Vo štvrtok 19. októbra 2023 v rámci „Danubius Awards 2023“ ocenili za ich akademické úspechy výnimočné vedecké osobnosti z podunajského regiónu. Medzi ocenenými mladými výskumníkmi a výskumníčkami je aj Dominika Oravkinová z Archeologického ústavu SAV, v. v. i. Ocenenia odovzdal riaditeľ oddelenia pre medzinárodnú vedecko-výskumnú spoluprácu v rámci Spolkového ministerstva pre vzdelávanie, vedu a kultúru Rakúskej republiky Heribert Buchbauer spoločne s Dr. Cătălinou Armanca ...

SASPRO 2 koordinačný tím zorganizoval v dňoch 22. – 25. októbra 2023 pre štipendistov programu SASPRO 2, ktorý spolufinancuje Európska komisia v rámci programu Horizont 2020 v kategórii Marie Skłodowska-Curie Actions – COFUND, odborné školenie osobnostných zručností. V priestoroch Kongresového centra SAV Smolenice sa štipendisti aktívne podieľali na školení, ktoré viedli skúsení lektori z kariérnej platformy "http://naturalscience.careers/workshops-talks/" Natural Science.Careers ...

31.10.2023 - Ministerstvo vnútra SR podporuje duálne vzdelávanie v automobilových opravovniach  od roku 2015. Ambiciózny projekt zvyšuje príležitosti pre študentov, ktorí sa zaujímajú o odborné vzdelávanie v oblasti automobilového priemyslu.

Duálne vzdelávanie je vzdelávací model, ktorý kombinuje teoretické vedomosti a praktické skúsenosti v reálnom pracovnom prostredí. Počas neho sa žiak pripravuje na výkon povolania, skupiny povolaní alebo na výkon odborných činností podľa konkrétnych potrieb a požiadaviek zamestnávateľa priamo na jeho pracovisku. Absolvovaním praktického vyučovania u zamestnávateľa žiak bezprostredne poznáva reálne prostredie výkonu povolania a rozvíja pracovné návyky nevyhnutné pre úspešné zaradenie sa na trh práce bezprostredne po ukončení štúdia bez potreby ďalšieho doškoľovania či preškoľovania.

Prvou školou, s ktorou nadviazali Automobilové opravovne Ministerstva vnútra (AOMV SR) úzku spoluprácu bola Dopravná akadémia v Žiline. Nasledovala Stredná odborná škola v Považskej Bystrici, Stredná dopravná škola v Bratislave, Súkromná stredná odborná škola DSA v Trnave a Stredná odborná škola automobilová v Košiciach.

V súčasnosti navštevujú učebné odbory Autoopravár mechanik, Autoopravár elektrikár, Autotronik, Autoopravár Lakovník a Mechanik Hasičskej techniky desiatky mladých študentov.

Žiaci 3. a 4. ročníka toto duálne vzdelávanie predstavuje jedinečnú príležitosť prehĺbiť svoje odborné znalosti a získať praktické skúsenosti v renomovaných automobilových opravovniach. Tí, ktorí úspešne absolvujú prax v rámci tohto projektu, majú príležitosť získať stále pracovné miesto.

"Duálne vzdelávanie mladých ľudí pripravuje na povolanie v reálnych výrobných podmienkach. Vďaka nemu nadobudnú pracovné návyky už počas štúdia, získavajú motivačné štipendium, odmenu za produktívnu prácu, príspevok na stravovanie a samozrejme im zabezpečujeme tie isté pracovné odevy, obuv a pomôcky ako vlastným zamestnancom," hovorí Ing. Blanka Dobiašová z prevádzky Bratislava.

V rámci projektu duálneho vzdelávania sa študenti oboznamujú s technickými aspektmi údržby a opravy vozidiel rôznych značiek, vrátane KIA, TOYOTA, POLARIS, VW, SEAT a ŠKODA. Táto rôznorodosť automobilov a spolupráca so špičkovými automobilovými značkami vzbudzuje medzi študentmi nadšenie.

"Projekt duálneho vzdelávania nám umožňuje pripraviť našich študentov na reálny trh práce a poskytuje im skutočné praktické skúsenosti," povedal Ing. Peter Pavlík, riaditeľ pre odborný výcvik SOŠ v Považskej Bystrici. "Veríme, že táto skúsenosť bude pre našich študentov silnou motiváciou posunúť sa vpred. Cieľom našich absolventov je nájsť si uplatnenie, a projekt Ministerstva vnútra SR nám v tomto ohľade veľmi pomáha."

