4.11.2024 - Spoločnosť SK-NIC, správca domény najvyššej úrovne .sk, spúšťa jedinečnú možnosť pre získanie atraktívnych .sk domén – aukcie! Vďaka tomuto férovému modernému riešeniu máte príležitosť získať domény, ktoré môžu zvýšiť hodnotu vášho online projektu alebo značky. Do aukcie vstupujú domény ako 1.sk, au.sk, mu.sk a ďalšie.

Ak ste ambiciózny podnikateľ či hľadáte nové spôsoby, ako sa zviditeľniť na internete, teraz je ten pravý čas sa zapojiť. Spomínané domény sa v slovenskom virtuálnom priestore objavujú úplne prvýkrát. A táto príležitosť sa už nebude nikdy opakovať.

Prečo práve aukcie?

Aukčný systém je navrhnutý tak, aby dal rovnakú príležitosť každému uchádzačovi získať atraktívne a originálne domény. V aukciách nerozhoduje či ste fyzická osoba alebo podnikateľ, každý, kto splní podmienky, sa môže zapojiť.

Ako sa zapojiť?

Účasť v aukcii je jednoduchá a rýchla. Stačí sa po 1. novembri 2024 zaregistrovať v Aukčnom systéme SK-NIC, vložiť si kredit na aukčnú zábezpeku, pozrieť si domény najbližšie uvoľňované do aukcií a vybrať tú, ktorá najlepšie vystihuje váš projekt alebo podnikanie.

Do aukcie sa postupne uvoľní viac ako 300 unikátnych .sk domén, takže šanca získať názov, ktorý vás osloví, je skutočne vysoká. Prvé domény budú v aukcii od 15. novembra 2024. Každá aukcia bude trvať 7 kalendárnych dní.

Čo vám unikátna doména môže priniesť?

Také unikátne domény, aké práve idú do aukcií, majú vo svete hodnotu desiatky tisícov až milióny EUR. Je to teda dobrá investícia? Zvážte sami.

Unikátne domény zlepšujú viditeľnosť, ale hlavne zapamätateľnosť webových stránok, čo sa v dnešnom konkurenčnom prostredí stáva kľúčovým. Atraktívny názov je totiž viac než len vizitka – je to základný stavebný kameň úspechu, ktorý zaujme a udrží pozornosť vašich zákazníkov. Aukcie domén tak predstavujú príležitosť získať doménu, ktorá sa inak môže zdať nedosiahnuteľná.

Nepremeškajte svoju šancu

Či už máte rozbehnutý projekt alebo len začínate, aukcie domén ponúkajú možnosť investovať do budúcnosti vašej značky alebo nápadu a posunúť ich na novú úroveň. Navštívte Aukčný systém SK-NIC, zapojte sa a vybudujte si online identitu, ktorá vám prinesie úspech.

Všetky podrobné informácie a pravidlá k aukciám nájdete na adrese https://sk-nic.sk/aukcie/

Informačný servis

4.11.2024 - Online vzdelávanie sa stáva podstatnou súčasťou moderného pracovného aj osobného života ľudí. VITA Academy vám ponúka jedinečnú príležitosť získať kvalitné vzdelanie. Naše kurzy sú plne akreditované a prístupné v online forme ako jediné na Slovensku. Našim najpopulárnejším produktom je exkluzívny prístup ku všetkým našim kurzom. Pokrývajú široké spektrum odborov: od IT a manažérskych zručností až po administratívu.

VITA Academy prináša výhodu nielen pre individuálnych zákazníkov, ktorí si môžu zlepšiť svoje znalosti a kariérne vyhliadky, ale aj pre firmy a štátne inštitúcie. Na online kurzy pre firmy ponúkame možnosť zakúpiť licencie so zľavami, aby si ich zamestnanci mohli jednoducho a efektívne rozširovať svoje zručnosti.

Prečo sa oplatí ročné predplatné kurzov od VITA Academy?

Ročné predplatné všetkých kurzov od VITA Academy je vstupenkou do sveta nekonečných možností vzdelávania. Predstavte si, že máte neobmedzený prístup k viac ako 540 online kurzom, kedykoľvek, kdekoľvek a na akomkoľvek zariadení. Tento balík vám umožňuje vybrať si z rôznych oblastí, ako sú IT, manažérske zručnosti, administratíva a ďalšie.

Učiť vás budú certifikovaní lektori

Naši tréneri majú viac než 12 rokov praxe a sú priamo certifikovaní tréneri spoločností Microsoft, Google, Oracle či CISCO. Každý kurz je starostlivo navrhnutý tak, aby bol zábavný, pútavý a hlavne praktický. Veríme totiž, že sa najlepšie učí pri reálnych úlohách.

K tomu všetkému získate elektronické materiály: prezentácie, e-knihy, cvičenia či zdrojové súbory, aby ste mohli svoje znalosti prehĺbiť na maximum. Ročné predplatné vám dáva slobodu vzdelávať sa vo vlastnom tempe a podľa svojich priorít. A čo je najdôležitejšie, všetky kurzy sú akreditované a zamerané na praktické výsledky, čo znamená, že po ich absolvovaní budete pripravení uspieť vo svojej kariére.

TOP 10 najobľúbenejších kurzov od VITA Academy

V rámci ročného predplatného online kurzov od VITA Academy môžete získať nasledujúce kurzy:

1. SAP I. Začiatočník

Online kurz SAP I. Začiatočník od VITA je ideálny pre tých, ktorí majú minimálne alebo žiadne skúsenosti so systémom SAP a chcú sa naučiť základy práce v tomto systéme. Počas kurzu sa naučíte orientovať medzi aplikáciami SAP, pracovať s SAP GUI klientom a simulátorom, a osvojíte si základy používania SAP ERP NetWeaver.

2. Python I. Začiatočník

Online kurz Python I. Začiatočník je určený pre tých, ktorí nemajú žiadne alebo len základné skúsenosti s programovaním a chcú sa naučiť základy Pythonu. Počas kurzu získate praktické zručnosti v práci s premennými, podmienkami, cyklami a funkciami. Kurz je vhodný pre každého, kto chce začať kariéru v programovaní.

3. Testovanie Softvéru I. Začiatočník

Kurzy Testovanie softvéru vás naučia základy manuálneho a automatizovaného testovania, čo vám pomôže zabezpečiť kvalitu softvéru. Získate zručnosti v identifikácii chýb, návrhu testov a používaní populárnych nástrojov ako Selenium a Katalon.

4. SQL I. Začiatočník

Ako prakticky pracovať s databázami a písať dopyty v jazyku SQL? Pre začiatočníkov aj pokročilých sú pripravené kurzy, ktoré pokrývajú všetko od základných dopytov až po optimalizáciu a správu databáz.

5. Java I. Začiatočník

Kurz Java I. Začiatočník vás uvedie do základov programovania v jazyku Java, kde sa naučíte pracovať s premennými, triedami, objektmi a metódami. Získate praktické zručnosti, ktoré vám umožnia vytvárať jednoduché aplikácie a pochopiť princípy objektovo orientovaného programovania.

6. Digitálny Marketing

Kurz Digitálny marketing vás naučí, ako efektívne propagovať produkty a služby online. Získate prehľad o SEO, PPC kampaniach, a sociálnych médiách. Kurz je vhodný pre každého, kto chce zlepšiť svoju online prítomnosť a osloviť širšie publikum.

7. Microsoft Excel II. Mierne Pokročilý

Zistite, ako pracovať s pokročilejšími funkciami a nástrojmi Excelu. V rámci tohto kurzu zvládnete tvorbu zložitejších vzorcov a analýzu dát pomocou funkcií ako VLOOKUP a PIVOT. Kurz je ideálny pre tých, ktorí chcú zlepšiť svoje zručnosti v Exceli a efektívnejšie pracovať s dátami.

8. UX/UI I. Začiatočník

Chcete sa naučiť základy dizajnu používateľských rozhraní a užívateľskej skúsenosti. Osvojte si princípy tvorby funkčných a atraktívnych rozhraní pre webové a mobilné aplikácie na kurze UX/UI pre začiatočníkov.

9. Microsoft Power BI

Kurz Microsoft Power BI I. vás naučí základy práce s týmto nástrojom na vizualizáciu dát. Získate zručnosti v tvorbe prehľadných reportov a analýze dát z rôznych zdrojov.

10. Projektový Manažér I. Začiatočník

Naučíte sa základy riadenia projektov, vrátane plánovania, organizácie a sledovania úloh. Osvojíte si kľúčové techniky na úspešné vedenie tímov a projektov. Všetko toto a viac sa naučíte v kurze Projektový Manažér I. Začiatočník.

Vedeli ste, že VITA poskytuje rozsiahle video kurzy s priemernou dĺžkou 6-12 hodín a 34 % kurzov má dĺžku 12+ hodín? Ku každému kurzu dávame k dispozícii na stiahnutie rozsiahle materiály (100 až 200 MB). Priamo v kurze je možné klásť otázky lektorom kurzov a k dispozícii je aj chat.

Ročné predplatné kurzov od VITA Academy je viac než len vzdelávací program. Je to investícia do vašej budúcnosti. S našimi akreditovanými kurzami a certifikovanými lektormi budete mať po celý rok prístup k top online vzdelávaniu na Slovensku.

Informačný servis

1.11.2024 -
Vláda zároveň nerobí nič pre ochranu mladých ľudí pred podvodmi od tzv. finfluencerov.

Slovenská vláda zaostáva v zdaňovaní výnosov z kryptomien za ostatnými krajinami EÚ a zároveň nerobí nič pre ochranu obyvateľov pred podvodnými investíciami na internete. Kým Nemecko oslobodzuje výnos z kryptomien od dane už po jednom roku ich držania a Česká republika pripravuje oslobodenie od dane po troch rokoch, na Slovensku sa z predaja stále platí 19 % daň a navyše aj 15 % zdravotný odvod. Slovensko tak prichádza o šancu stať sa atraktívnym miestom pre investorov do kryptomien, súčasne však nerobí nič pre ochranu obyvateľov pred tzv. finfluencermi, ktorí bez obmedzení a kontroly lákajú na sociálnych sieťach ľudí do stratových investícií. Zhodli sa na tom účastníci na konferencii Investičné trendy 2024 Dávid Horváth, Compliance Officer spoločnosti Capital Markets a Peter Cmorej, exposlanec za SaS a odborník na daňovú politiku.

Primerané zdaňovanie kryptomien sľubuje zaujímavé daňové výnosy

V Európskej únii síce existuje jednotná európska regulácia MiCA (Market in Crypto-Assets Regulation) pre obchodovanie s kryptomenami, zatiaľ však neexistuje celoeurópsky rámec pre jej zdaňovanie. Štáty, ktoré sa snažia získať daňové výnosy z obchodovania s kryptomenami, preto pristupujú k nižším daňovým sadzbám alebo úplnému oslobodeniu od daní pri splnení podmienky dlhšieho držania kryptomien. Príkladom je susedná Česká Republika, ktorá má v parlamente vládny návrh na daňové oslobodenie predaja kryptomien, ktoré investori držali po dobu viac ako tri roky. Portugalsko oslobodzuje od daní zisky z predaja kryptomien v prípade, že ich jednotlivci vlastnili dlhšie ako jeden rok. Naopak, ak kryptomeny predajú skôr, zisk sa zdaňuje 28 % sadzbou. Rovnaké nastavenie má aj Nemecko, ktoré navyše oslobodzuje od dane príjmy z predaja kryptomien neprekračujúce hranicu 600 eur za účtovný rok. Tieto ústretové pravidlá voči investorom priniesli Nemecku podľa údajov ministerstva financií len v roku 2023 približne 250 miliónov eur na daniach z kryptomien.

Slovensko malo mať na základe novely zákona z dielne SaS od januára tohto roku 7 % daňovú sadzbu zo zisku z kryptomien za predpokladu, že investor bude kryptomeny držať aspoň jeden rok. Zároveň malo platiť úplné oslobodenie od daní, ak by príjem za príslušné daňové obdobie nepresiahol sumu 2400 eur. "Túto zmenu, ktorá by Slovensko zatraktívnila pre kryptomenové investície a motivovala by držiteľov kryptomien priznávať svoje výnosy, však stopla súčasná vláda v rámci konsolidačných opatrení pre rok 2024. Namiesto toho Slováci platia 19 % daň a k tomu 15 % odvody. Takýto krok by kryptoaktíva legitimizoval ako reálny nástroj pre finančné transakcie, obchodovanie a investovanie, čo by prinieslo výhody v podobe väčšej transparentnosti a stability na našom trhu. Rovnako ako vo všetkom ostatnom, aj v zdaňovaní krypta je potrebné nájsť správnu mieru," hovorí Dávid Horváth zo spoločnosti Capital Markets

Podľa Petra Cmoreja Slovensko premárnilo šancu stať sa atraktívnym pre investorov do kryptomien. Okrem toho mohla optimálna daňová politika prispieť k menšej volatilite kryptoaktív, keďže motivuje k uváženejšiemu rozhodovaniu pre dlhodobejšie investovanie.

