27.9.2024 - Z malej farmy v obci Bruty sa za posledné roky stal priekopník v oblasti inovácií v poľnohospodárstve. Vďaka moderným technológiám, ako sú vykurované skleníky a unikátne podmienky pre rast rastlín, sa podarilo zabezpečiť celoročnú produkciu čerstvých jahôd. Tento spôsob pestovania umožňuje nielen stabilnú úrodu aj mimo sezóny, ale aj najvyššiu kvalitu ovocia. Prepojenie tradičných farmárskych skúseností s novými technologickými prístupmi je odpoveďou na výzvy dnešného poľnohospodárstva a zárukou pre udržateľnú budúcnosť.

Pôvodne farma začínala s jedným hektárom skleníkov, kde sa pestovali iba paradajky. Dnes už sa rozprestiera na desiatich hektároch krytých plôch, kde sa pestujú paradajky aj jahody. Postupne však farmári začali experimentovať s inými plodinami, čo ich priviedlo k nápadu pestovať jahody. "Začínali sme s paradajkami, ale chceli sme sa posunúť ďalej a využiť potenciál celoročného pestovania," hovorí farmár z družstva Ovozela Peter Kelemen. Dnes už farma je známa svojou inovatívnou produkciou jahôd a paradajok dostupných takmer po celý rok.

Výhody pestovania jahôd v skleníku

Pestovanie jahôd v skleníku má pre farmu jasné výhody oproti tradičnému pestovaniu na poli. "Vďaka kontrolovanému prostrediu môžeme zaručiť optimálne podmienky pre rast počas celého roka, bez ohľadu na počasie," vysvetľuje Peter Kelemen. Skleníky chránia jahody pred nepriaznivými vplyvmi, ako sú mrazy, silné dažde či škodcovia, čo by na poli mohlo výrazne ovplyvniť úrodu. Okrem toho, pestovanie v skleníkoch nám umožňuje presne regulovať teplotu, vlhkosť a zavlažovanie, čo vedie k vyššej kvalite plodov a stabilnej produkcii.

Cyklus pestovania jahôd

Jahody na farme sa vysádzajú v dvoch cykloch – jeden v zime a druhý cez leto. Vykurované skleníky im zabezpečujú ideálne prostredie na rast, pričom teplé dni a chladnejšie noci vytvárajú podmienky, ktoré sú pre jahody kľúčové. "Je pre nás dôležité, aby mali jahody optimálne podmienky na rast – od správnej teploty až po biologickú ochranu proti škodcom," vysvetľuje Peter Kelemen. Opeľovanie zabezpečujú čmeliaky a na ochranu pred škodcami sa používa výlučne biologická ochrana. Rastliny sú vysádzané do rašeliny a pestované v kvetináčoch vo výške očí, čo uľahčuje ručný zber. Tým, že jahody neprichádzajú do kontaktu so zemou, predchádza sa vzniku plesní, čo výrazne zvyšuje ich kvalitu a trvanlivosť.

Ručný zber a lokálna distribúcia

Zber jahôd prebieha výlučne ručne, čo zaručuje šetrné zaobchádzanie a tiež kontrolu každého plodu. Jahody sa okamžite ukladajú do vaničiek, ktoré sú následne zabalené a pripravené na distribúciu do obchodných reťazcov. "Naša produkcia je určená výhradne pre slovenský trh, čo znamená, že zákazníci dostanú jahody, ktoré neprecestovali tisíce kilometrov," hovorí Peter Kelemen. Vďaka tomu môžeme zabezpečiť, že plody sú zbierané až vtedy, keď sú úplne dozreté, čo zaručuje ich špičkovú kvalitu a plnú chuť.

Ovozela je združenie slovenských farmárov, ktorí majú farmy v Brutoch, Kameničanoch, Veľkých Zlievcoch, Handlovej a Novákoch s cieľom vypestovať kvalitné prvotriedne ovocie a zeleninu s dôrazom na lokálnosť a s použitím kvalitných sadeníc. V súčasnosti produkujeme viacero druhov od malých cherry rajčín až po veľké klasické paradajky. Združenie je držiteľom prestížneho svetového certifikátu kvality Global G.A.P. Je potvrdením, že farmy pestujú zeleninu podľa prísnych medzinárodne uznávaných predpisov pre dobré praktiky v poľnohospodárstve.

"Kampaň financovaná s finančnou pomocou Európskej únie."

Informačný servis

26.9.2024 - Spoločnosť Lidl sa zaviazala dosiahnuť do roku 2050 nulové emisie na základe nových ambicióznych klimatických cieľov v dodávateľskom reťazci. Lidl tak opäť výrazne zintenzívňuje svoj záväzok k udržateľným obchodným postupom a ochrane klímy v rámci svojej medzinárodnej CSR stratégie. Diskont už zaznamenal výrazné zníženie emisií skleníkových plynov o 52 % vo všetkých krajinách v porovnaní s rokom 2019.

Lidl, jeden z najväčších európskych maloobchodných reťazcov, sa zaviazal, že do roku 2050 dosiahne nulové čisté emisie vo všetkých obchodných jednotkách a dodávateľských reťazcoch. To znamená, že spoločnosť do roku 2050 zníži svoje emisie skleníkových plynov čo najbližšie k nule. Cieľ čistej nuly zahŕňa emisie v rozsahu (Scope) 3, teda v dodávateľskom a odberateľskom hodnotovom reťazci. Práve tu vzniká viac ako 90 % celkových emisií spoločnosti.

Spojenie síl na zníženie emisií

S cieľom dosiahnuť nulové emisie Lidl rozširuje svoju klimatickú stratégiu o nové ciele v rámci rozsahu 3. Do roku 2034 chce spoločnosť znížiť emisie skleníkových plynov v poľnohospodárstve, lesníctve a inom využívaní pôdy o 42,4 % ("emisie FLAG"). Reťazec sa tiež zaviazal, že v rovnakom období zníži svoje emisie v sektore energetiky a priemyslu o 35 % ("emisie E+I"). [1]

S týmto cieľom bude Lidl v budúcnosti ešte užšie spolupracovať so svojimi partnermi a dodávateľmi. Diskont sa zaviazal, že jeho najväčší dodávatelia, ktorí sú zodpovední za 75 % emisií súvisiacich s výrobkami v rozsahu 3, do roku 2026 dosiahnu ciele zníženia emisií v súlade so Science Based Targets Initiative (SBTi). SBTi je globálna iniciatíva, ktorá podporuje spoločnosti pri stanovovaní vedecky podložených cieľov na zníženie emisií skleníkových plynov v súlade s najnovšími vedeckými poznatkami. Lidl podporuje svojich dodávateľov a umožňuje im dosiahnuť tieto ciele prostredníctvom vhodných opatrení.

Dosiahnuté míľniky v oblasti klímy

K dnešnému dňu spoločnosť Lidl ušetrila už 52% prevádzkových emisií CO2 (rozsah 1 a 2)[2]. Prispieva k tomu najmä využívanie obnoviteľných zdrojov energie. Od 1. marca 2022 využíva Lidl vo všetkých predajniach, logistických centrách a kancelárskych budovách 100 % zelenú energiu[3]. Úspešne sa realizovali aj ďalšie opatrenia, ako napr.:

Rozšírenie e-mobility a e-nabíjacích staníc pri predajniach
Umiestňovanie fotovoltaických zdrojov na strechy vybraných predajní
Rozširovanie sortimentu produktov rastlinného pôvodu privátnej značky Vemondo

"V oblasti ochrany klímy sme už dosiahli významný pokrok. Našim zákazníkom chceme ponúkať výrobky za dostupné ceny, ktoré sú v súlade s našimi klimatickými cieľmi," hovorí Katarína Horňáková, manažérka pre trvalú udržateľnosť za nákup Lidl Slovenská republika. "Zmena klímy je jednou z najväčších výziev súčasnosti. My v Lidli sa do tejto úlohy púšťame s ambicióznymi cieľmi a prispievame k jej riešeniu."

Vedecky podložené ciele: záväzok voči vede

Spoločnosti skupiny Schwarz sa v roku 2020 pripojili k iniciatíve Science Based Targets, aby pomohli splniť cieľ 1,5 stupňa podľa Parížskej klimatickej dohody. Lidl sformuloval svoju vlastnú klimatickú stratégiu s ďalšími klimatickými cieľmi ako súčasť stratégie spoločností skupiny Schwarz.

Lidl preberá zodpovednosť a svojimi projektami v rámci svojej medzinárodnej CSR stratégie prispieva k dosiahnutiu parížskych klimatických cieľov. Bližšie informácie nájdete na stránkach www.lidl.sk a www.spolocenskazodpovednost.sk

[1] v porovnaní s rokom 2022

[2] v obchodnom roku 2023 v porovnaní s rokom 2019

[3] S výnimkou zmlúv o dodávkach, ktoré spoločnosť Lidl nemôže ovplyvniť, napr. v prípade jednotlivých nájomných nehnuteľností so záväzkami na dodávku elektrickej energie.

Informačný servis

26.9.2024 - Súčasťou potravinového sortimentu dm drogerie markt je široké zastúpenie biopotravín a doplnkov výživy. Spoločnosť sa chce aj pri týchto produktových kategóriách sústrediť na ich dostupnosť pre Slovákov.

Začiatkom septembra bolo zlacnených vyše 200 vybraných výrobkov značiek dm: dmBio, Ivorell a Mivolis. Zníženie cien sa dotklo rastlinných nápojov, zeleninových štiav, cestovín, nátierok, orieškov, sušeného ovocia a iných produktov.

Dm chce byť v povedomí zákazníkov nielen prostredníctvom kozmetiky, produktov telovej starostlivosti či čistiacich potrieb do domácnosti. "Sme aj dôležitým predajcom základných potravín," zdôrazňuje konateľ spoločnosti dm Martin Podhradský. Približne tretinu potravinového sortimentu možno zaradiť do kategórie základných potravín – vrátane cestovín a múky, ale aj výrobkov ako olivy, jablčný ocot a repkový olej. Rovnako ako pri celom sortimente aj tu platí prísľub dlhodobo výhodných cien: zákazníci v dm nakupujú vždy výhodne, bez potreby sledovať krátkodobé akcie, pretože dm garantuje ceny platné minimálne počas štyroch mesiacov. "Z prieskumu trhu vieme, že mnoho ľudí si už nemôže dovoliť biopotraviny či doplnky výživy. Preto sa chceme čoraz viac presadzovať ako jeden z najlacnejších predajcov týchto kategórií na slovenskom trhu," hovorí Martin Podhradský.

Na popredných miestach v rámci znižovania cien sa umiestnili tovarové skupiny sušeného ovocia, rastlinných nápojov a zeleninových štiav značky dmBio. Cenové skoky zaznamenali aj vybrané druhy cestovín, müsli, oleje, hotové omáčky, korenia, krémy a pasty, jadierka aj nátierky alebo nápoje zn. Ivorell.

Napríklad 500-gramové balenie špaldových penne značky dmBio je teraz k dispozícii za 1 euro 95 centov namiesto pôvodnej ceny 2 eurá 45 centov. O 50 centov lacnejšie je aj pesto s píniovými orechmi a aj litrový rastlinný ovsený nápoj značky dmBio. O takmer euro lacnejšie sú 200-gramové nelúpané mandle značky dmBio, aktuálne za 3 eurá 95 centov.

Počas leta sa zlacnenie dotklo aj iných skupín sortimentu značiek dm, konkrétne prostriedkov na pranie a upratovanie a potrieb do domácnosti.

Pri akomkoľvek znižovaní cien pritom v dm nejde o krátkodobú záležitosť, pretože podstatou stratégie vždy výhodných cien je ich dlhodobosť. Svedčia o tom produkty, ktorých cena nebola zvýšená už roky. Toto je zoznam produktov značiek dm, ktoré si dlhodobo držia nezvýšenú cenu a sú najobľúbenejšie medzi zákazníkmi.