Zaujímavosťou je, že duálne vzdelávanie v AOMV SR prilákalo nielen chlapcov, ale aj dievčatá. Dve žiačky sa rozhodli študovať odbor Mechanik hasičskej techniky, čo jasne ukazuje, že záujem o odbory v automobilovom priemysle je rozmanitý a nie obmedzený iba na mužskú populáciu.

"Projekt duálneho vzdelávania má pozitívny dopad na budúcnosť našich študentov, ktorým otvára nové dvere. Okrem toho prispieva k rozvoju odborných zručností v automobilovom priemysle na Slovensku," hovorí Ing. Peter Pavlík a pokračuje "Oceňujeme ochotu a podporu AOMV SR a tešíme sa na ďalšiu vzájomnú spoluprácu."

Vzdelávanie budúcich zamestnancov má zásadný význam pre úspešné fungovanie podnikov. Spoločnosť AOMV SR si tento dôležitý aspekt naplno uvedomuje. Investície do vzdelávania mladých ľudí v podobe spolupráce medzi školami a verejným sektorom im umožní pritiahnuť na trh práce kvalitnú a konkurencieschopnú pracovnú silu.

Automobilové opravovne MVSR sú štátnou akciovou spoločnosťou (100 % majetkovou účasťou štátu,) prevádzkujúcu servis, opravy a údržbu motorových vozidiel pre Ministerstvo vnútra Slovenskej republiky a verejnosť. Majú 7 prevádzok a ponúkajú komplexné služby, vrátane autorizovaných opráv rôznych značiek a technických úprav. Spoločnosť sa rozšírila o divízie pre IT služby, fleet manažment a výrobu. Tieto rozšírené služby zahŕňajú digitalizačné a počítačové služby, vývoj softvéru, predaj a prenájom hardvéru, servis prenájmu vozidiel, výrobu evidenčných čísel vozidiel, špeciálne úpravy a prestavby motorových vozidiel na mieru zákazníka a mimoškolskú vzdelávaciu činnosť pre bezpečnostné a záchranné zložky.

Informačný servis

31.10.2023 - Už dávno neplatí, že stret so zvieraťom hrozí len na menších cestách uprostred lesov. Stretnúť celé stádo diviakov už neprekvapí ani v hlavnom meste. Na jeseň, s kratšími dňami a častejšou hmlou sa riziko tohto typu nehody ešte zvyšuje. Za posledných päť rokov eviduje KOMUNÁLNA poisťovňa celkovo 1 923 poistných udalostí z tejto príčiny.

K stretu so zvieraťom dochádza najčastejšie v okresoch Bratislava, Košice a Žilina. Klienti často hlásia poškodenie dielov na prednej časti vozidla – nárazníkov, blatníkov, svetiel, kapoty a čelného skla a priemerná výška škody predstavuje 3 000 eur. Ojedinelé však nie sú ani škody vo vyšších sumách, ktoré bez poistenia dokážu finančne poriadne "zabolieť". Potvrdzuje to aj prípad zo septembra minulého roka, kedy stret s jeleňom v okrese Košice spôsobil vodičovi vozidla značky Ford Transit škodu vo výške takmer 21-tisíc eur.

V prípade poškodenia vozidla zrážkou so zverou si vodiči môžu uplatniť náhradu škody z havarijného poistenia. Riziko stretu so zvieraťom je však možné si poistiť aj samostatne v rámci povinného zmluvného poistenia. "Povinné zmluvné poistenie už poskytuje aj možnosť lepšej ochrany vlastného auta, a to formou pripoistení. Vodičom vedia pomôcť v rôznych situáciách, ako stret so zverou, poškodenie čelného skla alebo dokonca krádež či lúpež vozidla. Sčasti by sa dalo povedať, že povinné zmluvné poistenie s pripoisteniami tak trochu pripomína to havarijné, ktoré mnohé vodiči nemajú," hovorí Dušan Zemánek, riaditeľ úseku neživotného poistenia KOMUNÁLNEJ poisťovne.