Pribúda investičných podvodov na sociálnych sieťach, vláda s tým nič nerobí

Okrem odradenia Slovákov od investícií do kryptomien a poctivého zdanenia príjmov z nich Slovensko úplne ignoruje hrozbu investičných podvodov zo strany tzv. finfluencerov. Tí dnes bez kontroly ponúkajú na sociálnych sieťach pochybné investičné odporúčania, v dôsledku ktorých množstvo neskúsených ľudí prichádza o svoje peniaze. Na Slovensku sa na sociálnych sieťach stále častejšie vyskytujú aj profily s digitálnymi avatarmi známych osobností alebo dokonca politikov, ktoré ponúkajú pochybné finančné inštrumenty či klamlivé informácie o rôznych trhových príležitostiach. Takéto reklamy sľubujú enormné zisky a zlepšenie životných podmienok bez akýchkoľvek skutočných základov, pričom úplne ignorujú riziká, používajú falošné profily a domény.

O tom, o akú veľkú hrozbu ide, svedčia čísla z Veľkej Británie. Podľa nezávislého regulačného orgánu FCA (Financial Conduct Authority) je totiž čoraz viac mladých ľudí v krajine vo veku 18 až 29 rokov obeťou podvodov, pričom až 62 % z nich sleduje influencerov a 74 % z nich im aj dôveruje. Pred pár dňami prebehla v Británii rozsiahla akcia proti finfluencerom pod dohľadom FCA, pri ktorej vypočuli 20 influencerov. Ešte pred niekoľkými mesiacmi FCA obvinila aj niekoľko celebrít s britskej reality show Love Island pre údajnú propagáciu finančných inštrumentov CFD, ku ktorej neboli oprávnení.

Kým napríklad v susednom Česku na takéto podvody aspoň upozorňuje polícia cez svoje oficiálne kanály, na Slovensku sa tak deje v oveľa menšej miere. "Influenceri môžu poskytovať investičné rady a robiť reklamu konkrétnym produktom bez toho, aby za svoje odporúčania niesli právnu zodpovednosť. Z toho dôvodu dochádza často k propagácii neoverených alebo vysoko rizikových produktov," uviedol David Horváth zo spoločnosti Capital Markets počas konferencie Investičné trendy 2024. Riešením by podľa neho mohlo byť vytvorenie právnych mantinelov, ktoré by takýmto praktikám zabránili. Vyzdvihol však aj dôležitosť vzdelávania verejnosti v oblasti finančných produktov za účelom lepšej finančnej gramotnosti.

Keďže páchateľov online podvodov je veľmi ťažké identifikovať, prípady ako sú tieto na Slovensku podľa Dariny Huttovej, generálnej tajomníčky AFISP, končia v slepej uličke. Zároveň dodala, že hoci Národná Banka Slovenska má Odbor ochrany práv finančného spotrebiteľa, jeho možnosti sú v tomto ohľade veľmi obmedzené.

O spoločnosti Capital Markets

CAPITAL MARKETS, o.c.p., a.s., je obchodník s cennými papiermi na slovenskom kapitálovom trhu s dlhoročnou skúsenosťou v oblasti zhodnocovania prostriedkov. Klientom ponúka širokú škálu investičných služieb, vrátane aktívne spravovaných Riadených portfólií. CAPITAL MARKETS je regulovaný Národnou bankou Slovenska, je členom Asociácie obchodníkov s cennými papiermi a Americkej obchodnej komory. Viac na www.capitalmarkets.sk.

Informačný servis

31.10.2024 - Dokáže slávna parížska kurtizána prežiť aj bez podpory bohatých milencov? Je vášnivá a rojčivá, miluje slobodu, no závisí od mužov... Bola skvelou priateľkou rozvážnej a pragmatickej Coco Chanel, no ich cesty sa rozišli, hoci Coco o nej raz povedala: "Émilienne? Tá slávna kurtizána! Mala som ju rada. Bola najlepším dievčaťom na svete."Toto je príbeh najkrajšej ženy Paríža a hviezdy Folies Bergere. Émilienne.

V období pred prvou svetovou vojnou, počas belle époque, bola Émilienne d’Alençonová najkrajšou a najžiadanejšou ženou v Paríži. Ako malé dievča vyrastala v chudobnej štvrti na Montmartri, no vďaka svojej kráse a snahe sa dokázala dostať až na pódiá najslávnejších parížskych divadiel. Veľkej hviezde Folies Bergere ležal pri nohách svet.

Émilienne d’Alençonová sa v tento chladný jesenný deň, v deň veľkolepého plesu Bal des Quat’z’Arts, zobudí zavčasu. Oprie sa o hromadu saténových vankúšov za sebou, zazíva, ponaťahuje sa a započúva sa do zvonenia zvonov parížskych kostolov ohlasujúcich poludnie. Do spálne prúdi slnečné svetlo, a len čo sa trochu porozhliada, zbadá vinníka, ktorý ju vytrhol zo spánku.

Krása, mladosť aj šťastie sú však prchavé. Slávna kurtizána a milenka princov a cisárov začína mať strach, že jej kariéra sa čoskoro skončí. Zatiaľ čo jej hviezda vyhasína, Émilienne sleduje, ako úspech jej mladej priateľky Coco Chanel stúpa. A stále viac si uvedomuje, že musí nájsť spôsob, ako prežiť nezávisle od krásy či podpory bohatých milencov.

Émilienne bola napriek vzostupom a pádom navonok známa svojou veselosťou a vášňou žiť čo najslobodnejšie. Keď s ňou Victorien du Saussay v roku 1893 robil rozhovor, povedala: "Som dievča, ktorému je všetko fuk. Napíšte to tam presne takto, lebo to považujem za dôležité. A čo sa týka môjho umeleckého povolania… venujem sa mu preto, lebo ma baví. Nemám ambície, iba sa tak hrám. Pokiaľ ide o prácu, tá ma, mimochodom, obťažuje, ženy nie sú stvorené na to, aby pracovali."

Émilienne vytvára nádherný obraz o slávnej Belle Epoque, približuje Paríž tej doby a autorka vykreslila nádherné postavy. Krásny príbeh o fascinujúcej žene, napísané s veľkým citom.

"Hoci Émilienne podľa niektorých patrila medzi najkrajšie a najinteligentnejšie kurtizány obdobia belle époque, v dejinách sa jej nevenovalo až toľko pozornosti ako Caroline a Liane. Dúfam, že touto knihou sa mi to podarí napraviť a priniesť nové svedectvo o jej živote a radosti, s akou ho žila," odkazuje autorka Pamela Binnings Ewen.

Pamela žije a píše v americkom Texase. Kým sa stala svetoznámou spisovateľkou, pracovala ako právnička. Jej romány sú oceňované nielen čitateľkami a čitateľmi, ale aj odbornou porotou. Za svoj román The Moon in the Mango Tree získala ocenenie Eudora Welty Memorial Award.

Informačný servis

31.10.2024 - Vegánstvo si čoraz viac získava popularitu v oblasti gastronómie a výživy. Každoročne si ho pripomíname 1. novembra, v deň, ktorý symbolizuje nový začiatok a nádej na zdravšiu budúcnosť. Lidl podporuje túto myšlienku a ponúka svojim zákazníkom široký sortiment vegánskych produktov pod privátnou značkou Vemondo.

Stravovanie je súčasťou nášho života už od počiatkov ľudstva, a hoci ide o tému, ktorá nás sprevádza po celé generácie, v posledných rokoch jej ľudia venujú čoraz viac pozornosti. Aké výhody ponúka konkrétne vegánstvo a prečo by ste mu mali dať šancu?

Vegánstvo je spôsob stravovania a životný štýl, ktorý sa zameriava výhradne na rastlinné potraviny. Vylučuje z jedálnička všetky živočíšne produkty – mäso, mliečne výrobky, vajcia, med. Pričom minimalizuje alebo úplne eliminuje využívanie zvierat na potravu, odev či iný účel v oblastiach ľudského života. Byť skutočným vegánom, je teda veľkým záväzkom.

Vďaka nutričnej expertke Veronike Hanákovej vieme, že: "Kvalita dopestovaných plodín sa vplyvom znečisteného ovzdušia mení, čím sa aj znižuje množstvo cenných látok v rastlinných plodinách. Avšak s kvalitou mäsa to nie je o nič lepšie a to vníma už aj širšia verejnosť, a preto sa uchyľujú k vegánskym alternatívam."

Zdravotné benefity vegánstva

S narastajúcou pozornosťou venovanou zdraviu sa čoraz viac ľudí rozhoduje pre vegánstvo a zdravší spôsob života. Tento posun sa odráža v náraste dopytu po rastlinných potravinách a vegánskych alternatívach, ktoré sa stávajú čoraz dostupnejšími na trhu. Rovnako sa zvyšuje aj informovanosť o výhodách rastlinnej stravy, ako sú zníženie rizika chronických ochorení a podpora udržateľnosti. Očami nutričnej expertky sa pozrieme na ďalšie výhody, ktoré vegánstvo prináša.

Rýchlejšia stráviteľnosť vegánskej stravy znižuje produkciu odpadových látok, ktoré vznikajú pri metabolizme živočíšnych bielkovín, ako sú metán, amoniak, histamín a sirovodík, čo vedie k nižšej záťaži na organizmus.
Vyšší príjem vlákniny z vegánskych zdrojov, ako sú celozrnné obilniny a strukoviny, môže významne podporiť zdravie tráviaceho systému a zlepšiť metabolizmus, ak si zvolíme vhodné sacharidové zdroje ako sú celozrnné obilniny a strukoviny.
Vyšší obsah aktívnych enzýmov v rastlinných potravinách môže zlepšiť trávenie a vstrebávanie živín, čím sa podporuje efektívny rozklad potravy.
Prospešné zastúpenie rastlinných olejov, ako sú olivový a repkový, ponúka zdravé tuky, ktoré môžu podporiť kardiovaskulárne zdravie.
Zvýšený príjem omega-9 mastných kyselín, ktoré sa nachádzajú v orechoch, môže prispieť k zlepšeniu zdravia srdca a zníženiu zápalových procesov v tele.
Vhodný zdroj rastlinných bielkovín v podobe strukovín, ako sú šošovica, fazuľa a cícer, poskytuje potrebné živiny pre udržanie svalovej hmoty a celkového zdravia

Aj napriek všetkým týmto výhodám je potrebné byť opatrný, sledovať zloženia výrobkov či množstvo prídavných látok. Nutričná expertka upozorňuje na to, aby sme kládli dôraz na príjem vitamínov a minerálov pri tomto druhu stravovaní: "Pri vegánskej strave sa môže vyskytnúť nedostatok mikroživín, ako sú vitamín B12, železo, zinok a, ako u väčšiny, aj vitamín D. Dôležité je tiež, pri vegánstve dbať na zloženie potravín a nestaviť len na názov - vegánske," dodala.

Prvý krok k zdravšiemu stravovaniu s Lidlom

Obľúbený diskontný reťazec myslí na zdravie všetkých svojich zákazníkov. Ponuku produktov z privátnej značky Vemondo ocenia nielen milovníci vegánskej kuchyne, ale aj tí, ktorí chcú jednoducho vyskúšať niečo nové. Začnite deň kokosovým vegangurtom s ovseným nápojom a doprajte si zaujímavú kombináciu chutí a výživy. Na večeru skúste vegánske gulôčky, ktoré sú skvelým doplnkom do rôznych receptov – od ľahkých šalátov až po výdatné hlavné jedlá. Dajte tomu šancu a možno si aj vy nájdete obľubu vo vegánskej kuchyni.

Vemondo, Kokosový vegangurt, Lidl, 100g, 0,69 €
Vemondo, Barista Ovsený nápoj, Lidl, 1l, 1,39 €
Vemondo, Vegánske guľôčky, Lidl, 200 g, 1,99 €

Informačný servis

31.10.2024 - Od roku 2023 je témou letných osvetových kampaní dm drogerie markt ženské zdravie, ktoré je úzko prepojené s prežívaním menštruačného cyklu. Spoločenské tabu patriace tejto téme sa dm usiluje odstraňovať rôznymi nástrojmi kampaňovej komunikácie.

V súťaži zameranej na české a slovenské mediálne kampane bola dm drogerie markt ocenená v kategórii najlepšieho využitia tlačených médií. Toto mediálne nasadenie pripravila agentúra Wavemaker Slovakia, ktorá zvíťazila aj v kategórii Inovatívny autor.

Ocenenou ideou bol menštruačný kalendár, realizovaný vo forme vkladanej brožúry do mesačníka Zdravie, ktorý je printovým lídrom na slovenskom trhu v tematike zdravia s nákladom 48 250 kusov. Úlohou brožúry bolo priblíženie témy menštruačného cyklu interaktívnou a natívne zaujímavou formou. Okrem informácií obsahoval kupóny na získanie bodov zákazníckeho programu za nákup menštruačných potrieb, pozvánku na dm ženský beh alebo odkazy na hudobné playlisty pre každú fázu cyklu.

