Podporujeme-RSS
Tretí ročník kampane #PlantHealth4Life vyzýva občanov k ochrane zdravia rastlín
14.5.2025 - Táto osvetová iniciatíva je zameraná na ochranu zdravia rastlín a zvyšovanie povedomia o jeho význame pre životné prostredie, hospodárstvo a náš každodenný život. Kampaň, ktorá odštartuje v máji 2025, prináša novú energiu a jasné zameranie. Po úspechu v predchádzajúcich rokoch sa kampaň zameriava na ešte širšie zapojenie verejnosti v rámci EÚ aj za jej hranicami.
"Keď občania pochopia zásadnú úlohu zdravia rastlín v živote – od potravín, ktoré jedia, až po vzduch, ktorý dýchajú – môžu sa stať hybnou silou pozitívnych zmien," vysvetľuje Sylvain Giraud, vedúci oddelenia zdravia rastlín na Generálnom riaditeľstve pre zdravie a bezpečnosť potravín (DG SANTE), EK. "Kampaň #PlantHealth4Life pripomína, že každý z nás môže zmysluplne prispieť tým, že sa bude priebežne o téme informovať a bude robiť uvedomelé rozhodnutia, ktoré pomáhajú chrániť to, čo nás všetkých živí."
"Rastlina niekedy nie je len tým, čím sa zdá na prvý pohľad. Môže prenášať aj živé organizmy," konštatoval Giuseppe Stancanelli, vedúci tímu pre hodnotenie rizík v oblasti zdravia rastlín v úrade EFSA. "V dnešnom prepojenom svete sa rastliny premiestňujú viac ako kedykoľvek predtým. Aj preto EÚ stavia na vedecky podloženom hodnotení rizík, aby dokázala identifikovať a zvládať hrozby pre zdravie rastlín a tým chránila životné prostredie, poľnohospodárstvo a biodiverzitu. Kampaňou #PlantHealth4Life zvyšujeme informovanosť v celej Európe."
Tohtoročná kampaň #PlantHealth4Life (Zdravie rastlín pre život) sa zameriava na aktívne zapojenie, spoluprácu a posilnenie úlohy občanov. Spája partnerov z 26 členských štátov EÚ, z piatich krajín zapojených do procesu rozširovania EÚ a Švajčiarska. Kampaň sa na Slovensku realizuje v spolupráci s Ministerstvom pôdohospodárstva a rozvoja vidieka SR. Títo partneri spoločne zvyšujú povedomie a podnecujú kritické myslenie o tom, ako zdravie rastlín súvisí s ochranou životného prostredia a naším každodenným životom. Kampaň kladie dôraz na praktické opatrenia i zapojenie komunity. Zároveň vyzýva informovaných občanov, aby sa nad témou zamysleli, podelili sa o svoje poznatky, či inšpirovali ostatných k spoločnému úsiliu o ochranu nášho ekosystému a ekonomiky.
Ako zdravie rastlín ovplyvňuje náš život?Rastliny tvoria až 80 % potravín, ktoré konzumujeme, sú krmivom pre hospodárske zvieratá a čistia vzduch, ktorý dýchame. Zdravé rastliny však znamenajú aj vyššie poľnohospodárske výnosy, čo priamo ovplyvňuje dostupnosť potravín a ich cenu pre spotrebiteľov. Klimatická zmena a ľudská činnosť, ako sú napríklad obchodovanie a cestovanie, vyvíjajú na rastliny čoraz väčší tlak. Šírenie škodcov a chorôb môže mať devastujúce hospodárske a environmentálne dôsledky. Príkladom je výskyt baktérie Xylella fastidiosa, ktorá už viac ako desať rokov pustoší olivové háje v južnom Taliansku. Milióny stromov postupne odumierajú, čo vážne ohrozuje biodiverzitu a miestne hospodárstvo.
Mnoho občanov si však stále neuvedomuje, prečo je zdravie rastlín také dôležité. Kampaň #PlantHealth4Life sa preto usiluje o zvýšenie kolektívneho povedomia o rizikách pre zdravie rastlín a o úlohe, ktorú môže každý z nás zohrávať pri ochrane rastlín.
Andrzej Chodkowski, hlavný rastlinolekársky inšpektor v Poľsku, vyzýva "všetkých k spolupráci a starostlivosti o rastliny v bezprostrednom okolí, aby sme sa mohli tešiť z ich bohatej zelene a spoločne oživili myšlienku: ‚Chránime rastliny, chránime život!‘"
Šírte informácie a zapojte sa!Zdravie rastlín závisí aj od rozhodnutí každého z nás. Navštívte webové sídlo kampane #PlantHealth4Life a zistite, ako táto kampaň motivuje verejnosť k ochrane zdravia rastlín. Nájdete tam tlačové materiály, príspevky na sociálne siete a videá.
Kampaň je určená všetkým, no osobitne oslovuje:
zvedavých cestovateľov, ktorí radi objavujú svet a prírodu;záhradkárov, ktorí doma pestujú zeleninu, kvety a stromy a starajú sa o ne;rodičov, ktorým záleží na tom, aké potraviny ich deti konzumujú, a ktorí sú odhodlaní chrániť poľnohospodárske komunity, životné prostredie a biodiverzitu pre budúce generácie.