Ak pri zrážke došlo k usmrteniu zveri, je potrebné označiť miesto, kde leží alebo ju odtiahnuť na okraj vozovky. Následne má vinník povinnosť zavolať správcovi ciest, prípadne na políciu, ktorá kontaktuje príslušného správcu poľovného revíru. Dôležitá je fotodokumentácia pre poisťovňu. Ranené zviera sa neodnáša domov ako "trofej", bolo by to považované za pytliactvo. Škodovú udalosť je potrebné nahlásiť do poisťovne čo najskôr, napríklad aj prostredníctvom mobilnej aplikácie KOMUNÁLNA poisťovňa.

Súčasťou povinného zmluvného poistenia sú bezplatné asistenčné služby, ktoré dokážu výrazne pomôcť vodičom napríklad v prípade nepojazdnosti vozidla či jeho opravy na mieste. "Okrem bezplatného benefitu v podobe poistenia úrazu a batožiny sme zároveň zaviedli nový benefit – tzv. ponehodovú asistenciu, ktorá pomôže klientom s obhliadkou poškodeného vozidla, kalkuláciou nákladov na opravu a odporúčanie na zmluvného opravcu vozidla," dodáva D. Zemánek.

Informačný servis

31.10.2023 - Rakovina prostaty je u mužov najčastejším onkologickým ochorením, urologické preventívne prehliadky však Slováci zanedbávajú. Cieľom Union zdravotnej poisťovne je zvýšiť záujem o prevenciu a vlastné zdravie najmä u mužov nad 40 rokov.

"Účasť na preventívnych urologických prehliadkach je alarmujúco nízka. V minulom roku dosiahla len 5%, čo s určitosťou nie je postačujúce," vysvetľuje riaditeľ Union zdravotnej poisťovne Jozef Koma. Poistenci Union zdravotnej poisťovne môžu pritom absolvovať preventívnu prehliadku u urológa už od 40 rokov v dvojročnom intervale. Nepotrebujú ani výmenný lístok od všeobecného lekára, môžu sa na prevenciu k urológovi objednať priamo. Štatistiky účasti poukazujú na mierne rozdiely, najčastejšie urológa navštívia muži vo veku 70 – 79 rokov, najslabšia návštevnosť je v trenčianskom a banskobystrickom kraji. V minulosti sa účasť na urologickej prevencii dokonca pohybovala pod hranicou 5%, v roku 2021 to bolo 3,2 % a v roku 2020 len 2,5 %.

Kedy muži vyhľadajú pomoc urológa?

K urológovi zvyčajne dovedie muža problém - najčastejšie to býva časté nočné močenie, slabý prúd moču alebo pocit neúplného vyprázdnenia močového mechúra. Odkladanie riešenia problému s odborníkom vedie k ďalšiemu zhoršovaniu stavu, zatiaľ čo včasná diagnostika a liečba môžu pomôcť vyhnúť sa vážnejším komplikáciám. Medzi najčastejšie urologické ochorenia patria ochorenia prostaty, z ktorých až 80 percent prípadov tvorí nezhubné zväčšenie prostaty. Dôsledkom neliečeného zväčšenia prostaty môžu byť opakované zápaly, ale aj poškodené obličky.

Preventívna prehliadka u urológa dokáže odhaliť ochorenia, ktoré sú v ranných štádiách bezpríznakové, i rakovinu prostaty vo včasnom štádiu. Keďže k urológovi na prevenciu chodí medziročne len 5% mužov, býva toto ochorenie zachytené až v pokročilom štádiu, keď prognóza nie je dobrá. Ak sa v rodine vyskytli ochorenia prostaty, pravidelná urologická prevencia môže doslova zachrániť život.

Ako vyzerá preventívna urologická prehliadka?

Podľa zákona je možné ju absolvovať bezplatne od 50 rokov raz za 3 roky. V prípade, ak sa v rodine vyskytla rakovina prostaty alebo vyššie hodnoty PSA (prostatického špecifického antigénu) v krvi, vyšetrenie je možné absolvovať už po 40. roku života v kratšom intervale.