"Zdravie hrá v živote každého z nás veľmi dôležitú rolu, preto je dôležité rozumieť mu a vedieť o ňom hovoriť. Témy spojené so ženským zdravím, akou je napríklad menštruačný cyklus a jeho prežívanie, sú však ešte stále spoločenským tabu. Malými aj väčšími krokmi sa budeme aj naďalej usilovať o to, aby neboli. Ďakujeme za ocenenie nášho úsilia, ďakujeme agentúre Wavemaker, že nám osvetu pomáha šíriť k verejnosti," vyjadrila sa počas galavečera udeľovania ocenení Natália Franková, skupinová vedúca marketingu dm drogerie markt. Ocenenia FLE Media Awards, ktoré sa už 19 rokov zameriavajú na mediálne kampane a využitie jednotlivých mediatypov na českom a slovenskom trhu, sa odovzdávali na konci októbra v pražskom Divadle X10.

Informačný servis

31.10.2024 - Tento rok si pripomíname 31. októbra už stý Svetový deň sporenia, ktorý má za cieľ zvýšiť povedomie ľudí o význame finančnej rezervy a stabilného sporenia tvoriaceho základ zdravých osobných financií. Hoci bankové vklady sú obľúbené pre svoju bezpečnosť, inflácia na Slovensku znížila ich reálnu hodnotu. Ku koncu roka 2023 sa úrokové sadzby na termínovaných účtoch pohybovali podľa údajov NBS[1] na úrovni 2,4 %, kým priemerná inflácia vlani dosiahla 10,5 %, čo viedlo k reálnej strate úspor. Naproti tomu investovanie ponúka vyššie výnosy, ktoré môžu infláciu prekonať. Napríklad index S&P 500 dosiahol vlani výnos až 24,23 %. Slováci sa pri manažovaní svojich úspor čoraz viac spoliehajú aj na investície. K najpopulárnejším patria už aj na Slovensku investície do automatizovaných ETF fondov. Využíva ich vyše 56 % slovenských klientov investičnej aplikácie XTB.

Väčšina slovenských domácností necháva svoje peniaze na bežných účtoch, ktorých hlavnou výhodou je okamžitá likvidita – úspory sú dostupné kedykoľvek. Inflačná vlna, ktorá v posledných rokoch zasiahla aj Slovensko, však znížila hodnotu takýchto vkladov, ktorých úročenie sa blíži k nule.

"Časť sporiteľov stále využíva aj termínované vklady, no ani žiadny takýto účet nedosiahol zhodnotenie, ktoré by eliminovalo dôsledky inflácie. Naopak, mnohým investíciám sa to podarilo. Investovanie sa v posledných rokoch stalo široko prijímanou možnosťou, ako nielen zatočiť s infláciou, ale aj ako sa dostať k dodatočnému výnosu," hovorí Tomáš Vranka, analytik XTB na Slovensku.

V roku 2023 sa úrokové sadzby na najviac využívaných termínovaných účtoch so splatnosťou do jedného roka na Slovensku pohybovali do troch percent, zatiaľ čo priemerná inflácia v roku 2023 prekonala 10 %. Tento rozdiel znamená, že úspory na sporiacich účtoch reálne strácali na hodnote.

Investovanie ponúka iné možnosti – napríklad priemerné ročné zhodnotenie niektorých najvýnosnejších ETF fondov za posledných desať rokov dosahuje zhruba 7 – 10 %. Len v roku 2023 dosiahol index S&P 500 podľa čistého rastu ceny výnosnosť 24,23 %, zatiaľ čo celkový výnos (vrátane dividend) bol 26,29 %. Takto vysoký výnos síce tento široký index amerických akcií nedosahuje každý rok, no v niekoľkoročnom období spravidla bezpečne poráža infláciu i výnosy na bankových účtoch.

Sporenie: istota a bezpečnosť, ale nižšie výnosy

Bankové účty sú obľúbené pre svoju jednoduchosť, ľahkú dostupnosť a bezpečnosť, pretože vklady do 100 000 eur sú v Európskej únii chránené. Úroky však spravidla nepokryjú infláciu.

Jej medziročná priemerná výška za posledných päť rokov dosahuje na Slovensku približne 6 %. Priemerné úroky na účtoch obyvateľov v slovenských bankách však v rovnakom období nepokryli znehodnotenie peňazí infláciou ani z polovice! Sporenie tak prinieslo vysokú reálnu stratu finančných prostriedkov.

"Sporenie je základom finančnej gramotnosti, základným spôsobom, ako nakladať s prebytočnou hotovosťou. Jej objem by však mal dosahovať iba takú úroveň, ktorú je potrebné mať rýchlo k dispozícii. Akékoľvek ďalšie voľné prostriedky by mali byť využité na investovanie," odporúča finančný analytik XTB Marek Nemky.

Investovanie: cesta k vyššiemu zhodnoteniu

Investície do ETF fondov (Exchange-Traded Funds) sa ukázali ako populárna voľba aj pre slovenských investorov, ktorí chcú profitovať z dlhodobého rastu akciových trhov. Najvýnosnejšie ETF fondy, zamerané napríklad na index S&P 500, dosahujú ročný výnos okolo 10 % v skúmaných časových obdobiach 5, 10 a 15 rokov. V čase, keď inflácia zvyšuje životné náklady, predstavujú pasívne investície do takých fondov spôsob, ako si zaistiť rast reálnej hodnoty peňazí. Na dopyt trhu reaguje aj nový produkt XTB Investičné plány (Savings), ktoré automaticky investujú zvolený objem finančných prostriedkov do vybraných ETF fondov. Investičné plány sa jednoduchosťou blížia k sporeniu, no ponúkajú výrazne vyšší potenciálny výnos.

Návratnosť (% p. a.)

ETF fond
5-ročná
10-ročná
15-ročná

S&P 500 ETF (SPY)
10,2
9,8
8,3

NASDAQ-100 ETF (QQQ)
12,8
14
12.2

Emerging Markets ETF (EEM)
5,6
3,4
4

Global Bonds ETF (BNDX)
1,8
2,2
2,5

Gold ETF (GLD)
4,5
3,6
4,8

Štatistiky ukazujú, že dlhodobé investovanie – ideálne 10 rokov alebo viac – môže výrazne zvýšiť hodnotu vložených prostriedkov. Napríklad priemerný výnos indexu S&P 500 za posledných desať rokov dosahuje zhruba 9 % ročne. I v období ekonomických kríz, keď môžu trhy krátkodobo strácať, historické údaje potvrdzujú, že trhy majú tendenciu sa zotavovať a pokračovať v raste.

"Investovanie do ETF fondov umožňuje investorom profitovať z dlhodobého rastu trhov. Tento rast môže nielen kompenzovať infláciu, ale tiež priniesť reálne zhodnotenie. Pasívne investovanie je cesta, ako zhodnotiť úspory i napriek negatívnym dôsledkom inflácie," vysvetľuje Tomáš Vranka.

Dáta XTB potvrdzujú, že investori na platforme sú si potenciálu investovania do ETF fondov vedomí. Až 56 % slovenských investorov, ktorí začali v roku 2024 aplikáciu využívať, si ako svoju prvú transakciu zvolilo práve investíciu do ETF (ETF+Savings).

Zaujímavý je aj trend rastu obchodov zadávaných cez aplikáciu XTB na mobile oproti desktopovej verzii: "Každým rokom rastie podiel obchodov, ktoré sú zadávané cez mobil. Nie je to asi prekvapujúce, ale obľuba mobilných apiek rastie a zhruba dve tretiny obchodov idú už cez ne. Ešte pred pár rokmi to bolo približne pol na pol," prezrádza Tomáš Vranka a dodáva: "Zároveň čím mladšia generácia, tým viac ľudí z nej používa mobilnú apku na investovanie. V skupine 18-25-ročných je to okolo 82 %, podobne ako v skupine 26-35- a 36-45-ročných. Avšak v skupine 46-60-ročných číslo klesá na približne 77 % a v skupine 60+ na 64 %."

Aký je reálny rozdiel medzi investíciou a sporením?

Ak pred piatimi rokmi vložil investor na termínovaný účet sumu 10 000 eur s priemerným ročným úrokom za toho obdobie vo výške 2 %, tak mal po tejto lehote na účte približne 11 000 eur. "Naopak, ak by rovnakú sumu investoval do ETF kopírujúceho index S&P 500 s priemerným ročným výnosom za dané obdobie vo výške 10,02 % (S&P 500 ETF), jeho investícia by dnes mala hodnotu zhruba 16 252 eur. Aj toto porovnanie ukazuje, že zatiaľ čo sporenie ponúka istotu, dlhodobé investovanie môže pri dodržaní investičnej stratégie priniesť výrazne vyššie zhodnotenie," uzatvára Marek Nemky.

Svetový deň sporenia je nielen oslavou finančnej zodpovednosti, ale tiež príležitosťou na to, aby sa Slováci oboznámili s možnosťami, ktoré im trh ponúka. Zvyšujúca sa popularita ETF a iných investičných nástrojov naznačuje, že povedomie o investovaní rastie.

[1] https://nbs.sk/statisticke-udaje/financne-institucie/banky/statisticke-udaje-penaznych-financnych-institucii/vklady/

Informačný servis

31.10.2024 - Priemerný človek prespí v živote približne tridsaťtri rokov. Čo sa však v skutočnosti deje, keď spíme a čoho sme vtedy naozaj schopní?
Desivý, znepokojivý triler, ktorý vám vlezie pod kožu a nenechá vás zaspať.
To je Anna O.

Anna Ogilvy bola nádejná dvadsaťpäťročná spisovateľka so svetlou budúcnosťou. Až kým raz v noci bez zdanlivého dôvodu na smrť dobodala dvoch ľudí – a odvtedy sa nezobudila. Anna, ktorú noviny nazvali "spiacou krásavicou", trpí zriedkavou psychosomatickou poruchou, známou ako "syndróm rezignácie".

Počkám si na otázku, pretože vždy príde. Je to záhada, ktorá napriek všetkému ostáva nevyriešená. Rozdeľuje rodiny, manželské páry, dokonca priateľov.
"Urobila to?" opýta sa moja spoločníčka, respektíve žena, ktorá bola počas tohto rande mojou spoločníčkou. Pre ňu som len vykrádačom hrobov, anekdotou, ktorú môže porozprávať pri vianočnej alebo novoročnej večeri. "Dobodala tých dvoch ľudí? Skutočne jej prešla vražda?"

Doktor Benedict Prince je forenzný psychológ a expert v oblasti vrážd spojených so spánkom. Jeho metódy sú poslednou nádejou na vyriešenie neslávne známeho prípadu Anny O., ktorá sa musí zobudiť, aby ju mohli postaviť pred súd. V prípade takejto ostro sledovanej podozrivej však treba postupovať veľmi opatrne, hlavne ak máte svoje vlastné pracovné tajomstvá a komplikovaný osobný život.

Kým sa Anna začína postupne preberať, Benedict musí zistiť, čo sa naozaj stalo a či je Anna za svoje zločiny skutočne zodpovedná.
Iba Anna pozná pravdu o udalostiach tej osudnej noci, ale iba Benedict vie, ako ju odhaliť. Lenže pre to, čo zistia, im obom začne hroziť nebezpečenstvo.

Anna O. je krimitriler, aký ste dlho nečítali. Znepokojivý, napínavý, miestami strašidelný...a rozhodne obracač stránok.

Tak toto je parádny psychotriler, ktorý vás zavedie do temných zákutí ľudskej mysle. "Napínavá jazda plná dejových zvratov a zaľudnená postavami, ktoré sú absolútne reálne a nesporne príťažlivé. Tento román je napísaný hlasom rodeného rozprávača," pochvaľuje si Jeffery Deaver, autor medzinárodného bestselleru Zberateľ kostí.

Nezvyčajný psychotriler, ktorý vás bude miestami desiť, prekvapí vás, prinesie rôzne triky a záhady... Príbeh o spánku, ktorý vám naozaj nedovolí zaspať. Je ako nočná mora – veď čo ak by ste v spánku zavraždili dvoch nevinných ľudí?

Matthew Blake vytvoril vynikajúcu zápletku, vykreslil nezabudnuteľné postavy a so všetkým narába prirodzene, autenticky a pútavo.

Informačný servis

31.10.2024 - Predaj veľkých elektrospotrebičov sa z tradičnej kamennej predajne dostáva čoraz viac do online priestoru. Takmer tretina respondentov kúpila za posledné dva roky chladničku alebo práčku v internetovom obchode. Rýchla logistika a doručenie v konkrétny deň a v čase, kedy to zákazníkom najviac vyhovuje prispievajú k zvyšovaniu ich dôvery.

Logistika ako základ dôvery v online nákupy

Efektívna logistika je dnes nevyhnutným predpokladom úspechu každého internetového obchodu. To platí aj pre segment veľkých domácich spotrebičov, v rámci ktorého je kvalitná preprava a doručenie kľúčovým prvkom budovania dôvery zákazníkov.

