RSS čítačka

Oznam

Jakubany.sk - 14. november 2018
Slovenská pošta oznamuje občanom, že prevádzka pošty v Jakubanoch bude z prevádzkových dôvodov dňa 15. 11. 2018 (štvrtok) celý deň zatvorená.
Kategórie: Samospráva

Zdravotníctvo opäť pod drobnohľadom analytikov

Ministerstvo financií SR - 14. november 2018

Slovensko výrazne zvyšuje výdavky na zdravotníctvo. K najlepšiemu rozpočtu na zdravotníctvo prispela aj revízia výdavkov, ktorá nielen identifikovala opatrenia na zefektívnenie výdavkov spolu za 140 mil. eur, ale najmä navrhuje ich lepšie využitie.

Kategórie: Štátna správa

Smart Slovensko v rámci Smart Višegradu

ITAPA - 14. november 2018
Top podujatie v oblasti digitalizácie a verejnej správy na Slovensku, Medzinárodný kongres ITAPA 2018 je oficiálnym podujatím slovenského predsední...
Kategórie: Podporujeme

Igor Bukovský: Táto kniha vás šokuje!

PRservis.sk - 13. november 2018

BRATISLAVA 13. novembra 2018 - Choroby srdca a ciev, rakovina, cukrovka, vysoký krvný tlak, Parkinsonova či Alzheimerova choroba (a ďalšie).
Každý rok si vyžiadajú tisíce ľudských životov. Tak to byť ale nemusí. Naučte sa, ktoré potraviny jesť a aké zmeny v oblasti životného štýlu urobiť, aby ste dokázali nielen predchádzať pätnástim hlavným príčinám úmrtia, ale tiež s týmito chorobami efektívne bojovať.

 "Dr. Michael Greger je človek s hlavou plnou informácií  a so srdcom na správnom mieste! Túto knihu som si kúpil hneď po jej vydaní v angličtine a som nesmierne rád, že bude k dispozícii aj v češtine – vrelo Vám ju odporúčam! Bude to čítanie, ktoré mnohých poučí a niektorých asi šokuje," tvrdí známy výživový poradca MUDr. Igor Bukovský, PhD.

S knihou Ako nezomrieť objavíte potraviny, ktoré dokázateľne pomáhajú pri prevencii pred ochoreniami a predĺžia vám život!

Vyskytuje sa vo vašej rodine rakovina prostaty? Odložte pohár mlieka a pridajte do vášho jedálnička ľanové semienka.
Máte vysoký krvný tlak? Ibištekový čaj účinkuje lepšie ako liek proti hypertenzii, a to bez vedľajších negatívnych účinkov.

Takmer 500-stranová kniha vás zoznámi s prelomovými vedeckými štúdiami, ktoré dokazujú, že potraviny rastlinného pôvodu môžu výrazne ovplyvniť vaše zdravie. Pri čítaní tejto knihy začnete robiť zmeny vo svojom jedálničku. Jednoducho budete musieť, pretože tu nejde len o predpoklady, dohady a "myslím si". Ide o reálne výskumy, dôkazy, fakty, ktoré vás proste musia presvedčiť. Ide o kontrolované štúdie, lekárske výskumy, ktoré sú nespochybniteľné.

"Ako nezomrieť je jedna z najdôležitejších kníh o zdraví, ktorá bola kedy napísaná," tvrdí generálny riaditeľ spoločnosti Whole Foods Market John Mackey. "Máme genetický potenciál žiť bez príznakov ochorení a s potrebnou vitalitou až do sto rokov. Kniha je ako presná vedecká navigácia, ktorou by sme sa mali riadiť na našej ceste životom."

Doktor Greger v knihe Ako nezomrieť nepropaguje  vegetariánsku alebo vegánsku stravu. Propaguje spôsob stravovania, ktorý je dokázateľne vyvážený na základe vedeckých odporúčaní: jesť čo najviac nespracovanej rastlinnej stravy, využiť maximálne jej výživovú hodnotu a nahradiť určité potraviny variantmi, ktoré podporujú zdravie.
"Pre väčšinu našich hlavných zabijakov platí, že z 80 až 90% tu hrajú rolu negenetické faktory, ako je práve strava," píše Michael Greger.
To, že ste sa narodili napríklad so zlými génmi ešte neznamená, že sa tieto gény automaticky zaktivujú. Svojou voľbou životného štýlu a stravovaním ich môžete "vypnúť".

Prečítajte si úryvok z knihy Ako nezomrieť:

Denná dvanástka doktora Gregera

Strava založená na nespracovaných potravinách rastlinného pôvodu – tento pojem nám je už dostatočne jasný, však? Ale možno sú niektoré potraviny zeleného spektra lepšie než ostatné. Tak napríklad môžete nejaký čas jesť iba zemiaky.
To by zodpovedalo definícii diéty založenej na nespracovaných potravinách rastlinného pôvodu – ale nebola by to veľmi zdravá diéta. Nie všetky rastlinné potraviny majú rovnaké zloženie.
Čím viac informácií som v priebehu rokov získaval, tým viac som si uvedomoval, že nie všetky zdravé potraviny sú zameniteľné. Niektoré potraviny alebo skupiny potravín obsahujú špeciálne nutričné zložky, ktoré inde nenájdeme vo veľkých množstvách. Napríklad sulforafan, úžasná fytochemikália podporujúca detoxikáciu pečene, ktorú som opísal v 9. a 11. kapitole, sa takmer výlučne nachádza iba v zelenine z čeľade hlúbovitých. Môžete celý deň jesť množstvo iných druhov zeleniny, ale do tela nedostanete ani trošku sulforafanu, kým si nedáte kúsok hlúbovej zeleniny. To isté platí pre ľanové semienka a protirakovinové komponenty lignany. Ako som už spomínal v 11. a 13. kapitole, ľanové semienka v priemere obsahujú stokrát viac lignanov ako iné potraviny. Alebo huby, to nakoniec ani nie sú rastliny; patria do úplne inej biologickej kategórie a môžu obsahovať nutrienty (ako ergotioneín), ktoré inde v rastlinnej ríši nenájdeme.
(Možno by som teda, technicky vzaté, mal hovoriť o diéte založenej na nespracovaných potravinách na báze rastlín a húb, ale to by už bolo prehnané.)
Vždy, keď prídem domov z lekárskej knižnice a poletujem okolo plný nových vzrušujúcich faktov, členovia mojej rodiny iba prevrátia oči, povzdychnú si a hneď sa pýtajú: "Čo to bude teraz, čo nemôžeme jesť?" Alebo: "Hej, prečo odrazu všetko chutí, ako by v tom bol petržlen?" Moja úbohá rodina! Všetci sú takí zhovievaví!
Keď sa zoznam potravín, ktoré som chcel zaradiť do denného menu, postupne predlžoval, pripravil som kontrolný zoznam, napísal ho kriedou na tabuľku a pripevnil na chladničku. Urobili sme si z toho doma zábavu a zakaždým sme odfajkli potravinu, ktorú som použil. Tak vznikla Denná dvanástka.

Za strukoviny považujem všetky druhy fazule, ďalej sóju, hrach, cícer a šošovicu. Aj keď miska hrachovej polievky alebo mrkvové hranolky namáčané do humusu možno nepripomínajú strukoviny, je to práve naopak. Mali by ste si do jedálneho lístka zaradiť tri porcie denne. Porcia znamená štvrť šálky hummusu alebo fazuľového dipu, pol šálky varenej fazule, hrachu, šošovice, tofu, alebo tempe; alebo celú šálku čerstvého hrášku či šošovicových klíčkov. Aj keď arašidy by technicky patrili do kategórie strukovín, nutrične ich zaraďujem medzi oriešky, rovnako ako sa mi zdajú zelené fazuľky lepšie umiestnené v kategórii iná zelenina.
Porcia bobuľovín je pol šálky čerstvých alebo mrazených plodov, alebo štvrť šálky sušených. Tento výraz používam pre akékoľvek drobné jedlé plody, čo je dôvod, prečo do tejto kategórie zaraďujem aj kumkváty, hrozno (aj hrozienka) a čerešne, ako aj ovocné druhy, ktoré sú všeobecne považované za bobuľoviny – černice, maliny, moruše a jahody.
Pokiaľ ide o ostatné ovocie, za porciu považujem ovocie strednej veľkosti, šálku nakrájaného ovocia alebo štvrť šálky sušeného ovocia. Opäť podotýkam, že používam radšej domácku než botanickú definíciu, takže paradajky zaraďujem medzi ostatnú zeleninu. (Je zaujímavé, že o tomto zaradení rozhodol Najvyšší súd USA v roku 18933. V Arkansase sa rozhodlo, že paradajky sú oficiálne ovocie aj zelenina.)

