22.8.2023 - V extrémne rýchlej a náročnej dobe je veľkou výhodou, ak si človek nemusí deliť svoju pozornosť na viacero poskytovateľov služieb. Moderná poisťovňa Union, ktorá okrem zdravotného poistenia ponúka aj to komerčné, pôsobí na Slovensku už 31 rokov. Holandská inšpirácia v zdravotníctve a inovatívne prvky si získali priazeň tisícov spokojných klientov a brány zdravotnej poisťovne Unionu sú pre nových poistencov opäť široko otvorené až do konca septembra.

"Možnosť vybrať si tú správnu zdravotnú poisťovňu trvá do konca septembra a my veríme, že aj tento rok počet našich poistencov narastie. Ľudia majú záujem o kvalitu našich služieb a naše benefity, pomáhame im nájsť lekárov a aj keď vieme, že slovenské zdravotníctvo čelí istým výzvam, robíme maximum pre spokojnosť našich poistencov, ktorí u nás nájdu pocit bezpečia," vysvetľuje riaditeľ Union zdravotnej poisťovne Jozef Koma.

Unikátnosť Unionu je aj v možnosti využívať produkty komerčnej poisťovne. Tá priniesla na Slovensko viacero inovácií a teší sa prvenstvám, napríklad za možnosť zabezpečenia cestovného poistenia cez esemesky. "Poistenci Union zdravotnej poisťovne majú zľavy na všetky produkty, vrátane cestovného poistenia i poistenia majetku, ktoré v čase rekordnej inflácie určite netreba podceniť," dodáva Jozef Koma. Union zdravotná poisťovňa je tiež známa svojou širokou ponukou viac než 70 benefitov či výhod, z ktorých mnohé priniesla na trh ako prvá.

"Ak hovoríme o finančnej výpomoci, určite dávame do pozornosti nový benefit na plienky a detské výživy pre rodičov, pri ktorom môžu ušetriť až 240 eur. Rovnako dôležité je spomenúť preplácanie doplatkov za lieky u detí a príspevky na očkovanie, ušetriť môžete desiatky eur," dodáva Kristína Baluchová, hovorkyňa Unionu. Bližšie informácie o nadštandardných službách Union zdravotnej poisťovne, výhodách a zľavách či možnosti prepoistenia nájdu záujemcovia priamo na webstránke Unionu či prostredníctvom call centra.

Informačný servis

22.8.2023 - Všeobecná zdravotná poisťovňa pripravila pre svojich poistencov odmenu za vernosť a dlhodobý vzťah. "Ako prvá poisťovňa na Slovensku prinášame pre našich poistencov, ktorí sú s nami aspoň jeden rok, vernostný program plný zaujímavých benefitov. V rámci programu Vernosť+ môžu poistenci využívať konzultácie s lekárom cez telefón, objednať sa k lekárovi online alebo môžu využívať vstupy do športových, rekreačných alebo kultúrnych zariadení" povedala Eva Peterová, hovorkyňa Všeobecnej zdravotnej poisťovne. Benefity Dr.Nonstop+ a Objednanie+ môžu využívať aj deti do 6 rokov ihneď, bez ohľadom na dĺžku trvania poistného vzťahu.

Súčasťou programu je možnosť využívať okamžité konzultácie s lekárom prostredníctvom benefitu Dr.Nonstop+, a to doslova 24/7. Stačí byť verným poistencom VšZP, nemať nedoplatky na zdravotnom poistení a aktivovať si mobilnú aplikáciu Všeobecnej zdravotnej poisťovne. Služba Dr. Nonstop+ zaisťuje bezpečné online alebo telefonické spojenie s lekárom priamo v aplikácii MEDDI app. "Naša aplikácia je dostupná na stiahnutie úplne zadarmo. Bezplatné sú pre poistencov VšZP aj dve konzultácie s lekárom za obdobie 1 roka. Pre klientov, ktorí chcú službu využívať častejšie a mať lekára k dispozícii naozaj stále, máme pripravené rôzne balíčky," hovorí Jiří Pecina, zakladateľ a riaditeľ spoločnosti MEDDI hub, a.s.

Aplikácia šetrí pacientom čas, v niektorých prípadoch nemusia tráviť čas v čakárňach a môžu svoju zdravotnú situáciu vyriešiť z domu alebo počas cestovania. Možnosť okamžitej konzultácie zdravotného stavu je skvelým pomocníkom napríklad pre mamičky s malými deťmi. "V prípade potreby sa môžete okamžite spojiť s našim pediatrom, skonzultovať zdravotný stav dieťaťa a dohodnúť sa na ďalšom postupe," hovorí Jiří Pecina. Mamičky si tak môžu ušetriť zbytočné cesty na pohotovosť. Lekár im môže poslať eRecept a vystaviť oficiálnu zdravotnú správu. "Aplikácia je tiež skvelým pomocníkom pri cestovaní. Vždy vám zabezpečí slovenského všeobecného lekára pre dospelých alebo pediatra na dosah ruky," dodáva Jiří Pecina. V aplikácii MEDDI app je dokonca možné odmerať si s pomocou mobilného telefónu a funkcie MEDDI BioScan krvný tlak, tepovú a dychovú frekvenciu, saturáciu krvi kyslíkom alebo úroveň stresu. Aplikácia je tak výborným pomocníkom pre tých, ktorí tieto hodnoty potrebujú pravidelne monitorovať.

Telemedicínsku aplikáciu MEDDI app vyvíja česká spoločnosť MEDDI hub, a.s. Klientov si aplikácia našla okrem Slovenskej republiky a Česka aj v ďalších európskych krajinách a v regióne Latinskej Ameriky. Aplikácia zabezpečuje spojenie so všeobecným lekárom pre dospelých, pediatrom ale čoskoro aj s iným špecialistom prostredníctvom šifrovaného videohovoru alebo chatu. Služba funguje bez obmedzenia 24 hodín denne 7 dní v týždni. Spoločnosť MEDDI hub, a.s. vyvíja aj špecializované verzie aplikácie určené pre konkrétne diagnózy alebo zdravotnícke zariadenia, patrí sem napríklad MEDDI Diabetes, MEDDI Baby alebo MOÚ MEDDI.

VšZP je najväčšia zdravotná poisťovňa na Slovensku, je synonymom dostupnej a kvalitnej zdravotnej starostlivosti, inovatívnych liečebných postupov, najnovších technológií a najmä stabilným partnerom pre takmer 3 mil. poistencov. VšZP je moderná rodinná zdravotná poisťovňa, ktorá funguje transparentne a udáva trendy v oblasti verejného zdravotného poistenia.

Pozrite si ako vyzerá prostredie telemedicínskej aplikácie MEDDI app v našej fotogalérii TU.

Informačný servis

22.8.2023 - Leto 2023 ide do finále a v najbližších týždňoch si odkrútia svoj zaslúžený letný relax už aj posledné turnusy dovolenkárov. Majú tak šancu načerpať do zásoby ešte posledné slnečné lúče a pripraviť sa na chladnejšiu jeseň. Tá sa často u ľudí spája so stresom a povinnosťami, ktoré bránia pri odvykaní od zlozvykov. Preto je dovolenka ideálnym časom na zbavenie sa návykov.

Silným faktorom, ktorý ovplyvňuje proces odvykania od cigariet je stres. Dokonca, pri abstinujúcich dospelých fajčiaroch je stres jedným z hlavných spúšťačov, kedy sa k zlozvyku vracajú. Stačí pritom ak sa cítia neisto, trápia ich problémy, alebo bojujú s nedostatkom spánku či s prepracovanosťou. Všetky tieto situácie vplývajú na snahy fajčiara skoncovať so svojim zlozvykom. Aj preto je odvykanie tesne pred dovolenkou, alebo počas nej, lepším riešením. Voda, slnko a odpočinok majú upokojujúce účinky a tak aj chuť na cigaretu je menšia. Základom je vyvarovať sa akýmkoľvek stresujúcim situáciám.

S drobnými neúspechmi treba počítať

Nepríjemné pocity môže vyvolať aj zlyhanie, ak dospelý abstinujúci fajčiar podľahne. Obviňovanie sa ho však dostáva pod ešte väčší tlak, čo vedie k tomu, že siaha po cigaretách ešte častejšie. Riešením môže byť takzvaný bezdymový kompromis. Vhodný je pre tých, ktorí nevedia, alebo ešte nie sú pripravení definitívne skončiť s fajčením. Podľa vedeckých poznatkov je primárnou príčinou ochorení súvisiacich s fajčením proces horenia, pri ktorom sa uvoľňuje množstvo škodlivých látok a následné vdychovanie cigaretového dymu – výsledku horenia. V súčasnosti sú však na trhu už aj bezdymové zariadenia, ktoré tabak nespaľujú, ale len nahrievajú, čo z nich robí vhodnejšiu alternatívu ku klasickým cigaretám. Neprodukujú dym a ani nepríjemný cigaretový zápach. Ten je totiž nebezpečný aj pre okolie dospelého fajčiara, nakoľko cigaretový dym spôsobuje pasívne fajčenie a cigaretový zápach cítiť z oblečenia, pokožky, či vlasov. Aj keď najlepším riešením je skoncovať s týmto zlozvykom úplne, bezdymové zariadenia, ako aj novinka IQOS ILUMA, môžu byť vhodnou pomôckou, ako dať tomuto zlozvyku navždy zbojom.

Cigaretový dym pácha najväčšie škody

Jedným z pretrvávajúcich mýtov je, že ochorenia spojené s fajčením – a to i rakovinu – spôsobuje samotný nikotín. Existuje pritom všeobecný vedecký konsenzus, že príčinou zdravotných ťažkostí sú škodlivé látky vznikajúce pri spaľovaní tabaku. Takto vzniká decht – zvyšok dymu po zhorení cigarety, ktorý je zmesou chemických zlúčenín s obsahom karcinogénnych a toxických látok. Nikotín teda nie je hlavnou príčinou chorôb spojených s fajčením. Tou sú škodlivé chemické látky v cigaretovom dyme, ktoré vznikajú pri horení tabaku. Bezdymové zariadenia IQOS tabak nespaľujú, ale nahrievajú, vďaka čomu chutí inak ako cigarety a teda poskytuje chuť naozajstného tabaku. Navyše produkuje o 95 % menej škodlivín v porovnaní s cigaretami, čo však nepredstavuje zníženie rizika o 95 %.

Spomienka na leto 2023: Limitovaná edícia IQOS ILUMA WE

Farebnosť limitovanej edície ilustruje rozmanitosť, ale aj jednotu a spolupatričnosť komunity dospelých na celom svete, ktorí prestali fajčiť a prešli na túto bezdymovú alternatívu. Limitovaná edícia bola exkluzívne uvedená na trh v IQOS Bezdymovej zóne na festivale Pohoda, kde si ju dospelí fajčiari mohli zakúpiť v predstihu. V predajniach IQOS je dostupná od 10. júla 2023 v troch verziách – IQOS ILUMA PRIME, IQOS ILUMA a kompaktný univerzálny prístroj IQOS ILUMA ONE.

IQOS ILUMA je zariadenie na nahrievanie tabaku využívajúce revolučnú technológiu indukčného ohrevu bez nahrievacej čepele a potreby čistenia. Pri jeho používaní vzniká aerosól, ktorý obsahuje výrazne menej škodlivín ako cigaretový dym.

Bezdymové zariadenia IQOS nie sú bez rizika. Dodávajú nikotín, ktorý je návykový. Sú určené len pre dospelých, ktorí by inak pokračovali vo fajčení alebo užívaní iných nikotínových výrobkov.

Tento článok nie je autorským obsahom SITA.sk. Bol dodaný klientom, uverejnený ako platený PR článok.

21.8.2023 - K Dunaju dobehol na 19. mieste v kategórii zmiešaných tímov.

V sobotu ráno o 7 hodine a 40 minúte vyštartoval z Jasnej aj dm tím, ktorý sa štafetového behu Od Tatier k Dunaju zúčastnil historicky prvýkrát. 12-členný tím bol zložený z 10 zamestnancov z prevádzky, centrály a centrálneho skladu dm, vrátane členky vedenia Zuzany Kleny Kostkovej, 2 externistov a kapitánky tímu, ktorá nebežala, ale robila tímu podporu a starala sa o servis bežcov. Bežalo sa v približne 10-kilometrových úsekoch a každý člen sa tak na trati vystriedal trikrát. Najvyššie prevýšenie bolo 650 metrov v rámci troch úsekov v lokalite Ľupčianska dolina – Železnô, najkratšie etapové úseky mali dĺžku 7,2 kilometra a najdlhší až 11,9 kilometra. K Dunaju na bratislavské Tyršovo námestie dobehla Lucia Petruš Matúšová v nedeľu o 17-tej hodine a pätnástej minúte. Celú trať tak dm tím prebehol za 33 hodín 35 minút a 25 sekúnd a obsadil 19. miesto v kategórii zmiešaných tímov.