Prieskum, ktorý pre technologicko-logistickú spoločnosť DODO a najväčšieho slovenského predajcu elektrospotrebičov NAY realizovala agentúra Nielsen Admosphere na vzorke 506 internetových respondentov ukazuje, že za posledné dva roky nakúpilo elektrospotrebiče online 31,9 % respondentov. Spotrebitelia oceňujú najmä to, že logistika je dnes na takej úrovni, ktorá umožňuje nielen rýchle doručenie, ale aj presne načasované služby podľa ich potrieb.

"Efektívna logistika je dnes základným kameňom úspechu v online predaji. Špeciálne to platí pre segment veľkých spotrebičov. Naším cieľom je nielen rýchlo a bezpečne doručiť produkt, ale zákazníkom poskytnúť flexibilitu a pohodlie. Či už je to vo večerných hodinách alebo počas víkendu, tovar sme schopní doručiť v časových slotoch, ktoré si vyberajú zákazníci sami," hovorí Ivo Velíšek, CEO technologicko-logistickej spoločnosti DODO pre Slovensko a Česko.

Rýchle doručenie a flexibilné možnosti

Jedným z hlavných dôvodov, prečo sa čoraz viac zákazníkov rozhoduje pre online nákup veľkých spotrebičov je rýchlosť a presnosť doručenia. Až 43 % ľudí ju podľa prieskumu považuje za dôležitý benefit online nákupov. Zákazníci tak majú väčšiu kontrolu nad tým, kedy a ako im bude objednaný tovar doručený. Zároveň viac ako polovica respondentov oceňuje na online nákupe elektrospotrebiča fakt, že ušetria svoj čas a náklady na dopravu.

"V rámci služby NAY Doprava poskytujeme zákazníkom širokú paletu služieb, ktoré výrazne uľahčujú celý proces nákupu a doručenia veľkých elektrospotrebičov. Okrem štandardného doručenia tovaru priamo k dverám zahŕňa služba aj vynášku spotrebiča priamo do bytu, čo ocenia najmä zákazníci bývajúci na vyšších poschodiach. Navyše odvoz starých spotrebičov a ich ekologická likvidácia sú ďalšími pridanými hodnotami, ktoré odstraňujú starosti spojené s likvidáciou nepotrebných zariadení. Zákazníci tiež oceňujú odvoz obalov," hovorí Anna Olvecká, Head of Marketing v NAY.

Prieskum pre DODO a NAY ukázal, že iba menej ako 10 % opýtaných by si nedoobjednalo doručenie veľkého elektrospotrebiča z internetového obchodu už v deň objednania vrátane vynesenia a zapojenia nového spotrebiča a odvozu starého spotrebiča, ak by bola takáto služba dostupná v ich oblasti.

Zákazníkom chýba v online prostredí osobný kontakt

Viac ako tretina opýtaných si v kamenných predajniach cení odborné rady a individuálny prístup predajcov, čo naznačuje, že zákazníci majú vysoké očakávania aj v online prostredí. Potreba osobného kontaktu ukazuje dôležitosť služieb, ako sú online chaty či telefonické konzultácie, ktoré zákazníkom poskytujú pomoc v reálnom čase. Pre 22,7 % respondentov sú webové stránky neprehľadné, čo vytvára priestor na ďalšie inovácie a zlepšenie používateľského prostredia, aby bolo nakupovanie pohodlnejšie.

Flexibilné možnosti doručenia, rýchlosť prepravy a doplnkové služby, ako inštalácia, hrajú kľúčovú úlohu v budovaní dôvery spotrebiteľov voči internetovým obchodom. Vďaka týmto inováciám sa nákup veľkých spotrebičov stal pohodlným a bezpečným, čo vytvára predpoklad, že tento trend bude naďalej rásť.

Informačný servis

31.10.2024 - Slovenskí výrobcovia a dodávatelia tepla majú už len budúci rok na to, aby sa ich systémy centrálneho zásobovania teplom (CZT) stali účinnými. V praxi si to bude vyžadovať, aby minimálne 50 % tepla dodávateľ tepla zabezpečil z obnoviteľných zdrojov energií, odpadného tepla, alebo vysoko účinnej kombinovanej výroby tepla a elektriny. V opačnom prípade sa budú môcť odberatelia tepla od systému CZT odpojiť, ak si zabezpečia teplo, ktoré bude pochádzať zo zdroja s o 20 % vyšším podielom obnoviteľných zdrojov energií.

Zaujala vás téma účinného CZT? Sledujte bezplatne diskusiu k tejto téme v rámci online konferencie SmartNRGForum už 7. 11. 2024 na SmartNRGForum.

Účinným CZT sa rozumie systém zásobovania teplom, kde aspoň polovica tepla pochádza z obnoviteľných zdrojov, odpadového tepla z priemyslu, prípadne tri štvrtiny z kombinovanej výroby elektriny a tepla, alebo aspoň polovica z kombinácie týchto zdrojov. Na Slovensku dnes pritom práve CZT zabezpečujú dodávku tepla pre približne milión domácnosti. Aj preto sa považujú za jednu z najlepších možností ako vo väčšom znižovať spotrebu fosílnych palív, a naopak zvyšovať podiel zelenej alebo efektívne vyrobenej energie.

Na prvý pohľad by sa mohlo zdať, že slovenské teplárne sú na túto povinnosť dobre pripravené. Plán prechodu, teda plán akým spôsobom a do kedy sa stanú účinnými CZT, predložili Ministerstvu hospodárstva SR iba štrnásti výrobcovia. Z prostredia výrobcov tepla sa však ozývajú obavy súvisiace najmä s vysokými investíciami, ktoré si doplnenie existujúcich výrobných zdrojov o zelené zdroje vyžiadajú.

Súvisia aj s tým, že podľa údajov Slovenského zväzu výrobcov tepla, síce ešte z roku 2017, v tom čase kritérium účinného CZT spĺňalo iba 30 % okruhov CZT na Slovensku.

Zatiaľ jedinou možnosťou financovania prechodu na účinné CZT z európskych peňazí sú prostriedky z Modernizačného fondu, ktoré spravuje Environmentálny fond. Ten v rámci len nedávno ukončenej výzvy na predkladanie projektov plánuje podporiť aj tento typ projektov sumou 100 miliónov eur. V závislosti od veľkosti jednotlivých projektov tak táto výzva uspokojí 20 až 30 projektov.

Informačný servis

31.10.2024 - Veľvyslanec Dr. Johannes Wimmer a obchodná poradkyňa rakúskeho veľvyslanectva Bettina Trojer sa zaujímali o ambiciózne plány digitalizácie a automatizácie logistickej spoločnosti.

Prominentná návšteva v Gebrüder Weiss v Senci neďaleko Bratislavy: Začiatkom októbra Dr. Johannes Wimmer, rakúsky veľvyslanec v SR, a Bettina Trojer, rakúska obchodná poradkyňa rakúskeho veľvyslanectva, hovorili o ekonomickom raste a budúcich plánoch spoločnosti Gebrüder Weiss. Informácie z prvej ruky im poskytol country manager René Stranz. V pláne je ďalšia automatizácia balenia tovaru a intenzívnejšie využívanie umelej inteligencie pre štandardné IT procesy, čím sa výrazne zvýši produktivita.

Firma zároveň rozširuje testovanie elektrických nákladných vozidiel v rámci svojho záväzku k udržateľnosti.

"Je pôsobivé, aký vývoj Gebrüder Weiss v krajine za posledné tri roky urobila a aký rozsah služieb ponúkajú. Gebrüder Weiss tak veľmi významne prispieva k sile a dynamike rakúsko-slovenských ekonomických vzťahov," zdôraznil rakúsky veľvyslanec Dr. John Wimmer.

Country manager Gebrüder Weiss René Stranz (vpravo) prezentuje rakúskym zástupcom logistické procesy v seneckom areáli spoločnosti.

Strategická poloha Slovenska v srdci európskej siete Gebrüder Weiss z neho robí kľúčové prekladisko s priamym dopravným spojením do susedných krajín a juhovýchodnej Európy. Toto postavenie je zvlášť významné pre medzinárodných zákazníkov z high-tech a automobilového priemyslu.

"Inovácia, kompetencia a pozitívna spolupráca sú v Gebrüder Weiss veľmi dôležité. Rakúska rodinná firma z Vorarlberska expandovala do sveta ešte pred Kolumbusom a na Slovensku pôsobí veľmi úspešne už viac ako tri desaťročia. Na prepravné a logistické služby Gebrüder Weiss sa spolieha množstvo spoločností," povedala Bettina Trojer, rakúska obchodná poradkyňa v Bratislave.

Od svojho vstupu na slovenský trh v roku 1993 spoločnosť významne rozšírila svoje pôsobenie.

V súčasnosti zamestnáva 240 ľudí v štyroch pobočkách, poskytujúc služby tak lokálnym firmám, ako aj medzinárodným spoločnostiam. V roku 2023 spoločnosť vygenerovala tržby vo výške 43 miliónov eur.

O spoločnosti Gebrüder Weiss

Gebrüder Weiss Holding AG so sídlom v Lauterachu(Rakúsko) je celosvetovým poskytovateľom kompletných logistických služieb s približne 8 600 zamestnancami a 180 pobočkami. Naposledy spoločnosť vygenerovala ročné tržbyvo výške 2,46 miliardy eur (2023). Portfólio zahŕňa prepravné a logistické riešenia, digitálne služby a riadenie dodávateľského reťazca. Kombinácia digitálnej a operatívnej odbornosti umožňuje skupine rýchlo a flexibilne reagovať na potreby zákazníkov. Vďaka rôznym ekologickým, ekonomickým a sociálnym opatreniam je rodinný podnik, ktorého história v doprave siaha viac ako 500 rokov do minulosti, je v súčasnosti považovaný za priekopníka v oblasti trvalo udržateľného podnikania. www.gw-world.com

Informačný servis

30.10.2024 - Vychutnajte si jesenné farby v meste dosýta a naplánujte si výlet pre zamilované dvojice podľa nasledujúceho itinerára. Priblížime vám možnosti, ako sa zamilovať do Košíc počas romantického víkendu a zároveň spoznať mesto i jeho dejiny či súčasné dianie do hĺbky. Kam by ste sa so svojou polovičkou mali rozhodne vybrať počas nasledujúcej návštevy?

Legendárne stálice

Žiadna návšteva Košíc sa nezaobíde bez prehliadky najväčšej katedrály na Slovensku a absolútneho centra historického starého mesta. Preniknite do tajov a pikošiek gotického Dómu svätej Alžbety, ktorý sa pýši slávnou Žigmundovou vežou, pamiatkou na stredoveký zázrak Kristovej krvi, hrobkou Františka II. Rákocziho či impozantným oltárom. Rezervujte si prehliadku, vyšplhajte sa po točitom schodisku do výšin severnej veže, alebo si prezrite chrlič opitej ženy.

Svoju historickú prehliadku spojte aj s obdivovaním Urbanovej veže, zvonice zasvätenej patrónovi vinohradníkov, či Kostolu svätého Michala, kde sa dnes konajú mnohé svadby – možno sa vám tu skučeravia myšlienky!

História v podzemí

Navštívte košické stredoveké katakomby, ktoré sa celé stáročia schovávali pod úrovňou mesta. Dnešné Podzemné archeologické múzeum Dolná brána Košice vám predstaví príbeh stredovekého mesta s opevnením z 13. storočia i jeho náhodné nájdenie počas výkopových prác pri rekonštrukcii Hlavnej ulice v rokoch 1995–1996. Nájdete tu zvyšky Arpádovskej hradby, Luxemburskej veže, kamennej kanalizácie, Korvínovského barbakánu či Betlenovho bastiónu.

Umelecká tvár mesta

Umenie a kultúra sú v Košiciach neodmysliteľnou súčasťou historického príbehu mesta i súčasných aktivít. Zistite o tejto stránke mesta viac vo dvojici – najlepšiu príležitosť máte v Múzeu Vojtecha Löfflera, kde si môžete obdivovať stálu expozíciu s počtom vyše 2000 exponátov zo zbierky samotného majstra Löfflera. Múzeum tiež predstavuje príležitosť prezrieť si umelecké diela od súčasných mladých umelcov počas pravidelných výstav i zaujímavý hudobný program. Umelecky naladeným dvojiciam odporúčame aj Večernú kresbu – workshop, na ktorom si v pokoji môžete vyskúšať kresebné techniky pod dohľadom profesionálneho odborníka.

Únik do 60 minút

Zabavte sa s vaším partnerom/vašou partnerkou s hľadaním riešení mnohých hádanok a rébusov v únikových izbách TheRooms, ktoré nájdete roztrúsené v celom historickom centre. Únikové izby sú navyše tematické, a preto vám sprostredkujú zážitok z vášho obľúbeného príbehu, ako napríklad Piráti z Karibiku, Harry Potter, Avatar, Pán prsteňov, Sherlock Holmes, Tutanchamon, Jig Saw, Krajina zázrakov či Útek z väzenia. A vedeli ste o tom, že TheRooms sú najväčšou sieťou escape rooms na Slovensku? Neváhajte, zažite ich vo dvojici a zapamätajte si ich navždy!

