BRATISLAVA 26. septembra 2018 - Do histórie slovenského showbiznisu sa komici zo Silné Reči stand-up comedy show zapíšu ďalším z mnoha prvenstiev – včera totiž pokrstili prvé stand-up comedy CD na Slovensku a spolu s fanúšikmi to aj patrične oslávili. Krstu sa s nadšením zhostili stálice show Lujza a Šoko. Medzi hosťami nechýbali známe osobnosti a médiá. Po krste nasledovalo  predstavenie Otvorenie jubilejnej 10. sezóny, na ktorom účinkovalo až 18 komikov.

Odštartovanie jubilejnej 10. sezóny si komici naplánovali skutočne veľkolepo. V priestoroch Bratislavskej Starej tržnice najskôr pokrstili svoje nové debutové CD a následne predviedli show pred takmer 900 divákmi.

Lujza a Šoko krstili CD Silné Reči – Zlaté hity desaťročia

Vo svojom profesionálnom živote už Lujza aj Šoko prekročili hranice tejto show a dnes úspešne pôsobia v ďalších zábavných formátoch a televíznych projektoch. Stále však figurujú aj v zostave Silné Reči stand-up comedy show a počas krstu CD si s úsmevom zaspomínali na svoje začiatky. "V čase mojich prvých klubových vystúpení by mi ani vo sne nenapadlo, že nás Jano o pár rokov dotiahne na veľkú scénu a budeme baviť až 900 divákov," hovorí Lujza Garajová Schrameková. Talentovaná a pohotová komička, dnes žiadaná herečka a moderátorka, držiteľka dvoch ocenení OTO, manželka a matka, sa nebojí hovoriť o veciach na rovinu, pričom inšpiráciu nachádza aj v osobnom živote. Potvrdzuje to názov jej stand-upu "Ťažký život ženy", ktorý je taktiež súčasťou CD. "Verím, že toto CD si nájde svojich poslucháčov, pretože humor a nadhľad pomáha prekonávať nielen ťažké situácie," dodáva šibalsky Lujza. "Dnes môžem potvrdť, že cestu do slovenského showbiznisu mi otvorilo až účinkovanie v Silných Rečiach," zdôraznil počas krstu Juraj Šoko Tabaček. "Bol by som rád, aby všetci, ktorí majú radi humor, sledovali aj akým smerom sa dnes vyvíja, čo môžu počuť aj na tomto CD.”

Výborne sa bavili aj prítomní hostia, humor sa tak stal dôvodom, prečo v pondelkový podvečer v priestoroch Starej tržnice prudko stúpla koncetrácia "celebrít” na meter štvorcový. Po krste totiž nasledovalo predstavenie "Otvorenie jubilejnej 10. sezóny", ktoré si pozvané osobnosti vychutnali spolu s divákmi. Pre fanúšikov nechýbala autogramiáda a možnosť osobného stretnutia sa s komikmi.

CD Silné Reči – Zlaté hity desaťročia bude dostupné na predstaveniach, v obchodoch aj online

"Keďže 10. sezóna je pre nás veľkou udalosťou, rozhodli sme sa to spolu s fanúšikmi osláviť aj vydaním tohto CD, ktoré je kompiláciou tých najlepších stand-upov poslednej dekády od všetkých našich 20 komikov. Samozrejme, najviac sa tešíme, keď sa s fanúšikmi budeme stretávať naživo na našich vystúpeniach po celom Slovensku. Všade tam bude možné kúpiť si naše CDčko,” vysvetľuje Jano Gordulič. CD si záujemcovia môžu zakúpiť aj online na www.silnereci.sk a taktiež v predajniach Panta Rhei, Martinus a vo vybraných predajniach Kaufland. Na CD nechýbajú okrem známych mien ako Jano Gordulič, Juraj Šoko Tabaček, Lujza, Michael Szatmary ani novšie mená: Marián Psár, Matej Makovický, alebo Jakub Zitron Ťapák. CD nadväzuje na tradíciu hovoreného slova Andera z Košíc či Strýca Marcina.

Komici odohrajú takmer 100 predstavení po celom Slovensku

Fanúšikovia Silné Reči stand-up comedy show sa v jubilejnej 10. sezóne môžu tešiť na predstavenia, ktoré sa tradične uskutočnia po celom Slovensku. Najbližšie ich môžu vidieť v Žiline, Malackách, a Trnave, no komici zavítajú aj do menších obcí ako Smižany, či Stará Ľubovňa. Konkrétne termíny sú uvedené na web stránke: www.silnereci.sk.

Viac informácií o komikoch a aktuálnych termínoch predstavení nájdete na web stránke: www.silnereci.sk
Malá ochutnávka a viac info o CD:  https://www.youtube.com/watch?v=kZb-ACSVGVE

Sledovať, byť informovaní o novinkách a zabávať sa spolu so Silné Reči stand-up comedy show môžete aj na ich sociálnych sieťach:
Facebook www.facebook.com/SilneReci/
Instagram www.instagram.com/silne_reci/
YouTube www.youtube.com/c/silnereci/

BRATISLAVA 26. septembra 2018 – Spoločnosť Tauris Cassovia, sieť maloobchodných predajní s mäsom a mäsovými výrobkami, člen skupiny Tauris Group, začína od 1. októbra 2018 vo všetkých svojich prevádzkach postupne zavádzať ekologické obaly, obalové materiály a papierové tašky.

Ekologické obaly sú vyrábané v závodoch Eco-Bags a Harmanec-Kouvert, ktoré spolu s Taurisom patria do holdingu ECO – INVESTMENT a.s.  „Vplyvu nášho podnikania na životné prostredie venujeme veľkú pozornosť. Ekologické zmýšľanie je súčasťou firemnej stratégie v každom z našich podnikov. Spojenie papierových obalov z našich závodov s výrobkami Tauris je nie len efektívnym, ale najmä ekologickým riešením,“ povedal prezident holdingu Milan Fiľo.

Spoločnosť chce využívať ekologické a recyklovateľné materiály v čo najširšom meradle s ohľadom na aplikovateľné výrobné a  hygienické požiadavky a v neposlednom rade kvalitu zákazníckeho servisu.

„Ak chceme splniť tie najvyššie požiadavky na kvalitu, hygienu a trvácnosť mäsových výrobkov, musíme v niektorých prípadoch stále využívať tradičné baliace postupy. Výrobky s krátkou spotrebou a tie, ktoré sú určené na priamu konzumáciu však do plastov baliť nemusíme. Práve tie budeme vo všetkých prevádzkach predávať v obaloch šetrných k životnému prostrediu,“ uviedol generálny riaditeľ skupiny Tauris Group a.s. Richard Duda.

Holding ECO-INVESTMENT, a.s.:

Skupina Tauris Group je súčasťou holdingu ECO-INVESTMENT, a.s. Je to česko-slovenský priemyselno-investičný holding, ktorý pokrýva dlhodobé investície v rozličných oblastiach v rámci celej Európy. Hlavnými oblasťami investícií sú výroba celulózy a papiera, energetika, spracovanie mäsa, reality a telekomunikácie. Od svojho založenia holding podporuje viacero charitatívnych projektov v zdravotníctve, vzdelávaní, kultúre a športe.

The post Tauris začína s predajom výrobkov v ekologických obaloch appeared first on PR servis.

BRATISLAVA 25. septembra 2018 – Slovenská nadácia srdca, platforma „MOST – Spolu chránime Vaše srdcia získala najnovšie odporúčania z kongresu Európskej kardiologickej spoločnosti k liečbe hypertenzie, ktorý sa konal v auguste 2018 v Mníchove! Odborníci v nich upozorňujú, že vysoký krvný tlak je potrebné začať liečiť čo najskôr. Hraničnou hodnotou pre začatie liečby hypertenzie je podľa odporúčaní tlak krvi 140/90 mmHg a vyšší. U liečených a dobre kontrolovaných hypertonikov je žiadúce, aby hodnota tlaku krvi nebola vyššia ako 130/80 mmHg. Podľa európskych odporúčaní pomáha zlepšiť prístup pacientov k liečbe použitie fixných kombinácii liekov.

Ochorenia obehovej sústavy dlhodobo patria medzi najčastejšie príčiny smrti a hospitalizácií na Slovensku aj vo svete. V poslednom roku spôsobili na Slovensku vôbec najviac úmrtí, až 48,3% zo všetkých. Pri porovnaní s druhou najčastejšou príčinou, nádorovými ochoreniami, spôsobujú kardiovaskulárne ochorenia (KVO) skoro dvakrát viac úmrtí. Napriek dlhodobej snahe tento stav zlepšiť a miernemu poklesu v posledných rokoch, sú stále ochorenia obehovej sústavy najčastejším dôvodom hospitalizácie. Tieto ochorenia postihujú ľudí všetkých vekových kategórií, ale najviac vekovú kategóriu nad 50 rokov. Vysoký krvný tlak, čiže hypertenzia, vzniká často ako následok neriešeného problému nadváhy a obezity. Udáva sa, že obvod pása u mužov viac ako 102 cm a u žien viac ako 88 cm  je významným rizikovým faktorom.

Hypertenzia ako jedna z najčastejších chronických chorôb je rizikovým faktorom pre mnohé ďalšie KVO, napríklad pre srdcové zlyhávanie, mozgový infarkt, chronickú ischemickú chorobu srdca či infarkt myokardu. Je preto potrebné liečiť ju včas, aby sa zabránilo vzniku mnohých vážnych komplikácií. Najnovšie odporúčania pre liečbu artériovej  hypertenzie boli prvýkrát odprezentované na kongrese Európskej kardiologickej spoločnosti v Mníchove koncom augusta 2018. Hraničnou hodnotou pre začatie liečby hypertenzie je tlak krvi 140/90 mmHg a vyšší. U liečených a dobre kontrolovaných hypertonikov je žiadúce, aby hodnota tlaku krvi nebola vyššia ako 130/80 mmHg. Hypertenzia je chronické ochorenie, ktoré sa nedá úplne vyliečiť. Je možné ho však dobre a dlhodobo kontrolovať. Žiaľ, každodenná medicínska prax ukazuje, že nie vždy sa darí cieľ dosiahnuť. Až polovica liečených hypertonikov nie je adekvátne kontrolovaná. Jednou z najčastejších príčin je nedostatočná spolupráca pacienta pri dodržiavaní  liečebného režimu.  Nasadením správnej liečby alebo zlepšením kontroly už liečených pacientov s následným znížením tlaku, sa redukuje riziko kardiovaskulárnych komplikácií o 36% a úmrtnosti o 16%.

Zvýšenie adherencie pacienta k liečbe spolu s potrebnými zmenami životného štýlu významne zlepšuje kontrolu krvného tlaku. K nefarmakologickým opatreniam jednoznačne patrí kontrola hmotnosti. V prípade nadváhy alebo  obezity, ktorými na Slovensku trpí viac ako polovica dospelej populácie, je potrebné upraviť príjem a výdaj energie tak, aby sa dosiahla redukcia hmotnosti. Pokles hmotnosti o 5 kg môže priniesť zníženie krvného tlaku približne o 4 mmHg. Najefektívnejším spôsobom zvyšovania adherencie je podľa európskych odporúčaní použitie fixných kombinácií liekov, či už od začiatku liečby alebo v jej priebehu. Ich používanie má hneď niekoľko výhod: nižší počet tabliet, ktoré pacient musí užívať, vyššia účinnosť liečby a nižšie riziko nežiadúcich účinkov. Účinná kombinovaná liečba zároveň priaznivo ovplyvňuje tzv. celkové kardiovaskulárne riziko a znižuje výskyt KV príhod. Moderná medicína uprednostňuje prístup, ktorý nelieči jednotlivé problémy izolovane, ale zasahuje komplexne, čiže ovplyvňuje celkové kardiovaskulárne riziko. Fixné kombinácie sú typickým príkladom takejto stratégie. Použitie fixných kombinácií liečiv zameraných na hypertenziu a zároveň na dyslipidémiu, ako kombinácia ACE inhibítora, blokátora kalciového kanálu a statínu, významne znižuje celkové kardiovaskulárne riziko.

Počas Svetového dňa srdca 29. septembra 2018 Slovenská nadácia srdca, platforma „MOST – Spolu chránime Vaše srdcia v spolupráci s partnermi, pripravila na viacerých miestach dostupnú a jednoduchú prevenciu kardiovaskulárnych ochorení v súvislosti s obezitou – merania BMI (body mass index) a krvného tlaku pre obyvateľov celého Slovenska.

