MUDr. Vorobeľová oznamuje svojim pacientom, že dňa 20. 04. 2018 (piatok) sa v ambulancii nebude ordinovať z dôvodu účasti na seminári. Dňa 30. 04. 2018 (pondelok) a dňa 02. 05. 2018 (streda) sa bude ordinovať v normálnom pracovnom čase. A v dňoch 03. 05. a 04. 05. 2018 (štvrtok, piatok) sa v ambulancii nebude ordinovať z dôvodu čerpania dovolenky. Zastupovanie bude vyvesené na dverách budovy ambulancie v Novej Ľubovni.

BRATISLAVA 6. apríla 2018 – Na konci leta navštívi Slovensko rocková kapela Thirty Seconds to Mars. V piatok 31. augusta zaznejú na Zimnom štadióne O. Nepelu v Bratislave ich najväčšie hity vrátane noviniek z albumu AMERICA, ktorý práve vychádza. Piaty štúdiový album uzrie svetlo sveta päť rokov po poslednom vydanom albume kapely. Fanúšikovia sa majú na čo tešiť. Podobne ako predposledný album Love, Lust, Faith and Dreams aj AMERICA sa ponesie v duchu alternatívnej rockovej muziky. Singlom Walk on Water reagoval frontman kapely Jared Leto na zvolenie Donalda Trumpa za prezidenta USA a jeho protiimigrantskú politiku. Leto sa vyjadril slovami, že Amerika je krajina prisťahovalcov a všetkých víta s otvorenou náručou a srdcom.

Blížiace sa vydanie nového albumu avizovala kapela vo febrári tohto roka. K jeho obsahu aj dizajnu opäť výrazne prispel Jared Leto. America je album, ktorý nemá len jeden booklet, naopak, má ich mnoho. Obsahujú slová, ktoré charakterizujú obsah albumu. A nielen to. Jared dal dokonca šancu fanúšikom, aby si objednali album s bookletom, na ktorom budú ich vlastné slová. „Tieto zoznamy slov môžu pobaviť aj provokovať. No ako celok dávajú zmysel kultúre, ktorej sme súčasťou a dobe, v ktorej žijeme,“ hovorí Jared Leto.

Fanúšikovia Thirty Seconds to Mars sa rozhodne majú na čo tešiť. Koncerty kapely sú mimoriadne obľúbené, plné energie, ktorú publikum prijíma a vracia späť svojim idolom. Hudobní kritici ich prirovnávajú k Floydom, The Cure, ale aj U2. Okrem mnohých hudobných ocenení získali aj zápis v Guinnessovej knihe rekordov za najdlhšie trvajúcu koncertnú šnúru, keď počas dvoch rokov odohrali 309 koncertov! Počas tohto obdobia vystúpili v 60 krajinách na šiestich kontinentoch. A na konci leta bude ich zastávkou aj Bratislava.

Trailer:

THIRTY SECONDS TO MARS – BRATISLAVA

PIATOK, 31. AUGUST 2018 / Zimný štadión O. Nepelu

Vstupenky sú dostupné na www.vivien.sk a v sieti Ticketportal.

The post Thirty Seconds to Mars v Bratislave aj s novým albumom appeared first on PR servis.

Protimonopolný úrad Slovenskej republiky ukončil prešetrovanie voči Hornonitrianskym baniam Prievidza  (HBP) z dôvodu možného zneužívania dominantného postavenia na trhu.  Úrad uzavrel, že „hospodárske výsledky HBP neindikujú existenciu neprimerane vysokých marží“ a neexistujú indície o neprimerane vysokých cenách.

PRIEVIDZA 6. apríla 2018 – Protimonopolný úrad Slovenskej republiky ukončil prešetrovanie voči Hornonitrianskym baniam Prievidza  (HBP) z dôvodu možného zneužívania dominantného postavenia na trhu.  Úrad uzavrel, že „hospodárske výsledky HBP neindikujú existenciu neprimerane vysokých marží“ a neexistujú indície o neprimerane vysokých cenách.

Úrad tak nedal „za pravdu“ Kúpeľom Bojnice, ktoré podnet na prešetrovanie podali v júli 2017. 

Kúpele Bojnice v podanom podnete vyslovili podozrenia, že HBP „málo výhrevné uhlie predávajú za premrštené ceny“. Ich argumenty sa ukázali ako nepodložené, ekonomicky nezmyselné a nevychádzajúce z reality nákladovosti HBP.

Úrad konštatoval, že skutočnosť, že ceny, za ktoré HBP predávajú uhlie do Slovenských elektrárni sú primerané. Je potvrdená tým, že ceny odobruje Úrad pre reguláciu sieťových odvetví (ÚRSO) ako oprávnený náklad Slovenských elektrární. Úrad tak plne odmietol argumentáciu Kúpeľov Bojnice, „že náklady na nákup uhlia od spoločnosti HBP sa preplácajú spoločnosti SE v plnej výške, bez akéhokoľvek zásahu zo strany Úradu pre reguláciu sieťových odvetví  (ÚRSO).“ 

Ako zavádzajúce sa ukázali aj tvrdenia Kúpeľov Bojnice, že uhlie z HBP je predražené oproti uhliu ťaženému v okolitých krajinách. V podaní Kúpeľov Bojnice sa uvádza, „že cena uhlia predávaného spoločnosťou HBP spoločnosti Slovenské elektrárne výrazne prevyšuje priemery v okolitých krajinách, cca 200%.“ Úrad jednoznačne odmietol argumentáciu o jednoduchom porovnávaní cien uhlia ťaženého hlbinne, ako je tomu v HBP, s povrchovou ťažbou. Uviedol, že rozdiely v cene zodpovedajú rozdielom v nákladovosti medzi hlbinnou a povrchovou ťažbou uhlia, a teda nedokazujú, že by HBP účtovali neprimeranú cenu.

Tvrdenia Kúpeľov Bojnice o zneužívaní dominantného postavenia spoločnosťou Hornonitrianske bane Prievidza vysokou cenou a o účtovaní neprimeranej marže, sa tak v rámci prešetrovania, vedeného úradom ukázali ako nepodložené.

Hornonitrianske bane Prievidza  plne rešpektujú a konajú v súlade s právnou úpravou, ako aj pravidlami ochrany hospodárskej súťaže. Potvrdzuje to aj ukončené prešetrovanie zo strany PMÚ SR.

The post Obvinenia Kúpeľov Bojnice sa opakovane ukázali ako nepravdivé a zavádzajúce appeared first on PR servis.

