RSS čítačka

Prijímanie sťažností, podnetov, návrhov v mesiaci Október 2013

Roznava.sk - 30. september 2013
Sťažnosti, podnety, návrhy je možné podávať ústne v úradných hodinách na Mestskom úrade v Rožňave...
Kategórie: Samospráva

Sociálna výdajňa má rok, pomáha viac ako dvom stovkám ľudí

Banm.sk - 30. september 2013
Dvesto desať klientov, ktorí si odniesli viac ako dvetisíc pecňov chleba, či takmer 50 tisíc kusov jogurtov a iných mliečnych výrobkov. To sú základné...
Kategórie: Samospráva

Najvyšší čas na lepšie služby pre občanov

PRservis.sk - 30. september 2013

BRATISLAVA 30. septembra – Vybavenie potvrdenia na jeden klik, žiadne úradné hodiny. Informatizácia samosprávy má jasné ciele: dostupnejšie služby pre občanov, efektívnu prácu úradov a zmysluplné čerpanie prostriedkov. Ako na to sa zástupcovia samospráv dozvedia už zajtra na konferencii DATALAN Digitálne mesto.

Konferencia DATALAN Digitálne mesto sa koná 1. októbra v Hoteli Sitno vo Vyhniach. Stretnú sa na nej technologickí lídri a vyše 200 zástupcov miest a obcí, ktorí sa zaujímajú o inovatívne technologické riešenia, ako aj prínosy zapojenia sa do výzvy OPIS. Konferenciu organizuje spoločnosť DATALAN, ktorá je jedným z najväčších dodávateľov riešení pre samosprávu a verejnú správu na Slovensku. „Čo primátori a starostovia pre proces informatizácie potrebujú, sú zdroje, jednak finančné, ale i časove a ľudské. No dôležitú úlohu zohráva aj dostatok informácií o možnostiach nových technológií, ktoré môžu mestá a obce využiť,“ uviedol Ľuboš Petrík, manažér pre strategické projekty samosprávy zo spoločnosti DATALAN.

Ako potvrdila aj aktuálna štúdia Európskej komisie o elektronických službách verejného sektora, nároky občanov na verejné služby rastú. Takmer každý druhý občan v Európe využíva elektronické služby verejného sektora, avšak zároveň spokojnosť s týmito službami zaostáva za on-line službami komerčného sektora. Dôvodom sú najmä problémy pri používaní služieb (24 %) a nedostatočná informovanosť o ich existencii (21 %). Na Slovensku až 46 % respondentov, ktorí elektronické služby nevyužívajú, argumentuje, že po predložení elektronickej žiadosti by aj tak museli predložiť časti podania v papierovej forme.

Pre efektívnu správu miest a obcí, a jednoduchší život občanov DATALAN vyvinul unikátne riešenie DATALAN DIGITÁLNE MESTO©, ktoré v súčasnosti využívajú prakticky vo všetkých regiónoch Slovenska. Mestám a obciam prináša zjednodušenie procesov aj komunikácie. Témou konferencie však budú nielen nové moduly a funkcionality riešenia s ďalšími pozitívnymi prínosmi, ale aj aktuálne trendy v informatizácii a inšpiratívne nápady, úspešne fungujúce aj v praxi.

Konferenciu odštartuje Gabriel Rusznyák z MF SR, ktorý hostí oboznámi s aktuálnym stavom a prioritami výzvy eMestá, a o dátovom centre obcí a miest viac prezradí Martin Zbudila zo združenia DEUS. Ďalšími témami konferencie DATALAN Digitálne mesto budú nove výzvy OPIS, digitalizácia miest, obcí aj krajov, mobilne služby pre občanov, zelená pošta a praktické nástroje pre plánovanie, rozpočtovanie a reporting. Na účastníkov konferencie čakajú aj informácie o tom, ako znížiť výdavky mesta, zvýšiť jeho bezpečnosť, ako využívať cloudové služby, či ukážky aplikácií v tablete a mobilných platieb za poplatky. Práve mobilné služby sú dnes pre mnohé samosprávy prioritou, dokazuje to aj záujem o aplikáciu Mesto v mobile. „Mobilnú aplikáciu môže využívať ktorékoľvek mesto a obec na Slovensku, je možné ju nastaviť individuálne, záleží len na meste, či obci, čo preferuje a aké informácie chce zdieľať,“ informoval Roman Jaroš, odborník na mobilné aplikácie v spoločnosti DATALAN. Samozrejme, nebude chýbať ani možnosť vyskúšať si služby portálu Digitalnemesto.sk. „Výhody portálu môže využívať aj malé mesto, resp. obec, keďže služby sú na prenájom už od pár eur,“ doplnil Milan Nemec, projektový manažér portálu.