Merania BMI a krvného tlaku  sa budú počas 29. septembra 2018 vykonávať:

Vo vlakoch: R 602 (Košice 6:07 – Bratislava hl. st. 11:57) a R 609 (Bratislava hl. st. 14:03 – Košice 19:53);
Na hlavných vlakových staniciach – v Bratislave, Žiline a Košiciach;
V Golem club fitness centrách na celom Slovensku – Aupark Bratislava, Tower 115 Bratislava, Avion Bratislava Rehabilitácia, Relaxx Bratislava, Central Bratislava, Bory Mall Bratislava, Aupark Žilina, Aupark Košice, Forum Poprad;
v OC Polus City Center v Bratislave;

Slovenská nadácia srdca, platforma „MOST – Spolu chránime Vaše srdcia“  dňa 29. septembra 2018 usporiada pri príležitosti Svetového dňa srdca aj Beh srdca – Aby Vaše srdce nezlyhalo. Je to športová akcia pre bežcov, ich priaznivcov a verejnosť, ktorá podporuje zdravý životný štýl a pravidelný pohyb.  Beh sa bude konať v areáli Kuchajda  v Bratislave 29. septembra 2018 od 10:00 do 13:00. Aj počas konania behu na Kuchajde, si bude možné nechať zmerať BMI a krvný tlak, a na účastníkov behu čaká tombola a vystúpenie speváčky Natálie Hatalovej. Pre bežcov bude zabezpečená na mieste podujatia úschovňa vecí aj pitný režim. Každý registrovaný bežec po odbehnutí/odkráčaní dostane medailu v tvare srdca.

Všetky informácie o kampani nájdete na weboch www.presrdce.eu a www.tvojesrdce.sk.

The post Chudnutie upravuje aj krvný tlak. Pobežíme spolu už 29.9.2018 za zdravším srdcom appeared first on PR servis.

NITRA 25. septembra 2018 – 13 inscenácií z 8 krajín počas 6 festivalových dní a viac ako 50 podujatí v sprievodnom programe.

Už o pár dní nastane v Nitre divadelný sviatok, ktorý po 27. raz ponúkne výber z toho najzaujímavejšieho, čo sa urodilo v európskom a slovenskom divadle. Do aktuálneho ročníka, ktorý sa bude konať od 28. septembra do 3. októbra, vstupuje festival s témou RE. Tá ako červená niť prepája vybrané scénické diela, ale aj rôznorodý sprievodný program. Ponúkne pohľad späť i nový začiatok.

Aj tento rok si Divadelná Nitra udrží status festivalu, ktorý sa nebojí prekonávať hranice, hľadá nové mená a upozorňuje na nové tendencie. Diváci si budú môcť vybrať z bohatej ponuky žánrov a druhov scénického umenia, niektorí tvorcovia budú na Slovensku predstavení po prvý raz vôbec. Návštevník festivalu môže zažiť počas šiestich dní klasickú činohru, divadlo-prednášku, fyzické divadlo aj tanec, bábkové divadlo i nový cirkus, performanciu pre jedného diváka či predstavenie bez jediného herca.

Progres v divadelnom umení predstavujú produkcie, v ktorých médiá a videoart neslúžia len ako súčasť scénografie, ale aj ako dejotvorný a interaktívny prvok. Iné inscenácie zas prekračujú dimenzie javiska a sú obecenstvu doslova na dotyk.

Slávnostné otvorenie festivalu bude patriť jednému z najvýznamnejších poľských súborov – TR Warszawa, ktorý uvedie veľkolepú inscenáciu Môj Boj. Režisér Michał Borczuch pripravil dielo, ktoré vypovedá o tendencii sebaprezentácie a s ňou úzko súvisiacej straty súkromia, aká sprevádza život jednotlivcov na sociálnych sieťach. Adaptácia knižnej predlohy – šiestich zväzkov a takmer 3 600 knižných strán – od nórskeho spisovateľa Karla Ove Knausgårda patrí v Poľsku k najoceňovanejším aj najdiskutovanejším dielam sezóny.

Po prvý raz sa na Slovensku predstaví konceptuálny tvorca Rabih Mroué z Libanonu, a to hneď dvomi dielami nastoľujúcimi aktuálne otázky etiky a morálky dnešnej spoločnosti. Inscenovaná prednáška Piesok v očiach stavia proti sebe vraždenie zo strany hnutia ISIS a tichú toleranciu zabíjania teroristov s pomocou dronov. Performancia 33 otáčok za minútu a pár sekúnd bez jediného herca na scéne skúma digitálnu stopu libanonského aktivistu po smrti pomocou optiky sociálnych médií a komunikačných nástrojov.

Energiu temnej noci prinesie na Divadelnú Nitru inscenácia Noc z Portugalska. Tanečno-divadelná performancia s dynamickou hudbou Dja André Piresa ukazuje troch outsiderov, ktorí sa schádzajú, aby rozohrali fyzicky náročný a vyčerpávajúci boj o lepšie miesto vo svete. Číre politické divadlo bez pátosu a s poriadnou dávkou irónie a satiry prinesú Kristóf Kelemen & Bence György Pálinkás z Maďarska. Ich inscenácia Maďarský Agát parodizuje súčasnú maďarskú politickú scénu. Netradičná bábková inscenácia Čechy ležia pri mori unesie divákov pod morskú hladinu. Divadelná sála sa ponorí do zvláštneho šera, javisko stratí jasné hranice a do celého priestoru sa z neho rozleje poézia. Intímna performancia Tak ďaleko, ako ma povedú končeky prstov zoberie vždy iba jedného diváka prostredníctvom dotykov, hudby a príbehu na cestu súcitu so sýrskym utečencom. Kultový Cirk La Putyka predvedie pod názvom Batacchio nový cirkus plný gymnastiky a vzrušujúcej akrobacie, groteskných výstupov i kabaretných hudobných čísel. Nebudú chýbať ani magické triky!

Na Divadelnej Nitre už tradične nebude chýbať ani domáca scéna, ktorú v kurátorskom výbere prinášajú štyri členky združenia MLOKi – mladí o kultúre inak, divadelné kritičky Zuzana Andrejcová Ferusová, Katarína Cvečková, Lucia Lejková a Martina Mašlárová. Do programu zaradili inscenácie Znovuzjednotenie Kóreí zo Štátneho divadla Košice o boji medzi mužom a ženou v 26 mikropríbehoch, Stalker Teatra Tatra, ktorý sa dotýka hraníc existencie v scifi príbehu tajuplnej „zóny“, koprodukčný projekt Štúdia 12 a Divadla Pôtoň Americký cisár, kde sa vraciame do čias vysťahovalectva v 19. storočí, a vizuálno-pohybové dielo Debris Company WOW!, ktoré sa znepokojuje nad osudom civilizácie. Že ide o šťastný výber, o tom svedčia aj nominácie na divadelné ocenenia sezóny DOSKY 2018. Zo spomenutých inscenácií sa v programe Divadelnej Nitry ocitlo až 8 nominácií.

Domáce Divadla Andreja Bagara predstaví inscenáciu Ľudia miesta a veci. Skvelé herecké výkony, veľkolepé scénografické riešenie a tragický rozmer okorenený humorom odkrývajú dilemy súčasného človeka.

Nezvyčajným znakom aktuálneho ročníka je prezentácia tvorcov, ktorí nepracujú s klasikou, ale siahajú najmä po textoch súčasných autorov (Martin Pollack, Radek Malý, Boris a Arkadij Strugackí, Eugen Gindl), prípadne si scenáre píšu sami. Festival prezentuje v hlavnom programe diela tvorcov z ôsmich krajín, niektorí z nich sa na Slovensku predstavia po prvý raz – Rabih Mroué a Lina Saneh, Tania El Khoury, André Braga a Cláudia Figueiredo, Kristóf Kelemen a Bence György Pálinkás, ale aj Júlia Rázusová.

Na tematickú niť RE sa postupne napojili aj sprievodné podujatia. Spolu je ich viac ako 50. Projekt RE Agora Nitra 2018 zahŕňa súbor diskusií na spoločensko-politické témy rôznych formátov – od veľkej verejnej debaty cez Verejnú obývačku, Živú knižnicu až po reláciu.pod lampou. Silný spoločensko-politický obsah nesú aj filmy a výstavy. Pod titulom REpublika 100 festival prezentuje 5 scénických diel z Čiech pre deti i dospelých a 8 filmov českých i slovenských tvorcov z horúcej súčasnosti i z prelomu 60. a 70. rokov. Festival deťom, Nitrianska Biela noc, Mladé divadlo, Aj toto je umenie prinášajú rozmanité podujatia pre širokú verejnosť rôzneho veku z Nitry i okolia. Užšie zamerané sú projekty umeleckej reflexie a neformálneho vzdelávania pre kritikov z 9 krajín, študentov vysokých i stredných škôl aj hendikepované deti, ktoré sa s festivalom pretínajú v čase – V4Theatre Critics Residency, Ako na divadlo, Darujem ti tulipán.

Prípravy festivalu sú v plnom prúde, prvé súbory i technické zložky sú už na ceste.

Sviatok umenia v Nitre sa po 27. raz môže začať.

Všetky aktuálne informácie nájdete na: www.nitrafest.sk a www.facebook.com/divadelna.nitra

Záštitu nad Medzinárodným festivalom Divadelná Nitra prevzal
Prezident Slovenskej republiky Andrej Kiska,
Predseda Nitrianskeho samosprávneho kraja Milan Belica
A primátor Mesta Nitra Jozef Dvonč.

Hlavný organizátor:
Asociácia Divadelná Nitra

Hlavní spoluorganizátori:
Divadlo Andreja Bagara v Nitre, Staré divadlo Karola Spišáka v Nitre, Nitriansky samosprávny kraj, Mesto Nitra, Divadelný ústav Bratislava

Spoluorganizátori:
Amnesty International, EDUMA, Institut dokumentárního filmu, Praha, Kinoklub Tatra Nitra,
Krajská knižnica Karola Kmeťka, Krajské osvetové stredisko, Living Memory, Mareena,
Materské centrum Klokanček, Motolino, Nitrianska galéria, OZ Pokoj a dobro, Ponitrianske múzeum,
Post Bellum SK, Súkromné konzervatórium v Nitre, Únia nevidiacich a slabozrakých Slovenska
–  Krajské stredisko Nitra, ZŠ kniežaťa Pribinu Nitra, ZŠI pre slabozrakých a nevidiacich Bratislava,
ZUŠ J. Rosinského v Nitre

Medzinárodný festival Divadelná Nitra 2018 – RE z verejných zdrojov podporil Fond na podporu umenia ako hlavný partner projektu.

The post Už o pár dní bude Divadelná Nitra 2018 REalitou appeared first on PR servis.

BRATISLAVA 25. septembra 2018 – Ceny za študentský účet sa pohybujú v bankách od nula do troch eur. Väčšina bánk vie mesačný poplatok za študentské konto odpustiť už na základe veku či potvrdenia o štúdiu. Iné účet ponúkajú so zľavou len ak je ich majiteľ aktívny klient.

Napríklad Poštová banka ponúka Užitočný účet Junior bez poplatku všetkým mladým (nielen študentom) od 15 do 26 rokov vtedy,  ak si aktivujú mobilnú aplikáciu a zároveň sa prihlásia do programu odmeňovania Peniaze s5, ktorý vracia časť peňazí minutých na nákup. Inak stojí toto konto 1 euro.

Podpora sporenia

Sporiť na študentskom konte sa veľmi neoplatí, lebo úroky sú nulové alebo veľmi nízke. Napriek tomu niektoré banky sporenie na ňom podporujú. mBank ponúka študentom mKonto #navlastnetriko, ktoré je limitované vekom od 15 do 18 rokov. „Účet je zadarmo a klient má zvýhodnené až štyri sporiace účty,“ informuje Kristína Gáliková, hovorkyňa mBank.

Prima banka ponúka slušný 1% ročný úrok, ale len do výšky 1 000 eur. Nad túto sumu je úrok nulový.

Automatické sporenie pri každej platbe debetnou kartou ponúka študentom aj VÚB.