Prichádzate do Košíc na pánsku alebo dámsku jazdu? Prezrite si naše články a naplánujte si výlet na jednotku!

Pánska jazda v Košiciach: objavte mesto nevídaných možností

Neopakovateľné momenty na dámskej jazde v jesenných Košiciach

Raňajky s chlpáčikmi

Nechajte sa úplne opantať huňatými zvieratkami, ktoré si zamilujete na prvý pohľad – vitajte v AlpaCafé, kde máte úžasnú šancu priblížiť sa alpakám úplne zblízka. Prechádzajte sa, hrajte, zabavte pri malom občerstvení – alpaky Lima, Coco, Diego a Luna si vás obľúbia rozhodne hneď v prvom momente. Pre dvojice obzvlášť odporúčame raňajky s alpakami so špeciálnym raňajkovým menu. Taktiež máte na výber aktivitu Double Date s večernou prechádzkou a venčením, pohárom vína a lahodnými antipasti pre dvoch z čerstvých talianskych delikates.

Obed s maďarským literátom

Dosť bolo objavovania – vyberte sa za gastronómiou, ktorá nesmie chýbať na žiadnom romantickom výlete! Zájdite si za gastronomickými pôžitkami do nedávno otvoreného Márai Bistra na Hlavnej ulici, priamo pred pôsobivou katedrálou, Dómom svätej Alžbety. Bistro je inšpirované príbehom a životom najslávnejšieho spisovateľa z Košíc, ktorého knihy boli preložené do mnohých jazykov z celého sveta.

Spoznajte život a dielo Sándora Máraia i jeho rodiny a ochutnajte menu, ako napríklad studenú melónovú polievku, maďarské zeleninové lečo s klobásou z mangalice, Márai hamburger, hermelín zapečený v orechovej strúhanke či jablkové tiramisu.

Ak vás láka spoznať príbeh Sándora Máraia bližšie, navštívte tiež Pamätnú výstavu Sándora Máraia na Mäsiarskej ulici v jeho niekdajšom dome, kde sa na pútavej výstave dozviete viac o autorovom živote v Košiciach, Budapešti, jeho rodine i etape v exile.

Hra nezávislého divadla

Nazrite do divadelného diania na doskách, ktoré znamenajú svet a strávte romantický večer ponorením sa do často pálčivých tém z dielne nezávislého Divadla Na Peróne. Jeho čarovné priestory nájdete na Zvonárskej ulici, kde si môžete pred divadelným predstavením posedieť a poklábosiť pri pohári výberového vína alebo chutnej zelenej matche. Aktuálne hry, ktoré si môžete rezervovať do svojho diára, sú Smutná správa zo smutnej krajiny či Naslepo. Pre viac tradičnejší prístup a odľahčené témy odporúčame Mestské divadlo Košice.

Ľudová ručná tvorba

Zabavte sa s vaším milovaným/vašou milovanou a vytvorte spolu, vlastnoručne, niečo skutočne výnimočné! Zastavte sa pri výlete do Košíc do centra ÚĽUV – Ústredia ľudovej umeleckej výroby na Mäsiarskej ulici, kde si pohotovo môžete rezervovať workshop a priučiť sa remeslu – vyberte si z bohatej ponuky, ako napríklad základy drevorezby, modelovanie keramiky, pletenie z prútia, plstenie či menej poznané tenkostáčané šúpolie, základy paličkovania čipiek, šesťdierovú píšťalku, drevené lyžice či dlabaný riad. Súčasťou folklórneho centra je aj Galéria ÚĽUV, kde si prezriete tematické výstavy tradičného remesla či predajňa ľudových umeleckých výrobkov.

Pracujte vo dvojici

Ak ste sa počas vášho výletu ocitli v pozícii, ktorá si vyžaduje pracovné stretnutie alebo priestor pre sústredenie sa, vyberte sa do špeciálneho priestoru Fabrika 48. Ochutnajte lahodné menu v autentickom Bakoš Bistro, ktoré vedie rovnomenný šéfkuchár z Košíc, prezrite si showroom, zasadacie priestory, alebo pracujte vo dvojici nad vašimi projektmi v príjemnom coworkingu. Fabriku48 nájdete vzdialenú približne 15 minút chôdze z historického centra smerom na Južnú triedu.

Naladení na romantiku? Prezrite si ďalšie tipy na program na www.visitkosice.org, a objavujte Košice!

Informačný servis

30.10.2024 - Navštívte Košice počas farebnej jesene a objavujte historickú pamiatkovú rezerváciu pri poriadnej hostine s kačacími hodmi. Pripravili sme si pre vás súhrn tých najlepších košických reštaurácií, kde si jedlo vychutnáte v spojení s kvalitnými vínami a autentickou atmosférou prevádzok. Kam si naplánovať návštevu a obed/večeru čo najskôr?

Villa Regia

Nechajte sa opantať znamenitým interiérom a servisom reštaurácie Villa Regia s vyše dvadsaťročnou históriou, ktorú nájdete na malebnom Dominikánskom námestí. Príďte sa sem presvedčiť na vlastné oči a ochutnajte napríklad aj kačacie prsia so zemiakovou haruľou, slivkovou omáčkou sladenou škoricou a badiánom, slaným crumble zo sušeného mlieka a slaniny, alebo vyprážanú kačaciu pečienku na cibuľovej kapuste s hubovým velouté a ligurčekovým olejom.

Pivovar Hostinec

Žiadna návšteva Košíc sa nezaobíde bez posedenia v najstaršom pohostinstve v krajine – vitajte v Pivovare Hostinec v Levočskom dome, kde sa v stredoveku konala aj údajne najväčšia svadba v Uhorsku. Dnes si tu môžete dopriať remeselné nápoje varené v útrobách Hostinca či trhanú kačicu s restovanou hlivou na smotanovo-tekvicových šúľancoch, dopInenú slaninovou mrveničkou a zelenou cibuľkou alebo konfitované kačacie stehno so zemiakovým závinom plneným karamelizovanou cibuľou na domácom pive, dusenou červenou kapustou a ríbezľovým demiglasom.

Camelot

Za dávkou stredoveku sa môžete zastaviť aj na čarovnom námestí na skok od Hlavnej ulice v blízkosti Katovej bašty a Miklušovej väznice. Poseďte si pri veži Kalvínskeho kostola a preberte všetky zameškané témy pri pohároch profesionálne čapovanom pive Pilsner Urquell. Skombinujte návštevu košického Camelotu s ochutnávkou gombolcov s trhaným kačacím mäsom na dusenej červenej kapuste alebo kačacími prsiami na pomarančovej omáčke.

Hotel Bankov

Spojte sezónu ochutnávky kačacích hodov s návštevou historickej rekreačnej oblasti v meste – Hotel Bankov vám ponúka luxusné prevedenie jesennej hostiny vo svojej reštaurácii, ideálne skombinovanej s hotelovým wellnessom. Pripravte sa na všetky famózne chute husacieho vývaru s gágoríkmi a julienne zeleninou, husacie stehno s červenou kapustou na ananáse a pečeňovým knedlíkom či kačacie prsia s batátovým pyré a šípkovým demiglasom.

Navštívte Košice kedykoľvek počas roka – pripravili sme pre vás zoznam tých najzaujímavejších aktivít, vďaka ktorým preniknete Košiciam priamo do srdca. Viac informácií hľadajte na www.zazikosice.sk.

Hotel Ambassador

Nezachádzajte za kačacími hodmi v meste priďaleko a vyberte si pre svoj košický výlet ubytovanie v Hoteli Ambassador priamo v centre diania na Hlavnej ulici. Hotel ponúka už od 17. októbra úžasnú gastronomickú paletu chutí: napríklad trhané kolienko s fermentovanou zeleninou v domácej brioške; divinový guláš s domácim zemiakovým knedlíkom a amaretto višne či kačacie prsia, s pyré z červenej kapusty, pomarančovými gaštanmi a pečenou lokšou. Ak máte chuť aj na niečo sladké, neváhajte objednať si tekvicové brownies s horúcou čokoládou, orieškovou zmrzlinou a sladkým popcornom!

Kaviareň Slávia a Boutique Hotel

Vychutnajte si novembrovú sezónu kačacích hodov v legendárnej Kaviarni Slávia a Boutique Hotel, kde vám profesionálne pripravené menu umocní zážitok z návštevy tejto košickej reštaurácie, známej snáď každému. Pošteklite svoje chuťové poháriky s husacím vývarom, konfitovaným kačacím stehnom so zemiakovými lokšami a dusenou červenou kapustou, alebo kačacím prsiami s domácimi zemiakovými šúľancami a velouté z kyslej kapusty. Počas slnečných jesenných dní si kačacie menu či jablkový koláč s domácou vanilkovou zmrzlinou doprajte na vonkajšej terase s výhľadom na Dóm svätej Alžbety či historickú budovu Národného divadla Košice.

Smokehouse Košice

Osviežte sa návštevou jedinečného Smokehouse Košice na Bielej ulici, v ktorom si pre vás pripravili poctivé kačacie hody podľa vášho gusta. Čo takto ochutnať kačacie rillettes podávané s čerstvým kváskovým chlebom, jemne roztierateľnou pochúťkou s intenzívnou chuťou kačky alebo konfitovanú kačku, varenú vo vlastnom tuku až 8 hodín, s tradičnou lokšou a karamelizovanou červenou kapustou? Toto menu sa skvelou kombinuje s remeselnými nápojmi – poseďte si s ním aj v zadnej otvorenej terase s impozantnou brečtanovou stenou!

Bakoš Bistro

Pri gastronomickej púti Košicami si určite nesmiete nechať ujsť ani návštevu autorského bistra na Južnej triede, vedenom rovnomenným šéfkuchárom, ktorý presne vie, ako na vaše chuťové poháriky. Ochutnajte menu Bakoš Bistra počas sezóny kačacích hodov a zistite, ako chutia kačacie prsia sous vide s gaštanovým pyré, maslovými zemiakovými knedličkami s čiernou hľuzovkou, glazovanou cviklou a cviklovým gélom. Zároveň máte počas tejto sezóny unikátnu príležitosť zapojiť sa do školy varenia s titulmi Halloween špeciál a Jesenná symfónia chutí (s dubákovým rizotom a kačacími prsiami)!

OhniskO – Fire Dining and Brew Bar

Oslávte jesennú sezónu v Košiciach a rezervujte si stôl alebo sa spontánne zastavte v OhniskO – Fire Dining and Brew Bar neďaleko centra mesta, kde si vychutnáte skutočne profesionálne pripravené gastronomické špeciality kedykoľvek počas roka. V tomto období si pre vás kuchári pripravili kačacie pho s ryžovými rezancami, mungo klíčkami a fermentovaným bambusom s chilli; tradičné kačacie Retro menu na červenej kapuste s brusnicami; kačacie rillette na dijónskej horčici s bourbonom, javorovým sirupom a grilovaným kváskovým chlebom či kačacie prsia OhniskO s aromatickou slivkovou omáčkou.

Márai Bistro

Spoznajte literárnu stránku Košíc aj pri gastronomickej prehliadke mesta – vitajte v Márai Bistro, príznačne venovanom spisovateľskému velikánovi Sándorovi Máraiovi, ktorý Košice preslávil po celom svete. Objavujte vynovené bistro na Hlavnej ulici, priamo pod vežou Dómu svätej Alžbety s terinou z foie gras s figami, mini brioškou a želé z tokajského vína, kačacie Consommé s letným kačacím závitkom z ryžového papiera či pomaly pečené kačacie stehno z maďarských fariem s tekvicovým pyré a dusenou červenou kapustou, dekorované blanšírovanou šalotkou na červenom víne.

Spoznajte Košice počas gastronomických prechádzok a historických prehliadkach. Počas jesene si doprajte luxusný wellness, pohár lokálneho červeného vína a ponorte sa do všetkých farieb a chutí jesene. Všetky tipy nájdete na našich stránkach www.visitkosice.org.

Informačný servis

30.10.2024 - Naplánujte si výlet snov na východe Slovenska – v Košiciach máte kedykoľvek počas roka nekonečné možnosti objavovania gastronómie, histórie, umenia, kultúry či športových aktivít. Nechajte sa unášať na vlnách zábavy i spoznávania mesta a pripravte si výlet na 5 dní v Košiciach plných zážitkov. Pripraviť sa, pozor, štart!

Deň 1

Začnite svoj výlet na vysokej nohe a ubytujte sa v blízkosti centra mesta, odkiaľ to budete mať ku každej pamiatke v meste na skok! Pohodlná hotelová izba na úrovni iba umocni vaše cestovateľské zážitky – čo takto ubytovať sa v Hoteli Crystal alebo Boutique Hoteli Slávia priamo na Hlavnej ulici? Presuňte sa z hotela do vašej vstupnej brány do mesta, Visit Košice Infopointu, kde vám odovzdáme všetky bezplatné brožúry a mapy pre odkrývanie tajomstiev a dejín Košíc. Prezrite si u nás aktuálne aj výnimočnú prehliadku sakrálnych pamiatok prostredníctvom špeciálnej videoprojekcie!