Ústav politických vied SAV organizuje spolu s ďalšími inštitúciami pri príležitosti 100. výročia vzniku spoločného štátu Čechov a Slovákov vedecké podujatie "Republika Česko - Slovensko. Od monarchie k vlastnému štátu. Ilúzie verzus realita." Konferencia sa bude konať pod záštitou predsedu Národnej rady Slovenskej republiky Andreja Danka v dňoch 17.-19. apríla 2018 v Bratislave, v Pálffyho paláci, Zámocká ulica č. 47. V programe konferencie sa objavia okrem ďalších aj nasledujúce témy:  Genéza slovensko-českých ...

Na utorok 24. apríla pripravila Filozofická fakulta UKF v Nitre vedecké podujatie o problematike dejín prekladu druhej polovice 20. storočia, ktoré bude venované prezentácii dvoch nových publikácií z oblasti dejín prekladu. Ide o publikácie: Kovačičová, O. – Kusá, M. (eds.) Slovník slovenských prekladateľov umeleckej literatúry – 20. storočie, L – Ž, 2017 a Tyšš, I. Teoretické a materiálové sondy do praxeológie a dejín prekladu americkej literatúry v období socializmu: Mladá tvorba a Beat Generation, 2017. Organizátori ...

BRATISLAVA 6. apríla 2018 – Slovenská pobočka zahraničnej banky BNP Paribas Personal Finance SA avizuje zmenu na pozícii CEO. Od apríla 2018 vedie spoločnosť Nathalie Nesrin Gonin. Tá strieda Miguela Pereiru, ktorý zastával túto funkciu od roku 2015.

Nathalie Nesrin Gonin prichádza z Českej republiky, kde stála za úspešným projektom transformácie spoločnosti Cetelem na Hello bank!. Má bohaté medzinárodné skúsenosti v oblasti rozvoja a transformácie finančného biznisu, pričom v bankovníctve pôsobí už viac ako 15 rokov. V rámci skupiny BNP Paribas Personal Finance zastávala dosiaľ rôzne pozície vo vrcholovom manažmente vo Francúzsku, Rumunsku a v Českej republike.

Nesrin absolvovala štúdium informačných technológií so zameraním na ekonomiku. Súčasťou skupiny BNP Paribas Personal Finance je od roku 2002, keď vo Francúzsku zodpovedala za oblasť risk manažmentu. Následne prešla niekoľkými pozíciami v oblasti financií. Viedla finančné plánovanie pre dcérske spoločnosti a euroázijský región, riadila oddelenie rozvoja BNP Paribas Personal Finance a zastávala pozíciu CFO pre strednú Európu. Svoje skúsenosti neskôr zúročila v rumunskom Ceteleme, tam zodpovedala za oblasť vývoja, ale najmä v Českej republike, kde stála za úspešnou transformáciou českého Cetelemu na Hello bank!.

Od apríla 2018 riadi Nathalie Nesrin Gonin slovenskú pobočku zahraničnej banky BNP Paribas Personal Finance SA. Medzi jej priority bude patriť podpora poskytovania spotrebiteľských úverov, ako aj samotná transformácia spoločnosti v dynamickom prostredí digitálneho bankovníctva na Slovensku.

The post Slovenská pobočka BNP Paribas Personal Finance má novú CEO appeared first on PR servis.

BRATISLAVA 5. apríla 2018 – Tretí sólový album predstaví v Bratislave ILLA J (Detroit, US). Spevák a hudobník vlastným menom John Derek Yancey, známy ako ILLA J, je zakladajúcim členom detroitskej hip-hopovej formácie Slum Village, ktorú založil okrem ďalších členov aj so svojím starším a známejším bratom J DILLA. V súčasnosti je ILLA J jeden z mála interpretov, ktorým sa podarilo z rapovaného prejavu prejsť do kvalitného spievaného a inštrumentálneho pôsobenia na pódiu.

V poradí tretí vlastný album s názvom HOME predstaví slovenskému publiku v nedeľu 22.apríla 2018 v bratislavskom klube Hopkirk. Jeho aktuálne európske koncertné turné HOME European Tour Part 2 je výsledkom záujmu o jeho februárové turné. V mesiaci apríl sa ILLA J predstaví okrem západoeurópskych metropol aj v tej našej. Zaujímavosťou prvej časti koncertnej šnúry bol pomer ženského a mužského publika, kde 80% publika bola ženská.

Na scéne je vydavateľsky aktívny od roku 2004, počas svojej kariéry ILLA J spolupracoval napríklad s A Tribe Called Quest, Erykah Badu, MF Doom, De La Soul, Busta Rhymes, The Pharcyde, Common a mnoho ďalších umelcov a interpretov, niektorými pracuje aj v súčasnosti.

ILLA J

FB event

Predpredaj

Tvorba / diskografia:

1. ILLA J EP (2007)
2. YANCEY BOYS album (2008)
3. 4 PAST MIDNITE EP
4. EVOLUTION ako SLUM VILLAGE album(2013)
5. SUNSET BLVD. album (2013)
6. ILLA J album (2015)
7. YES ako SLUM VILLAGE album (2015)
8. HOME album (2017)
plus výberovka DIRTY SLUMS a DIRTY SLUMS 2 so skupinou SLUM VILLAGE

Videoklipy:

ILLA J – HOME

ILLA J – SOUNDS LIKE LOVE feat. DEBI NOVA

ILLA J – 7 MILE

ILLA J – UNIVERSE

ILLA  – SAM COOK

ILLA J – R U LISTENIN

ILLA J – WE HERE

The post Bratislava zažije koncert ILLA J – 22.apríl appeared first on PR servis.

BRATISLAVA 5. apríla 2018 – Fanúšikovia Jo Nesboa sa dočkali. Vychádza špičkový triler od najúspešnejšieho autora severských detektívnych románov Jo Nesbøa s názvom Macbeth.
Kniha je súčasťou literárneho projektu Shakespeare 400 a v svetovej premiére  vychádza v 30 svetových jazykoch, vrátane slovenčiny.
„Po preložení 15 kníh od tohto autora som už nečakal, že ma môže prekvapiť. Shakespearov motív však pozdvihol Nesbov tradičný štýl z úrovne kriminálnych románov a osobne hodnotím román Macbeth ako to najlepšie, čo som od Nesboa čítal,“ tvrdí vynikajúci prekladateľ a znalec severskej literatúry Jozef Zelizňák.