Zvýhodnené karty a výbery

Študenti sú väčšinou fanúšikmi platieb kartami či mobilmi. Mali by si preto zistiť, aké karty banka ponúka k študentskému účtu. Sú to zvyčajne lacnejšie neembosované debetné karty. Za embosované debetky si študent priplatí niekoľko eur mesačne. Navyše počet kariet je pri študentskom účte zvyčajne limitovaný. Jedna karta je už bežnou súčasťou účtu, ale ak by študent chcel kariet viac, musí si opäť priplatiť niekoľko eur mesačne.

Ale sú aj výnimky. Napríklad Poštová banka ponúka k Užitočnému účtu Junior až 4 platobné karty medzi nimi je na výber aj Bratislavská mestská karta.

Banky tiež pochopili, že študent chce byť individuálny a vynikať. Aj preto Slovenská sporiteľňa a Tatra banka ponúkajú karty s vlastným dizajnom.

Výbery z bankomatov

Finančné domy tiež vedia, že študenti používajú často aj hotovosť na drobné nákupy. Preto zvýhodňujú aj výbery z bankomatov. „Podporujeme jednoduchosť a klient do 18 rokov má nárok na kartu, kde sú prvé tri výbery z bankomatu zdarma. Od 18 rokov má nárok na kartu, kde má výbery nad 70 eur zadarmo,“ dodáva Gáliková, hovorkyňa mBank. Za výbery z cudzieho bankomatu si banky účtujú bežne niekoľko eurové poplatky, ktoré môžu v študentskej peňaženke chýbať.

Ak študuje mladý človek v zahraničí, mal by si preveriť aj to, či jeho banka má nejaké zľavy na výbery z bankomatu za hranicami Slovenska. Zvyčajne sú zľavy pri výberoch z bankomatu rovnakej bankovej skupiny. Bezplatné výbery z bankomatov na Slovensku aj v zahraničí ponúka pre mladých do 26 rokov napríklad UniCredit Bank. Výhody U konta pre mladých získate aj keď nie ste študent.

Nie všade sú výbery neobmedzené a bez poplatkov. Napríklad pri OTP Ready konte je výber bez poplatku len jeden do mesiaca. V OTP banke mladí nepotrebujú potvrdenie o návšteve školy, Ready konto si môže otvoriť každý od 15 do 26 rokov.

Dôležitá je aj dostupnosť bankomatov vytipovanej banky v okolí školy, internátu či knižnice. Lokátor bankomatov nájdu študenti ľahko na weboch bánk či v mobilných aplikáciách.

Internet a mobil banking

Prehľadný a bezpečný internet či mobil banking je pre väčšinu študentov tiež dôležité kritérium pri výbere účtu. Mladí ľudia dávajú dôraz aj na užívateľsky užitočné a prehľadné aplikácie, ktoré im uľahčia narábanie s účtom.

Napríklad VÚB a Tatra banka ponúkajú jednoduché platby cez aplikáciu Viamo. Táto aplikácia umožňuje medzi študentmi si posielať malé sumy za úhrady v krčme či reštaurácii.

Limitovaný vek

Pri študentských účtoch je podmienkou mať istý vek a študovať. Banky zvyčajne ponúkajú študentské účty od 15 do 26 rokov. Takže ich môžu získať aj stredoškoláci, vysokoškoláci, ale aj doktorandi. Napríklad v ČSOB sa môže študentský účet FUN využívať až do 28 rokov.

Papierovačky

Na založenie študentského konta bude študent potrebovať zvyčajne potvrdenie o dennom štúdiu, niekde mu postačí aj potvrdenie o externom štúdiu. V niektorých bankách nemusí študent predložiť na pobočke ani potvrdenie o návšteve školy, pretože zľavnený účet sa viaže iba na vek. Tak to robí napríklad mBank, kde je účet zadarmo pre študentov do 18 a stačí mať občiansky preukaz.

V Poštovej banke tiež získa študent vo veku od 15 do 26 rokov konto automaticky, iba na základe dokladu totožnosti. Študentský účet si môžete založiť aj online napríklad v Slovenskej sporiteľni cez počítač a web kameru.

Extra lákadlá

Banky si študentov chcú získať aj službami navyše. V ČSOB môžu mladí od 18 rokov v rámci študentského účtu využiť povolené prečerpanie do 300 eur. V tejto banke môžu mladí pri využívaní študentského FUN účtu získať aj 30-eurové vreckové v rámci akcie do konca októbra. Odmenu 10 eur získajú za prvú platbu kartou. Ďalších 10 eur získajú za inštaláciu a využitie mobilnej aplikácie a desaťeurový bonus získa študent, ak si svoj účet otvorí online.

VÚB má do konca októbra súťaž o iPhone pre študentov, ktorí si u nej založia účet a budú ho aktívne používať.

Prima banka odmeňuje platbu kartou 0,5% odmenou zo zaplatenej sumy.

Prehľad študentských účtov

Portál BANKY.sk denne prináša aktuálne správy z bankového diania doma i v zahraničí. Okrem správ uľahčuje čitateľom orientáciu v bankových produktoch (účtoch, sporení, úveroch, hypotékach a investovaní) a pomáha im pri správnom výbere. Súčasťou portálu je aj odborné poradenstvo na aktuálne témy, kde sa čitatelia môžu dozvedieť viac o riešení svojich praktických otázok z oblasti bankových služieb. Okrem iného tam nájdete aj aktuálne kurzové lístky a finančné kalkulačky.

The post Študenstké účty – aké výhody ponúkajú? appeared first on PR servis.

The post Odborná konferencia Pôda a pozemkové právo – program appeared first on PR servis.

NITRA 25. septembra 2018 – Domáca kinematografia má na konte ďalší úspech. Slovensko-český Cirkus Rwanda sa ocitol v pätnástke najzaujímavejších nových dokumentov na áčkovom Medzinárodnom filmovom festivale vo Varšave, ktorý sa koná od 12. do 21. októbra 2018. Po svetovej premiére na prestížnom festivale v Karlových Varoch tak bude mať v poľskej metropole svoju medzinárodnú premiéru.

Prví slovenskí diváci si film budú môcť pozrieť už na budúci týždeň, a to počas špeciálnej predpremiéry počas Medzinárodného festivalu Divadelná Nitra 1. októbra 2018. Vo Festivalovom stane pred Divadlom Andreja Bagara v Nitre ho osobne uvedú tvorcovia a projekcia je pre divákov pripravená zdarma. Práve divadelným fanúšikom je kultový pražský ansámbl Cirk La Putyka, ktorého principál Rosťa Novák je hlavným hrdinom Cirkusu Rwanda, dobre známy. Na nitriansku festivalovú scénu sa tento rok vracia už po tretíkrát.

Minulý rok patrilo jeho unikátne predstavenie Black Black Woods medzi najsilnejšie momenty Divadelnej Nitry a Cirk La Putyka sa predstaví aj tento rok, so svojim najčerstvejším a kritikmi ospevovaným dielom Batacchio uzavrie festival.

Do slovenských kín odštartuje svoju púť Cirkus Rwanda od 12. októbra 2018 v premiére na Medzinárodnom festivale dokumentárnych filmov Jeden svet.

TRAILER FILMU CIRKUS RWANDA
https://vimeo.com/290538987

Český principál prevracia očami, keď rwandským akrobatom zasvietia oči pri pohľade na ozajstnú trampolínu. V bohatej Európe je bežnou súčasťou cirkusu, v Afrike je luxusom pneumatika, na ktorej sa dá skákať. Perfekcionistická a bohatá Európa naráža na spontánnu a chudobnú Afriku. A nový česko-slovenský dokumentárny film Cirkus Rwanda pozoruje, ako sa českí a rwandskí cirkusoví umelci pustia do tvorby spoločného predstavenia na „západný štýl“.

Dokument rozpráva príbeh stretu dvoch silných protagonistov – Rosťu Nováka, zakladateľa presláveného súboru Cirk La Putyka, ktorý je naplno oddaný svojej práci, je to profesionál, workoholik, perfekcionista a Eliseé Niyonsenga z rwandského súboru Future Vison Acrobats, ktorý cirkusovým umením pomáha osirelým deťom. Rosťa a Eliseé sú veľké protiklady a naprieč dvoma kontinentmi sa rozhodnú vytvoriť spoločné predstavenie. Od tohto momentu sa začne odvíjať jedinečný príbeh pre obe strany. Rosťa po prvýkrát v živote zamieri do Afriky, aj s plným batohom liekov a predsudkov. Eliseé sa zas ocitá v zimnej Prahe. Ako sa obaja vyrovnajú s kultúrnym šokom? A ako sa im navzájom podarí skĺbiť európsky zmysel pre presnosť a detail a africkou bohorovnosťou? Dva súbory začnú v Rwande a v Česku skúšať a tvoriť, aby vytvorili ozajstný cirkus pre 21. storočie, ktorý prepojí odlišné prostredia, odlišné kultúry, mentality, viery a nazerania na svet. Napokon, obsah novej cirkusovej šou má vychádzať práve z tohto nárazu a reflektovať panujúce stereotypy o Afrike a Európe.

„Pre mňa bolo najdôležitejšie zachytiť vzťahy medzi jednotlivými protagonistami. Nechceli sme do diania pred kamerou nijako zasahovať, boli sme len pozorovatelia,“ opísal režisér Michal Varga. „Zaujímalo nás, ako sa prejaví stret natoľko odlišných kultúr reprezentovaný na jednej strane perfekcionistickým Európanom a na strane druhej tak trochu rozviatymi Rwanďanmi, ktorí však v živote prešli takými peripetiami a vojnovými zážitkami, ktoré si my len ťažko dokážeme predstaviť. Zmyslom nášho filmu je však aj ukázať, že pokiaľ má byť spolužitie rôznych kultúr úspešné, nemôžeme k nemu pristupovať so zažitými dogmami,“ zdôraznil režisér Michal Varga, pre ktorého je Cirkus Rwanda celovečerným debutom.

„Projekt ma oslovil prienikom komunitných a kultúrnych tém. Tiež ma zaujalo, ako reflektuje všemožné projekty rozvojovej pomoci v Afrike, z ktorých však veľké množstvo berie Afriku len ako predmet vlastnej činnosti, s prvoplánovo dobromyseľným zámerom, bez ohľadu na rešpekt miestnych potrieb, zvyklostí či tradícií. Navyše, počas realizácie filmu sme boli svedkami eskalácie utečeneckej krízy v Európe, a preto si myslím, že film ako Cirkus Rwanda potrebujeme v tomto období aj preto, aby sme sa cezeň pokúsili pochopiť, aký svet nás obklopuje, s akými príbehmi žijú ľudia na druhom konci sveta a prečo sa odlišnosti a inakosti netreba báť,“ povedal Jakub Viktorín, slovenský koproducent snímky zo spoločnosti nutprodukcia. Za slovenskú stranu do projektu vstúpila aj RTVS.

VIAC O FILME
http://www.filmtopia.sk/filmy/30/17/cirkus-rwanda/

FB stránka filmu CIRKUS RWANDA

réžia Michal Varga kamera Jakub Jelen strih Alexandra Jonášová zvuk Luka Šuto dramaturgia Jan Gogola ml., Marek Šulík producent Marek Novák / Xova Film koproducenti Alena Müllerová / Česká televize Jakub Viktorin / nutprodukcia (SK) Ondrej Starinský / Rozhlas a televízia Slovenska (SK)

dĺžka 75 minút krajina pôvodu Česká republika, Slovenská republika žáner sociálny, human interest svetová premiéra MFF Karlovy Vary 2018

Film vznikol s podporou Státního fondu kinematografie, Audiovizuálneho fondu, Rozhlasu a televízie Slovenska, České televize a Organize Spojených národů pro výchovu, vědu a kulturu.

The post Cirkus Rwanda uvidia prví slovenskí diváci na Divadelnej Nitre ešte pred jeho medzinárodnou premiérou vo Varšave appeared first on PR servis.

BRATISLAVA 25. septembra 2018

PRVÝ FASHION SWAP V ORIFLAME

Prines kúsok oblečenia, ktorý už nenosíš.
Ulov si namiesto neho iný, možno aj od našich ambasádoriek alebo od našej Make-up Artistky Lussi.
Nechaj sa nalíčiť profesionálmi.
Odfoť sa s našim #KrasnaPoSvojom a vyhraj darček.
Osláv s nami 1. narodeniny showroomu Oriflame!
Za svoju účasť získaj automaticky darček od nás!