K bežným druhom hlúbovej alebo listovej zeleniny patrí brokolica, kapusta, kučeravý kel a ružičkový kel. Odporúčam aspoň porciu denne (obvykle pol misky) a aspoň dve ďalšie porcie listovej, hlúbovej alebo inej zeleniny. Porcia ostatných druhov zeleniny predstavuje šálku surovej listovej zeleniny, pol šálky pre inej surovej či varenej zeleniny a štvrť šálky sušených húb.
Všetci by sa mali pokúsiť k porcii orieškov zaradiť do svojho denného jedálneho lístka aj kávovú lyžičku mletého ľanového semienka či iných semienok – pričom za porciu považujeme štvrť šálky orechov alebo dve polievkové lyžice orechového masla, alebo masla zo semienok včítane arašidového (gaštany a kokosové orechy sa nutrične nepovažujú za orechy.)
Odporúčam tiež štvrť kávovej lyžičky kurkumy denne spolu s inými bylinkami či korením, ktoré máte radi (bez soli).
Za porciu celozrnných obilnín môžeme považovať pol misky varených cereálií ako ovsená kaša, varených obilnín ako ryža (včítane "pseudoobilnín", medzi ktoré radím amarant, pohánku a quinou), varených cestovín alebo kukuričných zŕn; šálku cereálnych zmesí; jednu tortilu alebo krajec chleba; polovicu bejgla alebo mafinu, alebo tri šálky pukancov.
V kategórii nápojov považujem za jednu porciu pohár (0,4 litra). Osobne odporúčam päť pohárov tekutín denne okrem vody, ktorú získavate prirodzene z potravín zaradených do jedálneho lístka.

Milan Buno, literárny publicista

Kategórie: Podporujeme

Ochrana pred neviditeľným nepriateľom

SAV.sk - 13. november 2018
Minulosť zachránená pre budúcnosť. Ak ste sa už niekedy zamysleli nad tým, čo znamená slovné spojenie kultúrne dedičstvo, určite ste si hneď vybavili niečo, na čo ste patrične pyšní. Tieto vzácne poklady, ktoré nám tu zanechali šikovné ruky našich predkov, ako napríklad písomné dokumenty, fotografie či rôzne umelecké diela potrebujú našu ochranu pred neviditeľným nepriateľom. A ako sa proti nemu dá bojovať? Na túto otázku žiaci z niekoľkých slovenských gymnázií (Gymnázií na Šrobárovej a  Poštovej ...
Kategórie: Podporujeme

Odpúšťajme…kým je ešte čas

PRservis.sk - 13. november 2018

BRATISLAVA 13. novembra 2018 - Láska sa nezaobíde bez odpúšťania. Najmä keď ten, čo ublížil, o to prosí. Mali by sme využiť príležitosť a odpustiť.
Kým je čas!

Kým je čas je príbeh inšpirovaný skutočnými udalosťami: teroristickými atentátmi vo Francúzsku, kde autorka žije. Čo keby terorizmus zasiahol aj Slovensko? Vedeli by sme reagovať a žiť ďalej...alebo by nás to zrazilo na kolená?

Šarmantná Rebeka žije bežný život magistry v lekárni. Zdá sa, že jej vnútornú rovnováhu nič nenaruší. Manžel ju miluje, majú krásne, zdravé deti a aj práca ju baví. Jedného dňa jej však najlepšia priateľka nasadí chrobáka do hlavy – presviedča Rebeku o Braňovej nevere. Mladú ženu umárajú podozrenia napriek tomu, že svojmu mužovi verí. Dovolí, aby ju a jej deti niekto obral o pokoj? Chce naozaj vedieť pravdu?

Život im však prinesie ďalšie trápenie, na aké by ľudia na Slovensku ani nepomysleli. Pretrvá Rebekin a Braňov harmonický vzťah aj napriek dramatickému zvratu a obrovskému psychickému vypätiu? Zvládne mladá rodina krutú skúšku a zostane naďalej pre všetkých štyroch pevným útočiskom?

Pozrite si VIDEO.
Alica Eštoková o svojej knihe:

Kým je čas je strhujúci ľúbostný príbeh, avšak na míle vzdialený od romantickej predstavy. Odohráva sa totiž na pozadí teroristického útoku.
Alica Eštoková zakúsila silné emócie a obavy počas série tragických udalostí v Paríži.

ALICA EŠTOKOVÁ si myslí, že človek by mal vychutnávať každý deň a vyťažiť z neho čo najviac. Mali by sme žiť naplno a nepozastavovať sa nad nedostatkami našich najbližších. Naučme sa odpúšťať partnerovi a neprevychovávať ho podľa svojich predstáv. Všetci robíme chyby, občas aj bolestivé.

Alica Eštoková je učiteľkou francúzštiny, ale v súčasnosti sprevádza aj s dcérou Luciou manžela na diplomatickej misii vo Francúzsku. Dej jej troch kníh sa odohráva striedavo na Slovensku a vo Francúzsku.

Začítajte sa do novinky Kým je čas:

Rebeka zabrzdila na červenú a ruky zložila z volantu. Už stihla urobiť veľký nákup, vyzdvihnúť deti z družiny a Braňa z práce. Spokojne si obzerala okolie. Očami zastala na Ufe. Ide víkend a zajtra má byť pekne. Slnkom osvetlená reštaurácia nad Dunajom by mohla byť skvelým miestom na popoludňajšiu kávu. Obed by bol zrejme drahý, ale nápoje a zákusok si hádam môžu dovoliť. A možno aj ten obed. Deťom sľúbili, že jedného dňa sa vyvezú nahor a obhliadnu si odtiaľ celé mesto.
Usmiala sa na Braňa. Sedel vedľa nej, lebo svoje auto mal v servise. Tiež si vychutnával piatkové popoludnie. Inokedy by sa hral s mobilom. Teraz sa obzeral vôkol seba a na chudej opálenej tvári mal bezstarostný výraz. Tmavú ofinu, čo mu padala do čela, si zahrnul dozadu a zelené oči si zakryl slnečnými okuliarmi. Dostal ich od Rebeky na narodeniny.
Radi spolu spoznávali Bratislavu a okolie. Aj na Červený Kameň často chodievali a dlho sa prechádzali v okolitých lesoch. Zavše našli zopár húb. Emke a Lukášovi sa zdali čarovné najmä nočné prehliadky zámku. Aj Smolenický zámok sa im páčil. A ešte je veľa miest, ktoré nenavštívili. Samotnú Bratislavu stále dokonale nepoznajú. V Múzeu hodín pod Hradom zatiaľ neboli, ani v Židovskom múzeu... A Ufo majú deti sľúbené už dávno.
Rebeka sklopila zrkadielko nad volantom a skontrolovala si mejkap. Ten malý nemilosrdný obdĺžnik neznáša! Všetky nedostatky pleti sú v ňom viditeľnejšie než v iných zrkadlách. Doma sa zdá sama sebe krajšia. No na križovatkách aj tak nikdy neodolá a skontroluje svoj výzor. Tá nekonečná červená!
V skutočnosti však mala Rebeka peknú postavu, milú tvár a prívetivý, láskavý pohľad. Čelo by síce mohla mať trochu vyššie, ako sama usúdila, ale výrazné tmavé obočie a jemná ofina sčesaná nabok to naprávali. A vedela, že oči, najmä keď si ich vytieňuje a zvýrazní mihalnice, vyzerajú hlboké. Muži sa v nich idú utopiť. Ústa mala nevýrazné, ale kontúrkou si ich vedela rafinovane zväčšiť a vytvarovať zvodné pery, ktoré by jej mohli závidieť mnohé známe herečky. Z nie príliš hustých svetlohnedých, navyše dosť mastných vlasov, ktoré si musela ráno čo ráno zmývať, si kulmou ani nie za desať minút vyformovala pekný polodlhý účes, čo jej zamaskoval odstávajúce uši. Melír jej odjakživa pristal, lebo takto vlasy vyzerali bohatšie. Aspoň ich mám ráno rýchlo vyfúkané a každý deň sa môžem predvádzať s perfektnou frizúrou! pomyslela si zakaždým, keď jej padol zrak na kolegyninu bujnú, nezvládnuteľnú hrivu. Soni trvá sušenie vlasov takmer pol hodiny.
K Rebeke príroda nebola príliš štedrá, ale stále platí, že štíhla postava je základ všetkého. A vždy perfektne a vhodne upravená tvár bola jej ďalšou devízou. Výhovorky, že na hlúpe maľovanie niet času, u nej neobstáli. Stačí si všetko naplánovať a rozvrhnúť. Svojím šarmom a schopnosťou sofistikovane zakamuflovať nedostatky a podčiarknuť zaujímavé detaily pôsobila Rebeka takmer vždy rafinovanejšie a atraktívnejšie než mnohé prirodzené krásavice okolo nej.
Konečne naskočila zelená, zošliapla plynový pedál.
"Ozaj, Lukáš, ako dopadla písomka z matiky?" prerušil ticho Braňo a zahrnul si dozadu tmavohnedé vlasy.
"Ocko, veď je piatok. Nehovorme o škole!" ozvala sa plavovlasá prváčka Emka a ďalej česala barbinu, ktorú stále vozili v aute spolu s ružovým kufríkom a hŕbou náhradných šatočiek.
"Viem. Som iba zvedavý, ako sa Lukášovi darilo."
"Nóó... vypočítal som všetko. Darilo sami." Chlapec sa spokojne pomrvil.
"Tak to je fajn." Braňo sa otočil dozadu a mierne sa naňho usmial. Včera spolu strávili hodinu nad úlohami. Bol rád, že nie zbytočne.
Lukáš sa už pripravoval do školy sám. Iba sem-tam potreboval pomoc. Geometria mu občas robila menšie problémy, no otec architekt mu s ňou ochotne pomohol.
"Máme nového spolužiaka!" pochválil sa chlapec, neodtŕhajúc zrak od hry na mobile.
"Ako sa volá?"
"Kadir!"
"Kadir?" zopakovala prekvapene Rebeka.
"Aha!" spozornel Braňo. "Arab! Určite je moslim!"
Rebeka si manželovu poznámku nevšímala. Sledovala cestu a syna sa zvedavo opýtala: "Odkiaľ je?"
"Zo Sýrie!"
"Prečo by mal byť hneď moslim?" obrátila Rebeka na sekundu pohľad na Braňa. "V Sýrii žijú aj kresťania!"
"A načo sem prišli?" zahundral Braňo.
"Jeho otec tu pracuje. Kadir má ešte sestru. Tá chodí do primy..." vysvetľoval Lukáš.
"Dávaj si naňho pozor!"
"Čo mu to rozprávaš?!" zahriakla Rebeka manžela a vyhodila smerovku.
"U Araba nikdy nevieš, čo od neho môžeš čakať."
"Prosím ťa! Prečo chlapca strašíš? Možno by v ňom mal dobrého kamaráta a ty mu to vopred kazíš!"
"Nič mu nekazím, iba ho upozorňujem."
"Braňo, dobre vieš, koľko mu trvalo, kým sa skamarátil so spolužiakmi, keď nastúpil do iného gymnázia! Ako ťažko si Lukáško zvyká na nové prostredie. Nestačí ti, že iba prednedávnom sme prestali chodiť k detskej psychologičke?"
"Miláčik, viem! Nič mu nezakazujem. Nerob zo mňa debila! Samozrejme, môže sa s tým chlapcom hrať, rozprávať... všetko." Braňo sa otočil k synovi. Chlapec naňho nedôverčivo pozeral.
"Normálne s ním komunikuj, Lukáško!" doplnila manžela Rebeka.
"Áno!" pritakal Braňo. "Normálne s ním komunikuj, ale neškriep sa s ním. Nehádajte sa, nebite sa a tak... Arabi sa hneď naštvú a je mela! Nepotrebujem, aby mi prišiel jeho otec domov robiť cirkus pre nejakú somarinu!"
"Ber ho, Lukáš, ako ostatných spolužiakov. Buď k nemu priateľský, ústretový, nech si rýchlo zvykne v novom prostredí. Vieš, ako je to, keď nikoho nepoznáš a nechcú sa s tebou baviť."
"Tak pozor!" prerušil Rebeku Braňo. "S tou ústretovosťou to nemusí preháňať. Ktovie, čo sú za rodina..."
"Presťahovali sa na naše sídlisko. Oproti nášmu vchodu!" informoval chlapec rodičov.
Braňo sa zamyslel: "Aha! Tak to ho budeš vidieť každý večer pred naším domom..."
"Možno." Lukáš si strčil mobil do tašky.
"Moslimovia sú všelijakí," pokračoval Braňo, "sú medzi nimi aj normálni ľudia, ktorí sa ľahko začlenia do spoločnosti, no väčšina z nich je neprispôsobivá. Vidíš, čo vystrájajú v Paríži a všelikde po svete. Treba sa mať pred nimi na pozore. Možno tvoj spolužiak bude skvelý chlapec a dobrý kamarát, ale opatrne s ním!"
"Neznášaš moslimov a najradšej by si ich zo Slovenska do jedného vyhnal!" poznamenala Rebeka.
"To nie je pravda! Sú mi ľahostajní."
"Neznášaš ich a väčšina Slovákov tiež! A to moslimovia nemajú o Slovensko ani záujem! Dohromady žiadni tu nežijú. Ani sa im nečudujem! Čo majú hovoriť Parížania? Keby boli Francúzi takí ako my, asi by vystrieľali všetky arabské štvrte aj s deťmi! Prezidentovi by sťali hlavu gilotínou a celú vládu by verejne umučili, lebo dovolila, aby v Paríži zabili stotridsať ľudí, vrátane jedenástich novinárov!"
"Zato ty by si migrantov vítala chlebom a soľou!"
"Prosím ťa, netrep!"
"Netrepem! Keby ti zabili decko v Paríži alebo v Londýne, hneď by si inak hovorila! Tá tvoja naivita nemá konca-kraja! Na to vykrváca celá západná Európa! Na dôverčivosť a naivitu!"
"No, bodaj by sme skončili a raz boli tam, kde je teraz Západ! Toho by som sa teda chcela dožiť! Roky na to čakám! Keby si mal pravdu!"
"Radšej sa modli, aby som ju nemal! Potom by si inak lamentovala! A bála sa o deti. Hlavne o Emku!"
"Prestaň s takýmito hlúpymi rečami! To si vydiskutujeme sami!" nazlostila sa Rebeka. Nechcela pred dcérou rozoberať nepríjemné veci.
"Ozaj, a ako ten Kadir hovorí? Po anglicky?" zmenil tému Braňo.
"Hovorí celkom obstojne po slovensky. Prestúpil k nám z Vazovky. Už sú dlho na Slovensku. A jeho sestra vie výborne po slovensky. Ale Kadir spíkuje aj po anglicky. Čebenová ho chválila, vraj sa s ním máme rozprávať po anglicky."
"Mohol by si sa zdokonaliť..." povzbudzovala syna Rebeka.
"No, ten ho už len naučí!" zasmial sa Braňo. "S arabským prízvukom... to bude bomba!"
"Neviem, aký má prízvuk, ale ak neprekáža učiteľke, isto ho má lepší ako ty! A slovnú zásobu má určite stokrát bohatšiu ako náš Lukáš! Si neuveriteľne zaujatý, Braňo!"
"Ale veď dobre, dobre, nech sa s ním zhovára po anglicky. Budem len rád! Už ho vidím, ako na sídlisku melú v angličtine."
Rebeka zastavila pred vchodom. Najskôr musia vyložiť nákup, až potom Braňo odvezie auto do garáže. Aj Emka pomáhala s vykladaním. S aktovkou na chrbte uchopila do rúk dve ľahké tašky, Lukáš dve väčšie a všetci štyria vyštartovali ku vchodu.
Deti sa tešili na víkend. Čo s piatkovým večerom? Veselo sa hrnuli domov, kde ich s radostným štekotom privítal Figaro – zlatý retríver. Aj on vedel, že je piatok a že Lukáš s Emkou naňho budú mať viac času ako po iné dni, keď sa musia pripravovať do školy. Veselo vrtel chvostom a oňuchával nákupné tašky poukladané v predsieni.
Rebeke zazvonil mobil. Tašku so zeleninou odložila do kuchyne a vytiahla z kabelky telefón.

Milan Buno, literárny publicista

Kategórie: Podporujeme

Slovenská literárna teória v srbčine

SAV.sk - 13. november 2018
Dňa 12. novembra 2018 sa v zasadacích priestoroch Ústavu svetovej literatúry SAV uskutočnila prezentácia antológie slovenskej literárnej vedy, ktorú vydal v Belehrade v srbskom jazyku slovensko-srbský literárny historik profesor Michal Harpáň. Publikácia Modeli i diskurzi nauke o književnosti (Literárnovedné modely a diskurzy) predstavuje prierez literárnej teórie, ako ju od 60. rokov minulého storočia vypestovali tri generácie slovenských literárnych vedcov počínajúc Mikulášom Bakošom, Norou Krausovou, Oskárom Čepanom, Stanislavom ...
Kategórie: Podporujeme

Deti sú to najcennejšie, čo máme. Chráňme ich očkovaním!

PRservis.sk - 13. november 2018

BRATISLAVA 13. novembra 2018 - Deti, dospelí, tehotné ženy, cestovatelia, ľudia, ktorí majú zvýšené riziko nákazy i profesionáli, ktorí sa pri výkone zamestnania stretávajú  s infekčnými ochoreniami - všetci potrebujú na ochranu svojho zdravia a života očkovanie. Ak ochrana populácie očkovaním zlyhá, prichádzajú epidémie - ako bola nedávna epidémia osýpok na východnom Slovensku, v máji 2018. Je to dôkaz, že poklesom zaočkovanosti by došlo k vážnemu a neuváženému ohrozeniu zdravia verejnosti, k zbytočným ochoreniam a úmrtiam.