Kampaň #PlantHealth4Life aj tento rok zavíta na veľtrhy, výstavy a do škôl v zúčastnených krajinách. Pozrite si národnú stránku webového sídla kampane, kde zistíte čo sa aktuálne deje vo vašej krajine. Sledujte ju aj naďalej, nové informácie budú pribúdať.
O kampani#PlantHealth4Life je niekoľkoročná medzinárodná kampaň pripravená na žiadosť Európskej komisie. Vychádza z hĺbkovej analýzy postoja a správania občanov Európskej únie vo vzťahu k zdraviu rastlín. Kampaň neustále rozširuje svoj dosah a v roku 2025 víta 10 nových účastníkov. Rakúsko, Bulharsko, Taliansko, Holandsko a Rumunsko sa pripoja k 21 členským štátom EÚ: Belgicko, Cyprus, Česko, Dánsko, Estónsko, Fínsko, Francúzsko, Grécko, Chorvátsko, Írsko, Litva, Lotyšsko, Maďarsko, Malta, Nemecko, Poľsko, Portugalsko, Slovensko, Slovinsko, Španielsko a Švédsko. Tri nové krajiny zapojené do procesu rozširovania EÚ: Albánsko, Bosna a Hercegovina, Kosovo* a Turecko sa pridali k Čiernej Hore ako členovia kampane #PlantHealth4Life spolu so Švajčiarskom
* Týmto označením nie sú dotknuté pozície k štatútu a označenie je v súlade s rezolúciou Bezpečnostnej rady OSN č. 1244/1999 a so stanoviskom Medzinárodného súdneho dvora k vyhláseniu nezávislosti Kosova.
Informačný servis
Tip: 6) KÔŠ INFINITY - 2.70
Tip: Matrac RELAXTIC DREAMS - 109.00
Súťaž Fasáda roka 2025: Hlasujte a vyberte svojho favorita!
13.5.2025 - A práve také môžete teraz podporiť v súťaži Baumit Fasáda roka 2025. Už 12. ročník tejto prestížnej architektonickej súťaže prináša výnimočné diela, kde sa snúbi kreativita architektov s kvalitou stavebných materiálov a precíznym spracovaním.
Z 108 prihlásených projektov porota vybrala 19 diel, ktoré majú šancu získať ocenenie. Tieto diela sa predstavia na slávnostnom gala večere 5. júna 2025 v bratislavskej Refinery Gallery. Víťazov spoznáme v kategóriách Rodinný dom, Bytový dom, Nebytová stavba, Obnovená a adaptovaná budova, Sanovaná historická budova a Kreatívne štruktúry a dizajn. A okrem nich sa bude udeľovať aj Cena riaditeľa Baumit a Cena verejnosti.
A práve tu prichádzate na rad vy! Všetkých 19 nominovaných fasád môžete ohodnotiť na stránkach súťaže a udeliť im od jednej do piatich hviezdičiek. Či už vás zaujme kreatívna štruktúra alebo zrekonštruovaná historická budova, každý hlas môže rozhodnúť. Hlasovanie prebieha počas celého mája – nepremeškajte šancu oceniť architektúru, ktorá prináša nový pohľad na naše mestá.
Kto získa Cenu verejnosti a ďalšie ocenenia? To sa dozvieme na gala večeri 5. júna. Dovtedy máte možnosť podporiť svojho favorita a ukázať, ktorá fasáda je pre vás tá najkrajšia. Zapojte sa a hlasujte ešte dnes!
Informačný servis
Tajomstvo ukryté v liste z Briarton Parku. Napínavá historická romanca
13.5.2025 - List z Briarton Parku od Sarah E. Ladd je elegantnou kombináciou romantiky, napätia a tajomstva.
Cassandra Haleová netuší, kto sú jej rodičia, a pozná iba život v Škole pani Dentonovej pre mladé dámy. No keď jej pani Dentonová na smrteľnej posteli odovzdá dlho utajovaný list s pozvaním od majiteľa Briarton Parku Roberta Clarka a so sľubom, že od neho získa informácie o svojej rodine, neváha a vyberie sa na jeho panstvo v Anstone. Jej pátranie je však od začiatku plné úskalí. Robert Clark už nežije a nový majiteľ Briarton Parku vdovec James Warrington má plné ruky práce s výchovou svojich dcér a sestry.
Napriek tomu pomáha krásnej návštevníčke v pátraní a postupom času si uvedomuje, ako veľmi mu učarovala. Zanedlho sa na scéne zjaví právny zástupca zosnulého Roberta Clarka a tvrdí, že pozná Cassandrin pôvod, ba dokonca vie, že je dedičkou nemalého majetku.
Keď sa už-už zdá, že je všetko na dobrej ceste, právneho zástupcu zavraždia. Kto a prečo sa chcel zbaviť jediného človeka, ktorý mohol právnou cestou dokázať Cassandrin pôvod? A ako sa vyvinie vzťah medzi ňou a pánom Warringtonom? Dozvie sa napokon mladá žena, kto je a odkiaľ pochádza, a nájde konečne rodinné šťastie?