Prenesieme sa do 70.rokov. Sme v ponurom priemyselnom meste, ktoré sužuje chudoba a úpadok mravov. Zatvára sa jedna továreň za druhou, po uliciach sa potácajú narkomani a vysoko postavení občania figurujú na výplatných páskach dílerov.
Macbeth je najlepší policajt, ktorý kedy viedol oddelenie tohto severského mesta. Jeho úlohou je vyčistiť mesto od korupcie a pomáhať ľuďom s drogovou závislosťou. Ale aj on má svoju temnú minulosť. Ako bývalý „feťák“ môže opäť ľahko podľahnúť drogám. Má moc, má peniaze aj rešpekt. No chce ešte viac. A neváha pre to aj zabíjať.

Ak ste čítali Shakespearovho Macbetha, viete, na čo sa môžete tešiť.
V Nesbovom Macbethovi je Lady milenkou a majiteľkou luxusného kasína.
Hekate nie je bohyňa kúziel, ale mocný vodca drogového kartelu.
A trojica odporných žien mieša v kotle namiesto čarovného elixíru tie najsilnejšie narkotiká…

Vypočujte si AUDIO úryvok.
Z knihy číta Boris Farkaš:

V podaní nórskeho spisovateľa Jo Nesbøa je Macbeth ešte mrazivejší a napínavejší. V príbehu sa miešajú ambície, moc, peniaze, vášne, láska i zrada do mixu, ktorý vás vtiahne a nepustí.

Svetové médiá o novinke Macbeth:

„Svetová klasika plus Nesbø vo svojej najlepšej forme. /…/ Nesbø už zasa raz napísal brutálne dobrú knižku, čarovnú detektívku!“

Faedrelandsvennen, Nórsko

„Výnimočný Macbeth. Jo Nesbø prerozprával Shakespearovu apokalyptickú drámu majstrovským štýlom. /…/ Čitatelia, ktorí nikdy ani len nepočuli o Shakespearovi, to budú čítať ako silný, napínavý thriller. Súčasné publikum možno nájde v jeho próze skôr odkazy na Sin City Franka Millera alebo gangsterské opusy Martina Scorseseho či Sergia Leoneho.“

Dagbladet, Nórsko

Začítajte sa do nového trileru Macbeth:

„Sú tu,“ oznámil inšpektor Duff a dúfal, že muži z drogového nezachytili neúmyselné zachvenie v jeho hlase. Počítal s tým, že Norse Riders pošlú po drogy troch, štyroch, maximálne piatich mužov. Teraz však napočítal dvanásť motoriek v kolóne, čo sa pomaly vynárala z tmy. Na posledných dvoch sedeli vždy dvaja chlapi. Štrnásť proti deviatim. A všetko nasvedčovalo tomu, že Norse Riders sú vyzbrojení ťažkými zbraňami. Aj tak to chvenie v hlase nespôsobil pomer síl. Duffovi sa práve splnilo jeho najtajnejšie želanie. Konvoj vedie on, konečne ho má na dosah.
Neukázal sa celé mesiace, no len jediný chlap nosil takú prilbu a jazdil na červenej motorke Indian Chief, ktorú chýr radil k päťdesiatim kusom, čo si newyorská polícia nechala tajne vyrobiť v roku 1965. Oceľ zahnutej pošvy pripevnenej k boku motorky sa ligotala.
Sweno.
Niekto mu tvrdil, že je už po ňom, iný, že ušiel do cudziny, zmenil identitu, ostrihal si svetlé vrkoče a teraz si na terase kdesi v Argentíne užíva starobu a tenké cigarillos.
Sweno je tu. Vodca bandy a vrah policajtov, ktorý so Seržantom založil gang Norse Riders niekedy po druhej svetovej vojne. Oslovili mladých vykorenených mužov, väčšina z nich bývala v prehnitých robotníckych barakoch pri rieke, ktorá páchla ako žumpa. Vycvičili ich, naučili disciplíne, vymyli im mozgy, tak aby sa z nich stala armáda nebojácnych vojakov, ktorú Sweno využíval podľa potreby. Aby si podmanil mesto a získal monopol nad rozmáhajúcim sa trhom s drogami. Chvíľu sa zdalo, že sa mu to naozaj podarí. Nezastavila ho ani Kennethova polícia, skôr naopak. Sweno si od nich kupoval všetku potrebnú náklonnosť. Problém mu spôsobovala konkurencia. Hekateho vlastný recept na brygg bol proste lepší, jeho droga lacnejšia a vždy dostupná. No ak mal Duffov anonymný informátor pravdu, objem tejto zásielky narkotík by gangu na dlhý čas vyriešil problémy so zásobovaním. Duff dúfal, no úplne neveril krátkym, na stroji písaným riadkom listu adresovaného priamo jemu. Také dary človek nedostáva len tak. Na druhej strane, ak s ním naloží ako treba, z pozície riaditeľa drogového oddelenia sa posunie v rebríčku vyššie. Policajný prezident Duncan ešte neobsadil všetky dôležité posty v policajnej centrále vlastnými ľuďmi. Ponúkalo sa mu oddelenie boja s organizovaným zločinom, kde sa zatiaľ inšpektorovi Cawdorovi, starému zloduchovi od Kennetha, darilo udržať si stoličku, keďže ešte len zhromažďovali konkrétne dôkazy jeho skorumpovanosti. A Duff jednoznačne patril k Duncanovým ľuďom. Keď prvé signály naznačili, že Duncana možno vymenujú za policajného prezidenta, Duff mu ihneď zatelefonoval do Capitolu a jasne, hoci trochu nadnesene, ho informoval, že ak mestská vláda nevymenuje za prezidenta Duncana, ale jedného z Kennethových poskokov, Duff podá výpoveď. Duncan možno tušil osobný motív za týmto bezpodmienečným prejavom lojality, no a čo? Duff chcel úprimne podporiť Duncanov plán očisty polície, ktorá bude v prvom rade slúžiť ľuďom. Naozaj. Zároveň si však prial kanceláriu čo najbližšie k oblohe v policajnej centrále. A kto by si to neprial? Okrem toho by rád zneškodnil tohto chlapa.
Swena.
Sweno bol prostriedok aj cieľ.
Duff sa pozrel na hodinky. Časový údaj spomínaný v liste sedel na minútu. Na chvíľu sa končekmi prstov dotkol dlane. Cítil, ako mu búši srdce. Už prestával dúfať, začínal aj veriť.
„Je ich veľa, Duff?“ zašepkal hlas.
„Dosť na to, aby nás čakala veľká sláva, Seyton. A jeden z nich je taký obrovský, že jeho pád sa bude počuť v celej krajine.“
Duff utrel zarosené sklo. Desať napätých, spotených policajtov v malej miestnosti. Takéto úlohy neplnia ako na bežiacom páse. Duff z pozície šéfa drogového prijal rozhodnutie, že neukáže list nikomu a použije výhradne ľudí zo svojho oddelenia. Dlhá tradícia korupcie a úniku informácií ho naučila neriskovať. Minimálne to tak vysvetlí policajnému prezidentovi Duncanovi, ak sa bude pýtať. Nebude mu však klásť veľa kritických otázok. Najmä ak mu zloží k nohám najväčšie množstvo zabavených narkotík a trinásť členov Norse Riders prichytených pri čine.
Trinásť, veru. Nie štrnásť. Jeden z nich zostane ležať na bitevnom poli.
Ak sa mu naskytne príležitosť.
Zaťal zuby.
„Hovoril si, že budú len štyria-piati,“ pripomenul mu Seyton, keď vyzrel z okna.
„Bojíš sa, Seyton?“
„Nie, ale ty by si sa mal, Duff. Opieraš sa o pomoc deviatich chlapov a ja jediný mám skúsenosti z podobných razií.“ Nezvyšoval hlas. Seyton bol chudý, šľachovitý, holohlavý chlap. Duff netušil, ako dlho pôsobí u polície, no vedel, že tam slúžil už za Kennetha. Duff sa ho pokúšal zbaviť. Nie že by mal naňho niečo konkrétne, ale čosi neuchopiteľné v ňom vyvolávalo mimoriadne nepríjemný pocit.
„Duff, prečo si neoslovil gardu?“
„Čím menej ľudí sa do toho zapletie…“
„… tým menej ľudí sa bude uchádzať o tvoju slávu. Lebo ak vidím dobre, blíži sa buď prízrak, alebo sám veľký Sweno.“
Seyton kývol k motorke Indian Chief, čo zastala pred mostíkom k lodi MS Leningrad.
„Spomínali ste Swena?“ ozval sa bojazlivý hlas z tmy za nimi.
„Áno a je ich tu plný tucet,“ odvetil nahlas Seyton, nespúšťajúc zrak z Duffa. „Minimálne.“
„Ach, kurva,“ zamrmlal iný hlas.
„Nemali by sme zavolať Macbetha?“ spýtal sa tretí.
„Počuješ?“ zamrmlal Seyton. „Ešte aj tvoji vlastní ľudia chcú, aby to prevzala garda.“
„Drž hubu!“ zasyčal Duff. Zvrtol sa a namieril ukazovák na tabuľu na stene. „Tu sa píše, že loď MS Glamis vyráža do Capitolu v piatok o šesť nula nula a hľadá pomocníka do kuchyne. Prijali ste túto úlohu, no týmto vám dávam požehnanie uchádzať sa o prácu na lodi. Vraj tam lepšie platia a aj chutnejšie varia. Tak ruky hore, kto tam chce ísť!“
Duff žmúril oči do tmy na nehybné postavy bez tvárí. Pokúšal sa pochopiť ich mlčanie. Ihneď oľutoval svoju trúfalosť. Lebo čo ak sa niekto naozaj prihlási? Vždy sa vyhýbal situáciám, kde závisel od rozhodnutia iných ľudí, teraz však potreboval každého z nich. Jeho žena tvrdila, že radšej koná na vlastnú päsť, lebo nemá rád ľudí. Skrýval sa v tom kus pravdy, no skôr by povedal, že ľudia nemajú radi jeho. Ani si to neuvedomujú, čosi v jeho osobnosti ich však odpudzuje. Nevedel to pomenovať. Uvedomoval si, že jeho výzor a sebavedomie pôsobí príťažlivo na istý typ žien. Bol zdvorilý, vzdelaný a inteligentnejší než väčšina ľudí, ktorých poznal.
„Nikto? Naozaj? Fajn, tak budeme postupovať podľa pôvodného plánu s drobnými zmenami. Keď vyjdeme, Seyton so svojimi tromi chlapmi pôjde doprava kryť zadnú polovicu tímu, ja s tromi kolegami vyrazím doľava. Ty, Sivart, pobežíš zo všetkých síl doľava a v tme sa oblúkom vrátiš za chrbát Norse Riders. Postavíš sa na mostík, aby nikto z nich nemohol ujsť na palubu. Rozumeli ste?“
Seyton si odkašľal. „Sivart je najmladší a…“
„… najrýchlejší,“ prerušil ho Duff. „Nepýtal som si od vás rady. Chcel som len vedieť, či ste rozumeli.“ Pozrel sa na meravé tváre. „Beriem to ako áno.“ Opäť sa vrátil pohľadom k oknu.
Nízky chlap s nohami do O a s bielou kapitánskou čiapkou schádzal v daždi knísavým krokom po mostíku. Zastal pri mužovi na červenej motorke. Vodič si nezložil helmu, len nadvihol kryt tváre, nevypol ani motor. Obscénne sa rozvaľoval s rozkročenými nohami na sedadle a počúval kapitána. Spod helmy mu vyliezali dva plavé vrkoče, ktoré mu siahali až po emblém Norse Riders.
Duff sa zhlboka nadýchol. Skontroloval si pištoľ.
Najhoršie, že Macbeth mu volal, dostal ten istý anonymný tip a ponúkol Duffovi pomoc gardy. No Duff odmietol, ide predsa len o jeden nákladiak, a požiadal Macbetha, aby si tip nechal pre seba.
Na pokyn chlapa vo vikinskej prilbe podišli dvaja muži na motorkách bližšie a Duff si všimol seržantské výložky na ramene koženej bundy chlapa, ktorý otvoril pred kapitánom svoj kufrík. Kapitán prikývol, zdvihol ruku a chvíľu nato už zaškrípali železá. V žeriave, čo sa pohol nad nábrežím, sa zažalo svetlo.
„Už sa to blíži,“ konštatoval Duff. Hlas mal naraz istejší.
„Počkáme, kým drogy a peniaze nezmenia majiteľa, a ideme na to.“
Tiché prikývnutia v šere. Keď analyzovali plán, predstavovali si maximálne piatich kuriérov. Mohol Sweno dostať tip na možný zásah polície, a tak vyrazil v takej sile? Nie, v tom prípade by akciu odvolal.
„Cítiš ten pach?“ zašepkal mu do ucha Seyton.

Milan Buno, literárny publicista

The post Jo Nesbo má nový špičkový triler Macbeth appeared first on PR servis.

