PRservis.sk

Subscribe to kanál správ PRservis.sk
tlačové správy, vyhlásenia a oznamy
Aktualizácie: pred 22 s

Kedy nám dôjde voda a kedy aplikácie nahradia lekára? Mladí Česi a Slováci majú podľa výsledkov prieskumu „Bayer Barometer 2022“ v tom jasno

10. november 2022

10.11.2022 - Hoci si uvedomujú, aká je vo svete kríza s vodou, neboja sa, že by jedného dňa kohútiky s vodou vyschli. S veľkou radosťou by poľnohospodárom darovali osivo odolné voči suchu. Oceňujú vedu a inovácie. Majú pozitívny pohľad na rôzne zdravotné aplikácie, napriek tomu sa nevzdávajú osobnej návštevy u lekára. Všímajú si tiež hodnoty digitálnych riešení pre zdravie svojich rodičov a starých rodičov. Taký je pohľad mladých Čechov a Slovákov, ktorý vyplýva z prieskumu "Bayer Barometer 2022". Ten vykresľuje obraz mladých ľudí, ktorí si problémy uvedomujú, ale zároveň vedia využívať inovácie pre ich riešenie.

"Bayer Barometer" je každoročný prieskum povedomia mladých Čechov a Slovákov o spoločensky dôležitých otázkach: o udržateľnom rozvoji, postoji k vede a inováciám v zdravotníctve a poľnohospodárstve. Tento rok sa prieskum zameral na témy veľmi diskutované vo verejnom živote: na nedostatok vody, vrátane informovanosti a snahy o obmedzenie dôsledkov, ktoré vysychanie prináša. A taktiež na starostlivosť o zdravie a s tým spojené využívanie rôznych aplikácií na monitorovanie zdravotného stavu.

Tento rok sme získali vďaka prieskumu Bayer Barometer zaujímavý portrét generácie, ktorá je pripravená za okamih prevziať kormidlo sveta. Ako sa k problémom dnešní dvadsaťroční postavia? A ako úspešné bude ich riešenie?

Koľko toho mladí Česi a Slováci vedia o problematike nedostatku vody?

Pokiaľ dôjde k nedostatku vody, bude to skôr niekde ďaleko než v Česku alebo na Slovensku – vraví mladá generácia a len pätina mladých Čechov a tretina mladých Slovákov sa domnieva, že sa jedná o naliehavý problém, ktorý budeme do budúcna nútení aktívne riešiť. Na otázku, kto je za nedostatok zodpovedný, bez váhania ukazujú na seba (59 % Čechov, 60 % Slovákov), priemysel (34 % a 28 %) a veľké firmy (po 26 %). Česi uvádzajú taktiež ťažobný priemysel (29 % indícií oproti nízkym 6 % u Slovákov). Vinu politikov vidí každý štvrtý Slovák a necelá pätina Čechov. Zároveň sa respondenti domnievajú, že krízu s vodou by mali riešiť všetci (49 % Slovákov, 46 % Čechov) vrátane politikov (44 % Čechov, 41 % Slovákov). Zapojenie priemyslu a veľkých firiem očakáva približne 20 % mladých ľudí v oboch krajinách.

Dvadsaťroční nezostávajú neaktívni a prehlasujú, že zastavujú vodu, keď si čistia zuby alebo sa holia, viac sa sprchujú namiesto kúpele a taktiež vytvárajú nádrže na zadržovanie dažďovej vody alebo menej často perú. Pritom len každý piaty mladý Slovák a každý siedmy mladý Čech je presvedčený, že ich postupy šetriace vodou zlepšujú jej dostupnosť. Viac než 80 % respondentov výslovne odsudzuje myšlienku umývania auta v období sucha.

A aké sú dôsledky nedostatku vody, s ktorým sa denne stretávajú? Najbolestivejšie je zvýšenie cien potravín a tepla, ale respondenti spomínali aj zníženie hladiny vody v riekach a jazerách, vysoké ceny vody a vysychanie rastlín. Podľa väčšiny mladých Čechov a Slovákov sú poľnohospodári obzvlášť citliví na nedostatok vody a mali by používať nové poľnohospodárske techniky a zavlažovacie systémy (44 % indícií od Slovákov, 41 % od Čechov) či si osvojiť pestovanie takých druhov rastlín, ktoré vyžadujú menej závlahy (41 % Čechov, 40 % Slovákov) a také, ktoré sú odolné voči suchu (40 % Slovákov, 35 % Čechov). Ďalšie riešenie, na ktorom sa respondenti zhodli, je využitie moderných monitorovacích technológií pri kontrole zavlažovania polí (32 % Čechoch, 29 % Slovákov).

Zdravie vďaka vede a inováciám

Mladí Česi a Slováci sa zhodujú, že má zmysel sa o seba starať od útleho veku a pokračovať v tom počas celého života. Takmer polovica dvadsaťročných deklaruje, že pre dobrú kondíciu je zásadná zdravá strava, dostatok spánku, redukcia stresu a pravidelná fyzická aktivita. Pokiaľ však ich zdravotný stav nie je v poriadku, chcú mladí ľudia, aby ich navštívil lekár. 56 % Čechov a 52 % Slovákov súhlasí s tvrdením, že najlepšia je osobná návšteva, aj keď v niektorých prípadoch, napríklad pri predpisovaní liekov alebo ich odporúčaní, možno využiť konzultáciu na diaľku. Čo podľa prieskumu "Bayer Barometer 2022" robia dvadsaťroční ľudia, keď potrebujú poradiť alebo získať informácie o svojom zdraví? Takmer polovica mladých Čechov a Slovákov kontaktuje poskytovateľov zdravotníckych služieb (predovšetkým kvôli osobnej návšteve lekára).

Mladí ľudia z oboch krajín využívajú inovácie a možnosti, ktoré technológie ponúkajú: viac ako dve tretiny z nich už majú vo svojom telefóne nainštalovanú aplikáciu pre zdravie, cvičenie alebo počítanie kalórií a diét. Polovica mladých Čechov a Slovákov ukazuje údaje získané týmito aplikáciami svojim lekárom. Viac ako 40 % Čechov a o niečo menej Slovákov oceňuje motivačnú úlohu aplikácií a možnosť sledovať, ako sa zdravotné parametre menia v čase. Aplikácie pomáhajú taktiež v starostlivosti o seniorov: starší členovia rodín 53 % mladých Čechov a Slovákov si už osvojili používanie elektronických zariadení, ktoré monitorujú kondíciu a pripomínajú im správanie zamerané na zdravie (napr. užívanie liekov alebo pitie tekutín).

"‚Bayer Barometer‘ vykresľuje obraz mladých ľudí ako generácie, ktorá cíti zodpovednosť za stav sveta ako aj svoj vlastný. Mladí zdôrazňujú význam starostlivosti o svoje zdravie, vrátane prevencie a čítania signálov tela – aby predošli chorobám. Radi využívajú novinky vedy a techniky," hovorí Markus Baltzer, generálny riaditeľ spoločnosti Bayer v strednej a východnej Európe. "To, čo si mladí želajú, my s pomocou vedy už realizujeme. Ide, na jednej strane, o popularizáciu vedy a starostlivosti o vlastné zdravie respektíve digitálne riešenia pre ochranu zdavia, na strane druhej o riešenia pre poľnohospodárov, ktorí hľadajú východiská pre klimatické výzvy, ako napríklad digitálne monitorovanie plodín alebo rastliny odolné voči suchu," doplňuje Markus Baltzer.

O spoločnosti Bayer

Spoločnosť Bayer je globálna spoločnosť s hlavnými kompetenciami v oblasti vied o Life Science, zdravotníctva a výživy. Jej výrobky a služby sú navrhnuté tak, aby pomáhali ľudom na celej Zemi prosperovať, a to podporou úsilia o zvládnutie hlavných výziev, ktoré predstavuje rastúca a starnúca svetová populácia. Spoločnosť Bayer sa zaviazala podporovať udržateľný rozvoj a vytvárať pozitívne dopady svojho podnikania. Súčasne sa skupina snaží zvyšovať svoju zárobkovú silu a vytvárať hodnoty prostredníctvom inovácií a rastu. Značka Bayer znamená dôveru, spoľahlivosť a kvalitu po celom svete. Vo fiškálnom roku 2021 zamestnávala skupina približne 100 000 ľudí a dosiahla obrat 44,1 miliardy €. Náklady na výskum a vývoj pred započítaním zvláštnych položiek činili 5,3 miliardy €. Viac informácií nájdete na www.bayer.com.

Informačný servis

Kategórie: Podporujeme

Nové riešenie pre prevádzkovateľov nabíjacích staníc a majiteľov elektromobilov

10. november 2022

10.11.2022 - Nabíjanie elektromobilov funguje na väčšine dobíjacích staníc na princípe špeciálnych kariet, ktorými sa musia vodiči najskôr autorizovať, a až potom môžu nabiť vozidlo. Zložitý je aj samotný systém platieb, ktorý prebieha cez faktúru. Navyše mnohých, ktorí by chceli prevádzkovať nabíjacie stanice odrádza vysoká cena investície do prevádzkového softvérového vybavenia. Na toto všetko však existuje nové jednoduchšie riešenie. Zásadným prínosom tejto platformy pre prevádzkovateľov nabíjacích staníc alebo tých, ktorí o tom uvažujú je, že si online založia zmluvu, vytvoria miesta na mape a svojpomocne pripoja vlastné nabíjačky za vlastnú tarifu. Platforma zároveň poskytuje bezkonkurenčné cenové podmienky na trhu pre poskytovateľov služieb nabíjania ako aj pre spotrebiteľov. Ste firma, mestský podnik, štátna inštitúcia alebo bývate v bytovom dome kde sa dá parkovať a chcete zarábať poskytovaním nabíjania? Stačí sa len zaregistrovať a aktivovať Vašu nabíjaciu stanicu v portáli Smart Fuel Pass. Ak aj nevlastníte nabíjačky spoločnosť Ultima Payments vám dokáže zaistiť kompletný servis a osadenie.

Nabíjanie elektromobilov bez vysokých investičných nárokov pre prevádzkovateľov

Modernejšie dobíjacie stanice fungujú cez mobilnú aplikáciu, ktorá poskytuje platby kartou cez platobnú bránu. Nová platforma Smart Fuel Pass, ktorú vytvorila slovenská spoločnosť Ultima Payments, ale funguje na novom inovatívnom princípe, a prináša tak na trh elektromobility jedinečné riešenie. "Naša spoločnosť je licencovaná Národnou bankou Slovenska, vďaka čomu môžeme klientom zriaďovať vlastné bankové účty a poskytovať tak skutočne bezpečné platobné riešenie, a to v akejkoľvek krajine Európskej únie. Samotná aplikácia Smart Fuel Pass funguje tak, že si zákazníci založia účet popri čom sa im zriadi aj vlastný finančný účet. Tento si môžu nabiť viacerými platobnými metódami vrátane ApplePay a GooglePay. Po každom použití nabíjačky je nabíjanie instantne vyúčtované a uhradené. Platobným prostriedkom sa tak stáva mobilný telefón, ktorý môže byť zároveň aj platobným terminálom," komentuje Ladislav Lopatka, CEO spoločnosti Ultima Payments. Pohodlné nabíjanie pre vodičov Vodiči si len nainštalujú aplikáciu do mobilu. Prostredníctvom aplikácie sa realizuje nabíjanie na konkrétnej nabíjačke. K dispozícii je viacero metód stotožnenia klienta s nabíjačkou, v závislosti od hardwarového vybavenia nabíjačky, vrátane metódy umožňujúcej instantnú offline platbu, kedy môže byť platiteľ bez prístupu k dátovému pripojeniu. Cez aplikáciu potom môžu zákazníci nielen platiť, ale aj nabíjačku kompletne ovládať. "Užívatelia vidia napríklad ako postupuje nabíjanie elektromobilu, mieru spotrebovanej energie, nabíjací výkon, mieru nabitia batérie v automobile a zároveň môžu na diaľku nabíjanie úplne zastaviť. Platforma a mobilná aplikácia disponuje mapou, nielen so zoznamom nabíjacích miest a navigácii k nim, ale aj komplexnými informáciami o danom nabíjacom mieste, vďaka ktorej má zákazník prehľad o aktuálnej dostupnosti nabíjačiek ako aj tarifných podmienkach," dopĺňa Lopatka.Ultima Payments na Slovensku pokrýva už približne 35 % trhu čo predstavuje jednu z najväčších sietí nabíjačiek na trhu. Nedávno spoločnosť vstúpila na trh v Českej republike a plánuje expanziu aj do Maďarska a susedného Rakúska. Záujem o platobné riešenie neustále významne rastie. Global Payments vstupuje do segmentu elektromobility Spoločnosť do systému implementovala platobnú bránu, cez ktorú prebieha dobíjanie peňazí na účet. "Elektrina ako pohon automobilov bude v budúcnosti hrať jednoznačne významnejšiu rolu, preto v tomto segmente vidíme potenciál. V rámci bez emisných pohonov je najviac podporovaná v rámci EU. Európska únia plánuje v rámci programu Fit for 55 do konca roka 2035 výrazne obmedziť výrobu automobilov produkujúcich emisie najmä v prospech elektromobilov," hovorí obchodný riaditeľ spoločnosti Global Payments Erich Brinkáč.

Informačný servis

Kategórie: Podporujeme

Dobrý pocit na víne

10. november 2022

10.11.2022 - Lidl spolu so svojimi zákazníkmi opäť podporil Strednú odbornú školu vinársko-ovocinársku.

Budúci vinári z modranskej Strednej odbornej školy vinársko-ovocinárskej si rozšírili obzory vďaka exkurzii v najstaršej vínnej pivnici v regióne Tokaj. Študenti navštívili Chateau Dereszla v maďarskej obci Bodrogkeresztúr. Prvé písomné zmienky o vinárstve pochádzajú zo začiatku 15. storočia. Neskôr zavítali aj do vinohradu Henye a spoznali tiež novú prevádzku, ktorá ročne vyprodukuje 1 000 000 fliaš vína a exportuje ich do 40 krajín sveta. Toto všetko a mnohé ďalšie bolo možné vďaka spolupráci Strednej odbornej školy vinársko-ovocinárskej a reťazca Lidl.

