Podporujeme-RSS

Lov na poistencov VšZP pokračuje. VšZP varuje pred nekalými prepoisťovacími praktikami

PRservis.sk - 20. júl 2023

20.7.2023 - Všeobecná zdravotná poisťovňa opäť zaznamenáva zvýšený počet podnetov od svojich poistencov na podvodné konanie jednotlivcov, ktorí sa v záujme vlastného obohatenia dopúšťajú nekalých prepoisťovacích praktík, na čo najviac dopláca práve pacient.

Finanční agenti aktuálne najčastejšie oslovujú poistencov telefonicky či emailom s tvrdeniami, že VšZP nebude preplácať preventívne prehliadky alebo že poistencom VšZP nebude poskytnutá zdravotná starostlivosť v prípade, ak sa ihneď neprepoistia. Objaviť sa tiež môžu tvrdenia, že VšZP hrozí nestabilita z dôvodu výmeny vedenia, prípadne, že hrozí, že lekári či nemocnice vypovedajú zmluvy s touto poisťovňou.

https://cdn.sita.sk/sites/34/2023/07/pupalova-petra-odd.-komunikacie-vazp_-nekale-prepoistovanie-1.m4a

VšZP rázne popiera tieto klamlivé tvrdenia a vyzýva verejnosť k ostražitosti. Výber zdravotnej poisťovne má byť slobodným rozhodnutím a poisťovňa odmieta, aby sa dial pod nátlakom a pod vplyvom nepravdivých a zavádzajúcich informácií. Práve také konanie môže skomplikovať dostupnosť zdravotnej starostlivosti a zdravotný stav oklamaných ľudí. Obchodné ciele nesmú byť nadradené nad zdravie ľudí.

Voči jednotlivcom a skupinám, ktorí praktizujú nekalé prepoisťovanie, už VšZP podnikla právne kroky a poistencov ubezpečuje, že je pre nich i naďalej stabilným partnerom.

https://cdn.sita.sk/sites/34/2023/07/pupalova-petra-odd.-komunikacie-vazp_nekale-prepoistovanie-2.m4a

VšZP práve v snahe predísť nekalým prepoisťovacím praktikám sa v roku 2023 ako jediná zdravotná poisťovňa, na základe výzvy Ministerstva zdravotníctva SR, rozhodla realizovať nábor nových poistencov už len prostredníctvom zamestnancov vlastnej pobočkovej siete. Každý, kto sa rozhodne stať sa našim poistencom, môže podať prihlášku v pobočke, elektronicky alebo poštou. VšZP je presvedčená, že dôveru poistenca si možno zaslúžiť len čestne a konaním v súlade s dobrými mravmi.

Informačný servis

Kategórie: Podporujeme

Valko Gáliková z 365.bank: Aj šetrenie v malom môže zlepšiť psychickú nepohodu

PRservis.sk - 19. júl 2023

19.7.2023 - Starostlivosť o svoje zdravie, či už fyzické alebo duševné, má byť dôležitou súčasťou každodenného života ľudí. Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) to pripomína v týchto týždňoch v rámci Self-care month, teda mesiaca starostlivosti o seba samých, ktorý sa začal 24. júna a končí 24. júla. Pri tejto príležitosti 365.bank pripomína, že financie sú jedným z najviac stresových faktorov vplývajúcich na naše zdravie. Banka preto apeluje na správne hospodárenie, ktoré môže tento stres pomôcť odbúrať.

Prevencia ochráni zdravie aj financie

Self-care month alebo mesiac starostlivosti o seba je príležitosťou zamyslieť sa nad svojím zdravím a ako k nemu pristupujeme. Na Slovensku máme alarmujúci stav pri starostlivosti o fyzické zdravie – Všeobecná zdravotná poisťovňa nedávno uviedla, že za roky 2021 a 2022 neabsolvovalo preventívnu prehliadku až 55 % poistencov v dospelom veku. Najviac zanedbávajú prevenciu Slováci a Slovenky v produktívnom veku (muži 30-40-roční a ženy 30-50 ročné). Najčastejšie udávaný dôvod, prečo ľudia neabsolvujú preventívnu prehliadku, je nedostatok času.

"Zdravotná prevencia je dôležitá aj s ohľadom na financie. Ak človek ignoruje preventívne prehliadky, môže sa stať, že príde na nejaký vážny zdravotný problém s oneskorením, kedy je už liečba časovo a tiež finančne náročnejšia, prípadne vyžaduje dlhodobú práceneschopnosť. Znížený príjem môže mať výraznejší dopad na rodinný rozpočet. Ľudia následne siahajú na svoje úspory, ak ich majú vytvorené alebo si požičajú. Vznikajú tak veľmi náročné životné situácie," upozorňuje Head of PR 365.bank Linda Valko Gáliková.