Prvý deň v Košiciach rozhodne venujte najlegendárnejšej stálici mesta, Dómu svätej Alžbety, najväčšiemu kostolu v krajine s kapacitou 5000 osôb a mnohými historickými pikoškami v jeho útrobách. Vyštverajte sa na vrchol Žigmundovej veže po točitom vnútornom schodisku a objavujte mesto z vtáčej perspektívy. Návštevu goticko-barokovej katedrály skombinujte s Kostolom svätého Michala, niekdajšou cintorínskou kaplnkou, a odkryte aj tajomné kostnice v podzemí kostola!

Doprajte si obed v jednej z tradičných reštaurácií – vo Villa Regia vám chuťové poháriky pošteklí vždy čerstvo pripravené menu podľa sezónneho lístka. Reštaurácia sa navyše nachádza na malebnom Dominikánskom námestí, kde zažijete autentický život mesta. Strávte popoludnie obdivovaním súčasného umenia vo VUNU Gallery v pasáži medzi Hlavnou a Bočnou ulicou. Pre prvý večer vám odporúčame prehliadku najstaršieho pohostinstva na Slovensku, v stredovekom Levočskom dome – Pivovar Hostinec vás prekvapí svojím menu, kvalitnými remeselnými nápojmi i podzemnými katakombami!

Deň 2

Rána v Košiciach majú svoje osobité čaro obzvlášť na Dominikánskom námestí s najstaršou stavbou mesta – impozantným Kostolom Nanebovzatia Panny Márie s najvyššou kostolnou vežou. Vychutnávajte si brunch v MACIELO alebo šálku dobrej kávy v Doraz Café a preniknite Košiciam priamo do srdca pri pozorovaní miestnych trhovníkov zeleniny, ovocia, domácich džemov i cestovín.

Pokiaľ navštevujete Košice počas letných mesiacov, oddýchnite si na mestskom Kúpalisku Červená hviezda, ktoré je zároveň národnou kultúrnou pamiatkou od slávneho architekta Ľudovíta Oelschlägera z roku 1936. V blízkosti kúpaliska sa nachádza aj Mestský park Košice, ktorý ponúka viacero možností zábavno-relaxačného vyžitia. Spoznajte Plávajúcu fontánu riadenú umelou inteligenciou, športovisko Playko, jazierko s rybami a kačkami či sezónne aktivity, ako napríklad letné swingové tančiarne. Osobitnú pozornosť venujte ďalšej pamiatke – pôvodný korčuliarsky pavilón je dnes známy ako zrenovovaný objekt Villa Sandy Resort s luxusným hotelom, reštauráciou, kaviarňou, tenisovými kurtmi či Omnia Spa. Vypožičajte si piknikové koše a poseďte si v zelenom parku s vašimi najbližšími pri lahodnom obede!

Počas druhého popoludnia v meste nevynechajte skvelú príležitosť objavovať jednu z mnohých umeleckých tvárí mesta – košický street art! Košice sú známe najväčšou Otvorenou murálovou galériou na Slovensku (OMG), venujte preto pozornosť dielam od umelcov, ako napríklad Proembrion & Sepe na Floriánskej 4 i slávny murál od autorov Bezt & Pener na Triede SNP 61. Pohybujte sa mestom rýchlejšie na dvoch kolesách – vypožičajte si zdieľanú kolobežku či bicykel od Boltu alebo Antiku a umelecké diela v Košiciach máte na dosah bez siahodlhej prechádzky! Večer v Košiciach zakončite poriadnou večerou a drinkom v nezávislom centre Tabačka Kulturfabrik s koncertmi a kultúrnym programom pod holým nebom!

Deň 3

Naštartujte svoj deň č. 3 v Košiciach so šálkou vynikajúcej kávy v rovnomennej kaviarni Šálka kávy na severnom konci Hlavnej ulice. Po raňajkách v tejto rozkošnej, knihami zasypanej kaviarni sa vydajte pohodovou prechádzkou za spoznávaním kultúrnych a sakrálnych objektov v najväčšej mestskej pamiatkovej rezervácii v krajine. Objavujte Súsošie Immaculata (Morový stĺp), Múzeum archeológie – Dolná brána či mnohé magické kostoly i synagógy na košickom korze. Naobedujte sa v dizajnovom bistre Pán Ryba a ochutnajte úžasné rybie špeciality či tresku v rožku to go!

Za chutným dezertom sa zastavte v Arthur Gelato, ktoré sa pravidelne teší dlhej rade nedočkavých, malých i veľkých, zákazníkov. S kornútkom v ruke sa vydajte napríklad aj na komentovanú prehliadku mestom s legendárnym sprievodcom, Milanom Kolcunom. Najkrajšie skvosty Košíc, Mystifikácie Košíc i mnohé ďalšie tematické prehliadky vám odhalia nielen historické fakty, ale aj zaujímavé pikošky! Pre milovníkov umenia či za nepriaznivého počasia odporúčame alternatívny program vo Východoslovenskej galérii s množstvom atraktívnych výstav a sprievodným programom pre všetky vekové kategórie.

Ak ste sa ubytovali v Hoteli Crystal, neváhajte ani sekundu s večerou v OhniskO Fire Dining & Brew Bar, kde si okúsite ojedinelé špeciality a fermentované nápoje. Doprajte si počas tretieho večera dávku kultúry a umenia a rezervujte si lístky pre predstavenie v Národnom divadle Košice alebo koncert v Dome umenia, v bývalej košickej synagóge, ktorý je dnes domovom Štátnej filharmónie Košice.

Deň 4

Ste v polovici vášho výletu a cítite túžbu oddýchnuť si v prírode alebo sa dozvedieť niečo nové? Začnite deň čerstvým ránom v Botanickej záhrade UPJŠ na Mánesovej ulici, kde sa dostanete prechádzkou z mesta alebo na električke. Prezrite si výnimočnú rastlinu z dôb dinosaurov, dendrologický chodník i suché kaktusy a sukulenty. Predpoludnie si môžete tiež vyhradiť, napríklad aj počas nepriaznivého počasia, na rozmanité výstavy vo Východoslovenskom múzeu na Námestí Maratónu mieru alebo v jeho ďalších budovách, ako napríklad Katova bašta, Miklušova väznica či Rodošto a zistite viac o dejinách Košíc!

Načerpajte novú energiu na obede s poctivým vyzretým steakom v Rosto Steak House a okúste pokrmy tejto vychýrenej reštaurácie priamo v centre živého diania. Po obede sa vyberte za kultúrnym programom pod otvoreným nebom alebo na kávičku do kaviarne Papa v Kasárne/Kulturpark, kde nájdete aj LitPark alebo Steelpark – park vedy, vhodné pre všetkých malých cestovateľov.

Odpočiňte si s filmovým premietaním v jedinečnom Záhradnom kine v pasáži z Hlavnej ulice, ktoré tu zvyklo fungovať už od roku 1956. Pre milovníkov veľkých filmových projekcií nezabudnite navštíviť architektonickú pýchu mesta, Amfiteáter Košice, s kapacitou až 7000 osôb – užite si kinematografický zážitok priamo pod hviezdami!

Deň 5

Posledný deň je pred vami! Ste pripravení dokončiť svoje košické putovanie? Začnite deň sladkými raňajkami a lahodnou kávou v Red Velvet Cake Bar, odkiaľ sa môžete vybrať zahrať si city game Košický zlatý poklad. Cestou svoju pozornosť venujte slávnej fasáde OD Urban, pôvodného obchodného domu Prior, a taktiež historickému Kinu Úsmev na Kasárenskom námestí.

Strávte poludnie na Hrnčiarskej ulici, známej ako Ulička remesiel, kde stretnete napríklad aj dlhoročného obyvateľa ulice, hrnčiara Igora Macáka – rezervujte si s ním ojedinelý hrnčiarsky workshop a priučte sa remeslu priamo od majstra! Poseďte si pri občerstvení v Raňajkárni Rozprávka a nechajte sa poštekliť hrejivými lúčmi slnka v najkrajšej uličke v meste. Po Hrnčiarskej ulici sa vyberte do lesnej časti Košíc, do Kavečian, kde si vychutnáte prekrásne výhľady na mestskú scenériu. Vyčleňte si čas podľa vlastnej chuti na ZOO Košice, Košický hrad s Vyhliadkovou vežou Hradová alebo miestnu Chatu Hrešná s agroturistikou a chutným jedlom či nápojmi. Do mesta sa môžete vrátiť smerom k oblasti Čermeľ s historickou Detskou železnicou po červenej značke Cesty SNP.

Piaty deň v meste plný spoznávania Košíc zakončite pohodovou večerou a drinkami na Hlavnej ulici – vyberte si pre vás tú najatraktívnejšiu terasu a sledujte živý ruch mesta a miestnych užívajúcich si autentickú košickú atmosféru. Zastavte sa pri Spievajúcej fontáne a pripomeňte si tie najkrajšie momenty z celého výletu!

Sledujte ďalšie šikovné tipy na výlety na stránkach www.zazikosice.sk!

Informačný servis

30.10.2024 - Naplánujte si výlet do Košíc vo dvojici s kamoškou a nechajte sa opantať kultúrnym programom na jednotku či oddychovými aktivitami spojenými s poznávaním mesta. Prečítajte si nasledujúci článok s overenými tipmi, čo si v Košiciach pri najbližšej návšteve rozhodne nenechať ujsť!

Ubytujte sa v jadre historického centra

Začnite svoj výlet v meste s ubytovaním v nádherných izbách Boutique Hotela Slávia priamo na Hlavnej ulici s impozantným výhľadom na Dóm svätej Alžbety. Pohodlné ubytovanie vám odporúčame aj v Hoteli Ambassador, kde za múrmi historickej budovy nájdete reštauráciu, kaviareň, vináreň a dokonca aj moderné wellness centrum.

Spojte výlet s kultúrnymi zážitkami

Spojte svoj výlet v Košiciach s návštevou atraktívneho priestoru nezávislého Divadla Na Peróne na Zvonárskej ulici, kde si vychutnáte odvážne autorské hry i atraktívnu kaviareň. O kultúrne jadro vášho výletu sa postará aj širokospektrálny program Východoslovenskej galérie s dvomi budovami na Hlavnej a Alžbetinej ulici.

Ponorte sa do svojho umeleckého cítenia a zájdite si s priateľkami na populárne podujatie Večerná kresba v Múzeu Vojtecha Löfflera, kde si môžete v tichosti pri vlastnej kresbe alebo skici utriediť myšlienky. Neďaleko múzea na Alžbetinej ulici sa môžete pristaviť aj v Ústredí ľudovej umeleckej výroby ÚĽUV, kde nájdete prietrž možností kurzov i workshopov ľudovej tvorby.

Rozhýbte sa v rytme kubánskej hudby

Žiadna dámska jazda sa ešte nezaobišla bez poriadne roztancovanej noci! Vykrúcajte svoje kamošky do rytmov kubánskej hudby na Kováčskej ulici v nezabudnuteľnom a autentickom podniku El Nacional | Represent Cuba, kde si dosýta vychutnáte kubánsku hudbu počas pravidelných párty.

Relaxujte v rekreačnej časti mesta

Oddýchnite si počas košického putovania v meste, ktoré ponúka mnohé možnosti relaxu. Čo takto zájsť do rekreačnej oblasti Bankov, ktorá je známa svojou siahodlhou baníckou históriou? Zabehnite si sem aj pri príležitosti relaxu vo wellnesse historického Hotela Bankov, kde si doprajete čokoládovú či pomarančovú masáž; fínsku, parnú i infra saunu, útulné tepidárium s krbom alebo vonkajšiu vírivku.

Vychladené prosecco na čarovnom námestí

Dámska jazda si doslova pýta pohárik kvalitného prosecca. Vychutnajte si to svoje na magickom Dominikánskom námestí, ktoré nájdete iba jednu uličku od Dómu svätej Alžbety s pôsobivou, a zároveň najvyššou, kostolnou vežou v meste. Prosecco & Wine Bar Macielo sa pýši atraktívnou ponukou nápojov, ktoré ulahodia chuťovým pohárikom každej návštevníčky.

Gastronomické sny v pôsobivom rezorte

Rezervujte si v Košiciach večeru, ktorej gastronomické kulinárstvo neprekoná žiadne iné. Počuli ste už o zrekonštruovanom rezorte Villa Sandy v historickom Korčuliarskom pavilóne? Prezrite si ich ponuku aj počas dňa – vo Villa Sandy nájdete tenisové kurty, spa, reštauráciu, kaviareň a mnoho zelene!

Večerná prehliadka mestských fontán

Strávte večer v meste pohodovou prechádzkou historickým centrom a zadívajte sa na projekciu Plávajúcej fontány riadenú umelou inteligenciou alebo si vypočujte známe skladby prostredníctvom vynovenej a farbami osvetlenej Spievajúcej fontány.

Zavítajte do Košíc a prezrite aj ďalšie tipy pre objavovanie nepoznaného v meste na stránkach www.visitkosice.org, kde nájdete kompletné itineráre, bezplatné brožúry i vždy aktuálny Kalendár podujatí!