Podľa už spomínanej štúdie EK je Slovensko v ukazovateľoch, ktoré merajú životné situácie, v hodnotení krajín na spodných priečkach a zaostáva aj v implementácii základných infraštruktúrnych komponentov. Konferencia DATALAN Digitálne mesto preto prinesie aj inšpiráciu – prípadové štúdie o projektoch digitálnych miest v Európe, vďaka ktorým sa hostia dozvedia ako to vyzerá napr. v Londýne, či Hamburgu. S úspešnými príkladmi zo slovenskej praxe sa zapoja predstavitelia Spišskej Belej, Banskej Štiavnice, či Chorvátskeho Grobu.

„Pre modernú samosprávu by mali byť elektronické a mobilné služby samozrejmosťou. Životný štýl obyvateľov sa mení, technológie sa stávajú súčasťou ich každodenného života, a ak chcú byť samosprávy k svojim obyvateľom bližšie, tak by mali tento trend nasledovať,“ zhodnotil Ján Vaculčiak zo spoločnosti DATALAN, zodpovedný za vývoj a implementáciu IT riešení v samospráve. S ním aj ďalšími odborníkmi môžete na tému informatizácie samospráv diskutovať už zajtra.

Partnermi konferencie DATALAN Digitálne mesto sú spoločnosti HP, Microsoft a Cisco. Viac informácií a program nájdete na www.datalan.sk/digitalnemesto.

O spoločnosti DATALAN, a. s.
Spoločnosť DATALAN pôsobí na slovenskom trhu od roku 1990 a v súčasnosti je popredným poskytovateľom informačných technológií na Slovensku a v okolitých krajinách. Dôkazom toho je ocenenie IT firma roka, 3. miesto v kategórii Firma roka TREND TOP 2010 a najvýznamnejšie partnerské ocenenia medzinárodných IT spoločností. Hlavnými oblasťami pôsobenia spoločnosti DATALAN sú infokomunikácie, softvér, outsourcing a cloud. Vďaka skúsenému tímu odborníkov, ktorí sú držiteľmi viac než 600 platných odborných certifikátov, spoločnosť úspešne zrealizovala mnohé rozsiahle projekty v oblasti správy dokumentov a informácií, riadenia procesov a spolupráce, optimalizácie IT infraštruktúry, outsourcingu IT a dodávok hardvéru. Prioritou spoločnosti DATALAN je zodpovedné podnikanie a kvalita poskytovaných riešení a služieb, čo potvrdzujú aj európske certifikáty manažérstva kvality ISO 9001:2009, ISO 14001:2005, OHSAS 18001:2009 a ISO/IEC 27001:2006.

PR Servis je komerčný informačný servis určený na publikovanie tlačových správ, informácií, vyhlásení a oznamov určených médiám a verejnosti. Texty sú vysielané v znení, dodanom klientom, bez redakčnej úpravy. Agentúra SITA je distribútorom týchto informácií a za ich obsahovú a štylistickú úroveň nezodpovedá. E-mail: prservis@sita.sk .

ax

Kategórie: Podporujeme

Tip: Nutrilon 3-pack - 38.99

Zlacnene.sk - 30. september 2013
Kategórie: Podporujeme

Delegovanie členov okrskových volebných komisií

Humenne.sk - 30. september 2013

Oznámenie o možnosti delegovať členov a náhradníkov do okrskových volebných komisií v meste Humenné

Kategórie: Samospráva

Už tristo rokov uplynulo od popravy Juraja Jánošíka

PRservis.sk - 30. september 2013

BRATISLAVA 30. septembra – Jedna z najznámejších legiend slovenskej histórie, poprava zbojníka Juraja Jánošíka, má 300 rokov. Hotel Jánošík**** v Liptovskom Mikuláši sa pri tejto príležitosti rozhodol opäť oživiť jeho pamiatku. V piatok 27. septembra odhalil Jánošíkovú šibenicu na mieste jeho posledných chvíľ života.