Na sklonku 20. storočia boli najväčšími zdravotnými hrozbami infekčné a parazitické ochorenia, ktoré si najčastejšie vyžiadali životy dojčiat a detí.  Od zavedenia očkovania sa očakávaná dĺžka života zvýšila o 15 až 25 rokov. Očakáva sa ďalšie predĺženie života a dôkazy naznačujú, že k tomu výrazne prispelo zvládnutie ochorení vďaka očkovaniu. Očkovanie dnes dokáže zabrániť viacerým infekčným ochoreniam a na obzore sú nové vakcíny s potenciálom zamedziť ďalším infekčným ochoreniam. Programy hromadného očkovania sa preukázali ako úspešné pri kontrole alebo dokonca eliminovaní ochorení. História ukazuje, že zníženie očkovacieho pokrytia, pripravuje pôdu na opätovný výskyt ochorenia u populácie, ktorá už bola chránená. Pri stabilnom a vysokom očkovacom pokrytí ochorenie ustupuje a pri niektorých môže úplne zaniknúť. Napriek nespornému úspechu úsilia o očkovanie, zomiera každoročne 1,5 milióna ľudí na ochorenia, ktorým sa očkovaním dá predísť. Podľa WHO budú vakcíny najdôležitejším nástrojom na zníženie vysokej morbidity a mortality trvale spojenej s pandémiami chrípky. Každý rok sa približne 3,5 milióna ľudí nakazí chrípkou, čo vedie až k 650 000 úmrtiam. V roku 1990 tvorili prenosné choroby 33% všetkých úmrtí, v roku 2010 to bolo len 25%.

Okrem toho, že vakcíny dokážu zabrániť smrti a utrpeniu, sú aj jednou z najúspornejších zdravotných investícií, aká je dostupná. Očkovanie výrazne znížilo ekonomické zaťaženie spoločnosti infekčnými ochoreniami. Okrem ochrany životov a znižovania invalidity, očkovanie rovnako dokáže zmierniť tlak na zdravotné systémy, vďaka menej častým návštevám lekárov a hospitalizáciám; a tiež znižovať čas práceneschopnosti a náklady na stratu produktivity spôsobenú rôznymi ochoreniami. Očkovanie môže pomôcť vyhnúť sa prenosným infekčným ochoreniam. Zabraňuje, aby sa preniesli medzi ľuďmi a rozšírili sa v populácii. Niektorí ľudia nemôžu byť chránení očkovaním. Môžu to byť napríklad deti, ktoré sú príliš malé na to, aby boli očkované, osoby s oslabeným imunitným systémom, ktorý nie je kompatibilný so všetkými stavmi po prijatí vakcíny, a osoby, ktoré sú príliš choré na to, aby vakcínu dostali (napríklad pacienti s rakovinou). Očkovanie dokáže  zabezpečiť "kolektívnu ochranu" aj pre tých, ktorí nemohli byť očkovaní. Hlavnou súčasťou očkovacích látok sú antigény, aktívna zložka vakcín. Dráždia/stimulujú imunitný systém k vytvoreniu imunity. Podobnú funkciu majú aj adjuvantné látky. Podporujú stimuláciu imunitného systému. Spolu tvoria aktívnu zložku vakcíny. Súčasťou vakcín  môžu byť vo veľmi malých množstvách aj ďalšie látky, ktoré nestimulujú imunitný systém, a teda sú neaktívne. Majú pomocný význam a patria tam predovšetkým: antibiotiká, konzervanciá a stabilizátory. Antigén je do organizmu podaný v očkovacej látke (vakcíne) v rôznych formách, ako napríklad živé oslabené vírusové častice, usmrtené vírusové častice, alebo len časti vírusov, povrchové bakteriálne antigény, či antigény nachádzajúce sa vo vnútri baktérií.

Na Slovensku je dostupné povinné a nepovinné očkovanie. Povinne sa očkuje proti desiatim chorobám, nepovinne proti ďalším trinástim ochoreniam, z toho 4 sú cestovateľské vakcíny. Očkovanie detí proti záškrtu, tetanu, čiernemu kašľu, detskej obrne, vírusovej hepatitíde typu B a hemofilovým invazívnym nákazám, je povinné v rámci pravidelného povinného očkovania, rovnako ako očkovanie proti osýpkam, mumpsu a ružienke. V rámci pravidelného povinného očkovania je povinné aj preočkovanie dospelých proti záškrtu a tetanu.

Očkovací kalendár vytvárajú odborníci na základe odborných poznatkov, dlhoročných skúseností, situácie vo výskyte chorôb v SR a okolitých štátoch, odporúčaní ECDC – Európskeho centra pre kontrolu a prevenciu chorôb a WHO - Svetovej zdravotníckej organizácie. Najúspešnejším preventívnym program na Slovensku je Národný imunizačný program. Jeho cieľom je chrániť zdravie verejnosti  znížením chorobnosti, elimináciou až eradikáciou prenosných chorôb a zabezpečovaním účinnej a bezpečnej imunizácie detí a dospelých.

Každý pokles zaočkovanosti znižuje efekt kolektívnej ochrany, čo predstavuje zvýšenie rizika vzniku epidémií a ohrozenie najzraniteľnejších. Neplatí, že proti chorobám, ktoré sa nevyskytujú, netreba očkovať! Kolektívna ochrana je dôležitá aj pre národnú bezpečnosť. Voľný pohyb osôb v EÚ a zvýšená migrácia ovplyvňujú bezpečnosť a zdravie Slovákov. Zaočkovanosť detí proti osýpkam na Slovensku klesla pod 95% v štyroch krajoch: Bratislavský, Trenčiansky, Banskobystrický a Košický. Jedným z nepríjemných následkov bola tohtoročná epidémia osýpok na východnom Slovensku, keď ochorelo 428 ľudí!

Ak rodičia bez preukázania závažných zdravotných alebo iných lekárom zdôvodnených prípadov odmietnu povinné očkovanie dieťaťa, hrozí im pokuta       v súhrnnej výške 331 eur. Cieľom povinného očkovania však nie je vyberanie pokút za jeho odmietnutie, ale prevencia prenosných ochorení, ktorým možno predchádzať očkovaním. Povinné očkovanie je dostupné pre všetky deti na Slovensku a je hradené z verejného zdravotného poistenia. Vďaka dôslednému dodržiavaniu povinnosti očkovania sa na Slovensku doteraz dosahovala vysoká zaočkovanosť a tým aj ochrana obyvateľstva pred chorobami zaradenými medzi povinné očkovania.

Dôležitým obdobím, keď je vakcinácia potrebná, je aj tehotenstvo. Imunita ženy aj fungovanie jej tela, prechádza počas tehotenstva niekoľkými zmenami, ktoré uľahčujú vznik infekčných ochorení. Pred tehotenstvom by mala mať žena absolvované všetky povinné očkovania, ktoré pomôžu ochrániť ju i jej dieťa. Živé vakcíny by mali byť podané najneskôr mesiac pred plánovaným otehotnením.  Najväčší význam má očkovanie proti ovčím kiahňam, ak ich žena neprekonala. Neživé vakcíny môžu byť podané aj tesne pred otehotnením a v prípade potreby aj počas tehotenstva.  Každá tehotná žena by mala absolvovať očkovanie proti chrípke, každoročne  od októbra do decembra, a očkovanie proti záškrtu, tetanu a čiernemu kašľu (dTap), v 28.-37 týždni tehotenstva. V tehotenstve môže chrípka zapríčiniť závažné komplikácie pre matku a plod, vrátane úmrtia. V roku 2009 zomrelo na pandemickú chrípku SARI na Slovensku 6 tehotných žien, čo bolo až 46,15% prípadov! Priamy prenos chrípky z matky na plod počas tehotenstva je zriedkavý, ale je príčinou zamĺknutého potratu v prvom trimestri. Vírus chrípky spôsobuje rázštepy neurálnej trubice. Materská chrípka je spájaná so štyrikrát vyšším výskytom fetálnych neoplázii - nádorov plodu, keď ich absolútny počet je nízky. Deti matiek s prekonanou chrípkou zaostávajú v raste počas vnútromaternicového života.  Očkovanie po pôrode má tiež význam pre matku i dieťa. Zaočkovaná matka znižuje riziko, že nakazí svoje dieťa. Absolvovať očkovanie hneď po pôrode je pre matku bezpečné aj v prípade, že dojčí. Žena, ktorá nebola očkovaná proti tetanu, záškrtu a čiernemu kašľu počas tehotenstva, by mala byť zaočkovaná ihneď po pôrode, ak nebola očkovaná posledných päť rokov.