Informačný servis

30.10.2024 - Výlety v Košiciach pre partiu kamošov ponúkajú desiatky možností, ako si vychutnať voľný čas naplno. Nechajte sa vtiahnuť do živého diania v meste, ktoré je ako stvorené pre pánske jazdy v kruhu kamošov či kolegov. Objavujte svet športových a gastronomických zážitkov a preniknite ku koreňom mestu, ktoré nikdy nespí. Kam sa oplatí zájsť počas rôznych ročných období v Košiciach?

Najstaršie pohostinstvo v krajine

Užite si poctivú večeru v Košiciach v najstaršej krčme zo stredovekých dôb, ktorá na svojom mieste uprostred Hlavnej ulice stojí už od roku 1542. Levočský dom disponuje bohatou takmer 500-ročnou históriou, ktorú nájdete sprostredkovanú na pútavých tabuliach vnútri vyhláseného Pivovaru Hostinec. Ochutnajte ležiaky a remeselné nápoje varené priamo v útrobách tohto unikátneho pohostinstva a prezrite si priestory výroby na špeciálnej prehliadke o pivovarníctve. Reštaurácia ponúka tiež množstvo gastronomických pochúťok, ako napríklad tatarák, burgery, steaky, boršč či huspenina!

Napínavé zápasy v novej futbalovej aréne

Doprajte si horlivý zážitok z futbalového zápasu domácich i zahraničných tímov na absolútnej športovej jednotke v Košiciach – Košická futbalová aréna je nový dizajnový komplex, ktorý ponúka vyše 12 000 miest na sedenie a 300 parkovacích miest. Košická futbalová aréna (KFA) svojim divákom predstavuje nezabudnuteľný zážitok zo zápasov, ktoré sa tu dejú niekoľkokrát do mesiaca – spojte návštevu arény s chutným jedlom v OFFSIDE eat&meet, kde si môžete dopriať raňajky, obed i večeru.

Tip: Vedeli ste, že v lete 2025 budú v Košickej futbalovej aréne zápasiť najlepší európski futbalisti do 21 rokov? Príďte do Košíc aj pri príležitosti Majstrovstiev Európy vo futbale hráčov do 21 rokov!

Zabehajte si s vrcholovými športovcami

Plánujete výlet do Košíc počas jesene? Spojte svoju pánsku jazdu v meste s historicky tretím najstarším maratónom na svete a prvým najstarším v Európe. Košický Medzinárodný maratón mieru je legendárnym podujatím, ktoré sa v meste deje už vyše sto rokov. Začnite prvú októbrovú nedeľu v Košiciach behom v historickej pamiatkovej rezervácii aj na jej okrajoch alebo búrlivým potleskom podporte odhodlanie bežcov z celého sveta!

Večera na profesionálnej úrovni a ochutnávka KubBo Select

Rozmaznávajte svoje chuťové poháriky na poctivej večeri vo vychýrenej košickej reštaurácii OhniskO Fire Dining & Brew Bar, kde si doprajete delikatesy pripravené na špeciálnom grile, priamo z udiarne, či fermentačnej a zrecej komory. Nevynechajte ochutnávku sladkovodných rakov v kôprovom vývare, filetov z úhora, slimáky na petržlenovom masle i jahňacie kofty. Svoju návštevu spojte s ochutnávkou whiskey, vín či ginov od odborníkov z tímu KubBo Select.

Koncerty pod otvoreným nebom

Vychutnajte si druhé najväčšie nezávislé kultúrne centrum v krajine a objavujte možnosti umeleckého vyžitia v Tabačka Kulturfabrik. Pôsobivé nádvorie, tri bary, skvelé bistro, čapovaná Pilsner Urquell, coworking či umelecko-kultúrny program. Zažite nenapodobiteľnú atmosféru otvoreného dvora s hudobnými predstaveniami pod holým nebom. Poseďte si s kamošmi na drevených stoličkách a vypočujte si slovenské kapely i zahraničných interpretov, ktorých skladby si rozhodne užijete!

Na dvoch kolesách po lesných single trackoch

Zajazdite si s kamošmi ako opreteky v rekreačnej oblasti Bankov, ktorá je známa širokospektrálnym využitím voľného času. Zabehajte si, turistikujte, opekajte, poseďte si v pohostinstve, alebo sa vyberte na jednu z populárnych športových aktivít v meste pre mnohých vášnivých športovcov a milovníkov Mestských lesov Košice – požičajte si v centre bicykel, napríklad v Bikere, a objavujte spletitú sieť košických single trackov z dielne cyklistických nadšencov občianskeho združenia KE.CY – Košické cykotraily. Doprajte si jedno vychladené (nealko) na Jahodnej a pokračujte trebárs až za hranice Ružínskej priehrady!

Do výšin lezeckých ciest

Zabavte sa s adrenalínovým dobrodružstvom vo výškach! Čo takto vybrať sa s celou partiou na Lezeckú stenu Rozlomity, kde si otestujete silu a vytrvalosť vo výške niekoľkých metrov nad zemou? Ak nie ste skúsenými lezcami, nezúfajte – priamo v centre si môžete za výhodnú cenu vypožičať lezečky i všetko potrebné vybavenie pre bezpečné a uľahčené lezenie. Navyše vás na lezeckej stene bude sprevádzať a podporovať ochotný personál, ktorý vám určite poskytne aj cenné rady a tipy.

Otestujte si znalosti na kvíze

Strávte posledný večer s kamošmi pri šťavnatých rebierkach zo špeciálneho grilu alebo smokera a vychutnajte si naplno overenú gastronómiu v Smokehouse Košice na Bielej ulici. Navyše tu máte možnosť stráviť večer s testovaním si znalostí v pravidelných kvízoch, ktoré si užijete v spoločnosti remeselných a pivných nápojov.

Poctivá večera pre milovníkov steakov

Najlepšie steaky v historickom centre ochutnáte jednoznačne v reštaurácii Rosto Steak House na Orlej ulici. Ochutnajte päť druhov štandardných a štyri druhy vyzretých steakov, ktoré zrejú v špeciálnych DRY-AGE boxoch priamo v reštaurácii až 50 dní, a užite si večernú atmosféru podniku, ktorého interiér pripomína známe španielske metropoly. Okrem iného si pochutnáte na skvelých burgroch v salóniku alebo na letnej terase.

Neváhajte a naplánujte si svoj výlet do Košíc a oslávte pánsku jazdu s vašimi priateľmi či kolegami. Spoznávajte živé mesto plné zábavy a dobrodružstva – viac tipov nájdete na stránke www.zazikosice.sk.

Informačný servis

30.10.2024 - Špička v oblasti kontroly kvality mení názov, posilňuje štruktúry i služby.

Spoločnosť Exact Systems po viac ako 20 rokoch pôsobenia a dosiahnutí pozície globálneho lídra v odvetví otvára novú kapitolu svojej histórie, teraz ako Exact x Forestall. "Táto zmena nie je len novým názvom, ale komplexnou transformáciou, ktorá odráža náš charakter a priority: precíznosť v konaní, náročnú dokonalosť a proaktívnu prevenciu porúch,” vysvetlil Radovan Meleš, generálny riaditeľ Exact x Forestall na Slovensku a v Českej republike.

Poskytovať riešenia kontroly kvality zo strany Exact x Forestall znamená výber, opravu a triedenie dielov, komponentov a hotových výrobkov. Hlavnými zákazníkmi sú dodávatelia pre automobilový priemysel a výrobcovia automobilov, rovnako i podniky zaoberajúce sa sériovou výrobou v elektronickom priemysle, domácich spotrebičov a kozmetiky. Na Slovensku a v Českej republike pôsobí od roku 2006, so sídlami v Žiline a v Ostrave.

"Kvalitu vnímame ako najlepšiu prevenciu, ktorá zahŕňa zmierňovanie rizík, nákladovú efektívnosť a dlhodobú udržateľnosť. Audity výkonnosti, realizácia služieb kvality, personálne zabezpečenie a rozvoj personálu sú len niektoré zo služieb, ktoré poskytujeme v 13 krajinách sveta. Posúvame sa však ďalej. Naše aktivity sú cielené a náš v vplyv globálny. V spoločnosti Exact x Forestall sa usilujeme o dosiahnutie jedného cieľa: predchádzať zlyhaniam výroby," dodal R. Meleš.

Podľa slov Jaceka Opalu, predsedu predstavenstva a generálneho riaditeľa Exact x Forestall Group, spoločnosť si doposiaľ získala rešpekt v rámci odvetvia, lojalitu klientov, oddanosť tímu a v portfóliu stovky výrobných zariadení, ktoré s jej podporou vytvárajú špičkové produkty. Vrcholy, na ktoré sa teraz zameriava, preveria je charakter a ambície, preto nastal čas na nové sily a nové vybavenie.

"Dôkladne sme zhodnotili, čo nás ako odborníkov poháňa, čo ako lídri komunikujeme a kam ako priekopníci smerujeme. Zhodli sme sa na tom, že našu špecializáciu - kvalitu - chápeme ako prevenciu. Riadime sa prevenciou výrobných a obchodných neúspechov. Názov našej spoločnosti, hoci je nám už dlhé roky blízky, nehovorí o tom, čo nás poháňa. Naznačuje štruktúru, ale nie motiváciu. Imidž značky je síce funkčný a známy, ale už plne neodráža to, kto sme a kam smerujeme. Zaslúži si modernizáciu, oživenie a optimalizáciu. Preto sme sa rozhodli pre komplexný rebranding skupiny a jej majetku," vysvetlil J. Opala.

O spoločnosti

Exact x Forestall je popredným svetovým poskytovateľom riešení na kontrolu kvality. Ako jedna z najväčších spoločností svojho druhu v Európe poskytuje spoločnosť ExF technologické, intelektuálne a ľudské zdroje pre viaceré priemyselné odvetvia, t. j. automobilový priemysel, elektroniku, spotrebný materiál, ťažký priemysel a iné. Rozsah služieb zahŕňa kontrolu a prepracovanie, nábor a personálne zabezpečenie, technickú a procesnú podporu, školenia a tréningy, audity a mnohé ďalšie. Všetky riešenia sú implementované v takmer tisícke priemyselných závodov v 13 krajinách sveta.

Informačný servis

30.10.2024 - Mal veľa plánov, ciele, sny, teraz má len jediný vrátiť sa do života, do školy. Mladému mužovi Tomášovi začiatkom roka diagnostikovali autoimunitnú encefalitídu. Každý deň bojuje s únavou, slabosťou, protizápalovými impulzami mozgu, úzkosťou. Jeho jedinou nádejou sú rehabilitačné centrá, kúpele a špecialisti v zahraničí, ktorí sú finančne nároční. Jeho rodina preto založila výzvu na darcovskom portáli ludialudom.sk

Tomáš má 16-rokov, no učí sa opäť postaviť na nohy. Život mal pred sebou, zo dňa na deň sa mu však otočil naruby, a to nielen jemu, ale aj jeho rodine.

"Bol 12. január a mama našla Tomáša ráno ležať v posteli a triasť sa s penou v ústach, bol prevezený do nemocnice s podozrením na epilepsiu," opisuje deň, ktorý v rodine všetko zmenil Tomášova sestra Nikol. "V škole bol veľmi šikovný a jeho sen bol vyštudovať Strednú školu elektrotechnickú - mechanik počítačových sietí, to sa mu nepodarilo nakoľko pre závažnú chorobu musel školu prerušiť."

Epilepsia sa Tomášovi nepotvrdila, no zistilo sa, že bojuje s autoimunitnou encefalitídou, ktorú spustila chrípka typu A.

"Počas liečby sa oslabili cievy, preto musel byť zavedený pik do hlavnej cievy, z ktorého nakoniec dostal sepsu a liečba sa znova predĺžila a skomplikovala. Keďže sa Tomáš lieči aj na cukrovku typu 1, liečba bola a stále je veľmi náročná a komplikovaná," dodáva Nikol.

Tomáš strávil v nemocnici dva mesiace. Prepustili ho s poruchou reči a každodennou únavou, slabosťou, rôznymi pozápalovými impulzami mozgu, tikmi, úzkosťou. Musí sa znova učiť slová, čítať, počítať, pomenovať veci, skladať vety.

Mladý muž sa túži vrátiť do školy, čo teraz nie je možné. Jediná možnosť, ako mu pomôcť, sú rehabilitačné centrá, kúpele a špecialisti v zahraničí, ktorí sú finančne nároční.

Mama Martina a sestra Nicol preto v náročnej situácii vytvorili pre Tomáša výzvu na darcovskom portáli ludialudom.sk. Bojujú, aby sa chlapec vrátil späť do života.