Zoznam TOP produktov značiek dm, ktoré si dlhodobo držia zníženú cenu

Značka dm
Produkt
Nezvýšená
Cena od
Cena

Dontodent
Medzizubné kefky konické jemné, 6 ks
nezvýšené od 04. 11. 2017
1,95 €

Dontodent
Zubná pasta Sensitive, 125 ml
nezvýšené od 04.04.2019
0,95 €

babylove
Vlhčené utierky sensitive, 4 × 80, 320 ks
nezvýšené od 22. 03. 2020
4,95 €

babylove

Plienky Premium

veľ. 5 junior (10 – 16 kg) Jumbo Pack, 72 ks
nezvýšené od 08. 10. 2020
12,95 €

babylove

Detský umývací gél sensitive

náhradná náplň, 500 ml
nezvýšené od 16. 12. 2021
1,95 €

Denkmit
Univerzálne vlhčené utierky so sviežou vôňou, 50 ks
nezvýšené od 01. 01. 2022
1,25 €

Denkmit
Čistiaci prostriedok na kúpeľne Nature, 750 ml
nezvýšené od 26. 04. 2022
1,25 €

Balea
Krémový sprchovací gél Sensitive, 300 ml
nezvýšené od 01. 05. 2022
0,85 €

ebelin
Odličovacie tampóny, 140 ks
nezvýšené od 01. 06. 2022
1,05 €

babylove
Podložky na prebaľovanie, 10 ks
nezvýšené od 01. 07. 2022
2,95 €

Denkmit
Tuhé žlčové mydlo na odstraňovanie fľakov, 100 g
nezvýšené od 02. 07. 2022
0,95 €

dmBio
Ovocná tyčinka jablko a banán, 25 g

nezvýšené od

01.10.2022
0,70 €

Saugstark & Sicher
Kuchynské utierky recyklované 2 × 140, 280 útržkov
nezvýšené od 23. 12. 2022
1,25 €

DEIN BESTES
Mlieko pre mačky s vitamínom D3 a E, 200 ml
nezvýšené od 01. 02. 2023
0,65 €

Denkmit
Prací prášok na farebnú bielizeň, 20 PD
nezvýšené od 01. 02. 2023
4,25 €

Sanft & Sicher
Toaletný papier Classic, 10 × 220, 10 ks
nezvýšené od 11. 02. 2023
4,25 €

Balea
Regeneračný šampón na vlasy s mandľovým olejom
Intensiv Pflege, 300 ml
nezvýšené od 17.02.2023
1,25 €

Balea

Intenzívny kondicionér na vlasy

Intensiv Pflege s mandľovým olejom, 300 ml
nezvýšené od 23. 02. 2023
1,25 €

Dontodent
Ústna voda Sensitive, 500 ml
nezvýšené od 01. 05. 2023
1,45 €

DEIN BESTES
Krmivo pre mačky hovädzie v omáčke, 415 g
nezvýšené od 01. 06. 2023
0,95 €

Balea
Krémovo-olejové telové mlieko s mandľovým olejom, 200 ml
nezvýšené od 20. 07. 2023
2,15 €

Balea
Pleťový koncentrát Vitamin C – 7 kapsúl, 7 ks
nezvýšené od 14. 09. 2023
1,45 €

Balea

Tekuté krémové mydlo malina a magnólia,

náhradná náplň, 850 ml
nezvýšené od 14. 09. 2023
0,95 €

Denkmit
WC čistiaca pena s citrónovou vôňou, 500 ml
nezvýšené od 21. 12. 2023
1,65 €

Informačný servis

26.9.2024 - Čoho je schopný skutočne nebojácny muž?
To čoskoro zistia...
Bývalý maršal Ben Koenig sa totiž vydáva na lov a ohrození sú všetci.
Je tu vynikajúci akčný triler Nebojácny.

Ben Koenig kedysi viedol elitnú skupinu amerických maršalov pre špeciálne operácie. Jeho tím lovil tých najhorších zločincov a dokázal nájsť kohokoľvek. Jedného dňa však sám zmizol.
Po šiestich rokoch na úteku sa jeho tvár zrazu objavuje na všetkých televíznych obrazovkách v krajine. Niekto z Benovej minulosti vynakladá mimoriadne úsilie, aby ho našiel. Uniesli mladú ženu a len on ju dokáže zachrániť.

Vyšetrovanie zavedie Koeniga do pekelnej horúčavy v púšti Chihuahuan. Niektorí z tamojších obyvateľov ukrývajú tajomstvo a sú ochotní urobiť čokoľvek, aby ho ochránili. Lenže aj Koening jedno má: trpí jedinečnou chorobou, vďaka ktorej nedokáže cítiť strach.

Vypočujte si EXKLUZÍVNY rozhovor s Mikom Cravenom v knižnom podcaste. Aj s úryvkami, ktoré načítal Boris Farkaš:

https://kniznykompas.podbean.com/e/trpi-ochorenim-vdaka-ktoremu-neciti-strach-dobrodruzny-akcny-triler-nebojacny-mwcraven/

Hlavný hrdina Ben Koenig je nebojácny, pretože má vzácne recesívne geneticky podmienené ochorenie zvané Urbachova-Wietheho choroba.

Na svete zdokumentovali len okolo štyristo podobných prípadov. Neurologička upovedomila Mitcha, že nemôžem pokračovať v práci. Samotná Urbachova-Wietheho choroba neovplyvňuje dĺžku života, ale pravá amygdala má na starosti reflexívne reakcie v nebezpečných situáciách. Pacienti sa stávajú citlivejšími na strach, postupne ich desí čoraz viac vecí a napokon nie sú schopní spoločensky fungovať. Po úplnom stvrdnutí amygdaly sa boja vyjsť z domu. Strach ich celkom paralyzuje. Vo výnimočných prípadoch sa však stane presný opak. Pacienti sa nestanú citlivejší, ale imúnni voči strachu. Jednoducho povedané, ničoho sa neboja.

Svižné krátke kapitoly sú napínavé, skvelé popisy bojových operácií a akčných scén.
Mike dal do príbehu Nebojácny aj veľa humoru a sarkazmu, vtipné poznámky a postrehy, ktoré príbeh odľahčili a urobili z neho naozaj oddychové čítanie.

Medzitým mi ten s brokovnicou stále tlačil na hlavu. Nebol práve nežný typ. Aspoň som ocenil ten koberec. Také krásne farby a vzor som ešte hádam nevidel. Tipoval som ho na afganský, určite originál vyrobený niekde na Strednom východe. Kdesi som čítal, že najslávnejší výrobcovia perzských kobercov úmyselne nechajú na každom kuse chybu, lebo dokonalé veci robí vraj iba Alah. Ktovie, či by sa za chybu na koberci počítala aj krv, ktorá sa mi teraz rinula z úst.

Je zaujímavé, že britský autor umiestnil príbeh do USA a vyznieva to tak autenticky, akoby tam dlho žil, má to buď precestované alebo detailne naštudované. Vytvoril skvelého hrdinu, ktorý stojí mimo zákona a spoločenských noriem.

Pozrite si video s britským autorom M.W.Cravenom:

Niektorí chlapci zo SEAL-u a z radov Rangers údajne ani raz nevystrelia v amoku. V špeciálnych jednotkách mávajú ostré akcie pomaly každý týždeň. Môj jedinečný výcvik, bohaté skúsenosti z niekdajšieho pôsobenia v úrade maršalov a Urbachova-Wietheho choroba, doplnené správnou motiváciou, prispeli k faktu, že v tom okamihu a v danom prostredí, čeliac konkrétnemu nepriateľovi, som sa zmenil na dokonalý vražedný stroj. Nemilosrdný. Chladnokrvný.

Z anglického originálu Fearless (Constable, London 2023) preložil Matúš Kyčina.

Milan Buno, knižný publicista

Informačný servis

26.9.2024 - 10.diel v mimoriadne obľúbenej sérii Romantické úteky. Julie Caplin nás tentoraz vezme na francúzsky vidiek do oblasti Champagne, kde to vonia hroznom, šumí vychýreným nápojom...a iskrí láskou.
Vinice vo Francúzsku.

Čarovné francúzske vinice v oblasti Champagne sú ako stvorené pre romantický príbeh. Presvedčí sa o tom aj svadobná koordinátorka Hattie, ktorá čerstvo unikla z chladného, prázdneho a nezáživného vzťahu. Má zlomené srdce, cíti sa hrozne a keď sa jej naskytne príležitosť pracovať dva mesiace na krásnom sídle v regióne Champagne, neváha ani sekundu. Kúpi si letenky skôr ako vyletí zátka zo šampanského...

Do château Saint Martin prichádza zabudnúť na všetky problémy a pripraviť svadbu pre svoju sesternicu Gabby. Je to šanca vypracovať sa z obyčajnej asistentky na vyhľadávanú organizátorku svadieb.
No rýchlo zisťuje, že je to náročné a doslova ju to oberá o všetky sily.
A nepočítala ešte s jednou maličkosťou. Jej pozornosť rozptyľuje príťažlivý a sebavedomý vinár Luc. Podnikajú spolu výlety do okolia a vychutnávajú si miestne kulinárske delikatesy.

Možno za to môžu bublinky, alebo Lucovo kúzlo, no Hattie začne premýšľať, či ide len o chvíľkové poblúznenie alebo o čosi viac. Uvedomuje si totiž, že je až po uši zamilovaná. A to je niečo, s čím naozaj nepočítala...

Prebudiť sa v náručí príťažlivého Francúza by sa určite zaradilo do prvej desiatky najlepších snov, ale len v prípade, že nie ste celí od krvi a neurobíte zo seba úplnú hlupaňu.
Zasnívane naňho zažmurkala a usmiala sa. Prečo by nie? Bol očarujúci. S takou vizážou sa na neho zrejme lepili samé super modelky alebo super úspešné ženy, ktorým sa hrnuli peniaze skôr, než sa ráno nalíčili.
"Ste v pohode?" spýtal sa a vyzeral veľmi znepokojene. Možno by mala omdlievať častejšie. Bolo celkom príjemné byť pre zmenu tým, o koho je postarané.

Vinice vo Francúzsku je 10.diel obľúbenej série Romantické úteky a opäť skvelá romantická oddychovka v nádhernom prostredí francúzskych viníc.
Zamilujete si aj ústrednú dvojicu Luca a Hattie, ktorí sú sympatickí, stále sa doťahujú, podpichujú, budete si užívať ich rozhovory...a prirodzene, že od začiatku tušíte, ako sa to medzi nimi skončí. No ako sa zvykne vravieť – dôležitá je samotná cesta a tak si vychutnávate samotný príbeh, lahodné jedlo i víno...jednoducho, ďalší vydarený útok na všetky vaše zmysly.

Julie Caplin je závislá od cestovania a dobrého jedla. Neustále sa snaží objaviť ten najlepší džin, a dokonca aj svoju prvú knihu napísala vo chvíľkach medzi ochutnávkami tohto nápoja, ktorému sa hovorí aj "holandská guráž".

Ako PR riaditeľka sa dlhé roky potulovala po Európe a sprevádzala tých najlepších gastronovinárov na press tripy, aby ochutnali gastronomické pochúťky v najrôznejších mestách Talianska, Francúzska, Belgicka, Španielska, Dánska a Švajčiarska. Tieto cesty sa stali pre ňu neskôr inšpiráciou na napísanie úspešnej série Romantické úteky, ktorú odštartovala Kaviareň v Kodani.

Informačný servis

26.9.2024 - Použité jedlé kuchynské oleje a tuky nepatria do kanalizácie, kompostu ani žumpy. Takéto zdanlivo "rýchle a neškodné" riešenie má totiž devastačný vplyv na našu prírodu. BILLA a ESPIK preto už druhý rok vyzývajú škôlky a školy, aby sa naučili triediť odpad a ochránili tak životné prostredie aj pre budúce generácie. Cieľom projektu "Olejko chráni prírodu" je edukovať deti aj dospelých o tom, ako správne likvidovať použité jedlé oleje a tuky, a zároveň ponúknuť praktickú a správnu alternatívu ich zberu.

Pri príprave mnohých pokrmov, ako sú rezne, hranolky či chlieb vo vajci, zostáva v kuchyni odpad, s ktorým si mnohé domácnosti nevedia rady. Následná nesprávna likvidácia použitého jedlého oleja a tukov má pre prírodu fatálne dôsledky. Keď olej skončí v umývadle či toalete, dostáva sa do kanalizácie, kde tuhne a postupne ju upcháva. Ak olej vylejeme do kompostu alebo žumpy, môže preniknúť do pôdy a narobiť tak veľké škody. Vytvára totiž tenkú vrstvu medzi pôdnymi časticami a koreňmi rastlín, čo znižuje ich schopnosť prijímať živiny. Olej tiež znečisťuje podzemné vody a s nimi pitnú vodu. Len 1 dcl použitého oleja môže znečistiť až tisíce litrov vody a ohroziť životné prostredie, ľudí aj zvieratá.

OLEJKO SA UŽ POSTARAL O 10 TON ODPADU

Projekt spoločností BILLA a ESPIK "Olejko chráni prírodu" prináša riešenie, ktoré naša príroda naozaj ocení. Domácnosti majú príležitosť zmeniť niektoré tradičné návyky, čím prispejú k tomu, aby bol svet lepším miestom. Len dobre informované deti a mládež totiž budú správne triedenie odpadu brať ako samozrejmosť. "Záťaž na životné prostredie v podobe tisícok ton použitého kuchynského oleja a tukov ročne je pre nás silným argumentom, aby sme hľadali riešenia tohto problému. Projekt Olejko je pre nás dôležitý nielen kvôli edukácii detí a mládeže ohľadom triedenia odpadov, ale aj preto, že celým rodinám výrazne zjednodušuje likvidáciu použitého kuchynského oleja a tukov," povedala Jana Gregorovičová, senior CSR špecialistka BILLA. V minulom roku sa do projektu zapojilo takmer 300 škôl z celého Slovenska. Vďaka úsiliu žiakov, rodičov, učiteľov aj nepedagogických zamestnancov škôl sa podarilo vyzbierať až 10 ton použitého kuchynského oleja. Školy reagovali mimoriadne kreatívne – vytvárali krásne fotografie a videá, v ktorých zachytávali svoje úsilie pri zbere oleja spolu s Olejkom. Tieto materiály nielenže uverejnili na svojich webových stránkach a sociálnych sieťach, ale mnohé z nich sa stali aj inšpiráciou a motiváciou pre ďalšie deti.