Vieš, čo je to SWAP?

SWAP je ekologické získavanie „nových“ vecí. Je to vzájomná výmena oblečenia, ale aj spoločenská udalosť a hlavne zábava!

Náš showroom Oriflame na Staromestskej 3 v Bratislave bude pre teba 27. 9. to pravé miesto, ak sa chceš zbaviť oblečenia, ktoré už nenosíš, ale je ti ľúto vyhodiť ho, pretože je stále v super stave (voňavé, čisté, pekné a nepoškodené).

A za odmenu si zase ty môžeš odniesť niečo „nové“, a to aj priamo od našich ambasádoriek Martiny Grešovej, Broni Kováčikovej či Mirky Luberdovej.
Svoj šatník si tak oživíš rýchlo a efektívne!

Koľko oblečenia môžeš priniesť? Dones maximálne dve 2 tašky oblečenia. Čo sa stane s vecami, ktoré ostanú?
Oblečenie, ktoré si nenájde nového majiteľa poputuje na dobročinné účely.

PRIDAJ SA K NÁM AJ V NAŠEJ UDALOSTI NA FACEBOOKU: Facebook Oriflame Fashion Swap

The post PRVÝ ROK = Prvý Fashion Swap! – Takáto akcia tu ešte nebola! appeared first on PR servis.

PREŠOV 24. septembra 2018 –  Nič neuhasí smäd lepšie, ako správne načapované pivo! Svoje o tom vedia aj výčapníci, ktorí pivo zákazníkom servírujú. Oni totiž rozhodujú o tom, v akej kvalite sa pivo Šariš dostane do pohára spotrebiteľa na prevádzke. Preto si dal pivovar Šariš záväzok, že bude ako patrón piva na východe Slovenska prispievať k budovaniu pivnej kultúry v jeho domovskom regióne. Práve preto zorganizoval Šariš tento rok v poradí už tretí ročník súťaže Šariš Majster výčapu. Najlepšie načapovaný mok pripravujú v prevádzke Kolmanka v Prešove.

Cieľom súťaže Šariš Majster výčapu bolo vyzdvihnúť tradičné remeslo čapovania, ale najmä skvalitniť úroveň servisu a pivnej kultúry vo východoslovenských podnikoch a reštauráciách. Najlepší výčapník pritom nie len že musí excelentne načapovať pivo, ale musí mať aj vedomosti o pivnej kultúre.

V rámci hodnotenia súťaže museli výčapníci zbierať body v písomnom teste z teoretických znalostí pivnej kultúry, starostlivosti o pivo, varného procesu a vedomostí o značke a produktoch piva Šariš. Nasledovala degustácia pivných vzoriek, pri ktorej museli súťažiaci správne identifikovať značku a druh piva. Poslednou súťažnou disciplínou bola praktická skúška za výčapom, ktorá nejedného súťažiaceho poriadne potrápila. Porota prísnym okom hodnotila celkový prejav súťažiaceho a samotné čapovanie. Každý súťažiaci musel načapovať tri predpísané štýly čapovania.

Šariš oceňuje tých najlepších z najlepších, ktorí sa naplno odovzdali svojmu remeslu, s cieľom poskytnúť svojmu štamgastovi pivný zážitok v jeho najdokonalejšej podobe. V ročníku 2018 si najskôr sily v čapovaní zmerali výčapníci na regionálnych kolách v Spišskej Novej Vsi, Humennom a Prešove.  Vo finálovom kole, ktorého časť  sa konala v Pivovare Šariš vo Veľkom Šariši a časť v originálnej konceptovej prevádzke v Prešovskom Šariš Pube, si sily zmeralo 16 najlepších. O kvalite svojich schopností nakoniec najviac presvedčil Róbert Lunter z prevádzky Kolmanka v Prešove. „Po vyhlásení výsledkov to bol skvelý pocit. Účasť v súťaži mi dala nové skúsenosti, prestíž s tým spojenú, kopec nových informácií, ktoré som sa naučil a získal. Na začiatku som vo víťazstvo ani nedúfal, pretože tam bolo mnoho kvalitných výčapníkov. Kolmanka je rodinný podnik, v ktorom zákazníkom ponúkame kvalitné služby, a moje ocenene je toho dôkazom,“ povedal hrdý víťaz Róbert Lunter.

Striebornú medailu si odniesla Dominika Lapošová z prevádzky Music Pub v Šarišských Dravciach a tretie miesto získal Štefan Dzurilla z prevádzky Reštaurácia u Susedy v Smižanoch.

Aj tretí ročník súťaže Šariš Majster výčapu ukázal, že východniari sú znalí svojho remesla. Z roka na rok sa úroveň výčapníkov zvyšuje. Všetci súťažiaci ukázali, že sú ochotní učiť sa nové veci, starať sa a zdokonaľovať pivnú kultúru vo svojich podnikoch a prinášať svojim hosťom pivo v tej najlepšej kvalite, tak ako práve opustilo brány pivovaru.

The post Zlatý mok čapujú najlepšie v Prešove. Šarišským Majstrom výčapu sa stal Róbert Lunter appeared first on PR servis.

BRATISLAVA 24. septembra 2018 – Návod na zaručený úspech neexistuje.
Existujú však skutočné príbehy ľudí s veľkými životnými skúsenosťami, ktorí sa úspešnými stali.
Život nie je náhoda je o tom, ako dosiahnuť úspech. Poradia vám a prevedú na ceste k nemu dvaja muži, ktorí majú úplne odlišné životné príbehy.
Päťdesiatnik Imrich Béreš a tridsiatnik Jakub Křivan.

Knihu tvorí desať rovnakých kapitol a jedna téma. Úspech. No nielen ten. Otázkou je, ako dosiahnuť úspech a zároveň viesť vyrovnaný a spokojný život.

„Úspech je pre mňa 95% tvrdej práce a 5% talentu. Každý človek má na niečo trošku talent a je len na ňom, ako ho využije, koľko vydrží a či tento talent rozvinie naozaj do svojho úspechu,“ myslí si Imrich Béreš.
„Tvrdá práca vždy porazí talent, ak talent na sebe tvrdo nepracuje,“ tvrdí Jakub Křivan. „Za úspechom sa naozaj skrýva oveľa viac ako len talent. Je to tvrdá práca, disciplína a odhodlanosť.“

Imrich Béreš aj Jakub Křivan pracujú v oblasti finančníctva. Imrich je predsedom Predstavenstva Prvej stavebnej sporiteľne v Bratislave, Jakub zasa obchodným riaditeľom v spoločnosti C-QUADRAT Wealth Management vo Viedni.
Stretli sa v roku 2016 na konferencii Biznis fórum v Bratislave, kde obaja prednášali. Napriek vekovému rozdielu a rozdielnemu backgroundu si padli do oka. Zistili, že vyznávajú rovnaké hodnoty, pričom za základ úspechu považujú vyrovnanosť, disciplínu, ľudskosť a spokojnosť so životom.

Obaja páni sa v knihe Život nie je náhoda vyjadrujú k rovnakým témam a každý to robí z pozície svojho veku. „Dovolím si tvrdiť, že práve to je zaujímavé. Jednotlivé kapitoly sú krásnym príkladom toho, že nech sme si názorovo akokoľvek blízki, nech presadzujeme vo svojich životoch rovnaké hodnoty a vytyčujeme si podobné ciele, naša optika zohľadňuje predovšetkým náš vek,“ tvrdí novinárka Táňa Veselá, ktorá knihu spísala.

Prečítajte si úryvok z knihy Život nie je náhoda:

Pootvorené dvere sú fajn, ale na úspech to nestačí

Mám veľmi dobre vyvinuté inštinkty a nechávam sa nimi viesť. Aj vďaka nim som bol v správnom čase na správnom mieste – pri zakladaní Bank Austria na Slovensku. V roku 1997 som nastúpil do jej predstavenstva na Slovensku a vôbec som neskončil zle. Dokázal som využiť ponúknutú príležitosť, no treba pripomenúť, že príležitosť praje predovšetkým pripraveným. To znamená, že keď sa vám niekde zavrú jedny dvere a niekde sa pootvoria iné, na úspech to nestačí. Musíte vedieť nielen to, že za dverami je výzva, s ktorou sa bude treba popasovať, no predovšetkým si musíte byť istí, že sa s ňou chcete popasovať. Slovo chcieť znamená, že vidíte cieľ a že sa k nemu naozaj mienite dostať. Nielen „možno dostať“ alebo „veď uvidíme“, či dokonca „ak sa mi cesta nebude pozdávať, tak sa vrátim“. Je veľmi veľa ľudí, ktorí sú aj vzdelaní, aj šikovní, aj majú morálne kvality, a predsa sa nepresadia. Nevšimnú si totiž, že dvere sú už pootvorené. Alebo si to síce všimnú, ale neveria, že by sa v novom, možno agresívnom prostredí dokázali adaptovať. Bez odvahy na zmenu však nejestvuje ani osobný, ani spoločenský pokrok.

Zdravé sebavedomie, dravosť a ochotu riskovať v mnohých ľuďoch zabil predchádzajúci režim. Ten, čo sa u nás udomácnil hneď po druhej svetovej vojne na viac než štyridsať rokov. Počas socializmu sa nevyžadovala dravosť, ale lojálnosť. Keď niekto vydržal na jednom mieste štyridsať rokov, režim ho odmenil diplomom a možno aj hodinkami.

Samozrejme, nemožno všetko váľať na neslobodný politický a spoločenský systém. Pohodlnosť je v našej ľudskej povahe. Ak si má človek – a je jedno, či je z Východu alebo zo Západu – vybrať medzi skromnou istotou a riskantným bohatstvom, vyberie si skromnú istotu. Dôkaz? Ľudia nie sú ochotní ani dnes vymeniť pohodlnú prácu v štátnej správe za riskantné pôsobenie v súkromnej sfére. Majú svoju odbornosť, svoju agendu a svoj plat, a do rizika nepôjdu za ten svet. Takýmto ľuďom naozaj nehrozí náhle zbohatnutie. Ani výhrou v lotérii. Takíto ľudia neriskujú ani to, že v lotérii prehrajú desať eur.

Keď som prišiel do Bank Austria, riskoval som podstatne viac než pár eur. No ja som životnú zmenu práve vtedy veľmi potreboval. Bažil som po nej a bežal som jej v ústrety. Dostal som šancu a nemienil som ju zahodiť váhavosťou. Napokon, vtedy som v tom rozhodnutí až také riziko nevidel. Ovládal som jazyk, poznal som rakúsku mentalitu a rozumel som ekonomike. Neovládal som bankovníctvo, ale mal som veľkú chuť „doučiť“ sa potrebné. To, že som tak robil za pochodu, bol môj hendikep – ocitol som sa v spoločnosti kolegov, ktorí bankovníctvo vyštudovali. To ma však neodradilo. Naopak. Sebe, im aj banke som chcel dokázať, že keď sa rozhodli pre mňa, urobili to najlepšie možné rozhodnutie.

Milan Buno, literárny publicista

The post Dvaja úspešní o tom, ako dosiahnuť úspech appeared first on PR servis.

Novinka Dobrá forma je príbehom Lucasa, ktorý sa rozhodol, že sa dostane do najlepšej formy svojho života. Veríte, že potenciál ľudského tela a mysle je skoro neobmedzený? A že na konci svojho života možno budete ľutovať, že ste tento potenciál naplno nevyužili?

BRATISLAVA 24. septembra 2018 – Novinka Dobrá forma je príbehom Lucasa, ktorý sa rozhodol, že sa dostane do najlepšej formy svojho života. Veríte, že potenciál ľudského tela a mysle je skoro neobmedzený? A že na konci svojho života možno budete ľutovať, že ste tento potenciál naplno nevyužili?

Zdravotný stav prinútil Lucasa zastaviť sa a rozmýšľať. Rozhodol sa, že absolvuje tréningový kemp, a ten mu zmenil život. Stretol Coacha, ktorý trénoval jeho telo aj myseľ. Lucas absolvoval šamanské rituály a začal si klásť otázky mystéria. Vďaka novej ceste sa stal zdravým a vyrovnaným človekom.