List z Briarton Parku je ideálne čítanie pre fanúšičky kníh Jane Austenovej alebo Julie Klassenovej. Lahôdka pre čitateľky historickej romantiky s prvkami záhady a tajomna. Sarah E.Ladd pomaly buduje napätie, sústredí sa na postavy a celkovú atmosféru. Výborne rozpracovala morálne dilemy jednotlivých postáv.
"Autorka rozumie ženskej duši, rozumie jej rozpoltenosti a nástrahám, čo na ňu číhajú," hovorí prekladateľka Marta Gergeylová. "S dávkou veľkého pochopenia vykresľuje, ako sa ženy pasovali s intrigami, neprajnosťou, či očakávaniami druhých. Ale zároveň ako sa pokúšali zachovať si chladnú hlavu, udržať city na uzde a mať neustále na pamäti, čo chcú dosiahnuť, kam sa chcú dostať, ako chcú naplniť svoje životy."
Sarah E. Ladd je americká autorka známa svojimi regentskými románmi, ktoré spájajú romantiku, vieru, historickú presnosť a jemné napätie. Debutovala knihou Dedičkin sľub, ktorá získala cenu Genesis Award. Jej knihy sú oceňované pre čistý štýl, krásne opisy a silné ženské postavy.
"Regentské romance od Sarah Laddovej prekladám už piaty rok," hovorí prekladateľka Marta Gegregylová. "Doteraz vyšlo deväť titulov v troch sériách a teraz sa môžeme tešiť na prvý diel štvrtej trilógie s názvom List z Briarton Parku. Napriek spomenutému počtu má táto práca naďalej teší. Vďaka Laddovej príbehom sa čitateľ ocitne na tých najúžasnejších a vizuálne najokúzľujúcejších miestach, akými sa pýšia grófstva Surrey na juhovýchode krajiny, či Cornwall na západe. A pravdaže zavíta aj do skvostného tajomného vzrušujúceho Londýna. Či už sa dej odohráva na malebnom anglickom vidieku alebo na rušnej ulici niektorého z veľkých miest, autorka nás nenásilne, pozvoľne a tak, že si to ani nevšimneme, vtiahne do deja a my jej príbeh prežívame spolu s hlavnými protagonistami."
Z anglického originálu The Letter from Briarton Park (Thomas Nelson, a registered trademark of HarperCollins Christian Publishing, Inc., Nashville, Tennessee 2022) preložila Marta Gergelyová.
Milan Buno, knižný publicista
Informačný servis
Košické centrum bude žiť vedou
Pochádzajú z rôznych svetov, a predsa sú si súdení. Zachráň ma od Mony Kasten
13.5.2025 - Zachráň ma je skvelá oddychovka pre teenagerky, young a new adult. Pre tých, ktorí milujú napätie, romantiku a vývoj postáv. Výborne sa tam spája napätie prestížneho školského prostredia s citlivou psychológiou postáv. Romantika tam nie je len o fyzických dotykoch, ale aj o vnútornej zmene a osobnom raste.
Peniaze, luxus, moc.
Ruby Bellovú nič z toho nezaujíma. Odkedy získala štipendium na prestížnej strednej škole Maxton Hall, snaží sa predovšetkým o jedno – aby si ju spolužiaci všímali čo najmenej. Obzvlášť si drží odstup od Jamesa Beauforta, arogantného chlapca z bohatej rodiny, ktorý má celú školu omotanú okolo prsta. Zatiaľ čo Rubiným najväčším snom je štúdium na Oxforde, James žije a dýcha len pre ďalšiu párty.
Ruby však jedného dňa zistí o Beaufortovcoch niečo, čo by mohlo zničiť povesť celej rodiny, ak by sa na verejnosť prevalili isté informácie. Od tej chvíle sa Ruby dostáva do Jamesovho zorného poľa. A hoci nikdy nechcela patriť do jeho sveta, James aj jej vlastné srdce jej čoskoro nedajú na výber.
Mona Kasten výborne vykreslila postavy. Ruby je inteligentná, cieľavedomá, srdcom obyčajná dievčina, ktorá sa v prostredí bohatých drží svojich zásad a pár krokov od nich. Má sen a nehodlá si ho nechať vziať.
James Beaufort je chlapec z "vyššej vrstvy", ktorého ťaží rodinný tlak, trauma a potreba vyzerať neohrozene. Pod fasádou je to však citlivý a zraniteľný mladík.
Zachráň ma je prvá kniha trilógie Maxton Hall a ponúka moderný pohľad na triedne rozdiely, priateľstvo, lásku aj vlastnú sebahodnotu. K tomu pridajte výborné dialógy a vzťahy, ktoré sú toxické, ale zároveň krásne, presne ako v živote. Dostanete emotívny, napínavý a prudko návykový príbeh.