Vychádza novinka od autora bestsellerov Na vine sú hviezdy a Papierové mestá Johna Greena, ktorý si získal milióny fanúšikov na celom svete, vrátane Slovenska. Všade samé korytnačky je dojímavý príbeh, ktorý sa autora priamo dotýka. „Toto je môj prvý pokus napísať o istej duševnej poruche, ktorá mňa samého ovplyvňuje od detstva. Takže aj keď ide o fiktívny príbeh, je veľmi osobný,“ tvrdí Joh Green.

BRATISLAVA 5. apríla 2018- Vychádza novinka od autora bestsellerov Na vine sú hviezdy a Papierové mestá Johna Greena, ktorý si získal milióny fanúšikov na celom svete, vrátane Slovenska. Všade samé korytnačky je dojímavý príbeh, ktorý sa autora priamo dotýka. „Toto je môj prvý pokus napísať o istej duševnej poruche, ktorá mňa samého ovplyvňuje od detstva. Takže aj keď ide o fiktívny príbeh, je veľmi osobný,“ tvrdí Joh Green.

Šestnásťročná Aza Holmesová nikdy nemala v úmysle riešiť záhadný prípad zmiznutia miliardára Russella Picketta. Lenže keď sa jej najlepšia kamoška Daisy Ramirezová dozvie, že v hre je odmena stotisíc dolárov, s nadšením sa vrhne do vyšetrovania. Aza sa jej rozhodne pomôcť, keďže z detstva pozná Pickettovho syna Davisa. Zoznámili sa kedysi v tábore pre deti, ktorým zomrel jeden z rodičov. Dievčatá stoja pred zásadnou otázkou: Stal sa miliardár obeťou únosu, alebo utiekol pred políciou, ktorá ho chcela obviniť z úplatkárstva?

Aza sa snaží byť dobrou dcérou, dobrou kamarátkou, dobrou študentkou a možno aj dobrou detektívkou, no pritom musí bojovať s vlastnou úzkosťou a ustavične padá do špirály obsesívno-kompulzívnych myšlienok…

John Green sám trpí obsesívno-kompulzívnou poruchou a v novinke Všade samé korytnačky rozpráva s drsnou úprimnosťou svoj doteraz najosobnejší príbeh o láske, vytrvalosti a sile ozajstného priateľstva. Táto kniha nám tiež dáva užitočnú lekciu: áno, je v poriadku, keď nie ste úplne v poriadku…

John Green je úspešný americký spisovateľ, autor románov Poučka o podstate predvídateľnosti Katherín, Papierové mestá, Na vine sú hviezdy, Kam zmizla Aljaška a Will Grayson, Will Grayson, ktorý napísal spolu s Davidom Levithanom.
Greenove knihy získali viacero významných ocenení, boli preložené do vyše 55 jazykov a vyšli v náklade vyše 24 miliónov výtlačkov.

Začítajte sa do novinky Všade samé korytnačky:

Keď som si prvý raz uvedomila, že som možno vymyslená, som chodila do štátnej strednej školy White River High School v severnej časti Indianapolisu. Naobedovať som sa musela vždy v presne stanovenom čase (medzi 12.37 a 13.14). Nútili ma do toho sily o toľko významnejšie ako ja, že som ich ani nevedela identifikovať. Keby mi tieto sily určili inú prestávku na obed alebo keby si moji spolustolovníci, ktorí pomohli napísať môj osud, v ten septembrový deň zvolili inú tému rozhovoru, čakal by ma celkom iný koniec – alebo aspoň celkom iný stred. Postupne som však zisťovala, že život nie je príbeh, ktorý o sebe rozpoviete vy, ale príbeh, ktorý o vás porozpráva niekto iný.
Samozrejme, tvárite sa, že jeho autorom ste vy. Inak to nejde. Keď sa o 12.37 zhora ozve monotónne zvonenie, poviete si: A teraz chcem ísť na obed. Namýšľate si, že ste maliar, no v skutočnosti ste plátno.
V jedálni sa prekrikovali stovky hlasov, takže z rozhovoru sa stal obyčajný hluk, ktorý pripomínal žblnkot vody na skalách. A kým som sedela pod neónovými trubicami vydávajúcimi agresívne umelé svetlo, uvažovala som nad tým, ako všetci veríme, že sme hrdinami nejakého osobného eposu, hoci v skutočnosti sme v podstate identické organizmy osídľujúce rozľahlú miestnosť bez okien, ktorá páchla dezinfekciou a masťou.
Jedla som sendvič s arašidovým maslom a medom a popíjala Dr Pepper. Úprimne, proces prežúvania rastlín a zvierat a ich nasledovné tlačenie do vlastného pažeráka sa mi zdá dosť nechutný, takže som sa snažila nemyslieť na to, že jem, čo tiež predstavuje jeden zo spôsobov premýšľania o danej téme.
Oproti mne sedel Mychal Turner a čarbal do zápisníka so žltými stránkami. Náš jedálenský stôl bol ako do omrzenia uvádzaná broadwayská hra. Obsadenie sa za tie roky zmenilo, ale úlohy zostali rovnaké. Mychal bol Umelec. Zhováral sa s Daisy Ramirezovou, ktorá už od základky hrala úlohu mojej Najlepšej a najodvážnejšej kamošky, ale v tom šume som nepočula, o čom sa bavia.
A aká bola moja úloha v tejto hre? Bola som Tá druhá. Bola som Daisina kamoška alebo dcéra pani Holmesovej. Vždy som bola niečia niečo.
Cítila som, že môj žalúdok začína tráviť sendvič. Aj v tom hluku som počula, ako ho rozkladá a všetky baktérie požierajú slizké arašidové maslo – študenti vo mne, ktorí sa napchávajú v mojej vnútornej jedálni. Striaslo ma.
„Nebola si s ním v tábore?“ opýtala sa ma Daisy.
„S kým?“
„S Davisom Pickettom,“ odvetila.
„Hej,“ prisvedčila som. „Prečo?“
„Nepočúvaš nás?“ opýtala sa Daisy. Počúvam, pomyslela som si, kakofóniu vo svojom tráviacom trakte. Pochopiteľne, už dávno som zistila, že som hostiteľkou obrovskej zbierky parazitických organizmov, ale nepáčilo sa mi, keď mi to pripomínali. Približne päťdesiat percent buniek v ľudskom tele tvoria mikróby, čo znamená, že zhruba polovica buniek, z ktorých sa skladáte, vlastne vôbec nie je vaša. V mojom bióme žije asi tisíckrát viac mikróbov ako ľudí na zemi a často mám pocit, že cítim, ako žijú, množia sa a zomierajú vo mne aj na mne. Utrela som si spotené ruky do džínsov a usilovala sa dýchať pokojnejšie. Musím priznať, že občas trpím úzkosťou, ale podľa mňa nie je až také nerozumné mať obavy z toho, že som vlastne bakteriálna kolónia zabalená v koženom obale.
„Jeho oca mali zatknúť za úplatkárstvo či čo, ale v noci pred zásahom zmizol,“ povedal Mychal. „Je naňho vypísaná odmena stotisíc dolárov.“
„A ty poznáš jeho syna,“ dodala Daisy.
„Poznala som ho,“ opravila som ju.
Sledovala som, ako Daisy útočí vidličkou na obdĺžnik školskej pizze so zelenou fazuľkou. Ustavične na mňa vrhala pohľady a vytriešťala oči, akoby chcela povedať: No? Očividne chcela, aby som jej položila nejakú otázku, ale netušila som akú, lebo môj žalúdok nechcel sklapnúť, čo ma privádzalo k hrôzostrašnej obave, že som sa nakazila parazitickou infekciou.
Na pol ucha som počúvala, ako Mychal vykladá Daisy o svojom novom umeleckom projekte, v ktorom chce pomocou Photoshopu spriemerovať tváre stovky ľudí menom Mychal a vytvoriť nového stoprvého Mychala. Bol to zaujímavý nápad a rada by som si ho vypočula, ale v jedálni bol pekelný hluk, nehovoriac o neodbytnej myšlienke, či sa nejako nenarušila mikrobiálna rovnováha síl v mojom vnútri.
Nadmerné zvuky v brušnej dutine sú nezvyčajným, ale nie zasa neslýchaným príznakom infekcie spôsobenej baktériou Clostridium difficile, ktorá môže byť smrteľná. Vytiahla som mobil, vyhľadala som si „ľudský mikrobióm“ a znova som si prečítala úvod článku vo wikipédii o množstve mikroorganizmov, čo sa vo mne práve nachádzajú. Klikla som na článok o C. diff a posunula sa na časť o tom, že touto baktériou sa ľudia nakazia najčastejšie v nemocnici. Prešla som ešte nižšie na zoznam príznakov, no nezaznamenala som ani jediný, teda okrem nadmerných zvukov v brušnej dutine. Z predchádzajúceho výskumu som však vedela, že na Clevelandskej klinike zomrel na infekciu C. diff pacient, ktorý trpel iba bolesťami brucha a horúčkou. Pripomenula som si, že nemám ani horúčku, no vzápätí som si aj odpovedala: Nie, nemáš horúčku. ZATIAĽ.
V jedálni, kde sa nachádzala čoraz menšia časť môjho vedomia, Daisy vravela Mychalovi, že jeho projekt by sa nemal týkať ľudí menom Mychal, ale väzňov, ktorých neskôr zbavili obvinenia. „Budeš to mať jednoduchšie,“ povedala, „lebo všetkých odfotili z rovnakého uhla a nepôjde iba o mená, ale aj o rasy, vrstvy a masové zatýkanie.“
„Si génius, Daisy,“ vyhlásil Mychal.
„Netvár sa tak prekvapene,“ odvetila.
A ja som zatiaľ uvažovala o tom, že ak polovica buniek v mojom vnútri nie je moja, nespochybňuje sa tým predstava o mne v jednotnom čísle a navyše ako strojkyne vlastného osudu? Spadla som dosť hlboko do tej nekonečnej červej diery, až som sa napokon celkom vytratila zo školskej jedálne a ocitla sa na nejakom neurčitom mieste, ktoré smú navštevovať len naozaj šibnutí ľudia.
Odmalička som si zarývala necht na palci do bruška prostredníka, takže tam teraz mám taký čudný mozoľ. Po toľkých rokoch mi tam ľahko vznikne rana, a tak si ho prelepujem leukoplastom, aby sa mi doň nedostala infekcia. Občas ma však pochytí strach, že tam už je a treba ju odstrániť – a nedá sa to inak, iba znova otvoriť ranu a vytlačiť z nej krv. Vždy keď nad tým začnem rozmýšľať, jednoducho to nedokážem neurobiť. Ospravedlňujem sa za dvojitý zápor, ale je to naozaj dvojzáporová situácia, z ktorej okrem popretia záporu niet iného východiska. V každom prípade, zatúžila som si zaryť necht na palci do bruška prostredníka a vedela som, že klásť odpor nemá zmysel, a tak som si pod stolom odlepila leukoplast a zaryla necht na palci do mozoľa, až kým sa mi nepustila krv.
„Holmesy,“ oslovila ma Daisy. Zdvihla som zrak. „Už sme skoro dojedli, a ty si vôbec nespomenula moje vlasy.“ Potriasla hlavou. V červených vlasoch jej svietili ružové pramienky. Aha. Odfarbila si ich.
Vyplávala som z hlbín. „Odvážna farba,“ prehodila som.
„Však? Naznačuje toto: Dámy a páni, aj všetci ostatní, ktorí sa nepovažujú za dámy ani za pánov, Daisy Ramirezová neporuší svoj sľub, ale zlomí vám srdce.“
Daisiným životným heslom bolo: „Môžeš lámať srdcia, ale neporušuj sľuby.“ Ustavične sa vyhrážala, že si ho dá v osemnástke vytetovať na členok. Daisy sa znova obrátila k Mychalovi a ja som sa zasa pohrúžila do vlastných myšlienok. Škvŕkanie v žalúdku ešte väčšmi zosilnelo. Bolo mi na vracanie. Hoci fakt neznášam telesné tekutiny, vraciam dosť často.
„Holmesy, si v pohode?“ opýtala sa ma Daisy. Prikývla som. Občas som sa čudovala, prečo ma má vlastne rada alebo ma aspoň znáša. Rovnako ako ostatní. Veď aj sama som si liezla na nervy.
Cítila som, ako mi na čelo začína vystupovať pot. Keď sa raz začnem potiť, neviem prestať. Potím sa celé hodiny, a nielen na tvári alebo pod pazuchami, ale aj na krku, na prsiach, na lýtkach… Možno som fakt mala horúčku.
Pod stolom som si strčila použitý leukoplast do vrecka. Nemusela som sa ani dívať. Vytiahla som nový, rozbalila ho, a až potom som sklopila zrak a zalepila si ním prst. Celý čas som sa nadychovala nosom a vydychovala ústami, presne podľa rád doktorky Karen Singhovej. Vydychovala som pomaly, akoby som chcela „ohnúť plamienok sviečky a zároveň ju nesfúknuť. Predstav si sviečku, Aza, ako pred tebou mihotavo žiari, ale nezhasne.“ Vyskúšala som to, ale aj tak som sa dala strhnúť myšlienkovou špirálou. V duchu som počula, ako mi doktorka Singhová hovorí, že by som nemala vyťahovať mobil a vyhľadávať si znova a znova odpovede na tie isté otázky, ale aj tak som ho vytiahla a ešte raz si prečítala článok o ľudskom mikrobióme vo wikipédii.
Podstata špirály je v tom, že ak vás raz strhne, už nikdy sa z nej nedostanete, lebo sa stále donekonečna zužuje.
Vložila som poslednú štvrtinu sendviča do uzatvárateľného vrecka, vstala a hodila ho do preplneného smetného koša. „Aké veľké starosti by som si mala robiť, keďže si za celý deň nepovedala naraz viac ako dve slová?“ ozvalo sa mi za chrbtom.
„Myšlienková špirála,“ zamrmlala som. Daisy ma pozná od šiestich rokov, takže to už chápe.
„Došlo mi. Mrzí ma to. Vymyslime si nadnes nejaký program.“
Vtom k nám s úsmevom podišla Molly. „Ehm, Daisy, len tak mimochodom, tie tvoje amatérsky prefarbené vlasy ti zašpinili tričko.“
Daisy sklopila zrak na svoje plecia, a naozaj, na pásikavom tričku jej svietili ružové fľaky. Najprv sa mykla, no potom vystrela chrbát. „Vieš, Molly, tak to má byť. Fľakaté tričká sú momentálne veľkým hitom v Paríži.“ Odvrátila sa a dodala: „Pôjdeme k tebe domov a pozrieme si Povstalcov.“ Daisy bola veľkou fanúšičkou Hviezdnych vojen: nielen filmov, ale aj kníh, animovaných seriálov a programu pre deti s lego panáčikmi. Okrem toho písala fanfiction o Chewbaccovom ľúbostnom živote. „A postaráme sa, aby sa tvoja nálada zlepšila natoľko, že dokážeš povedať tri alebo dokonca až štyri slová za sebou, dobre?“
„Dobre.“
„A potom ma odvezieš do práce. Sorry, ale potrebujem odvoz.“
„Okej.“ Chcela som ešte niečo dodať, ale ustavične ma obťažovali nevítané a nechcené myšlienky. Keby som bola autorkou svojho príbehu, prestala by som myslieť na svoj mikrobióm. Povedala by som Daisy, že som nadšená jej nápadom súvisiacim s Mychalovým umeleckým projektom. Povedala by som jej, že Davisa Picketta si pamätám rovnako ako obdobie, keď som mala jedenásť a ustavične ma prenasledoval neurčitý strach. Povedala by som jej, že si spomínam, ako sme spolu v tábore ležali na móle a nohy nám viseli nad vodou, chrbtami sme sa opierali o drsné drevené dosky a hľadeli na bezoblačnú letnú oblohu. Povedala by som jej, že s Davisom sme nikdy neviedli siahodlhé rozhovory, a vlastne sme sa na seba ani veľmi nedívali, ale nezáležalo na tom, lebo sme spolu pozorovali tú istú oblohu, čo je možno ešte dôvernejšie ako očný kontakt. Do očí vám môže pozrieť každý, ale len zriedka nájdete niekoho, kto vidí rovnaký svet ako vy.