V knihe Dobrá forma nájdete nielen tréningový plán. Ponúkne vám aj správny jedálny lístok a naučí vás kontemplovať o svete bez predsudkov. Vytvoriť si vlastnú formu. Tento príbeh vám môže ukázať cestu k porozumeniu siedmych princípov života človeka.
Vezmite si také auto. Staráte sa oň, máte ho poistené, niektorí aj dvakrát. Chodíte s ním na prehliadky, do servisu, dopĺňate olej, nechávate preveriť brzdy, podvozok…venujete toľko pozornosti aj sami sebe? Povedzte si to úprimne.
Staráte sa takto aj o svoje telo? Veď to nás vozí celý život…
Aj o tom je motivačná kniha Dobrá forma.

Autor Roman Chrappa je bývalý profesionálny futbalista, mládežnícky reprezentant. V súčasnosti je vášnivý cestovateľ, filmový producent, režisér, scenárista a kreatívec. Podniká v umení, športe a technológiách.
Rozbehol niekoľko startupov. V roku 2014 sa stal finalistom súťaže Podnikateľský nápad roka. Bol spoluzakladateľom občianskeho združenia Spolutvorcovia, ktoré sa venuje aktivitám na zlepšenie života spoločnosti a prírody.

Začítajte sa do novinky Dobrá forma:

„Organizmus je schopný samočistiaceho procesu, ale občas mu treba pomôcť. Poznáš škvŕkanie v žalúdku? To je jeden z procesov, keď sa telo zbavuje posledných strávených kúskov jedla a posúva ich do tenkého čreva. Je to signál, že je znovu pripravené na nové sústo. Čas, ktorý uplynie, kým tento proces nastane, závisí od toho, čo sme naposledy jedli. Ak si dáme veľký hovädzí steak a zajeme ho mastnými koláčmi, potrvá skoro šesť hodín, kým sa s tým žalúdok popasuje. A teraz si predstav, že si ho mal o dvanástej v práci. Všetka energia sa presunie do tráviaceho procesu. Ako chceme byť výkonní?

A to nehovorím o olovrante, ktorý to ešte spomalí, pokiaľ to nie je iba ovocie, či zelenina. Chcem tým povedať, že takto nikdy nemôže začať čistiaci proces v žalúdku. Našťastie máme spánok a vtedy si žalúdok aspoň trochu oddýchne. Ak jeme aj pred spaním, doslova sa otrávime. Posledná možnosť je vyvrátenie potravy, čo je v podstate taktiež jeden z očistných procesov. Netreba sa toho báť, skôr treba zastať a porozmýšľať, čo som urobil zle, prečo telo takto reaguje.

Vieš, nechcem ťa naraz zaťažiť veľkým množstvom informácií. Nebudem ťa zahŕňať veľkými štúdiami, novými trendmi, to by ťa mohlo len zmiasť. Možno ti poviem vždy len náznak, aby si sa zorientoval. Dôkladnejšie informácie si vždy môžeš nájsť. Encyklopedická vzdelanosť dnes nie je cenná komodita. Vo veku informácií máme prístup ku všetkému. Budeme si skôr klásť jednoduché otázky a hľadať na ne odpovede. Odpoveď však nebude univerzálna, bude plne subjektívna.

Všetko, čo poviem, sa dá dokázať len skúsenostným poznaním. Na začiatku preskúmaš logiku tvrdenia, podrobíš ho kritickému mysleniu, zanalyzuješ všetky súvahy, zameriaš sa na detaily, ale takisto aj na dlhodobé procesy. Potom, ak prejde teória tvojím sitom skúmania a poznatkov, podrobíš ju testu. Položíš ju na Petriho misku a prebádaš ju na vlastnej koži. Väčšina princípov sa dá otestovať veľmi rýchlo, niekedy to trvá týždeň, niekedy mesiac, niekedy rok… Ale nestojí to za to?

Vieme premrhať dvadsať rokov  nášho života v práci, ktorú nemáme radi, ale nedokážeme vydržať dodržiavať zopár pravidiel, ktoré nám môžu pomôcť zlepšiť život? Nie je práve toto tragédia súčasnosti? Tá ľahkovážnosť, lenivosť, absencia vôle a disciplíny, to všetko nás odpútava od nás. Nechceme vedieť, kým môžeme naozaj byť a čoho všetkého sme schopní? Myslím si, že mi rozumieš. Tento kemp, ktorý so mnou zažiješ, bude rýchlokurzom. Po jeho skončení budeš pokračovať ďalej, ale systém tréningu si už sám modifikuješ pre svoje potreby a pre svoje telo. Poznáš urýchľovač častíc? My sme práve v ňom a skúsime rozkmitať tvoje bunky tak, aby boli schopné dramatickej zmeny. Kvantový svet nám to umožňuje. Nie je to vzrušujúce? Takže začíname s čistením.“

Lucas stál a usmieval sa. No zatiaľ ani len netušil, čo všetko ho čaká.

Milan Buno, literárny publicista

The post Motivačná novinka Dobrá forma appeared first on PR servis.

TRENČÍN 24. septembra 2018 – Hlavným mottom prvého ročníka ONE & ONLY Festivalu bolo “Ja som jedinečný”. Uplynulá sobota patrila oslavám jedinečnosti ľudského bytia, rôznym formám osobného sebarozvoja a jóge.

V sobotu, 22. septembra, sa konal Na Ostrove v Trenčíne ONE & ONLY Festival. Návštevníci si mohli vybrať z množstva prednášok, zaujímavých vystavovateľov venujúcich sa nielen osobnému rozvoju, ale aj zdravej výžive. Tri prednáškové miestnosti naplnili svoje kapacity na maximum. V hlavnej sále sa hovorilo napríklad o Sile prijať aj nepríjemné stránky života (Eva Ďurišová), Jozef Banáš rozprával o Bhutáne, najšťastnejšej krajine na svete, inšpiratívnou bola aj prednáška Andyho Winsona – Mysli, Konaj, Zbohatni. Workshopová sála ponúkla prednášku Adriána Mokriša – Vlasy sú koruna, ktorú si nikdy nedávaš dole, či Zuzany Zahradníkovej Buď sám sebou, ostatní sú už obsadení. V motivačnej sále si návštevníci vypočuli napríklad od Ivanny Čandovej informácie o vplyve organickej formy jódu na ľudské zdravie, či prednášku Martiny Penxovej “Postoj chvíľu – nadýchni sa života”. To je len výber zopár z mnohých prednášok, na ktoré merali navštevníci cestu z rôznych kútov Slovenska. Súčasťou festival bola aj jóga. Jej priaznivci si mohli vyskúšať rôzne druhy jógy a cvičilo sa s prestávkami takmer celý deň. Pozvanie prijali lektori jógy – Lucie Uhlířová a Radek Novák (Kraniosakrálna jóga – pocit robí pohyb), Jaiwanti Singh (Tradičná joga z Indie), Daniel Krupaji Máčovský (Atma Kriya Yoga), Ivan Malek (Meditácia podľa Ramanu Maharišiho), Zuzana Viznarová a Petr Ševčík (Acro jóga hravo a zdravo), Zdeno Yogi (Jóga je radosť) a organizátorka festivalu Monika Zovčáková (Precítenie jógy v plnej sile).

Spolu si viac ako 500 účastníkov odnieslo množstvo inšpiratívnych myšlienok a pozitívnych zážitkov z priekopníckeho festivalu, ktorý v predposlednú septembrovú
sobotu uviedli do života tri organizátorky – Monika Zovčáková, Karin Nižňanská a Miroslava Jarošová.

“Bola to jedna z najpríjemnejšie strávených sobôt v poslednom období. Ďakujeme všetkým, ktorí prišli na náš festival a veríme, že aj budúci rok pre vás
všetkých vytvoríme inšpirujúci deň, akým bol tento. Pretože všetci sme jedineční a okrem toho, že sa máme neustále čo učiť a kam posúvať, môžeme si dopriať aj takýto deň strávený s rovnako naladenými ľuďmi. Čo nás teší asi najviac, je počet ľudí, ktorých naša myšlienka nadchla,” bilancujú organizátorky a zároveň naznačujú tvoriacu sa tradíciu septembrového festivalu.

“Skoncentruj každú svoju myšlienku na sebapoznanie. Uvedom si, v čom vynikáš, čo ťa robí šťastným…”
Robin Sharma

Zobraziť fotogalériu k článku:
Trenčín, mesto jógy

The post Trenčín, mesto jógy appeared first on PR servis.

KOŠICE 24. septembra 2018 – Ocenenie Animal Hero Slovakia bolo odovzdané počas charitatívneho podujatia „Nájdite sa… so zvieratkom z útulku“, 23. septembra v Košiciach.

Koncom augusta vzbudil veľkú pozornosť verejnosti prípad týranej sučky Elizabeth, ktorú zachránili na základe telefonátu zamestnanci Útulku UVP Košice. Pod mostom v obci Sokoľany našli brutálne mučenú sučku nemeckého ovčiaka, ktorá mala drôtom zviazané laby a papuľu. K prípadu bola privolaná polícia. Na zábery mučeného psa reagovali tisíce ľudí, ktoré tento otrasný, krutý, neľudský a nepochopiteľný čin šokoval a rovnako verejne podporili odsúdenie páchateľov. O niekoľko dní sa ich podarilo vypátrať vďaka odvážnym ľuďom, ktorí neváhali a konali. Z činu týrania boli obvinení dvaja páchatelia, ktorým hrozí odňatie slobody na jeden až päť rokov. V súčasnosti sú stíhaní na slobode. Bratia Adrián /18/ a Adam /15/ sú obvinení z prečinu týrania zvierat obzvlášť krutým a surovým spôsobom. Obaja sa k činu priznali.

Dvoch páchateľov sa podarilo vypátrať vďaka odvahe Miroslava /18/, odchovanca detského domova, ktorý o čine vedel a rozhodol sa nemlčať. Spolu so svojou vychovávateľkou Renátou nahlásil čin na miestnej polícii. Vďaka jeho veľkej odvahe a rozhodnutiu nemlčať, dnes Elizabeth žije.

Miroslavovi  odovzdala ocenenie Animal Hero zvieracia ombudsmanka Zuzana Stanová.

Spolu s cenou bol Miroslavovi odovzdaný šek v hodnote 700 €. Suma bola vyzbieraná na základe výzvy Zvieracieho ombudsmana k poskytnutiu informácií o páchateľovi. Miroslav informácie nahlásil deň pred jej zverejnením. Jeho krok nebol motivovaný finančnou výzvou.

Cena Animal Hero je udeľovaná jednotlivcom alebo kolektívu, ktorí sa v priebehu roka zaslúžili o šírenie pozitívneho príkladu v oblasti ochrany zvierat. V tomto roku bolo udelené  po tretíkrát. Je morálnym uznaním tých, ktorí sa na Slovensku pravidelne stretávajú s týraním zvierat a riešia jeho následky. V minulosti bol ocenený pán Peter z Nových Zámkov, ktorý zachránil psa ťahaného za traktorom ci dvaja nadporučíci z OO PZ Pavlovce nad Uhom za pomoc pri odsúdení páchateľov, ktorí ukradli a dobili psa. Autorom ceny je dizajnér Adrian Sill.

Podujatie „Nájdite sa… so zvieratkom z útulku“

Hľadanie nových domovov opusteným psom a mačkám prostredníctvom podujatia „Nájdite sa… so zvieratkom z útulku“ je jednou z činností Aliancie združení na ochranu zvierat, ktorá združuje 15 útulkov a občianskych združení na Slovensku.

Podujatie sprostredkúva a odovzdáva pozitívnu energiu nezabudnuteľným spôsobom. Je jedinečné svojou jednoduchou myšlienkou, preniesť opustené zvieratá z virtuálneho sveta sociálnych sietí do reálneho sveta, aby mali väčšiu šancu na nový domov. Vďaka jeho existencii sa podarilo útulkom a združeniam nájsť domov stovkám opustených zvierat. Vytvorilo spoločenstvo ľudí, ktorým osudy zvierat nie sú ľahostajné, sprostredkúva prepojenie myšlienok, ľudí a príbehov, vytvára puto. Podujatie podporuje viacero známych osobností. V minulosti sa na ňom zúčastnila bývalá premiérka Iveta Radičová, Lucia Hablovičová, Zdenka Predná, Sima Martausová, Pyco alebo Yxo z Hexu.