Mona Kasten je nemecká autorka, ktorá patrí medzi najúspešnejšie európske spisovateľky v žánri new adult. Jej trilógie Znova a Maxton Hall získali obrovský úspech v Nemecku aj vo svete. Kasten je známa tým, že sa venuje témam traumy, ambícií, sociálnych rozdielov a emocionálneho dospievania. Má silnú komunitu fanúšikov a jej knihy sa pravidelne objavujú v rebríčkoch bestsellerov.
Z nemeckého originálu Save Me (LYX, Germany 2018) preložila Martina Šturcelová.
Milan Buno, knižný publicista
Informačný servis
Ústava, autonómia a ľudské práva: diskusia pri príležitosti výročia Helsinskej konferencie
Udržateľné riešenia v slovenských závodoch Schaeffler: Systematické kroky a konkrétne výsledky
13.5.2025 - Skupina Schaeffler vníma udržateľnosť ako komplexnú a zastrešujúcu tému a preberá environmentálnu a sociálnu zodpovednosť v celom svojom hodnotovom reťazci. Slovenské závody Schaeffler v Skalici a Kysuckom Novom Meste v poslednom období implementovali viaceré opatrenia v oblasti energetickej efektívnosti, využívania obnoviteľných zdrojov, znižovania spotreby vody a odpadu, ktoré prinášajú merateľné výsledky s pozitívnym vplyvom na životné prostredie.
"Udržateľnosť nie je pre nás formalitou, ale jednou z našich priorít. Konkrétne výsledky v slovenských závodoch Schaeffler, ktoré sme dosiahli vďaka motivovaným kolegom a našim partnerom, dokazujú, že zodpovedný prístup k životnému prostrediu a efektívne využívanie zdrojov idú ruka v ruke s konkurencieschopnosťou a inováciami," vyzdvihol Milan Jurky, konateľ a riaditeľ Schaeffler Slovensko.
Výrazný pokrok v oblasti energetickej efektívnostiZávod Schaeffler Skalica patrí už niekoľko rokov medzi popredné Schaeffler závody v oblasti energetickej efektívnosti. Aj keď už má viac ako 30 rokov, podarilo sa mu za posledné štyri roky dosiahnuť zníženie spotreby energií až o 8,97 GWh. Prispeli k tomu viaceré opatrenia. Jedným z nich bolo zavedenie novej komplexnej technológie osvetlenia vo výrobných halách s inovatívnym systémom ovládania. Významný podiel na znižovaní spotreby energií mala aj optimalizácia procesu kalenia a efektívna modernizácia technologického zariadenia, čím sa podarilo znížiť emisie skleníkových plynov takmer o 200 ton ročne. Výrazné úspory priniesla aj úprava systému vzduchotechniky vo výrobných halách, ktorý sa automaticky prispôsobuje aktuálnym potrebám a sezóne. "Uvedené úspechy sa nášmu podniku podarili vďaka tímovej spolupráci, silnému technickému zázemiu pracovníkov, podpore zo strany vedenia podniku a nášmu nadšeniu pre témy trvalej udržateľnosti," hovorí Ondrej Hrubša, špecialista pre oblasť udržateľnosti v Schaeffler Skalica.
V kysuckom závode sa za posledné tri roky podarilo znížiť emisie skleníkových plynov o 27 %. Významne k tomu prispelo využívanie odpadového tepla z kompresorov, ako aj optimalizácia procesov vo výrobe – energeticky náročného kalenia. K úsporám energií pomohlo aj využívanie indukčného ohrevu, ale aj výmena osvetlenia za LED technológiu.
V súčasnosti sa na Kysuciach realizuje ďalší významný projekt v oblasti udržateľných riešení. "Prepojenie tepelných čerpadiel s odpadovým teplom z chladiacich veží a systémom chladenia výrobných strojov nám umožňuje optimálne vykurovať haly pri nižšej spotrebe zemného plynu, menšej spotrebe vody a znížených emisiách," vysvetľuje Peter Čižmárik, ktorý je zodpovedný za udržateľnosť a údržbu budov a zariadení v Schaeffler Kysuce.
Efektívnejšie hospodárenie s vodouNezanedbateľné výsledky sa dosiahli aj v znižovaní spotreby pitnej vody vďaka zavedenému cirkulárnemu manažmentu vodných zdrojov. V skalickom závode sa v roku 2024 podarilo spracovať viac ako 6 000 m³ odpadových vôd s pomocou nového odparovacieho zariadenia. Ide o ekvivalent ročnej spotreby 58 domácností na Slovensku. Pozoruhodných 69 % z nich sa môže opätovne využiť v prevádzke. Vďaka odparovaciemu zariadeniu ušetrí Schaeffler Skalica pitnú vodu v objeme ročnej spotreby takmer troch stoviek Slovákov.
K šetreniu prispela aj optimalizácia technológie vysokotlakovej reverznej osmózy a zvýšenie kapacity zásobníkov demineralizovanej vody. Na Kysuciach zasa modernizácia spŕch pre zamestnancov priniesla úsporu 700 m³ vody ročne – zvýšenie komfortu tak išlo ruka v ruke s ekologickým prínosom.