AJ V TOMTO ŠKOLSKOM ROKU MÔŽU TRIEDIŤ MALÍ AJ VEĽKÍ

Do druhého ročníka projektu "Olejko chráni prírodu" sa opäť môžu materské, základné aj stredné školy registrovať na stránke www.olejko.sk kedykoľvek počas trvania projektu. Opätovne sa už prihlásilo takmer 300 školských zariadení. Aktívnym zapojením sa je každá škola zaradená do žrebovania o rôzne ceny. Po úvodnej registrácii budú do areálov vybraných škôl umiestnené špeciálne nádoby určené na triedenie použitého kuchynského oleja a tukov. Žiaci a ich rodičia dostanú všetky potrebné informácie o tom, ako tento odpad správne triediť. Do jednej nádoby môžu zbierať všetky druhy použitých rastlinných olejov a živočíšnych tukov, taktiež nálevy z niektorých potravín, napríklad sušených paradajok, konzervovaných rýb či syrov. Vyzbieraný použitý olej bude následne ďalej spracovaný v podobe biopaliva. "Veľmi si vážime narastajúci záujem škôl byť súčasťou projektu aj v tomto ročníku. Deti sa vďaka svojej prirodzenej zvedavosti a iniciatíve čoraz viac zaujímajú o to, ako môžu prispieť k dobrým, užitočným veciam a rodičia ich v tomto radi podporujú. Týmto projektom chceme ukázať, že každý z nás môže prispieť k ochrane životného prostredia jednoduchými a možno navonok malými, ale účinnými krokmi," dodáva Mgr. Michaela Hlinková, koordinátorka projektu firmy ESPIK.

Registrácia a viac informácií o projekte na www.olejko.sk.

Informačný servis

26.9.2024 - Rakúsky výrobca a dodávateľ obnoviteľnej energie Enery oficiálne otvoril svoju fotovoltickú elektráreň v obci Iliašovce. Nová elektráreň spoločnosti Enery bude dodávať čistú elektrinu do pivovaru Šariš prostredníctvom historicky prvej zmluvy o nákupe virtuálnej energie na Slovensku (vPPA). "Ide o prvé vPPA svojho druhu na Slovensku, pričom trend k zeleným PPA v celej Európe rastie už roky. Zníženie ich uhlíkovej stopy sa stáva kľúčovou výzvou, ktorú musia priemyselné odvetvia v nadchádzajúcich rokoch riešiť," vysvetľuje Ján Horváth, Country Manager Enery pre Slovensko.

"Byť jednotkou na trhu piva na Slovensku len podčiarkuje náš záväzok byť lídrom aj v oblasti udržateľnosti. Varenie piva zo Slnka – to je náš cieľ a prísľub našim zákazníkom a partnerom. Sme hrdí na to, že môžeme byť partnerom Enery, elektráreň Iliašovce pokryje na základe našej dohody až 92 % energetických potrieb Pivovaru Šariš. Približne 8 % pokryjeme vlastnými solárnymi panelmi inštalovanými v závode pivovaru. Teší nás, že tým môžeme prispieť k prechodu Slovenska k zelenšej budúcnosti," dodáva Martin Grygařík, obchodný riaditeľ, Plzeňský Prazdroj Slovensko.

Elektráreň s výkonom 6,3 megawattov (MW) vyrobí ročne 7,2 gigawatthodín (GWh) zelenej energie, čím pokryje až 92 % spotreby elektriny Pivovaru Šariš. Nový solárny park na východnom Slovensku zaberá plochu 8,8 hektára, ktorá je klasifikovaná ako neúrodná pôda. Elektráreň pozostáva z 10 582 fotovoltických modulov, ktoré prispejú k zníženiu emisií CO2 o približne 635 ton ročne. "Dostupnosť zelenej elektriny bude pre firmy zohrávať čoraz dôležitejšiu úlohu. Jej zabezpečenie bude čoskoro kľúčovým hľadiskom nielen pre prevádzku spoločnosti, ale aj pre zabezpečenie financovania," upozorňuje Ján Horváth.

Ako zodpovedný výrobca a dodávateľ energie z obnoviteľných zdrojov kladie Enery dôraz na udržateľné riešenia, ktoré umožňujú aj efektívne dvojité využívanie pôdy. V prípade solárnej elektrárne v Iliašovciach bude trávnatú plochu okolo fotovoltaických panelov využívať neďaleká farma na pasenie oviec. Tento koncept, tzv. agrivoltika, už bol aplikovaný v mnohých európskych krajinách, vrátane portfólia Enery, a je cenným prínosom pre ekosystémy. "Veríme, že zelených elektrární ako Iliašovce pribudne aj na Slovensku. Aj naša spoločnosť intenzívne pracuje na viacerých projektoch nielen v oblasti solárnej výroby," dodáva Jan Horváth.

O Enery

Enery je nezávislý výrobca a dodávateľ obnoviteľnej energie, ktorý sa zameriava na dlhodobú a spoľahlivú dodávku cenovo dostupnej a zelenej energie svojim zákazníkom. S diverzifikovaným portfóliom zelených výrobných zdrojov s inštalovaným výkonom 432 MW, ktoré v súčasnosti vyrába ročne takmer 624 GWh čistej elektriny, a zásobuje 240 000 domácností, je Enery významným hráčom transformácie regiónu strednej a východnej Európy smerom k vyššiemu využívaniu udržateľnej energie. Plány spoločnosti zahŕňajú aktuálne pripravované rozvojové projekty s viac ako 8 GW v jedenástich krajinách. So svojím rôznorodým a multidisciplinárnym tímom 30-tich národností sa Enery zameriava na vývoj, výstavbu a prevádzku projektov obnoviteľnej energie a integráciu environmentálnych, sociálnych a riadiacich faktorov (ESG) do každého aspektu každodenného podnikania.

O Plzeňskom Prazdroji Slovensko

Plzeňský Prazdroj Slovensko zamestnáva ako jednotka na slovenskom pivnom trhu 580 zamestnancov, a patrí medzi najmodernejšie pivovary v strednej Európe. Do jeho portfólia značiek patria Pilsner Urquell, Šariš, Veľkopopovický Kozel, Radegast, Gambrinus, Smädný Mních, Captain Jack, Peroni, či nealkoholické pivo Birell. V rámci portfólia je hrdý na všetky svoje značky, najmä Šariš Shiny 12 % a Šariš Sparky 10 %, ktoré získali zlaté medaily v degustačnej súťaži Slovenská pivná korunka v roku 2023. V oblasti trvalo udržateľného rozvoja určuje smer, ktorým sa Plzeňský Prazdroj Slovensko uberá, jeho stratégia udržateľnosti "Do budúcnosti 2030". Aktivity spoločnosti v tejto oblasti sú zhrnuté v Integrovanej správe o udržateľnosti.

Informačný servis

26.9.2024 - Na sekundárnom trhu stále žijú desiatky modelov áut, ktorých výroba sa už dávno skončila. Niektoré bestsellery z minulých rokov pritom ani nedostali adekvátnych nástupcov, iné sa transformovali do úplne iných karosérií – typicky rodinné MPV do pseudoterénnych SUV. Veľa z nich už ale vo výrobe skončilo, a to pre prísne emisné predpisy.

Ľudia ich milovali, ľudia ich kupovali, emisie ich "zabili". V posledných niekoľkých rokoch automobilky ukončili výrobu mnohých obľúbených modelov. Nemyslíme tým autá, ktoré dostali rovnocenných nástupcov, ako napríklad Škodu Rapid, ktorú v roku 2019 nahradil model Scala, ale tie modely, čo sa "pakovali" bez náhrady. Dnes ich preto zoženiete už iba v autobazároch. Experti AAA AUTO pripomínajú tie najlepšie z nich a radia, čo nezanedbať pri ich výbere.

Chcete príklad? Tak trebárs výborne jazdiace MPV – teda viacúčelové rodinné vozidlo, ktorého jazdné vlastnosti vyhovejú aj náruživejším vodičom, čo chcú nielen odviezť rodinu, ale pritom si aj poriadne zajazdiť. Už tušíte? "Výroba Fordu S-Max, respektíve jeho menej športového súrodenca Galaxy, skončila vlani. V našich autocentrách nájdeme aktuálne približne 40 kusov, najnovší z roku 2021, skôr ako po troch rokoch totiž nikto také auto nepredáva," hovorí Petr Vaněček, spoločný generálny riaditeľ spoločnosti AURES Holdings, ktorá prevádzkuje medzinárodnú sieť autocentier AAA AUTO, Mototechna a Auto Diskont.

Ceny ojazdených áut sú logicky výrazne priaznivejšie ako tých nových, tieto modely Ford stáli na konci výroby 40-tisíc eur. V AAA AUTO vyjde napríklad trojročný S-Max v plnej výbave s najlepším motorom 2.0 EcoBlue 110 kW, šesťstupňovým automatom a nájazdom iba 76-tisíc km na 26-tisíc eur. O rok starší kus s podobným nájazdom je potom takmer o tritisíc eur lacnejší. "U takýchto zánovných áut ešte nie je potrebné riešiť nejaké servisné problémy, u starších sa už vyskytovať môžu. Osemročný S-Max s nájazdom 200-tisíc kilometrov vyjde na desaťtisíc eur, pričom bude po kúpe vyžadovať ideálne výmenu prevádzkových kvapalín a tiež rozvodového remeňa. Potom však môže ďalej bezproblémovo slúžiť," hovorí Petr Vaněček a približuje najsilnejšiu stránku tohto modelu. "Veľmi silným dôvodom na kúpu je podvozok. Fantasticky tlmí nerovnosti bez toho, aby strácal čokoľvek zo stability, žiadne iné auto tejto triedy si s nerovnosťami slovenských ciest neporadí tak ticho, elegantne a nenútene. Za podobnú cenu žiadne lepšie jazdiace vozidlo nekúpite," dodáva. V súčasnej dobe už namiesto S-Maxu a Galaxy kúpite iba transity všetkých veľkostí, prípadne model Tourneo, ktorý sa však tejto dvojici cestovne nemôže ani v najmenšom rovnať.

Podobne sú na tom aj ďalšie modely rodinných MPV - napríklad Opel Zafira, ktorého výroba sa skončila v roku 2019. Pekné a málo ojazdené exempláre z posledného roku výroby sa v sieti AAA AUTO ponúkajú za zhruba 12-tisíc eur. Skončil aj populárny Citroën Grand C4 Spacetourer, ktorý v roku 2022 po 30 rokoch uzavrel históriu veľkopriestorových vozidiel tejto značky; kratší súrodenec Spacetourer skončil už v roku 2018. Najkrajšie exempláre sa predávajú za sumu okolo 16-tisíc eur.

Nemiznú však len čistokrvné MPV, ale v mnohých prípadoch aj ich nástupnícke SUV, ktoré ich častokrát nahradila. Aj ich zahubili emisné predpisy. Tak v roku 2021 skončilo napríklad Mitsubishi Outlander; budúci rok má síce prísť na slovenský trh jeho nová generácia, ale už iba ako plug-in hybrid, a teda za úplne iné peniaze. Pripomeňme si, že skončili aj mnohé ďalšie veľké offroady, ako Nissan Patrol a Pathfinder, Hyundai Terracan, Land Rover Defender sa premenil na SUV, rovnako ako Kia Sorento. Pravoverní "offroaďáci" tak musia svoje staré stroje udržiavať v chode až do úplného rozpadnutia.

Vytratili sa, aspoň na európskom trhu, aj mnohé veľké kombíky. V roku 2018 Toyota Avensis, v apríli roku 2022 Ford Mondeo, ktorého v júli toho istého roku nasledoval Opel Insignia.

A miznú tiež malé mestské autá, ktorých výroba je pre automobilky príliš nákladná. Tentoraz nie pre emisie, s tými nemávajú malé vozidlá problémy, ale pre drahé technológie, ktorých zavedenie požaduje európska legislatíva. Tento rok napríklad skončil Volkswagen Up! (jeho súrodenci Seat Mii a Škoda Citigo to majú za sebou už dávno), väčšie VW Polo, ale aj Ford Fiesta či Kia Rio. V budúcom roku zmizne aj aktuálne najlacnejšie nové auto, Mitsubishi Space Star.

A ešte jeden fenomén má súčasný automobilový svet. "Ponuková paleta sa výrazne zužuje, automobilky orezávajú okrajové modely, ktoré však masovej produkcii dodávali atraktivitu a šťavu. Takto napríklad skončila Kia Stinger, BMW 6 GT, alebo mercedesy CLS, C-Coupé a Cabrio, E-Coupé a Cabrio, ale napríklad aj Porsche Panamera Sport Turismo, teda kombi. A rovnako rýdzo športové modely ako Audi TT alebo R8, ktoré nahradia elektrické superšporty – avšak opäť za iné peniaze," hovorí Petr Vaněček.