Milan Buno, literárny publicista

The post Nový John Green a korytnačky appeared first on PR servis.

V stredu 4. apríla 2018 prestížny vedecký časopis NATURE publikoval článok Steinbauer et al. (2018). Prezentuje výsledky z rozsiahleho výskumu venovaného klimatickým zmenám. Spoluautormi štúdie sú aj vedeckí pracovníci Ústavu krajinnej ekológie SAV. Za posledných desať rokov sa počet rastlinných druhov v európskych pohoriach zvýšil päťkrát viac ako v rokoch 1957-66. Údaje z 302 európskych vrcholov, ktoré sa týkajú obdobia posledných 145 rokov ukazujú, že zrýchlenie počtu horských druhov je jednoznačne spojené ...

Mobilné odbery krvi dvakrát v roku sa v Košiciach za takmer desaťročie stali tradíciou. Ani túto jar „akademici“ neporušia zabehnutý cyklus. Všetci zdraví a darovaniachtiví dostanú šancu stať sa hrdinami ľudskosti v stredu 11. apríla 2018 od 8. hodiny v knižnici Neurobiologického ústavu BMC SAV na Šoltésovej 4 v Košiciach. „Výhodou mobilných odberov je, že tím Národnej transfúznej služby SR príde za darcami priamo na pracovisko. Je pravdou, že pracoviská SAV sú v Košiciach roztrúsené na viacerých ...

BRATISLAVA 5. apríla 2018 – Keď sa povie znalecký posudok, asi málokomu napadne v prvom momente niečo iné, ako oceňovanie nehnuteľností. Znalecké posudky však nevyužívajú len občania pre účely získania hypotekárneho úveru. Znalci sú odborníci, ktorí splnili prísne kritéria Ministerstva spravodlivosti Slovenskej republiky pre zápis do zoznamu znalcov a získanie oprávnenia pre znaleckú činnosť. Tá sa rozdeľuje podľa odborov, napríklad stavebníctvo; poľnohospodárstvo; doprava cestná; ekonomika a riadenie podnikov; atď. a odvetví, ktorými sú napríklad odhad hodnoty nehnuteľností; odhad hodnoty poľnohospodárskej pôdy; oceňovanie a hodnotenie podnikov; odhad hodnoty cestných vozidiel a pod.

Vkladáte do podniku majetok? Obráťte sa na znaleckú organizáciu

Obchodný zákonník umožňuje spoločníkom ako súčasť základného imania spoločnosti peňažné aj nepeňažné vklady. Ak sa jedná o nepeňažný vklad, musí nim byť hnuteľný alebo nehnuteľný majetok, ktorého hodnotu je možné určiť. Hodnotu vkladu v znaleckom posudku určí znalec so znaleckým oprávnením na daný druh majetku alebo znalecká organizácia, ktorá ohodnocuje rôzne druhy majetku. Pre výber znalca môžete použiť zoznam znalcov členený podľa odborov a odvetví, znalecké organizácie sú zapísané v zozname znaleckých organizácií ako právnické osoby. Ak budete vyhľadávať znalca alebo znaleckú organizáciu prostredníctvom internetu, overte si ich referencie, pôsobnosť, zistite si, ako dlho im vypracovanie znaleckého posudku bude trvať a podobne.