Čistá energia zo slnkaOba závody aktívne investujú aj do fotovoltiky. Kysucký závod buduje systém s výkonom 1,54 MWp a plánuje ďalšie rozšírenia. Skalický závod už teraz využíva fotovoltický systém s výkonom 1,34 MWp, pričom všetku vyrobenú elektrinu spotrebuje v rámci podniku. Priemerná spotreba elektrickej energie v slovenskej domácnosti je 25 MWh za rok, čo znamená, že oba systémy využívajúce energiu zo slnka by pokryli ročnú spotrebu približne 1150 domácností.
Podpora elektromobilityV Kysuckom Novom Meste k existujúcim 30 nabíjacím staniciam pribudne ďalších 58 – pre vozidlá zamestnancov aj pre firemnú flotilu. Skalický závod rozširuje nabíjaciu infraštruktúru pre firemné vozidlá a v roku 2025 plánuje pridať 9 nových nabíjacích bodov.
Inteligentné odpadové hospodárstvoModerný priemysel sa nezaobíde bez efektívneho manažmentu odpadu. Skalický závod zaviedol smart digitálne riešenie – ultrazvukové senzory na kontajneroch, ktoré v reálnom čase monitorujú stav odpadu. Výsledkom je efektívnejšie plánovanie zvozu odpadu a transparentný odpadový manažment založený na zbieraných dátach množstiev, kategórií a počte vývozov jednotlivých odpadov.
V závode v Kysuckom Novom Meste zasa dlhodobo prebieha projekt spracovania brúsneho kalu – špeciálneho typu priemyselného odpadu. Cieľom je nielen znížiť jeho množstvo, ale aj opätovne využiť prevádzkové médiá vo výrobe.
Zaujímavá technológia sa nachádza aj v kysuckej jedálni. Vďaka systému drvičov putuje biologický odpad do zbernej nádrže a následne do bioplynovej stanice. Táto iniciatíva priniesla za dva roky konkrétne výsledky. Zo zvyškov jedál sa podarilo vyrobiť takmer 26 MWh užitočnej elektrickej energie. To je pre predstavu objem energie potrebný na vykúrenie jednej veľkej výrobnej haly s rozlohou cca 3000 m² za mesiac v období zimy.
Udržateľnosť ako súčasť firemnej kultúryEnvironmentálne aktivity v Schaeffler Slovensko nekončia za bránami závodov. Zamestnanci sa aktívne zapájajú do výsadby stromov, revitalizácie prírodných lokalít a environmentálneho vzdelávania. V areáloch pribúdajú oddychové zóny, vtáčie búdky, včelie úle aj hmyzie domčeky.
V Schaeffler Slovensko pristupujú k udržateľnosti ako k dlhodobému záväzku, nie jednorazovej aktivite. Systematické opatrenia prinášajú merateľné výsledky pre životné prostredie, firmu aj pre regióny, v ktorých spoločnosť pôsobí.
Informačný servis
AMAVET v očakávaní svetového úspechu
NAY spúšťa Zľavový supertýždeň. Nakúpte elektroniku o 30% lacnejšie
13.5.2025 - V akcii ZĽAVOVÝ SUPERTÝŽDEŇ sa nachádzajú tisíce produktov, ktoré môžu domácnosť posunúť o krok vpred – či už ide o televízor do obývačky, spoľahlivú práčku alebo nový notebook do práce či školy. Výpredaj na vybraný sortiment elektroniky a doplnkov so zľavami až 30 % prebieha od 12. do 26. mája vo všetkých predajniach NAY na Slovensku, ako aj online na www.nay.sk.
Spotrebiteľský záujem o cenovo dostupnejšiu techniku dlhodobo rastie a inak tomu nie je ani v období pred letom, kedy sa mnohí pripravujú na prázdninové aktivity. Dopyt sa okrem tradičných segmentov ako sú mobilné telefóny alebo veľké či malé spotrebiče, zvyšuje aj pri záhradnom náradí či produktoch určených do dielne.
"Vieme, že ľudia dnes dôkladne zvažujú každý nákup, a práve preto im chceme ponúknuť príležitosť ušetriť. Výrazné zľavy teraz platia na tisíce produktov, ktoré bežne tvoria základ každej domácnosti. Je to ideálny čas, kedy si môžu zadovážiť kvalitnú techniku výhodnejšie než zvyčajne," uviedla Sabina Boudová, marketingová riaditeľka spoločnosti NAY.
Medzi produkty s najvýraznejšou zľavou patrí Mobilný telefón Samsung Galaxy S24 za 941,90 €. Spredu plnenú práčku AEG LFR73944CC kúpite so zľavou 15 % a notebook HP 255 G10 je teraz dostupný už od 375,95 €. Mnohých určite potešia aj Apple Watch Series 10 GPS za 424,50 €.
Počas výpredaja môžu zákazníci využiť aj možnosť kúpy tovaru na splátky bez navýšenia až na 10 mesiacov, prípadne si nákup uľahčiť využitím bezplatnej služby rezervácie tovaru online s vyzdvihnutím v predajni. Rezervovaný produkt je pripravený na odber štandardne do 15 minút, pričom služba je dostupná vo všetkých 52 predajniach po celom Slovensku.