Hotel Jánošík**** odhalil pamätné popravisko známeho slovenského zbojníka – Juraja Jánošíka. Nachádza sa v priestoroch parku hotela, o ktorom legenda vraví, že stojí na mieste trhoviska, ktorým viedli Jánošíka z väzenia na súd. Stalo sa tak pred tristo rokmi – na jar roku 1713. Hotel tak vytvoril turistický, historický a náučný bod, ktorým bude končiť prehliadka mesta so zbojníckym príbehom.

Slávnostné odhalenie Jánošíkovej šibenice bolo vyvrcholením série kultúrnych podujatí pripomínajúcich 300. výročie Jánošíkovho odsúdenia a popravy. Symbolicky sa odohralo 27. septembra počas Svetového dňa cestovného ruchu. „Veríme, že šibenica prispeje k turistickému ruchu mesta a dokreslí jeho Jánošíkovú atmosféru,“ vraví Marián Polák, riaditeľ hotela Jánošík.

PR Servis je komerčný informačný servis určený na publikovanie tlačových správ, informácií, vyhlásení a oznamov určených médiám a verejnosti. Texty sú vysielané v znení, dodanom klientom, bez redakčnej úpravy. Agentúra SITA je distribútorom týchto informácií a za ich obsahovú a štylistickú úroveň nezodpovedá. E-mail: prservis@sita.sk .

ax

Kategórie: Podporujeme

Už tristo rokov uplynulo od popravy Juraja Jánošíka

PRservis.sk - 30. september 2013

BRATISLAVA 30. septembra – Jedna z najznámejších legiend slovenskej histórie, poprava zbojníka Juraja Jánošíka, má 300 rokov. Hotel Jánošík**** v Liptovskom Mikuláši sa pri tejto príležitosti rozhodol opäť oživiť jeho pamiatku. V piatok 27. septembra odhalil Jánošíkovú šibenicu na mieste jeho posledných chvíľ života.

Hotel Jánošík**** odhalil pamätné popravisko známeho slovenského zbojníka – Juraja Jánošíka. Nachádza sa v priestoroch parku hotela, o ktorom legenda vraví, že stojí na mieste trhoviska, ktorým viedli Jánošíka z väzenia na súd. Stalo sa tak pred tristo rokmi – na jar roku 1713. Hotel tak vytvoril turistický, historický a náučný bod, ktorým bude končiť prehliadka mesta so zbojníckym príbehom.

Slávnostné odhalenie Jánošíkovej šibenice bolo vyvrcholením série kultúrnych podujatí pripomínajúcich 300. výročie Jánošíkovho odsúdenia a popravy. Symbolicky sa odohralo 27. septembra počas Svetového dňa cestovného ruchu. „Veríme, že šibenica prispeje k turistickému ruchu mesta a dokreslí jeho Jánošíkovú atmosféru,“ vraví Marián Polák, riaditeľ hotela Jánošík.

PR Servis je komerčný informačný servis určený na publikovanie tlačových správ, informácií, vyhlásení a oznamov určených médiám a verejnosti. Texty sú vysielané v znení, dodanom klientom, bez redakčnej úpravy. Agentúra SITA je distribútorom týchto informácií a za ich obsahovú a štylistickú úroveň nezodpovedá. E-mail: prservis@sita.sk .

ax

Kategórie: Podporujeme

Noc výskumníkov s Starých Horách

SAV.sk - 30. september 2013
Výskumná stanica Ústavu ekológie lesa SAV v Starých Horách sa  tento rok už siedmykrát zapojila do popularizačnej aktivity Noc výskumníkov. Pracovník Výskumnej stanice Miroslav SANIGA organizoval poznávanie prírody počas noci z 27. na 28. septembra.
Kategórie: Podporujeme