Stres z peňazí pod kontrolou

Problémom je aj psychické zdravie našej populácie. Z údajov Ligy za duševné zdravie vyplýva, že každý 4. až 5. Slovák trpí úzkosťou alebo pociťuje aj nejakú ďalšiu psychickú nepohodu. Ak sa človek necíti po duševnej stránke dobre, tiež nemá váhať a má vyhľadať pomoc odborníka. Na Slovensku funguje hneď niekoľko aj anonymných telefonických liniek, na ktoré je možné obrátiť sa.

Avšak aj pri duševnom zdraví môže pomáhať prevencia. Častým a veľkým stresovým faktorom u dospelých ľudí bývajú peniaze, preto je veľmi podstatné riadiť si svoje osobné financie tak, aby nám nespôsobovali stres.

Podľa 365.bank sa dá táto situácia do určitej miery odbremeniť správnym hospodárením. "Aj pri nižších príjmoch, by sme sa mali snažiť odkladať si aspoň malú čiastku a pravidelne. Napríklad začnime pri 30 eurách mesačne. Tvorme si finančnú rezervu, nemíňajme na zbytočnosti a väčšie dôležité výdavky si vopred premyslime a plánujme. Optimálna finančná rezerva, ktorá nám poslúži napríklad pri dlhodobej práceneschopnosti, predstavuje aspoň 6-násobok mesačných výdavkov," radí L. Valko Gáliková.

Rodinné financie by v ideálnom prípade mali byť rozložené v pomere 40:30:20:10. Na chod domácnosti a bežnú spotrebu by sme si mali vyčleniť zhruba 40 % mesačných príjmov. Splátky úverov, pôžičiek či hypotéky by nemali presiahnuť tretinu mzdy. Približne 20 % príjmu by malo smerovať na sporenie a investovanie. Zvyšnú desatinu by sme si mali odkladať ako rezervu, ktorá nám môže neskôr pomôcť pri výpadku príjmu napríklad aj počas dlhodobej liečby fyzických či duševných ochorení.

Informačný servis

Kategórie: Podporujeme

Slováci považujú za najviac diskriminované skupiny Rómov a LGBTI+

SAV.sk - 19. júl 2023
Slováci a Slovenky na prelome apríla a mája 2023 považovali za najdiskriminovanejšie skupiny Rómov a LGBTI+ ľudí. Diskrimináciu voči rôznym skupinám osôb vnímali ako rozšírenú najmä voliči PS a SaS a mladší respondenti a respondentky. V porovnaní s rokom 2019 sa Slováci a Slovenky zdajú citlivejší voči diskriminácii a vo väčšej miere uznávajú, že tieto skupiny sú na Slovensku diskriminované. Projekt Ako sa máte, Slovensko? dlhodobo sleduje postoje obyvateľov na Slovensku ...
Kategórie: Podporujeme

Chcete zatočiť s vydýchaným vzduchom či baktériami? Vďaka riadenému vetraniu budete dýchať zdravo po celý rok!

PRservis.sk - 19. júl 2023

19.7.2023 - Bez správneho vetrania sa nedá kvalitne bývať, ani žiť. Dostatok čerstvého vzduchu je totiž základným predpokladom pre hygienicky nezávadné prostredie, obytné pohodlie a náš odpočinok – fyzický či psychický. Vetrať pritom môžeme nielen otvorenými oknami či balkónovými dverami, čo je však spojené s mnohými nevýhodami, ale aj automaticky a neprerušovane, a to dokonca efektívne a bez tepelných strát.

Čerstvý a zdravý vzduch zaistí iba opakované vetranie minimálne 4-krát denne po dobu aspoň 5 minút vrátane noci, a to bez ohľadu na vonkajšie teploty. Klíma v miestnosti ovplyvňuje psychickú pohodu a výkonnosť viac než akýkoľvek iný faktor a môže viesť aj k trvalým zdravotným problémom. Keď sa človek v miestnosti necíti dobre, jeho výkon sa znižuje až o 50 %. "Fyzická pohoda je základná ľudská potreba. Nesmie nám byť chladno, príliš teplo, nesmieme byť hladní, smädní, potrebujeme primeranú dávku slnečného žiarenia, čiže nie tmu ani silné ostré slnko, potrebujeme čerstvý vzduch. Keď sme fyzicky v poriadku, keď máme všetky fyziologické potreby zabezpečené, cítime sa dobre aj psychicky a môžeme sa sústrediť na iné veci, napríklad na výkon," tvrdí psychologička Martina Barillová.