Lekár sa pri preventívnej urologickej prehliadke spýta na aktuálny zdravotný stav, bude ho zaujímať výskyt vážnych ochorení u pokrvných príbuzných, v tomto prípade ide napríklad o rakovinu prostaty, zväčšenie prostaty, rakovinu semenníkov či močového mechúra. Zároveň ho bude zaujímať aj výskyt iných ochorení v rodine (vysoký krvný tlak, cukrovka, rakovinové ochorenia, alergie a iné). Počas vyšetrenia sa bude pýtať aj na prípadné problémy, ktoré súvisia s močovými orgánmi (časté močenie, bolesti pri močení, močenie po kvapkách) alebo s pohlavnými orgánmi (sexuálny život a s ním súvisiace problémy).

Urológ poklepom vyšetrí močový mechúr a oblasť bedrovej chrbtice, pohmatom skontroluje semenníky, ich veľkosť, prípadne hrčku na nich, prehmatá brucho. Prostata sa vyšetruje prstom cez konečník, vyšetrenie trvá iba chvíľku. Urológ by mal v rámci prevencie urobiť aj ultrazvukové vyšetrenie močových ciest a obličiek. Na základe toho vyplní dotazník kvantitatívneho zhodnotenia symptómov (tzv. IPSS skóre), ktoré číselne stanoví stupeň prípadných ťažkostí. Súčasťou preventívnej urologickej prehliadky je aj laboratórne vyšetrenie moču (základné patologické súčasti moču, močový sediment) a krvi (kreatinín, prostatický špecifický antigén - PSA). Zvýšené hodnoty kreatinínu môžu poukazovať na poruchu činnosti obličiek. PSA produkujú bunky prostaty, ale do krvi sa dostáva len nepatrné množstvo.

Hoci je PSA v súčasnosti najužitočnejším testom v diagnostike rakoviny prostaty, má nevýhodu v tom, že mierne zvýšené hodnoty sa môžu vyskytnúť aj u pacientov s benígnou hyperpláziou prostaty, pri zápale prostaty, po masáži prostaty a biopsii prostaty. V určitých prípadoch je vhodné urológa požiadať, aby doplnil aj vyšetrenie p2PSA. Ide totiž o marker, ktorý produkuje priamo nádor prostaty, dostáva sa do obehu a podľa jeho množstva sa dá identifikovať prítomnosť nádoru, prípadne predpovedať riziko jeho vzniku a to stanovením indexu zdravej prostaty (PHI). Union ako jediná zdravotná poisťovňa p2PSA laboratóriu preplatí, takže stačí o toto vyšetrenie požiadať urológa.

Pomôcť môže aj preventívna pripomienka

"Máme za sebou ružový október, účasť žien na prevencii je oveľa vyššia. Je veľmi dôležité sa navzájom podporiť a uvedomiť si, že vážne onkologické ochorenia zasiahnu celú rodinu či okolie, nielen samotného jednotlivca. Veríme, že (nielen) naši poistenci prekonajú psychologickú bariéru či obavy z vyšetrení a odhodlajú sa k tomu, že sa na preventívnu prehliadku u urológa objednajú," uzatvára hovorkyňa Unionu Kristína Baluchová. Poistencom môže pomôcť aj preventívna pripomienka formou SMS alebo emailom, ktorú si môžu bezplatne aktivovať na stránke Unionu, kde nájdu aj bližšie informácie o urologických prehliadkach i praktický e-book.

Informačný servis

31.10.2023 - Podľa prieskumu 365.invest realizovaného agentúrou 2muse[1] iba približne štvrtina zo sporiacich ľudí svoje voľné financie zhodnocuje v investíciách. Ostatní ich nechávajú doma v hotovosti, na bežnom a sporiacom účte alebo termínovanom vklade. 365.invest pri príležitosti Medzinárodného dňa sporenia (31.októbra) dáva do pozornosti dôležitosť sporenia a investovania nevyužitých finančných prostriedkov jednotlivcov a domácnosti.

Na zabezpečenie správnej ekonomickej kondície rodinného rozpočtu by sme si mali odkladať 30% mesačného príjmu. Prvú časť, 20% mesačného príjmu by malo tvoriť dlhodobé sporenie a investovanie, pričom zvyšných 10% by mal byť základ pre finančnú rezervu na nečakané výdavky a prípad núdze, napríklad pri strate zamestnania alebo dlhodobej PN-ke. Optimálnu výškou finančnej rezervy by mal tvoriť aspoň 6-násobok mesačných výdavkov. Zvyšok mesačného príjmu by mal byť rozdelený v pomere 40% na bežnú spotrebu, 30% na úhradu pôžičiek (úverov).