Deň architektúry v Trenčianskych Tepliciach

SAV.sk - 30. september 2013
Trenčianske Teplice sa stali súčasťou prestížneho architektonického festivalu ,,Deň architektúry”. Podujatie, na ktorom architekti a historici bezplatne sprevádzajú širokú verejnosť po dobrej architektúre, sa už tretí rok koná v desiatkach českých miest a postupne sa rozširuje aj smerom na Slovensko. Prvú októbrovú sobotu, 5. októbra,  sa Trenčianske Teplice budú prezentovať svojou svetovou architektúrou v spoločnosti miest ako Praha, Brno, Piešťany alebo Londýn.
Kategórie: Podporujeme

Stravovať sa zdravo, cieľ uvedomelých ľudí!

PRservis.sk - 30. september 2013

BRATISLAVA 30. septembra – Na začiatku roka zaznamenávame nárast obratov v predajniach Norbi Update. Ľudia sa asi zľaknú ručičky na váhe, alebo sami seba… no nie vždy dostatočne.

Mnohí ľudia sú presvedčení, že pre seba a svoje zdravie spravia všetko, a napriek tomu nie všetci poznajú tú správnu cestu. Čítajú údaje na zadnej strane obalu, no nevedia, čo je pre nich dôležité. Mnohí sledujú napr. kalórie, ktoré môžu zavádzať do omylu.

Nie je dôležité koľko!? Dôležité je, z čoho pozostávajú tieto kalórie!

Existujú také jedlá, ktoré majú rovnakú kalorickú hodnotu, jedno vás nasýti a od druhého priberiete, a dokonca budete hladní! Napr. 1g bielkoviny =4,2kcal a aj 1g cukru = 4,2 kcal, a predsa to nie je to isté, aspoň nie z hľadiska, ako sa daná energia uloží, či zhodnotí v našom organizme. Od bielkoviny sa nedá pribrať, maximálne tak svalová hmota, s tou však nikto nemá problém. Väčšina ľudí má však problém s nadváhou a tú tvorí telesný tuk, ktorý je výlučne výsledkom pôsobenia rýchlovstrebateľných sacharidov – cukrov! Ak chcete čítať zloženie, hľadajte v prvom rade také výrobky, v ktorých nie sú spomínané sacharidy: pridaný cukor (v každej forme), múka či škrob. Po konzumácii takýchto výrobkov budete cítiť, že ste sa dostali bližšie k zdravej strave.

Podľa prieskumu ľudia najviac kupujú prípravky na odbúravanie a rýchlejšie spaľovanie tukov, prípravky na očistenie organizmu (očistné kúry) a lieky na znižovanie chuti do jedla. Prečo uprednostňujú spotrebitelia rýchle riešenia namiesto dlhodobého zdravého stravovania a pravidelného pohybu?!

Tak toto v prvom rade spôsobuje zavádzajúci marketing určitých skupín a v druhom rade neinformovanosť národa, ktorá je tiež pravdepodobne zámerná. Je tu aj lenivosť, ktorá je výsledkom hlavne nadmernej konzumácie sacharidov. Len si premietnite, ako to funguje, čím väčšia nadváha, tým „presvedčivejší“ argument a výhovorka, prečo sa to nedá zhodiť a prečo nie je čas na pohyb?

Pokračovanie TU – http://www.update.sk/imageuploads/12/zdravo-sa-stravovat-ciel-uvedomelych-ludi197x285-mm.pdf

PR Servis je komerčný informačný servis určený na publikovanie tlačových správ, informácií, vyhlásení a oznamov určených médiám a verejnosti. Texty sú vysielané v znení, dodanom klientom, bez redakčnej úpravy. Agentúra SITA je distribútorom týchto informácií a za ich obsahovú a štylistickú úroveň nezodpovedá. E-mail: prservis@sita.sk .

bx

Kategórie: Podporujeme

Voľby do orgánov samosprávnych krajov

Roznava.sk - 30. september 2013
- oznam -
Kategórie: Samospráva

Voľby do orgánov samosprávnych krajov

Roznava.sk - 30. september 2013
- oznam -
Kategórie: Samospráva

RTVS: Svetový deň hudby na Rádiu Devín už v utorok 1. októbra

PRservis.sk - 30. september 2013

BRATISLAVA 30. septembra – Medzinárodný deň hudby bol vyhlásený v roku 1974 a je podporovaný organizáciou UNESCO a Medzinárodnou hudobnou radou (IMC). Cieľom je propagovať a lepšie poznať hudobné umenie, podporovať mier a priateľstvo medzi národmi a vzájomné uznávať estetické hodnoty. Na čo sa teda môžu poslucháči Rádia Devín počas tohto významného dňa tešiť?