Veľkým neduhom nesprávne vetraných priestorov je vlhkosť vzduchu. Ideálne by sa mala pohybovať v rozmedzí 40 až 50 percent. Vysoká vlhkosť poškodzuje tiež stavebné konštrukcie a povrchy, na ktorých sa môžu tvoriť zdravie ohrozujúce plesne. Ak navyše nedochádza k vetraniu a vzduch v miestnosti sa neobmieňa, zostáva v ňom oveľa dlhšie a ľahšie sa v ňom množí prach, vírusy, baktérie, peľ či alergény. Dokonca ani väčšina alergikov či astmatikov pritom často ani nevie, že rekuperačné jednotky môžu ich ťažkosti zmierniť. Znižujú nielen nebezpečenstvo tvorby plesní, ktoré sa podieľajú na vzniku alergií či astmy, ale pomocou špeciálnych filtrov môžu znížiť napríklad koncentráciu peľu až o 95 %. "Tepelný alebo aj akýkoľvek iný stres naše telo oslabuje, preto je slabšie v boji so všetkým, čo ho ohrozuje. Či už fyzicky (baktérie, plesne, peľ, vírusy), alebo psychicky (únava, nesústredenosť, pokles výkonu)," dopĺňa Martina Barillová.

Problémom je podľa psychologičky nielen príliš vlhký vzduch, ktorý sa v interiéroch hromadí, ale tiež oxid uhličitý, ktorý síce potrebujú k svojmu životu rastliny, pre živočíchy je však plynom odpadovým a vo vysokej koncentrácii až smrtiacim. Až také zlé to síce väčšinou nie je, ale platí, že vo "vydýchaných" priestoroch s vysokou koncentráciou CO2 či nežiadúcich pachov alebo vodnej pary sme rýchlo unavení, nekoncentrovaní a ospalí. Ani prípadný spánok nás nezregeneruje dostatočne. Spolu s únavou po prebudení nasleduje ochabnutosť, pocit vyčerpania a niekedy aj bolesť hlavy.

Správne vetranie je teda nielen prospešné, ale tiež nevyhnuté, avšak pri bežnom vetraní oknami a balkónovými dverami sme vystavení aj prenikaniu hluku či škodlivín (emisií) zvonku. Navyše nám v zime uniká drahocenné teplo a v lete chlad. Spoľahlivé vetranie v optimálnej miere zaistí len riadené vetranie s rekuperáciou. To prebieha úplne automaticky a obohacuje interiér o stále čerstvý a zdravý filtrovaný vzduch, pričom zároveň z objektu odvádza vzduch znehodnotený – a to 24 hodín denne po celý rok. Teplo z odvádzaného vzduchu sa odovzdá čerstvému chladnému vzduchu s účinnosťou až 94 %. Riadené vetranie s rekuperáciou navyše zabezpečí optimálnu vlhkosť vzduchu a udrží tepelný komfort za nižších nákladov na kúrenie a chladenie (zhruba 30%), čo prináša aj značné úspory peňazí.

Kvalitné vetracie systémy s rekuperáciou sú dnes v domácnostiach už rovnakou samozrejmosťou ako chladnička. Náš tip? Pustite do bytu vánok technológií aj vy. A rovno tých najlepších! Pri výbere nových riešení centrálnych alebo lokálnych rekuperačných jednotiek sa spoľahnite na etablovaného lídra ako je STIEBEL ELTRON. Technologická precíznosť príznačná pre jeho výrobu, takmer 30-ročné skúsenosti na trhu rekuperačných jednotiek či najvyššie triedy energetickej účinnosti sú atribúty, ktoré oceníte v každej miestnosti. Stačí si len vybrať...

Centrálne rekuperačné jednotky od firmy STIEBEL ELTRON sú určené predovšetkým tým, ktorí zvažujú stavbu nového domu. Aktuálne legislatíva nariaďuje stavať domy s takmer nulovou potrebou energie a zároveň stanovuje hodnoty požadovanej výmeny vzduchu. Lokálne rekuperačné jednotky sú naopak vhodné ako pre novostavby, tak aj v prípade rekonštrukcií a pri špecifických problémoch s vlhkosťou. Môžu byť vzájomne prepojené a zaisťujú tak optimálne vetranie v celom obytnom priestore. Ich veľkou výhodou je tiež veľmi jednoduchá inštalácia.

Informačný servis

Kategórie: Podporujeme

Slováci chcú investovať do akcií, avšak nie na Bratislavskej burze

PRservis.sk - 19. júl 2023

19.7.2023 - S výnimkou Varšavy ostatné burzy v strednej Európe stagnujú. Bratislavská burza je však na tom s odstupom najhoršie.

Slovenský akciový trh je takmer mŕtvy, a to napriek tomu, že dve tretiny Slovákov podľa ankety brokera Zetano v tomto roku investujú alebo plánujú investovať do akcií. Podľa analýzy Zetano Slováci uspokojujú svoj investičný apetít iným spôsobom, a to primárne cez rôzne online platformy, cez ktoré sa dajú ľahko nakupovať akcie známych svetových spoločností kótovaných na významných burzách ako New York Stock Exchange alebo NASDAQ.

Bratislavská burza sa pritom vymyká vývoju akciových trhov strednej Európy, keď Varšavská burza zaznamenáva zaujímavé čísla a zvyšné burzy v Prahe a Budapešti si aspoň udržiavajú dlhodobé objemy, čo svedčí prinajmenšom o relatívnej dôvere investorov v tieto trhy.