Zoznam zaniknutých vozidiel je oveľa dlhší, už len výhradne v autobazároch nájdete ohromné množstvo známych modelov z posledných rokov. Oplatí sa však vyberať si starostlivo, či už predajcu, alebo po technickej stránke samotné auto. "V našej sieti AAA AUTO robíme všetko preto, aby zákazník nešliapol pri kúpe vedľa. Nielenže vykupujeme a sami dovážame napríklad z Nemecka iba preverené a detailne prehliadnuté autá, ale taktiež umožňujeme každému záujemcovi, aby si so sebou pri výbere vozidla priviedol vlastného automechanika. Nemáme problém ani umožniť návštevu autorizovaného servisu, kde si ešte pred kúpou môžete auto nechať skontrolovať," uzatvára Petr Vaněček.

Informačný servis

25.9.2024 - PSS, Prvá stavebná sporiteľňa predstavila nové sporenie Lišiak digital, kvôli ktorému netreba nikam chodiť. Na jeho otvorenie stačí mobilný telefón alebo tablet s fotoaparátom a občiansky preukaz. Sporenie Lišiak digital je flexibilné stavebné sporenie bez podmienok, ktoré ponúka atraktívne zhodnotenie vkladov.

Tento sporiaci produkt je určený ľuďom, ktorí si chcú šetriť peniaze a uprednostňujú samoobslužné online služby bez papierovania. Na otvorenie účtu stačí mobilný telefón alebo tablet s fotoaparátom a občiansky preukaz. Stačí, ak si klient na svojom mobilnom zariadení otvorí stránku PSS a systém ho prevedie založením účtu. Sporiť si tak môže začať do pár minút.

"Sporenie Lišiak digital vychádza v ústrety ľuďom, ktorí si radi spravujú financie sami a z pohodlia svojho domova. Stačí si vziať mobil a začať sporiť. Celý proces je rýchly a jednoduchý, bez zbytočného papierovania. Navyše, sporenie je bez podmienok, viazanosti, minimálneho vkladu či výpovednej lehoty," hovorí riaditeľ úseku Marketingu PSS Radoslav Mahút.

Flexibilné sporenie umožňuje každému sporiť podľa vlastných možností a potrieb - pravidelne mesačne, nepravidelne, ale aj formou jednorazového vkladu. K svojim peniazom má klient prístup kedykoľvek online prostredníctvom portálu mojaPSS.

Za uzatvorenie zmluvy, vedenie účtu, vklady či výbery nasporených prostriedkov klient neplatí žiadne poplatky.

Informačný servis

25.9.2024 - Svetový deň chronickej myelocytovej leukémie (CML), ktorý si každoročne pripomíname 22. septembra, má zvyšovať povedomie o tejto forme leukémie a pomôcť v podpore pacientov na celom svete. Tento deň by mal byť zároveň venovaný oslave pokroku v liečbe.

Keď sa v roku 2008 uskutočnil po prvý raz, dostal označenie Medzinárodný deň informovanosti o CML a od roku 2011 sa celosvetová komunita spája, aby si 22. septembra pripomenula Svetový deň CML. Dátum pripomína, že chronickú myelocytovú leukémiu (CML) spôsobujú zmeny na chromozómoch 22 a 9.

Svetový deň, ktorý má každý rok inú hlavnú tému, sa venuje aj vplyvu tohto typu rakoviny na pacientov a ich rodiny. V popredí je však vždy vzdelávanie a informovanosť.

Kľúčovou súčasťou je informovanie verejnosti o príznakoch a symptómoch CML, ako aj o dostupných typoch liečby. Okrem zvyšovania povedomia je Svetový deň CML aj oslavou pokroku v liečbe. Vďaka pokroku v medicíne a vývoju nových liečebných postupov totiž môže mnoho pacientov s CML žiť dlhý a plnohodnotný život.

Čo je chronická myelocytová leukémia?

Chronická myelocytová leukémia je typom rakoviny krvných buniek. Bola prvým opísaným typom leukémie vôbec. Termín "chronická" poukazuje na skutočnosť, že ochorenie má pozvoľný priebeh. Pacient nemusí mať aj niekoľko rokov žiadne príznaky.

Chronická myelocytová leukémia, známa aj pod skratkou CML, je častou leukémiou v dospelom veku. Tvorí 15 – 20 % prípadov všetkých leukémií, s výskytom 1-1,5 prípadu na 100-tisíc obyvateľov a rok. Ročne na Slovensku pribudne 60 nových pacientov s CML. Ochorenie postihuje o niečo častejšie mužov. Nie je dedičná a pravdepodobne nesúvisí ani s životným štýlom či vonkajším prostredím. Dosiaľ neboli opísané ani rasové alebo geografické predispozície pre CML.

Výskyt ochorenia narastá s vekom. Najčastejšie postihuje ľudí vo veku 55 – 60 rokov, je však diagnostikovaná aj podstatne mladším. Veľmi zriedkavo je diagnostikovaná aj deťom. Vyvíja sa pomalšie ako akútne typy leukémií a tvorí približne pätinu zo všetkých leukémií u dospelých pacientov. Má približne rovnaký klinický priebeh u mužov aj u žien.

Čo je príčinou CML?

Príčina chronickej myelocytovej leukémie je v súčasnosti známa ako dôsledok špecifickej genetickej abnormality, ktorá nastane v krvnej kmeňovej bunke. Nie je však známe, čo vedie k tejto abnormalite.

"Žiaľ, nevieme, čo tú chorobu spôsobuje. Nie je to však ten typ ochorenia, ktoré je spôsobené rizikovými faktormi typu fajčenie, nesprávna životospráva, chemické škodliviny a podobne. Nie je to ani dedičné ochorenie, vrodené, hoci sa v tejto súvislosti veľmi často rozprávame o chromozómoch. Nejde o genetické ochorenie, ale ide o chromozómovú zmenu, ktorá vzniká počas života. Nevieme síce príčinu, ale u väčšiny pacientov to vieme dobre liečiť, vieme ponúknuť liečbu. Príčinu - čo to spôsobuje, prečo sa takzvane 'pobláznia' tie chromozómy, to nevieme," povedala MUDr. Katarína Slezáková, PhD. z Kliniky hematológie a transfúziológie LF UK a UNB, Antolská v Bratislave.

Peter Nowell a David Hungerford z Philadelphie objavili v roku 1960 v jadrách nádorových buniek malý neznámy chromozóm. Chromozómy sú de facto nositeľmi genetickej informácie a ľudia disponujú celkovo 23 pármi. U pacientov s CML sa však objavil nový, dosiaľ neznámy chromozóm.
Neskôr sa zistilo, že spomínaný malý chromozóm je v skutočnosti chromozóm 22, ktorého veľká časť (nazývaná BCR) je premiestnená na chromozóm 9 (v oblasti nazývanej ABL) a naopak. Hovoríme teda o vzájomnej výmene (translokácii) častí dvoch chromozómov za vzniku Philadelphského chromozómu. Táto špecifická genetická abnormalita (translokácia chromozómov 22 a 9) môže byť zistená u 95 % pacientov s CML buď z buniek periférnej krvi alebo z kostnej drene. Práve preto je Svetovým dňom CML 22. september.
Tento chromozóm je nositeľom génu, označovaného ako BCR-ABL, ktorý produkuje proteín, označovaný ako Bcr-Abl onkoproteín s enzymatickou (tyrozínkinázovou) aktivitou a ten spôsobuje, že kostná dreň produkuje priveľa nezrelých bielych krviniek, nazývaných leukemické bunky.

Leukemická bunka je poškodená biela krvinka, ktorá sa nadmerne množí, a nadmerné množstvo bielych krviniek postupom času utláča zdravé červené krvinky a krvné doštičky. To môže spôsobiť zdravotné problémy ako sú anémia, tvorba modrín, nadmerné krvácanie, ktoré dlho neustáva a tiež zvýšené riziko infekcie.

Fázy CML

Ochorenie je charakteristické dvoj- alebo trojfázovým priebehom. Rozlišujeme chronickú, zrýchlenú (akcelerovanú) a akútnu, resp. blastovú fázu. Približne vo dvoch tretinách prípadov, ak už dôjde k progresii, tak progreduje chronická fáza do akcelerovanej fázy, po ktorej nasleduje blastový zvrat. U jednej tretiny prípadov sa blastový zvrat objavuje náhle, bez evidentnej zrýchlenej fázy. Zhruba 90 % prípadov ochorenia sa však zachytí v chronickej fáze.

U neliečených pacientov v chronickej fáze CML sa postupne, do troch až piatich rokov vyvinie akcelerovaná fáza. Pacienti diagnostikovaní v akcelerovanej fáze majú bez liečby medián prežívania štyri až šesť mesiacov a ak sa objaví blastická kríza, prežívanie je ešte viac limitované, s mediánom prežívania neliečených pacientov dva až štyri mesiace.

Prognóza pacienta je najlepšie predpovedateľná z charakteristík, vrátane percenta bazofilov a veľkosti sleziny. Viacbodový skórovací systém, v ktorom sa používajú charakteristiky pacienta a ochorenia, umožňuje zhodnotiť pravdepodobnosť odpovede na liečbu a dĺžku života. Podľa

Skórovacieho systému EUTOS je možné rozlíšiť nízkorizikovú a vysokorizikovú skupinu. Viac pacientov v nízkorizikovej skupine žije päť rokov (90 %) oproti vysokorizikovej skupine (82 %) a pacienti v nízkorizikovej skupine žijú len o niečo kratšie v porovnaní so zdravou populáciou.

Príznaky

CML sa vyvíja postupne, mesiace či roky, a pacienti dlhý čas nemajú výraznejšie príznaky. V čase, keď lekári diagnostikujú toto ochorenie, je až 40 % pacientov asymptomatických, nemajú teda žiadne príznaky, ktoré by poukazovali na to, že sa v ich organizme niečo deje.

Neskôr sa môžu postupne začať objavovať únava, znížená tolerancia záťaže, pokles hmotnosti, horúčka, opakujúce sa infekcie, pocit plnosti na ľavej strane brucha, krvácanie, strata chuti do jedla, či nadmerné potenie. Približne 70 % pacientov sa pritom najčastejšie sťažuje na únavu.

CML je často diagnostikovaná náhodne počas preventívnej prehliadky, pričom u viac ako 30 % pacientov sa ochorenie zistí náhodne pri bežnom vyšetrení krvného obrazu.

"Ochorenie sa nie zriedka zistí náhodne, keď niekto ide na preventívnu prehliadku k svojmu všeobecnému lekárovi a ten pri vyšetrení krvného obrazu zachytí, že má pacient, napríklad, viac bielych krviniek alebo krvných doštičiek. Vtedy ešte nemusí mať žiadne ťažkosti. Táto choroba pacientovi dlho nemusí spôsobovať žiadne problémy," priblížila MUDr. Katarína Slezáková, PhD. z Kliniky hematológie a transfúziológie LF UK a UNB, Antolská v Bratislave.

Vyšetrenie u lekára môže odhaliť aj splenomegáliu, teda nadmerné zväčšenie sleziny. Keďže sa slezina nachádza pod ľavým rebrovým oblúkom, môže jej zväčšenie spôsobovať brušný diskomfort, bolesť vyžarujúcu do ľavého ramena, rýchly pocit sýtosti (neschopnosť zjesť celú porciu jedla), zmenu vyprázdňovania (z dôvodu prekážky v črevách) a príležitostne aj nárast hmotnosti.

Diagnostika CML

Diagnostika ochorenia zahŕňa vyšetrenie u špecialistu a laboratórne vyšetrenia. Medzi tie patria vyšetrenie kompletného krvného obrazu a diferenciálneho rozpočtu bielych krviniek a vyšetrenie kostnej drene a biochemických parametrov z krvi.

Jedným zo spôsobov, ako zistiť počet leukemických buniek v tele a diagnostikovať Ph+ CML, je použitie špeciálneho testu. Ide o štandardizovaný PCR test (na molekulovej úrovni), ktorý je dostatočne citlivý a presný, aby zaznamenal aj najmenšie stopy leukemických buniek.

Liečba

Primárnym cieľom liečby je zmierniť príznaky, pomôcť pacientom žiť čo najdlhšie v čo najlepšej kvalite života a zabrániť progresii CML do blastovej fázy. Na dosiahnutie týchto cieľov

Sa vyžaduje výrazné zníženie počtu leukemických buniek, ktoré obsahujú abnormálny chromozóm Philadelphia, čo umožní návrat normálnych (neleukemických) krvných buniek.

Toto liečebné vymiznutie leukemických buniek sa odborne volá "odpoveď" a môže mať niekoľko stupňov. Hematologická odpoveď sa zvyčajne spája so znížením závažnosti symptómov, ale sama o sebe nezabezpečuje adekvátnu kontrolu chronickej myelocytovej leukémie (CML). Pokiaľ sa nedosiahne minimálne cytogenetická odpoveď, existuje pretrvávajúce riziko progresie ochorenia do akcelerovanej alebo blastovej fázy. Ideálne je, ak pacient dosiahne hlbokú molekulovú odpoveď.