V prípade rozmerovo väčších spotrebičov, ako sú práčky, chladničky či televízory, je možné využiť službu NAY DOPRAVA, ktorá zabezpečí pohodlné doručenie priamo domov. K dispozícii je aj vynáška na poschodie a odvoz starého spotrebiča.
Viac informácií a kompletnú ponuku produktov v zľave nájdete na www.nay.sk.
Informačný servis
Boris Bajer: Metabolizmus nie je osud – dá sa preprogramovať
13.5.2025 - S odborníkom na výživu a pohyb Borisom Bajerom sme sa rozprávali o tom, čo naozaj rozhoduje o tom, ako naše telo spaľuje kalórie. Prezradil aj to, ako si metabolizmus "naprogramovať" a čo skutočne funguje, ak ste žena v menopauze a zdá sa vám, že už nič nezaberá. Rozhovor vám prináša zdravotná poisťovňa Union.
Ľudia často hovoria: "Ten má rýchly metabolizmus, môže zjesť tonu čokolády a nepriberie." Je na tom niečo pravdy, alebo ide len o mýtus, ktorým si ospravedlňujeme vlastné kilá?Nie je to úplný výmysel. Metabolizmus ovplyvňuje veľa faktorov. Niekto má naozaj geneticky dané, že mu to "spaľuje" rýchlejšie – napríklad premieňa prijatú energiu viac na teplo, než na tukové zásoby. Iní ľudia zasa vstrebú menej kalórií z potravy, alebo sa nevedomky viac hýbu počas dňa. Každý máme inú kombináciu týchto vlastností, preto nemôžeme všetkých hádzať do jedného vreca.
Znamená to, že niektorí majú skrátka šťastie a iní sú navždy odsúdení na diéty?Nie. Metabolizmus nie je pečať na celý život. To, čo môžeme ovplyvniť, je náš denný pohyb a prístup k životu.
Takže ho vieme zmeniť? "Preprogramovať" si vlastné spaľovanie?Presne tak. Najväčší vplyv má pravidelný pohyb. A nie len ten v telocvični – ale aj každodenná aktivita mimo športu. Ideálne je kombinovať silový tréning s aeróbnymi aktivitami. To je kľúč nielen k zhadzovaniu váhy, ale aj k jej dlhodobému udržaniu.
Stále sa hovorí, že jesť 5 menších jedál denne zrýchľuje metabolizmus. Platí to?Toto už dnes neplatí ako univerzálne pravidlo. Každý máme iné telo, iné reakcie. Niekomu môže 5 jedál denne pomôcť, ale inému to môže redukciu tuku skôr sťažiť. Tu platí – počúvať vlastné telo.
A čo kardio verzus HIIT? Máme behať dlhé trate v nízkom tempe, alebo makať naplno v intervaloch?Ani jedno z toho nie je univerzálnym riešením na spaľovanie tuku. Najväčší efekt prinesie opäť silový tréning a pravidelný nenáročný pohyb – napríklad chôdza. Každodenná, nie príležitostná.
Aký je váš názor na prerušovaný pôst? Zázrak alebo len iný spôsob, ako menej jesť?Zázraky neexistujú – prerušovaný pôst funguje preto, že znižuje kalorický príjem. Ak ale niekto v pôstnych oknách zje to isté množstvo ako pri bežnom režime, efekt bude rovnaký. Nejde o magický trik, ale o jednoduchú matematiku.
Čo by ste poradili ženám v menopauze, ktoré majú pocit, že ich metabolizmus sa úplne zastavil?Silový tréning. Práve ten je v tomto období ešte dôležitejší – nielen kvôli postave, ale aj pre zdravie kostí. Menopauza nie je koniec, ale začiatok novej etapy, v ktorej je starostlivosť o telo ešte dôležitejšia.
Aký je podľa vás najväčší mýtus o metabolizme? A naopak – aká je tá najväčšia pravda, ktorú si ľudia neuvedomujú?Mýtus? Že so svojím metabolizmom nemôžeme nič robiť. A pravda? Že životný štýl dokáže veľa. Gény nie sú výhovorka – sú len štartovacia čiara. To, ako ich "prečítame", je už na nás.
Chcete sa dozvedieť viac o témach ako výživa, well – being a prevencia zdravia priamo v práci?
Pripojte sa 22.5.2025 od 9:00 na konferenciu "Zdravá firma roka", ktorú organizuje zdravotná poisťovňa Union.
Moderovať ju bude Vratko Sirági a Oli Džupinková a aj Vy môžete byť pri tom prostredníctvom sociálnych sietí poisťovne Union, kde sa bude celá konferencia vysielať naživo. Program si môžete pozrieť tu.
Informačný servis
Umelej inteligencii dôveruje len tretina Slovákov, mení však spôsob, akým pracujeme
13.5.2025 - Umelá inteligencia je dnes neodmysliteľnou súčasťou života aj práce mnohých ľudí. Nachádza uplatnenie naprieč všetkými sektormi globálnej ekonomiky: od financií, vzdelávania, dopravy, výroby a poľnohospodárstva až po zdravotníctvo, maloobchod či médiá. Neustále rozširovanie umelej inteligencie však otvára dôležité otázky o dôveryhodnosti, regulácii a správe AI systémov. Nový prieskum spoločnosti KPMG ukázal, že výsledkom umelej inteligencie plne dôveruje iba tretina Slovákov.