Akciový trh na Burze cenných papierov v Bratislave speje k zániku

Zásadným problémom Burzy cenných papierov v Bratislave je malý počet a objem obchodov a tiež fakt, že ťažisko obchodovania sa výrazne presunulo z akcií na dlhopisy.

Priemerný denný objem obchodov v roku 2020 bol tesne pod hranicou 770-tisíc eur, v roku 2023 to bolo len niečo vyše 800-tisíc eur. Avšak drvivá väčšina patrí dlhopisom. V roku 2020 sa s akciami zobchodovalo v priemere necelých 60 000 eur denne, v roku 2022 to bolo len niečo cez 20 000 eur a v máji tohto roku už len 9 000 eur. Akcie tak tvoria len asi jedno percento z celkového objemu obchodov. Bratislavská burza má veľmi nízky počet upísaných akcií a slabý "výtlak" BCPB prakticky vylučuje nové upisovanie akcií (IPO alebo prvotných emisií). Naopak, akciové portfólio sa postupne znižuje a prakticky speje k zániku.

Burza cenných papierov v Bratislave síce vznikla 15. marca 1991 rozhodnutím Ministerstva financií SR, avšak reálne obchodovanie na nej začalo až v apríli 1993. Hlavným indexom Burzy cenných papierov v Bratislave je SAX. Jeho úroveň sa za posledné štyri roky pohybuje okolo 350 bodov. Podobne ako na iných burzách, aj na bratislavskej sa prejavilo vypuknutie pandémie Covid-19 najprv poklesom a následným oživením. Index SAX dosiahol maximum na začiatku roka 2022, keď nakrátko prelomil hranicu 400 bodov. Odvtedy vidno prakticky nepretržitý pokles a index SAX sa aktuálne pohybuje okolo 320 bodov.*

Varšavská burza je dominantná a stabilne rastie

Presným opakom Bratislavy je Varšavská burza, ktorá je nielen jednoznačne najväčšia v stredoeurópskom regióne, ale je aj najlikvidnejšia so stabilným rastom kótovaných akciových titulov.

Burza vo Varšave začala písať svoju históriu v roku 1817. S vypuknutím 2. svetovej vojny však v roku 1939 ukončila svoju činnosť a po ére komunistickej diktatúry sa na nej začalo opäť obchodovať až v roku 1991.

Za posledných päť rokov hlavný index varšavskej burzy WIG väčšinou kolísal medzi 45 000 a 70 000 bodmi. V predvečer pandémie koronavírusu prekročil 57 000 bodov, následne prudko poklesol pod 45 000 bodov a do polovice októbra 2021 sa index WIG zotavil a prekročil rekordnú úroveň 73 000 bodov. V súčasnosti je index WIG tesne nad hranicou 67 000 bodov.*

Objem obchodov na varšavskej burze tento rok v máji dosiahol približne 260 miliónov eur denne. Približne polovica bola na trhu s derivátmi. Drvivá väčšina obchodov na hotovostnom trhu sa týkala akcií (vyše 90 percent). Objemy obchodov sú dnes na mierne vyššej úrovni ako pred pandémiou koronavírusu.

Pražská burza stagnuje

Pražská burza bola založená v roku 1871 pôvodne ako komoditná burza a s cennými papiermi sa na nej začalo obchodovať až neskôr. Burza však bola zatvorená ešte pred 2. svetovou vojnou v roku 1938. Pražská burza so znovuotvorením čakala až do roku 1993, keďže v systéme centrálne plánovaného hospodárstva nebolo pre finančné burzy miesto.

Hlavným indexom pražskej burzy je index PX. Jeho hodnota sa niekoľko rokov pred vypuknutím pandémie Covidu pohybovala okolo 1000 bodov. Počas zotavovania sa z Covidu stúpol index PX nad 1400 bodov, momentálne je o približne sto bodov nižšie.*

Pražská burza je treťou najväčšou v stredoeurópskom regióne. Objem obchodov je v súčasnosti zhruba na rovnakej úrovni ako v roku 2002, no zároveň na tretinovej až polovičnej úrovni rokov 2009 až 2011. V máji 2023 boli denne obchodované akcie v hodnote okolo 33 miliónov eur a dlhopisy v hodnote asi 570 tis. eur.

Burza cenných papierov v Budapešti

História budapeštianskej burzy siaha až do roku 1864 a podobne ako v ďalších socialistických štátoch počas socializmu nefungovala. Obnovená bola v júni 1990.