"Už pri dosiahnutí kompletnej hematologickej remisie by mali ustúpiť aj symptómy ochorenia, čo sa udeje už v prvých týždňoch liečby. Hematologickú odpoveď dosahujú všetci v ideálnom prípade v priebehu dvoch až štyroch týždňov. Dosiahnutie cytogenetickej odpovede trvá o niečo dlhšie. Kompletnú cytogenetickú remisiu by mali pacienti dosiahnuť do šiestich mesiacov a hlbokú molekulovú do dvanástich mesiacov, čiže v úplne ideálnom prípade by mal mať pacient do roka od začiatku liečby takmer nedetekovateľnú leukémiu," vysvetlila MUDr. Zuzana Sninská, PhD. z Kliniky hematológie a transfúziológie LF UK a UNB, Antolská v Bratislave.

Vývoj liečby

Liečba CML zaznamenala za posledných viac ako 20 rokov výrazný posun a zo život ohrozujúceho ochorenia sa vďaka nej stalo manažovateľné. Pacienti, ktorým CML diagnostikovali ešte v deväťdesiatych rokoch, pred sebou nemali veľmi priaznivú budúcnosť.

Zásadný obrat v liečbe znamenalo objavenie a prvé schválené použitie inhibítora tyrizínkinázy (TKI) prvej generácie v roku 2001. Pacientom zrazu stačila jedna tabletka denne, ktorá im umožnila žiť mnohé roky plnohodnotného života. Časom okrem inhibítorov tyrozínkinázy prvej generácie prišli aj ďalšie podobné lieky vyššej generácie.

"Prvý inhibítor tyrozínkinázy (TKI) zásadne zmenil život aj prognózu pacientov. Dovtedy mali možnosť vyliečenia len pomocou transplantácie kostnej drene, ktorá však prináša veľké riziko komplikácií, ale aj úmrtia. Pacientom nevhodným na transplantáciu alebo s nedostupným darcom kostnej drene potom zostávala už len paliatívna liečba, čo znamenalo podávanie chemoterapie, ktorá udržala pacientov niekoľko mesiacov, možno pár rokov, v relatívne lepšej kvalite života, ale neposkytovala nádej na dosiahnutie remisie ani vyliečenie. Po roku 2000, po zavedení inhibítorov tyrozínkinázy, čo sú tabletky, ktoré teraz používame, môžu pacienti viesť úplne normálny, plnohodnotný život ako bežní ľudia. Len musia chodiť na pravidelné ambulantné kontroly," priblížila MUDr. Zuzana Sninská, PhD. z Kliniky hematológie a transfúziológie LF UK a UNB, Antolská v Bratislave.

Tieto inhibítory fungujú tak, že sa naviažu na Bcr-Abl onkoproteín a blokujú jeho aktivitu, čo vedie k zníženiu tvorby leukemických buniek. Veľkou výhodou je, že je to cielená liečba, keďže Bcr-Abl onkoproteín sa nachádza len v leukemických bunkách, a tak nedochádza k ovplyvňovaniu zdravých normálnych buniek.

"U pacientov, ktorí dosiahnu ideálnu liečebnú odpoveď a udržia si ju približne štyri roky, skúšame liečbu aj úplne vysadiť, respektíve ukončiť. Títo pacienti sú potom už bez liekov a sú sledovaní, či odpoveď trvá. Mnoho z nich aj po vysadení liečby zotrvá v hlbokej molekulovej odpovedi. Voláme to treatment-free remisia alebo remisia bez liečby. Týka sa to pacientov, ktorí sú ideálne na prvolíniovej liečbe, teda nepotrebovali viac liekov, dosiahli hneď optimálnu odpoveď a nemuseli sme u nich z rôznych dôvodov liečbu meniť. Musia byť, samozrejme, spolupracujúci, pretože po vysadení liečby sú potrebné o niečo častejšie kontroly, aby sme včas zistili prípadný návrat choroby a mohli znova začať liečbu. Ak však prejde prvých šesť mesiacov a choroba sa nevráti, väčšinou pacienti zotrvajú v remisii, čiže ak "prežijú" šesť mesiacov bez návratu choroby, potom sa takmer u nikoho neskôr nevráti. Máme už mnoho pacientov, ktorí majú vysadenú liečbu. Z prvých, u ktorých sme začali vysádzať, sú už aj takí, ktorí sú bez liečby viac ako šesť rokov. Z pacientov, u ktorých vysadíme liečbu, asi 60 % zotrvá v hlbokej remisii a nemusia sa k liečbe vracať. Asi u 40 % dochádza k návratu choroby a liečbu musíme znovu zahájiť," vysvetlila ďalej MUDr. Zuzana Sninská, PhD. z Kliniky hematológie a transfúziológie LF UK a UNB, Antolská v Bratislave.

Rezistencia a intolerancia

Ochorenie sa však môže stať rezistentným na liečbu inhibítorom tyrozínkinázy. Táto rezistencia sa môže vyvinúť počas progresie ochorenia u pacienta z dôvodu vzniku mutácií v BCR-ABL tyrozínkináze. V čase progresie ochorenia a zvýšenia dávky lieku alebo zmeny na iný inhibítor tyrozínkinázy je preto dôležité vyšetriť mutácie, ktoré vedú k vzniku rezistencie na liečbu.

Pacienti, ktorí majú vážne nežiaduce účinky pri liečbe inhibítormi tyrozínkinázy prvej generácie, ako závažné vyrážky, výrazné edémy (opuchy dolných končatín), nahromadenie tekutiny v pľúcach, by mali čo najskôr prejsť na liečbu inhibítormi tyrozínkinázy druhej generácie. Väčšina pacientov, ktorí netolerujú inhibítory prvej generácie, môžu byť úspešne a bez vedľajších účinkov liečení inhibítormi druhej generácie. S cieľom znížiť riziko nežiaducich účinkov, môže byť dávka inhibítorov druhej generácie redukovaná bez zníženia účinnosti liečby.

V raritných prípadoch, keď pacient netoleruje žiadny inhibítor tyrozínkinázy, sa zvažuje transplantácia kostnej drene od príbuzenského darcu. Riziko však v tomto prípade predstavuje takzvaná reakcia štepu proti hostiteľovi (GvHD).

CML Life

Pacienti s CML a ich blízki môžu na Slovensku nájsť podporu aj vďaka pacientskej organizácii. V roku 2010 s cieľom chrániť a presadzovať práva, ako aj obhajovať záujmy pacientov s chronickom myelocytovou leukémiou, vznikla pacientska organizácia CML life.

Občianske združenie aktívne vplýva na tvorcov legislatívy a právnych predpisov tak, aby sa zlepšila dostupnosť liečby pre pacientov. Podporuje potreby občanov s CML tým, že sprostredkúva informácie o aktuálnych problémoch pacientov, zastupuje ich voči zdravotným poisťovniam, ako aj orgánom štátnej správy, v spolupráci s odborníkmi zvyšuje povedomie o ochorení, pacientom s CML poskytuje priestor a možnosť aj na výmenu informácií a poradenstvo s hematológmi. CML life dokáže pacientom poskytnúť podporu aj mimo ambulancie. Viac informácií je dostupných na webstránke cmllife.sk.

Content ID: FA-11276618, vypracované 09/2024

Informačný servis

25.9.2024 - Aj v školskom roku 2024/25 sa deti po celom Slovensku tešia z nádielok čerstvého ovocia a zeleniny, ktoré im každý týždeň venuje obchodný reťazec. Pomocou projektu Čerstvé hlavičky vedie škôlkarov a školákov k zdravej výžive a k tomu, aby si správne stravovacie návyky osvojili čo najskôr. Lebo čo sa v detstve naučia, neskôr akoby našli.

Čísla hovoria jasne. Podľa Slovenskej obezitologickej asociácie trpí nadváhou šesť z desiatich Slovákov a Sloveniek, pričom tento problém sa čoraz častejšie vyskytuje aj u mladších ročníkov. Posledné štatistické údaje potvrdzujú, že v rámci ambulancií všeobecnej starostlivosti o deti a dorast je u nás evidovaných viac ako 12 tisíc obéznych detí. Aj preto Kaufland prichádza do materských a základných škôl s projektom Čerstvé hlavičky. Najmladšiu generáciu ním chce motivovať k pestrej a vyváženej strave, ktorej súčasťou je pravidelná konzumácia čerstvého ovocia a zeleniny.

Do 6. ročníka Čerstvých hlavičiek je zapojených 79 materských a 79 základných škôl, čo predstavuje viac ako 22 000 detí, ktoré vďaka reťazcu od septembra dostávajú zásoby čerstvých vitamínov. Jablká, hrušky, banány, ale aj chrumkavý kaleráb, mrkva či exotické hurmikaki im tak raz do týždňa spestrujú desiatu.

Potvrdzuje to aj riaditeľka Špeciálnej materskej školy pre deti so zrakovým postihnutím v bratislavskej Karlovej Vsi, kde si malí škôlkari každý utorok vychutnávajú vitamíny od Kauflandu. "Najviac im chutia banány, hrozno, jablká či sladká mrkva, ale výhodou utorkovej desiaty je aj to, že môžu spoznávať rôzne druhy ovocia a zeleniny," vysvetľuje riaditeľka Sandra Botlíková, podľa ktorej Čerstvé hlavičky pozitívne ovplyvňujú stravovacie zvyklosti najmladšej generácie. "Deti sa v školskom prostredí a v kolektíve správajú inak, často sa tu naučia jesť aj potraviny, ktoré doma odmietajú. Dokonca ochotnejšie skúsia aj také druhy ako kaleráb či uhorka, ktoré by inak samostatne neochutnali. V našej škôlke aj pri oceňovaní namiesto sladkostí využívame ovocie, pretože chceme, aby sa zdravá strava stala prirodzenou súčasťou ich jedálnička."

Že projekt obchodného reťazca má zmysel a vedie deti k častejšej konzumácii ovocia a zeleniny, dokazuje aj prieskum, ktorý Kaufland nedávno realizoval v 132 partnerských materských a základných školách. Jeho výsledky potvrdili, že vďaka Čerstvým hlavičkám začalo až 74 % žiakov a 79 % škôlkarov prejavovať väčší záujem o tému zdravej výživy, pričom až jedna tretina detí navštevujúcich základnú školu si z domu na desiatu začala nosiť viac ovocia a zeleniny.

Začať treba odmalička

"Veľmi nás teší, že Čerstvé hlavičky dokážu našich najmenších motivovať k tomu, aby jedli viac ovocia a zeleniny a aby si ich obľúbili. Kaufland si ako predajca potravín uvedomuje, že vplyv na ich stravovanie majú okrem rodičov v rukách práve škôlky a školy, ktoré u detí formujú základy zdravého životného štýlu. Aj preto sem okrem pravidelných nádielok vitamínov prinášame učebné pomôcky a s podporou občianskeho združenia Skutočne zdravá škola organizujeme webináre či workshopy o vyváženom jedálničku. Lebo ak si najmladšia generácia odmalička vytvorí zdravé stravovacie návyky, bude pre ňu prirodzené udržať si ich aj v dospelosti," vysvetľuje Lucia Vargová, hovorkyňa spoločnosti Kaufland Slovensko v.o.s.

Podľa výsledkov prieskumu až 74 % škôlkarov a 88 % žiakov svoju ovocno-zeleninovú desiatu skonzumuje v kolektíve spolužiakov, prípadne si ju vezmú domov, takže vitamíny od Kauflandu ich jedálniček pravidelne dopĺňajú. Je to aj prípad púchovskej Základnej školy s MŠ na Slovanskej ulici, kde si podľa vychovávateľky Lucie Húževkovej deti na takéto zdravé maškrtenie už zvykli. Aj preto sa do napínavého hlasovania o víťazstvo v Čerstvých hlavičkách zapája celý učiteľský zbor, rodičia i samotní školáci a darí sa im to tak úspešne, že škola je súčasťou projektu už piaty rok. "Našim žiakom špeciálne chutí sladká baby karotka, hoci niektorí sa priznali, že doma by im ani nenapadlo zahryznúť sa do mrkvy. Sila kolektívu však robí svoje a deti aj takto objavujú nové chute ovocia a zeleniny. S nadšením vypĺňajú aj pracovné zošity, z ktorých sa hravou formou dozvedajú, aké je dôležité stravovať sa zdravo a nezabúdať na prísun vitamínov," dodáva Lucia Húževková z púchovskej základnej školy.

Čerstvé hlavičky považuje reťazec za dôležitú súčasť svojej stratégie Kaufland za zdravú výživu, ktorou sa snaží slovenskú verejnosť inšpirovať k pestrému a vyváženému jedálničku. Od spustenia projektu v roku 2018 venoval škôlkarom a školákom po celom Slovensku vyše 800 ton čerstvého ovocia a zeleniny. Viac info o projekte nájdete na www.cerstvehlavicky.sk.