"Z tejto skúsenosti si odnášam najmä pocit súdržnosti a tímovosti. Bolo ju cítiť nielen počas samotného behu, ale aj na spoločných tréningoch, keď sme sa od začiatku až do konca vzájomne podporovali. Rovnako na trati bolo cítiť podporu od iných tímov, pomáhali sme si navzájom, podávali si vodu, oblievali sa. Som na seba hrdá, že som to zvládla. Ukázalo sa, že aj keď človek nevládze, no má podporu od ostatných ľudí, dokáže aj nemožné. A preto sa tohto štafetového behu netreba báť zúčastniť, je to skvelý zážitok aj napriek tomu, že je to náročné," povedala Zuzana Klena Kostková, prokuristka spoločnosti dm drogerie markt a dodáva: "Veľmi dôležitou súčasťou nášho tímu boli aj naši šoféri, kolegovia Marcel Blaščák, Tomáš Rimek, Miroslav Klena a nebežiaca kapitánka Katarína Mihálik. Nebolo jednoduché naštudovať si trasu v tak krátkom čase. Medzi niektorými stanoviskami štafety to bolo logisticky náročnejšie, ale napokon sme vďaka nim všetko stíhali. Veľmi pekne ďakujeme aj spoločnosti LeasePlan, ktorá nám zapožičala jedno z dvoch vozidiel Volkswagen Caravelle zdarma."

Na štart v Jasnej sa v sobotu ráno postavila ako prvá Monika Morihladková. Každý z dm tímu odbehol striedavo tri úseky rozličnej dĺžky a náročnosti, spolu približne 30 kilometrov počas dvoch dní. Najkratšie etapové úseky mali dĺžku 7,2 kilometra, a to zo Žarnovice do Voznice a z Lehníc do Čukárskej Paky. Najdlhší úsek bol z obce Ľubeľa do Ľupčianskej doliny a meral 11,9 kilometra. Výzvy v podobe prevýšení v Nízkych Tatrách 650 m v liptovskom regióne v etape Ľupčianska dolina - Železnô a horského sedla hrebeňa Veľkej Fatry Veľký Šturec, so stúpaním 500 m a klesaním 550 m, vystriedali ešte náročnejšie výzvy spojené s vysokou teplotou na dlhých nechránených rovinách Podunajskej nížiny a Dunajskej hrádze. Prekvapením bol nočný beh, ktorého sa viacerí obávali, či už kvôli orientácii v tme, únave alebo možnej prítomnosti divej zveri, ktorý bol nakoniec vďaka príjemnej teplote pre všetkých osviežením. Všetky behy prebehli bez komplikácií.

"Najťažší bol pre mňa posledný úsek. Bolo to veľmi náročné, a to najmä kvôli únave a vysokým horúčavám. Musím povedať, že podpora nášho tímu bola neuveriteľná, a keby som bežala sólo, tak už od tretieho kilometra idem krokom. Ale keď som si predstavila, ako každý jeden zo seba vydal maximum a naozaj makal, tak som si povedala, že musím makať aj ja a dobehla som až do cieľa," povedala na margo víkendového zážitku členka tímu Michaela Čechová. Ďalší člen tímu Radoslav Gazdarica dodáva: "Ak chce niekto preskúmať svoje limity, tak tento beh je na to výborný. Človek nespí kedy chce, neje kedy chce a musí byť pripravený behať, keď mu povedia."

Idea zúčastniť sa Od Tatier k Dunaju vzišla v dm minulom roku. Následne bol oslovený tréner Gabriel Švajda, s ktorým od októbra začali členovia tímu prípravu na toto podujatie. Tréningy boli organizované v okolí centrály dm a konali sa 2x mesačne. Boli vyskladané z bežeckej abecedy, výklusov, posilňovacích cvikov, kondičnej prípravy a šprintovania. V rámci prípravy dostali členovia tímu odporúčania aj na výživové doplnky či bežeckú obuv. Každý člen sa, samozrejme, pripravoval aj individuálne. Tréner Gabriel Švajda na margo ich prípravy povedal:

"Som veľmi rád, že som mohol trénovať skupinu úžasných ľudí, ktorí sa niekoľko mesiacov pripravovali na nie ľahké, ale krásne preteky. Prípravu sme začali od bežeckých základov. Postupne sme na tréningoch trénovali rýchlosť, vytrvalosť, silu a techniku nielen na rovine - bežeckom štadióne, ale aj v kopcoch vo vinohradoch. Ani horúčavy či dážď nikoho v trénovaní neodradili. Pozitívny prístup členov dm tímu mi dodával energiu a na každý tréning som sa veľmi tešil. Boli skvelí!"

dm tím Od Tatier k Dunaju

Katarína Mihálik – nebežiaca kapitánka tímu
Monika Morihlasková – referentka zákazníckej linky
Alena Andočová – asistentka konateľa
Anna Orbanová – referentka nákupu
Radoslav Gazdarica – špecialista podpory používateľov – centrálne systémy
Michaela Čechová – referentka personalistky a miezd
Michal Garbiar – tímlíder skladu – intralogistika
Marek Prochádzka – špecialista informačných systémov v sklade
Eva Tulejová - externista
Anna Halásová – referentka marketingu
Zuzana Klena Kostková – vedúca rezortu Financie a Controlling a informačné systémy | prokuristka
Lucia Petruš Matúšová – oblastná manažérka
Adam Halás – externista

Informačný servis

21.8.2023 - V našom tele sa nachádza množstvo orgánov, ktoré vzájomne spolupracujú a umožňujú nám viesť plnohodnotný život. Ale viete, že existujú orgány, ktoré nie sú nevyhnutné pre naše prežitie? Je fascinujúce, aké úlohy jednotlivé orgány zohrávajú a ako naše telo dokáže fungovať normálne aj bez nich. Sú však v našom tele aj orgány, ktoré si často nevšímame, no zohrávajú kľúčovú úlohu v našom zdraví a bez nich by sme nemohli žiť. Výborným príkladom je "podceňovaná" pečeň. Čítajte ďalej a zistite, bez ktorých orgánov dokážeme prežiť, ako aj zaujímavé fakty týkajúce sa pečene a možné dôvody, prečo jej nevenujeme dostatočnú pozornosť.

Orgány, bez ktorých by človek mohol bez závažných následkov prežiť, sú napríklad slepé črevo, žlčník, slezina, hrubé črevo, žalúdok, jedna oblička, jedno plúce, či reprodukčné orgány.

Viaceré funkcie sleziny môže prevziať pečeň

Nachádza sa v ľavej hornej časti brucha, vedľa žalúdka a za ľavými rebrami. Pomáha filtrovať krv, bojuje proti baktériám v krvi, kontroluje hladinu bielych krviniek, skrínuje krv a odstraňuje všetky staré a poškodené červené krvinky. Je dôležitou súčasťou imunitného systému, ale môžeme prežiť aj bez nej. Je tomu tak preto, že mnohé je funkcie môže prevziať pečeň. O slezinu ľudia najčastejšie prichádzajú po dopravných alebo športových nehodách, po silnom údere do brucha alebo po zlomenine rebier.

Úloha slepého čreva nie je celkom jasná

Je to malý slepý výbežok umiestnený na začiatku hrubého čreva, v pravom dolnom kvadrante brušnej dutiny. Slepé črevo je orgán, ktorý nemá špecifickú funkciu u ľudí a jeho úloha doteraz nie je jasná. Medzi najčastejšie príčiny odstránenia patrí " zápal slepého čreva”

Žlčníkové kamene sú zvyčajne neškodné

Žlčník je malý orgán hruškovitého tvaru, ktorý ukladá a uvoľňuje žlč. Žlč je tekutina, ktorú produkuje pečeň a ktorá pomáha tráviť tuky v jedle. Žlčník sa nachádza v pravej hornej časti brucha, tesne pod pečeňou. Medzi najčastejšie problémy so žlčníkom patria žlčníkové kamene. Zvyčajne sú neškodné, ale môžu spôsobiť bolesť, nevoľnosť či zápal. Väčšina problémov so žlčníkom "sa lieči" odstránením žlčníka.

Hrubé črevo "odstraňuje" najmä rakovina

Hrubé črevo je súčasťou tráviaceho systému. Je to rúrkovitý orgán, ktorý je na jednom konci spojený s tenkým črevom a na druhom s konečníkom. Hrubé črevo má štyri časti: slepé črevo, hrubé črevo, konečník a análny kanál. Čiastočne strávená potrava prechádza cez slepé črevo do hrubého čreva, kde sa odstraňuje voda, niektoré živiny a elektrolyty. Zvyšný materiál, nazývaný stolica, sa pohybuje cez hrubé črevo, ukladá sa v konečníku a opúšťa telo cez análny kanál a konečník. Najčastejšou príčinou odstránenia hrubého čreva je rakovina tohto orgánu.

Menej známy fakt je, že sa dá " žiť” aj bez žalúdka

Žalúdok je dôležitý orgán a najrozšírenejšia časť tráviaceho systému. Predchádza mu pažerák a nasleduje tenké črevo. Je to veľký, svalnatý a dutý orgán, ktorý umožňuje držanie potravy. Medzi jeho primárne funkcie patrí dočasné skladovanie potravy a čiastočné chemické a mechanické trávenie potravy. Väčšinu problémov so žalúdkom, ak sa zistia dostatočne skoro, možno liečiť, aby sa predišlo väčšej deštrukcii orgánu. O časť alebo celý žalúdok ľudia väčšinou prichádzajú kvôli rakovine tohto orgánu. Chirurgické odstránenie žalúdka sa nazýva gastrektómia.

Pľúca dokážu prevziať časť práce chýbajúceho pľúca

Sprístupňujú nášmu telu kyslík a odstraňujú plyny, ako je oxid uhličitý. Tento proces prebieha 12 až 20 – krát za minútu. Tvoria veľkú časť nášho dýchacieho systému. Máme dve pľúca, jednu na každej strane hrudníka. Medzi časté ochorenia pľúc patria astma, bronchitída, chronická obštrukčná choroba pľúc, cystická fibróza a ďalšie. Ak sa odstráni jedno z pľúc, alebo časť z neho, zvyšné pľúca sa môžu rozšíriť, aby prevzali časť práce chýbajúcich pľúc.

Človek môže žiť plnohodnotne aj s jednou obličkou

Sú to párové orgány v tvare fazule na oboch stranách chrbtice, pod rebrami a za bruchom. Ich úlohou je filtrovať krv. Odstraňujú odpad, kontrolujú telesnú rovnováhu tekutín a udržiavajú správnu hladinu elektrolytov. Každá oblička má okolo milióna malých filtrov nazývaných nefróny. Mohlo by vám fungovať len 10 % obličiek a nemuseli by ste si pritom všimnúť žiadne príznaky. Ak ale prestane prúdiť do obličky krv, jej časť alebo celá môže odumrieť. To môže viesť až k ich zlyhaniu. Existuje ešte niekoľko ochorení, ktoré môžu prispieť k zlyhaniu obličiek. Človek môže viesť plnohodnotný život aj s jednou obličkou. Ak mu ale zlyhajú obidve, prichádza na rad dialýza a čakanie na transplantáciu.

Reprodukčné orgány sú potrebné na vznik života, nie na jeho udržanie

Reprodukčné orgány mužov i žien, vrátane semenníkov a maternice, sú potrebné na splodenie dieťaťa. Nie sú však potrebné na udržanie života. Mnohým ľuďom boli reprodukčné orgány odstránené následkom liečby rakoviny alebo iných ochorení.

Toto sú orgány bez ktorých môžeme žiť plnohodnotný život, aj keď s určitými úpravami a obmedzeniami. V našom tele máme orgány, ktorých zlyhanie alebo odstránenie, nie je zlučiteľné so životom. Na čele tohto rebríčka je srdce, ktorého funkciu nikto z nás nepodceňuje. Na druhej strane, orgán, ktorého funkciu máme tendenciu stále podceňovať, je pečeň. Viete však, že aj pečeň je orgán, bez ktorého nedokážeme žiť? Prečo je tomu tak?

Pečeň – môžeme bez nej žiť?