Globálny prieskum Trust in AI realizovaný spoločnosťou KPMG zachytáva názory viac než 48 000 ľudí zo 47 krajín sveta vrátane Slovenska. "Výsledky prieskumu potvrdzujú, že dôvera verejnosti v technológie umelej inteligencie a ich zodpovedné a etické využívanie sú kľúčové pre ich dlhodobé prijatie. Hoci iba tretina Slovákov zapojených do prieskumu dôveruje výsledkom umelej inteligencie, jej prínos potvrdzuje až 82 % respondentov," vysvetľuje Rudolf Sedmina, Partner pre oddelenie Management Consulting v KPMG na Slovensku. Na globálnej úrovni dôveruje AI 46 % ľudí, pričom najlepšie výsledky dosiahla umelá inteligencia v zdravotníctve (52 %). Pomáha pri diagnostike, výbere liečby a predikcii zdravotných výsledkov na základe pacientskych dát.
Napriek vysokej miere rozšírenia umelej inteligencie sa ale frekvencia jej používania vo svete výrazne líši. Len dvaja z piatich ľudí (38 %) uvádzajú, že používajú AI pravidelne (týždenne alebo denne), zatiaľ čo približne štvrtina (28 %) ju používa nepravidelne, teda raz za mesiac alebo raz za pár mesiacov. Tretina (34 %) AI používa len zriedkavo alebo vôbec. Najväčšiu mieru používania vykazujú India a Nigéria, najmenej často pracujú s AI v Holandsku. Na Slovensku používa umelú inteligenciu minimálne raz za pár mesiacov až 53 % opýtaných.
Vyššia efektivita, ale aj kybernetické rizikáMedzi najčastejšie prínosy umelej inteligencie patria podľa výsledkov prieskumu zvýšená efektivita, skrátenie času stráveného pri rutinných úlohách, zníženie nákladov a efektívnejšie využívanie zdrojov, ale aj lepšie rozhodovanie a podpora kreativity. Výsledky tiež ukazujú, že prínosy AI častejšie pociťujú ľudia v rozvíjajúcich sa ekonomikách (82 %) než v rozvinutých krajinách (65 %). Na Slovensku malo s jej benefitmi osobnú skúsenosť až 70 % respondentov.
Rizík spojených s AI sa obáva až 79 % respondentov. Najčastejšie menovanými sú hrozby v oblasti kybernetickej bezpečnosti, šírenie dezinformácií, strata zručností, duševného vlastníctva a súkromia, a obavy zo straty pracovných miest. "Kybernetická bezpečnosť je v poslednej dekáde jednou z najväčších hrozieb, ktorú si uvedomujú lídri najväčších svetových spoločností. S rastúcim využívaním umelej inteligencie sa tieto problémy ešte prehlbujú, keďže AI prináša nové výzvy v oblasti zabezpečenia systémov. Komplexnosť AI zvyšuje zraniteľnosť údajov, ktoré môžu byť zneužité pri kybernetických útokoch. Tieto hrozby si vyžadujú nielen technické riešenia, ale aj nové prístupy v regulácii, ktoré zabezpečia ochranu dát a predídu zneužívaniu tejto technológie," uvádza Pavol Adamec, výkonný riaditeľ oddelenia riadenia rizík v KPMG na Slovensku.
Väčšina respondentov sa preto domnieva, že regulácia umelej inteligencie je nevyhnutná. Súčasné regulačné prostredie však nevyhovuje očakávaniam verejnosti. Najvyššiu podporu regulácii prejavujú vo Fínsku (86 %) a Španielsku (82 %), najnižšie hodnoty zaznamenali v Spojených arabských emirátoch (57 %) a Indii (48 %). Na Slovensku reguláciu požaduje 67 % respondentov.
AI ako pracovný nástrojV súvislosti s rastúcim využívaním umelej inteligencie v pracovnom prostredí sa objavujú aj obavy o jej správne využívanie. Až tri štvrtiny respondentov uvádzajú, že organizácia, v ktorej pracujú, využíva niektorý z nástrojov umelej inteligencie. Mnoho zamestnancov používa v práci bezplatné verejné nástroje AI, hoci ich organizácia má politiku upravujúcu ich používanie. Medzi najčastejšie využívané patria verejne dostupné AI nástroje ako ChatGPT a Copilot, hlasoví asistenti, generátory obrázkov a videí, či nástroje na úpravu gramatiky a pravopisu.
"Takmer polovica z respondentov počas prieskumu priznala, že nahrali firemné informácie, ako sú finančné, predajné alebo zákaznícke údaje, do verejných nástrojov AI. To násobne zvyšuje riziko potenciálnych hrozieb, ako sú únik citlivých dát, narušenie obchodného tajomstva či zneužitie informácií tretími stranami," vysvetľuje Pavol Adamec. Na Slovensku využíva umelú inteligenciu v práci nevhodným spôsobom až 35 % respondentov, pričom viac ako polovica (56 %) si neoveruje správnosť výsledkov a 39 % prezentuje obsah generovaný umelou inteligenciou ako svoj vlastný.