Oceňovanie hnuteľného majetku

Znalecký posudok nepeňažného vkladu musí, okrem jeho opisu, obsahovať aj informáciu akým spôsobom bol vklad oceňovaný a či vkladaný majetok zodpovedá hodnote upísaných akcií, ktoré majú byť splatené nepeňažným vkladom, prípadne hodnote prevzatého záväzku za vklad do spoločnosti (podľa toho, či sa jedná o akciovú spoločnosť alebo s.r.o.).

Z hľadiska odpisovania podľa zákona o dani z príjmov patrí k hmotnému majetku aj hnuteľný majetok, t.j. samostatné hnuteľné veci, prípadne súbory hnuteľných vecí s obstarávacou cenou vyššou ako 1 700 €, ktoré majú samostatné technicko-ekonomické určenie, a prevádzkovo-technické funkcie dlhšie ako jeden rok. Z hľadiska oceňovania hnuteľného majetku ide najčastejšie o dopravné vozidlá, priemyselné stroje, zariadenia, technické a technologické vybavenia prevádzok a podobne.

Okrem toho je predmetom oceňovania aj drobný majetok v hodnote nižšej ako 1 700 €, napríklad počítače, televízory, tlačiarenské zariadenia atď.

Predaj podniku alebo jeho časti, transformácia, ušlý zisk

Okrem vyššie spomínaného ohodnotenia nepeňažného vkladu, na znalca či znaleckú organizáciu sa môžete obrátiť aj v mnohých iných prípadoch. Čoraz aktuálnejšou je potreba stanoviť výšku ušlého zisku, ktorý si veriteľ uplatňuje z dôvodu nedodržania zmluvného vzťahu. Pri transformáciách, čiže akvizíciách nových podnikov, zlučovaní či splynutí dvoch a viacerých spoločností znalci počítajú hodnotu podnikov, prípadne častí podnikov. Podobne je tomu aj v prípade, keď spoločnosť svoj podnik alebo jeho časť plánuje predať. Vďaka znaleckému posudku získa spoločnosť predstavu o tom, za akú cenu je reálne predaj uskutočniť.

The post Aj podnikatelia využívajú znalcov a znalecké posudky appeared first on PR servis.

BRATISLAVA 5. apríla 2018 – Všetci budeme pravdepodobne súhlasiť, že tým najcennejším, čo máme, je naše zdravie. Bez zdravia stráca život na kvalite a nemôžeme si ho naplno užívať. Mnohí z nás však nevedia, ako na to. Nedostatok času, málo peňazí, slabá vôľa a chýbajúca motivácia sú častými výhovorkami. Urobiť prvý krok k zdravému životnému štýlu nebolo nikdy tak jednoduché. Odštartovať nový životný smer vám pomôže Index zdravia.

Každý rozpráva o zdravom životnom štýle a každý chce žiť zdravo, ale viete vlastne, ktoré oblasti sú dôležité pre to, aby boli vaše telo aj myseľ v dobrej kondícii? Výskum ukazuje, že ľudia chcú byť v kondícii, ale nie sú si úplne istí, na čo sa presne zamerať, čo je správne.

Ako lepšie načúvať svojmu telu a naštartovať zdravší životný štýl učí inovovaný interaktívny online nástroj Walmark Index zdravia. Ponúka odborné a personalizované rady, pre každého zostaví denne jednu jednoduchú úlohu a systematicky sleduje pokrok. Cesta k novému životnému štýlu nikdy nebola jednoduchšia.

,,Index zdravia je o celkovom naštartovaní životného štýlu – v hre je jednoduchosť a malé zmeny, ktoré sa dobre fixujú. Nesmierne dôležitá je spätná väzba, ktorú umožňuje priebežné opakovanie testu. Zhodnotenie pokroku a odmena sú pre úspech kľúčové. Človek si zrazu uvedomí, že sa mu s tými malými zmenami žije lepšie,“ dodáva MUDr. Zuzana Kala Grofová, ambasádorka a spoluautorka Indexu zdravia.

Ako to funguje?

Začnite tým, že vyplníte krátky online dotazník na https://www.walmark.sk/index-zdravia, ktorý sa venuje piatim základným oblastiam zdravého životného štýlu – celkovej kondícii, fyzickej aktivite, zlozvykom, vyváženej strave a psychickej pohode. Na základe výsledkov vám bude vygenerovaný Index zdravia (hodnota 0 – 100), ktorý odráža vašu zdravotnú formu. Nechýba ani hodnota BMI, informácie o odporúčanom množstve tekutín či stravy. Po registrácii obdržíte osobný štvortýždňový plán, ktorý obsahuje jednoduché rady a tipy, ako podporiť svoje zdravie a tým začať zdravý životný štýl. Vytlačte si ho a umiestnite ho na viditeľné miesto doma alebo v práci. Nasledujte úlohy, ktoré vám boli pridelené na každý deň – môžete si tiež nastaviť denné online pripomienky, aby ste na niektorú nezabudli. Akonáhle splníte celý 28-dňový plán, váš Index zdravia sa prepočíta a na základe dosiahnutého zlepšenia získate nový plán.

Načúvajte svojmu telu

V priebehu plnenia vášho plánu si budete budovať bližší a intenzívnejší vzťah so sebou samým. Je dôležité byť láskaví k svojmu telu a oceniť ho za to, čo pre nás robí. Čím viac mu budeme načúvať, tým lepšie nám bude slúžiť. Aby ste mali istotu, že vaše telo dostáva všetko, čo pre správne fungovanie potrebuje, je vám na základe výsledkov testu Indexu zdravia odporúčaný nutričný program na mieru, zodpovedajúci vašim individuálnym potrebám.

Nie ste v tom sami

Pomocou online nástroja Index zdravia sa môžete tiež podeliť o svoj pokrok na sociálnych médiách, vyzvať svojich priateľov, aby sa k vám pripojili na ceste za zdravým životným štýlom. Vzájomné motivovanie sa vám pomôže a spríjemní vaše dlhodobé snaženie. Online platformu už využíva cez 52 000[1] užívateľov, s ktorými si môžete porovnať hodnotu svojho Indexu zdravia a BMI.

Dôležité je vedieť oceniť svoju snahu. Nezabudnite preto oslavovať svoje úspechy. Užite si svoje zdravie a hýčkajte ho po celý svoj život.

Viac na: www.walmark.sk

[1] https://www.walmark.sk/index-zdravia, marec 2018

The post Zdravý životný štýl – alfa a omega života appeared first on PR servis.