"Pečeň je dôležitý orgán, ktorý v tele plní viacero životne dôležitých funkcií. Medzi najdôležitejšie patrí detoxikácia. Pečeň filtruje a odstraňuje toxíny, lieky a iné škodlivé látky z krvi. Pomáha tiež metabolizovať tuky, bielkoviny a sacharidy, premieňa glukózu na glykogén, ktorý skladuje a produkuje aj žlč. Tá je nápomocná pri trávení. Pečeň tiež uchováva dôležité živiny, ako sú vitamíny a minerály a uvoľňuje ich podľa potreby tela. Pomáha aj regulovať hladinu cukru v krvi, krvný tlak a cholesterol. Bez pečene teda naše telo nedokáže fungovať," hovorí gastroenterológ, doc. Ladislav Kužela, PhD, MPH..

Čo všetko robí pečeň?

Pečeň je orgán, ktorý je schopný sa rýchlo regenerovať a to vďaka svojej jedinečnej štruktúre a funkciám. "Pečeň sa skladá zo špecializovaných buniek nazývaných hepatocyty, ktoré majú schopnosť v prípade potreby deliť a regenerovať. Je to nevyhnutné, pretože pečeň je zodpovedná za spracovanie a detoxikáciu rôznych látok, ktoré vstupujú do tela, vrátane liekov, alkoholu a toxínov. Okrem toho pečeň produkuje dôležité bielkoviny, ako je albumín a faktory zrážanlivosti, a ukladá glukózu a glykogén." hovorí doc. MUDr. Ladislav Kužela. Pečeň má podľa jeho slov vysokú rezervnú kapacitu. Vďaka tomu, keď je poškodená alebo odstránená jej veľká časť, zvyšná časť dokáže takúto stratu kompenzovať. "Pečeň má jedinečnú štruktúru, ktorá jej umožňuje rýchlu regeneráciu. Skladá sa totiž z tisícov malých funkčných jednotiek nazývaných laloky. Každý lalok má centrálnu žilu a vetvy pečeňovej artérie a žlčovodu. To umožňuje, aby sa jednotlivé laloky pečene regenerovali nezávisle od seba."

Aj regenerácia má svoje limity

Regeneračná schopnosť pečene má však svoje limity. Pri dlhodobom vystavení pečene toxickým látkam, môže prísť k jej poškodeniam. Celosvetovo najčastejším ochorením pečene je jej nealkoholové stukovatenie alebo steatóza. Je to stav, kedy sa v pečeni hromadí veľké množstvo tuku, čo môže viesť k zápalu a poškodeniu pečene. "Najčastejšími príčinami stukovatenej pečene sú obezita a inzulínová rezistencia, ktoré môžu spôsobiť ukladanie prebytočného tuku v pečeni. To môže viesť k nealkoholovému stukovateniu pečene, čo je najbežnejší typ stukovatenia pečene. K hromadeniu tuku v pečeňových bunkách a následne k stukovateniu pečene, prispieva aj konzumácia veľkého množstva alkoholu, vysoké hladiny triglyceridov a cholesterolu v krvi, a tiež niektoré vírusové infekcie."

Chorá pečeň? Mne sa to nemôže stať!

Aj napriek tomu, že fakty hovoria jasnou rečou a čísla chorých stále rastú, úlohu pečene stále bagatelizujeme. Prečo je to tak? "Ľudia môžu podceňovať ochorenia pečene, pretože príznaky nie sú vždy viditeľné, alebo sú viditeľné, až keď stav prejde do závažného štádia. Okrem toho môžu byť ochorenia pečene spôsobené mnohými faktormi, ako je nadmerná konzumácia alkoholu, obezita alebo vírusové infekcie, čo môže viesť k tomu, že si ľudia myslia, že sa im to nestane. Navyše často chýba povedomie a pochopenie toho, aká dôležitá je pečeň pre celkové zdravie a aké ťažké je liečiť pokročilé ochorenie pečene," hovorí doc. MUDr. Ladislav Kužela.

Tip redakcie
Pomôžu aj esenciálne fosfolipidy

Režimové opatrenia sú najčastejším odporúčaním pri stukovatenej pečeni. Okrem toho je možné jej pomôcť aj pomocou esenciálnych fosfolipidov. Ak sa snažíte o riešenie problému so stukovatenou pečeňou, môžete zvážiť užívanie Essentiale® 300 mg, voľnopredajného lieku. Tento liek obsahuje prírodné zlúčeniny podobné fosfolipidom, ktoré sa vyskytujú v tele. Esenciálne fosfolipidy zahŕňajú nenasýtené mastné kyseliny, ktoré sú súčasťou buniek pečene a prispievajú k ich regenerácii a lepšej funkcii. Týmto spôsobom sa zlepšujú metabolické a detoxikačné procesy v pečeni. Veľkou výhodou esenciálnych fosfolipidov je ich vysoká znášanlivosť a minimálne vedľajšie účinky. Odporúčaná dĺžka užívania by mala byť najmenej 1–3 mesiace. Trvanie liečby môže tiež určiť individuálne lekár na základe zdravotného stavu pacienta.

Tento článok nie je autorským obsahom SITA.sk. Bol dodaný klientom, uverejnený ako platený PR článok.

21.8.2023 - Enterprise Investors Fund IX, private equity fond spravovaný Enterprise Investors (EI), investuje do spoločnosti Advanced Protection Systems, najväčšieho poľského nezávislého výrobcu najmodernejších radarov a komplexných systémov na detekciu dronov.

EIF IX získa v spoločnosti významný minoritný podiel;
Výška tejto investície na exkluzívnej báze nebola zverejnená.

Advanced Protection Systems (APS) je priekopnícka technologická spoločnosť, ktorú po úspešnej akademickej kariére založili generálny riaditeľ spoločnosti, Dr. Maciej Klemm, a prevádzkový riaditeľ, Dr. Radosław Piesiewicz. Po spustení projektu v roku 2015 so zameraním na vývoj a výrobu radarovej technológie so špecializovaným softvérom sa spoločnosť APS v priebehu rokov stala plnohodnotným poskytovateľom riešení uspokojujúcich rastúci dopyt po systémoch na detekciu dronov. Jej vlastná radarová technológia má oproti konkurencii niekoľko jedinečných výhod: umožňuje rýchlejšiu vysoko presnú detekciu a klasifikáciu viacerých malých, nízko a pomaly lietajúcich objektov v nižších výškach.

Kľúčovým faktorom pozoruhodného rastu spoločnosti APS je v posledných rokoch jej schopnosť poskytovať najmodernejší radarový systém doplnený o intuitívny a prispôsobiteľný softvér. Navyše, vyrábaný hardvér je založený na modulárnej architektúre, čo výrazne prispieva k jeho adaptabilite pre zákazníkov z vojenskej či z komerčnej sféry.

"Spoločnosť APS dosiahla dobré výsledky vďaka kombinácii predchádzajúcich úspechov a jedinečných vlastností svojich riešení. Sme presvedčení, že v nasledujúcich rokoch bude spoločnosť pripravená realizovať veľmi ambicióznu stratégiu medzinárodnej expanzie," povedal Michał Kędzia, partner spoločnosti Enterprise Investors, ktorý je zodpovedný za túto investíciu, a dodal: "Spoločnosť APS vedú veľmi podnikaví zakladatelia, ktorí sa zaslúžili o jej doterajší rýchly rast. Tešíme sa na spoluprácu s nimi. Som presvedčený, že bohaté skúsenosti EI s optimalizáciou podnikovej štruktúry, koncepciou a realizáciou najvýhodnejšieho financovania, ako aj náborom špičkových manažérov povedú k veľmi plodnej a lukratívnej spolupráci".

"S podporou Enterprise Investors plánujeme udržať dynamický rast a urýchliť rozvoj našich technologických, výrobných a organizačných kapacít. Kľúčom k našim podnikateľským úspechom je kvalita produktu a spokojnosť zákazníka, ktoré zostávajú našimi hlavnými prioritami. Sme radi, že sme našli partnera, ktorý zdieľa našu víziu, podporuje naše ciele a verí v náš potenciál," povedal Dr. Maciej Klemm, spoluzakladateľ a generálny riaditeľ spoločnosti APS.

O Enterprise Investors

Enterprise Investors je jednou z najväčších spoločností spravujúcich fondy private equity v strednej a východnej Európe. Od svojho vzniku v roku 1990 vytvorila spoločnosť desať fondov. Fondy Enterprise Investors doteraz investovali 2,2 mld. eur do 155 spoločností a predali 137 spoločností. www.ei.com.pl/sk/

Informačný servis

20.8.2023 - Slovenské internetové trhovisko www.aukro.sk zaznamenalo v júli záujem o zberateľské položky s investičným potenciálom, a o tzv. bazárové z oblasti elektroniky. Zaujímavosťou sú aj zberateľské kartičky, ktoré sa predávajú za vysoké sumy. Celkovo tento internetový portál dosiahol po 3 mesiacoch na Slovensku nárast v predaji o 400 percent.

Medzi najdrahšie aukcie sa zaraďuje tá o najvzácnejšiu, a prvú razenú slovenskú 5 000 Sk (korunáčku) z roku 1994. Pochádza z Kremnice pri príležitosti 1100. výročia úmrtia panovníka Veľkomoravskej ríše Svätopluka, a jej autorom je Vojtech Pohanka. Nový majiteľ bol ochotný za túto mincu zaplatiť 1 408 eur. Hoci nižšie v rebríčku, ale o to zaujímavejšia bola aukcia o prvú edíciu Pokémon kartičiek 21,1 gramov Jungle booster pack. Celkovo sa Pokémon karty stávajú veľmi obľúbenými medzi zberateľmi po celom svete. Svedčí o tom aj fakt, že len v tomto roku mali karty a stránky s nimi spojené viac ako 2,8 milióna zobrazení. Trend zaznamenalo aj české Aukro, kde sa uskutočnila rekordná aukcia o sadu kariet za sumu 37 tisíc korún (v prepočte 1551 eur). Ide tak o zaujímavú alternatívu pre investovanie a sporenie, pretože podľa rôznych výskumov je značka Pokémon hodnotená ako najcennejšia mediálna franšíza na svete, ktorá už zarobila viac ako 100 miliárd dolárov.

K ďalším vzácnym minciam, ktoré dominovali v júlových akciách boli Zlatá Mince 5000 Kč - Kroměříž 2023, PROOF a Muránska planina 500 Sk z roku 2006. "V prvom prípade ide o piatu mincu zo série Mestskej pamiatkovej rezervácie emitovanú Českou Národnou Bankou – Mesto Kroměříž a v druhom o vyhľadávanú mincu z dielne rytca Dalibora Smidta," uviedol Pavel Krejčíř, odborník na zberateľstvo a starožitníctvo z portálu Aukro. Aj tento mesiac bol záujem o vzácne retro hodinky. V aukcii sa vydražili opäť PRIM Tv za 654 eur a zlaté 18 karátové Chromographe Suisse so stopkami za 395 eur. Medzi najdôležitejšie faktory pri všetkých aukciách patrí bezpečnosť vo vzťahu medzi kupujúcim a predávajúcim. Lákadlom v rámci ponúk z Českej republiky a záujemcov zo Slovenska je nízka cena za medzinárodnú dopravu, ktorá sa pohybuje v prípade doručenia na výdajné miesto Zásielkovne za necelé 4 eurá.

K spomínaným bazárovým položkám patria napríklad zánovný iPhone 12 Pro Max s pamäťou 256GB vydražený za 443 eur, či grafická karta GIGABYTE VGA NVIDIA GeForce RTX 3080 GAMING OC 10G so zdrojom za 502 eur. V auguste nezaostávali ani ďalšie retro aukcie, a to o ikonickú JAWU 550, ktorá sa predala v nálezovom stave za 444 eur. Z dámskeho sortimentu stoja za pozornosť starožitné náušnice s korálikom zo 14 karátového zlata (585/1000) vo vynikajúcom stave a s platnou puncovnou značkou. Pravdepodobne nová majiteľka bola za ne ochotná zaplatiť 376 eur.