Z prieskumu 365.invest vyplynulo, že na Slovensku približne štvrtina ľudí (26,1%) využíva investovanie ako spôsob zhodnotenia voľných financií. Najčastejšie sú to ľudia z Bratislavského (39,8%) a Prešovského kraja (29,9%), oproti tomu najmenej sa investuje v Žilinskom kraji (17,2%). Najviac Slovákov investuje vo veku 30 do 40 rokov – 31,9%, pričom investovaním zhodnocuje svoje voľné financie raz toľko mužov investorov (34,5%) ako žien (17,8%).

"Kým úspory v tradičných, bezpečných a likvidných finančných produktoch zabezpečia finančnú rezervu, pre našu budúcnosť to nestačí. Vo všeobecnosti platí, že čas sú peniaze a čím skôr začnete investovať, tým viac si v konečnom dôsledku nasporíte. Investovať by ste preto mali menšie sumy, dlhodobo a pravidelne. Zároveň je potrebné určiť si ciele a riziká, ktoré ste ochotný podstúpiť, zvážiť rizikovosť a investičný horizont konkrétnej investície," hovorí PR manažérka 365.invest, Katarína Dubeňová.

Stačí spraviť prvý krok

Podľa prieskumu 365.invest až 50% opýtaných respondentov verí, že investovanie je len pre bohatých. V súčasnej dobe, kedy je investovanie omnoho dostupnejšie ako kedysi je základnou chybou nesporiť alebo neinvestovať vôbec nič. Digitálne riešenia a ponuka väčšej slobody v investovaní môžu byť motiváciou pre tých, ktorí ešte nezačali. Investovať je možné kedykoľvek, online cez aplikáciu, a to aj nižšie sumy, napríklad už od 20€ mesačne.

"Je dôležité, aby ľudia začali svoje úspory diverzifikovať a okrem sporiacich účtov ich ukladať pravidelne napríklad aj do podielových fondov. Práve investovania do podielových fondov patrí podľa prieskumu 365.invest medzi najobľúbenejšie formy investovania, ktoré využíva 17 % Slovákov. Vďaka novej legislatíve platnej od januára 2024 sa otvára ich ešte väčšia výhoda, a to možnosť úspor na daniach. Pre mnohých je však v investovaní brzdou domnienka, že ide o zložitý proces. Klienti pritom už dnes môžu investovať pohodlne online, okrem toho sú na trhu dostupné aj možnosti investovania bez nutnosti kúpy iného produktu," dodáva PR manažérka 365.invest, Katarína Dubeňová.

Novela zákona o dani z príjmov prináša pozitívnu zmenu pre sporiteľov

Od 1.1.2024 začína platiť novela zákona, ktorá ešte viac pre ľudí zatraktívni investovanie a umožní nezanedbateľne viac zhodnotiť úspory a zdroje v podielových fondoch. V zmysle novej legislatívy po uplynutí 3 rokov od vydania podielových listov daň z výnosu investor nebude platiť vôbec (doteraz to bolo 19%). Zmeny sa dotknú nielen nových investorov, ale aj všetkých aktuálnych, ktorí už majú zainvestované.

Vybrané investičné riešenie závisí od profilu klienta, jeho skúseností a ochoty znášať riziko investície, doby počas ktorej je sporiteľ ochotný investovať a sumy, ktorú je ochotný investovať. Ak sa však rozhodnete pre ktorýkoľvek typ zhodnocovania svojich voľných prostriedkov je dôležité, aby ste dbali na dobre diverzifikované investičné portfólio a odborné poradenstvo, ktoré vám pomôže sa v investičnom svete zorientovať.

[1] Prieskum realizovala agentúra 2muse pre 365.invest na reprezentatívnej vzorke 1000 respondentov.

Informačný servis

31.10.2023 - Metropoly volajú, že Čistinku nemajú! Parčíky od svojho Lidla získavajú tieto sídla: Veľký Meder, Levoča, Košice – Dargovských hrdinov, Rožňava a Považská Bystrica.