Informačný servis

25.9.2024 - Namierite na seba kameru telefónu, spustíte aplikáciu a do pár sekúnd sa dozviete, ako na tom zdravotne ste. Novinka od Unionu – Zdravomer vám prezradí, aký máte krvný tlak, či ste v dostatočnej duševnej pohode, ale aj to, na aký vek vyzerá stav vašej pleti.

"Málokto má doma tlakomer a tak množstvo ľudí nemá vôbec potuchy o tom, či majú vysoký alebo nízky krvný tlak. Vedia len, že sa necítia dobre. Možno sú unavení, točí sa im hlava alebo im hučí v ušiach. Dôvody však nepoznajú, a tak to ani neriešia, čím sa ich zdravotný stav ďalej zhoršuje. Mobil má ale takmer každý a vďaka Zdravomeru si môže odmerať a sledovať dôležité vitálne parametre," vysvetľuje lekárka z Unionu, Ingrid Dúbravová. Dodáva, že Zdravomer využíva umelú inteligenciu a pokročilé výpočtové modely vyvinuté na základe medicínskeho vybavenia používaného v medzinárodných laboratóriách a klinikách.

Ako to funguje?

Jednoducho! Spustíte si aplikáciu od Unionu a kliknete na tlačidlo Zdravomer. Aplikácia nevyžaduje žiadne senzory, kontakt ani manžety, stačí telefón s kamerou. "Začiatok snímania srdcového tepu trvá iba 5 sekúnd a kompletné meranie sú hotové za 30 sekúnd. Potrebujete dobre osvetlené miesto, bez otrasov, s rovnomerne rozloženým svetlom dopadajúcim na tvár, bez priameho protisvetla," opisuje samotný postup Jozef Koma, riaditeľ Union zdravotnej poisťovne. Ako ďalej vysvetľuje, Zdravomer analyzuje voľným okom nepostrehnuteľné zmeny prietoku krvi na tvári, ktoré veľmi presne a zrozumiteľne interpretuje do hodnôt krvného tlaku, srdcového tepu a ďalších parametrov.

"Táto technológia "transdermálneho optického zobrazovania" bola roky vyvíjaná vedcami Torontskej univerzity s cieľom sprístupniť digitálnu diagnostiku bežným používateľom smartfónov. Vývoj sprevádzalo niekoľko odborných štúdií. Svetlo a jeho príslušné vlnové dĺžky sa odrážajú v rôznych vrstvách pod kožou, čo umožňuje získať informácie o prietoku krvi v tvári," hovorí lekárka I. Dúbravová.

Zdravomer vyskúšal aj tanečník Jaro Bekr

Známy influencer a tanečník Jaro Bekr, kladie po dramatických zmenách, súvisiacich s jeho zdravím, veľký dôraz na zdravý životný štýl. "So stratou zdravia mám ja sám veľmi osobnú skúsenosť. Monitorovať svoj tlak či tep je pre mňa teraz veľmi dôležité a bežné, ale rovnako to môže pomôcť aj ľuďom, ktorí netušia, že majú vysoký tlak. Včasné zistenie toho, že niečo nie je v poriadku, môže človeku zachrániť život," povedal. Veľkú výhodu vidí práve v tom, že meranie prebieha mobilom, ktorý nosíme so sebou dnes už skutočne všade. "Na dovolenku či do práce si človek tlakomer pochopiteľne brať nebude – mobil ale máte pri sebe stále. Cvičenie, zdravá strava, zodpovednosť za vlastné zdravie. Treba zmeniť tú optiku, že moje zdravie má riešiť lekár. V prvom rade si zaň zodpovedáme sami," hovorí J. Bekr.

Lekára nenahradí, ale problémy so zdravím odhaliť môže

Jozef Koma vníma prínos Zdravomeru aj v súvislosti so zhoršujúcou sa dostupnosťou zdravotnej starostlivosti. "Vieme, že edukovaný a motivovaný pacient je pre lekára pozitívum. Ak si naši poistenci odsledujú napríklad krvný tlak v určitom časovom období, a vedia o tom informovať svojho lekára, ich rozhovor i samotná diagnostika problémov bude efektívnejšia," vysvetľuje riaditeľ zo zdravotnej poisťovne, no dodáva, že samodiagnostika nemôže nahradiť vyšetrenia lekárom. "Ak sa však vysoký krvný tlak včas podchytí, liečba samotného poistenca bude účinnejšia, keďže pomôžeme našim poistencom predísť vážnejším zdravotným komplikáciám. Liečba bude v takom prípade i menej nákladná a finančné zdroje, ktoré dnes smerujú na pokrytie zdravotnej starostlivosti neliečených hypertonikov, by sa tak mohli využiť v iných oblastiach či ďalšie programy prevencie."

Aplikácia je úplne zadarmo pre všetkých poistencov a poistenky Union zdravotnej poisťovne.

ZDRAVOMER NESLÚŽI NA LEKÁRSKE ÚČELY

Nezabudnite, že aplikácia Zdravomer nenahrádza klinický úsudok zdravotníckeho pracovníka. Aplikácia Zdravomer je určená na zlepšenie vášho povedomia o všeobecnom zdraví. Aplikácia Zdravomer nediagnostikuje, nelieči, nezmierňuje ani nezabraňuje žiadnej chorobe, symptómu, poruche alebo abnormálnemu fyzickému stavu. Ak si myslíte, že máte zdravotný problém, poraďte sa so zdravotníckym pracovníkom alebo pohotovostnou službou.

Informačný servis

25.9.2024 - Dizajn štúdio ÚĽUV ponúka priestor začínajúcim i renomovaným dizajnérom, remeselníkom či výtvarníkom tvoriacim v rôznych oblastiach autorského dizajnu, ktorí sa vo svojej tvorbe inšpirujú tradičnými vzormi, materiálmi alebo technikami. Textilná výtvarníčka Beáta Gerbocová a šperkárka Soňa Kabaňová definujú výstavou Polnočná záhrada tajomný a prchavý dojem nočného mystéria, nadčasovej krásy s nádychom večnosti. Vystavené diela – tkané tapisérie a šperky prepája spoločná inšpirácia botanikou, sú tiež prejavom experimentu a kreativity prekračujúcej hranice tradičného remesla smerom k umeleckým vyjadreniam.

Názov výstavy: Polnočná záhrada
Vystavujúce autorky: Beata Gerbocová_textil, Soňa Kabaňová_šperk
Miesto: Dizajn štúdio ÚĽUV, Dobrovičova 13, Bratislava
Otvorené: utorok, streda, piatok 12.00 – 18.00 h, štvrtok 12.00 – 19.00 h
Vernisáž výstavy: 26. 9. 2024 o 17.00 h
Trvanie výstavy: 27. 9. – 15. 11. 2024
Kurátorka: Mária Hriešik Nepšinská

Beáta Gerbocová v textilných tapisériách a objektoch vytvorených autorskou technikou z textilu a vosku rozvíja princíp príbehu v intenciách vedomej naratívnosti. Jeho dej sa niekedy odohráva na území imaginárnej asociatívnej fantázie autorky, inokedy odkazuje k prežitej skúsenosti. Súbor tkaných tapisérií je vytvorený technikou digitálneho žakárového tkania na krosnách. Textúry tkanín v tlmenej farebnosti navodzujú melancholickú náladu a obsahovo sa viažu k reminiscencii témy detstva, spomienok na osobnú minulosť, ako aj uvedomovania si plynutia času. Autorskou technikou, s použitím vosku a priemyselnej čipky, je vytvorená kolekcia objektov – kvetov nazvaných Moonlight shadow/Mesačný tieň, ktorá predstavuje mystifikáciu reality a nadprirodzenosti. Beáta Gerbocová v nej odhaľuje krásu nočných kvetov, ktorá nie je každému zrejmá na prvý pohľad. Je prchavá, mizne s prvým slnečným lúčom a zanecháva po sebe len dojem unikátnosti.

Šperky Sone Kabaňovej sú inšpirované bohatosťou tvarov a štruktúr z botaniky. Zachytávajú tiež krehkú premenu skupenstva vody na ľad, ktorá v sebe dokáže uväzniť okamih skutočnosti. Kolekcia náhrdelníkov je inšpirovaná postavou Shakespearovskej hrdinky Ofélie z divadelnej hry Hamlet. V živle zamŕzajúcej vody sa svet rýdzich emócií a neopätovaných túžob prepletá s dokonalými tvarmi kvetov, ktoré stelesňujú príznačné rysy ľudskej spoločnosti. Autorka sa formálne opiera aj o estetiku symbolizmu s odkazom na silu prírody.

Polnočná záhrada je ódou na lásku a život, ukrytá pod hviezdnym nebom, plná odkazov a významov, čakajúca na tých, ktorí majú odvahu ju objaviť.

Prijmite srdečné pozvanie na vernisáž výstavy dňa 26. 9. 2024 o 17.00 h.

Ústredie ľudovej umeleckej výroby je štátna príspevková organizácia zriadená Ministerstvom kultúry SR.

Termín

27.09.2024 - 15.11.2024
Utorok, streda, piatok 12.00 – 18.00 h, štvrtok 12.00 – 19.00 h

Miesto

Dizajn štúdio ÚĽUV

Adresa

Dobrovičova 13, Bratislava

Vstup

Voľný

Informačný servis

25.9.2024 - Union prináša aplikáciu na bezkontaktné meranie zdravotných parametrov v mobile.

Srdcovocievne ochorenia sú stále hlavnou príčinou úmrtí a hospitalizácií na Slovensku aj vo svete. Podľa štatistík Národného centra zdravotníckych informácií pribúda počet ľudí s vysokým krvným tlakom. Na vysoký krvný tlak iba lieky často nestačia, je potrebná aj zásadná zmena životného štýlu. Klasické meranie krvného tlaku je však pre veľa ľudí nepohodlné a zdĺhavé. Vedeli ste však, že krvný tlak si odteraz môžete zmerať aj prostredníctvom vášho smartfónu?

Aplikácia Zdravomer je totiž jedinečný digitálny nástroj na pravidelné bezkontaktné meranie zdravotných ukazovateľov ako sú krvný tlak, tep srdca, variabilita srdcovej frekvencie, index telesnej hmotnosti, dýchanie, srdcová záťaž, riziko kardiovaskulárnych ochorení, ale aj index duševného stresu. Zdravomer využíva technológiu umelej inteligencie vyvinutú spoločnosťou Nuralogix.ai a je integrovaná do mobilnej aplikácie Union zdravotnej poisťovne, poistenci a poistenky ju majú k dispozícii zadarmo. Vývoj tejto aplikácie bol overovaný v odborných štúdiách, ich výsledky boli publikované vo viacerých vedeckých periodikách.

Ako funguje aplikácia Zdravomer?

Prostredníctvom tzv. transdermálneho optického zobrazovania (cez pokožku tváre) dokáže táto aplikácia v priebehu 30 sekúnd veľmi presne odmerať jednotlivé parametre. Svetlo rôznych vlnových dĺžok sa odráža od jednotlivých podkožných vrstiev a technológia digitálneho nástroja Zdravomer dokáže zaznamenať aj nebadateľnú zmenu v prietoku krvi. Namerané hodnoty sú zašifrované, bezpečne uložené a aplikácia vám ich odošle v zaheslovanom PDF súbore na váš e-mail.

Zdravomer je užitočný nástroj pomáhajúci včas identifikovať riziká srdcovocievnych ochorení. Zvyšuje povedomie o potrebe preventívnej starostlivosti o zdravie, ale pomáha aj odhaliť začínajúce problémy skôr, ako sa prejavia vážnymi zdravotnými komplikáciami. Nenahrádza však lekársky klinický úsudok a lekársku diagnostiku. Môže byť praktickým pomocníkom pri identifikovaní zmien vo vašom zdravotnom stave.

Zdravomer je dostupný všetkým poistencom a poistenkám Union zdravotnej poisťovne zadarmo v mobilnej aplikácii. Ak chcete využívať túto technológiu a ďalšie benefity Union zdravotnej poisťovne, čas prepoistiť sa máte už iba niekoľko dní, do konca septembra.

Informačný servis

24.9.2024 - TIPOS opätovne potvrdil svoju pozíciu najväčšieho podporovateľa športu na Slovensku. Vstúpil do partnerstva so Slovenským futbalovým zväzom (SFZ) v čase práve rozbehnutej sezóny III. futbalovej ligy. Partnerstvo bude pokračovať aj v nasledujúcej sezóne 2025/2026.

Futbal má na Slovensku dlhú tradíciu a silnú fanúšikovskú základňu. Je to najsledovanejší šport, hrá sa v každom kúte krajiny. Je kolektívnym športom s najväčšou štruktúrou, klubové zastúpenie má od amatérskej po profesionálnu úroveň.

Národná lotériová spoločnosť vstúpila do partnerstva so Slovenským futbalovým zväzom (SFZ) ako generálny partner v rámci tretej najvyššej futbalovej súťaže u nás. Jedným z cieľov nastavenej spolupráce je aj rozvoj slovenského futbalu, a tým aj pomoc talentovaným hráčom na ich ceste k vrcholu.