Tabuľka: TOP 10 najzaujímavejších položiek (júl 2023)

Položka
Kategória
Cena (v EUR)

PRVÁ razba - zlatá 5000Sk minca, Svätopluk, 1994
Zberateľstvo
1408

Zlatá Mince 5000 Kč - Kroměříž 2023, PROOF
Zberateľstvo
1035

Prim tv,vzácne krásne retro hodinky
Zberateľstvo
654

GIGABYTE VGA NVIDIA GeForce RTX 3080 GAMING OC 10G + ZDROJ
Počítače a hry
502

iPhone 12 Pro Max 256GB modrý
Zberateľstvo
443

Jawa 555
Auto-moto
444

Muránska planina 500 Sk, dokonalý zbierkový stav, 2006
Zberateľstvo
427

Zlaté 18k hodinky Chronographe Suisse se stopkami
Starožitnosti a umenie
395

1st edition Pokemon 21,1G Jungle booster pack
Zábava
390

Starožitné náušnice ze zlata s korálem
Starožitnosti a umenie
376

Zdroj: Aukro.sk

Informačný servis

18.8.2023 - Pri príležitosti svetového dňa zvierat bez domova chce spoločnosť Mars upozorniť na státisíce opustených psov a mačiek žijúcich na Slovensku, ale aj na dôležitosť adopcie týchto štvornohých priateľov. Väčšina útulkov v našej krajine je na hrane svojich kapacít, ale počet adopcií z týchto zariadení stále klesá. Spoločnosť Mars, ako jeden z popredných výrobcov cukroviniek, potravín a krmív pre domáce zvieratá, sa už niekoľko rokov zasadzuje za zodpovedné vlastníctvo domácich miláčikov a podporu útulkov i adopcií. Počas Medzinárodného dňa zvierat bez domova, ktorý pripadá na 19. augusta, sa spoločnosť Mars bude zaoberať predovšetkým osudmi opustených psov a mačiek.

Na Slovensku chová minimálne jedného psa 39 % ľudí a aspoň jednu mačku nájdeme v 20 % domácností 1. Významné dni, ktoré s domácimi miláčikmi súvisia, pripadajú na začiatok aj koniec augusta. Tento mesiac si však pripomíname aj desaťtisíce opustených domácich zvierat, ktorým chýba pohodlie a pokoj domova. Spoločnosť Mars, ktorá distribuuje obľúbené značky krmív pre domáce zvieratá, ako sú Pedigree a Whiskas, sa preto dlhodobo venuje podpore túlavých psov a mačiek bez domova, pričom sa zameriava predovšetkým na pomoc zvieracím útulkom a podporu adopcií. To všetko v súlade so svojím cieľom vytvoriť lepší svet pre domáce zvieratá.

Premýšľate o zaobstaraní si štvornohého parťáka? – Zvážte v prvom rade možnosť adopcie

V našej krajine je v súčasnosti mnoho útulkov za hranicou svojich kapacít a počet adopcií sa stále znižuje. Pritom záchrana a adopcia domácich miláčikov z útulku zlepšuje nielen kvalitu zvieracieho života, ale tiež pomáha útulku tým, že uvoľní potrebné miesto na zachránenie ďalšieho zvieraťa v núdzi. Ďalšou výhodou adopcie maznáčika z útulku je, že zamestnanci zariadenia už poznajú povahu zvieratka, vďaka čomu pomôžu nájsť toho najlepšieho spoločníka, ktorý skvele zapadne do nového domova a životného štýlu majiteľa. Aktuálne majú najmenšiu šancu nájsť nový domov maznáčikovia s čiernou farbou, najhoršie sú na tom čierne mačky. Veľa ľudí si totiž spája čierne mačky s nešťastím a smolou. Pritom bez ohľadu na ich srsť ide, samozrejme, o skvelých domácich miláčikov.

Pozitívny vplyv mačiek a psov: domáci miláčikovia vám vnesú radosť do života

Prieskum realizovaný na jar tohto roku v Českej republike v rámci projektu spoločnosti Whiskas #iamacatperson zistil, že najväčšou výhodou pre majiteľov mačiek je úľava od stresu a hlavne každodenná spoločnosť. Až pre 66 % opýtaných ľudí je mačka tiež zdrojom zábavy a väčšina majiteľov sa zhoduje na tom, že vlastníctvo domáceho miláčika zlepšilo nielen kvalitu ich života, ale aj ich psychickú pohodu.

Nesmieme však zabúdať ani na psy. Nie nadarmo sa hovorí, že pes je najlepší priateľ človeka. Ich spoločnosť môže mať pozitívny vplyv na pohodu majiteľa a pokiaľ ich zahrnieme dostatočnou starostlivosťou a láskou, stanú sa tými najvernejšími parťákmi. Preto je dôležité, aby sme si na nich pri príležitosti blížiaceho sa Medzinárodného dňa psov, ktorý pripadá na 26. augusta, spomenuli a predovšetkým im pomohli nájsť nový domov.

"Veríme, že všetky zvieratá si zaslúžia láskyplný domov, a preto kladieme veľký dôraz na podporu a vzdelávanie tých, ktorí sa o ne starajú. Pomôcť útulkom teraz môžu všetci, či už prostredníctvom finančnej podpory alebo dobrovoľníctvom," hovorí Mihaela Negrescu, senior portfólio manažérka spoločnosti Mars.

Podpora zodpovedného vlastníctva domácich miláčikov a propagácia konceptu pet-friendly kancelárií

Jedným z cieľov spoločnosti Mars je vytvoriť lepší svet pre domáce zvieratá, čo okrem podpory adopcií a útulkov znamená aj propagáciu konceptu pet-friendly kancelárií a vzdelávanie majiteľov. Domáci miláčikovia sú už 10 rokov neoddeliteľnou súčasťou kancelárskeho života spoločnosti Mars. Bolo dokázané, že ich prítomnosť spríjemňuje atmosféru na pracovisku, zvyšuje produktivitu a znižuje stres. Domáci miláčikovia sú tiež šťastnejší a vyrovnanejší, pretože môžu tráviť dni v blízkosti svojich majiteľov.

Spoločnosť Mars nabáda aj ostatné organizácie, aby nasledovali jej príklad a zaviedli pet-friendly kancelárie. Na tento účel vytvorila verejne dostupný a bezplatný zdroj podkladov s osvedčenými postupmi, ktoré uľahčujú vytvorenie týchto pracovísk.

1 Údaje pochádzajú z reprezentatívneho prieskumu agentúry Go4insight, ktorý sa realizoval na populácii Slovenskej republiky vo veku 15 – 79 rokov, ktorý realizovala agentúra Go4insight na reprezentatívnej vzorke 1000 respondentov na prelome mája a júna 2021.

Informačný servis

18.8.2023 - Spoločnosť TAURIS a.s. na tohtoročnom už 48. ročníku Medzinárodnej poľnohospodárskej a potravinárskej výstavy Agrokomplex vyniká svojou neprehliadnuteľnou prezentáciou a štedrou ponukou ochutnávok plných tradičných chutí ale aj noviniek. Podľa generálneho riaditeľa spoločnosti Richarda Dudu to symbolicky odzrkadľuje stratégiu, ktorú TAURIS presadzuje. Aj napriek vysokej inflácii a energetickej kríze neprestáva klásť dôraz na kvalitu a neustále investovanie do budúcnosti, či už vo forme vzdelávania a spokojnosti spotrebiteľov a priameho zážitku s nimi, výrobkových a technologických inovácií, alebo zlepšovania podmienok pre svojich zamestnancov. Posledný rok TAURIS preinvestoval viac ako 15 miliónov eur.

TAURIS a RYBA na strane slovenského spotrebiteľa

Na tohtoročnom Agrokomplexe 2023, ktorý sa koná v termíne od 17. do 20. augusta, majú majstri mäsiari a lahôdkari z TAURISU a RYBY Košice pre návštevníkov pripravený dlhý rad nezabudnuteľných gastronomických zážitkov. Priestor v pavilóne M1, kde je stánok TAURIS neprehliadnuteľný, je vyhradený pre štedrú taurisácku a rybársku nádielku v podobe ochutnávok šuniek, párkov, salám, klobás, exkluzívnych paštét zo zveriny, ZIPSER hotdogu, ale aj košickej tresky a lahôdkových šalátov.

Pavilón M1, v ktorom sa nachádza gastrozóna, je tradične venovaná držiteľom ocenenia Značka kvality SK, ktorú udeľuje rezort pôdohospodárstva. Spoločnosť TAURIS tu má ako jediný veľký výrobca mäsa a rýb svoje zastúpenie. Svojou prezentáciou vzdáva na výstave, ktorá je výkladnou skriňou slovenských výrobkov, hold kvalite a tradíciám slovenských potravín.

Značkou kvality SK sa môžu hneď pochváliť desiatky výrobkov spoločnosti, vrátane treskoslovenskej Tresky v majonéze, ktorá je už doslova slovenským folklórom, či ZIPSER párky s nezameniteľnou chuťou, alebo obľúbená ZIPSER šunka či saláma. "V čase, kedy ide cena na úkor kvality, a v niektorých obchodných reťazcoch sa zamieňajú slovenské a zahraničné produkty, je pre nás radosťou prezentovať slovenskému spotrebiteľovi naše kvalitné slovenské výrobky s tradičnou chuťou na najväčšej výstave na Slovensku. TAURIS vždy stojí na strane spotrebiteľa, rešpektujúc jeho očakávania nezameniteľnej chuti a radosti z dobrého jedla," hovorí generálny riaditeľ spoločnosti Richard Duda.

Špeciality zo slovenskej bio zveriny

Za ochutnanie v rámci bohatého výberu noviniek rozhodne stoja vynikajúce paštéty v skle z diviaka, srnca, daniela, ale aj z bravčového kolienka. Ide o vysoko exkluzívne výrobky z produkcie výrobného závodu v Rimavskej Sobote, kde sa nachádza aj moderná rozrábka zveriny, z ktorej sa čerstvé mäso distribuuje rovno do výroby. Na rozdiel od komerčne chovaných zvierat majú vo voľnej prírode žijúce zvieratá dostatok pohybu, živia sa len rastlinami v lesoch a nekonzumujú žiadne priemyselné krmivo. Vďaka tomu má ich mäso nižší obsah tuku, menej cholesterolu, dôležité bielkoviny a vitamíny A, B, minerálne látky ako vápnik, železo a fosfor a taktiež nenasýtené mastné kyseliny. Zverinové mäso je 100 % bioprodukt, ktorý sa môže po správnej kuchynskej príprave stať nielen skutočnou kulinárskou špecialitou, ale aj zdravým a výživným pokrmom. V najširšej ponuke je zverina dostupná v celoslovenskej sieti značkových mäsiarstiev Tauris u Býka.

Hrdá značka

Všetky investície spoločnosti sú podľa slov generálneho riaditeľa hlavne investíciou do spokojnosti spotrebiteľa a budúcnosti kvalitných potravín na Slovensku. "Naše výrobky sú vyrábané výhradne z čerstvého mäsa, čo nás kvalitatívne, chuťovo aj hodnotovo výrazne odlišuje od ostatných. Preto sme tento rok investovali aj do rebrandingu značky a obalov. Práve značka bola v minulosti v popredí obalu. Najnovšie mu dominuje logu hrdého býka, ktorý má silný postoj a pozerá sa do budúcnosti. To odráža aj samotné smerovanie a nastavenie spoločnosti TAURIS. Sme stále takí istí, máme pevný fundament, cítime zodpovednosť za kvalitu a vychádzame z tradícii. Na druhej strane sa neustále posúvame vpred, svojím trhovým podielom ovplyvňujeme trendy a budujeme lojalitu mladších Slovákov ku slovenským chutiam, " hovorí Duda.

Premiéra noviniek z mäsa aj rýb

Jednou z noviniek, ktorú TAURIS predstavuje exkluzívne na Agrokomplexe, je spotrebiteľsky obľúbený Piknik Parížsky šalát, bohatší o prídavok chrenu. Je to lahodný šalát s príjemnou kombináciou pikantnejšieho chrenu. Zástancovia bezmajonézových špecialít ocenia novinku, Piknik Fazuľový šalát, ktorý je vhodný aj pre vegetariánov. Hneď v prvý deň výstavy si vyslúžili veľkú pozornosť aj novinky – Údený hok v oleji a Údený hok v pikantnom oleji – vyúdené tradične na bukovom dreve. Hok má oproti makrele výhodu - menej tuku a pekne hrá s koreninami v oleji.

Veľmi obľúbenou tohtoročnou novinkou, ktorá mala premiéru už v značkových predajniach Mäsiarstvo u býka, sú Desiatové misky. Ide o mix lahodných šalátov s bohatou oblohou zo salámy, šunky a syra, ktorý je praktickou voľbou pre sýte raňajky alebo rýchly obed.

Na svoje si v gastrozóne prídu aj milovníci mäsa, v rámci ktorých má na Agrokomplexe zastúpenie výzorovo atraktívna ručne viazaná novinka TAURIS Gold Capriccio klobása, či salámy Toscana a Lombardejská. Na jej výrobu je použité čerstvé mäso z vlastnej rozrábky a proces jej sušenia trvá až štyri týždne. Exkluzivitu noviniek dopĺňajú, okrem už spomenutých zverinových paštét, aj domáca škvarková nátierka, ktorú je ako sa na Slovensku vraví lepšie raz ochutnať ako stokrát vidieť.