Informačný servis

30.10.2024 -
Špičkové modely novej generácie W2 a T2 nesú názov "Nova Edition"
Šetrné pranie bez kompromisov vďaka bubnu InfinityCare s voštinovou štruktúrou
Unikátny dizajn zameraný na intuitívne ovládanie a flexibilitu

Značka Miele je považovaná za synonymum dôkladnej a šetrnej starostlivosti o bielizeň ako žiadny iný výrobca. Na veľtrhu IFA 2024 začala písať spoločnosť z Gütersloh ďalšiu kapitolu tohto úspešného príbehu – so špičkovými modelmi úplne prepracovanej generácie práčok a sušičiek. Jadrom práčky je prvý bubon na svete bez naberacích rebier, ktorý zaisťuje ešte šetrnejšiu starostlivosť a dlhšiu životnosť jemných tkanín. Vďaka optimalizovanej technológii prania ponúka W2 a T2 Nova Edition taktiež kratšie doby trvania programov pre menšie náplne, zvýšenú flexibilitu pri plnení a mnoho ďalšieho. Uvedenie nových modelov na trh je plánované na druhý štvrťrok roku 2025.

V roku 2001 Miele predstavilo svoj legendárny bubon s voštinovou štruktúrou a jemným dierovaním, čo umožnilo bielizni hladko kĺzať po jemnom vodnom filme. Táto inovácia zásadne zmenila spôsob starostlivosti o bielizeň. Patentovaná a niekoľkokrát vylepšená technológia, zostáva dodnes jedinečná. Teraz prichádza ďalší inovatívny skok – vo forme bubna Miele InfinityCare s voštinovou štruktúrou, prvého bubna na svete bez naberacích rebier. V súvislosti s tým treba pochopiť, že jeho hlavným účelom je viesť a premiešavať bielizeň, aby sa pri otáčaní bubna nepohybovala len vo vode s pracím prostriedkom. Tento pohyb ale zároveň zvyšuje mechanické zaťaženie bielizne a časom skracuje životnosť tkanín.

"To je dôvod, prečo naši inžinieri mnoho rokov usilovne pracovali na odstránení naberacích rebier," hovorí Dr. Arnt Vienenkötter, Senior Vice Prezident segmentu starostlivosti o bielizeň v skupine Miele. Aby bolo zaistené, že bielizeň bude vypraná rovnako účinne ako vždy, vyvinulo Miele novú techniku prania za pomoci AI. Nová technika, ktorá je v procese patentovania, prispôsobuje pohyb bubna bielizni pri každom praní. To znamená, že bielizeň sa účinne obracia pomocou kyvadlového pohybu, ale bez mechanického obehu v rebrách bubna. V závislosti od typu a veľkosti náplne je pohyb buď rýchly a dynamický, alebo obzvlášť pomalý a jemný. "To zaisťuje hygienické pranie bielizne aj bez rebier a maximalizuje životnosť aj tých najjemnejších tkanín," dodáva Arnt Vienenkötter. Výraznými prvkami nového dizajnu sú výrazne väčšie a trojrozmerné, avšak hladko zaoblené súčasti, ktoré Miele nazýva "kráľovské voštiny" kvôli ich zvláštnej úlohe. Na každom bubne je šesť týchto voštín, ktoré okrem iného pomáhajú jemne pohybovať bielizňou.

Perte udržateľne a tak často, ako chcete - vďaka SmartMatic

Určite to poznáte: práčka nie je ani zďaleka plná a vaše svedomie vám hovorí, aby ste s praním počkali ešte deň alebo dva. V konvenčných pracích programoch dosahuje známa funkcia automatického rozpoznania náplne svojich limitov, najmä pri malých dávkach, čo znamená, že spotreba elektriny a vody na kilogram bielizne výrazne vzrastá.

Túto dilemu rieši SmartMatic, inovatívny automatický program od Miele pre všetky bavlnené a ľahko udržiavateľné tkaniny, ktoré je možné prať pri teplotách od 30 ˚C. SmartMatic prekonáva súčasné funkcie rozpoznania náplne a zaisťuje trvalo konzistentnú spotrebu vody, energie a – pri použití automatického dávkovania TwinDos – pracieho prostriedku na kilogram bielizne.

"Odteraz môžu naši zákazníci prať kedykoľvek chcú bez toho, aby museli premýšľať o optimálnej náplni. Pranie bielizne nebolo nikdy také jednoduché," hovorí Arnt Vienenkötter. SmartMatic je k dispozícii exkluzívne v Miele, a to iba u nového vlajkového modelu W2 Nova Edition.

Maximálne pohodlie pri sušení s T2 Nova Edition

Exkluzívnym komfortným prvkom nového vlajkového modelu sušičky je funkcia QuickPowerDry, ktorá umožňuje usušiť až 4 kilogramy bielizne iba za 49 minút. To je možné vďaka prídavnému efektívnemu vykurovaciemu modulu inštalovanému na zadnej strane sušičky vo vykurovacom kanáli. Modul sa aktivuje pri spustení programu a skracuje fázu ohrevu približne o 50 %.

Aj tu Miele píše novú kapitolu svojho úspešného príbehu šetrnej starostlivosti o bielizeň. Spoločnosť uviedla na trh prvý program na pranie vlny už v roku 1997 a teraz predstavuje jeho ekvivalent aj pre sušičky. V novom programe WoolDry umožňuje zvýšená rýchlosť bubna, aby jemné vlnené odevy zostávali blízko steny bubna, čím sa zabráni neustálemu "padaniu" odevov. Tým sa bielizeň uchráni pred dodatočným mechanickým zaťažením, ktoré v kombinácii s vlhkosťou a teplom môže spôsobiť plstnatenie a zrážanie jemných odevov. Až 1 kilogram najjemnejších vlnených odevov je sušený tak šetrne, že zostáva hebký a nadýchaný.

Nadčasový dizajn v kombinácii s intuitívnym ovládaním

Pokiaľ ide o dizajn nových práčok a sušičiek, Miele zostáva verné svojmu záväzku k dokonalosti a prémiovej kvalite. Na prvý pohľad zaujme nový dizajn prednej časti oboch spotrebičov svojou nadčasovou eleganciou, moderným a intuitívnym ovládaním a zameraním na všetko podstatné:

Zjednodušený, elegantný ovládací panel je celý tvorený tmavým pravým sklom vo farbe "BlackEffect".
Otvor dokonale zladených sklenených dvierok je o 25 % väčší, čo robí spotrebič pohodlnejším pri plnení, najmä pri vkladaní veľkých kusov bielizne, ako sú župany, prikrývky alebo závesy.
Nový koncept osvetlenia AmbientLight vytvára atmosférické akcenty a jeho špeciálna užívateľská navigácia uľahčuje ovládanie.
Nové ovládanie M Touch PRO navyše uľahčuje ovládanie spotrebiča, pretože je väčšia ako jeho predchodcovia, má intuitívne dotykové a posuvné funkcie a plnofarebný displej.
Ďalšou užitočnou komfortnou funkciou, ktorú milovníci Miele poznajú zo súčasného radu vstavaných prístrojov, teda generácie 7000, je MotionReact: vďaka pohybovému senzoru sa prístroj automaticky zapne, akonáhle sa k nemu priblížite. Dvierka sa otvárajú jemným dotykom (ComfortOpen). Obe funkcie sa ukazujú ako nesmierne praktické, najmä keď nesiete v oboch rukách plný kôš s bielizňou.
Nové práčky a sušičky Miele sú samozrejme taktiež testované na dobu životnosti až 20 rokov. V závislosti od modelu dosahuje W2 Nova Edition energetickú účinnosť A alebo A -20 %. T2 Nova Edition patrí do energetickej triedy A+++ -10 %.

Informačný servis

30.10.2024 -
Úzkosť, depresia a ďalšie psychické ochorenia sú podľa WHO v ekonomicky rozvinutých štátoch krízou 21. storočia.
V psychiatrických ambulanciách bolo na Slovensku v roku 2022 vyšetrených viac ako 417-tisíc osôb, čo bolo najviac za posledných päť rokov.
Depresia sa na Slovensku vyskytuje u vyše 300 000 ľudí a zaťažuje zdravotný systém ako aj chod krajiny.
Záujem odbornej verejnosti o možnosti terapeutického využitia psychedelík celosvetovo narastá.

Psychedelikami asistovaná terapia prináša sľubné výsledky v liečbe depresie, posttraumatickej stresovej poruchy, závislosti, poruchách príjmu potravy ako aj v prípade niektorých chronických a neurodegeneratívnych ochorení. Klinické štúdie posledných rokov ukazujú, že práve psychedeliká, ako napríklad ketamín, psilocybín, LSD, DMT, či MDMA majú v terapeutickom využití pod dohľadom odborníka veľký liečebný potenciál. Ich schopnosť meniť vedomie a transformovať potlačené emócie a traumy je v kombinácii so správnym psychickým rozpoložením (set) a kontextom, v ktorom liečba prebieha (setting) nádejou na riešenie globálnej krízy duševného zdravia..

Počet klinických štúdii, ktoré skúmajú účinky psychedelík rapídne narastá. Klinické štúdie spoločnosti Lykos Therapeutics, firemnej odnože neziskovej Multidisciplinárnej asociácie pre výskum psychedelík (MAPS) ukázali, že približne 70 % pacientov v štúdii MDMA asistovanej terapie vykazovalo výrazné zlepšenie stavu posttraumatickej stresovej poruchy po 18 týždňoch. Londýnska biotechnologická spoločnosť Compass Pathways zistila, že štvrtina pacientov s depresiou rezistentnou na liečbu sa dokáže vďaka terapii psilocybínom dostať do remisie za 12 týždňov. V roku 2023 Austrália legalizovala psychedelikami asistovanú terapiu v prípade MDMA a psylocibínu. Tamojší úrad pre dohlaď nad liečivami povolil registrovaným psychiatrom predpisovať MDMA a psilocybin k liečbe posttraumatickej stresovej poruchy a niektorých typov depresií.

Integrácia liečebného a terapeutického využitia psychedelík si vyžaduje dôkladnú odbornú diskusiu, vzdelávanie a zapájanie vedeckej, odbornej obce a autorít v informovaní o ich terapeutickej hodnote. S týmto zámerom predstavilo 24.10.2024 v Novej Cvernovke združenie Curacura zbierku rozhovorov s názvom "Psychedeliká v Česku a na Slovensku". Publikácia mapuje skúsenosti, postoje a vízie 30 popredných českých a slovenských vedcov, terapeutov, zástupcov legislatívy ako aj umelcov a komunitných aktivistov. Publikáciu predstavila Kristína Pomothy, psychologička, zakladateľka združenia Curacura a jej spoluautorka, a Eva Césarová, adiktologička, spoluzakladateľka Českej psychedelickej spoločnosti, ktorá je zároveň editorkou tejto zbierky rozhovorov. Predstavenie publikácie bolo spojené s rozhovorom so psychiatrom, bývalým národným protidrogovým koordinátorom a komisárom Commission for Drug Policy, Pavlom Bémom, prednáškou Stanislava Milotínskeho, riaditeľa Psyonu, prvej ketamínovej kliniky v Európe, ako aj Mareka Nikoliča, vedeckého pracovníka Centra psychedelického výskumu pri Národnom ústave duševného zdravia v Českej republike a panelovou diskusiou vybraných odborníkov na tému: Psychedeliká včera a dnes. Cieľom podujatia bolo poukázať sa dôležitosť diskusie o liečebnom využití psychedelík a ich terapeutickom potenciáli na základe praxe zo zahraničia.

Záštitu nad podujatím prijal Jindřich Vobořil, český expert na drogovú problematiku, bývalý národný protidrogový koordinátor v Českej Republike a poradca českého premiéra Petra Fialu. Podujatie uviedol slovami: "V súčasnosti sme svedkami celosvetovo prebiehajúcich diskusií, vrátane úrovne OSN a EÚ, o možnostiach využitia a regulácie psychedelických látok. Ide o dlohodobý fenomén odrážajúci ich narastajúcu renesanciu a strmo sa zvyšujúcu evidenciu ich terapeutického využitia. Verejné i politické debaty otvárajú priestor na komunikáciu potenciálu psychedelik pre širokú škálu diagnóz, napríklad depresie či závislosti, a sú zásadné tiež z pohľadu harm reduction aktivít (tzv. znižovanie rizík). Pre tvorbu národných politík je kľúčové vypočuť dopyt tak pacientov, ktorí môžu benefitovat z liečebného užitia týchto látok, ako aj užívateľov mimo odborno - liečebný kontext. Je potrebné zapojiť politiky smerujúce k minimalizácii rizík. Je možné zapojiť množstvo možných intervenčných služieb a designu bezpečného settingu. Zároveň, vzhľadom k tisícom ľuďom, ktorí vyhľadávajú možnosti mimo zdravotnictva a pritom nejde o závislostné správanie je nutné viesť na úrovni EÚ ako pripraviť legálny koridor, tak ako je tomu v rôznych krajinách na svete”.

Viac o práci Jindřicha Vobořila a postojoch a víziách ďalších odborníkov sa dozviete v zbierke rozhovorov "Psychedeliká v Česku a na Slovensku", ktorá je v digitálnej podobe dostupná na webovej stránke združenia Curacura.

Tento článok nie je autorským obsahom SITA.sk. Bol dodaný klientom, uverejnený ako platený PR článok.