Najbližšie vydanie podujatia Nájdite sa uskutoční 29. septembra v Bratislave, na zadnom nádvorí OC Aupark. Potrvá od 10.00 do 16.00 hod.

Zvierací ombudsman, ktorý vznikol pod Alianciou združení na ochranu zvierat je neštátna inštitúcia. Tím priateľov zvierat, ktorí sa rozhodli venovať svoj čas a odbornosť jednému odvážnemu cieľu: zlepšiť život a životné podmienky zvierat na Slovensku. Je tu pre združenia a útulky, ktoré denne bojujú o prežitie a na riešenie problémov nemajú čas ani ľudské kapacity. Je tu tiež pre verejnosť a jednotlivcov, ktorí častokrát nevedia, na koho sa obrátiť ak sú svedkami týrania alebo krutosti páchanej na zvieratách.

Zvierací ombudsman je tu na pomoc týraným a opusteným zvieratám, ale aj kvôli snahe celkovo znížiť krutosť na Slovensku. Okrem toho sa dlhodobo angažuje v presadzovaní systémových a legislatívnych zmien, ktoré by v praxi znížili krutosti páchané na zvieratách a zabezpečili tvrdšie tresty pre tyranov. Výsledkom práce je novela zákona o veterinárnej starostlivosti, ktorá vstúpila do platnosti 1. septembra 2018. Vďaka nej sa posilnili práva zvierat a činnosť veterinárnych inšpektorov, ktorí môžu účinnejšie zasahovať pri podnetoch týrania. Zákony a osveta znamenajú menej týraných zvierat, menej zvierat v uliciach, menej v útulkoch. Násilie je len jedno a snaha o jeho zmiernenie by nás mala zjednocovať. Preto je tu Zvierací ombudsman.

Zvierací ombudsman

www.zvieraciombudsman.sk
www.stopkrutosti.sk
#stopkrutosti

Zobraziť fotogalériu k článku:
Odovzdali cenu Animal Hero Slovakia

The post Odovzdali cenu Animal Hero Slovakia appeared first on PR servis.

BRATISLAVA 24. septembra 2018 – Nájsť vhodný a lacný kancelársky priestor pre vlastnú firmu je niekedy náročnejšie, ako sa môže zdať. Najväčším problémom pri hľadaní vlastných kancelárskych priestory je zlé vybavenie, nevhodná lokalita a najmä vysoké ceny. Jediným riešením, ako sa vyhnúť plateniu zbytočne predražených kancelárskych priestorov, je prenájom lacného virtuálneho sídla. Aké výhody a nevýhody majú lacné virtuálne sídla?

Výhody virtuálnych sídiel

Kto už mal skúsenosti s prenájmom lukratívneho virtuálneho sídla spoločnosti, veľmi dobre vie, že virtuálne sídla spoločnosti majú viac výhod ako nevýhod. Najväčšími výhodami virtuálnych sídiel sú práve ich nízke ceny, dobrá lokalita, možnosť prenájmu zasadacích priestorov, uschovávanie a skenovanie prijatej pošty. Začínajúce firmy, ktoré potrebujú pre rozbeh biznisu registračné sídlo, si vyberajú práve virtuálne kancelárie. Mesačne im ušetrí veľa peňazí, ktoré môžu využiť na oveľa dôležitejšie veci, ako napríklad nákup techniky, strojov potrebných na výrobu finálnych produktov.

Najvýhodnejšie sídla nájdete v Bratislave

Ak hľadáte výhodné a lacné virtuálne sídlo v Bratislave, odporúčame vám ho hľadať predovšetkým u firiem, ktoré poskytujú prenájom virtuálneho sídla v Bratislave. Vyberajte dôveryhodné sídlo na lukratívnej bratislavskej adrese, ktoré vám prinesie prestíž a pomôže vám vyhnúť sa častým návštevám daňových úradníkov. Najvýhodnejšie sídla nájdete vždy na lukratívnych bratislavských adresách, ktoré vyhľadávajú viaceré zabehnuté, ale aj nové firmy za účelom zníženia výdavkov za prenájom kancelárskych priestorov.

Môžete si ho prenajať kedykoľvek budete chcieť

Nezáleží na tom, či už nejakú dobu podnikáte, alebo ešte len plánujete založenie s.r.o., sídlo firmy si môžete prenajať kedykoľvek budete chcieť. Ak vás odrádza platiť drahé kancelárske priestory, stačí vypovedať nájomnú zmluvu a nájsť si výhodnú adresu virtuálneho sídla.

Virtuálne sídlo je vhodné nielen pre začínajúcich podnikateľov, ale pre všetkých podnikateľov, ktorí nechcú zbytočne preplácať drahé kancelárske priestory, ktoré ani poriadne nevyužívajú. Nemusíte sa starať o kancelárske priestory, ktoré nevyužívate a v prípade, že sa budete chcieť stretnúť s klientom, poprípade sa poradiť so zamestnancami, v rámci služby prenájmu virtuálnych sídiel máte možnosť využiť zariadené zasadacie priestory s kompletným vybavením a kvalitnou kancelárskou technikou.

Nevýhody virtuálnych sídiel

Ak máte záujem o prenájom virtuálneho sídla, vyberajte si ho len o overených poskytovateľov. Existujú viacerí poskytovatelia virtuálnych sídiel. Sú to zahraniční poskytovatelia, ktorí poskytujú profesionálne virtuálne sídla; slovenskí poskytovatelia, ktorí poskytujú služby prispôsobené nášmu trhu, ale aj poskytovatelia, ktorí lákajú až príliš nízkymi cenami a lákajú problematické zadĺžené firmy, ktoré by vášmu dobrému menu mohli výrazne uškodiť.

Ak si vyberiete až príliš lacné virtuálne sídlo od neovereného poskytovateľa, riskujete, že na tej istej adrese, na ktorej budete sídliť aj vy, budú sídliť problematické zadĺžené firmy, ale aj firmy, ktoré fúzujú zadĺžené firmy.

Jedinou nevýhodou lacného virtuálneho sídla je to, že na tejto adrese môžu sídliť aj zadĺžené firmy.

The post Lacné virtuálne sídlo – výhody a nevýhody appeared first on PR servis.

BRATISLAVA 24. septembra 2018 – V priebehu jedného týždňa prešli s obrábacím strojom MCV800 na korbe kamiónu naprieč Slovenskom. Absolvovali sedem zastávok v areáloch podnikov, ktoré sú súčasnými alebo potenciálnymi zákazníkmi. Výsledkom misie zástupcov juhočeskej strojárenskej firmy Kovosvit MAS je radovo 40 absolvovaných rokovaní, konkrétne objednávky na nákup obrábacích strojov, prehĺbenie vzťahov so zákazníkmi a aj prísľub ďalších jednaní. Netradičná roadshow sa vydarila a vo firme už plánujú jej druhý ročník, ktorý by sa mal uskutočniť v rozšírenej podobe.

„Sústredili sme sa prevažne na východné Slovensko, kde sme v tomto roku posilnili náš obchodný tím o skúseného predajcu. Vychádzali sme z predpokladu, že táto oblasť má veľký potenciál, a zároveň je kvôli nedostatočnej infraštruktúre horšie dostupná. Preto sme zvolili variantu, že za zákazníkmi pricestujeme my, práve formou roadshow,“ hovorí Jan Hruška, marketingový manažér Kovosvitu MAS, a dopĺňa: „Na našu akciu máme pozitívne ohlasy, priniesla dokonca konkrétne obchodné prípady, takže ju hodnotíme veľmi pozitívne.“

Ideálne pre prepravu

Pracovníci Kovosvitu, ktorí s nápadom na roadshow prišli, vychádzali z toho, že komerčne veľmi úspešné vertikálne trojosové centrum MCV800 je natoľko kompaktné (s rozmermi 2086 mm x 2749 mm x 2470 mm a hmotnosťou 4000 kg), že sa do kamióna bez väčších problémov vojde. Nebolo potrebné ani špeciálne upravovať podlahu návesu kamióna. Pätky stroja, ktoré sa štandardne pripevňujú k betónu, boli pripevnené na zhruba päť centimetrovú doskovú fošňu, do ktorej sa hmotnosť stroja rozložila. Na mieste potom k oživeniu postačila 360 V prípojka k elektrine. Jednoduché, elegantné a účelné riešenie.

„Samozrejme nám rozmery stroja pre účely jeho prepravy pomohli. Na každej zastávke prakticky stačilo zložiť bočnú plachtu z návesu kamióna, pripojiť obrábacie centrum k elektrine a prezentácia mohla začať,“ popisuje Jan Hruška. Podľa jeho slov sa taktiež potvrdilo, že pre zákazníkov je možnosť si stroj prezrieť za chodu ďaleko prínosnejšia než napríklad prezeranie si produktového katalógu. „V Českej republike sa stroj MCV800 stal rýchlo po uvedení na trh našimi zákazníkmi veľmi žiadaný a podobný ohlas vyvolal aj na Slovensku,“ dopĺňa Jan Hruška.

Sedem zastávok

Roadshow Kovosvitu po slovenských mestách mala celkom sedem zastávok. Prvá sa uskutočnila v Bánovciach nad Bebravou, kde sídli servisná spoločnosť Kovosvitu MAS pre Slovenskú republiku, firma TCP Technology MAS. Odtiaľ sa kamión so strojom presunul na východné Slovensko, kde sa uskutočnilo ďalších šesť zastávok. Firmy, ktoré poskytli pre roadshow zázemie, boli väčšinou zákazníkmi Kovosvitu.

„Akciu hodnotíme veľmi pozitívne. Keď roadshow porovnám napríklad s účasťou Kovosvitu na odbornom veľtrhu, podarilo sa nám uskutočniť podobné množstvo obchodných jednaní pri výrazne nižších nákladoch, a hlavne sme sa dostali bližšie k našim zákazníkom. Preto už plánujeme jej druhý ročník, na ktorý by sme radi prizvali taktiež partnerov z radov nástrojárov, dodávateľov CAD/CAM systémov či napríklad chladiacich kvapalín,“ dopĺňa Jan Hruška.

Program Roadshow MCV800 2018

Termín
Mesto
Firma

3. 9. 11:00
Bánovce nad Bebravou
Priemyselný park Tamax, a.s.; Bánovce nad Bebravou, Slatinská 1333 / 4, 957 04

4. 9. 12:00
Rožňava
CWT Metal s. r. o.; Rožňava, Jovická 636, 049 51 Brzotín

5. 9. 9:00
Kechnec
Leadec s.r.o.; Kechnec (Parkovisko Molex Slovakia a.s.), Kechnec 58, 265 044

5. 9. 14:00
Prešov
Commerc Service s. r.o.; Prešov, Ku Surdoku 3, 080 01

6. 9. 9:00
Bardejov
Kamax Tools s.r.o.; BARDEJOV, Priemyselná 3752, 085 01

6. 9. 14:00
Stropkov
Lumasek s.r.o.; Stropkov,Pri rybníku 1862/15, 091 01

7. 9. 9:00
Snina
Galvanizovňa; Snina Strojárska 20, 067 81

Strojárenský podnik Kovosvit MAS historicky vníma Slovensko ako domáci trh. Okrem servisnej spoločnosti sa o zákazníkov starajú taktiež obchodníci, ktorí sú zamestnancami Kovosvitu. V tomto roku sa firma viac zamerala na región východného Slovenska, kde posilnila obchodný tím. Cieľom Kovosvitu je dosiahnuť v ďalších rokoch na Slovensku obrat vo výške 4 milióny eur, čo zodpovedá zhruba 20% podielu na tomto segmente trhu.

The post Roadshow pre zákazníkov na Slovensku sa Kovosvitu vydarila appeared first on PR servis.

BRATISLAVA 24. septembra 2018 – Dni sa krátia a noci sú stále dlhšie. Na večerné prechádzky je už v jesenných a zimných mesiacoch chladno, preto je dobré vedieť ako sa pohodlne, príjemne, teplo a zároveň elegantne v tomto čase obliecť. Nebojte sa vo svojom šatníku používať farby. Najmä odtiene červenej dokážu rozjasniť deň, vykúzliť na tvári úsmev a vyvolať dobrú náladu aj v sychravom počasí.