Dopoludnie:

6:00 – 6:10

Verše – Štyri piesne pre bas a klavír na verše Vojtecha Mihálika – spievané verše.

7:00 – 9:00

Ranné ladenie – hosťom bude slovenský violončelista Eugen Prochác, ktorý je v ten deň sólistom festivalového koncertného večera na 49. ročníku BHS.

Ranníček – Beáta Panáková: Malé rozprávky o veľkom hudobníkovi: Rytier zlatej ostrohy – Príbeh o Wolfgangovi Amadeovi Mozartovi.

9:00 – 10:30

Ars musica – bude patriť atypickým verziám slávnych diel slávnych skladateľov, najmä Ludwiga van Beethovena a Edvarda Hagerupa Griega.

11:05 – 11:15

Esej – Hermann Hesse/Magda Takáčová: Gertrúda. Fragment z románu „o moci hudby a sile lásky“ – úryvok z “hudobného” románu Hesseho.

11.30 – 12.00

Poviedka – Vincent Šikula: Pre lesný roh – Poviedka inšpirovaná spisovateľovým osobným príbehom spätým s hudbou.

Popoludnie:

14:30 – 16:00

Popoludnie na Devíne – hosťom bude šéfdirigent SOSR Mario Košik, ktorý predstaví nadchádzajúci cyklus abonentných koncertov SOSR a aktuálne štúdiové nahrávky realizované na pôde Slovenského rozhlasu.

Verše – Publius Ovidius Naso: Hudba a poézia

16:05 – 16:30

Jazzovinky – s aktuálnymi albumami formácií CPR Electrio a Moonlight Breakfast.

17:00 – 17:30

Hudba z mesta – Varšava a Atom String Quartet. Je to jedno z mála sláčikových kvartet na svete, ktoré hrajú jazz.

17:35 – 18:30

Farby zvuku – Hudobný fíčer o podstate hudobného umenia. Zvuk a jeho rozličné frekvencie, trvanie, intenzita, farba. Ako sa z fyzikálnych veličín stáva hudobná výpoveď, estetika, znak, emócia, duch. O svete zvuku s tými, čo túto zvláštnu konkrétnu abstrakciu tvoria, tvarujú, selektujú a komponujú.

Večer:

19:00 – 21:00

Večer na tému 60. výročie Detského speváckeho zboru SRo – Hudobno-slovné pásmo so súčasným a bývalými dirigentmi zboru Adriánom Kokošom, Jankou Rychlou a Mariánom Vachom a hudobným skladateľom Jurajom Hatríkom, ktorého tvorba je úzko prepojená s rozhlasovým zborovým telesom. Rozprávanie o vzniku, histórii, pôsobení detského zboru na rozhlasovej pôde, ale aj slovenskej hudobnej scéne všeobecne.

21:00 – 22:30

Tri veľké slovenské hlasy – to je názov operného troj-recitálu popredných slovenských operných speváčok a speváka, ktorí pôsobia prevažne na zahraničných operných scénach – počnúc milánskou La Scalou a končiac Metropolitnou operou v New Yorku. Ponúkneme vám záznam z koncertov troch špičkových slovenských operných spevákov z cyklu “Veľké slovenské hlasy”. V operných áriách a piesňových cykloch sa predstavia: Adriana Kučerová (soprán), Jana Kurucová (mezzosoprán) a Pavol Bršlík (tenor).