Informačný servis

18.8.2023 - Všetci sa zhodneme, že prevencia je lepšia ako liečba. Tento názor sa akceptuje už od Hippokrata, a vo všeobecnej rovine je platný. A nepochybne je platný v subjektívnej rovine každého človeka vo vzťahu ku svojmu zdraviu.

Problém nastáva vtedy, keď prevenciu chorôb a úmrtí začneme riešiť na úrovni štátu, zdravotných poisťovní alebo iných relevantných organizácií a spoločností. Takáto organizovaná a riadená prevencia sa má opierať o vedecké dôkazy úspešnosti a nákladovej efektivity. Určite sa má zohľadniť aktuálna situácia v krajine, ako zdravotného stavu obyvateľstva, tak aj finančných a personálnych možnosti jej zdravotného systému.

Preventívne prehliadky u dospelých sú dnes živou témou. Často počúvame, že naši občania na preventívne prehliadky nechodia. Výzvy a reklamy, aby sme išli na preventívnu prehliadku sú publikované v mediách, vykonanie preventívnej prehliadky je podmienkou na úhradu základnej stomatologickej starostlivosti. Áno súhlasím, ale na preventívnu prehliadku má ísť ten kto to potrebuje a ten, u koho je preventívna prehliadka zmysluplná. Samozrejme preventívna prehliadka má byť spojená s preventívnou intervenciou teda prinajmenšom edukáciou aj úplne zdravého občana.

V celom ďalšom texte budem hovoriť najmä o kardiovaskulárnej primárnej prevencii a práve tá je dominantnou zložkou preventívnych prehliadok u VLD.

Dovolím si tvrdiť a v nasledujúcom texte podložiť, že aktuálne nastavenie preventívnych prehliadok u dospelých u VLD je absurdné. Absurdné z mnohých hľadísk – robí sa aj tým čo to nepotrebujú, nerobí sa tým čo to potrebujú, robia sa vyšetrenie ktoré netreba, nevieme vyčísliť koľko životov sme zachránili, nevieme ako výsledky preventívnych ďalej zaťažujú systém nesprávne pozitívnymi a nevýznamnými nálezmi. Nevieme aké sú komplikácie týchto vyšetrení. Niečo však celkom dobre vieme. Za jednu preventívnu prehliadku u VLD poisťovne zaplatia 60 – 70 euro. (Koľko zaplatia za prvovyšetrenie pacienta s rozvinutým ochorením srdca u kardiológa nebudem zverejňovať, dá sa dohľadať).

Ako prezidentka Slovenskej kardiologickej spoločnosti som jednoznačne za podporu prevencie KV chorôb a všetky kritické slová, ktoré napíšem majú smerovať k tomu, aby sa prevencia kardiovaskulárnych chorôb stala účinnejšia, bezpečnejšia a hlavne nákladovo udržateľná. Mnohí so mnou nebudú súhlasiť. Prosím však prípadných oponentov , aby svoje protinázory podložili nejakým dátami a dôkazmi. Moje tvrdenia v oblasti kardiovaskulárnej prevencie sa opierajú o údaje, dôkazy, výskumy a odporúčania uznávaných medzinárodných odborných zoskupení a záujemcom ich poskytnem.

Prečo treba viac kardiovaskulárnej prevencie na Slovensku

Slovensko patrí ku krajinám Európy sa najvyšším počtom odvrátiteľných úmrtí, ako preventabilných, tak aj liečiteľných (obr.1). Za viac ako polovicou z nich stoja kardiovaskulárne ochorenia. Tvrdí sa , že prevencia je lacnejšia ako liečba. Určite, ak je robená na základe vedy a dôkazov, a nie idealizovaných predstáv. Rovnako musí byť dlhodobá, systematická a musí byť celospoločenskou prioritou, lebo ďaleko presahuje rámec zdravotníctva.

Čo určite funguje v primárnej prevencii v kardiovaskulárnych chorôb

Všetky medzinárodné uznávaná autority pre kardiovaskulárnu prevenciu sa zhodujú v tom že najúčinnejšie postupy v primárnej prevencii sú: Zdravé stravovanie, ktoré treba podporiť zmenami v poľnohospodárskej politike štátu, daňami na produkty s voľným cukrom a nasýtenými tukmi, dotáciami na ovocie a zeleninu, redukciou soli a trans-mastných kyselín v spracovaných potravinách, jasným označovaním potravín a limitovaním reklamy nezdravých potravín. Dôsledná legislatíva pre ochranu nefajčiarov a jej dodržiavanie, dane na tabakové výrobky a obmedzenia predaja. Pohybové aktivity, ktoré, by mali byť začlenené do každodenného života prostredníctvom dotácií na verejnú dopravu a opätovnú alokáciu cestného priestoru pre bicykle a chodníky. Zmeny v školách, pracoviskách a zastavanom prostredí majú robiť fyzickú aktivitu prirodzenou súčasťou každodenného života. Toto je politický program na desiatky rokov pre takmer všetky segmenty spoločnosti. Funguje. Celá Škandinávia je žiarivým príkladom. Prosím našich politikov, poslancov, regulátorov aj vedúcich činiteľov v poisťovniach a úradoch verejného zdravotníctva, aby v tomto zmysle konali.

Na individuálne preventívne prehliadky, teda aktívne vyhľadávanie ľudí s vysokým rizikom kardiovaskulárnych chorôb a ich rozsah , nie sú jednotné názory.

Ak ste sa rozhodli , že budete čítať ďalej prosím majte stále na mysli tieto premisy:

Preventívne prehliadky sú určené zdravým asymptomatickým ľuďom. Ak príde pacient s nejakým problémom nie je to už preventívna prehliadka, ale cielené vyšetrenie. U VLD v rámci kapitácie.
KV ochorenia sú preventabilné len do určitého veku a preto má zmysel po ich riziku pátrať len v určitom vekovom okne.
Každé lekárske vyšetrenie môže priniesť rôzne patologické nálezy alebo neurčité výsledky, ktoré sekundárne zaťažia systém návštevami špecialistov a s tým súvisiacimi nákladmi.
Slovensko je zo všetkých krajín v Európe na prvom mieste v počte návštev lekára na jedného obyvateľa.

Komu sa majú preventívne prehliadky ( pre kardiovaskulárne ochorenia) robiť a čo má byť ich obsahom

Web stránky VSZP, Dôvery aj Union informujú, že na preventívne prehliadky u VLD majú nárok všetci dospelí poistenci. Aj tí čo sú už chorí? Aj tí čo prekonali infarkt? Cievnu príhodu? Aj tí, ktorí sú už liečení alebo dispenzarizovaní na akékoľvek kardiovaskulárne ochorenie? Aj tí čo boli pred nedávnom hospitalizovaní a majú za sebou kompletné predoperačné vyšetrenie? Aj tí čo boli nedávnom vyšetrení v rámci pracovnej zdravotnej služby? Aj tí ktorí boli na preventívnej prehliadke v rámci benefitov poskytovaných zamestnávateľom?

Špecifickou otázkou je vek pacientov, kedy je identifikovanie kardiovaskulárneho rizika zmysluplné. Odvrátiteľné úmrtia sú tie , ku ktorým dochádza do 75 roka života. Medzinárodné odborné spoločnosti sa zhodujú v tom, že cielené individuálne vyhľadávanie rizikových faktorov kardiovaskulárnych chorôb je zmysluplné u mužov do 65 a u žien do 75 roka života.

Čo nás dnes stoja preventívne prehliadky u dospelých?

Na túto otázku vyčerpávajúco odpovedať neviem a obávam sa, že sa to v našich podmienkach nedá. Priame náklady sú platby za faktúry za realizované preventívne prehliadky u dospelých. Nepriame náklady za sekundárne vyšetrenia u špecialistov pri patologických , ale veľkom množstve aj pri bezvýznamných a neurčitých nálezoch, ako aj za komplikácie spôsobené týmito vyšetreniami sú neznáme. Rovnako nespočítané sú straty zamestnávateľov za neprítomnosť na pracovisku z dôvodov preventívnych prehliadok a sekundárnych vyšetrení. Určite by sa našli aj prípady neindikovanej liečby. Na druhej strane by mali byť úspory zo záchrany života a zdravia. Obávam sa , že to máme len vysnívané a nevieme to spočítať.

Myslím však, že vieme, na slovenské pomery so slušnou dávkou istoty, vyčísliť priame náklady na preventívne prehliadky VLD. Týchto sa v roku 2021 podľa NCZI spravilo 811 676. Minimálna platba za jednu je 60 euro (pre korektnosť treba povedať, že sa nejedná výlučne o KV prevenciu, ale dominantne). Za jeden rok boli priame náklady za preventívne prehliadky u VLD najmenej 48 700 565 euro. Nepriame nevieme vyčísliť, ale zďaleka nebudú zanedbateľné. V posledných 5 ich rokoch je počet vykonaných prehliadok prakticky nemenný.

Oprávnene sa pýtam. Koľko životov sme zachránili a koľkých závažným zdravotným problémom sa predišlo? Aká je nákladová efektivita a QALY preventívnych prehliadok u dospelých v SR?

Druhým samostatným problémom je, aký má byť obsah a štruktúra týchto vyšetrení. Názory sú veľmi rozdielne a keďže z tohto už aj tak dlhého príspevku nechcem spraviť bezzubú filozofickú úvahu vypichnem len dve veci. Rutinné EKG sa neodporúča realizovať, ak nie sú prítomné ťažkosti alebo podozrivý fyzikálny nález (za každé sa platí 5 euro). Podobne rutinné vyšetrenie členkovo/ramenného indexu, ktorý tak vehementne propaguje ako možnú súčasť preventívnej prehliadka VZP, u asymptomatických pacientov nemá oporu v žiadnych odborných odporúčaniach.

Odporúčaný interval preventívnych prehliadok raz za dva roky , bez ohľadu na predchádzajúce nálezy, tiež nedáva zmyslel. U nízkorizikových osôb stačí jedenkrát za 5 rokov.

Komu tento stav vyhovuje?

Myslím, že nikomu, ale možno som naivná. Špecialisti sú na nervy zo zbytočných vyšetrení. Mnohí VLD sú vyčerpaní z pacientov, ktorí sa dožadujú preventívnej prehliadky lebo podľa poisťovne na ňu majú nárok alebo ju musia mať pre stomatologické ošetrenie. Vôbec nechápu – pacienti, poisťovne a asi ani mnohí lekári, že keďže často ide o už pacientov a nie o asymptomatických zdravých občanov robiť preventívnu prehliadku nedáva zmysel. Predpokladám, že ani poisťovniam tento stav nevyhovuje. Poisťovne platia veľa a obávam sa, že nevedia vyčísliť koľkým úmrtiam alebo vážnym zdravotným ťažkostiam sa predišlo. Rovnako predpokladám, že nevedia vyčísliť celkové náklady ako ani početnosť nesprávne pozitívnych nálezov, a s tým spojených vyšetrení a komplikácií.

Vyhovovať tento stav môže asi len tým, ktorí majú postavený biznis model na vykonávaní preventívnych prehliadok, pracovnej zdravotnej služby a niektorých ďalších službách, ktoré si musia občania zaplatiť. Nesú minimálne riziko pochybenia, pracujú v plánovanom režime (akútne stav sa ich netýkajú), náklady sú malé, príjem stály. V prípade patologického nálezu dostane pacient výmenný lístok s požiadavkou " Prosím o odborné vyšetrenie" (česť výnimkám). Keď počúvam v rádiu reklamu na preventívnu prehliadku, tak sa mi zdá, že sa preventívne prehliadky možno stali aj scestným nástrojom na pritiahnutie poistencov a teda konkurenčného boja medzi poisťovňami.