Hlavný index budapeštianskej burzy BUX mal za posledných päť rokov priemernú hodnotu okolo 40 000 bodov. V predvečer Covidovej krízy prekročil 45-tisíc bodov, v nasledujúcich týždňoch klesol na 30-tisíc. Od apríla 2020 neustále rástol až do konca roka 2021, kedy kulminoval na takmer 56 000 bodoch. V súčasnosti sa pohybuje index BUX mierne nad úrovňou 50 000 forintov.*

Priemerný denný objem obchodov je v tomto roku pod hranicou 23 miliónov eur, pričom drvivú väčšinu (97 percent) tvoria akcie maďarských spoločností. Objemy obchodov s derivátmi sú tiež okolo 23 miliónov eur za deň, pričom drvivú väčšinu tvoria menové futures. Objemy obchodov pred Covidom dosahovali približne 30 miliónov eur za deň, pričom obchody s derivátmi boli na podobnej úrovni. Celkovo je budapeštianska burza druhou najvýznamnejšou v rámci stredoeurópskeho regiónu, avšak s výrazným odstupom za Varšavskou burzou.

* Minulá výkonnosť nie je zárukou budúcich výsledkov.

Informačný servis

Kategórie: Podporujeme

Traja neznámi a cesta karavanom naprieč Európou

PRservis.sk - 18. júl 2023

18.7.2023 - Prorokyňa a trkvas je zábavný príbeh o tom, ako si užiť cestu okolo sveta, kým nastane armagedon. Koniec sveta sa blíži a trojica, aká by sa za iných okolností rozhodne nedala dohromady, zažíva svoje posledné dobrodružstvo...alebo predsa len nebude posledné? Veď na tomto svete už nikto nič negarantuje, ani ten predpovedný koniec sveta.

Do zániku sveta nezostáva veľa času. Aspoň podľa amatérskej astrofyzičky Petry, ktorá súdny deň vypočítala na 7. septembra 2011 o 20:21. Toto proroctvo ju nečakane spojí s pomerne jednoduchým Johanom, ktorý odmalička slepo obdivoval staršieho brata, a s dôchodkyňou Agnes, ktorá sa vydáva za mladú influencerku. Nesúrodá trojica sa v karavane vydáva do Ríma a majú poriadne naponáhlo. Musia toho ešte veľa stihnúť, ale ako to už býva, nič nejde podľa plánu. Dokonca ani koniec sveta.

Na pozadí bizarného výletu naprieč Európou, Afrikou a Amerikou Jonasson humorne a svojsky odkrýva nielen výnimočné ľudské charaktery, ale odhaľuje aj to, ako funguje korupcia na globálnej úrovni.

Pozrite si EXKLUZÍVNE video s Jonasom Jonassonom:

Prorokyňa a trkvas je zábavný, dobre namiešaný mix fantázie s troškou reality. Je to typický ľudský príbeh, aké píše Jonas. O tom, čo sa stane, keď sa stretne zvláštna trojica – každý je trošku uletený a iný svojským spôsobom, no všetci majú silné morálne zásady, vlastné túžby, plány a tie teraz dokážu prepojiť.

Johan bol zrejme skôr majstrom kuchárom a dieťaťom prírody ako géniom. To mohlo vysvetliť jeho obmedzené úspechy ako poštára aj ministra zahraničných vecí. A to u amerického prezidenta posilnilo pocit sympatie. Teraz chcel vedieť, ako sa Johan má.
"Zdravím, priateľu. Tu je Barack."
"Kto?" opýtal sa Johan.
"Obama. Prezident. Možno si na mňa spomínaš."
Johan sa rozžiaril. "Jasné, že áno!"

Na svoje si prídu čitatelia, ktorým sadol štýl Jonasa Jonassona – jeho humor, tempo a rytmus samotného príbehu. Netreba od toho čakať nejakú hĺbku, či svetoborné prepojenie s minulosťou a slávnymi osobnosťami (Storočný starček je len jeden), ale je to stále veľmi pohodové čítanie, pri ktorom sa dá zrelaxovať.

Vypočujte si úryvok.
Z knihy číta Lucia Vráblicová:

Jonas Jonasson sa narodil v roku 1961 vo Växsjö v južnom Švédsku. Po štúdiu švédčiny a španielčiny na Univerzite v Göteborgu pracoval ako novinár pre večerník Expressen a denník Smålands-posten. Neskôr bol činný ako mediálny konzultant a založil vlastnú poradenskú firmu. Bol aj producentom švédskej televízie TV4. Po 20-tich rokoch vo svete médií svoju firmu predal a presťahoval sa do švajčiarskeho kantónu Ticino, kde se začal venovať písaniu. V súčasnosti žije spolu so svojim synom, mačkou a kurčatami na ostrove Gotland v Baltskom mori. Medzi jeho najobľúbenejších spisovateľov patrí Jaroslav Hašek a Milan Kundera.

Milan Buno, knižný publicista

Informačný servis

Kategórie: Podporujeme

Praktické rady pre riešenie náročných životných situácií

PRservis.sk - 18. júl 2023

18.7.2023 - Zažívate ťažké obdobie, alebo si neviete dať rady so spracovaním niektorých emócií? Klinická psychologička Julie Smith vám touto knihou môže zmeniť život. Vďaka nej zistíte, prečo sa cítite tak, ako sa cítite. A poradí vám, čo sa s tým dá robiť.
Je tu novinka Prečo mi to nikto nepovedal?