Čo môže slovenským mestám závidieť Paríž, New York či Rím? Predsa mestský park čo svet nevidel! Víťazi druhého ročníka súťaže Lidl Čistinka sú známi. Sú nimi Veľký Meder, Levoča, Košice – Dargovských hrdinov, Rožňava a Považská Bystrica. Týchto päť miest dostalo najviac hlasov spomedzi 68 účastníkov druhého ročníka súťaže, ktorú organizuje Lidl. O víťazoch rozhodli ľudia v hlasovaní na webe www.lidl.sk/cistinka.

Lidl Čistinka je mestský park tvorený zo štyroch prepojených modulov. Tri z nich majú rozmer 12 x 12 m, štvrtým je multifunkčné športovisko s výmerou 15 x 15 m. Basketbal? Futbal? Volejbal? Stolný tenis? Žiaden problém, na Čistinke padnú mnohé športové rekordy. V ďalších troch častiach sa na ihrisku zabavia najmenší, pod prístreškom si jedlá pripravené na griloch vychutnajú mnohí fajnšmekri, workoutovú zónu využijú mladí i starší. Na Čistinkách sa nachádza aj množstvo lavičiek a zelene. Jednoducho, mestský park jedna báseň!

"Svetové metropoly ako Toronto, Paríž, Londýn, Rím či Berlín môžu slovenským mestám závidieť. Získať mestské parky čo svet nevidel je totiž možné len na Slovensku a vďaka Lidlu. Svoj kútik si na Lidl Čistinke nájde každý – veľký či malý, starší aj mladší, športovec aj grilmajster. Gratulujeme víťazným mestám a tešíme sa na stretnutiach na Čistinkách," vysvetlil Martin Nagy, konateľ Lidl Slovenská republika zodpovedný za nákup a marketing. "Chceme robiť zo Slovenska lepšie miesto pre život a byť dobrým susedom všade tam, kde pôsobíme. Je dôležité, aby ľudia trávili čas spolu a aktívne, preto sme na Slovensku postavili päťdesiat detských ihrísk Žihadielok," doplnil M. Nagy. Rozloha Čistinky je viac ako dvojnásobná v porovnaní so Žihadielkom, hodnota jedného tohto mestského parku je 180 000 €. Každá Čistinka môže byť však iná, jedinečná – moduly je totiž možné variabilne usporiadať s ohľadom na pozemok a lokalitu.

"Mesto Veľký Meder a jeho obyvatelia s veľkou radosťou prijali správu o úspechu v projekte Lidl Čistinka. Táto súťaž spojila obyvateľov nášho mesta, ale aj blízkeho okolia pre hlasovanie v túžbe získať park s kútikom pre každého. Veľmi sa tešíme na trávenie voľného času a na aktivity v rámci komunitného života," reagoval primátor Marián Soóky. Práve Veľký Meder vytvoril nový rekord v počte získaných hlasov keď prekonal Rimavskú Sobotu, jedného z víťazov spred roka. Mesto zo Žitného ostrova uspelo s počtom 284 375 hlasov, čo v prepočte vychádza na 34 hlasov od každého Veľkomederčana.

Výsledky hlasovania o Lidl Čistinky v roku 2023:

Kategória miest do 9 000 obyvateľov: Veľký Meder (284 375 hlasov)
Kategória miest od 9 001 do 15 999 obyvateľov: Levoča (189 864 hlasov)
Kategória miest od 16 000 do 21 999 obyvateľov: Rožňava (36 119 hlasov)
Kategória miest od 22 000 do 34 999 obyvateľov: Košice – Dargovských hrdinov (77 217 hlasov)
Kategória miest nad 35 000 obyvateľov: Považská Bystrica (33 201 hlasov)

Zaujímavosti z hlasovania o Lidl Čistinky v roku 2023:

Celkový počet odovzdaných hlasov: 1 140 493
Víťazné mestá získali takmer 55% zo všetkých hlasov: 620 776
Najviac hlasov za celú súťaž získal Veľký Meder: 284 375 a prekonal aj Rimavskú Sobotu spred roka

V prvom ročníku získali Lidl Čistinky Komárno, Rimavská Sobota, Dolný Kubín, Štúrovo a Modra.

Projekt je realizovaný Nadáciou Lidl a Nadačným fondom Lidl v Centre pre filantropiu v spolupráci s Lidl Slovenská republika, v.o.s.