V jesennom a zimnom období sa naučte svoje oblečenie vrstviť. Čím viac vrstiev, tým lepšie. Skvelé sú nohavice s vysokým pásom, tielka, dlhé košele a na to si pokojne dajte kratší či dlhší sveter. Namiesto športovej bundy si môžu dámy vybrať vzhľadný kabát, ktorý je možné doplniť výraznou brošňou, šálom a čiapkou. Čiapka je v neprívetivom počasí dôležitá, pretože cez hlavu uniká okolo 40% tepla z tela, takže je dobré mať hlavu aj uši zakryté. Ak sa necítite IN v klasickej čiapke, použite aspoň klobúk alebo si pomôžte šálom omotaným okolo hlavy. Rukavice by tiež nemali chýbať v žiadnom šatníku. Nikto predsa nechce mať skrehnuté či omrznuté ruky. Dámske oblečenie, ktoré je vyrobené z vlny, bavlny či úpletu skvelo zahreje. Siahnite po ňom vždy, keď je počasie nehostinné.

Ako sa obliecť pri športovaní

Pri športovaní je nutné používať materiály, ktoré sú vhodné aj do sychravého počasia, obzvlášť ak máte v obľube beh či iný šport v exteriéri. Kvalitné športobé oblečenie sa vyrába z priedušných materiálov, ktoré odvádzajú vlhkosť. Navyše, tieto odevy bývajú obvykle elastické a človek má vďaka nim pocit väčšej slobody. Oblečenie vyššej kvality teda nielen že ochráni pokožku, ale nebráni ani v pohybe. Pri športovaní netreba zabúdať ani na reflexné prvky, ktoré sú dôležité z pohľadu bezpečnosti vo večerných hodinách. Dobré je, ak si v chladnejších mesiacoch roka navyknete obliekať tri funkčné vrstvy. Prvú, ktorá odvádza pot z pokožky – spodná bielizeň a termoprádlo. Druhú, ktorá sa dá nazvať ako tepelnoizolačná vrstva. Je to tričko s dlhým rukávom, košeľa, sveter. A tretiu, ochrannú vrstvu, ktorá je záštitou pred vetrom, mrazom a inými neblahými poveternostnými podmienkami – bunda, vetrovka.

Zdravý životný štýl

Čo ešte potrebuje človek k tomu, aby si aj chladné počasie užíval v dobrej nálade a aby bol jeho deň príjemný a veselý? Dobré zdravie. Ak v zime nechcete len tak ľahko ochorieť, preferujte zdravý životný štýl, ktorý v sebe zahŕňa viacero prvkov. Dôležitý je dostatočný pohyb. Venujte aspoň tridsať minút denne chôdzi, obzvlášť ak máte sedavé zamestnanie. Nenamáhajte sa však príliš, ak nie ste vrcholový športovec. Nepodceňujte kvalitný spánok, ani otužovanie. Na jeseň a v zime si doprajte extra dávky stravy bohatej na antioxidanty. Často jedzte citrusové plody, surovú zeleninu a nezabudnite ani na cesnak, ktorý má nesmierne veľa pozitívnych účinkov. Vo svojom dennom jedálnom lístku uprednostnite potraviny, ktoré majú antivírusové a antibakteriálne vlastnosti. Dobrou prevenciou sú lieky na imunitu. V chladnom období zahrejú a vzpružia tiež bylinkové čaje a perfektnú službu preukážu probiotické kultúry, ktoré v tele udržujú zdravú mikroflóru.

The post Ako sa pripraviť na blížiace sa chladné počasie appeared first on PR servis.

BRATISLAVA 21. septembra 2018 – Spoločnosť IBM (NYSE: IBM) predstavila technológiu, ktorá podnikom prináša novú transparentnosť v oblasti umelej inteligencie, čo im umožní naplno využiť jej silu.

Softvérová služba, ktorá automaticky detekuje zaujatosť a vysvetľuje, ako sa umelá inteligencia rozhoduje – ako prebieha dané rozhodnutie – je uložená v IBM Cloude a pomáha organizáciám spravovať systémy umelej inteligencie od širokej škály priemyselných hráčov. Pracovníci IBM budú tiež spolupracovať s podnikmi a pomôžu im túto novú softvérovú službu využiť.

Navyše divízia IBM Research uvoľní do komunity open source nástroj pre detekciu a zmiernenie predsudkov umelej inteligencie, ktorý prináša ďalšie nástroje, ktoré povzbudia globálnu spoluprácu pri riešení predpojatosti v prostredí umelej inteligencie.

„IBM viedla odvetvie pri vytváraní zásad dôvery a transparentnosti pre vývoj nových technológií umelej inteligencie,“ uviedla Beth Smith, generálna riaditeľka divízie Watson AI v spoločnosti IBM. „Je čas previesť tieto zásady do praxe. Poskytujeme nové nástroje transparentnosti a kontroly umelej inteligencie podnikom, ktoré ju používajú a čelia najviac potenciálnemu riziku z akéhokoľvek chybného rozhodovania.“

Tento vývoj prichádza na pozadí nového výskumu IBM Institute for Business Value, ktorý odhaľuje, že zatiaľ čo 82% podnikov zvažuje nasadenie umelej inteligencie, 60% sa obáva zodpovednosti a 63% nemá dostatok vlastných schopností na to, aby vierohodne riadili túto technológiu.

Nové funkcie IBM Trust a Transparency v IBM Cloude pracujú s modelmi postavenými na základe širokej škály strojových učebných rámcov a AI-build prostredí ako sú Watson, Tensorflow, SparkML, AWS SageMaker a AzureML. To znamená, že organizácie môžu využívať tieto nové ovládacie prvky pre väčšinu populárnych rámcov umelej inteligencie používaných firmami.

Softvérová služba môže byť tiež naprogramovaná tak, aby monitorovala jedinečné rozhodovacie faktory každého podnikového pracovného postupu, čo umožňuje prispôsobenie konkrétnemu organizačnému využitiu.

Plne automatizovaná softvérová služba vysvetľuje rozhodovania a zisťuje predpojatosť v modeloch umelej inteligencie za behu – ako sa prijímajú rozhodnutia – a zachytáva potenciálne nespravodlivé výsledky, keď sa vyskytnú. Dôležité je tiež, že automaticky odporučí dáta, ktoré sa do modelu pridávajú, aby pomohla zmierniť prípadné skreslenie, ktoré zistila.

Vysvetlenia sú uvedené v jednoducho zrozumiteľných termínoch, ktoré ukazujú, ktoré faktory boli brané do úvahy pri rozhodnutiach. Takisto záznamy o presnosti, výkonnosti a spravodlivosti modelov umelej inteligencie možno ľahko sledovať a korigovať z dôvodov zákazníckych služieb, z regulačných dôvodov alebo z dôvodov plnenia požiadaviek – ako je napr. zhoda s GDPR.

Viac informácií nájdete: Tu.

The post IBM urobila významný krok v oblasti umelej inteligencie appeared first on PR servis.

BRATISLAVA 21. septembra 2018 – Portréty obyčajných ľudí, ktorí svojou odvahou dokázali zvrátiť chod dejín, postaviť sa ISIS či nadnárodným koncernom, príbehy o novodobom otrokárstve, zneužívaní osobných údajov, hoaxoch, informačnej ale aj skutočnej vojne na frontoch či snímky, ktoré majú detských divákov „očkovať“ empatiou a viesť k tolerancii. Aj také ponúkne blížiaci sa Medzinárodný festival dokumentárnych filmov Jeden svet. V Bratislave sa uskutoční od 11. do 16. októbra a v Košiciach od 15. do 18. októbra 2018, následne poputuje do vyše dvadsiatky slovenských miest.

Tematicky festival, tak ako každý rok, reaguje na aktuálne dianie a nová provokatívna téma SHUT UP! má upozorňovať na hlas tých, ktorých chcú „mocní“ umlčať a vyzývať, aby sme neostali ticho. Jeden svet tento rok venujeme spomienke na zavraždeného novinára Jána Kuciaka a archeologičku Martinu Kušnírovú.

„Vzdelávať aj scitlivovať ľudí na dianie okolo nás, no súčasne i v nás samých. Dávať verejnosti i jednotlivcom podnety, čo môžu spraviť – každý sám za seba, aby sme si vytvorili a udržali spoločnosť, ktorá si ctí rovnoprávnosť, toleranciu a slobodu,“ tak opisuje ciele Jedného sveta, ktorý už 19 rokov otvára témy slobody, demokracie a ľudských práv, jeho nová riaditeľka, režisérka a aktivistka Diana Fabiánová.

Program ponúkne divákom 67 zahraničných a domácich filmov z prestížnych festivalov, z ktorých väčšina bude na Slovensku uvedená po prvýkrát. Festivalovú kolekciu spája chuť po pravdivých informáciách, chuť podieľať sa na spoluvytváraní spoločnosti, ktorá je uvedomelá a empatická a chuť pochopiť celistvý obraz, ktorý tvorí našu dennú realitu. Nádielku filmov doplní vyše 20 sprievodných podujatí, medzi nimi diskusie s tvorcami a odborníkmi, workshopy, masterclassy, ale aj stand-up vystúpenie či čítačky kníh.

Program je rozdelený do 6 festivalových sekcií. Hlavná sekcia súťažných filmov Slovensko a Česko za ľudské práva ponúkne kolekciu 15 nových slovenských a českých dokumentárnych filmov uplynulého roka, ktoré sa na plátne zaoberajú závažnými aktuálnymi spoločenskými témami. Tri z nich – Švédi z osady režisérky Kataríny Farkašovej, Smutné jazyky Anny Gruskovej a Cirkus Rwanda Michala Vargu – budú mať na Jednom svete slovenskú premiéru. O víťazovi rozhodne trojčlenná medzinárodná porota v zložení: slovenská režisérka a producentka Iveta Grófová, britský režisér a producent Mike Chamberlain, ktorý tvorí pre medzinárodné stanice ako BBC, Arte či HBO, a český režisér a pedagóg Václav Kadrnka.

Sekcia Hrdinovia a hrdinky má za cieľ ukázať silu angažovaného jednotlivca. Patria sem portréty obyčajných ľudí, ktorým sa svojou odvahou, vytrvalosťou, originalitou a konaním podarilo dokonca zvrátiť chod dejín, poraziť nadnárodného gigantu, bojovať proti ISIS alebo kultúrnym stereotypom. „Sú to silné inšpiratívne príbehy, poukazujúce na to, čo dokáže sila ľudskej vôle a vytrvalého nasadenia,“ vysvetľuje Diana Fabiánová.

Jedným z takých príbehov je bezpochýb snímka Bojovníčka s nenávisťou, ktorá zobrazuje 70-ročnú Berlínčanku ako už 30 rokov každý deň neúnavne vyráža do boja s antisemitskými plagátmi či hákovými krížami v podchodoch, vyzbrojená sprejom, škrabkou a čistiacimi prostriedkami. Žiadne nenávistné symboly pred ňou nie sú v bezpečí.

TRAILER FILMU BOJOVNÍČKA S NENÁVISŤOU

Z druhého konca sveta zamieri na Jeden svet dokument Mama plukovníčka o hlave rodiny so siedmimi deťmi a odhodlanej policajtke, ktorá v meste na východe Konga vedie jednotku, zameranú na ochranu práv znásilnených žien a týraných detí. Dokument ponúka autentický pohľad do spoločnosti poznamenanou občianskou vojnou, ktorá však dokáže vyprodukovať i pravých hrdinov svojej doby.

TRAILER FILMU MAMA PLUKOVNÍČKA

Kultové snímky, ktoré riešia dejinné okamihy, prinesie na festivalové plátno sekcia Máte právo vedieť.  Čo sa stalo s Gréckom? pýta sa na začiatku svojho filmu Ženy zlatého úsvitu nórsky režisér Håvard Bustnes. Aby lepšie pochopil, prečo v kolíske európskej demokracie získalo hnutie vyhlasujúce rasovú nadradenosť, násilie a nenávisť takú popularitu, rozhodol sa nakrútiť dokument o ženách v jeho pozadí.

TRAILER FILMU ŽENY ZLATÉHO ÚSVITU

Ako sa na druhej strane planéty päť matiek, dcér, manželiek rôznych generácii a spoločenských vrstiev snaží vyrovnať s chaosom v jednej z najhorších kríz, v akej sa ich krajina ocitla, ukazuje dokument Ženy venezuelského chaosu. V obchodoch dochádza jedlo, v nemocniciach chýbajú lieky, politickí väzni sú za mrežami a systém ešte viac prerastá korupciou a nespravodlivosťou.