Vlastná myseľ nám často spôsobuje bolesť. Prehľadné diagramy v knihe vysvetľujú, prečo je to tak a čo s tým môžete urobiť. Keď raz pochopíte, ako myseľ funguje, získate príležitosť oslobodiť sa od negatívnych emócií. Osvojte si nápomocné techniky vizualizácie či správneho dýchania.

Máte právo cítiť sa dobre a byť so svojím životom spokojní.
Julie Smith má mnoho skúseností z oblasti psychológie a preslávila sa na sociálnych sieťach, na ktorých stúpol počet jej sledovateľov až na milióny. Výstižnými krátkymi videami o duševnom zdraví pomáha aj naďalej tým, ktorí to potrebujú. Je totiž presvedčená, že psychologické rady by nemali byť dostupné iba v odborných ambulanciách a na terapiách. Prístupné musia byť pre všetkých.

Zrozumiteľným spôsobom vysvetľuje, ako funguje v takých záťažových chvíľach naša myseľ, lebo ak to chápeme, vieme sa lepšie vyrovnať s pocitmi. Lepšie ich usmerňovať a dostať sa z krízy. Postupne sa stávame aj odolnejšími a môžeme pracovať na svojom zlepšení.

Sama autorka hovorí, že ponúka akýsi kufrík s náradím, z ktorého vyberiete to, čo potrebujete. "Je to súhrn rád, schopností a zručností, ktoré vám pomôžu riešiť rozličné životné situácie. Používať všetko náradie v ňom sa nedá naučiť naraz, radšej sa o to ani nepokúšajte. Vždy využite také, ktoré by vám podľa vášho názoru mohlo pomôcť čeliť aktuálnym výzvam," radí psychologička Julie Smith.

Píše o vzťahových mýtoch, aj o tom ako sa zbabiť strachu v rôznych situáciách a životných obdobiach. Radí ako zvládať prekážky, ako si vybudovať sebavedomie, ako sa vyrovnať s depresiou a posilniť si duševné zdravie.

Fungujúce vzťahy pozitívne ovplyvňujú naše fyzické a psychické zdravie. Nemám pritom na mysli len partnerstvo či manželstvo, ale tiež vzťahy s priateľmi, členmi rodiny, deťmi a členmi sociálnych skupín, ktorých sme súčasťou. Potvrdzujú to nielen vedecké zistenia o rôznych biologických a fyziologických ukazovateľoch, ale tiež reálne skúsenosti. Medzi päť najčastejších vecí, ktoré umierajúci ľudia ľutujú, patrí práve to, že sa častejšie nestretávali s priateľmi.

Štýl písania je veľmi príjemný, pohodový, nenáročný na čítanie, miestami až láskavý, akoby sa autorka s vami osobne rozprávala. Evidentne má skúsenosti z praxe a vie to dať aj na papier.
Prečo mi to nikto nepovedal?

Milan Buno, knižný publicista

Kategórie: Podporujeme

Oslavy 30. výročia vstupu SR do CERN

SAV.sk - 18. júl 2023
Slovenská Republika sa stala členskou krajinou medzivládnej vedeckej inštitúcie CERN dňa 1. júla 1993. Oslava tohto výročia sa pod záštitou prezidentky SR uskutočnila v utorok 27.júna 2023  na pôde Univerzity Komenského v Bratislave.  Na oslavách sa zúčastnila riaditeľka CERN pre medzinárodné vzťahy p. Charlotte Warakaulle, zástupcovia MŠVVaŠ Slovenskej Republiky, MŠMT Českej Republiky, veľvyslanec SR pri OSN v Ženeve, zástupcovia inštitúcii spolupracujúcich s CERN-om ako zo Slovenska (SAV, UK, UPJS, TUKE, …) tak aj z Čiech (UK, AV ČR).  Oslavy začali ...
Kategórie: Podporujeme

Schneider Electric, Intel a Applied Materials pracujú na dekarbonizácii výroby polovodičov

PRservis.sk - 18. júl 2023

18.7.2023 - Spoločnosť Schneider Electric, líder v oblasti digitálnej transformácie energetického manažmentu a automatizácie, spustila nový partnerský program Catalyze. Jeho cieľom je urýchliť prístup k obnoviteľnej energii pre firmy podnikajúce na trhu polovodičov.

Program Catalyze predstavili partneri počas veľtrhu SEMICON West 2023 a je prvým svojho druhu, ktorého cieľom je riešiť emisie v dodávateľskom reťazci pri výrobe polovodičov. Program nadväzuje na podobné iniciatívy Schneider Electric vo farmaceutickom priemysle (Energize) alebo v maloobchode pre spoločnosť Walmart (Gigaton PPA).

Spoločnosti Intel a Applied Materials sú prvými firemnými partnermi programu Catalyze. Spoločne so spoločnosťou Schneider Electric budú obaja partneri pomáhať aktérom z celého ekosystému polovodičového priemyslu, aby sa zapojili do programu Catalyze a pomohli urýchliť prechod dodávateľského reťazca na obnoviteľné zdroje energie a nízkouhlíkovú budúcnosť.