"Tento rok Lidl zabezpečil exkurziu do vinárstva Chateau Dereszla v maďarskom meste Bodrogkeresztúr v tokajskej oblasti pre našich študentov. Podľa môjho názoru, aj toto je jedna z ciest ako sa budúci vinári môžu posúvať ďalej vo svojom vzdelávaní, mať možnosť vidieť najmodernejšie technológie výroby vína, od spracovania hrozna až po fľaškovanie a odvoz vína ku konečnému spotrebiteľovi. Študenti jednohlasne zhodnotili exkurziu ako výnimočnú vo viacerých ohľadoch. Mnohí z nich sa do maďarskej tokajskej oblasti dostali vôbec prvýkrát," povedala Ing. Monika Kisová, riaditeľka jedinej školy na Slovensku, ktorá vzdeláva budúcich vinárov.

Študenti tak mohli navnímať atmosféru stovky rokov starých pivníc a bližšie sa zoznámiť s tradičnými spôsobmi ručnej výroby vín. Následne spoznali technologicky vyspelé postupy v novej prevádzke. Celkovo získala Stredná odborná škola vinársko-ovocinárska od Lidlu 5 500 €. Podarilo sa to vďaka predaju štyroch bielych vín z produkcie školy v Lidli na začiatku septembra. Za každú fľašu venoval diskont škole 1 € na skvalitnenie vzdelávacieho procesu. Ide už o tretiu takúto spoluprácu. Za financie z predošlých rokov si škola zakúpila vinárske vybavenie ako hydrolis či barikové sudy.

Druhá časť z prostriedkov z aktuálneho ročníka bude slúžiť na vybudovanie študentskej oddychovej zóny vo vnútrobloku SOŠ v Modre. "Vznikne tak átrium, kde budú môcť vznikať nové nápady na ďalšie inovácie v našej škole," vysvetlila M. Kisová. Átrium bude miestom výučby i relaxu, jeho súčasťou bude oddychová zóna so zeleňou.

"Slovenské vína sa čoraz viac presadzujú aj v zahraničí. Sami to vidíme podľa toho, aký záujem o ne majú naši kolegovia z Lidlov v iných krajinách. Veľmi radi ich úspechu dopomôžeme či už sprostredkovaním exportu, alebo podporou vzdelávania budúcich vinárov," povedal Martin Nagy, konateľ Lidl Slovenská republika zodpovedný za rezort nákupu.

Lidl dlhodobo realizuje viacero projektov určených na podporu slovenských dodávateľov. Všetky z nich pritom platia vo všetkých 158 predajniach Lidla na Slovensku, čím sa odlišujú od viacerých podobných iniciatív. Lidl má vo svojej ponuke obľúbené "domáce" tematické týždne "Vyrobené na Slovensku" a "Retro", oslovuje slovenských dodávateľov výzvou "Dajte o sebe vedieť" a organizuje pre nich tiež vzdelávacie podujatia. V roku 2021 uviedol Lidl na trh novú privátnu značku – Slovenskô, pod ktorou zákazníkom ponúka typicky slovenské výrobky od domácich dodávateľov. Svoju ponuku môžu reťazcu poslať prostredníctvom elektronického formulára: https://bit.ly/3weF9yP.

V predošlom obchodnom roku zvýšil diskont počet slovenských dodávateľov o štvrtinu a obrat s nimi narástol o viac ako 16%. Lidl aktuálne spolupracuje s 279 slovenskými dodávateľmi, ktorým za ich výrobky zaplatil v roku 2021 bezmála 450 miliónov eur v nákupných cenách. To znamená, že presne takúto sumu dostali dodávatelia od Lidlu na svoje účty. Firmy zo Slovenska zároveň zaviezli 36% zo všetkého potravinového tovaru pre Lidl Slovenská republika, čo predstavuje najväčší podiel závozu pre diskontný reťazec. Druhú priečku obsadili firmy z Českej republiky, tretí boli nemeckí dodávatelia.

Informačný servis

Kategórie: Podporujeme

Využitie a prínosy aplikácie PlanRadar na príklade spoločnosti HR Reavis

10. november 2022

10.11.2022 - Digitalizácia stavebníctva sa stala v posledných rokoch častou témou nielen v regióne strednej a východnej Európy. Efektívna príprava, výstavba aj údržba budov sa stáva čoraz naliehavejšou, pretože firmy sú pod ekonomickým i spoločenským tlakom: materiálov je nedostatok a ich dodávky sa oneskorujú, ceny energií prudko rastú, chýbajú pracovné sily – a pritom sa očakávajú stále rýchlejšie, kvalitnejšie a ekologicky šetrnejšie projekty. Riešením mnohých týchto problémov je intenzívnejšia digitalizácia. Jedným z jej nástrojov je aplikácia PlanRadar s rozhraním vhodným pre prakticky všetkých účastníkov stavby: od robotníkov, stavbyvedúcich a inžinierov až po projektových a facility manažérov. Táto prípadová štúdia má za cieľ ukázať, ako celá platforma PlanRadar pomohla spoločnosti HB Reavis: vedúci projektový manažér klientskych priestorov Ing. Jakub Baňas popisuje, prečo sa HB Reavis rozhodla PlanRadar využívať, ako sa táto aplikácia uplatňuje v konkrétnych developerských projektoch a aké má prínosy.

Skupina HB Reavis pôsobí na realitnom trhu takmer 30 rokov. Za tú dobu sa rozrástla na nadnárodnú spoločnosť s viac ako 700 zamestnancami. Z pôvodne klasického developera sa stala aj medzinárodným poskytovateľom pracovných priestorov, keď okrem developerskej sekcie vytvorila aj odnož, ktorá zaisťuje starostlivosť o novo dokončené projekty a ich správu. Zaoberá sa tak všetkými fázami životného cyklu nehnuteľnosti od prípravy cez výstavbu až po prevádzku a údržbu.

HB pôsobí hneď v niekoľkých krajinách vrátane Slovenska. V Londýne napríklad začala stavbu svojho prvého uhlíkovo neutrálneho projektu Worship Square. V Nemecku sa skupine nedávno podarilo dokončiť DSTRCT.Berlin. V Poľsku sa HBReavis sústredí na výstavbu vo Varšave, kde medzi projektmi hrá prím Varso Tower, najvyššia kancelárska budova Európskej únie (310 metrov). V Českej republike je aktuálnym projektom Nová Zvonařka v Brne, ktorá kombinuje kancelárske a coworkingové priestory, maloobchodné predajne a v budúcnosti aj ubytovacie kapacity. Na Slovensku má HB Reavis za sebou už celý rad projektov – aktuálny je napr. kancelársky komplex Nové Apollo v Bratislave, ktorý má byť dokončený na začiatku roku 2023. Doteraz skupina dokončila objekty o celkovej ploche cez 1,5 milióna m2, pričom projekty s plochou 0,7 milióna m2 sú v pláne alebo v procese prípravy.

Cesta k digitalizácii a proces rozhodovania – prečo PlanRadar?

"Digitalizácia – a to nielen v stavebníctve – je v dnešnej dobe nevyhnutná. Požiadavky na rýchlosť, kvalitu a efektivitu informácií sa neustále zvyšujú, pretože tomu potom zodpovedá aj vyššia kvalita produktov či služieb," otvára tému Jakub Baňas a hneď predkladá konkrétny príklad zo stavebníctva: "Ak má stavbyvedúci po koordinačnej schôdzke pripraviť report, podarí sa mu to tak tri dni potom. S množstvom denných úloh, ktoré má na starosti, totiž trvá nejaký čas, kým sa k tomu dostane. Digitalizáciu vidím ako spôsob, ktorým sa dá celý tento proces zrýchliť. Vďaka digitalizácii navyše môžu ľudia reagovať oveľa flexibilnejšie." Podľa projektového manažéra HB Reavis ide hlavne o zefektívnenie komunikácie a zjednodušenie jednotlivých denných rutín, ktorých je nespočetné množstvo.

Z toho dôvodu hľadali v HB Reavis nejaký čas riešenie, ako na to – od e-mailov až po sociálne siete. Čoskoro však došli k záveru, že dnes sú k dispozícii praktickejšie nástroje. "Na trhu existuje viacero obdobných produktov. Nám však išlo o konkrétnu rovnováhu medzi funkcionalitami, ktoré by dokázali obsiahnuť všetko, čo náš tím medzi rôznymi úrovňami manažmentu potrebuje. Navyše musia byť všetci členovia tímu schopní aplikáciu používať – inak to nefunguje. Práca s aplikáciou skrátka musí byť užívateľsky prívetivá," vysvetľuje Baňas a pokračuje: "Nezačínali sme hneď s PlanRadarom, ale s menej sofistikovaným systémom, čo bol aj náš zámer – rovnako ako sa neučíte rovno riadiť formule. Až keď sa to ľuďom dostalo trochu pod kožu, prešli sme na PlanRadar. Ten považujeme za dosť sofistikovaný aj pre vyšší manažment, ale zároveň za užívateľsky priateľský pre bežného pracovníka. Zvíťazila rovnováha aj dobrý pomer cena-výkon."

Zavedenie PlanRadaru a jeho využívanie v praxi

"PlanRadar sme zvolili hlavne s cieľom zlepšenia komunikácie medzi jednotlivými pracovnými funkciami a pozíciami: od zástupcov investora cez generálneho dodávateľa, subdodávateľa až po pracovníkov na stavbe. Potrebné informácie totiž musí dostať včas a flexibilne naozaj každý, kto na stavbe pracuje – to znamená aj radový robotník," komentuje Jakub Baňas, a dodáva: "Zmeny a inovácie procesov sú vždy náročné. Majú svoju inkubačnú dobu, ktorú ľudia potrebujú na to, aby si nový systém 'osahali'. Veľmi dôležitá je pri tom vzájomná podpora a diskusia v tíme. Za veľmi podstatný v tomto prechode totiž považujem práve ľudský faktor. Trvalo asi štyri mesiace, kým sa všetko rozbehlo naplno – jedná sa o mnoho regiónov, kde mal každý iné doterajšie skúsenosti. Potom sme ale vo všetkých krajinách zaznamenali výrazný progres, kedy sme už PlanRadar dokázali implementovať rýchlejšie a dynamickejšie. Teraz dosahujeme až opačný efekt – ľudia chcú v aplikácii väčšie množstvo práv, práca je pre nich oveľa komfortnejšia," popisuje zavádzanie PlanRadaru Baňas.

Postupne sa spoločnosti HB Reavis podarilo zaviesť PlanRadar v plnej šírke. To v praxi znamená dokumentáciu, komunikáciu, riadenie úloh či závad a taktiež reportovanie. Hlavným cieľom bolo dostať všetky informácie na jedno miesto tak, aby sa tímom lepšie a ľahšie pracovalo. "Aktuálne využívame PlanRadar asi pri 50 projektoch – 5 projektoch budov a cca 45 projektoch fit-outov vnútorných priestorov pre našich klientov. Využitie je teda logicky rôzne podľa toho, čo každý tím potrebuje a preferuje. Za najdôležitejšie funkcie PlanRadaru osobne považujem prípravu a zdieľanie tiketov úloh a previazanie komunikácie, ďalej aj dokument manažment systém, kam môžeme ukladať výkresy, ktoré sú prístupné všetkým účastníkom projektu v rovnakej verzii. V neposlednom rade potom tvorbu reportov – tie nám nahrádzajú predošlý excel, ale sú oveľa prepracovanejšie. A mnoho ďalších – vo všeobecnosti môžem povedať, že máme využitie pre všetky dostupné funkcionality," komentuje Baňas.

Proces prípravy a výstavby nového stavebného projektu znamená obvykle prácu na niekoľko rokov a situácia sa tak priebežne vyvíja. Ani zavádzanie PlanRadaru v tom nie je výnimkou. "Jeden projekt trvá zhruba 3-4 roky, z toho približne 2 roky robí čistá výstavba – a to je pomerne dlhá doba. To tiež spôsobilo, že sme PlanRadar v mnohých prípadoch neimplementovali vo fáze prípravy, ale až v priebehu výstavby alebo pri jej finalizácii. Zladenie starých a nových procesov (pričom PlanRadar nebol jedinou zmenou, ktorú sme zaviedli) vyžadovalo čas. Ale to platí pri každej potrebnej inovácii," hovorí Jakub Baňas a pokračuje: "V súčasnej dobe využívame PlanRadar hlavne vo fáze výstavby, projektového riadenia a pre úspešné dokončenie a odovzdanie priestorov."

Príklad z praxe: projekt Nové Apollo v Bratislave

Nové Apollo je prevažne kancelársky projekt, ktorý HB Reavis v súčasnej dobe stavia v obchodnej štvrti Novej Nivy v Bratislave. Budova má 8 nadzemných podlaží a zahŕňa viac ako 55 000 m2 kombinovaných kancelárskych priestorov s retailom. Výstavba bola zahájená na jar roku 2021 a dokončenie stavby sa očakáva v prvej polovici roku 2023.

Spoločnosť HB Reavis spolu s architektmi Make Architects a Siebert+Talas, ktorí sú autormi návrhu projektu, si zakladá na zdravom vnútornom prostredí aj životnom štýle, čo sa premieta aj do riešenia Nového Apolla. Je tu zelené átrium či Bike Hub, ktorý bude fungovať ako kaviareň, požičovňa aj servis bicyklov. Budova ašpiruje na certifikáciu komplexnej udržateľnosti BREEAM, ako aj na certifikáciu zdravého vnútorného prostredia WELL. Kotevným nájomcom, pre ktorého HB Reavis realizuje aj kancelárie, je spoločnosť IBM, ktorá si tu prenajala 30 000 m2 kancelárskych priestorov.

"Nové Apollo je jedným z projektov, pri ktorom sme začlenili PlanRadar už v rannej fáze. Bežia tu vlastne dva projekty súčasne – výstavba budovy, ktorá postupuje veľmi rýchlo a čoskoro ju čaká finalizácia, a realizácia fit-outu pre klienta IBM. Ide o náš najväčší interiérový projekt v Európe. Ide o pomerne špecifickú kombináciu a PlanRadar tu výrazne prispel k zlepšeniu koordinácie aj spolupráce," hovorí Jakub Baňas.