Informačný servis

31.10.2023 - Rakovina prostaty je strašiakom, najmä pre mužov po štyridsiatke. Zdá sa, že ešte väčším strašiakom je spôsob vyšetrenia, keďže mnohí muži ho zo strachu alebo odporu vynechajú. Pravdou je, že štandardné vyšetrenie u urológa prináša so sebou istú mieru diskomfortu, no podcenenie prevencie môže mať aj fatálne následky. Rakovina prostaty je jedným z najčastejších onkologických ochorení mužov na Slovensku, pričom každé tretie úmrtie na rakovinu u mužov je spôsobené práve touto chorobou.

Keďže rakovina prostaty v počiatočnom štádiu často nemá žiadne príznaky, pravidelné preventívne prehliadky môžu zvýšiť šancu na jej včasné odhalenie, a tým aj úspešnú liečbu. U mužov, ktorí pravidelne podstupujú tieto prehliadky, je úspešnosť liečby až 97 %.

Muži, ktorí nechcú na začiatku absolvovať tradičné urologické vyšetrenie pohmatom cez konečník, kedy sa posudzuje veľkosť prostaty, jej konzistencia, ohraničenie a povrch, môžu absolvovať aj skríningové vyšetrenie prostaty odberom z krvi, ktoré vie byť pre urológa výrazne nápomocné. Štandardne sa sleduje PSA – prostatický špecifický antigén, ktorého zvýšené hodnoty môžu byť spôsobené ale aj inými chorobami prostaty.

Presnejšia metóda vyšetrovania využíva okrem PSA aj voľný PSA a p2PSA, z ktorých sa potom dá jednoduchým matematickým výpočtom určiť takzvaný Index zdravia prostaty (PHI).

Ak vás zaujíma možnosť laboratórneho vyšetrenia – a teda odberom z krvi, práve toto vyšetrenie ponúka pre samoplatcov platforma sk.unilabs.online. Je to ideálne riešenie pre tých, ktorí sa obávajú tradičnej urologickej preventívnej prehliadky. Výsledky je vhodné konzultovať s lekárom, najmä ak sú vaše stanovené hodnoty mimo rozmedzia "normálnych hodnôt” stanovených laboratóriom.

Je dôležité mať na pamäti, že rakovina prostaty môže postihnúť každého muža. Riziko stúpa s vyšším vekom, životným štýlom. Výrazne by ste mali spozornieť, ak ochorenie mal niekto vo vašej rodine. Druhá dôležitá rada: mnohí muži sa boja diskutovať o týchto obavách so svojimi partnerkami alebo lekármi, ale práve otvorená komunikácia, hoci na nepríjemnú tému, môže zachrániť život. Test a viac informácií nájdete na stránke sk.unilabs.online.

Tento článok nie je autorským obsahom SITA.sk. Bol dodaný klientom, uverejnený ako platený PR článok.

30.10.2023 - Rumy sa u nás tešia veľkej popularite. Tie kvalitné napokon prešli významným vývojom, vďaka ktorému si ich mnohí z nás dnes radi doprajú. Aby ste docenili ich všetky aspekty a podtóny, je dobré zapojiť pri ich ochutnávke všetky svoje zmysly. Tento rok v septembri navštívil Slovensko svetový majster rumu Nelson Hernández, ktorý odkryl tajomstvo jedného z najznámejších rumov sveta a zároveň sa podelil o tipy na to, ako správne rum ochutnať a na čo si pri jeho pití, okrem množstva, dať pozor.

Väčšina fanúšikov kvalitných rumov vie, kto je Don Juan Meléndez. Možno nepoznáte jeho meno, ale rozhodne by ste spoznali jeho tvár, pretože práve tá zdobí fľaše rumov Diplomático. A je to práve on, vďaka komu vznikla súčasná podoba tohto legendárneho nápoja. "Počas kolonializmu mohol ako syn bohatých španielskych rodičov cestovať po Venezuele, takým ľuďom sa hovorilo Mantuanos. Títo ľudia boli braní ako vzor a zároveň mali nedotknuteľné postavenie, najmä vďaka ich pôvodu – mali peniaze, často cestovali a správali sa ako diplomati, a preto sa im začalo hovoriť aj Diplomático," opisuje Nelson Hernández, ktorý je od roku 2017 Maestro Ronero značky Diplomatico, je teda hlavným majstrom prípravy a odborníkom.. A to vrátane posudzovania kvality rumu či pravidiel jeho ochutnávania.