Skupiny ľudí, ktorí sú alebo boli vystavení zvýšenému riziku nákazy, sú na Slovensku povinne očkovaní vo vybraných prípadoch podľa Vyhlášky Ministerstva zdravotníctva Slovenskej republiky 585 z 10.12. 2008, ktorou sa ustanovujú podrobnosti o prevencii a kontrole prenosných ochorení. Sú to napríklad ľudia, ktorí prišli do kontaktu s chorým na tuberkulózu, meningitídu či vírusovú hepatitídu A. Povinne očkovaní sú tiež ľudia, ktorí žijú v spoločnej domácnosti s človekom chorým na hepatitídu B, a proti besnote povinne očkujú ľudí, ktorí prišli do kontaktu s besným zvieraťom. Proti pneumokokovým infekciám sa povinne očkujú ľudia umiestnení v domoch sociálnych služieb.

Existujú aj profesie pri vykonávaní ktorých, sú niektoré očkovania povinné. Očkovaní proti tuberkulóze sú napríklad niektorí lekári, laboratórni pracovníci, či pracovníci azylových zariadení. Epidemiológovia, vojaci, príslušníci Zboru väzenskej a justičnej stráže, hasiči a ďalší, sú očkovaní proti hepatitíde A. Proti hepatitíde B očkujú učiteľov na zdravotníckych školách, zamestnancov zariadení sociálnych služieb, úradov práce, sociálnych vecí a rodiny, obcí, zariadení sociálno-právnej ochrany detí a tiež zamestnancov sociálnej kurately. Očkovanie proti besnote je povinné pre zamestnancov virologických laboratórií, v ktorých sa pracuje s vírusom besnoty, zamestnancov asanačných podnikov, ktorí sú v priamom riziku nákazy; a šarhov. Očkovanie proti kliešťovému zápalu mozgu je povinné pre zamestnancov virologických laboratórií, v ktorých sa pracuje s vírusom kliešťového zápalu mozgu. Ďalším skupinám ľudí a profesionálov sa rôzne očkovania odporúčajú.

Slovensko sa prihlásilo k záväzkom Európskeho centra pre prevenciu a kontrolu chorôb (ECDC), ktorým je rozvoj imunizačného programu a jeho finančnej udržateľnosti. Očkovanie je súčasťou európskeho programu boja proti antibiotickej rezistencii. Štát má zodpovednosť za občanov, najmä za zdravie detí, starých ľudí aj marginalizované skupiny. Je našou povinnosťou zdravie chrániť aj týmto spôsobom!

Kategórie: Podporujeme

ITAPA 2018: Koncepcií stačilo, technológie už musia začať zjednodušovať život ľudí, vyhlásil Richard Raši

PRservis.sk - 13. november 2018

BRATISLAVA 13. novembra 2018

Medzinárodný kongres ITAPA dnes odštartoval Richard Raši, podpredseda vlády SR pre investície a informatizáciu. Určil 3 priority v oblasti informatizácie krajiny: debyrokratizácia, kyberneticky bezpečné štátne IT a investície do smart rozvoja
Na jednom pódiu sa stretli špičky digitalizácie V4. "Umelá inteligencia, 5G sieť a systém blockchain zmenia život v krajinách strednej Európy," zhodli sa lídri
Okrem týchto spíkrov nájdete na ďalšom ročníku kongresu ITAPA s podtitulom Hacking the Future desiatky svetových a slovenských odborníkov zo súkromnej i verejnej sféry, akademickej pôdy a neziskových organizácií sa zamerajú na digitálnu stratégiu Slovenska a krajín V4, smart cities, kybernetickú bezpečnosť, či rozvoj umelej inteligencie
ITAPA pokračuje aj zajtra - 14. novembra 2018 v bratislavskom hoteli Crowne Plaza

Slovensko si určilo priority v oblasti informatizácie krajiny. Kým ešte pred rokom sa sústredilo na finalizáciu starých projektov a tvorbu koncepcií, dnes sa zameriava na zjednodušenie života ľudí. "Nie som technologický expert, no je to aj moja výhoda. Lebo platí, že odborníci mi musia každý projekt vysvetliť. Snažím sa vnímať potreby občanov a transponovať ich do aktivít nášho úradu v oblasti informatizácie, investícií a digitálnej agendy. A teraz vnímam, že dôležitými oblasťami sú najmä debyrokratizácia, kyberneticky bezpečné štátne IT a investície do smart rozvoja krajiny a jej regiónov, miest i obcí," vyhlásil v otváracom príhovore na medzinárodnom kongrese ITAPA: Hacking the Future Richard Raši, podpredseda vlády SR pre investície a informatizáciu.

V jednotlivých oblastiach už Slovensko realizuje postupné kroky. S administratívnou záťažou by mal zatočiť zákon proti byrokracii, ktorý postupne štartuje. Od septembra tohto roka nemôžu úrady žiadať od občanov výpisy z obchodného a živnostenského registra a ani listy vlastníctva. "Táto komplexná zmena sa dotýka  približne 40-tisíc úradníkov. Pre nich sme vytvorili portál OverSi, kde je možné potrebné výpisy získať," vyhlásil Richard Raši s tým, že už o pár dní nebudú musieť Slováci dokladovať aj výpis z katastrálnej mapy a od januára 2019 ani výpis z registra trestov. V druhej vlne chce Richard Raši občanov odbremeniť od povinnosti nosiť na úrady potvrdenia o návšteve školy, potvrdenia o nedoplatkoch v Sociálnej poisťovni,  v zdravotných poisťovniach a na daniach. Inými slovami: cieľom je, aby každý občan v roku 2020 mohol riešiť väčšiu časť svojej interakcie so štátom výsostne elektronicky.

Nielen Slovensko, ale celý svet čelí čoraz viac kybernetickým útokom. Podľa Richarda Rašiho musí štát zabezpečiť, aby služby, ktoré poskytuje obyvateľom, boli spoľahlivé a bezpečné: "Z tohto dôvodu musíme pristúpiť k častokrát nepriaznivo prijímaným opatreniam, ktoré takéto služby chránia. Na európskej úrovni je to prijatá smernica NIS, ktorá bola pretavená do národných legislatívnych predpisov. Na Slovensku to je zas zákon o kybernetickej bezpečnosti."

V oblasti podpory samosprávy pri zabezpečení udržateľného rastu prostredníctvom inteligentných riešení sú na základe vládneho materiálu vyhlasované výzvy, prostredníctvom ktorých budú môcť mestá, obce a regióny investovať finančné zdroje do inteligentných riešení. Podporovať sa plánujú rôzne aktivity ako napríklad inteligentné riešenie parkovania pre osoby s ťažkým zdravotným postihnutím.

Medzinárodný kongres ITAPA: Hacking the Future dnes odštartoval už svoj 17. ročník. Práve dnes sa na jednom pódiu predstavili kľúčoví predstavitelia V4 pre digitalizáciu. Aké technológie podľa nich najviac zmenia život v krajinách strednej Európy? Ide o umelú inteligenciu, systém blockchain a 5G sieť.

Strategickým by však podľa Wandy Buk, štátnej tajomníčky poľského Ministerstva pre digitálne záležitosti, mala byť spolupráca v oblasti dát. "Bez prístupu k dátam a možnosti ich výmeny nebude možné spolupracovať na projektoch rozvoja umelej inteligencie. Bez prístupu k priemyselným dátam zas nikdy nedocielime zásadný technologický prelom. Akékoľvek programy, ktoré umožnia vytváranie dátových ekosystémov či dátových skladov, významne prispejú k využitiu benefitov umelej inteligencie," vysvetlila Wanda Buk. Práve preto Poľsko navrhuje vytvorenie pracovnej skupiny V4, ktorá uvedie do života koncept spoločných virtuálnych dátových skladov.

Maďarsko, ktoré chce spolupracovať aj v oblasti bezpečnosti a digitálnych zručností, najnovšie odštartovalo Program digitálneho úspechu. Ide o komplexný systém opatrení, medzi ktorými sa nachádza napríklad zníženie DPH na päť percent pre internetový prístup. Maďari tvrdia, že musia byť otvorení novým riešeniam akými sú umelá inteligencia, či decentralizovaný trust blockchainových systémov. "Tieto technológie si nevyžadujú veľké investície, ale matematiku, inžiniering a množstvo dát. Nesmieme tiež prestať neustále identifikovať riziká, ktoré s týmito inováciami prichádzajú," uviedol Ferenc Vágujhely, predseda Národného výboru pre telekomunikácie a IT Maďarska.