"Pri výstavbe dnes používa PlanRadar spolu s dodávateľom a subdodávateľmi 56 aktívnych užívateľov. Ide takmer o celý tím. Čo sa týka konkrétnych pozícií a rolí, ide o zástupcov investora, projektových manažérov výstavby, jednotlivých stavbyvedúcich, zodpovedné osoby za subdodávateľov – teda skutočne o všetky úrovne. Väčšina procesov prebieha priamo v aplikácii PlanRadar," opisuje Baňas a dodáva: "To isté môžem povedať aj o fit-outoch: aj tu sa cez platformu PlanRadar zapájajú všetci. Pri takom rozsiahlom projekte, akými sú kancelárie IBM, to zahŕňa zhruba 50 ľudí."

"Ako najzásadnejšie pri týchto projektoch vnímam využívanie ticket management systému – v tomto plugine PlanRadaru fungujeme skutočne naplno. Ďalej používame document management systém, do ktorého ukladáme relevantnú projektovú dokumentáciu," komentuje Jakub Baňas a dopĺňa: "Projekt ešte nie je dokončený, a výsledky teda nemožno ľahko kvantifikovať. Už teraz však vidíme, ako nám PlanRadar pomáha a šetrí čas, či už ide o tvorbu externých materiálov, zápisov zo schôdzok alebo o kratší čas strávený na stavenisku – mnoho záležitostí sa dá vďaka PlanRadaru urobiť priamo z kancelárie."

Prínosy PlanRadaru pohľadom HB Reavis

Jakub Baňas sumarizuje zoznam najväčších prínosov, ako ich vidí HB Reavis:

Komunikácia a spolupráca

"Tento bod osobne považujem za najdôležitejší zo všetkých – dostať komunikáciu na jedno miesto, kde budú všetky informácie k dispozícii ako pracovníkom na stavbe, tak projektovým manažérom, investorom aj dodávateľom. Obsiahne to všetky úrovne. PlanRadar v tomto ohľade vidím ako jednoznačný prínos. Na všetko je možné rýchlo a efektívne reagovať."

Redukcia papierových dokumentov

"V tomto ohľade je prínos tiež jasný – našu papierovú dokumentáciu to veľmi znížilo. Zatiaľ ešte nie sme v situácii, keď by išlo o 100 % redukciu – to bude možno ešte nejaký čas trvať. Rozhodne však k tomu smerujeme a PlanRadar nám s tým výrazne pomáha."

Produktivita práce a šetrenie času Riešenie kolízií

"To, že na stavbe vznikajú kolízie, je nevyhnutné, pretože projekty sú svojím rozsahom často obrovské. Vďaka PlanRadaru však na ne môžeme rýchlejšie a pružnejšie reagovať: ak sa chyba zaznamená včas, pre všetkých je táto informácia dostupná a k náprave dôjde rýchlejšie. To nám jednoznačne šetrí energiu aj čas. Predtým trvalo tri dni, kým sa problém začal riešiť, dnes sa k tomu dostaneme niekedy ešte počas toho istého dňa. Celkovo sa efektivita využívania pracovného času zlepšila asi o 15-20 %. "

Tvorba tiketov

"Samotné zaznamenávanie a zdieľanie tiketov vidím ako kľúčovú časť, pretože sa jedná o najčastejšiu aktivitu. Vytvorenie jedného tiketu zaberie menej ako jednu minútu, čo je oproti predchádzajúcim systémom zrýchlenie najmenej o 50 %. Na jeden stavebný projekt vyjde zhruba 7 000 tiketov. Pri fit-outoch vždy záleží na danom rozsahu – celkovo to činí asi 1 000-2 000 tiketov."

Prehliadky a kontroly na stavbe

"Čo sa týka času stráveného na stavbe, v tomto ohľade u nás nezávisle od PlanRadaru prebehli procesné zmeny: predtým chodili projektoví manažéri na obhliadky skôr zriedka, väčšinou to bolo na stavbyvedúcich. Dnes chodia na stavenisko naopak častejšie, pretože sa nám ich priamy kontakt s výstavbou osvedčuje. Pri tejto aktivite však používajú PlanRadar a práca je preto rýchla a efektívna. Všetko funguje pružnejšie, pretože problematické záležitosti vidia a evidujú priebežne."

PlanRadar skvele funguje pri fit-outoch

"Najlepšie sa nám efektivita PlanRadaru osvedčuje pri fit-outových projektoch, ktoré sú oproti stavbám rýchlejšie – trvajú rádovo od 4 do 8 mesiacov. Ide napríklad o už spomínaný IBM. Týchto projektov vedieme niekoľko desiatok a pozitívne výsledky sú na nich oproti výstavbe budov vidieť za kratšiu dobu."

Zhrnutie – PlanRadar a HB Reavis vo faktoch a číslach

HB Reavis aktuálne používa PlanRadar na 50 projektoch (5 budov a 45 klientskych projektov interiérov)
Na jednom projekte (podľa veľkosti) zdieľa aplikáciu PlanRadar približne 50 osôb
Čas potrebný na iniciáciu riešenia vzniknutých problémov sa znížil zo zhruba 3 dní na 1 deň
Celková produktivita využívania pracovného času sa vďaka využívaniu PlanRadaru zlepšila cca o 15-20 %
Na jednom stavebnom projekte sa vytvorí asi 7 000 tiketov
Na jednom fit-outovom projekte sa vytvorí 1 000 – 2 000 tiketov v závislosti od veľkosti priestoru
Tvorba a distribúcia tiketu zaberie menej ako 1 minútu, čo znamená približne 50 % úsporu času v porovnaní s predtým používanými postupmi

PlanRadar ako budúcnosť efektívneho stavebníctva

HB Reavis je jednou z inovátorských spoločností, ktorá už svojou skúsenosťou zistila, aké benefity a zjednodušenie môže PlanRadar ako nástroj digitalizácie v stavebníctve priniesť. Každá zmena si vždy žiada určitý čas, ale výsledky ukazujú, že to stojí za to a že nie je potrebné sa digitalizácie obávať. Naopak: PlanRadar pomáha každému účastníkovi stavby – či už ide o stavbyvedúceho, dodávateľa alebo manažéra v kancelárii. Podľa svojej funkcie potom aj jednotliví účastníci stavebného procesu PlanRadar využívajú. Aplikácia je navyše užívateľsky veľmi prívetivá – na riešenie prípadných problémov je neustále k dispozícii podporný tím PlanRadaru, aby každej spoločnosti prechod k zavedeniu platformy a jej následnú prevádzku čo najviac uľahčil.

"Ľudia si musia zvyknúť, že prichádzajú nové procesy a nástroje. Keď sa do toho už človek dostane, efekt je úžasný – len sa treba k tomu vzájomne motivovať. Nepochybujem o tom, že ďalšie benefity ešte uvidíme, pretože stále nevyužívame plný potenciál aplikácie. PlanRadar napríklad plánujeme využívať aj na facility management budov. Veľa vecí je teda ešte pred nami a my sa po doterajších skúsenostiach na novinky tešíme," uzatvára Jakub Baňas.

O PlanRadare

PlanRadar je softvérové riešenie pre stavebných a realitných profesionálov. Svojim používateľom umožňuje pripojiť sa na diaľku ku cloudovej aplikácii vhodnej pre všetky prehliadače a všetky typy chytrých telefónov a tabletov (iOS, Android a Windows) a používať ju odkiaľkoľvek cez internet. So svojim tímom je tak možné sledovať, zaznamenávať a zdieľať akýkoľvek druh informácií v reálnom čase.

Informačný servis

Kategórie: Podporujeme

Zabudnite na predvianočný stres a pripravte si darčeky už teraz

10. november 2022

10.11.2022 - Obdobie plné zhonu, naháňania vianočných darčekov či posledných úprav a výzdob v našej domácnosti. Posledné týždne pred najkrajšími sviatkami roka, Vianocami, nám dávajú poriadne zabrať. Popritom riešenie je také jednoduché – jednotlivé úlohy si dopredu premyslite a rozložte. Darčeky pre vašich najbližších nakúpte už v predstihu, napríklad pri návšteve obchodného domu Tesco. Tam nájdete pohodlné kúsky módnej značky F&F, ktoré vašich najbližších určite potešia.

Vianočné svetre sa stali symbolom sviatkov, leňošenia či spoločnej rodinnej fotografie pod vianočným stromčekom. Prekvapte svoju rodinu a zaobstarajte svojim príbuzným vtipné vianočné svetre, ktoré vás počas Štedrého dňa zabavia a na spoločnej vianočnej fotografií budú vyzerať na nezaplatenie. Vianočné svetre nielen s vtipným motívom teraz zakúpite aj v F&F, kde nájdete kúsky pre celú rodinu. Ku svetrom pokojne pribaľte aj teplé papuče, ktoré zahrejú vašich blízkych počas dlhých zimných večerov.

Nežné polovičky istotne poteší aj nové pyžamo z F&F, ktoré je vyrobené z príjemných materiálov a v elegantnom dizajne. Ideálnym vianočným darčekom sú tiež parfumy, kozmetika či doplnky. Pánom bezpochyby spravia radosť hodinky, technologické novinky alebo jednoducho užitočné kúsky do šatníka ako spodná bielizeň s vtipným motívom, ponožky či pohodlné pyžamo.

Najmenším zas určite rozžiaria očká akékoľvek hračky, rozprávkové knižky a darčeky s motívom ich obľúbených postáv. Medzi darčekmi pre deti nesmie chýbať ani detské oblečenie, ktoré potešia malé parádnice a malých fešákov. V F&F nájdete kvalitné detské kúsky navyše za výhodné ceny. No a na záver, pamätajte hlavne na to, že Vianoce nie sú o darčekoch, ale o príjemne strávených chvíľach v kruhu rodiny.

Informačný servis

Kategórie: Podporujeme

Pozrite sa lepšie. Uvidíte to, čo vrah! Severské krimi Vlk

9. november 2022

9.11.2022 - Je tu nové severské krimi Vlk od obľúbeného autora Samuela Bjorka. Nadväzuje na úspešný debut Cestujem sama a zároveň zachytáva prvý prípad výnimočnej vyšetrovateľky Mie Krügerovej.

Neďaleko švédskeho mesta Uddevalla objavia mŕtvoly dvoch jedenásťročných chlapcov. Medzi telami leží biely zajac. Prípad sa nikdy nevyriešil. O osem rokov sa blízko Osla nájdu ďalšie dve telá chlapcov zavraždených rovnakým spôsobom. Tentoraz medzi nimi leží líška.

Holger Munch, nový šéf oddelenia vrážd, potrebuje pomoc s vyriešením prípadu. Dopočuje sa o mladej študentke policajnej akadémie Mii Krügerovej, ktorá na skúškach dosiahla vynikajúce výsledky. Ukáže jej fotografiu z miesta činu...

"V tomto spise," začal Munch a vzal do ruky jeden z nich, "sa nachádzajú fotografie z miesta činu, ktoré sme objavili včera. A v tomto..."
Vzal do ruky druhý spis a položil ho vedľa prvého. "...sa nachádzajú fotografie z miesta činu vo Švédsku. Spred ôsmich rokov. Chcem, aby ste sa pozreli na oba spisy a povedali mi, čo si o tom myslíte, okej?"
"Či ide o jedného a toho istého páchateľa?"
"To som nepovedal."
"Ale mysleli ste si to."

...a Mia si na nej hneď všimne to, čo skúseným vyšetrovateľom vôbec nenapadlo. Munch a Krügerová sa spoločnými silami prehrabávajú temným a hrôzostrašným prípadom, oveľa zložitejším, ako si spočiatku mysleli. Vrah je očividne posadnutý vizuálnou stránkou svojich činov a polícia naráža na samé falošné stopy. Situácia sa vyostrí, keď zmiznú ďalší dvaja chlapci.

Samuel Bjork píše veľmi pútavo, vie zaujať, strieda štýly písania a postupne spoznávame ďalšie nové postavy. Krátke kapitoly, rôzne uhly pohľadu, dobre vykreslené kulisy...najviac však čitateľov bude zaujímať, ako sa dosala Mia do tímu, ako ju prijali ostatní, ako sa osvedčila v začiatkoch.
Bude sa vám páčiť, ako Bjork narába s jazykom, ako vie ku koncu trošku pritlačiť na plynový pedál a všetko sa rýchlejšie posúva. Jednotlivé linky na seba nadväzujú, spájajú sa a vám to dáva dokonalý zmysel.
Novinka Vlk vyšla vo vydavateľstve Ikar.

Milan Buno, knižný publicista

Informačný servis

Kategórie: Podporujeme

Šokujúce rodinné tajomstvá… Je tu príbeh Výnimočná od Kataríny Gillerovej

9. november 2022

9.11.2022 - Arzén mal rýchly účinok, nevládal ani vstať z postele, len sa skrútil s bolestivou grimasou.
Zavčas rána našla muža s vyvrátenými očami a zvratkami v perinách. Končeky prstov mal krvavé, ako nimi v bolestiach driapal o čelo postele. Prezliekla vankúš a napravila ho vyššie, aby nebolo v dreve vidieť hlboké škrabance. Poumývala mu ústa aj krv na zodratých prstoch s polámanými nechtami. Telo ešte nebolo stuhnuté. Trochu sa ponamáhala, kým ho dostala zo skrútenej polohy, aby ležal na posteli vystretý...

Katarína Gillerová je obľúbená slovenská autorka, ktorá má na svojom konte už 21 kníh. Jej najnovší román Výnimočná opäť ponúka pútavý dej s prekvapujúcimi zvratmi a témy, ktoré chytia za srdce každú ženu.

Nesmierny obdiv, ktorý pätnásťročná modelka Diana pociťuje k fotografovi Alanovi, jej pomáha prekonať bolesť spôsobenú otcovým odchodom od rodiny. Ich vzťah neskôr prerastie do vášnivej lásky. Napriek tomu, že Alan sa nechce viazať, Diana dosiahne, že začnú spolu žiť a narodí sa im dcérka. Alan si vo vzťahu kladie tvrdé podmienky, no mladá žena sa cíti šťastná a je ochotná splniť milovanému mužovi každé jeho želanie.