Juraj Kadáš
PR manažér
Sekcia marketingu a komunikácie

Vyhlásenia a oznamy je komerčný informačný servis určený na publikovanie tlačových správ, informácií, vyhlásení a oznamov určených médiám a verejnosti. Texty sú vysielané v znení, dodanom klientom, bez redakčnej úpravy. Agentúra SITA je distribútorom týchto informácií a za ich obsahovú a štylistickú úroveň nezodpovedá. E-mail: prservis@sita.sk .

es;mt

Kategórie: Podporujeme

RTVS: Svetový deň hudby na Rádiu Devín už v utorok 1. októbra

PRservis.sk - 30. september 2013

BRATISLAVA 30. septembra – Medzinárodný deň hudby bol vyhlásený v roku 1974 a je podporovaný organizáciou UNESCO a Medzinárodnou hudobnou radou (IMC). Cieľom je propagovať a lepšie poznať hudobné umenie, podporovať mier a priateľstvo medzi národmi a vzájomné uznávať estetické hodnoty. Na čo sa teda môžu poslucháči Rádia Devín počas tohto významného dňa tešiť?

Dopoludnie:

6:00 – 6:10

Verše – Štyri piesne pre bas a klavír na verše Vojtecha Mihálika – spievané verše.

7:00 – 9:00

Ranné ladenie – hosťom bude slovenský violončelista Eugen Prochác, ktorý je v ten deň sólistom festivalového koncertného večera na 49. ročníku BHS.

Ranníček – Beáta Panáková: Malé rozprávky o veľkom hudobníkovi: Rytier zlatej ostrohy – Príbeh o Wolfgangovi Amadeovi Mozartovi.

9:00 – 10:30

Ars musica – bude patriť atypickým verziám slávnych diel slávnych skladateľov, najmä Ludwiga van Beethovena a Edvarda Hagerupa Griega.

11:05 – 11:15

Esej – Hermann Hesse/Magda Takáčová: Gertrúda. Fragment z románu „o moci hudby a sile lásky“ – úryvok z “hudobného” románu Hesseho.

11.30 – 12.00

Poviedka – Vincent Šikula: Pre lesný roh – Poviedka inšpirovaná spisovateľovým osobným príbehom spätým s hudbou.

Popoludnie:

14:30 – 16:00

Popoludnie na Devíne – hosťom bude šéfdirigent SOSR Mario Košik, ktorý predstaví nadchádzajúci cyklus abonentných koncertov SOSR a aktuálne štúdiové nahrávky realizované na pôde Slovenského rozhlasu.

Verše – Publius Ovidius Naso: Hudba a poézia

16:05 – 16:30

Jazzovinky – s aktuálnymi albumami formácií CPR Electrio a Moonlight Breakfast.

17:00 – 17:30

Hudba z mesta – Varšava a Atom String Quartet. Je to jedno z mála sláčikových kvartet na svete, ktoré hrajú jazz.

17:35 – 18:30

Farby zvuku – Hudobný fíčer o podstate hudobného umenia. Zvuk a jeho rozličné frekvencie, trvanie, intenzita, farba. Ako sa z fyzikálnych veličín stáva hudobná výpoveď, estetika, znak, emócia, duch. O svete zvuku s tými, čo túto zvláštnu konkrétnu abstrakciu tvoria, tvarujú, selektujú a komponujú.

Večer:

19:00 – 21:00

Večer na tému 60. výročie Detského speváckeho zboru SRo – Hudobno-slovné pásmo so súčasným a bývalými dirigentmi zboru Adriánom Kokošom, Jankou Rychlou a Mariánom Vachom a hudobným skladateľom Jurajom Hatríkom, ktorého tvorba je úzko prepojená s rozhlasovým zborovým telesom. Rozprávanie o vzniku, histórii, pôsobení detského zboru na rozhlasovej pôde, ale aj slovenskej hudobnej scéne všeobecne.

21:00 – 22:30

Tri veľké slovenské hlasy – to je názov operného troj-recitálu popredných slovenských operných speváčok a speváka, ktorí pôsobia prevažne na zahraničných operných scénach – počnúc milánskou La Scalou a končiac Metropolitnou operou v New Yorku. Ponúkneme vám záznam z koncertov troch špičkových slovenských operných spevákov z cyklu “Veľké slovenské hlasy”. V operných áriách a piesňových cykloch sa predstavia: Adriana Kučerová (soprán), Jana Kurucová (mezzosoprán) a Pavol Bršlík (tenor).