Keďže celosvetový dopyt po polovodičoch rastie a uhlíková stopa sa neustále zvyšuje, je nevyhnutné, aby aktéri polovodičového priemyslu spolupracovali na podpore väčšieho využívania obnoviteľnej energie. Spoločným cieľom partnerov Catalyze bude povzbudiť tisíce dodávateľov v tomto odvetví, aby prijali odvážne opatrenia v oblasti klímy prostredníctvom dekarbonizácie. Ide o náročnú úlohu vzhľadom na zložitosť dodávateľského reťazca, dostupnosť a spoľahlivosť údajov a komplexnosti metodiky pri definovaní emisií.

Program Catalyze obsahuje:

Spojenie nákupu energie v rámci hodnotového reťazca polovodičov s cieľom urýchliť zavádzanie obnoviteľných zdrojov energie.
Prístup dodávateľov ku trhu so zmluvami o spoločnom nákupe elektrickej energie (power purchase agreements, PPA).
Zvýšenie povedomia o dostupnosti obnoviteľnej energie v konkrétnych regiónoch.
Pomoc dodávateľom, ktorí sa zaviazali znížiť svoje emisie uhlíka.
Vzdelávanie a vývoj prevádzkových modelov, ktoré smerujú k nulových emisiám.
Prepojenie dodávateľov prostredníctvom digitálnych technologických platforiem s cieľom priniesť merateľné opatrenia v oblasti dekarbonizácie dodávateľského reťazca.

"Naším cieľom je umožniť spoločnostiam čo najlepšie využívať energiu a zdroje. Partnerský program Catalyze je vynikajúcim príkladom toho, ako môžu spoločnosti v kľúčových globálnych odvetviach spolupracovať na urýchlení dekarbonizácie," hovorí Peter Herweck, generálny riaditeľ spoločnosti Schneider Electric.

"Prechod na obnoviteľné zdroje energie je dôležitým krokom na zníženie emisií skleníkových plynov. Aktuálne sme dosiahli 93 % podiel obnoviteľnej elektrickej energie a do roku 2030 smerujeme k 100 %," hovorí Keyvan Esfarjani, prevádzkový riaditeľ Intel. "Sme hrdí na to, že sme zakladajúcim členom Catalyze. Našou spoločnou iniciatívou je, aby celé odvetvie, ktoré poháňa digitálny svet dosiahlo maximálnu čistú energiu."

"S našimi dodávateľmi spolupracujeme na zavádzaní osvedčených postupov v oblasti udržateľnosti v rámci programu SuCCESS2030. Program Catalyze vnímame ako prirodzené pokračovanie tohto snaženia," hovorí Gary Dickerson, prezident a generálny riaditeľ spoločnosti Applied Materials. "Podpora užšej spolupráce v rámci hodnotového reťazca je kľúčom k znižovaniu emisií uhlíka. Tešíme sa, že v spolupráci s našimi partnermi zvýšime produkciu čistej energie pre globálny polovodičový priemysel."

Program Catalyze sa spočiatku zameria na dodávateľov s najvyšším energetickým zaťažením na trhoch, kde je v súčasnosti k dispozícii energia z obnoviteľných zdrojov. V ďalšom kroku bude nasledovať rozšírenie po celom svete tam, kde sa stretne konkrétny záujem a trhové príležitosti v oblasti obnoviteľných zdrojov energie.

Informačný servis

Kategórie: Podporujeme

Škoda za prvý polrok medziročne rástla o vyše 37 percent, zákazníkom na Slovensku dodala 9 tisíc áut

PRservis.sk - 18. júl 2023

18.7.2023 -
Značka Škoda jednoznačne dominuje na slovenskom trhu aj v prvej polovici roka 2023 s trhovým podielom takmer 20 %
Najžiadanejším modelom na trhu je model Octavia s počtom 2 245 dodaných kusov
Značke sa darí napĺňať ciele v oblasti dodávok zákazníkom, v medziročnom porovnaní dodala o 2 443 vozidiel viac
Zlepšenie výrobnej situácie má pozitívny vplyv na skracovanie dodacích lehôt pre zákazníkov
Rastie aj záujem o elektromobily, predaje modelu Škoda Enyaq vzrástli dvojnásobne

Spomedzi 10 najpredávanejších automobilových značiek na slovenskom trhu rástla Škoda v prvom polroku 2023 najrýchlejšie. Vyplýva to z oficiálnych štatistík registrácií nových automobilov. V medziročnom porovnaní dodala Škoda zákazníkom o 2 443 vozidiel viac, čo predstavuje nárast o rekordných vyše 37 percent. Drží si tak takmer 20 - percentný podiel na trhu s veľkým náskokom pred konkurenciou. Na vzostupe je aj záujem o bezemisnú mobilitu, čo potvrdzujú aj predajné čísla modelu Enyaq, ktorý je najpredávanejším elektromobilom na Slovensku, pričom v medziročnom porovnaní predaje zdvojnásobil.