Po čase do ich života zasiahne tragická nehoda v otcovej novej rodine a Diana sa ocitne pred životnou výzvou: zabudnúť na nenávisť a pomôcť tým, čo to potrebujú. Nie vždy sa jej však dostáva zaslúženého uznania. Sklamaná Diana sa preto rozhodne odísť a pátrať v rodinnej histórii spred desaťročí. Vďaka tomu na povrch vyplávajú nielen šokujúce udalosti v jej vlastnej rodine, ale aj príbehy ľudí, ktorých chamtivosť a nešťastie viedli na začiatku 20. storočia ku kriminálnym činom nebývalého rozsahu.

"Prečo Výnimočná?" pýta sa Katka Gillerová. "Toto slovo Dianu sprevádza od detstva s poznámkou, aby nezabudla, že je potomkom maďarského grófa, ktorý sa zaľúbil do Dianinej prababky, krásnej Judity."

Diana sa neskôr dozvedá o príbehoch starých vyše sto rokov a je šokovaná. Sú spojené s neskutočnými kriminálnymi činmi. "Tieto skutočnosti opísané v románe som sa náhodou dozvedela pred rokmi, keď som so strýkom cestovala cez oblasť južného Maďarska a on ma na to upozornil. Pýtal sa ma, či o tom viem, či som o tom počula," približuje hlavnú zápletku svojho románu Katka Gillerová.

Prezradíme len, že ide o obrovské množstvo otráv ľudí arzénom, v tom čase na území veľkej biedy a chudoby v rokoch 1911 až 1929. Čiže počas 1.svetovej vojny, aj po rozpade Rakúsko-Uhorska. "Po odhalení týchto zločinov prebehol aj súdny proces a veľa aktérov odsúdili," dodáva autorka príbehu Výnimočná. Precízne si tieto prípady naštudovala, pátrala na internete a prekladala si ich svojpomocne z maďarčiny. V tom období totiž zúfalí ľudia riešili svoje problémy zúfalými činmi.
V súčasnosti je táto oblasť bohatá na minerálne pramene, čo prinieslo ľuďom prosperitu a úplne iný život ako bol pred sto rokmi.

Pozrite si video autorky Katky Gillerovej:

Milan Buno, knižný publicista

Informačný servis

Kategórie: Podporujeme

Tesco získalo Národnú cenu za kvalitu a spoločenskú zodpovednosť

9. november 2022

9.11.2022 - Zníženie množstva potravinového odpadu o 69 %, podpora tisícov lokálnych projektov či diverzita a inklúzia na pracovisku. Aj za tieto aktivity a komplexný prístup k udržateľnosti Tesco získalo ocenenie Národná cena Slovenskej republiky za kvalitu a spoločenskú zodpovednosť na rok 2022. Cenu každoročne udeľuje Úrad pre normalizáciu, metrológiu a skúšobníctvo Slovenskej republiky

Tesco na Slovensku dlhodobo podniká zodpovedne, udržateľne a transparentne. "Veľmi náš teší, že spôsob nášho podnikania spolu so systematickými dlhoročnými aktivitami v oblasti podpory komunít, bojom za zníženie potravinového odpadu a pri znižovaní dosahov klimatických zmien, iniciatívami v oblasti diverzity a inklúzie a snahou vytvárať čo najlepšie podmienky na prácu a nakupovanie na Slovensku sú vnímané ako kvalitné a výnimočné. Sme hrdí na to, že Tesco na Slovensku už 26 rokov podáva pomocnú ruku, podporuje komunity, pomáha a vzdeláva v oblasti zodpovedného prístupu k potravinám. Byť oceneným finalistom súťaže Národná cena za kvalitu a spoločenskú zodpovednosť je pre nás záväzkom nepoľaviť z nášho úsilia," hovorí Veronika Bush, riaditeľka komunikácie Tesca na Slovensku.

"Spoločenská zodpovednosť spolu s manažérstvom kvality vytvára predpoklad konkurencieschopnosti a pozitívneho vnímania organizácie zo strany vlastných zamestnancov, zákazníkov, partnerov a občanov v oblasti, v ktorej daná organizácia pôsobí. Úrad pre normalizáciu, metrológiu a skúšobníctvo Slovenskej republiky v súťaži pri kategórii spoločenská zodpovednosť sledoval uchopenie samotnou organizáciou, ale tiež jej vnímanie ako integrálnej súčasti riadenia, ako aj ďalšieho smerovania. Spoločnosť Tesco v súťaži preukázala systematické riadenie a hodnotenie uplatňovania spoločenskej zodpovednosti a právom sa stala oceneným finalistom tejto kategórie. Vedeniu spoločnosti a jej zamestnancom gratulujeme," hodnotí Tomáš Peták, podpredseda Úradu pre normalizáciu, metrológiu a skúšobníctvo Slovenskej republiky.

Úrad pre normalizáciu, metrológiu a skúšobníctvo vyzdvihol Tesco za jeho komplexný prístup k udržateľnosti a spoločenskej zodpovednosti. Hodnotitelia vyzdvihli líderstvo reťazca v boji proti plytvaniu potravinami, ambiciózne záväzky smerom k uhlíkovej neutralite, využívanie obnoviteľných zdrojov energie či kvalitu spolupráce s dodávateľmi vrátane podpory lokálnych výrobcov. Okrem toho tiež úrad ocenil aktivity Tesca v oblasti diverzity a inklúzie, programy na podporu lokálnych komunít a transparentnosť, s akou reťazec komunikuje svoje aktivity.

Kľúčovou témou, ktorej sa reťazec ako líder dlhodobo venuje, je znižovanie plytvania potravinami. Od roku 2016/2017 Tesco znížilo objem potravinového odpadu zo svojich prevádzok až o 69 percent. Vďaka spolupráci s partnermi z neziskového sektora sa doteraz reťazcu podarilo darovať nepredané potraviny ľuďom v núdzi, a to v objeme vyše 10 000 ton, čo predstavuje viac ako 21 miliónov porcií jedla. V boji proti plytvaniu motivuje aj ostatných – dnes už svoje údaje o potravinovom odpade publikuje aj 16 dodávateľov, pričom piati z nich už po tretíkrát. V snahe znížiť negatívny vplyv klimatických zmien si Tesco stanovilo ambiciózny cieľ – do roku 2035 dosiahnuť uhlíkovú neutralitu. Už teraz 100 % elektrickej energie v prevádzkach pochádza z obnoviteľných zdrojov.

Dlhoročným projektom, prostredníctvom ktorého Tesco pomáha komunitám naprieč celým Slovenskom, je aj grantový program Vy rozhodujete, my pomáhame. Za 11 edícií programu Tesco rozdelilo viac ako 1,68 milióna eur medzi 2 079 projektov na celom Slovensku. Do 13. novembra tohto roka majú neziskové organizácie, obce, školy a škôlky možnosť prihlásiť sa do aktuálnej 12. edície programu.

Súčasťou podpory miestnych komunít sa v roku 2013 stala potravinová zbierka Tesca. Tento rok sa bude konať už jubilejný 10. ročník a opäť pomôže pred Vianocami vyzbierať potraviny pre ľudí v núdzi. Od jej spustenia bolo vyzbieraných 944 ton potravín a hygienických potrieb.

Srdcom podnikania v Tescu boli vždy ľudia, či už sú to kolegovia, zákazníci alebo dodávatelia. V máji v roku 2019 spoločnosť na Slovensku podpísala Chartu diverzity a zaviazala sa rozvíjať diverzitu a inklúziu. Odvtedy robí všetko pre vytvorenie kultúry založenej na otvorenosti, kde je každý vítaný a môže sa cítiť sám sebou bez strachu z odsudzovania. V novembri 2022 vychádza už druhá správa o diverzite a inklúzii, kde Tesco opäť prináša zaujímavý súhrn informácií, ako sa mu darí v tejto oblasti, a predstavuje aj ďalšie plány do budúcnosti.

Aktivity reťazca Tesco na poli zodpovedného podnikania boli ocenené aj v minulom roku, keď sa Tesco stalo trojnásobným laureátom ocenení Via Bona Slovakia. Reťazec získal ocenenie Zodpovedná veľká firma, Výnimočný zamestnávateľ a aj Cenu verejnosti.

S cieľom transparentne a komplexne komunikovať svoje úspechy v oblasti zodpovedného podnikania každoročne Tesco zverejňuje Správu o napĺňaní stratégie spoločenskej zodpovednosti na Slovensku.

Úrad pre normalizáciu, metrológiu a skúšobníctvo SR je koordinátorom štátnej politiky kvality. Od roku 2014 organizuje súťaž Národná cena SR za kvalitu a spoločenskú zodpovednosť. Na Slovensku je súťaž jednou z hlavných aktivít Národného programu kvality SR na roky 2022 – 2026. Cieľom súťaže je oceniť najúspešnejšie organizácie a firmy, ktoré v priebehu roka prešli celkovým hodnotením podľa európsky uznávaných kritérií a preukázali výborné výsledky a inovatívne manažérske prístupy.

Ďalšie informácie o aktivitách o zodpovednom a udržateľnom podnikaní Tesca na Slovensku nájdete na https://corporate.tesco.sk/strategia-udrzatelnosti/

Informačný servis

Kategórie: Podporujeme

Ekomodulácia nie je len formalita. Za ťažko recyklovateľný obal môže výrobca zaplatiť aj niekoľkonásobne viac

9. november 2022

9.11.2022 - Ekomodulácia, čiže ekonomický stimul v prospech vyššej recyklovateľnosti obalov, naberá aj na Slovensku čoraz zreteľnejšie kontúry. Ide o celoeurópsky model, ktorý členské štáty postupne implementujú na lokálnej úrovni. Ján Makovník, konateľ konzultačnej spoločnosti RecycleMe, radí: "Výrobcovia sa musia už dnes rozhodnúť, či sa začnú systematicky zaoberať vyššou recyklovateľnosťou obalov a vyťažia tak konkurenčnú výhodu v podobe pozitívnych ekonomických efektov. Tých, ktorí tak neurobia, dostihnú sankcie v podobe podstatného navýšenia poplatkov.”

V niektorých európskych krajinách, ktoré úspešne implementovali ekomoduláciu, sa už ukazujú jej priaznivé efekty. Ako vyzerá situácia na Slovensku? Čo čaká výrobcov v tomto smere?

Ján Makovník: Pre výrobcov je ekomodulácia obrovskou príležitosťou, ako prejsť na udržateľný prístup k výrobkom a obalom a ešte z toho získať aj finančné benefity a v konečnom dôsledku konkurenčnú výhodu. Konať však musia už teraz. Výrobcovia si na Slovensku svoje povinnosti v oblasti rozšírenej zodpovednosti plnia prostredníctvom organizácií zodpovednosti výrobcov (OZV). Recyklačné poplatky, ktoré boli doteraz takmer konštantné a čiastočne regulované, budú po novom reflektovať mieru recyklovateľnosti jednotlivých druhov obalov. Zjednodušene povedané - za ľahko recyklovateľné obaly bude výrobca platiť výrazne menej, než za ťažko recyklovateľné obaly.

Podľa akých kritérií sa bude posudzovať recyklovateľnosť obalov?

Ján Makovník: Ide o pomerne komplexný proces, pri ktorom sa hodnotí druh použitého materiálu, koľko má vrstiev, obsah recyklátu, či ide o jednofarebný alebo viacfarebný materiál, či obal obsahuje viac druhov plastov a podobne. Ďalej vstupuje do hry triediteľnosť obalu, oddeliteľnosť jeho zložiek a existencia infraštruktúry na recykláciu. Na Slovensku je metodika ešte v príprave a naša spoločnosť je súčasťou pracovnej skupiny Ministerstva životného prostredia, ktorá sa venuje tejto problematike. V Nemecku zaviedli už v roku 2019 tzv. minimálny štandard recyklovateľnosti obalov, ktorý považujeme za veľmi efektívny a navrhujeme odraziť sa od neho aj pri príprave slovenského systému. Naši zákazníci navyše už dnes benefitujú z nášho know-how a nástrojov v oblasti určovania miery recyklovateľnosti obalov, ktorými naša skupina disponuje na medzinárodnej úrovni.

Aké sú to nástroje, ktoré na hodnotenie recyklovateľnosti obalov využívate?

Ján Makovník: Výrobca často nemá šancu sám obsiahnuť faktory, ktoré vstupujú do vyhodnotenia, aké skóre recyklovateľnosti jeho obal získa. Práve preto naša skupina vyvinula online nástroj na zhodnocovanie recyklovateľnosti obalov, ktorý v súčasnosti veľmi dobre funguje na nemeckom trhu a ktorý ponúkame pod značkou Circulate Easy. Na pozadí je komplexná metodika, užívateľ však vidí prívetivý formulár, do ktorého zadá parametre svojich obalov a získa základnú informáciu o tom, ako si jeho obaly v oblasti recyklácie vedú. Circulate Easy bude dostupný aj pre všetkých výrobcov na Slovensku v priebehu prvej polovice decembra.

Aké kroky by mali výrobcovia podniknúť, aby boli na ekomoduláciu dobre pripravení?

Ján Makovník: Výrobcovia by už teraz mali zhodnotiť súčasnú recyklovateľnosť svojich obalov a zvážiť, aké zmeny môžu implementovať v krátkodobom či strednodobom horizonte. Zmena obalu je technologicky aj časovo náročný proces, pri ktorom treba zohľadniť legislatívne požiadavky na jednotlivé druhy obalov. Tie sú v niektorých odvetviach, ako napríklad v potravinovom priemysle, veľmi prísne. Obal treba vnímať aj v kontexte lokálnej recyklačnej infraštruktúry. Je to komplexná problematika a je ideálne, ak sa výrobca poradí s partnerom, ktorý má v tejto oblasti skúsenosti. My našim zákazníkom poskytujeme komplexné poradenstvo v tejto oblasti a vieme ich nasmerovať k riešeniam, ktoré sú pre nich ekonomicky aj procesne najschodnejšie a prinesú efektívne výsledky. S niektorými výrobcami pracujeme na recyklovateľnosti ich obalov už niekoľko rokov a tí sú vďaka tomu už v tejto chvíli pripravení žať prvé prínosy.