Čo nám povie farba rumu?

A teraz už k sľúbeným tipom! Čo nám o rume povie farba, čo hľadať vo vôni a s čím ho párovať? Farba je hlavným znamením, ktoré nám hovorí predovšetkým to, ako dlho rum zrel v sudoch. Len podľa nej však jeho kvalitné nespoznáte. "Je to samozrejme o niečo zložitejšie, veľkú úlohu totiž zohráva aj drevo z ktorého je sud vyrobený a mnoho ďalších faktorov. Všeobecne sa ale dá predpokladať a povedať, že čím je rum tmavší, tým bol v drevenom sude uložený dlhšie," popisuje Hernández. Veľmi dôležité je aj to, ako sa tekutina chová v pohári. Práve táto vizuálna stránka je niečo, na čo by sa rozhodne pri tastingu nemalo zabúdať."Záleží aj na kvapkách na pohári, na tom, či sa tvoria, na ich intenzite a koľko ich na pohári zostáva. Pozornosť venujte aj rýchlosti, s akou po nej stekajú. Čím pomalšie rum steká, tým je hustejší, a tým je pravdepodobnejšie, že v sude zrel dlho, vysvetľuje Maestro Ronero.

Najdôležitejší je čuch

Hlavná je samotná ochutnávka, ale chuťové bunky v nej podľa Hernándeza hrajú skôr druhé husle. Prím totiž hrá skôr nos. "Čo sa týka ochutnávky, tá je samozrejme veľmi dôležitá. Ale pri ochutnávaní, či už ide o jedlo alebo pitie, každý z nás dokáže už len podľa čuchu spoznať, či mu bude chutiť. Ak sa chytíte za nos a niečo zjete, chuť neucítite. To isté platí aj pre nápoje. Dokonca považujem za dôležitejšiu tú časť, keď k rumu len privoniame ako samotné popíjanie. Hoci aj to vždy záleží na konkrétnom človeku, pretože každý z nás má iné množstvo čuchových buniek. Od toho sa potom odvíja vôňa a to, ako ju vnímate," vysvetľuje odborník. V rumoch je možné cítiť rozmanité prvky, avšak vanilka, karamel, kokos, to sú arómy a chute, ktoré sa v nich vyskytujú často. Vplyv na výsledný chuťový profil má nielen drevo, z ktorého bol vyrobený sud na zrenie, ale aj destilačný systém. Tieto dva aspekty tak často ovplyvňujú to, čo vo výsledku v nápoji cítime.

Párovanie? Hlavne to neprekombinovať

Podľa Hernandéza existuje hneď niekoľko produktov, ktoré sa k rumu skvele hodia. Ide napríklad o tabak, čokoládu alebo kávu. "V poslednej dobe sa tiež často páruje s jedlom, najmä s dezertmi. V dávnych dobách tomu tak nebolo, ľudia siahali iba po starej dobrej klasike, ktorú som spomenul. To preto, že keď pijete rum, tieto ingrediencie tam cítite. Keď rum skombinujete s týmito príchuťami, ešte viac zvýrazníte jeho chuť," vysvetľuje. Pravidlo pre párovanie je tak často veľmi jednoduché, riaďte sa chuťami a arómami, ktoré rum obsahuje, a tie isté potom odrážajte aj v sprievodnom jedle či pochutinách.

Cesta rumu

Rum prešiel za posledných 25 rokov dlhú cestu. Z nápoja, ktorý sa dal piť len ako miešaný, sa stal niečím, na čom si ľudia môžu naozaj pochutnať a plne ho oceniť. "Pred 25 rokmi bolo nemysliteľné piť čistý rum. Býval totiž oveľa agresívnejší ako dnes. Vlastne sa ani samotný piť nedal, nechutil dobre a musel sa s niečím kombinovať. Postupom času sa vychytali muchy vo výrobe a dnes už si môžete vychutnať skvelý čistý rum. Predtým napokon nebýval ani považovaný za niečo prestížne, dnes už je ale na úrovni ako whisky či brandy. Diplomatico je top značka, a aj vďaka nej sa v rebríčku prestížnosti rum posunul tam, kde je teraz," uzatvára Maestro Ronero Nelson Hernández.

Informačný servis