"Od vstupu do partnerstva so slovenským futbalom na treťoligovej úrovni si sľubujeme zviditeľnenie značky TIPOS v ďalšom športe a zachovanie či skvalitnenie tohto športu v mnohých mestách a obciach Slovenska. Takisto tým chceme dať možnosť novým futbalovým talentom naštartovať ich športovú kariéru. Tretia liga je dôležitým mostom medzi profesionálnym a amatérskym futbalom, ktorý si zasluhuje viac pozornosti aj financií," povedal predseda predstavenstva a generálny riaditeľ národnej lotériovej spoločnosti TIPOS Peter Deďo.

Nastavená spolupráca sa týka hlavne rozvoja futbalu na nižšej, resp. regionálnej úrovni, v podpore mladých talentov, v udržiavaní lokálnej futbalovej kultúry a vytváraní príležitostí pre kluby dosiahnuť vyššie ligové úrovne. "Sme radi, že do rodiny partnerov Slovenského futbalového zväzu pribudla aj národná lotériová spoločnosť TIPOS. Vďaka tomu vieme významným spôsobom vylepšiť podmienky tým klubom, ktoré tvoria veľmi dôležitú oblasť prechodu medzi amatérskym a profesionálnym futbalom a ktoré pokrývajú naozaj celé Slovensko. Verím, že výsledkom vzájomnej spolupráce bude spokojnosť obidvoch strán v prospech celého slovenského futbalu”, zhodnotil prezident Slovenského futbalového zväzu Ján Kováčik.

Aktuálne III. ligu v sezóne 2024/25 tvorí 33 mužstiev, ktoré sú rozdelené do dvoch skupín. Skupina Východ má 16 tímov a v skupine Západ je ich 17.

Skupinu Východ tvoria tieto mužstvá: MFK Dolný Kubín, FK Spišská Nová Ves, MŠK Tesla Stropkov, MŠK Rimavská Sobota, MFK Snina, ŠK Odeva Lipany, Slávia TU Košice, FTC Fiľakovo, MŠK NOVOHRAD Lučenec, TJ Baník Kalinovo, MFK Vranov nad Topľou a MŠK Námestovo, MŠK Spišské Podhradie, Partizán Bardejov BŠK, FC Lokomotíva Košice a FK Poprad.

V skupine Západ sú tieto tímy: Spartak Myjava, FC Slovan Galanta, OK Častkovce, RCS HAMSIK ACADEMY Banská Bystrica, FK Podkonice, ŠFK Sereď, TJ Družstevník Veľké Ludince, FK Beluša, TJ Jednota Bánová, FK Rača Bratislava, FC – Žolík Malacky, MŠK FOMAT Martin, OFK Baník Lehota pod Vtáčnikom, FK Slovan Duslo Šaľa, TJ Tatran Krásno nad Kysucou, FKM Nové Zámky a FK Inter Bratislava.

V súčasnosti sa III. futbalová liga hrá systémom jeseň — jar (8 mesiacov). Víťazi oboch skupín postupujú priamo do druhej najvyššej slovenskej futbalovej súťaže. Posledné dve družstvá z 2. najvyššej súťaže zostupujú do III. ligy a podľa geografickej príslušnosti sú zaradené do východnej alebo západnej skupiny.

Sezónu 2024/2025 tvorí 30 kôl v skupine Východ a 34 kôl v skupine Západ. Celkovo sa v tejto sezóne odohrá 512 zápasov. Očakávaná návštevnosť sa pohybuje na úrovni 90 000 divákov za sezónu.

Národná lotériová spoločnosť ponúka v rámci podpory, sponzoringu a partnerskej spolupráce vysoký stupeň stability. Nemalý vklad do regionálneho futbalu by mal prispieť k jeho vyššej kvalite. TIPOS tak touto novou spoluprácou opäť zvýraznil náskok pred konkurenciou v sponzoringu a podpore slovenského športu.

Informačný servis

24.9.2024 -
Po desiatich dňoch od začiatku nahlasovania škôd už UNIQA uzavrela takmer polovicu nahlásených udalostí – aj v Českej republike (ČR) aj na Slovensku (SR).
Česko - slovenská poisťovňa UNIQA eviduje aktuálne takmer 4329 nahlásených škôd v celkovej výške 26,3 mil Eur.
Aktuálna výška škôd v ČR predstavuje cca 21,7 mil Eur
V SR klienti nahlásili doteraz škody za 4,5 mil Eur

Keďže väčšina škôd sa likvidovala v zrýchlenom konaní – teda bez obhliadok po posúdení zaslanej dokumentácie, takmer polovicu z nahlásených škôd už UNIQA zlikvidovala a vyplatila klientom poistné plnenie. Tým, ktorí o to požiadali, vyplatila zálohy.

"V takejto kríze musia ľudia zo zasiahnutých oblastí dostať pomoc čo najrýchlejšie a som rád, že za nás hovoria činy. Nehnuteľnosti a domácnosti sú pre ľudí najväčším kapitálom v živote a zničené bývanie si potrebujú obnoviť čo najskôr. Aj vďaka našim investíciám do digitalizácie a procesov dokážeme ľuďom vyplácať odškodnenie rýchlo a efektívne aj pri takýchto katastrofálnych živloch," komentoval výplatu odškodnenia po povodniach generálny riaditeľ UNIQA CZ a SK Rastislav Havran.

Škody budú ešte rásť

Aktuálne eviduje UNIQA na Slovensku 2061 hlásení vo výške 4,5 mil Eur, viac ako 53,56% nahlásených udalostí už uzavrela.

V ČR eviduje UNIQA 2268 hlásení v celkovej výške cca 21,7 mil Eur a takmer polovicu už uzavrela.

Výška škôd v oboch krajinách ešte porastie, keďže v týchto dňoch očakávame nahlasovanie poistných udalostí väčšieho rozsahu a upresňovanie škôd na korporátnom majetku.

UNIQA odhaduje, že celková výška škôd za obe krajiny zrejme presiahne 40 mil Eur: z toho cca 5 mil Eur na Slovensku a 35 mil Eur v Česku, ktoré bolo zasiahnuté povodňami v oveľa väčšom rozsahu.

"Už teraz je zrejmé, že suma za živelné pohromy tento rok aj kvôli aktuálnym povodniam násobne prevýši škody, ktoré spôsobili živly minulý rok, hoci na Slovensku sme mali pomerne ničivé zemetrasenie. Klimatická zmena sa teda prejavuje naplno počas celého roka, od júnových silných dažďov sme prešli rovno k septembrovým záplavám a ešte nevieme, čo prinesie posledný štvrťrok. Rovnako naplno teda musíme reagovať aj my a tejto zmene čo najrýchlejšie prispôsobovať v UNIQA svoje procesy a služby," hovorí generálny riaditeľ UNIQA Rastislav Havran.

Poisťovňa maximálne posilnila všetky svoje kapacity, jej technici sú už niekoľko dní v teréne, vrátane povodňou najviac zasiahnutých oblastí. UNIQA klientom neustále aktualizuje všetky informácie týkajúce sa vybavovania škodových udalostí tu: https://www.uniqa.sk/skody/ a link im zasiela prostredníctvom sms a mailom. Aj vďaka tomu nahlasovanie škôd prebieha rýchlo a hladko – preferovane online, aktuálne sme však mimoriadne posilnili kapacity aj pre telefonické nahlasovanie ľuďom, ktorí zostali po povodniach bez elektriny.

V rámci služby Diagnose.me poskytuje UNIQA psychologickú podporu aj v prípade stresu po prírodných katastrofách, keď ľudia stratia celý svoj majetok alebo dokonca svojich blízkych. Využili ju ľudia po ničivom tornáde aj zemetrasení a je k dispozícii aj po povodniach. Vyškolení odborníci im pomôžu zvládnuť prežitú udalosť a upokojiť ich, v prípade, že duševná nepohoda pretrváva, vedia ich nasmerovať k vyhľadaniu odbornej lekárskej pomoci. Bezplatná psychologická pomoc je klientom k dispozícii online alebo telefonicky tu: https://www.diagnose.me/sk/partner/uniqaskzivel/coaches

UNIQA Slovensko

Najviac škôd je hlásených zo západného a severného Slovenska, najmä z oblasti Záhoria, Bratislavy a potom z oblasti Kysúc. Zo živelných rizík dominujú na 1. mieste hlásenia škôd následkom silného dažďa (atmosférické zrážky), nasledujú záplavy a potom poškodenia majetku vplyvom víchrice.

Ide napríklad o vytopenie domov, pivníc, záhrad. V niektorých domoch voda dokonca vyrazila pivničné okná a doslova zaplavila pivničný priestor. Silné prívalové dažde tiež spôsobili zatečenie vody do domov cez strechy a následné poškodenie omietok a stien. Klienti tiež hlásili poškodenie elektrických spotrebičov a škody následkom výpadkov elektriny. Máme tiež hlásenia škôd na autách, buď zo zatopenia alebo poškodenia následkom pádu stromov.

Väčšina zmlúv kryje škody spôsobené povodňou alebo záplavou v rámci základného balíka poistenia nehnuteľnosti a domácnosti.

Ako nahlásiť škodu

Škody po povodniach či záplavách môžu klienti nahlasovať online prostredníctvom našej webovej stránky https://skody.uniqa.sk/. Aktuálne sme mimoriadne posilnili kapacity aj pre telefonické nahlasovanie cez naše call centrum pre ľudí, ktorí po povodni zostali bez prúdu.

Stav a riešenie svojej škodovej udalosti môžu klienti UNIQA poisťovne sledovať online na našej stránke www.uniqa.sk.

Pripomíname, že po povodni či záplave by mali ľudia vykonať všetky opatrenia, aby zamedzili zväčšovaniu rozsahu škody. Zničené veci však odporúčame do vyriešenia alebo vykonania obhliadky nevyhadzovať, výnimku tvoria samozrejme prípady, keď je to nevyhnutné z bezpečnostných či hygienických dôvodov.

"K vybaveniu škodovej udalosti odporúčame priložiť dostatočnú dôkaznú dokumentáciu (detailný zoznam a popis poškodenia vecí a fotodokumentáciu poškodených vecí, " hovorí riaditeľ likvidácie UNIA Daniel Červenka z UNIQA a dodáva: "Ak došlo k poškodeniu motorového vozidla v dôsledku živelnej udalosti, odporúčame všetko zdokumentovať fotografiami a počkať na obhliadku poisťovne, ktorá zistí rozsah škôd. V prípade, že je vozidlo nepojazdné, cez asistenčnú službu si dohodnite odtiahnutie vozidla do servisu, ktorý vykoná jeho diagnostiku."

Informačný servis

24.9.2024 - Nové lavičky, záhony, úle, opravené ihriská, detské tábory aj kultúrne podujatia. Viac ako 3 000 menších aj väčších nápadov zrealizovali za osem rokov v rámci 15 edícií grantového programu Tesca Vy rozhodujete, my pomáhame stovky škôl, škôlok, samospráv, centier voľného času, útulkov, občianskych združení i neziskových organizácií. Aj vďaka ich úsiliu je Slovensko lepšou krajinou na život. Tesco lokálne projekty podporilo dokopy sumou takmer 2,4 milióna eur.

"Tesco dlhodobo pomáha všade tam, kde je to potrebné. Obrovská vďaka patrí všetkým, ktorí sa zapojili do 15 edícií grantu Vy rozhodujete, my pomáhame. Či už ako autori skvelých nápadov alebo ako zákazníci v pravidelných hlasovaniach v predajniach Tesco. Spoločne sme ukázali, že nám záleží na komunite, v ktorej pracujeme a žijeme. Každý z nás chce svojím hoci aj malým dielom prispieť k zlepšeniu svojho okolia, dokazuje to aj obrovský počet odovzdaných hlasov projektom – takmer 45 miliónov!" hovorí Michaela Lehotská, CSR manažérka Tesca, a dodáva: "Grantový program Vy rozhodujete, my pomáhame už 15-krát úspešne splnil svoj zámer. Podporili sme celkovo 3 003 lokálnych projektov sumou takmer 2,4 milióna eur. Cítime, že nastal pravý čas na zmenu a nový začiatok. Aj preto čoskoro predstavíme úplnú novinku na podporu lokálnych projektov. Pomoc komunitám je pre Tesco stále jedna z najdôležitejších aktivít spolu s pomocou zraniteľným skupinám."

Spomedzi 3 003 podporených projektov bolo najúspešnejšie Združenie na záchranu Zborovského hradu. Zúčastnilo sa na ôsmich edíciách grantového programu a vždy získalo prvé z troch miest v zákazníckom hlasovaní. O grantovom programe Vy rozhodujete, my pomáhame sa predseda združenia Vladimír Kaminský dozvedel priamo v Tescu pri nakupovaní ešte v roku 2016: "Naše Združenie na záchranu Zborovského hradu sa venuje tejto krásnej národnej pamiatke a jej obnove už 15 rokov. Teší nás úspech v grantovej schéme Vy rozhodujete, my pomáhame, ktorý by nevznikol bez podpory širokej verejnosti. Finančnú podporu sme použili okrem iného na kúpu stavebného materiálu na obnovu časti vonkajšej hradby, západnej bašty a urobili sme drevený altánok pre turistov so stoličkami. Naše združenie nepracuje s veľkým rozpočtom, preto sú takéto granty firiem pre nás veľmi dôležité."