Ako hodnotíte infraštruktúru odpadového hospodárstva a recyklačné kapacity na Slovensku?

Ján Makovník: Slovensko je krajina, v ktorej putuje ešte stále polovica odpadov na skládky. Hoci legislatíva po novom káže skládkovaný odpad najprv triediť, kapacity v tomto smere však žalostne chýbajú. Podobne je to v iných oblastiach, kde realita nekorešponduje s tým, aké ciele by sme mali napĺňať. My však vnímame infraštruktúru v celoeurópskom kontexte. Sme súčasťou medzinárodnej skupiny, zastrešujúcej viaceré spoločnosti pôsobiace v oblasti moderného obehového hospodárstva s pobočkami po celom svete. Vďaka tomu máme prístup k najmodernejšiemu know-how a nadnárodným partnerstvám. Zákazníkom tak vieme priniesť riešenia aj nad rámec lokálnych možností. Okrem iných spolupracujeme napríklad s partnerskou spoločnosťou Improve RPC, ktorá sa špecializuje na recyklačnú infraštruktúru, jej audit, prestavby a projektovanie nových zariadení, a to všetko s ohľadom na znižovanie uhlíkovej stopy.

Čo čaká výrobcov, ktorí ekomoduláciu nepodchytia včas?

Ján Makovník: Citeľné ekonomické dosahy na strane nákladov. Ak niekto dáva do obehu obaly predstavujúce vysokú záťaž pre životné prostredie, je nutné, aby do systému vniesol aj viac finančných prostriedkov na ich recykláciu. Tieto náklady sa budú musieť premietnuť do predajnej ceny výrobkov a ovplyvnia tak ich konkurencieschopnosť. Okrem toho vnímam aj nemalé reputačné riziko, ktorého hrozba sa môže zdať v súčasnosti malá, no z dlhodobého hľadiska môže mať devastačné účinky. Povedomie o ochrane životného prostredia rastie a najmä mladí ľudia vnímajú túto tému s veľkou vážnosťou. Výrobcovia by teda nemali podceňovať, že objem uvedomelých spotrebiteľov sa zvyšuje a tí sa pri svojich nákupných rozhodnutiach orientujú tým, do akej miery je výrobok a jeho obal udržateľný.

Aké priaznivé efekty od ekomodulácie očakávate a kedy budeme schopní vidieť prvé výsledky?

Ján Makovník: Ekomodulácia neprinesie ani rýchle, ani zázračné riešenia. Je to však veľmi dobrý, pozitívne stimulujúci systém a Slovensko stojí pred výzvou, ako ho vhodne implementovať. Občas sa stretneme s tým, že výrobcovia na Slovensku ho považujú za formalitu a myslia si, že to vyriešia len na papieri. To sa im však môže z dlhodobého pohľadu vypomstiť. Faktom je, že ľudstvo musí čeliť výzve nakladania s odpadom, ktorú podľa môjho názoru efektívne zvládneme len vďaka moderným technológiám a prechodu na obehové hospodárstvo. Určite nemôžeme očakávať, že v tomto smere prídu úľavy. Práve naopak. Tlak na udržateľnosť sa bude už len zvyšovať a tí, ktorí problematiku neberú v súčasnosti dostatočne vážne, budú potom už len naskakovať do rozbehnutého vlaku a plátať diery. Okrem toho sa v odpade skrýva obrovský surovinový potenciál a na trhu cítime, že dopyt po surovinách neustále dramaticky rastie. To všetko predstavuje pre výrobcov zaujímavé príležitosti. Tím expertov z našej spoločnosti výrobcom veľmi rád pomôže tieto príležitosti včas podchytiť.

Informačný servis

Kategórie: Podporujeme

Nový projekt Svrčia. Vyberte si z nadštandardných bytov v atraktívnej lokalite

8. november 2022

8.11.2022 - Developerský projekt bytového domu Svrčia zahájil predaj nadštandardných priestranných bytov v atraktívnej a pokojnej lokalite – v bratislavskej Karlovej Vsi. Nový projekt spĺňa všetky požiadavky prémiového bývania v tesnej blízkosti centra Bratislavy a zároveň bývania v spojení s prírodou. Táto oblasť je vďaka svojej polohe veľmi žiadaným a vyhľadávaným miestom, kde nájdete všetko, čo potrebujete k plnohodnotnému aktívnemu životu.

Bytový dom je aktuálne vo výstavbe a očakávaná kolaudácia je začiatkom roku 2024. Už dnes sa investor teší záujmu budúcich obyvateľov, ktorí si potrpia na vyšší štandard. Projekt Svrčia je koncipovaný do nadčasovej modernej architektúry, kde sa nešetrí každým metrom na úkor kvality bývania. Veľkorysé metráže v interiéri, materiály nad rámec štandardu, špeciálne izolačné vlastnosti a vlastné parkovanie v podzemných garážach aj na vonkajších parkovacích miestach, to všetko ponúka bytový komplex v ideálnom pomere kvalita vs. cena.

Navrhovaná architektúra využíva solárne systémy na ohrev teplej vody zo slnečnej energie, ktoré prispievajú k ekológii a v neposlednom rade šetria financie vynaložené na spotrebu elektrickej energie. Investícia do nehnuteľnosti s využitím solárnych energií sa v budúcnosti majiteľom niekoľkonásobne vráti. Pre nadšencov pokojného mestského bývania je príjemným prekvapením aj množstvo zelene v okolí a navyše na streche domu.

Bývanie v komplexe Svrčia je ideálnou voľbou pre ľudí, ktorí preferujú harmonickú atmosféru, vzdušný priestor, súkromie a prémiovú adresu. Bytový dom ponúka 32 bytových jednotiek na 6 podlažiach, 31 vnútorných garážových státí a 21 vonkajších státí. Noví majitelia si môžu vyberať z dvojizbových, trojizbových a štvorizbových bytov. V blízkom okolí projektu je plná občianska vybavenosť, obchody, služby, zdravotnícke zariadenia, školy, škôlky, sociálne zariadenia, kultúrne a rekreačné možnosti. Výhodou je ľahká dostupnosť, rýchle napojenie na diaľnicu a blízkosť mestskej hromadnej dopravy. Na svoje si prídu jednotlivci, páry aj rodiny.

Bývajte v nadštandarde, ktorý si zaslúžite v žiadanej lokalite bratislavskej Karlovej Vsi. Aktuálne navyše developer dočasne znižuje ceny bytov až o 8 %.

Viac informácií o ponuke bytov nájdete na web stránke projektu www.svrcia.sk. V prípade záujmu nás neváhajte kontaktovať ohľadom nezáväzného stretnutia.

Informačný servis

Kategórie: Podporujeme

Oslávte s nami 25. výročie SITA! Čo všetko môžete získať bezplatne?

8. november 2022

8.11.2022 - SITA Slovenská tlačová agentúra tento rok oslavuje jubileum a už neuveriteľných 25 rokov od svojho vzniku prináša dôležité informácie z domova aj zo zahraničia. Počas svojho dlhoročného pôsobenia si zaslúžene získala priazeň lojálnych čitateľov, úspešných podnikateľov, vydavateľstiev a mediálne známych osobností.

Svoje služby SITA rozširuje a skvalitňuje už 25 rokov a nedávno uviedla do prevádzky nové distribučné prostredia pre spravodajstvo a prehliadanie agentúrneho servisu. Odteraz sa do vybraných služieb SITA dostanete po prihlásení z jedného miesta na redizajnovanej web stránke www.sita.sk.

Čo všetko môžete získať bezplatne?

V rámci osláv výročia SITA svojich priaznivcov a nových klientov odmeňuje službami! PR 2 + 1 zadarmo umožňuje klientom pri objednaní dvoch PR správ získať tretiu zadarmo. Navyše môžete využiť bezplatné používanie distribučnej stránky in.sita.sk, ktorá vám ukáže, ako pracovať s informáciami, ktoré vás posunú bližšie k úspechu. Služba je ideálnym riešením nielen pre médiá, agentúry, inštitúcie, ale aj menšie a väčšie firmy z rôznych odvetví.

Vyskúšajte si bezplatné služby v novom používateľskom prostredí agentúrneho servisu až na 2 týždne, alebo získajte PR správu zadarmo! V prípade, že máte záujem využiť aktuálne benefity, stačí kontaktovať obchodné oddelenie na obchod@sita.sk, ktoré sa ochotne postará o vašu registráciu. Bližšie informácie nájdete na našej webovej stránke tu.

Aké benefity prináša nové používateľské rozhranie?

Nový responzívny dizajn so službami na jednom mieste umožňuje aktívnym odberateľom priamy prechod do vybraných služieb pod jedným používateľským heslom. Distribučná stránka in.sita.sk prináša vylepšené vyhľadávanie, rozšírené možnosti ukladania agentúrnych správ do vlastného zoznamu, prehľadnejší dizajn, kopírovanie obsahu správy na jeden klik, ponuku súvisiacich správ z agentúrneho servisu a iných médií, profily osobností, či základné informácie o firmách. Intuitívne rozhranie na prehliadanie agentúrneho servisu optimalizované aj pre mobilné zariadenia ponúka lepší prehľad v agentúrnom spravodajstve.

Aké dôležité udalosti sa udiali v SITA za 25 rokov?

SITA vznikla ako tlačová agentúra v roku 1997 s cieľom poskytovať aktuálne, vyvážené a politicky nestranné informácie z ekonomického a politického sektora. Spravodajské služby sa od roku 2001 rozšírili o špecializované riešenia pre firmy, monitoringy médií a mediálne analýzy. Medzi dôležité míľniky patrí aj fakt, že SITA ako prvá agentúra na Slovensku spustila online vysielanie ekonomického spravodajstva cez internet. Unikátny spôsob distribúcie spravodajstva prostredníctvom desiatok partnerských portálov SITA uviedla v roku 2004 prostredníctvom spravodajského portálu Webnoviny.sk pre širokú internetovú verejnosť, ktorý sa v krátkom čase stal najväčším dodávateľom spravodajstva na Slovensku.

Viac zaujímavých informácií o 25 ročnom pôsobení SITA nájdete na sita.sk/25-vyrocie/

Informačný servis

Kategórie: Podporujeme

Ekológia a úspora energií majú v COOP Jednote spoločný smer

8. november 2022

8.11.2022 - Maloobchodná sieť COOP Jednota ako zodpovedný obchodník napĺňa v rámci podnikania aj enviromentálny rozmer. Enviromentálna politika spoločnosti má niekoľko smerov, ktorých spoločným menovateľom je, aby obchodná činnosť najväčšieho slovenského obchodného systému mala minimálny dosah na životné prostredie.

Energetická kríza a obavy z nej plynúce postavili otázku energií a ich úsporného využívania ešte viac do popredia. COOP Jednota sa dlhodobo venuje ochrane životného prostredia a investuje do nových technologických a energetických zariadení, napríklad do nových chladiarenských zariadení, LED osvetlenia, fotovoltaiky či do implementovania ďalších moderných riešení šetriacich energie. Zavadzaním nových technologických zariadení, ako sú elektronické cenovky a LED cenovky v predajniach sa zasa znižuje spotreba papiera a tonerov, ktoré sú v kategórii odpadov definované ako nebezpečný odpad. Všetky aktivity majú spoločný cieľ – zodpovedný prístup k ekológii a energiám.

Optimalizácia energetického manažmentu

Spoločnosť COOP Jednota presadzuje pri svojich obchodných činnostiach myšlienku minimalizácie uhlíkovej stopy a efektívnu spotrebu energií na svojich prevádzkach, čo sa darí dosahovať aj optimalizáciou energetického manažmentu. Do predajní od roku 2020 zavádza meracie systémy, ktoré merajú teplotu a vlhkosť. "Aplikovanie tohto významného technického riešenia v sieti našich predajní predstavuje optimalizáciu spotreby elektrickej energie, a tiež optimálne nastavenie chladenia tovarov," uvádza Michal Švrček, riaditeľ sekcie IT a služieb, COOP Jednota Slovensko. Tisíce senzorov automaticky dohliadajú na správne chladenie potravín, upozornia na neštandardnú situáciu a pomôžu zvýšiť energetickú efektivitu predajní. To je v skratke prínos smart riešenia – riešenia na báze internetu vecí (IoT). Do existujúcej online platformy je možné zapojiť ďalšie meradlá s IoT funkcionalitou (napr. elektromery, vodomery a iné). "Projektom automatizovaného monitorovania v oblasti potravín pokračujeme v ceste modernizácie našej predajnej siete. Kombináciou získaných dát môžeme optimalizovať a priamo znižovať spotrebu elektrickej energie, čo následne vplýva nielen na samotné náklady, ale aj na zvýšenú ochranu životného prostredia," vysvetľuje M. Švrček. Smart riešenie na báze internetu vecí využíva COOP Jednota aktuálne v 340 predajniach po celom Slovensku.

Fotovoltaika - ekologický zdroj energie

Fotovoltaika je ďalším zeleným zdrojom energie, ktorý v rámci svojej činnosti aplikuje aj maloobchodná sieť COOP Jednota. "Už viac ako 2 roky sa v našom obchodnom systéme intenzívne venujeme aj montáži fotovoltaických panelov na našich predajniach, ktoré využívame primárne na pokrytie vlastných energetických potrieb. Vzhľadom na fakt, že naše nehnuteľnosti sú situované v urbanisticky zastavaných častiach, investície na obnovu a zmenu objektov na energeticky udržateľné sú značne vysoké. Napriek tomu dokážeme v našom systéme vytvoriť z obnoviteľných zdrojov približne 5% energií, čo je určite pozitívne číslo," zdôrazňuje M. Švrček. Aktuálne využíva fotovoltaické panely 90 prevádzkových jednotiek v 10 spotrebných družstvách COOP Jednoty.