Kľúčovým predpokladom pre akýkoľvek pokrok v digitalizácii je vždy infraštruktúra. Na tento fakt poukázal Jiří Buriánek, generálny sekretár Európskeho výboru pre regióny. Európska komisia nedávno publikovala odštartovanie Stratégie Digitálnej Európy s masívnymi investíciami do superpočítačov (2,7 miliardy eur), umelej inteligencie (2,5 miliardy eur), počítačovej bezpečnosti (2 miliardy eur), digitálnych zručností (700 miliónov eur) a širokému využívaniu digitálnych technológií (1,3 miliardy eur). Budovanie digitálnej infraštruktúry však v stratégií nie je pokryté a zostáva tak na pleciach členských štátov a regiónov. Budú si to ale krajiny vôbec môcť dovoliť? Odpoveďou môže byť simulácia, ktorú zrealizovalo Nemecko. Z jej výsledkov vyplýva, že na pokrytie zvyšných dvoch percent odľahlých vidieckych oblastí by krajina mala vyčleniť 31 miliárd eur do roku 2022. Podľa Burianka je preto kľúčové hľadať aj ďalšie zdroje na digitalizáciu vidieckych oblastí, a to najmä na regionálnej úrovni. Pomôcť by mohli smart (chytré) regionálne riešenia, či budovanie cezhraničnej infraštruktúry pre vzdelávanie.

Vladimír Dzurilla, splnomocnenec pre IT a digitalizáciu Českej republiky, na kongrese predstavil aktuálny program Digitálne Česko. Ten sústreďuje svoju pozornosť najmä na odstraňovanie bariér a vytváranie podmienok pre digitálnu ekonomiku. "Prioritou je realizácia zdieľaných služieb a úprava legislatívy. Chceme pripraviť zákon, ktorý zakotví právo občanov na digitálnu službu v rôznorodej forme. Ak bude chcieť občan podať daňové priznanie ako mp3 nahrávku, bude mu to umožnené," uviedol Dzurilla.

V prípade otázok nás kontaktuje na: media@itapa.sk
Viac informácií, program, registrácia: www.itapa.sk

Kategórie: Podporujeme

Svetový deň diabetu: Rodina a diabetes. Až 10 percent adolescentov na Slovensku trpí nadváhou alebo obezitou a až 28 percent z nich má metabolický syndróm! Hrozí im „diabezita“!

PRservis.sk - 13. november 2018

BRATISLAVA 13. novembra 2018 - Diabetes sa dnes na Slovensku týka takmer každej rodiny. Je znepokojujúce,  že  ďalšia generácia sa bude zrejme s diabetom 2. typu stretávať ešte častejšie. Čísla sú šokujúce. Až 10 percent detí v školskom veku na Slovensku trpí nadváhou alebo obezitou a až 28 percent z nich má metabolický syndróm! Ak bola kedysi cukrovka 2. typu ochorením stredného a vyššieho veku, dnes sa čoraz viac týka detí a tínedžerov!

Na celom svete rastie počet detských pacientov s diabetom 2.typu. Žiaľ, predpoklady na toto ochorenie vznikajú práve spôsobom života v rodine. V súčasnosti tvorí diabetes mellitus 2. typu v niektorých amerických diabetologických centrách viac než tretinu novodiagnostikovaných prípadov cukrovky u detí a jeho výskyt prudko stúpa aj v Európe. DM2 sa tak stáva novým fenoménom v detskej diabetológii. Zo stravovacích a pohybových návykov v domácom prostredí vychádzajú aj návyky dieťaťa. Riziková je nadmerná konzumácia mastných a vyprážaných jedál, "fast food" a sladkostí v kombinácii s malým príjmom zeleniny a ovocia v jedálničku. Závratné sociálne zmeny posledných desaťročí zmenili nielen diétne ale aj pohybové návyky detí. Podľa mnohých prieskumov sú deti v súčasnosti oveľa menej pohybovo aktívne, čo prispieva k nárastu obezity. Narastajúci výskyt diabetu druhého typu v detstve a v adolescencii súvisí s pandémiou detskej obezity. Pre spoločný výskyt oboch ochorení sa preto často používa termín diabezita.

Nadváha a obezita, ktoré vzniknú už v priebehu detstva a adolescencie, v mnohých prípadoch trvajú aj v dospelosti a sú tak rizikovými faktormi ďalších civilizačných ochorení. Riziko, že obézne deti budú obézne aj v dospelosti rastie s vekom dieťaťa a stupňom obezity. Je predpoklad, že 20-40 percent obéznych detí do veku 17 rokov bude obéznych aj v dospelosti. V skupine obéznch adolescentov nad 17 rokov je to až 60 percent. Každý rok pribúda v Európe minimálne 400 000 detí s nadváhou, z ktorých vyše 85 000 spĺňa kritériá obezity. To znamená, že každé piate európske dieťa má nadváhu, čo predstavuje 14 miliónov detí. Stúpajúci výskyt metabolického syndrómu (MS) u detí možno dávať do úzkeho súvisu s pandémiou obezity.

V Európskej únii sa predpokladá výskyt metabolického syndrómu u 550 000 detí a adolescentov, najvyšší výskyt je v krajinách s vysokou detskou obezitou.  Výskyt DM-2 v populácii detí a adolescentov sa vo svete neustále zvyšuje,  v  jednotlivých krajinách sa však veľmi líši. V niektorých častiach USA sa výskyt DM-2 za posledných 10 rokov až zdesaťnásobil a tvorí až  jednu tretinu všetkých prípadov detského diabetu! Medzinárodná štúdia, ktorej sa zúčastnilo 10 ázijských krajín zistila, že až 10 % detí s cukrovkou má práve diabetes mellitus 2. typu. Na Slovensku sa doteraz zaznamenávajú len ojedinelé prípady DM 2. typu v detskej a adolescentnej populácii. Prevažujú však obavy, že výskyt nadváhy a obezity a s ním súvisiaci výskyt DM-2 u detí a adolescentov na Slovensku začne narastať podobne ako je to v štátoch Západnej Európy.

Obidva najčastejšie typy diabetu – diabetes mellitus 1. typu (T1DM) a diabetes mellitus 2. typu (T2DM) – majú genetický základ, ale na ich vzniku sa podieľajú odchýlky vo viacerých génoch spolu s vplyvmi prostredia. Ide teda o takzvané polygénové  ochorenie. Viac ako 90% pacientov s DM 1. typu nemá príbuzného s cukrovkou. Vyše 90% prípadov cukrovky 1. typu teda tvorí autoimunitne podmienený podtyp (DM-1A). Má zriedkavý rodinný výskyt, rýchly začiatok a výrazné klinické príznaky v čase prejavenia sa ochorenia. Oveľa zriedkavejší je idiopatický podtyp DM 1. typu (DM-1I). Riziko vzniku u detí a súrodencov diabetika s DM 1.typu  je 10 až 15-krát vyššie ako v bežnej populácii. Genetická náchylnosť na vznik ochorenia však nie je dostatočnou podmienkou vzniku ochorenia.

Existujú aj typy cukrovky, pri ktorých sa ochorenie prenáša. Vtedy ide o poruchu jedného génu. Hovoríme o tzv. monogénovom  type diabetu. Dnes sa uvedené gény dajú testovať. U nás je to v laboratóriu Diabgene v Bratislave. Pre tieto typy býva charakteristický výskyt vo viacerých generáciách po sebe, výskyt aj  súrodencov, miernejší nástup ako aj priebeh cukrovky.

Napriek intenzívnemu výskumu nebola doteraz zistená príčina DM-2 v jednom géne. Naopak sa javí, že ide o zmeny viacerých, funkčne súvisiacich génov, ktoré sú typické pre danú populáciu. Súčasný prudký vzostup výskytu DM-2 vo svete je však príliš rýchly, aby bol len dôsledkom kumulácie rizikových génov v tej-ktorej populácii a upozorňuje na dôležitosť rizikových faktorov prostredia, ktorými sú obezita či nedostatok pohybu. K príčinám nárastu tohto ochorenia patria genetické faktory, nesprávny životný štýl, najmä nedostatok pohybu, nevhodná strava, stres a obezita. Žiaľ, až 8 z 10 prípadov diabetu 2. typu by bolo možné zabrániť zmenou životného štýlu. V mnohých rodinách sa cukrovka objavuje v každej generácii. Počet členov rodiny s cukrovkou narastá a diabetes  sa u nich dokonca objavuje v stále nižšom veku. Pacienti v mnohých prípadoch na chorobu rezignujú a berú ju ako svoje nechcené dedičstvo, ktoré v podstate očakávali. Pravda je, že dedičnosť existuje.