Juraj Kadáš
PR manažér
Sekcia marketingu a komunikácie

Vyhlásenia a oznamy je komerčný informačný servis určený na publikovanie tlačových správ, informácií, vyhlásení a oznamov určených médiám a verejnosti. Texty sú vysielané v znení, dodanom klientom, bez redakčnej úpravy. Agentúra SITA je distribútorom týchto informácií a za ich obsahovú a štylistickú úroveň nezodpovedá. E-mail: prservis@sita.sk .

es;mt

Kategórie: Podporujeme

Stravovať sa zdravo, cieľ uvedomelých ľudí!

PRservis.sk - 30. september 2013

BRATISLAVA 30. septembra – Na začiatku roka zaznamenávame nárast obratov v predajniach Norbi Update. Ľudia sa asi zľaknú ručičky na váhe, alebo sami seba… no nie vždy dostatočne.

Mnohí ľudia sú presvedčení, že pre seba a svoje zdravie spravia všetko, a napriek tomu nie všetci poznajú tú správnu cestu. Čítajú údaje na zadnej strane obalu, no nevedia, čo je pre nich dôležité. Mnohí sledujú napr. kalórie, ktoré môžu zavádzať do omylu.

Nie je dôležité koľko!? Dôležité je, z čoho pozostávajú tieto kalórie!

Existujú také jedlá, ktoré majú rovnakú kalorickú hodnotu, jedno vás nasýti a od druhého priberiete, a dokonca budete hladní! Napr. 1g bielkoviny =4,2kcal a aj 1g cukru = 4,2 kcal, a predsa to nie je to isté, aspoň nie z hľadiska, ako sa daná energia uloží, či zhodnotí v našom organizme. Od bielkoviny sa nedá pribrať, maximálne tak svalová hmota, s tou však nikto nemá problém. Väčšina ľudí má však problém s nadváhou a tú tvorí telesný tuk, ktorý je výlučne výsledkom pôsobenia rýchlovstrebateľných sacharidov – cukrov! Ak chcete čítať zloženie, hľadajte v prvom rade také výrobky, v ktorých nie sú spomínané sacharidy: pridaný cukor (v každej forme), múka či škrob. Po konzumácii takýchto výrobkov budete cítiť, že ste sa dostali bližšie k zdravej strave.

Podľa prieskumu ľudia najviac kupujú prípravky na odbúravanie a rýchlejšie spaľovanie tukov, prípravky na očistenie organizmu (očistné kúry) a lieky na znižovanie chuti do jedla. Prečo uprednostňujú spotrebitelia rýchle riešenia namiesto dlhodobého zdravého stravovania a pravidelného pohybu?!

Tak toto v prvom rade spôsobuje zavádzajúci marketing určitých skupín a v druhom rade neinformovanosť národa, ktorá je tiež pravdepodobne zámerná. Je tu aj lenivosť, ktorá je výsledkom hlavne nadmernej konzumácie sacharidov. Len si premietnite, ako to funguje, čím väčšia nadváha, tým „presvedčivejší“ argument a výhovorka, prečo sa to nedá zhodiť a prečo nie je čas na pohyb?

Pokračovanie TU – http://www.update.sk/imageuploads/12/zdravo-sa-stravovat-ciel-uvedomelych-ludi197x285-mm.pdf

Vyhlásenia a oznamy je komerčný informačný servis určený na publikovanie tlačových správ, informácií, vyhlásení a oznamov určených médiám a verejnosti. Texty sú vysielané v znení, dodanom klientom, bez redakčnej úpravy. Agentúra SITA je distribútorom týchto informácií a za ich obsahovú a štylistickú úroveň nezodpovedá. E-mail: prservis@sita.sk .

Kategórie: Podporujeme

Čaro gemerskej hliny

Roznava.sk - 30. september 2013
Kategórie: Samospráva

Čaro gemerskej hliny

Roznava.sk - 30. september 2013
Kategórie: Samospráva

Čaro gemerskej hliny

Roznava.sk - 30. september 2013
Kategórie: Samospráva

Stránky