Zálohujeme dobrovoľne

V rámci novej legislatívnej povinnosti – zavedenia zálohového systému na slovenský trh od 1. 1. 2022, bol rok 2021 venovaný príprave infraštruktúry na tento systém. COOP Jednota sa intenzívne venovala prispôsobeniu prevádzok, ich rekonštrukcii, výberu spôsobu zberu, ako aj výberu samotných zariadení určených na zber PET fliaš a plechoviek. Aktuálne je maloobchodnej sieti COOP Jednota približne 1400 odberných miest, z toho viac ako 300 povinných odberných miest a takmer 1100 dobrovoľne zapojených prevádzok. Takmer 1000 prevádzok je vybavených automatickým odberom obalov, ostatné využívajú možnosť ručného zberu. Do konca roka 2022 plánuje obchodný systém COOP Jednota otvoriť ešte niečo cez 60 odberných miest.

Podporujeme cirkulárnu ekonomiku

V roku 2020 bol v systéme COOP Jednota zavedený environmentálny strategický program "Jednotne ekologicky" na podporu udržateľnosti a ochrany životného prostredia. Projekt odštartovala zmena materiálov na výrobu nákupných tašiek, ktoré sú recyklovateľné a slúžia na viacnásobné použitie. V roku 2021 pokračovala iniciatíva v spolupráci so spoločnosťou NATUR-PACK, kde bol spoločne predstavený projekt zameraný na využitie produktov vlastnej značky k ekologickej edukácii spotrebiteľov. Na produktoch vlastnej značky sú umiestnené grafické symboly v podobe zberných nádob, ktoré pomáhajú spotrebiteľom, ako správne triediť odpad. Zobrazené kontajnery sú vo farbách triediacich nádob s popisom nápojový kartón, plast, kov, papier, sklo, komunál, bio. Pri každej ikonke je zároveň uvedené, ktorá časť daného použitého odpadu kam patrí. V prípade, že sa obal skladá z viacerých častí, ktoré je potrebné vhodiť do rozdielnych kontajnerov, každý kontajner je na obale jasne definovaný. Bližšie informácie o správnom triedení odpadov nájdu spotrebitelia na samostatnej webovej stránke www.jednotne-ekologicky.sk.

Informačný servis

Kategórie: Podporujeme

Žijeme v období zvýšeného stresu. Správna životospráva nám ho môže pomôcť zmierniť

8. november 2022

8.11.2022 - Energetická, ekonomická, či klimatická kríza sú témy, ktoré momentálne rezonujú v celej spoločnosti. Neistota budúcnosti a spoločenské krízy na každom kroku zvyšujú mieru nášho každodenného stresu. Odborníci radia, ako sa popasovať so zvýšenou mierou stresu a ventilovať tlak z nárokov dnešného moderného sveta. Pomôcť nám môže správna životospráva a pitný režim.

Poznáte to. Potrebujem dokončiť projekt, stihnúť stretnutie s klientom, vyzdvihnúť deti zo školy, ísť na nákup, navariť večeru. Koľko ešte môžem tento mesiac minúť? Znova dvíhajú ceny? Čo sa to zas vo svete deje? Tlak a rýchle tempo dnešnej spoločnosti v nás občas môže vyvolať intenzívny a nepríjemný pocit. Niekedy sa však príliš sústredíme na všetko naokolo a na seba zabúdame. Správna životospráva, vedomá a aktívna starostlivosť o naše fyzické a psychické zdravie je základným predpokladom zvládania stresu a kritických situácii.

Vymedzte si svoje hranice

"V prvom rade je podstatné vedome si vymedziť hranice, do akej miery môže moja práca, vzťahy, ale aj iné bežné situácie ovplyvniť kvalitu môjho života. Následne je už jednoduchšie priorizovať svoje psychické a fyzické zdravie pred všetkým, čo ma stresuje. Stres môžete ventilovať napríklad pravidelnou fyzickou aktivitou v podobe rôznych foriem cvičenia, behu, bicyklovania a iných, ale podceňovať by sme nemali aj obyčajnú chôdzu počas bežného pracovného dňa. K tomu môžeme zaradiť pravidelnú meditáciu, ktorá nám v pokoji pomôže upratať si myšlienky" odporúča výživový poradca, tréner a zakladateľ projektu wHEALTH Maroš Krivosudský.

Nenahraditeľný pomocník proti stresu – horčík

Proti stresu sa dá bojovať aj správnou životosprávou, ktorá zahŕňa pravidelné dopĺňanie potrebných vitamínov a minerálnych látok, dodržiavanie pitného režimu či dostatočnou relaxáciou organizmu. Najdôležitejším v tomto smere je horčík, ktorý sa nie nadarmo nazýva aj antistresovým minerálom. Podieľa sa totiž na veľkom množstve metabolických reakcií organizmu, spojených so zvládaním stresu, ako napr. prenos nervových vzruchov, ovplyvňuje svalové kontrakcie či srdcový rytmus. "Vďaka tomu nám horčík dokáže v priebehu dňa pomôcť s lepšou koncentráciou, lepšou náladou, pomáha pri svalových kŕčoch či bolestiach hlavy. Vo večerných hodinách zas môže byť veľmi nápomocný pri zaspávaní, keďže ovplyvňuje nervové impulzy a tvorbu spánkového hormónu, melatonínu. Vďaka magnéziu sa vaše svaly uvoľnia, dôjde k relaxácii celého organizmu a váš spánok bude omnoho kvalitnejší" dopĺňa MUDr. Mgr. Silvia Masaryková.

Aj príroda a počasie ovplyvňujú náš denný biorytmus a zmeny nálad

Aktuálne ročné obdobie, poznačené skracovaním dní, chladnejším, sychravým počasím spolu s nedostatkom slnečného žiarenia, čerstvého ovocia a zeleniny či pobytu na čerstvom vzduchu, je jedným z najnáročnejších z pohľadu nášho fyzického a psychického zdravia. Zmena času, ktorou si v týchto dňoch prechádzame tiež nepriaznivo ovplyvňuje náš

Biorytmus a organizmu trvá často dni až týždne, kým sa s touto zmenou vysporiada. Všetky tieto faktory, spolu s napätím v spoločnosti, ktorému každodenne čelíme spôsobujú nadmerný stres, ktorý sa môže prejaviť únavou, vyčerpanosťou, zvýšenou nervozitou, ale aj ďalšími nepríjemnými prejavmi, ako bolesti hlavy, či svalové kŕče. "Bojovať s týmito príznakmi nám môže pomôcť dostatočný a najmä pravidelný príjem horčíka, ideálne v malých dávkach počas celého dňa, aby ho organizmus stíhal vstrebávať," hovorí MUDr. Mgr. Silvia Masaryková. "Výkyvy počasia, ale aj stres samotný môže mať negatívne dopady aj na náš imunitný systém, preto by sme mali podporovať na dennej báze dopĺňaním zinku a vitamínu D. Nemali by sme zabúdať ani na všetky ostatné vitamíny a minerálne látky, ktoré organizmus potrebuje na správne fungovanie a odolnosť voči vonkajším vplyvom. " dopĺňa MUDr. Mgr. Silvia Masaryková.

Pravidelne, v menších dávkach

Ideálnym spôsobom, ako dopriať organizmu dostatok horčíka je jeho pravidelný príjem v malých dávkach, počas celého dňa. Pravidelné pitie minerálnych vôd s dostatočným množstvom magnézia, by preto malo byť súčasťou vášho každodenného pitného režimu. Dôležitý faktor pri výbere minerálnej vody je aj intenzita mineralizácie. Slabo a stredne mineralizované vody sú vhodné na každodenné pitie u ľudí bez rozdielu veku a zdravotného stavu, ktorí nemusia svoju spotrebu obmedzovať. Prírodná minerálna voda Magnesia je obzvlášť bohatá na horčík a zároveň má nízky obsah sodíka, čo je ideálna kombinácia pre zdravý životný štýl.

Prírodná stredne mineralizovaná voda so značným obsahom horčíka (172mg / 1 l) a nízkym obsahom sodíka (len 5mg /1 l) pramení v chránenej krajinnej oblasti Slavkovský les. Čerpá sa z prírodného zdroja z hĺbky okolo 100 metrov. Pri svojej ceste hlbinami sa minerálna voda dostáva do kontaktu s hadcom (serpentinitom), ktorý je obzvlášť bohatý na horčík. Ten sa do vody uvoľňuje vďaka oxidu uhličitému, pozostatku po miestnej sopečnej činnosti. Kombinácia hadca a oxidu uhličitého je natoľko vzácna, že ju v celej Európe nájdeme iba na niekoľkých málo kilometroch štvorcových v Slavkovskom lese. "Vďaka svojmu unikátnemu zloženiu má priaznivé účinky na zdravie organizmu a je vhodná na pravidelnú konzumáciu bez obmedzenia. Tento rok sa jedinečnosť minerálnej vody prejavila aj v ocenení Najdôveryhodnejšia značka v kategórii balených vôd, kde svoju dôveru voči Magnesii prejavili aj slovenskí spotrebitelia" uvádza balneotechnička Jana Ježková.

Tento článok nie je autorským obsahom Webnoviny.sk. Bol dodaný klientom, uverejnený ako platený PR článok.

Kategórie: Podporujeme

Miele predstavuje nový model sušičky s úsporným čerpadlom

8. november 2022

8.11.2022 - Výrobca prémiových domácich spotrebičov Miele na nedávnom veľtrhu IFA 2022 v Berlíne predstavil svoj nový základný model sušičky bielizne. V produktovom portfóliu sú teraz iba sušičky s energeticky úsporným tepelným čerpadlom. Novinka je teraz dostupná za atraktívnu cenu 959 eur.

Dôležitým krokom k väčšej udržateľnosti v domácnosti bolo zavedenie sušičky bielizne s tepelným čerpadlom: zatiaľ čo bežné kondenzačné sušičky alebo sušičky s odvodom vzduchu stále dosahujú v najlepšom prípade triedu energetickej účinnosti B, sú najlepšie modely Miele s tepelným čerpadlom aktuálne o 10 % úpornejšie, než je medzná hodnota aktuálne najlepšej triedy energetickej účinnosti A+++.

Z ekologického hľadiska sa novinka pochváli hneď v niekoľkých ohľadoch: s veľmi dobrou triedou energetickej účinnosti A++ spotrebuje Miele TCA 230 WP o 40 až 50 % menej elektriny ako najúspornejšie sušičky bez tepelného čerpadla, v závislosti od množstva bielizne a predtým použitom programe žmýkania. To však nie je všetko. Chladivo R290, ktoré je obzvlášť šetrné ku klíme má výrazne lepšie termodynamické vlastnosti ako ostatné bežne používané chladivá. Okrem toho je R290 úplne bez fluórovaných uhľovodíkov (HFC). To znamená, že potenciál globálneho otepľovania chladiva má pri jeho likvidácii oveľa menší vplyv na životné prostredie.

Navyše, patentovaný systém PerfectDry zaisťuje na stupeň presné sušenie bielizne a chráni tak bielizeň napríklad pred presušením, takže odevy si dlhšie udržia svoj tvar. Osvedčená technológia EcoDry pracuje s bezúdržbovým výmenníkom tepla - a samozrejme ako stelesnenie šetrnej starostlivosti o bielizeň obsahuje patentovaný voštinový bubon Miele. Ak chcete do sušičky prihodiť ďalšiu bielizeň, žiadny problém! Pomocou funkcie AddLoad je možné zabudnutú bielizeň pridať aj tesne pred koncom programu.

Ak milujete dokonale voňavé oblečenie, s novou sušičkou TCA 230 WP si môžete bielizeň jemne prevoňať aj počas sušenia, a to pomocou flakónov s vôňou FragranceDos od Miele. Nový základný model vysuší až 7 kilogramov bielizne a je vybavený pohodlným ovládacím systémom EasyControl s priamou voľbou jednotlivých programov.

V záujme ochrany klímy spoločnosť Miele úplne vyradila zo svojho sortimentu sušičky bez tepelného čerpadla. Tento krok je ale spojený s uvedením už spomínaného nového základného modelu TCA 230 WP.

Nový základný model sušičky za atraktívnu cenu 959 eur s radom praktických funkcií.

Informačný servis

Kategórie: Podporujeme

Prejde zápchou, neplatí za parkovanie a ponúkne komfort mestského auta. Piaggio má riešenie do preplnených miest

8. november 2022

8.11.2022 - Parkovacia politika, nepriaznivá dopravná situácia či preplnené parkoviská centier miest a obcí je niečo, čo trápi vodičov dlhodobo. Odpoveďou pre niektorých je jednostopové vozidlo, teda motorka či skúter, ktorého sa parkovacia politika, zápchy či obsadené parkovacie miesta prakticky netýkajú. Nie každý sa však cíti komfortne na jednostopovom motorom vozidle. Práve tu ponúka taliansky výrobca unikátnych trojkolesových skútrov Piaggio riešenie v podobe modelu MP3.

Piaggio je totiž vynálezcom patentovanej trojkolesovej konštrukcie a touto inováciou vodičom ponúka inteligentné riešenie ako jazdiť v meste jednoducho a bezpečne, alebo ako prekonať dlhšie vzdialenosti vo väčších metropolách. Trojkolesový skúter ponúka vďaka svojej konštrukcii vysokú dávku stability pri náklonoch a k bezpečnému prejazdu mestom i mimo neho zasa pomôže extra koleso navyše či brzdový systém s ABS a ASR (kontrola trakcie). Vďaka tejto kombinácii sa do skútra môžu vodiči skutočne oprieť bez obáv z pádu.

Výhodou trojkolesových skútrov je tiež fakt, že od decembra minulého roku na riadenie trojkolesového skútra akéhokoľvek objemu motora či výkonu na Slovensku stačí vodičské oprávnenie typu A1, resp. B (v prípade, že vodič má oprávnenie platné viac než 2 roky). V praxi to znamená, že každý, kto má vodičský preukaz na automobil alebo malú motorku do 125 cm3, môže šoférovať tento trojkolesový skúter, a to bez toho, aby musel riešiť obmedzenia výkonu či objemu.