A možno nevyhovuje nikomu. Tento stav môže byť výsledkom nekompetentných "dobrých" úmyslov. Tieto sa na Slovensku často rodia v Bátorových Kosihách a u ich sympatizantoch. Ale ako mnohí vieme "Cesta do pekla je dláždená dobrými úmyslami". Jeden ďalší ilustračný príklad, kde šípim toto prepojenie. VZP podľa aktuálnych revíznych pravidiel je ochotná uhradiť echokardiografické vyšetrenie u hypertonika 1x ročne. Hypertonikov je asi 1,2 milióna. Už len pre toto je to nezmysel. A nezmysel je to aj preto , že echokardiografické vyšetrenie je indikované pri diagnostikovaní hypertenzie ( a počká to aj pár mesiacov) , a pri prípadných nových ťažkostiach pacienta. Keďže je cieľom, aby maximum hypertonikov liečili VLD ( a to je správne) , môžu alibisticky posielať hypertonika raz ročne na neindikované echokardiografické vyšetrenie kardiológovi. A budú to robiť, pacienti sa toho budú domáhať, kardiológovia sa zbláznia a vážne chorí kardiaci, kde sa robia zložité vyšetrenia za také isté platby, termín nedostanú.

Závery a odporúčania pre primárnu kardiovaskulárnu prevenciu

Na preventívne prehliadky treba pozývať ľudí, ktorí k lekárovi nechodia. Teda zdravých asymptomatických občanov.
Na preventívnu prehliadku treba dostať tých, ktorí k lekárom nechodia, ale vieme, že sú vysokorizikoví – ľudia s nižším vzdelaním, muži medzi 40 – 50 rokom života , ľudia z z marginalizovaných skupín, ľudia zo socioekonomicky slabších pomerov. Ako? Vymyslite! Viem len poradiť, že keď nejde hora k Mohamedovi, musí ísť Mohamed za horou.
Preventívna prehliada zameraná na KV riziko nie je pre už známych hypertonikov ( cca 1 200 000 občanov), diabetikov alebo iných "už pacientov", liečených na akékoľvek kardiovaskulárne ochorenie. Ich kardiovaskulárne riziko má byť riešené ako súčasť manažmentu základnej diagnózy.
Rozsah preventívnej prehliadky u dospelých je zbytočne veľký. Robiť EKG v rámci preventívnej prehliadky sa neodporúča, robiť rutinne ABI u asymptomatických pacientov sa neodporúča.
Poisťovne a tvorcovia zdravotnej politiky by sa mali intenzívne zasadiť za prijímanie a propagáciu celospoločenských opatrení cielených na primárnu prevenciu - legislatíva, fiškálne nástroje, označovanie potravín, budovanie infraštruktúry priateľskej ku kardiovaskulárnemu zdraviu. Príkladov na celom svete je naozaj dosť.

. MUDr. Eva Goncvalvesova, CSc.

Informačný servis

18.8.2023 - Dr. Egon Cholakian, významný vedec známy svojou prácou v oblasti klimatického výskumu a národnej bezpečnosti, sa v naliehavej výzve priamo obrátil na Joea Bidena, Si Ťin-pchinga a Vladimíra Putina. Vyzýva troch svetových lídrov aby bezodkladne iniciovali medzinárodné stretnutie všetkých štátnych predstaviteľov s cieľom riešiť ničivé klimatické udalosti ohrozujúce budúcnosť planéty a ľudstva.

"Vedecká komunita je pripravená okamžite konať, ale na uskutočnenie úplnej a potrebnej zmeny je nevyhnutná politická vôľa," apeluje. V otvorenom videopríhovore zdôrazňuje, že osud každého obyvateľa Zeme teraz leží na pleciach týchto významných lídrov.

Podľa jeho slov je nevyhnutné venovať pozornosť oveľa závažnejšiemu faktoru, než sú skleníkové plyny a emisie CO2. "Situácia je zúfalá," tvrdí Dr. Cholakian. "Je to otázka nadnárodnej bezpečnosti, ktorá sa týka každej krajiny a každého jednotlivého občana. Je to záležitosť, ktorá leží výhradne vo vašich rukách - iba vás troch."

"Už nie je dôvod viesť vojny a zostať rozdelený. Jediný zmysel spočíva v hľadaní spôsobov, ako sa zjednotiť," tvrdí Cholakian.

13. augusta 2023, Dr. Cholakian vydal svoje prvé verejné vyhlásenie a oznámil spustenie iniciatívy Jednotného medzinárodného vedeckého centra (UISC) na platforme Earth Save Science Collaborative (ESSC). Cieľom tejto iniciatívy je zjednotenie vedcov na celom svete. Vyzýva vedeckú komunitu na okamžité a dôkladné multidisciplinárne skúmanie s cieľom odhaliť a riešiť tento kritický problém.

Apeluje aj na novinárov, aby pomohli dostať tieto zásadné informácie k prezidentom krajín a k všetkým občanom.

Viac informácií nájdete na stránke Earth Save Science Collaborative (ESSC): EarthSaveScienceCollaborative.com

Informačný servis

17.8.2023 - Čakáte bábätko a míňate veľa prostriedkov či času na kúpu vhodnej literatúry o detskom vývine? Pripraviť sa na pôrod a prvé dni či týždne s dieťatkom je nespochybniteľne žiadúce, budúci rodičia však často čelia záplave informácií, ktoré im stres z neznámeho ešte posilnia. "Budúci rodičia by mali mať poruke praktické zhrnutie toho, čo ich čaká a neminie. Pred pôrodom každej mamičke padne vhod, keď si dopraje čo najviac oddychu. S našou novou KOMPAS brožúrou sa nemusí zaťažovať tým, čo všetko musí ešte naštudovať či vybaviť. Všetko dôležité nájde zhrnuté na 30 stranách brožúry, ktoré dopĺňajú zapamätateľné infografiky. Union mamičky tým chceme odbremeniť, aby si mohli sústrediť na to najdôležitejšie – svoje dieťa," uvádza hovorkyňa Union zdravotnej poisťovne Kristína Baluchová a dáva do pozornosti budúcich rodičov aj unikátne benefity pre najmenších.

Edícia KOMPAS má v Unione stabilné miesto a svojimi 10 brožúrami na rôzne témy poputovala do rúk už tisíckam poistencov. Tematicky pokrývala okruhy ako stravovanie či duševné zdravie, špeciálnym vydaním "Chrbát na celý život" obohatil Union knižnicu svojich poistencov ešte tento rok vo februári, brožúra "Ako si poradiť s reumou" vyšla v marci. Najnovší KOMPAS sa venuje prvému roku života, poslúži prvorodičkám i skúsenejším mamičkám. Obsahuje totiž aj navigáciu legislatívnymi povinnosťami či prehľad povinných očkovaní, odborné tipy a odporúčania sa týkajú aj zotavenia matiek po pôrode či dojčenia. "Všetky naše KOMPAS brožúry sú postavené na informáciách od odborníkov. KOMPAS "Mojich prvých 365 dní" zastrešuje MUDr.Zora Zdráhalová, krajská odborníčka MZ SR pre primárnu pediatriu. Od vysvetlenia novorodeneckých skríningov či žltačky až po monitorovanie dychu či lieky skutočne adresuje všetky otázky, s ktorými sa rodičia môžu počas prvého roka života dieťaťa potýkať. Brožúrka je malá, ale komplexná, a sme radi, že ju Union poistenci a poistenky môžu mať ľahko po ruke," dodáva za Union Baluchová.

Odborného sprievodcu prvým rokom dieťaťa môžete získať na ktorejkoľvek pobočke Union zdravotnej poisťovne, k dispozícii je samozrejme aj pre nových poistencov a poistenky Union. Viac informácií o benefitoch pre rodičov a deti nájdu záujemcovia aj na webstránke Unionu či prostredníctvom call centra.

Informačný servis

17.8.2023 - Už dva roky vyrastajú naprieč celým Slovenskom atraktívne K Parky, ktoré pre deti a tínedžerov stavia obchodný reťazec. V 3. ročníku projektu sa o moderné športoviská uchádza 31 miest a mestských častí, o víťazoch rozhodne verejnosť. Hlasovanie práve štartuje.

Počítačové hry, hlava sklonená nad telefónom, scrollovanie po tablete, takto dnes zvyčajne trávi voľný čas mladá generácia , ktorej čoraz viac chýba aktívny pohyb. Kaufland sa to rozhodol zmeniť, a tak v rámci svojej stratégie Za zdravú výživu stavia pre deti aj tínedžerov po celom Slovensku multifunkčné ihriská, kde si môžu zašportovať a spolu s rovesníkmi aktívne relaxovať na čerstvom vzduchu. Doteraz obchodný reťazec postavil už 11 moderných K Parkov a aktuálne spúšťa hlasovanie verejnosti, ktorá v termíne od 17. augusta do 20. septembra rozhodne, v akých slovenských lokalitách pribudnú ďalšie športovo-oddychové areály.

"Veľký záujem verejnosti, ktorá sa počas predchádzajúcich dvoch ročníkov zapájala do hlasovania a ktorá prišla na slávnostné otvorenia K Parkov vo víťazných mestách, nás presvedčil, že tento projekt je na Slovensku obľúbený a má zmysel," vysvetľuje Lucia Vargová, hovorkyňa Kaufland Slovenská republika v.o.s.

Tvárou 3. ročníka projektu sa stal raper Separ, ktorý prostredníctvom svojich sociálnych sietí motivuje fanúšikov, aby nesedeli doma, ale radšej sa s kamarátmi zabávali na čerstvom vzduchu. Práve atraktívne K Parky sú na to ideálnym miestom. Malí aj veľkí návštevníci v nich môžu využívať lezeckú stenu, pingpongový stôl, streetballové ihrisko, workoutovú konštrukciu, aj špeciálne plochy určené na jazdu kolobežkou či na skateboarding.

"Pre Kaufland je dôležité, aby deti aj tínedžeri vedeli, že súčasťou zdravého životného štýlu je pestrá a vyvážená strava a pohyb. K Parky im ponúkajú príležitosť, aby svoj voľný čas trávili aktívnejšie. Život na sociálnych sieťach, ktorým sú stále viac pohltení, môžu vymeniť za ten skutočný, ktorý sa odohráva vonku a v spoločnosti rovesníkov. Aj na našich ihriskách," pokračuje Lucia Vargová.

Projekt K Parkov podporilo svojou záštitou aj Ministerstvo školstva, vedy, výskumu a športu Slovenskej republiky a v 3. ročníku sa o moderné športoviská uchádza 31 registrovaných miest a mestských častí. Záujemcovia sú rozdelení do troch veľkostných kategórií podľa počtu obyvateľov, pričom v každej veľkostnej kategórii budú vyhlásení dvaja víťazi s najvyšším počtom prepočítaných hlasov. Počet odovzdaných hlasov sa prepočíta na počet obyvateľov daného mesta či mestskej časti, aby všetci registrovaní uchádzači mali vyrovnané šance na výhru. Kaufland však postaví siedmy bonusový K Park aj v tej lokalite, ktorá nazbiera najvyšší počet hlasov počas celého priebehu hlasovania na www.kauflandpark.sk. Hlasovanie trvá od 17. augusta do 20. septembra a každý hlasujúci môže za svoje mesto či mestskú časť odovzdať len jeden hlas denne. Zoznam siedmich víťazných lokalít, ktoré urči hlasovanie verejnosti, bude na www.kauflandpark.sk zverejnený 21. septembra.

Informačný servis

17.8.2023 - Nutričné označenie Nutri-Score nájdete v Lidli na takmer 300 produktoch vlastných značiek, ich počet sa postupne rozširuje.

Jednou z najdôležitejších hodnôt v akejkoľvek oblasti života je férovosť. Lidl si to uvedomuje a preto so svojimi zákazníkmi komunikuje transparentne. Podporuje ich v jednoduchej orientácií a uvedomelom rozhodovaní pri nákupe potravín s ohľadom na ich nutričný profil. Najnovšie sa diskont rozhodol označiť vybrané produkty svojich vlastných značiek systémom Nutri-Score. Už dnes sú na pultoch všetkých 164 predajní Lidla na Slovensku takmer tri stovky takýchto produktov a ich počet sa postupne rozširuje. Zdraviu prospešná výživa a stravovanie sú dôležitou súčasťou prevencie chronických chorôb.

"Nadváhou a obezitou trpí na Slovensku viac ako 60 % dospelej populácie v produktívnom veku. Navyše je tento trend stúpajúci a môžeme hovoriť o pandémii 21. storočia, s ktorou súvisia nielen mnohé chronické preventabilné ochorenia, ale ako nás učí súčasnosť aj akútne infekčné ochorenia. Zázračný liek na obezitu neexistuje, roky opakujeme známu trojčlenku – vyvážená strava, dostatok pohybovej aktivity a zníženie sedavosti," hovorí MUDr. Ľubomíra Fábryová, PhD., špecialistka na diabetológiu, poruchy látkovej premeny a výživy, prezidentka Slovenskej obezitologickej asociácie, pre webovú stránku www.nutriscoreslovakia.sk. "Naša zodpovednosť by sa mala začínať už pri výbere a nákupe potravín," dodáva Fábryová.