V "diabetických" rodinách je skutočne pravdepodobnosť ochorenia vyššia. Svoju úlohu však zohrávajú stravovacie zvyklosti a životný štýl rodiny. Obezita, prejedanie sa, sladené nápoje - zlý životný štýl by však rozhodne nemal byť tým, čo spája rodiny! Súčasne s rastúcou hmotnosťou ubúda prirodzený pohyb. Riešením je zmeniť životný štýl pacienta s diabetom i celej  rodiny, zaradiť do denného rozvrhu fyzickú aktivitu, strážiť si svoju hmotnosť a začať variť chutne, ale podľa zásad správnej výživy. Diétne odporúčania pre diabetikov sú totožné so zásadami racionálneho stravovania. Preto rovnakú stravu môže s diabetikom konzumovať celá jeho rodina. Je to aj jediná prevencia pred tým, aby nám nevyrástla generácia diabetikov. Len tak sa totiž dá vzniku diabetu druhého typu zabrániť, alebo túto chorobu aspoň oddialiť.

Partner podujatia: SANOFI

Kategórie: Podporujeme

Ústavy na východe ponúkli pestrú mozaiku vedy

SAV.sk - 13. november 2018
V Košiciach trvá Týždeň vedy a techniky v rozpore so svojím názvom týždne dva. Dôvod je jednoduchý – propagátori vedy a organizátori z jednotlivých ústavov pripravili také množstvo podujatí, že sa do piatich pracovných dní nezmestili. Kto by bol chcel obsiahnuť celú bohatú ponuku, musel by mať krídla a občas sa rozdvojiť. Po štarte v Ústave materiálového výskumu SAV v Košiciach (písali sme o ňom podrobnejšie "https://www.sav.sk/index.php?lang=sk&doc=services-news&source_no=20&news_no=7927" TU ...
Kategórie: Podporujeme

Hermes Komunikátor roka 2018 zverejnil nominácie

PRservis.sk - 13. november 2018

BRATISLAVA 13. novembra 2018 - Už v utorok 20. novembra sa odovzdajú ceny za najlepšiu komunikáciu so zákazníkom v SR.

O víťazoch Hermes Komunikátor roka 2018 rozhodnú výsledky reprezentatívneho kvantitatívneho prieskumu MEDIAN SK a verejnosť. Ocenené budú aj najlepšie komunikačné projekty v kategóriách: Krízová komunikácia, Starostlivosť o klienta, Najlepší interiér predajného priestoru, Najefektívnejšie využitie nových médií, Inovatívny marketingový prístup, Interná komunikácia a Spoločenská zodpovednosť.

Podľa výsledkov prieskumu MEDIAN SK sú nominované v kategórii:

Bankovníctvo

POŠTOVÁ BANKA
PRIMA BANKA
SLOVENSKÁ SPORITEĽŇA
TATRA BANKA
VŠEOBECNÁ ÚVEROVÁ BANKA

Poisťovníctvo

ALLIANZ
AXA
GENERALI
KOOPERATIVA
UNION

Telekomunikácie

4ka
JURO!
O2
ORANGE
TELEKOM

Obchodné reťazce

BILLA
COOP JEDNOTA
KAUFLAND
LIDL
TESCO

Automobily

HYUNDAI
KIA
OPEL
RENAULT
ŠKODA AUTO

Slávnostné vyhlásenie výsledkov a odovzdávanie cien Hermes Komunikátor roka 2018 sa uskutoční už v utorok 20. novembra v priestoroch NH Bratislava Gate One v Bratislave.

Kategórie: Podporujeme

Investícia do šperku? Ojedinelosť sa vypláca

PRservis.sk - 13. november 2018

BRATISLAVA 13. novembra 2018 - Investičné šperky sa v súčasnosti tešia čoraz väčšej obľube a mnohí kupujúci si ich nechávajú vyrábať na zákazku. Obzvlášť, ak sa jedná o unikátne šperky zo vzácnych a ťažko dostupných surovín. Tie môžu totiž výrazne ovplyvniť hodnotu šperku a následne výnos z investície.

Svetová rarita

Príkladom vzácnych investičných klenotov môžu byť diamantové šperky s jadeitmi v ojedinelej levanduľovej farbe. Jadeity sú ťažené predovšetkým v Ázii, najčastejšie v Barme, Bangladéši, Číne alebo Japonsku. Preto ich nie je také ľahké získať. Navyše, väčšina nájdených jadeitov má zelenú farbu. Zriedkavé levanduľové sfarbenie tak pridáva na ich vzácnosti. "Jadeit je známy predovšetkým svojou sviežou zelenou farbou. Vyskytuje sa ale tiež v červenej, oranžovej, žltej, hnedej, čiernej, alebo práve unikátnej levanduľovej farbe," približuje Alojz Ryšavý, klenotník a majiteľ klenotníctva ALO diamonds.

Obľuba investičných šperkov stúpa

V posledných rokoch citeľne rastie záujem Slovákov o investičné šperky, ktoré slúžia ako dlhodobý prostriedok pre uloženie a zhodnotenie voľných finančných prostriedkov. Na prvom mieste, medzi najčastejšie vyhľadávanými drahými kameňmi v investičných klenotoch, sú s veľkým náskokom prírodne bezfarebné (biele) a farebné diamanty. Po nich nasledujú zafíry, smaragdy, rubíny a tanzanity. "Investičný šperk môže obsahovať takmer akékoľvek drahokamy či polodrahokamami väčších rozmerov pod podmienkou, že majú nadpriemernú kvalitu alebo veľmi vzácny farebný odtieň. Príkladom môže byť klenot so spomínanými levanduľovými jadeitmi," uzatvára Alojz Ryšavý.

Kategórie: Podporujeme

Zvíťazili účastníci aj organizátori

SAV.sk - 13. november 2018
Skončil sa Týždeň vedy a techniky na Slovensku a s ním aj jedno z hlavných podujatí Festival vedy a techniky AMAVET 2018. Jeho 21. ročník bol od 8. do 9. novembra 2018 opäť prezentáciou najlepších žiackych vedátorských projektov z oblasti vedy a techniky, ktoré postúpili z ôsmych krajských kôl na celoslovenské finále do bratislavskej INCHEBY. Takmer 150 talentovaných žiakov základných a stredných škôl, vrátane zahraničných účastníkov z Mexika, Belgicka, Ruska a Španielska ...
Kategórie: Podporujeme

OMV má riešenie na neohlásených kuriérov

PRservis.sk - 13. november 2018

BRATISLAVA 13. novembra 2018

OMV teraz ponúka možnosť nechať si poslať balíček na čerpaciu stanicu
Bohatá ponuka služieb, ktorú OMV ponúka zákazníkom čerpacích staníc, sa ešte rozširuje

 "Tu kuriér, som na adrese, môžete si prosím prísť po zásielku?" Nepríjemné prekvapenie? Doručenie bez včasného ohlásenia zažila takmer polovica zákazníkov kuriérskych služieb. Ešte viac ľudí má negatívnu skúsenosť so situáciou, že doručovateľ volal v nevhodný čas. Vyplýva to z exkluzívneho prieskumu, ktorý pre spoločnosť OMV vykonala agentúra MNForce. Deväť z desiatich ľudí by pritom privítalo možnosť nepretržitého odberného miesta. OMV sa im rozhodla vyjsť v ústrety a ponúka možnosť vyzdvihnutia zásielky na svojich čerpacích staniciach.

Kuriérske služby sú aj vďaka rozmachu e-shopov na Slovensku čoraz populárnejšie. Na otázky v prieskume pre OMV odpovedalo 1013 plnoletých respondentov z celého Slovenska, ktorí už niekedy kuriérske služby využili.

Viac ako polovica spotrebiteľov (56,8 %) kuriéra čaká niekoľkokrát do roka, pričom takmer štyria zákazníci z desiatich (38,5 %) dostanú donášku i niekoľkokrát mesačne. Malá časť zákazníkov (3,1 %) prijíma kuriérske zásielky dokonca viackrát do týždňa.

Celkovo je so službami spokojná viac ako tretina opýtaných (33,8 %), pričom nespokojnejší sú vo všeobecnosti muži, tridsiatnici a obyvatelia západného Slovenska. Najväčšie výhrady Slováci majú k volaniam v nevhodný čas a doručovaniu zásielok bez dostatočne včasného oznámenia.

Čas doručenia si zákazník väčšinou nevyberie. Až 58 % z nich má negatívnu skúsenosť, že sa kuriér ozval práve v nevhodný čas. Bez ohlásenia sa pritom doručovatelia snažili priniesť balíčky až 41,3 percentám zákazníkov.

Z prieskumu pritom vyplýva, že ideálny čas na doručovanie je dopoludnie, ktoré vyhovuje pätine opýtaných (20,1 %). Popoludnie a podvečer sú preferovaným časom pre 16,7 %, respektíve 16,0 % opýtaných. Suverénne najväčšia časť respondentov (38,7 %) by však privítala, ak by si mohli čas doručenia zvoliť vždy podľa okolností. Niet preto divu, že až 86,1 % opýtaných by najradšej využilo možnosť odberného miesta s nepretržitou službou, kde by si zásielku mohli vyzdvihnúť sami.