Slovenskí šoféri si tak nemusia priplácať za vodičské oprávnenie na vyšší objem a môžu si okamžite začať užívať benefity objemnejšie motora a vyššieho výkonu. Taliansky výrobca má vo svojej ponuke modely s objemom od 300 do 530 kubických centimetrov, od 19 kW po 33 kW, čo už skutočne vystačí nielen na jazdu v meste, ale aj na dochádzanie či prekonávanie dlhších vzdialeností. Trojkolesový skúter Piaggio MP3 má zároveň množstvo funkcií známych z malých mestských vozidiel, ako napríklad 7" TFT displej s možnosťou prepojiť skúter so smartfónom, cúvaciu kameru, USB port na nabíjanie smartfónu, LED svetlá, systém BLIS (monitor mŕtveho uhla), tempomat či nožnú brzdu. Takýto skúter pritom stojí zhruba polovicu toho, čo bežné malé mestské vozidlo. Do úvahy treba tiež vziať jeho oveľa nižšiu spotrebu paliva, ktorá činí 3,2 litra benzínu na sto kilometrov, vďaka čomu sa mobilita stáva ešte dostupnejšou.

Cenovka Piaggio MP3 štartuje už od 6 599 eur za verziu MP3 300 s výkonom 19 kW (25,8 k) a bohatou základnou výbavou. Viac informácií je možné nájsť na www.piaggio.sk.

Informačný servis

Kategórie: Podporujeme

O2 tento rok prispieva k Vianociam zákazníkov. Získať môžu výhodnejšie nielen paušály, či domáci internet, ale aj atraktívne zariadenia

7. november 2022

7.11.2022 - Spoločnosť O2 predstavila bohatú Vianočnú ponuku pre svojich zákazníkov. Každý zákazník získa 7. novembra 2022 do O2 aplikácie vianočný kupón, ktorý môže využiť ako zľavu až do výšky 276 eur na kúpu vybraného zariadenia. Zákazník dostane kupón za každý z aktivovaných programov, ktoré v O2 využíva a získa tak atraktívne zľavy na vybrané smartfóny, televízor alebo robotický vysávač. Najväčším lákadlom však bude nový model slúchadiel O2 pods za špeciálnu vianočnú cenu len 19 eur. Okrem toho môžu noví zákazníci aj počas Vianoc získať jeden z O2 SMART Paušálov, alebo službu Internet na doma za cenu nižšej tarify.

Spoločnosť O2 bude tento rok prispievať svojim zákazníkom na vianočné darčeky. Každý zákazník, ktorý má v O2 aktivovaný fakturovaný program, predplatenú kartu alebo internet, získa 7. novembra 2022 do O2 aplikácie vianočný kupón, ktorý si môže premeniť na zľavu vo výške od 30 až do 276 eur v závislosti od zariadenia, ktoré si chce kúpiť. Takýto kupón získa zákazník za každý z aktivovaných programov, ktoré využíva.

Zľavu v príslušnej hodnote si môže uplatniť na slúchadlá O2 pods, smartfóny Samsung Galaxy Z Flip4, Xiaomi 12 Lite 5G, Motorola Edge 30 Neo 5G, vysávač XIAOMI Mi Robot Vacuum Mop 2 Pro alebo televízor Samsung TV 55" Crystal UHD.

O2 pods ako ideálny vianočný darček

O2 ponúka svojim zákazníkom pod stromček ideálny vianočný darček - slúchadlá O2 pods. Nové O2 pods majú hlasového asistenta, bezdrôtové nabíjanie, dotykové ovládanie, automatické spárovanie s dosahom 10 metrov a výdrž batérie až 4 hodiny. Zákazník získa slúchadlá O2 pods v hodnote 49 eur po uplatnení zľavového kupónu za atraktívnu vianočnú cenu 19 eur.

Ako získať zľavový kupón

Zákazník nájde zľavový kupón v O2 aplikácii, kde sa mu zobrazí ako O2 príbeh. Po potvrdení tlačidla "Zobraziť zľavový kód" sa vygeneruje kupón s unikátnym kódom, ktorý zostane uložený v O2 aplikácii v sekcii Kupóny. Kupón si môže zákazník uplatniť na predajni alebo v e-shope. Na jedno zariadenie sa dá uplatniť jeden kupón. Zľavový kupón sa bude dať použiť do 30. januára 2023.

Informačný servis

Kategórie: Podporujeme

Pet-friendly kancelárie, dobrovoľníctvo a dostatok krmiva pre domáce zvieratá na celý rok

7. november 2022

7.11.2022 - 3 spôsoby, ako Mars podporuje domácich miláčikov bez domova.

Napriek tomu, že pandémia priniesla vlnu v počte adopcií psov, útulky pre domáce zvieratá stále fungujú na plný výkon a s prichádzajúcou zimnou sezónou aktuálne čelia novým výzvam. V Marse, v jednom z najväčších svetových výrobcov cukroviniek, čokolády, žuvačiek, potravín a krmív pre domáce zvieratá, zorganizovali so svojimi spolupracovníkmi dobrovoľnícku kampaň, aby upozornili na potreby útulkov pre zvieratá. Zároveň uviedli tri hlavné spôsoby, ako podporiť domácich miláčikov bez domova, a dúfajú, že povzbudia spotrebiteľov, ako aj iné spoločnosti, aby sa k nim v ich úsilí pripojili.

1. Dobrovoľníctvo v útulkoch pre zvieratá

Mars v tomto roku prispel v strednej Európe celkovo viac ako 1 300 dobrovoľníckymi hodinami na podporu svojich komunít, z toho približne 80 hodinami na Slovensku. Na Slovensku pomohol útulku Tuláčik, ktorý sa nachádza na strednom Slovensku, a nedávno zorganizoval pre svojich spolupracovníkov dobrovoľnícky deň, počas ktorého zamestnanci Marsu venovali svoj pracovný čas na podporu tohto útulku. V minulých rokoch navštívili spolupracovníci Marsu aj útulky v Hnúšti a Liptovskom Mikuláši.

"Momentálne potrebujeme všemožnú pomoc, nielen materiálnu, ale aj v dobrovoľníckych hodinách alebo jednoducho šírením informácií o našich psíkoch, ktorí potrebujú nový domov. Sme veľmi radi, že sme sa spojili s Marsom a ich zamestnanci nám pomohli tým, že nám a našim psíkom ponúkli svoj čas a energiu," dodáva zástupkyňa z útulku Tuláčik.

2. Priateľstvo k domácim zvieratám je nový štandard

Mars, majiteľ populárnych značiek krmiva pre psov, ako sú Pedigree a Cesar, je už viac ako desať rokov lídrom v zavádzaní kancelárií vhodných pre psov. S pandémiou, ktorá prináša neustály nárast počtu adopcií najmä psov, sa spoločnosť teraz snaží viesť k trendu pet-friendly kancelárií. A to nielen kvôli štvornohým priateľom, ale aj kvôli pohode zamestnancov a výhodám, ktoré to prináša celej organizácii. Veria, že kancelárie vhodné pre domácich miláčikov by sa mali stať novým štandardom kancelárskeho života. S prítomnosťou psov v kanceláriách sú zamestnanci nielen uvoľnenejší, ale taktiež vnímajú adopciu ako menej náročnú, v porovnaní s tým, že by museli nechať svojich chlpatých priateľov dlhšie samých doma.

3. Podpora zamestnancov pri adopcii domácich zvierat

Okrem podpory útulkov pre domáce zvieratá, vzdelávania spotrebiteľov o výhodách adopcie a propagácie miest vhodných pre domáce zvieratá prostredníctvom svojej značky Pedigree sa Mars zaviazal podporovať aj svojich zamestnancov v adopcii. Tento rok tí zamestnanci z Marsu, ktorí si adoptovali psa z útulku, dostali zdarma pre svojho nového chlpatého kamaráta dostatok krmiva Pedigree na celý prvý rok.

Zamestnankyňa z Marsu Denisa Šišovská zo Slovenska, ktorá si tento rok adoptovala psa v rámci misie Pedigree Adoption, hovorí: "Adopcia psa by podľa mňa mala byť premyslené a zodpovedné rozhodnutie. Preto aj keď som vždy chcela psa, dlho som sa bála urobiť tento obrovský krok. Minulý rok počas dobrovoľníckeho programu som sa rozhodla poskytnúť dočasný domov šteniatku, aby som pomohla preplnenému útulku. Po nejakom čase som si už nevedela predstaviť život bez psíka, a tak som si Izzy oficiálne adoptovala začiatkom tohto roka. Nielenže ma Mars povzbudil k dobrovoľníctvu, čo nakoniec viedlo k adopcii, ale dokonca mi celý rok poskytovali krmivo pre moju Izzy!"

Pomôcť zvieracím kamarátom v útulku môže každý. Stačí vyvenčiť opusteného psa v rámci výletu alebo pri nákupe nezabudnúť vziať extra vrecko so zvieracími granulami. Na Slovensku je veľa útulkov. Zapojte sa aj vy rovnako ako spolupracovníci z Marsu.

Informačný servis

Kategórie: Podporujeme

Medicína budúcnosti v diabete sa začína už teraz. Základom úspechu je liečba „ušitá“ na mieru a jednoduchosť užívania – pretože každý pacient je jedinečný. Máme na Slovensku dostatok liekov na individuálnu liečbu?

7. november 2022

7.11.2022 - Diabetes mellitus je chronické nevyliečiteľné ochorenie, ktoré dosahuje na celom svete takmer pandemický charakter. Je to jedno z najčastejších metabolických ochorení dnešnej doby. Počet diabetikov rastie každý rok a veľa z nich je ešte nediagnostikovaných. Na Slovensku malo podľa údajov NZCI z celkového počtu diabetikov až 92 % diabetes 2 typu. Zvyšných 7 % tvorili pacienti s 1 typom, 0,8 % patrilo gestačnému typu a 0,8 % ostatným typom. Dobrou správou v mori zlých, sú míľové kroky vo výskume diabetu. Za posledných 5 rokov sa podarilo vynájsť účinné lieky so zásadným prínosom pre pacienta. Veľké revolučné skoky v liečbe je teraz viac ako kedykoľvek predtým, potrebné podporiť individuálnym liečebným postupom a vhodnými zdravotnými pomôckami.

Viete si predstaviť deň diabetika typu 2? 5 až 8 krát kontrola glykémie a užitie inzulínu. Časové zladenie pichnutia inzulínu s príjmom potravy s obsahom sacharidov či zohľadnenia fyzickej aktivity? Manažment cukrovky u diabetika je snáď najnáročnejší spomedzi všetkých chronických ochorení.

Počet diabetikov dosahuje takmer pandemický charakter

V roku 2021 malo vo svete diagnostikované ochorenie diabetes mellitus 537 miliónov dospelých (1 z 10). Očakáva sa, že tento počet sa zvýši na 643 miliónov do roku 2030 a 783 miliónov do roku 2045. Cukrovka spôsobila v roku 2021 celkom 6,7 milióna úmrtí.

Diabetes mellitus je chronické ochorenie, ktorého priebeh a komplikácie vedú k vysokej morbidite a mortalite vo všetkých krajinách sveta. S rozvojom civilizácie, zmenou životného štýlu, v ktorom dominuje nízky energetický výdaj a vysoký kalorický príjem, stúpa počet pacientov s týmto ochorením. A to ešte nie všetci sú diagnostikovaní. "Pri diabete typu 2, ide vo väčšine prípadov o gény, ktoré síce ochoreniu dovolia vzniknúť, ale nevyvolajú ho. Choroba vypukne až vtedy, ak sú prítomné rizikové faktory," hovorí doc. MUDr. Viera Doničová, PhD, MBA, predsedníčka Slovenskej diabetologickej spoločnosti.

Toto ochorenie so sebou prináša sociálne, ekonomické a psychologické problémy, ktoré musí pacient a jeho okolie riešiť. A samozrejme spoločnosť ako taká.

Jednoduchšia a pritom efektívnejšia liečba

V prípade, že nie je diabetes mellitus dostatočne a správne liečený, môže významne skrátiť dĺžku života. Predpokladá sa, že každých 7 sekúnd zomiera na diabetes jeden človek.

Vyhliadky na lepšiu budúcnosť v starostlivosti o diabetikov majú priniesť nové možnosti liečby. Okrem potenciálu zlepšiť dlhodobú prognózu je pre pacienta potrebné, aby bola liečba čo najjednoduchšia, čo najmenej zasahovala do jeho bežného života, a zároveň sa nemusel obávať prírastku na hmotnosti či rizika hypoglykémie, ako je tomu pri väčšine starších liekov pre liečbu diabetes mellitus 2. typu.

Liečba inzulínom si vyžaduje vstupnú aj opakovanú edukáciu, správny postup, injekčnú aplikáciu do podkožia, ako aj početné pichania do prsta pre potrebu monitorovania glykémie. K tomu treba pripočítať presný čas podávania inzulínu, časové zladenie s príjmom potravy, obsahom sacharidov, dávkou inzulínu, či zohľadnenie fyzickej aktivity. Takáto liečba je pre pacienta náročná, časté sú chyby, stres a obavy z priberania.

"Pre väčšinu z nich však máme dobrú správu. Liečbu inzulínom vo viacerých denných podaniach, vieme nahradiť jedným denným podaním lieku, ktorý dokáže nahradiť komplexné režimy podávania inzulínu, pri ktorých si pacient počas dňa podával 4-5 injekcií inzulínu. Nielenže postačuje jedno podanie, ale liek je pri úprave glykémie aj veľmi efektívny, vedie k úprave telesnej hmotnosti a tiež krvného tlaku, predchádza aj vysokému riziku hypoglykémie." hovorí Doc. MUDr. Emil Martinka, PhD. predseda Slovenskej diabetologickej asociácie. Podaním lieku raz denne je predpoklad, že sa významne zvýši aj adherencia k liečbe. To všetko sú výhody, ktoré jednoznačne pomáhajú pacientovi a posúvajú možnosti diabetológie na úplne novú úroveň.

Za posledných 5 rokov sa podarilo vynájsť účinné lieky, ale aj zdravotnícke pomôcky , ktoré majú zásadný prínos pre pacientov.