TRAILER FILMU ŽENY VENEZUELSKÉHO CHAOSU

Slepá škvrna zas odhalí fenomény, ktoré sú okolo nás, napriek tomu ich nevidíme, alebo nechceme vidieť. Patrí sem napríklad novodobé otrokárstvo, pedofília, sexuálne násilie ako aj zneužívanie osobných údajov.

Oceňovaný dokument V zajatí prinesie na plátno šokujúci príbeh päťdesiatničky Mariš, ktorá žije u svojej „majiteľky“ už  celé desaťročie. Vykonáva pre ňu všetky domáce práce 12 hodín denne a nesmie bez jej dovolenia opustiť dom. Odhaduje sa, že v modernom otroctve žije celosvetovo okolo 45 miliónov osôb a len v susednom Maďarsku je ich okolo 22-tisíc.

TRAILER FILMU V ZAJATÍ

Hráč s deťmi zas rozpráva o veľkom prípade sexuálneho zneužívania maloletých v Španielsku. Obsahuje aj unikátne svedectvo Beniteza, pedofila, ktorý za 30 rokov zneužil viac ako 20 detí. Po prvý raz sa pedofil v dokumentárnom filme priznáva k sexuálnym útokom a v psychologicky a emocionálne silnom rozhovore sa pokúša vysvetliť svoje dôvody.

TRAILER FILMU HRÁČ S DEŤMI

Nová sekcia Uhoľ pohľadu zaostrí na aktuálne fenomény slobody médií.

Zineb El Rhazoui sa netají kritickým názorom na islam a náboženstvo. Za slobodou prejavu odišla z Maroka do Francúzska, kde sa stala novinárkou v satirickom časopise Charlie Hebdo. Film Nič sa neodpúšťa sleduje aj moment, keď musí prekonať šok z teroristického útoku na jej redakcie, v ktorom zahynuli aj jej kolegovia.

TRAILER FILMU NIČ SA NEODPÚŠŤA

Majú skúsenosti s detskou pornografiou i so záznamami islamistického vraždenia. Kto sú, kde sú ukrytí a ako pracujú ľudia zodpovední za to, čo sa dnes dostane a nedostane na internet, rozpovie unikátna snímka Čističi.

TRAILER FILMU ČISTIČI

Festival neopomína ani mladých divákov, Jeden svet deťom ponúkne populárno-vzdelávacie filmy pre školákov spojené s diskusiami. „Snažíme sa v detských divákoch prebúdzať záujem o okolité dianie, očkovať ich empatiou, viesť k tolerancii a pochopeniu iných kultúr, vierovyznaní, rás. Upozorňovať na úskalia internetu i ich ochrany v reálnom ne-virtuálnom svete. Taktiež venujeme dostatok priestoru ochrane životného prostredia a návodom na šetrnú spotrebu prírodných zdrojov,“ vysvetlila Diana Fabiánová.

Mladí diváci si tak budú môcť pozrieť napríklad český príbeh Rozárka a kuchárky bez domova o 11-ročnom dievčati, ktorá už niekoľko rokov neje mäso, pretože sa jej nepáčia životné podmienky zvierat vo veľkochovoch. Jedného dňa sa stretne s kuchárkami z vegánskej reštaurácie, ktoré v minulosti prišli o domov a okrem súcitu so zvieratami sa jej otvoria aj ďalšie dôležité témy v živote.

TRAILER FILMU ROZÁRKA A KUCHÁRKY BEZ DOMOVA

Lenno a jeho rybka je zas o 10-ročnom chlapcovi, ktorý si priniesol domov novú akváriovú rybku – skalára. Majú toho dosť spoločného: Lenno dlhodobo rieši svoje sklony k násilnému správaniu a skalár je zase známy svojou agresivitou, s ktorou v akváriu útočí na ostatné rybky. Dokážu si Lenno a jeho rybka nájsť miesto medzi ostatnými?

TRAILER FILMU LENNO A JEHO RYBKA

Jeden svet sa so svojimi premietaniami bude v Bratislave konať v Kine Lumière, Kine Mladosť, Kine KLAP na VŠMU, na Filozofickej fakulta FIF UK, v KC Dunaj, Café Berlinka, školské premietania sa uskutočnia v Open Gallery a Univerzitnej knižnici, diskusie a ďalšie sprievodné podujatia aj v Artforume, v Goetheho inštitúte, Novej Cvernovke a v Klube pod lampou. Košický Jeden svet bude hostiť Tabačka Kulturfabrik a Kino Úsmev.

Hlavným organizátorom festivalu Jeden svet je organizácia Človek v ohrození.

Aktuálne info:
www.jedensvet.sk
facebook.com/FestivalJedenSvet/
instagram.com/jeden_svet/

Zobraziť fotogalériu k článku:
Novodobé otrokárstvo, sloboda médií, feminizmus aj vojnové konflikty budú rezonovať vo filmoch Jedného sveta

The post Novodobé otrokárstvo, sloboda médií, feminizmus aj vojnové konflikty budú rezonovať vo filmoch Jedného sveta appeared first on PR servis.

ŽELIEZOVCE 21. septembra 2018 – Spoločnosť BILLA otvorila vo štvrtok 20. septembra novú predajňu v Obchodnom centre v Želiezovciach na Mierovej ulici. „Táto predajňa je výnimočná tým, že ide v poradí už o 150. predajňu, ktorú na Slovensku otvárame. Pri tomto čísle však neostaneme. Billa patrí v súčasnosti medzi najrýchlejšie rastúcu spoločnosť medzi obchodnými reťazcami z hľadiska expanzie na Slovensku. V priebehu nasledujúcich pár rokov by sme chceli mať na Slovensku 200 predajní,“ povedal pri príležitosti slávnostného otvorenia BILLA predajne generálny riaditeľ Dariusz Bator.

BILLA otvorením tejto predajne rozšírila svoje pôsobenie aj na južnom Slovensku a zaslúžila sa o vytvorenie 25 pracovných miest. „Nová predajňa spoločnosti BILLA v Želiezovciach je umiestnená v novopostavenom objekte, ktorý zmysluplne vypĺňa priestor v centre mesta, ktorý už tri dekády zíval prázdnotou. Verím, že rovnako zmysluplne doplní chýbajúci sortiment výrobkov a uspokojí dopyt svojich zákazníkov – obyvateľov mesta Želiezovce a okolitých obcí,“ uviedol vo svojom príhovore primátor Želiezoviec Ondrej Juhász.

Čerstvé ovocie, zelenina, pečivo a mäso – to sú hlavné atribúty, o ktoré sa zákazníci posledné roky zaujímajú. Spoločnosť BILLA im prikladá vyšší význam, preto každé dve hodiny kontroluje čerstvosť ovocia a zeleniny, ktorá privíta zákazníkov hneď na vstupe do predajne. Zamestnanci zároveň každých 30 minút pripravujú pre svojich zákazníkov chrumkavý chlieb a pečivo. Široký výber sortimentu je dennodennou samozrejmosťou, na pultoch zákazníci nájdu viac ako šesťtisíc položiek.

V novej predajni BILLA má svoje miesto aj obľúbený obslužný pult mäsa s ponukou bravčového, hydinového, hovädzieho mäsa, ale aj rôznych druhov sezónnych špecialít a mäsových výrobkov. Mäso do obslužného pultu je zavážané slovenskými i zahraničnými dodávateľmi päťkrát do týždňa, čím BILLA zabezpečuje svojim zákazníkom maximálnu čerstvosť, kvalitu a servis. Okrem zvýhodnených cien mäsa a hydiny v letákových a mimoletákových akciách si v obslužnom pulte budú môcť zákazníci zakúpiť aj tovar v ponuke týždňa. V jeho blízkosti bude umiestnený aj pult s teplým jedlom, ktorého ponuka sa bude obmieňať.

Zákazníci si nebudú musieť vážiť ovocie a zeleninu sami, ale im ju odvážia pokladníci Billy priamo na pokladni. K dispozícii budú mať štyri pokladne. Samozrejmosťou pri každej predajni Billa sú parkovacie miesta, pre komfortný nákup.

Zobraziť fotogalériu k článku:
BILLA otvára svoju 150 predajňu na Slovensku

The post BILLA otvorila svoju 150. predajňu na Slovensku appeared first on PR servis.

BRATISLAVA 21. septembra 2018 – Spoločnosť J&T REAL ESTATE (JTRE) sprístupnila pre širokú verejnosť 3D model dopravnej infraštruktúry Bratislavy, ktorý prezentuje existujúcu sieť električkovej, železničnej a cestnej infraštruktúry v mestských častiach Staré Mesto, Ružinov, Nové Mesto, Petržalka, Vrakuňa a Podunajské Biskupice, so zameraním na koľajovú dopravu. Model, ktorý bude umiestnený až do konca septembra vo foyeri Primaciálneho paláca, predstavuje riešenie, ako by mohla vyzerať sieť nosného dopravného systému Bratislavy – električky – už v rokoch 2022 až 2025. Tento krok nadväzuje na nedávnu prezentáciu zámeru JTRE vybudovať novú električkovú trať po trase Šafárikovo námestie cez Eurovea City, Dulovo námestie až po Trhovisko Miletičova. JTRE zároveň predložila Magistrátu hl. mesta Bratislavy podrobné závery porovnávacej štúdie alternatívnych električkových trás spracované na základe odporúčania odborných útvarov mesta..

Animovaný 3D model zobrazuje približne 60 kilometrov štvorcových mesta Bratislava v mierke 1:6 000. Rozmer modelu je 1,3m x 2,1m a na detailnej animácií zobrazuje informácie o plánovanej električkovej trati v rozlíšení 4K, doplnené o priestorový hologram budov a topografie mesta.

Električka ako nosný systém bratislavskej verejnej dopravy je vedená v radiálach, z ktorých každá vychádza z centra mesta k jeho okrajom. Aby bol tento systém plnohodnotný, je potrebné jednotlivé radiály prepojiť. Nová električková trať, ktorú JTRE navrhuje viesť trasou zo Šafárikovho námestia cez Eurovea City, Dulovo námestie až po Trhovisko Miletičova, prepojí najkratšou trasou dve najväčšie mestské časti – Petržalku a Ružinov. Zároveň, v súčinnosti s už existujúcimi traťami, vznikne centrálny električkový okruh, ktorý Bratislave doteraz chýbal. Okruh vytvorí aj ideálne podmienky pre vznik novej vrakunsko-biskupickej radiály, ktorá zabezpečí obsluhu záchytných parkovísk (P+R) pod Prístavným mostom a celého územia až po terminál integrovanej osobnej prepravy (TIOP) vo Vrakuni.

JTRE vyjadrila svoj verejný záväzok významne prispieť k zlepšeniu dopravnej obslužnosti novovznikajúceho moderného centra Bratislavy vybudovaním centrálneho električkového okruhu po trase Šafárikovo námestie – Pribinova – Košická s napojením na ružinovskú radiálu a Trnavské mýto v marci 2017. Od toho času bol projekt prezentovaný aj primátorovi a hlavnej architektke hl. mesta Bratislava, na oddelení dopravného inžinierstva a sekcii územného plánovania na Magistráte hl. mesta, v Dopravnom podniku mesta Bratislavy, OZ Lepšia doprava a prešiel aj verejným prerokovaním v MČ Ružinov. Verejnosti bol predstavený na tlačovej konferencii v septembri 2017. V uplynulých mesiacoch JTRE na základe požiadavky vedenia mesta nechala spracovať nezávislú štúdiu zameranú na porovnanie prínosov a možných negatív navrhovanej trasy v porovnaní s alternatívnymi po Landererovej a Mlynských nivách. Aj po tomto porovnaní sa navrhovaná trasa javí ako najvýhodnejšia nielen z pohľadu  technických podmienok jej realizovateľnosti, ale aj z hľadiska segregovaného vedenia a prevádzkových nákladov.

Animácia: 

Všetky informácie o novom okruhu na: www.novaelektricka.sk

Prezentačné video: 

The post J&T REAL ESTATE sprístupnila širokej verejnosti 3D model budúcej dopravnej infraštruktúry Bratislavy appeared first on PR servis.