"Aj preto sme sa rozhodli rozšíriť ponuku služieb v našej sieti čerpacích staníc a pomôcť vodičom efektívnejšie využívať čas," hovorí o novej službe Michaela Kuzmínová, Marketing Manager OMV Slovensko. "Môžu si tak sami zvoliť, kedy si po balík prídu a vyzdvihnúť si ho na čerpacej stanici v blízkosti bydliska alebo po ceste z práce. Navyše majú vždy istotu, že budú mať k dispozícii ochotný personál," hovorí.

Možnosť doručenia na čerpaciu stanicu budú môcť využiť tí zákazníci, ktorým balík doručuje kuriérska spoločnosť Slovak Parcel Service s.r.o. alebo spoločnosť United Parcel Service (UPS). Zákazník si vyberie čerpaciu stanicu ako odberné miesto Parcel shop priamo pri objednávke cez e-shop alebo po dohode s kuriérom ako miesto vyzdvihnutia svojho balíka. Do programu je zapojených 71 čerpacích staníc OMV na Slovensku a zákazník sa bude môcť po svoju zásielku zastaviť 24 hodín denne.

"Aj touto službou sa snažíme priblížiť k svojim zákazníkom a v súlade s prísľubom našej značky We Care More (Staráme sa viac) rozšíriť široké portfólio služieb, ktoré už dnes ponúkame motoristom Samozrejmosťou je chutná káva na každej čerpacej stanici a široké portfólio čerstvých sendvičov. Na OMV si môžete zakúpiť aj lístky zo siete Ticketportal, či dobiť telefón, alebo využiť bezplatnú wi-fi," uzatvára Kuzmínová.

Informácie o spoločnosti: OMV Slovensko, s.r.o.

Spoločnosť OMV vstúpila na slovenský trh v roku 1991. OMV Slovensko sídli v Bratislave a s 90 čerpacími stanicami má na Slovensku 16 % podiel na trhu. Čerpacie stanice OMV sú multifunkčnými centrami služieb - čerpacími stanicami pre ľudí i vozidlá. Zákazníci OMV majú k dispozícii palivá, mazivá i umývacie služby; 60 obchodov VIVA navyše ponúka ľahké jedlá, občerstvenie a širokú škálu ďalších služieb. Spoločnosť OMV Slovensko priamo zamestnáva 180 ľudí a prostredníctvom svojej siete čerpacích staníc vytvorila 966 pracovných miest.
Viac informácií nájdete na www.omv.sk.

OMV Aktiengesellschaft

OMV je výrobcom a predajcom ropy a zemného plynu, inovatívnych energetických riešení a petrochemických riešení vyššej kategórie - a to všetko zodpovedným spôsobom. S predajmi v rámci skupiny 20 miliárd eur a približne 20 700 zamestnancami v roku 2017 je OMV Aktiengesellschaft jednou z najväčších obchodovateľných priemyselných spoločností Rakúska. V rámci prieskumného a produkčného segmentu má OMV silné postavenie v Rumunsku a v Rakúsku a vyrovnané medzinárodné portfólio s ďalšími kľúčovými oblasťami v Severnom mori, na Blízkom východe, v Afrike a v Rusku. Denná ťažba v roku 2017 dosiahla v priemere 348-tisíc barelov denne. V segmente rafinácie OMV prevádzkuje tri rafinérie s kapacitou spracovania 17,8 miliónov ton ročne. Ku koncu roka 2017 prevádzkovala viac ako 2000 čerpacích staníc v 10 krajinách. OMV prevádzkuje plynové zásobníky v Rakúsku ako aj v Nemecku; jej dcérska spoločnosť Gas Connect Austria GmbH prevádzkuje sieť plynovodov v Rakúsku. V roku 2017 dosiahol objem predaja plynu 113 TWh.

Kategórie: Podporujeme

Benefičný koncert

Jakubany.sk - 13. november 2018
Agentúra ČVIRO pozýva na Benefičný koncert - unikátna vianočná piano show Jozef Holly & band, ktorý sa uskutoční dňa 21. 12. 2018 o 19:00 hod. v Avalon Palace v Starej Ľubovni.
Kategórie: Samospráva

Deň s Mikulášom

Jakubany.sk - 13. november 2018
Mesto Stará Ľubovňa srdečne pozýva na Deň s Mikulášom, ktorý sa uskutoční dňa 2. decembra 2018 od 15:00 hod. v parku na Nám. generála Štefánika.
Kategórie: Samospráva

Prieskum: Slováci nákupné poukážky obľubujú, chceli by aj elektronické

PRservis.sk - 12. november 2018

BRATISLAVA 12. novembra 2018 - Nákupné poukážky určitej nominálnej hodnoty a s presnou dobou platnosti sú medzi zákazníkmi na Slovensku známe a obľúbené. Potvrdili to aj výsledky prieskumu pre nákupné spoločenstvo Cashback World, podľa ktorého až 89 % opýtaných považuje nákupné poukážky za dobrú vec pre zákazníka. Súčasne by takmer tri štvrtiny respondentov (73 %) uvítali, ak by existovali aj v elektronickej podobe. Prieskum sa uskutočnil v októbri 2018 na vzorke 1 000 respondentov nad 18 rokov.

Nákupné poukážky v obvyklej papierovej či plastovej forme sa dajú použiť nielen pre vlastnú potrebu, ale je možné ich aj podarovať. Nevýhodou takýchto poukážok však je, že každý predajca vydáva vlastné, a tak sú zákazníci nútení zadovážiť si ich u každého zvlášť.

Po novom sa však starosti s ich obstaraním a použitím na nákup podstatne zjednodušia. "Pod názvom eVoucher prinášame na slovenský trh novinku v segmente nákupných poukážok. Ide o plnohodnotný elektronický ekvivalent tradičných nákupných poukážok, avšak s viacerými benefitmi pre zákazníka," hovorí Laura Bertoldová, Head of Marketing myWorld Slovakia, prevádzkovateľa medzinárodného nákupného spoločenstva Cashback World na Slovensku.

eVoucher je pre zákazníkov na Slovensku dostupný ako nová funkcia v mobilnej aplikácii s názvom The Cashback App od nákupného spoločenstva Cashback World. Laura Bertoldová vysvetľuje, že nákup eVouchera je veľmi jednoduchý. "V Cashback App alebo prostredníctvom webovej stránky www.cashbackworld.com si ho môže každý, kto je členom Cashback World zakúpiť, zaplatiť a ihneď použiť na nákup, alebo ho poslať ďalej ako darček. Celý proces zaberie len pár sekúnd."

Na rozdiel od súčasných papierových poukážok, ktoré je potrebné zakúpiť u každého predajcu zvlášť, eVoucher od Cashback World je možné kúpiť od viacerých predajcov na jednom mieste. Keďže ide o novinku, zatiaľ je ich sedem, ide však o veľkých a atraktívnych predajcov ako Decathlon, MALL.sk, Martinus, CEWE, ZOOT, Cinema City či Panta Rhei. Ich počet však bude vzhľadom k potenciálu a výhodám tejto novinky v budúcnosti určite narastať.

Týmto však výhody eVouchera nekončia. Keďže je integrovaný v Cashback App, jeho ďalšou veľkou výhodou je, že za každý takto zakúpený eVoucher zákazník dostáva časť zaplatenej sumy späť a získava aj tzv. Shopping Points za ktoré získa ďalšie výhodné zľavy. Prednosťou nového typu nákupnej poukážky je tiež jeho menší ekologický dopad. Nielenže šetrí papier či plast, ale za jeho kúpou netreba nikam cestovať a všetko sa dá vybaviť online z jedného miesta.

Pre využívanie všetkých výhod, ktoré nový eVoucher ponúka je potrebné, aby bol zákazník zaregistrovaný v nákupnom spoločenstve Cashback World. On-line registrácia je jednoduchá a bezplatná. Nový produkt eVoucher potom nájde nielen na webovej stránke www.cashbackworld.com, ale aj v mobilnej aplikácii Cashback App, ktorú si môže rýchlo a bezplatne stiahnuť v Google Play alebo App Store, a mať tak nový eVoucher vždy dostupný.

O Cashback World

Medzinárodné nákupné spoločenstvo Cashback World ponúka atraktívne nákupné výhody (peniaze späť z každého nákupu a body, ktoré poskytujú ďalšie zľavy, tzv. Shopping Points) zákazníkom, ktorí chcú ušetriť pri svojich nákupoch použitím cashback nákupnej karty alebo online. Cashback World je v súčasnosti aktívny v 47 krajinách sveta. 11 miliónov jeho súčasných členov si užíva nákupné výhody u 120 000 obchodných partnerov na celom svete. Viac informácií je dostupných na www.cashbackworld.com

Kategórie: Podporujeme

Stránky