Druhým najúspešnejším autorom víťazných projektov je OZ Maják nádeje z Košíc. Zákazníci nápady združenia posunuli svojím hlasovaním až šesťkrát na prvé miesto. OZ Maják pomáha rodinám v hmotnej núdzi aj osamelým matkám. "Grantový program Tesca Vy rozhodujete, my pomáhame bol skvelou príležitosťou pre naše komunity. Oceňujeme aj jednoduchý proces prihlasovania, ktorý nám umožnil rýchlo a bez komplikácií predstaviť náš projekt. Transparentnosť celého programu nám dodala dôveru, že naše úsilie bude mať skutočný vplyv," hovorí riaditeľka OZ Maják Soňa Vancáková a dopĺňa: "Grant nám umožnil vytvoriť priestor, kde sa môžu mamičky v núdzi stretnúť, zdieľať svoje skúsenosti a spoločne tvoriť. Nákupom kvalitných látok sme podporili ich kreativitu a zároveň posilnili zmysel pre komunitu. Granty od firiem ako Tesco sú pre nás nesmierne dôležité. Vďaka nim môžeme realizovať projekty, ako sú naše tvorivé dielne, ktoré majú priamy a pozitívny vplyv na životy mamičiek v núdzi."

K ďalším autorom úspešných projektov patria napríklad Združenie na záchranu Lietavského hradu, Slovenský zväz včelárov ZO Nitra, OZ Downov syndróm, Sancti Georgii – obnova hradu Biely Kameň, Canis Center Eddy Slovakia, Liga proti rakovine, Materská škola A. Hlinku v Stropkove, Mestský volejbalový klub Lokomotíva Zvolen, OZ Zvedavá včielka, Občianske združenie pre krajšie Kysuce, Slovenský Červený kríž, územný spolok Nové Zámky, Základná škola Mateja Bela Šamorín a mnohí ďalší. Väčšina prihlásených projektov počas uplynulých edícií bola zameraná alebo prepojená na podporu detí a mladých.

Grantový program Vy rozhodujete, my pomáhame je zameraný na rozličné verejnoprospešné iniciatívy z oblasti zdravia, športu, vzdelávania či kultúry. Napríklad vybudovanie detského ihriska či cyklotrasy, vytvorenie športovej aktivity pre škôlkarov alebo seniorov, bezpečnejšie fungovanie centra voľného času, postavenie hmyzieho hotela i ochranu včiel.

Víťazné projekty z doterajších edícií sú dostupné na webstránke grantového programu.

Informačný servis

24.9.2024 - Plánujete zmeniť zdravotnú poisťovňu, ale záleží vám na dostupnosti zdravotnej starostlivosti? Potom vás bude určite zaujímať, ktorá z nich má zazmluvnených najviac lekárov - Úrad pre dohľad nad zdravotnou starostlivosťou to porovnal a výsledok vás možno prekvapí!

Najviac zazmluvnených ambulantných lekárov má paradoxne najmenšia zdravotná poisťovňa na Slovensku. Union predbehol Dôveru, aj štátnu poisťovňu VŠZP. "Naša zdravotná poisťovňa má zazmluvnených až 6184 špecializovaných ambulantných lekárov. Suverénne najviac máme napríklad gynekológov alebo aj zubárov," vysvetľuje hovorkyňa Unionu Beáta Dupaľová Ksenzsighová. Pre porovnanie, Dôvera má 5584 špecializovaných ambulancií a VŠZP dokonca len 5300. Union sa môže pochváliť aj starostlivosťou o svojich poistencov u nich doma a to prostredníctvom najväčšieho množstva zazmluvnených ADOS sestier a mobilných hospicov.

"Mýtov v oblasti zdravotného poistenia koluje mnoho. Tiež sme už počuli, že ako najmenšia zdravotná poisťovňa nemôžeme mať dostatok lekárov pre našich poistenov, no opak je pravdou a máme to potvrdené práve od orgánu štátneho dozoru," hovorí Jozef Koma, šéf zdravotného poistenia v Unione. Zároveň dodáva, že Union vedie podľa ÚDZS aj v celkovom počte zazmluvnených poskytovateľov zdravotnej starostlivosti.

VšZP
Dôvera
Union

Počet zmluvných PZS
11 147
11 133
11 420

Dôležité, z hľadiska dostupnosti zdravotnej starostlivosti, sú aj ďalšie aspekty – kým niektoré zdravotné poisťovne majú napríklad nastavené limity pre zubárov a gynekológov na počty poskytnutých výkonov, Union toto nerobí. "Chceme, aby lekári mohli pracovať bez obmedzenia tak, ako treba," tvrdí J.Koma.

Úrad pre dohľad nad zdravotnou starostlivosťou sa vo svojej správe tiež vyjadril k limitom: "VšZP a ZP Dôvera stanovujú niektorým poskytovateľom špecializovanej gynekologickej ambulantnej starostlivosti v zmluvách na niektoré typy výkonov (napr. diagnostické gynekologické USG vyšetrenia) zmluvný objem. Pokiaľ poskytovateľ zrealizuje v danom období výkony nad stanovený objem, suma nie je zo strany zdravotnej poisťovne uhradená. Union nemá zmluvný objem."

Celková výška výkonov, ktoré poskytovatelia gynekologickej špecializovanej ambulantnej starostlivosti zrealizovali a vyfakturovali nad rámec zmluvných objemov a neboli preto uhradené, predstavuje za rok 2023 sumu viac ako 261 tis. eur

Použité zdroje v TS:

https://www.udzs-sk.sk/wp-content/uploads/2024/08/Sprava-o-stave-vykonavania-VZP-za-rok-2023.pdf

Príloha č. 12: ZP Dôvera - porovnanie rozsahu zazmluvnených lekárskych miest v ŠAS podľa jednotlivých odborností k 31. 12. 2023 a 31. 12. 2022

Informačný servis

24.9.2024 - Viete si predstaviť, že by ste v nedeľu na obed mali žihľavovú polievku a k tomu pečenú veveričku na šípkovej omáčke? Naši dávni predkovia s tým nemali žiadny problém! Okrem bežných potravín si dopriali aj pokrmy, nad ktorými dnes rozum zastáva.

Na obed rezance s makom, na večeru zas polievky či kaše z ovsa a raže. Menu našich praprarodičov bolo jednoduché, ale sýte. Hoci na mäso si mnohí chovali hydinu alebo prasiatka, najmä šľachtici nepohrdli ani jedlami z naozaj div(n)ej zveri! "V stredoveku sa okrem rýb jedli divé zvieratá žijúce vo vode, ako boli bobry či ondatry. Pripravovali sa tiež recepty, ktoré by sme dnes už nejedli, napríklad pečené veveričky na šípkovej omáčke alebo medvedie laby na pive," vysvetľuje historička a etnologička Katarína Nádaská. Ako dopĺňa, v období pôstu sme na Slovensku ešte pred niekoľkými storočiami nemali problém dať si raky, žaby, dokonca slimáky. V kuchyni sa tiež využívalo doslova všetko, čo príroda ponúkala. Z kyslého šťaveľa boli chutné omáčky, z mladej žihľavy zas polievka či prívarok.

Moderné Chute Slovenska

Dnes už máme na Slovensku celkom iný jazýček. Našou najobľúbenejšou tradičnou potravinou sa v novom prieskume* stala bryndza, nedáme však dopustiť ani na korbáčiky či parenicu. Cnie sa za nimi dokonca aj mimo rodnej hrudy! "Bryndza chýbala v našom prieskume polovici našincov, ktorí žijú alebo v minulosti žili v zahraničí. Za korbáčikmi zas smútila viac ako tretina z nich. Keď prídu domov na návštevu, najčastejšie si zahraniční Slováci a Slovenky do zásoby nakupujú oblátky s arašidovou náplňou, bryndzu, korbáčiky či tresku v majonéze," uviedol Marek Kravjar, hovorca BILLA Slovensko. Nielen pre Slovákov žijúcich za hranicami, ale najmä pre zákazníkov od Tatier až k Dunaju BILLA prináša novú značku Chute Slovenska. "Jej sortiment tvoria tradičné výrobky z mlieka a mäsa, čerstvé ovocie a zelenina, ale tiež med, nápoje či slané pochutiny. Potraviny vyrábajú lokálni producenti priamo na Slovensku a mnohé z nich majú potvrdený najmenej 75 % podiel surovín domáceho pôvodu," povedal Marek Kravjar. Aktuálne pod značkou Chute Slovenska nájdeme takmer 200 produktov, postupne ich bude až 500. Tak hor' sa do BILLA za slovenskou kvalitou!

* Exkluzívny kvantitatívny prieskum pre spoločnosť BILLA zrealizovala a vyhodnotila agentúra 2muse. Zber dát prebiehal od 8. do 13. 8. 2024 metódou on-line panelu na reprezentatívnej vzorke 306 respondentov populácie Slovenska vo veku od 18 do 69 rokov, ako aj na vzorke 206 Slovákov, ktorí žijú alebo žili v zahraničí.

Informačný servis

24.9.2024 - "Nádhera... Tí, ktorí budú mať to šťastie a prečítajú si túto knihu, budú inšpirovaní," povedal slávny Deepak Chopra na margo knihy Múdrosť Morrieho.
"Otcovi išlo v prvom rade o zlepšenie ľudských životov. Rozhodol sa vypracovať praktické rady a techniky, ktoré ľuďom pomôžu tvorivo, energicky a radostne starnúť. Poskytuje mnoho príkladov a príbehov, ktoré majú ilustrovať určitú pointu," vysvetľuje Rob Schwartz, ktorý knihu našiel a upravil pre vydanie.

Kto v skutočnosti som?
Čo som vykonal/a?
Čo je pre mňa dôležité a zmysluplné?
Aký význam má to, že som žil/a?
Čo znamená byť skutočne človekom a kde sa na tejto škále nachádzam?

Morrie Schwartz skúma tieto a mnohé ďalšie otázky v tejto hĺbajúcej a inšpirujúcej knihe o radostnom a tvorivom živote a starnutí. Neskorší život môže byť plný rôznych výziev, ale môže byť aj jedným z najkrajších a najobohacujúcejších období v živote každého človeka. Morrie čerpá zo svojich skúseností sociálneho psychológa, učiteľa, otca a priateľa, aby čitateľom ponúkol mapu na navigáciu vlastnej budúcnosti.

"Myslím si, že snaha stať sa čo najlepším človekom, dobre starnúť a vyrovnať sa s problémami, ktoré nás trápia, sú možno tie najdôležitejšie a najzmysluplnejšie ciele, o ktoré sa môžeme v neskoršom veku usilovať.
Všetci môžeme viac realizovať svoj potenciál tým, že budeme siahať po ideáloch, ktoré nie sú úplne dosiahnuteľné. Avšak pri snažení sa môžeme naučiť, ako žiť efektívnejšie a s väčšou radosťou. Môžeme si vybrať život, ktorý chceme viesť," tvrdí Morrie Schwartz.

Táto kniha je určená pre každého, hoci môže osloviť najmä ľudí nad šesťdesiatpäť rokov a na dôchodku, ktorí si kladú otázku: "Čo mám robiť po zvyšok svojho života?" Pre ľudí v strednom veku môže byť užitočnou platformou pre náhľad na to, ako by mohla vyzerať ich budúcnosť. Nájdu v nej veľa dôležitých informácií pre svoj súčasný život a tiež pre svoje úsilie lepšie pochopiť svojich starnúcich rodičov a lepšie im porozumieť.

Kniha Múdrosť Morrieho je plná empatických postrehov, príbehov, anekdot a rád vyrozprávaných autorovým upokojujúcim a nadčasovým hlasom. Dovoľte Morrieho múdrosti, aby sa stala vaším sprievodcom pri skúmaní hlbokých otázok, ako žiť a milovať.

Morrie Schwartz bol profesor sociológie so zameraním na duševné zdravie a podľa jeho syna bol vášnivým pozorovateľom spoločnosti z povolania. Trápilo ho, keď boli starší ľudia odsúvaní na okraj spoločnosti a ako sa cítili menejcenní oproti tým mladším. Ešte viac ho trápila skutočnosť, že starší ľudia si tieto pocity zbytočnosti osvojili a prežívali svoje posledné roky v tichom pátose. "Bol odhodlaný osloviť ďalších a ponúknuť im cestu, aby sa súmrak života stal najžiarivejším svetlom v živote ľudí. Otec sa rozhodol napísať knihu," dodáva jeho syn Rob Schwartz.

Z originálu The Wisdom of Morrie: Living preložila Anna Švidroňová.

Milan Buno, knižný publicista

Informačný servis