Nižšia AI gramotnosť znemožňuje identifikáciu hroziebVýsledky prieskumu ukazujú, že väčšina respondentov neabsolvovala žiadne školenie v oblasti umelej inteligencie. Na Slovensku sa s týmto typom vzdelávania stretla len štvrtina opýtaných, v globálnom priemere je to 39 %. Najčastejšie išlo o školenie v práci, formálne alebo neformálne kurzy mimo pracoviska alebo univerzitné štúdium zamerané na AI a dátovú analytiku. "Nízka úroveň gramotnosti v oblasti umelej inteligencie obmedzuje schopnosť jednotlivcov identifikovať potenciálne hrozby, kriticky vyhodnocovať výstupy AI a chrániť sa pred možnými negatívnymi dôsledkami. Používatelia sociálnych sietí, ktorí nerozumejú tomu, ako algoritmy formujú zobrazovaný obsah, sa môžu stať náchylnejšími na dezinformácie a manipuláciu. Preto je nevyhnutné investovať do vzdelávania v oblasti AI, aby sa zlepšila schopnosť používateľov nielen rozpoznať riziká, ale aj efektívne využívať umelú inteligenciu a chrániť svoje digitálne prostredie," uzatvára Pavol Adamec.
O prieskumePrieskum Trust in AI realizovala spoločnosť KPMG už po štvrtýkrát. Štúdia Trust, attitudes and use of Artificial Intelligence vznikla v spolupráci s výskumným tímom univerzity v Melbourne a skúmala odpovede viac než 48 000 respondentov zo 47 krajín sveta vrátane Slovenska. Prieskum poskytuje komplexný pohľad na dôveru verejnosti v umelú inteligenciu, ako aj na využívanie AI v práci a vzdelávaní. Dáta boli zbierané v období od novembra 2024 do januára 2025 prostredníctvom online dotazníka.
Viac sa dozviete v plnej verzii štúdie.
Informačný servis
Stredoškoláci ohúrili svojimi satelitnými misiami
13.5.2025 - Do súťaže sa v roku 2025 zapojilo až dvadsaťštyri tímov zo stredných škôl z celého Slovenska, ktoré opäť navrhli inovatívne satelitné misie a preukázali výnimočný technický talent. Do národného finále sa kvalifikovalo jedenásť najlepších tímov, ktoré vzišli z regionálnych semifinále organizovaných v Bratislave, Žiline a Košiciach.
Porota ocenila najmä technickú vyspelosť, inovatívnosť a kvalitu prezentáciíPrvé miesto obsadil tím Cans 'N' Roses z Gymnázia Angely Merici v Trnave, ktorého misia zahŕňala snímanie leteckých záberov, detekciu ciest pomocou strojového učenia a zobrazenie údajov na interaktívnej webstránke v reálnom čase. Na druhom mieste sa umiestnil tím Zochova Team 3 zo SPŠ elektrotechnickej v Bratislave, ktorý svoj "cansat" vybavil lokalizačnými a pohybovými senzormi, 2K kamerou, záznamom dát a modulárnym systémom pre ďalšie rozšírenia. Tretie miesto pridelila odborná porota zložená z osobností slovenského a európskeho vesmírneho ekosystému tímu Artemis zo SOŠ technickej v Rožňave, ktorý sa zameral na meranie koncentrácie prchavých organických látok (TVOC), sledovanie satelitu pomocou GPS a automatické nasmerovanie antény s dátovým prenosom v reálnom čase prostredníctvom internetu a YouTube.
Víťazný tím sa zúčastní záverečného medzinárodného stretnutia Cansat tímov z celej Európy organizovaného Európskou vesmírnou agentúrou (ESA).
Súťaž Cansat slúži ako platforma na prepájanie škôl s priemyslom, univerzitami a odbornou komunitou, motivuje študentov k štúdiu technických odborov a otvára im dvere do sveta inovácií, vedy a znalostnej ekonomiky.
"Záujem škôl, rastúci počet účastníkov aj kvalita predkladaných projektov jasne potvrdzujú, že Slovensko má potenciál budovať silnú generáciu mladých vesmírnych odborníkov," vyjadril sa Ivan Bella, prvý slovenský kozmonaut, ktorý bol súčasťou odbornej poroty.
Slovenská vesmírna kancelária je spoločným projektom Slovenskej agentúry pre rozvoj investícií a obchodu (SARIO) a Ministerstva školstva, vedy, výskumu a športu SR (MŠVVŠ SR). MŠVVŠ SR je zodpovedné za rozpočet, medzirezortnú politickú koordináciu a multilaterálne otázky medzinárodnej spolupráce (Európska vesmírna agentúra - ESA, EÚ, OSN). SARIO pokrýva implementačnú časť agendy – najmä rozvoj vesmírneho ekosystému a lokálnych či medzinárodných partnerstiev.
Informačný servis
Stránky
- « prvá
- ‹ predchádzajúca
- …
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- …
- nasledujúca ›
- posledná »