Pozrime sa, čo je nutričné označenie Nutri-Score?

Nutričné označenie na obale potravín klasifikuje potraviny a nápoje na základe ich nutričného profilu. Pomocou päťstupňovej farebnej stupnice písmen od A po E sa zákazníci na prvý pohľad ľahko a rýchlo dozvedia, akú nutričnú hodnotu má daný produkt. Označenie Nutri-Score teda môže prispieť k uvedomelému výberu potravín. Cieľom tohto systému označovania nutričných hodnôt je informovať zákazníkov o tom, ako možno rôzne potraviny začleniť do vyváženej, pestrej a zdraviu prospešnej stravy.

Schému Nutri-Score odporúča európska kancelária Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO Europe) a na Slovensku, okrem iných, aj Slovenská obezitologická asociácia, Slovenská asociácia pre výživu a prevenciu či Slovenská spoločnosť všeobecného praktického lekárstva.

Ako funguje Nutri-Score v praxi?

Výsledok klasifikácie je priaznivo ovplyvnený obsahom vlákniny a bielkovín v potravine, pričom je zároveň znížený o cukor, sodík (soľ) a nasýtené mastné kyseliny vo výrobku. Do skóre je zahrnuté aj množstvo zeleniny, ovocia a olejnatých semien v produkte. Na výpočet klasifikácie Nutri-Score je potrebné určiť množstvo rôznych zložiek a živín v 100 gramoch alebo 100 ml produktu. Potom sa uskutočnia ďalšie 3 kroky: v prvom kroku sa tým živinám, ktoré majú menej pozitívny vplyv na zdravie (napr. nasýtené mastné kyseliny, soľ, cukor), pridelí 0-10 bodov. Čím vyššie množstvo daného produktu, tým viac bodov potravina získa. V druhom kroku sa prospešným živinám a zložkám pridelí 0-5 bodov. Táto kategória zahŕňa vlákninu, bielkoviny, zeleninu, ovocie, niektoré olejnaté semená a orechy. Čím nižšie je Nutri-Score, tým vyššia je nutričná hodnota potraviny.

"Zdravie našich zákazníkov je pre nás veľmi dôležité. Každý deň totiž v našich 164 predajniach oslovujeme viac ako 250 000 zákazníkov a prispievame k ich výžive. Chceme im ponúknuť produkty, vďaka ktorým sa budú stravovať zdravo a udržateľne. Prostredníctvom Nutri-Score im chceme umožniť robiť informovanejšie a pre ich zdravie prospešnejšie rozhodnutia. Je to ďalší krok na ceste k vedomej výžive, ktorej súčasťou je aj ukončenie detského marketingu pri nezdravých potravinách či znižovanie pridaného cukru a soli v zložení vlastných značiek," vysvetlil Martin Nagy, konateľ Lidl Slovenská republika zodpovedný za nákup a marketing.

Tmavozelená klasifikácia "A" je preto udelená výrobkom s najvyššou nutričnou hodnotou, zatiaľ čo červené označenie "E" je priradené potravinám s najnižšou nutričnou hodnotou, takže konzumácia týchto potravín sa odporúča len menej často a v menšom množstve.

"Potraviny, ktoré sa nachádzajú v zelenej časti spektra, by mali tvoriť podstatnú zložku našej stravy, pri potravinách na opačnom konci by sme si mali dávať pozor, konzumovať ich menej často a všimnúť si podrobnejšie, ktoré zložky obsahujú. Niekde to môže byť viac soli, inde zasa väčšie množstvo napríklad nasýtených mastných kyselín či jednoduchých sacharidov," vysvetľuje MUDr. Ľubomíra Fábryová, PhD, špecialistka na diabetológiu, poruchy látkovej premeny a výživy, prezidentka Slovenskej obezitologickej asociácie.

Informačný servis

17.8.2023 - Moderné prístupy v stavebníctve ako digitalizácia a BIM modelovanie sa objavujú v tuzemskej realite stále poskromne, navyše zostávajú doménou predovšetkým komerčné sféry nehnuteľností. Avšak vývoj ide neúprosne dopredu a cieľom odvetvia by mala byť snaha rozšíriť nové znalosti a know-how na čo najširšie spektrum realít, a to vrátane objektov občianskej vybavenosti, ktoré sú financované z vreciek daňových poplatníkov. Veď iba 10 % zvýšenie efektivity pri realizácii verejného obstarávania na Slovensku má šancu ušetriť okolo 370 miliónov eur ročne na investíciách. Pritom potenciál na zlepšenie je ešte oveľa väčší.

Inšpiráciou môže byť projekt Súkromnej základnej školy Guliver v Banskej Štiavnici. Tá vyniká nielen výnimočnou architektúrou, ale aj samotným priebehom výstavby s využitím poprednej európskej platformy pre digitalizáciu v stavebníctve PlanRadar. O svoje skúsenosti a postrehy z praxe sa podelil Miroslav Hriň, riaditeľ a hlavný technický supervízor inžinierskej kancelárie Cam-am, ktorá počas realizácie zaisťuje ako projektový manažment, tak technický a stavebný dozor.

Základná škola Guliver – oceňovaný unikát s optickým závojom

Realizácia súkromnej školy Guliver s kapacitou pre 180 žiakov prebieha od roku 2018 a je rozdelená do dvoch fáz: výstavba samotnej školy, ktorá je zasadená do vonkajšieho parku s nádvorím, ako aj športového areálu (od telocvične cez atletický ovál a lezeckú stenu až po bazén) a parkovisko. V roku 2021 bola dokončená hlavná budova školy a v súčasnosti prebieha dostavba objektu ZSG DO 1. Plánovaný termín schválenia je ešte v auguste.

Unikátny komplex z pera architektonického štúdia RICHARD MURGAŠ ARCHITECTS vzniká na mieste mestského brownfieldu v blízkosti železničnej stanice v Banskej Štiavnici. Architekti stavili na jednoduchý dizajn sivého kvádrového monolitu s čistými líniami doplnenými geometrickými vzormi. Medzi najdôležitejšie prvky hlavnej budovy patrí sklenená fasáda pokrytá textilnou membránou. To zaisťuje správny pomer svetla a tienenia v triedach s výhľadom von bez výrazného rozptyľovania počas vyučovania. Naopak, večer, keď je budova osvetlená zvnútra, sa okoloidúcim ukazuje farebný interiér školy. Všetky strechy budov sú pokryté extenzívnou zeleňou a vnútorný komfort zabezpečuje inteligentný systém riadenia budovy. V závislosti od množstva slnečného svitu a hladiny CO2 automaticky spustí vetranie/klimatizáciu priestorov, ich zatemnenie alebo nastavenie správnej intenzity umelého osvetlenia.

Na prvý pohľad je zrejmé, že táto škola nemá štandardné usporiadanie. Jednotlivé triedy sú zoskupené maximálne do trojíc na jednom polposchodí. Spolu s oddychovou zónou, miestnosťami pre prácu v tímoch a potrebnými šatňami vytvárajú prvok tzv. klastrov, ktorých sú v škole štyri. Keďže budova nemá chodby, sú navzájom spojené ramenami obytného schodiska. Vzhľad školy prirodzene zaujal odbornú verejnosť – v roku 2021 získala dve nominácie v súťaži CE ZA AR 2021.

Zavedenie digitálnej aplikácie alebo ako na vytúžený prehľad na stavbe

Hlavná zodpovednosť spoločnosti Cam-am pri realizácii kampusu Guliver spočíva v kompletnom riadení projektu. Miroslav Hriň ako riaditeľ a hlavný technický dozor spoločnosti zabezpečuje koordináciu všetkých činností, zadávanie projektov a ich plnenie na stavbách. S tým súvisí potreba neustálej evidencie a zadávania zmien v projektovej dokumentácii, prehľad vád a nedokončených prác, poriadok v stavebnej dokumentácii a spolupráca so subdodávateľmi. To všetko sú oblasti, ktoré môže digitálna platforma navrhnutá špeciálne pre realitných profesionálov pomôcť efektívne riadiť. Umožňuje svojim používateľom vzdialene sa pripojiť ku cloudovej aplikácii a zdieľať informácie v reálnom čase a medzi všetkými relevantnými účastníkmi výstavby.

"PlanRadar považujem za komplexný nástroj riadenia výstavby a celkovej koordinácie. Predtým sme zvažovali a skúšali iné riešenia, ale technicky nám nevyhovovali. Museli sme kombinovať niekoľko rôznych platforiem, ktoré boli často nekompatibilné. Naopak, implementácia PlanRadaru bola intuitívna a v súlade so softvérom, na ktorý sme už boli zvyknutí," komentuje Miroslav Hriň a pokračuje: "Prvýkrát sme ho začali používať na začiatku projektu Guliver a okrem iného aj vďaka ochotnej podpore PlanRadaru všetko fungovalo bez problémov. V súčasnosti ho využívame na celkovo 11 projektoch na Slovensku v hodnote 50 miliónov eur. Sústreďujeme v ňom asi 70 % našich procesov."

Zapojenie celého tímu do používania aplikácie bolo postupné. "Na projekte Súkromnej základnej školy Guliver spolupracuje s využitím PlanRadaru približne 12 technicko-hospodárskych pracovníkov a 20 firiem so svojimi internými tímami. Aplikáciu používajú najmä vedúci pracovníci ako stavbyvedúci, majster, stavebný dozor či projektant, ktorí následne odovzdávajú aktuálne informácie zo stavby svojim ľuďom," vysvetľuje Miroslav Hriň.

Výhody PlanRadaru v praxi

Zavedenie inovatívneho systému pre digitalizáciu procesov v stavebníctve prináša celý rad výhod. Podľa skúseností Miroslava Hriňa obmedzuje potrebu schôdzok za účelom prerokovania ďalších krokov a postupu výstavby o 10 %, znižuje množstvo e-mailovej komunikácie o 30 % a umožňuje efektívnu tvorbu reportov s úsporou času až o 50 %. "Výsledkom používania PlanRadaru je zvýšenie počtu dokončených úloh zhruba o tretinu a zlepšenie celkovej produktivity až o 60 % v jednotlivých procesoch, ako sú návštevy a kontroly na stavbe, tvorba reportov o prebiehajúcej činnosti atď. Napríklad vytvorenie a distribúcia tiketov s presným popisom a lokalizáciou chyby či nedorobku zaberie približne 5 minút. Vďaka možnosti vykonávať kontroly a schvaľovať rôzne záležitosti na diaľku sa tiež znižuje počet návštev na stavbe. V našom prípade o cca päť mesačne, čo sú všetko vítané a pre nás zásadné úspory času," uvádza Miroslav Hriň.

Výrazne sa zlepšila aj tímová práca. Vďaka PlanRadaru sa počet interakcií zvýšil až o polovicu, pretože je možné kedykoľvek komunikovať na diaľku. "Vďaka jednoduchému zdieľaniu informácií sa naša angažovanosť v tíme zvýšila a celková spolupráca je teraz efektívnejšia," komentuje Miroslav Hriň a uzatvára: "V neposlednom rade sa nám pomocou digitalizácie podarilo znížiť množstvo papierových dokumentov o 60 % v prípade papierových plánov a o 30 % z hľadiska množstvo papiera na mieste. Aktuálne sa pri projekte ZŠ Guliver sústredíme na etapu výstavby, ale už teraz prebieha príprava na využitie aplikácie aj vo fáze údržby a správy."

Informačný servis

16.8.2023 - Ani dovolenkové obdobie neodradilo Slovákov od hlasovania za nápady na zlepšenie svojho okolia. Zákazníci Tesca po celom Slovensku odovzdali počas júla a augusta 231 lokálnym projektom vyše 3 milióny hlasov!

Hlasovanie v rámci 13. edície grantového programu Vy rozhodujete, my pomáhame v podobe žetónov prebehlo vo všetkých predajniach Tesca od 10. júla do 6. augusta 2023. Zákazníci tak pomohli Tescu rozhodnúť o výške finančnej podpory pre 231 víťazných projektov, ktorým reťazec prerozdelí sumu 170-tisíc eur podľa počtu získaných hlasov. Všetkých 231 víťazných nápadov musí byť zrealizovaných do konca februára budúceho roka. Najviac hlasov v podobe žetónov získali tentoraz projekty z oblasti vzdelávania pre školákov (MŠ, ZŠ) a domovy sociálnych služieb (DSS).