Celkové čísla dodávok nových vozidiel motoristom na Slovensku potvrdzujú, že automobilový trh zažíva oživenie s nárastom 13,8%. Škoda ako dlhoročný trhový líder si dala záväzok navyšovať dodávky zákazníkom, a to sa jej aj darí: v období január až jún 2023 si značka upevnila pozíciu lídra s trhovým podielom 19,80 % a zákazníkom dodala 9 001 vozidiel, čo predstavuje medziročný nárast o rekordných 37,25 %.

"Po náročnom minulom roku, v ktorom viacero faktorov negatívne ovplyvnilo počty nových registrácií, sme opäť doručili zákazníkom najväčší počet nových vozidiel s vysokým náskokom pred konkurenciou. S trhovým podielom 19,80 % to predstavuje celkovo viac ako 9 000 vozidiel, čo dokazuje, že aj naďalej plníme náš sľub skracovať čakanie zákazníkov na ich vytúžený automobil," hovorí Jaroslav Hercog, riaditeľ spoločnosti Škoda Auto Slovensko.

"Pozitívnou správou je tiež prognóza, ktorá hovorí, že by sa situácia s výrobnými kapacitami a dodávkami kritických komponentov mala v tomto roku ďalej zlepšovať a dodávky nových vozidiel zrýchľovať. Nesmierne si vážime, že naši zákazníci s nami zostávajú aj naďalej a prejavujú priazeň našim modelom,” komentuje Jan Procházka, vedúci predaja spoločnosti Škoda Auto Slovensko.

Octavia strieda Fabiu v rebríčku najpopulárnejších modelov

Jednoznačné prvenstvo značky Škoda v prvom polroku potvrdzujú aj celkové predaje jednotlivých modelov. Favoritom v aktuálnom portfóliu značky je Škoda Octavia s počtom 2 245 kusov (vrátane verzie Kombi). Tá vystriedala dlhoročnú jednotku - model Fabia, ktorá si pripísala 1 480 registrácii (vrátane modelu Kombi 3. generácie). Tretie miesto patrí obľúbenému SUV Kamiq (1 277 ks), nasleduje obľúbený rodinne orientovaný model Scala (1 218 ks). Darilo sa aj ďalším SUV, konkrétne Karoq (1 170 ks) či Kodiaq (773 ks). Tieto modely patria k dlhodobo obľúbeným vozidlám medzi slovenskými vodičmi. Superb v oboch karosárskych verziách si dohromady pripísal 626 registrácií.

V porovnaní s konkurenciou si modely značky Škoda pripísali hneď niekoľko prvenstiev. V prvej desiatke najpredávanejších áut prvého polroka na Slovensku má Škoda 5 modelov.

Záujem o elektromobily Škoda sa zdvojnásobil

Okrem tradičných modelov eviduje slovenské zastúpenie automobilky narastajúci záujem aj o elektrické vozidlá. Svedčí o tom i fakt, že plne elektrické SUV Škoda Enyaq je na Slovensku najpredávanejším elektromobilom nielen za minulý rok, ale v tomto trende pokračuje aj v prvom polroku 2023. Za prvých šesť mesiacov putovalo k novým majiteľom 212 kusov modelu Enyaq a Enyaq Coupé, čo znamená dvojnásobný medziročný nárast. Škode tak patrí aj prvenstvo medzi značkami, pokiaľ ide o počet dodaných bezemisných vozidiel.

" Teší nás, že podiel bezemisných vozidiel na Slovensku postupne narastá a že sa nám podarilo zákazníkom dodať od začiatku roka najväčší počet plne elektrických vozidiel spomedzi všetkých značiek. Svedčí to o popularite našej modelovej rodiny Enyaq, ktorá sa medzičasom rozrástla o ešte štýlovejší a športovejší variant Coupé. Zároveň je to pre nás jasný signál, že sa nám úspešne darí búrať mýty a predsudky týkajúce sa elektromobility,” uzatvára Jaroslav Hercog, riaditeľ spoločnosti Škoda Auto Slovensko.

Informačný servis

Kategórie: Podporujeme

Prevencia a eliminácia sexuálneho obťažovania na Slovenskej akadémii vied

SAV.sk - 18. júl 2023
Slovenská akadémia vied v súlade so svojím plánom rodovej rovnosti modifikovala uzneseniami Predsedníctva SAV z apríla a mája 2023 vnútorné postupy prevencie a eliminácie sexuálneho obťažovania a diskriminácie. Plán rodovej rovnosti SAV za jednu zo svojich kľúčových oblastí uznáva aj oblasť rodovo podmieneného násilia, pod ktorú spadá aj prevencia a eliminácia sexuálneho obťažovania. Táto modifikácia však reaguje aj na povinnosti, ktoré zamestnávateľom už vyše dekádu ukladá ...
Kategórie: Podporujeme

Stránky