"Vývoj v oblasti liekov a zdravotníckych pomôcok v diabetológii pokračuje rýchlym tempom, ale zaujímavé je vedieť , že aj lieky , ktoré teraz používame , majú ďalší vývoj. V súčasnosti všetci pacienti, ktorí majú cukrovku, majú k dispozícii nielen najmodernejšie lieky na liečbu ich ochorenia, ale majú aj najmodernejšie zdravotnícke pomôcky. Vývoj však v tejto oblasti stále napreduje, aby zabezpečil ľuďom s cukrovkou plnohodnotný život . " K dostupnosti liekov na Slovensku sa vyjadrila predsedníčka pracovnej skupiny MZ SR pre antidiabetiká MUDr. Katarína Černá, PhD, MBA, MPH, MHA, ktorá opísala aktuálny stav z pohľadu zaraďovania nových molekúl do slovenského kategorizačného zoznamu liekov.

MUDr. Adriana Ilavská, PhD, MBA sa ako členka kategorizačnej komisie pre ZP dotkla aj témy širšej dostupnosti zdravotníckych pomôcok umožňujúcich podrobné sledovanie úrovne metabolickej kompenzácie diabetika kontinuálne 24/7 a tým aj prispôsobenie liečby podľa aktuálnych potrieb diabetika. "Mnohé zo zdravotníckych pomôcok najnovšej generácie využívajú prvky umelej inteligencie a tým významne prispievajú k zjednodušovaniu liečby.dodala.

Najlepší pacient je edukovaný pacient

Nezanedbateľnou a veľmi dôležitou súčasťou liečby je edukácia diabetikov. Diabetik sa stáva partnerom v liečbe a preberá aj väčší podiel zodpovednosti za svoje zdravie. Dostáva sa v dnešnej dobe do nového postavenia. Nie trpiteľa, toho o kom sa rozhoduje, ale stáva sa tým, kto má právo, ale aj povinnosť ovplyvňovať svoje zdravie a svoju chorobu. Úspech liečby diabetu a rozvoj komplikácií závisí hlavne na postoji pacienta k vlastnej chorobe, na ochote rešpektovať a dodržiavať odporúčania lekára a sestry, k čomu má napomôcť efektívna edukácia. "Aj najmodernejšia liečba nebude fungovať, ak sa do nej nezapoja lekár, pacient a rodina. Každý pacient je individuálny, preto aj manažment jeho ochorenia musí byť šitý na mieru. Jeho dodržiavanie je však už vo veľkej miere v rukách pacienta a jeho rodiny." hovorí Doc. MUDr. Zbynek Schroner, PhD, hlavný odborník MZ SR pre diabetológiu.

Len lieky nestačia

Bez zmeny životného štýlu to nepôjde. Rôzne prieskumy poukazujú nato, že až približne 80 % pacientov nedodržiava režimové a diétne opatrenia, ktoré hrajú v živote diabetika veľmi významnú úlohu. "K najdôležitejším opatreniam patria regulované stravovanie a pohybové aktivity. Predpokladom správneho stravovania sú dobré znalosti pacienta o obsahu sacharidov v potravinách a glykemickom indexe potravín. Držať chorobu pod kontrolou pomôže aj cvičenie." potvrdil aj Mgr. Ing. Jozef Borovka , prezident pacientského združenia Zväzu diabetikov Slovenska. Na priaznivý efekt postačuje už cca 30 – 45 minút aeróbnej fyzickej aktivity denne s dosiahnutím frekvencie pulzu okolo 100 – 120/min., pri ktorej dochádza aj k spaľovaniu tukov s priaznivým vplyvom na celý rad biologických parametrov. Pravidelná fyzická aktivita má priaznivý efekt nielen na kontrolu glykémie, ale aj zlepšenie citlivosti na inzulín, pokles telesnej hmotnosti, krvného tlaku, zlepšenie spektra krvných tukov a ďalšie. U pacientov s diabetom 2. typu sa pravidelná fyzická aktivita strednej intenzity považuje za základnú súčasť terapeutického plánu.

Tento článok nie je autorským obsahom Webnoviny.sk. Bol dodaný klientom, uverejnený ako platený PR článok

Kategórie: Podporujeme

Legenda, ktorá chutí: medzi Slovákmi obľúbený BB puding oslavuje 75 rokov

7. november 2022

7.11.2022 - Puding, ktorý nielen chutí, ale aj lieči? Hovoríme o ikonickej a generáciami obľúbenej pochúťke, ktorá už 75 rokov prináša nezameniteľnú chuť detstva.

BB puding s usmiatym chlapčekom na obale sa v priebehu rokov stal ozajstnou legendou a získal si srdcia mnohých Slovákov. Poďme sa spoločne pozrieť na jeho príbeh a ako si naňho spomínajú známe osobnosti.  

Puding s neobyčajným príbehom

Príbeh BB pudingu sa začal písať po druhej svetovej vojne, kedy prišiel podnikateľ z Piešťan Ľudovít Winter s originálnym nápadom výroby "liečivého" pudingu.

Ľudovít Winter, tak ako aj množstvo iných ľudí, mal po návrate z koncentračného tábora problémy s bežným príjmom potravy. Aby pomohol sebe a aj iným vyhladovaným ľuďom, založil v roku 1945 firmu Panvita na výrobu detskej výživy. Dva roky na to prišiel s unikátnym receptom na chutný a posilňujúci BB puding. Podľa slov vynálezcu, ktorý si ho sám dopriaval každý deň, je BB puding určený na posilnenie organizmu pre slabé, chudokrvné a rachitické deti, ženy v tehotenstve, dojčiace matky a všeobecne na posilnenie organizmu dospelých. Na jeho vyváženej receptúre sa podieľalo množstvo renomovaných odborníkov, dietológov i lekárov na Slovensku.

BB puding bolo možné dostať najprv ako liek v lekárňach, neskôr sa stal dostupným aj v obchodoch.

Ľudovít Winter sa vďaka tomuto originálnemu výrobku zapísal do slovenských dejín a zároveň pomohol nespočetnému množstvu ľudí.

Vzhľad sa mení, ale kvalita ostáva

Od polovice 90. rokov výrobu BB pudingu prebrala spoločnosť Dr. Oetker, ktorá sa takto stala hrdým pokračovateľom tradície jeho výroby.

Zmena doby, obalov či ľudí nemala vplyv na dobré meno BB pudingu, to sa naďalej šírilo a dodnes šíri do všetkých kútov Slovenska. Kvalitný kakaový prášok a unikátna keksová múčka je to, čo dodáva tomuto pudingu nezameniteľnú chuť už niekoľko desaťročí.

"BB puding je slovenskou legendou, ktorá prináša nezameniteľnú chuť detstva už celé generácie. Originálna receptúra pudingu zostala takmer 75 rokov nezmenená, pretože dokonalé veci netreba meniť, iba sa o ne s láskou starať," hovorí Jozef Debrecký, generálny riaditeľ spoločnosti Dr. Oetker.

Kto ochutnal BB puding, ten vie ako chutí ozajstné detstvo. Výnimkou nie sú ani známe osobnosti, ktoré sa s nami podelili o ich obľúbené sladké momenty.

Moderátorka a bývalá ambasádorka značky Dr. Oetker, Adriana Poláková: Na klasiku nedá dopustiť.

"BB puding sa mi spája s maminou a piškótami. Keď sme boli deti a chceli sme niečo sladké, mamina nám vždy pripravila klasický BB puding s piškótami. Pamätám si tiež, že som si ho neskôr dávala do mlieka a pila ako studené kakao. Je to naozaj výborné! Dnes sa to hemží receptmi od výmyslu sveta, ale ja na klasiku nedám dopustiť.

Jedinečnosť BB pudingu pre mňa spočíva v tom, že každému dokáže pripomenúť detstvo či už chvíle u babky na prázdninách, alebo večer doma pri večerníčku. Tak sme to mali my - dali sme si puding, umyli si zuby a išli spať."

Moderátorka a influencerka Miriam Kalisová: Chuť BB pudingu je pre ňu nenahraditeľná.

"U mňa sa BB puding spája jednoznačne s pudingovými sobotami, zaváranými jahodami a piškótami. Mňam! V poslednej dobe ho však najviac používam do mojej čokoládovej bábovky, ktorú musíte určite vyskúšať. Recept nájdete na mojom Instagramovom profile. Pre mňa je BB puding naozaj výnimočný, pretože sa mi silno viaže na spomienky z detstva. Rovnako jeho chuť sa nedá ničím nahradiť."

Videorecept na BB bábovku od Miriam Kalisovej: https://www.instagram.com/reel/CKPKM4LlVg6/

Herec, hudobník a moderátor najsladšej show na Slovensku, Juraj Bača: Puding pre neho symbolizoval odmenu.

"Mamina nám BB puding robievala vždy v nedeľu ako dezert po obede. Keď som bol dieťa, puding pre mňa symbolizoval odmenu za to, že som zjedol všetku zeleninu. Keď som bol starší, bol pre mňa takou poslednou bodkou za víkendovým pobytom doma, keďže som v nedeľu cestoval na internát. Som fanúšik klasiky, takže si ho najradšej vychutnávam s piškótami a v sklenenej miske. Takto ho robievala aj moja mama.

BB puding dokáže vždy vyčariť úsmev a radosť v akejkoľvek situácii. Spomínam si na čokoládový so zaváranými čerešňami zo školskej jedálne. Ten keď nám pripravili panie kuchárky, bol to skutočný sviatok. Vtedy bolo jedno či v ten deň človek písal písomku z matiky, alebo dostal trojku zo slovenčiny. BB puding to vždy zachránil."

BB puding je stále v kurze

Bohatstvo ukryté v BB pudingu objavuje a oceňuje aj mladá generácia Slovákov. Dôvodom sú gastronomické inovácie a trendy, ktoré oživujú klasické dobroty. Spoločná radosť z jedla plodí nenahraditeľné momenty a tie vám BB puding kedykoľvek pripomenie svojou chuťou. Tento dezert je legendárny, pretože s vami vyrastá a ochotne vás bude sladko sprevádzať ďalších 75 rokov.

Adriana Poláková: "BB pudingu k jeho jubileu želám, aby mal každý dospelák vďaka nemu presne také krásne spomienky na detstvo ako ja. Sem-tam si to detstvo pripomeniem aj teraz, a to tak, že si urobím BB puding s piškótami."

Miriam Kalisová: "Želám mu, aby ešte ďalších 75 rokov tešil domácnosti a zachraňoval mamy, ktoré chcú pripraviť fajnový dezert, ale nechce sa im piecť. Podľa mňa dobre vychladenému pudingu s piškótami a ovocím v miske neodolá nikto."

Juraj Bača: "Prajem BB pudingu minimálne ďalších 75 rokov výbornej chuti a kvality. Nech rovnako ako mne spríjemňuje detstvo aj ďalším generáciám."

Informačný servis

Kategórie: Podporujeme

Päť najčastejších chýb pri poistení domova. Skontrolujte si, či ich nerobíte tiež

7. november 2022

7.11.2022 - Nezáleží na tom, či bývate vo vlastnom alebo prenajatom, bez kvalitného poistenia riskujete veľké finančné straty a problémy. Akých najčastejších chýb sa dopúšťame pri poistení domu či bytu?

1. Poistili ste sa "pod cenu"

Kúpa bytu alebo domu je pre väčšinu ľudí ich najväčšou finančnou investíciou v živote. Ceny nehnuteľností však v priebehu posledných rokov vzrástli o desiatky percent a v súčasnosti tak nemusia reflektovať ich skutočnú hodnotu.

Aby ste predišli rizika podpoistenia, aktualizujte si poistnú zmluvu, najmä, ak ste tak neurobili posledných päť rokov. Alebo si rovno uzatvorte nové poistenie nehnuteľnosti s automatickou indexáciou. Čo to presne znamená, vysvetľujeme v našom podcaste.

2. Podceňujete zariadenie bytu

Kým cena nehnuteľností rastie, bežné zariadenie a vybavenie domácnosti sa opotrebovávajú a strácajú hodnotu. Aj preto si mnohí ľudia myslia, že ich poistiť netreba.

Skontrolujte si, či naozaj máte uzatvorené poistenie domácnosti. Dobré poistenie vám v prípade poistnej udalosti garantuje vyplatenie takej poistnej sumy, ktorá pokryje náklady na nákup nových vecí. V akých ďalších prípadoch vám pomôže, rozoberáme v našom podcaste.

3. Spoliehate sa, že živly chodia len po horách

Určite si ešte pamätáte udalosti zo začiatku leta v roku 2021, kedy juh Moravy postihlo ničivé tornádo. Živelné udalosti, aké sme donedávna poznali len zo záberov zahraničných televízií, sa pomaly stávajú realitou našich geografických šírok.

Skontrolujte si poistnú zmluvu a limity krytia pre prípad živelných udalostí a v prípade potreby ich aktualizujte. Vypočujte si, pred čím všetkým dokáže poistenie ochrániť váš domov v tomto podcaste.

4. Nevidíte za múry svojho domova

Predstavte si, že z vašej strechy sa zosunie kus zľadovateného snehu rovno na susedovo auto. Alebo vytopíte byt pod vami či dokonca cukráreň vo vchode, ktorej majiteľ bude od vás žiadať ušlý zisk.

Odporúčame vám v rámci poistenia nehnuteľnosti alebo domácnosti uzatvoriť si aj poistenie zodpovednosti za škodu na zdraví a majetku voči tretím osobám, ktoré chráni všetkých rodinných príslušníkov v spoločnej domácnosti. Viac v našom podcaste.

5. Myslíte si, že všetko zvládnete

Každý, kto zažil väčšiu poistnú udalosť súvisiacu s bývaním, vám zrejme potvrdí, že najťažšie boli chvíle bezprostredne po jej vzniku. Všetko treba zachraňovať, upratovať, odpratávať, opravovať...

Dobré poistenie domova nie je len o náhrade vzniknutých škôd. V podcaste sa dozviete, že zahŕňa aj asistenčné služby, ktoré oceníte už len v takých "triviálnych" momentoch, ako sú zabuchnuté dvere. Nehovoriac o situáciách, kedy ide naozaj o veľa.

Informačný servis

Kategórie: Podporujeme

Stránky