"Slováci si grant Vy rozhodujete, my pomáhame obľúbili, svedčí o tom neuveriteľných 39 miliónov hlasov, ktoré odovzdali za 13 edícií programu. Aj vďaka ich záujmu pribúdajú na Slovensku každý rok projekty, ktoré skrášľujú a spríjemňujú život v komunitách. Od spustenia programu sa podarilo zrealizovať vyše 100 kultúrnych podujatí, zrekonštruovať takmer 60 ihrísk či skrášliť viac ako 150 verejných záhrad a parkov. Náš záväzok byť dobrým susedom v okolí našich obchodov a podporiť dobré nápady je ešte dôležitejším najmä v aktuálnej náročnej dobe," hovorí Michaela Lehotská, CSR manažérka Tesca. Celkovo Tesco na podporu komunít v rámci grantového programu Vy rozhodujete, my pomáhame na Slovensku darovalo už sumu vyše 2 milióny eur, ktoré rozdelilo medzi viac ako 2 500 projektov naprieč všetkými regiónmi.

Najviac aktívni v hlasovaní boli v tejto edícii zákazníci v dvoch hypermarketoch – v Trnave a v Liptovskom Mikuláši. V Liptovskom Mikuláši dokonca padol rekord aktuálnej edície, až 51 258 hlasov, ktoré získal projekt občianskeho združenia Verejnô z Liptovského Mikuláša s názvom Umeano – premenujme spolu umenie na umeano. Cieľom projektu je vytvoriť priestor pre umenie nielen pre profesionálov, no najmä pre začínajúcich kreatívnych ľudí a všetkých, ktorí tvoria umenie.

Z prihlásených nápadov vyberie v každej edícii nezávislá odborná porota zložená zo zástupcov Tesca a Nadácie Pontis 231 najlepších projektov. Nápady s najviac žetónmi od zákazníkov podporí Tesco sumou 1 300 eur, na druhom mieste sumou 600 eur a nápady na treťom mieste sumou 300 eur. Tesco tak aj v tejto edícii programu rozdelí medzi 231 projektov takmer 170-tisíc eur.

Grantový program Vy rozhodujete, my pomáhame podporuje rozličné verejnoprospešné iniciatívy z oblasti zdravia, športu, vzdelávania či kultúry. Môže ísť napríklad o vybudovanie detského ihriska či cyklotrasy, vytvorenie športovej aktivity pre škôlkarov alebo seniorov, bezpečnejšie fungovanie centra voľného času, postavenie hmyzieho hotela i ochranu včiel.

Spolu s množstvom iných projektov sa za 12 edícií programu Vy rozhodujete, my pomáhame podarilo:

zrealizovať viac ako 100 kultúrnych podujatí
zrekonštruovať takmer 60 ihrísk
zorganizovať približne 200 vzdelávacích aktivít
skrášliť viac ako 150 verejných záhrad a parkov
uskutočniť vyše 10 detských táborov
podporiť viac ako 20 aktivít na pomoc útulkom pre zvieratá

Víťazné projekty z doterajších edícií sú dostupné na webstránke grantového programu

Zdroj: Tesco, SR

Informačný servis

16.8.2023 - Monitoring ovzdušia je pilierom zlepšovania jeho kvality. V Hlohovci majú prehľad o aktuálnych aj historických dátach zásluhou aplikácie Meteo-metering. Ide o jednu zo zložiek konceptu inteligentného mesta.

Filozofiu smart cities nechápu v 20-tisícovom okresnom sídle v Trnavskom kraji ako samoúčelné preteky o najnovšie vymoženosti. Vnímajú ho ako nástroj na rozumný manažment mesta, dosahovanie efektivity jeho správy a prevádzky a zvyšovanie kvality života obyvateľov.

Trinásť veličín na troch frekventovaných miestach

Spomenuté meteostanice v Hlohovci na frekventovaných uliciach Nitrianska, Hlohová pri kruhovom objazde a Dušana Jurkoviča pri ceste II/513 osadili na stĺpoch pouličného osvetlenia už koncom roka 2018 ako súčasť jeho smart modernizácie a pridanú hodnotu k základnej funkcionalite.

Kompaktné environmentálne stanice KES-1 sú prepojené s diaľkových riadením CityTouch LED osvetlenia (konkrétne ide o 2 542 takýchto úsporných svetelných zdrojov) a sledujú dovedna 13 veličín. Patria medzi ne aj hodnoty prachových častíc PM2,5 a PM10, oxidu uhoľnatého, oxidu dusičitého, oxidu siričitého, ozónu a UV žiarenia. Hlohovec bol prvým mestom na Slovensku, ktoré zmenilo svoju sieť pouličného osvetlenia v takomto rozsahu.

Frašták hostiteľom Smart City Academy

Zlepšovanie kvality ovzdušia prostredníctvom sofistikovaného monitoringu a zavádzania vyspelých riešení a opatrení je hlavným cieľom konkrétneho programu Smart City Academy. Viaczložkový projekt spadá do agendy neformálneho združenia inteligentných miest Smart Cities Klub (SCK) a spolufinancujú ho z Kohézneho fondu Európskej únie v rámci Operačného programu Kvalita životného prostredia. Zďaleka nie je náhoda, že Hlohovec ako člen SCK už v decembri 2019 hostil jeden z workshopov Smart City Academy.

Technológie majú potenciál umožniť ľuďom jednoduchšie a dostupnejšie využívať služby samosprávnych jednotiek. Radnica považského mesta ruží deklaruje, že za smart považuje aj zabezpečenie vysokej transparentnosti chodu municipality a participáciu, respektíve zapájanie verejnosti do rozhodovania. Deje sa to predovšetkým cez rozhrania Odkaz pre starostu, Hlas občanov či Sensoneo na smart manažment odpadov.

V odberovej používateľskej rovine sú občanom "Fraštáku" k dispozícii bezplatné SMS-notifikácie aj e-mailové správy – newslettre, ďalej informačný systém (eGOV) a geografický informačný systém (webGIS) mesta, či údaje o drevinách na území mesta na webe Stromy pod kontrolou.

Klimasken na stanovenie stratégie

Hlohovec v roku 2018 realizoval systém energetického manažmentu budov mesta, a to inštaláciou zariadení na báze "internet of things (IoT)" s integráciou merania a odpočítavania stavov spotreby. Už o rok skôr Vodárenská spoločnosť Hlohovec sprevádzkovala automatizovaný systém riadenia procesov prevádzky verejného vodovodu a kanalizácie.

V roku 2020 zase ako súčasť projektu LIFE Deliver, ktorý v spolupráci s partnermi realizuje Karpatský rozvojový inštitút, Hlohovec otestoval Klimasken – nástroj na prípravu lokálnej stratégie na zmeny klímy. S indexom 42 vyšiel o čosi lepšie ako Košice (40), ale zaostal za Prešovom (49) a hlavne bratislavskou Karlovou Vsou (62).

Unifikovaný analytický a komparačný online nástroj Klimasken v sústredných kružniciach rozdelených na štyri kvadranty vyhodnocuje desiatky indikátorov expozície jednotlivých budov i celých mestských častí voči prejavom zmeny klímy (Hlohovec štítok 68), citlivosti a adaptívnej kapacity oblasti (36), produkcie skleníkových plynov a jej znižovania (50) a pripravenosti inštitúcií realizovať adaptačné a mitigačné opatrenia (16).

Informačný servis

15.8.2023 - Po románoch Tri týždne do svadby, Markíz hľadá manželku a Začalo sa to bozkom pokračuje obľúbená regentská séria Elly Quinnovej štvrtou časťou s názvom Markíz a ja. Očarujúci príbeh plným lásky, vášne a dobrodružstva, v ktorom sa zoznámime s ďalšou členkou rozvetvenej rodiny Worthingtonovcov – bystrou a nebojácnou lady Charlotte Carpenterovou.

Keď vojvoda Worthington dá zatvoriť nevestinec neslávne známej slečny Betsy, doplatí na to jeho švagriná lady Charlotte Carpenterová. Za bieleho dňa ju spred domu unesú dvaja muži a držia ju v odľahlom hostinci. Mladá žena nestratí hlavu a plánuje útek, keď jej z ničoho nič príde na pomoc neznámy príťažlivý džentlmen.

Predovšetkým jej radili, to ako prvé, aby udržala tých darebákov v presvedčení, že ju majú pod kontrolou. To by ich malo učičíkať, nemali by si myslieť, že sa pokúsi utiecť. To si za daných okolností určite myslia, majú ju pod kontrolou. Obaja chlapi boli oveľa silnejší než ona, pokus o útek by sa nevydaril.

Charlotte si až neskôr uvedomí, že ho už niekde videla - v divadle s dvoma kurtizánami! Nie je ochotná zotrvať v jeho spoločnosti a plánuje druhý útek. Ibaže na to, aby si napravila pošramotenú povesť, je už neskoro...

Známy klebetník zazrel Charlotte v mužskej spoločnosti, a tak zakrátko všetci vedia, že strávila noc s Constantinom, markízom Kenilworthom. A všetci – okrem Charlotty - sa zhodujú, že jediným riešením je sobáš. Súhlasí s tým aj sám Constantine, jeho nadšená matka, ba aj jeho milenka Aimée! No Charlottini únoscovia s ňou ešte neskončili. Constantine preto musí urobiť všetko, čo je v jeho silách, aby ochránil odvážnu ženu, ktorú ľúbi, a aby si získal jej srdce...

Markíz a ja je romanca, ktorej nechýba dobrodružstvo, intrigy, akcia a napokon aj hĺbka, aká v tomto žánri neraz absentuje. Únosy žien a detí, ich následný predaj do verejných domov, ale využívanie na vlastné ciele – to bola kedysi skutočnosť a Ella Quinn sa tejto témy skvele zhostila. Únosy zakomponovala do zápletky, umne a šikovne. K tomu pridala vášeň, iskrenie, rozkošné scény, ktoré pohladia každé čitateľské srdce.

Ella Quinn dokazuje, že naozaj patrí medzi TOP autorky regentských romancí. A jej séria Worthingtonovci je čítanie, ktoré len tak ľahko neodkážete odložiť. Baví vás, vychutnávate si jednotlivé knihy, tak verme, že čoskoro prídu v slovenčine aj zvyšné dve časti, ktoré v zahraničí už vyšli. Tešíme sa.

Informačný servis

15.8.2023 - Popredná česká astrologička a autorka kníh o joge, alternatívnej medicíne a ľudovom liečiteľstve Olga Krumlovská prichádza s knihou Horoskopy 2024, v ktorej vypracovala horoskopy nielen pre základných dvanásť znamení, ale aj pre tzv. dekády. Nimi autorka rozdeľuje každé znamenie na tri "podznamenia", takže jednotlivé predpovede sú oveľa výstižnejšie a presnejšie.

Kniha sa začína znamením Baran (21.marec – 20.apríl).
Najskôr priblíženie samotného znamenia a akí sú ľudia narodení v tomto znamení. Ako pristupujú k životu, ako sú na tom zdravotne ap.
Zaujímavá je podkapitola Vhodná dovolenka, čiže destinácie a krajiny, kde sa bude toto znamenie najlepšie cítiť.
Ďalšia kapitola – Čomu sa vyhnúť.

Potom už znamenie rozdelené na dekády a podrobný popis, orientačný diagram ascendentov, partnerských vzťahov, kariéry a rodiny.

Chcete presnejšie predpovede? Ak poznáte svoju hodinu narodenia, podľa orientačnej tabuľky sa môžete dozvedieť, kde sa nachádzajú štyri najdôležitejšie oblasti vo vašom horoskope.
"Znamenie, v ktorom sa nachádza ascendent, hovorí o tom, ako pôsobíte na ostatných, pretože vaše okolie vás vníma podľa ascendentu, bez ohľadu na to, v akom znamení ste sa narodili. Keď ho spoznáte, pochopíte, prečo na vás ľudia reagujú určitým spôsobom," vysvetľuje autorka.

Partnerské vzťahy alebo descendent označuje vaše partnerské a medziľudské vzťahy, ako pristupujete k láske a priateľstvu. Znamenie, v ktorom sa nachádza oblasť rodiny, hovorí o tom, ako funguje váš súkromný život.

V prípade kariéry znamenie ukazuje, ako ste na tom s pracovnými záležitosťami, a tiež naznačuje, aký typ povolania by vám najviac vyhovoval.

Veľmi zaujímavá časť knihy je vždy kapitola Nechajte sa viesť splnom a novom.
V priebehu roka nie sú splny a novy mesiaca rovnaké. Záleží na tom, v akom znamení a kde sa vo vašom horoskope nachádzajú. "Dobre postavený spln vám môže veľmi pomôcť a prospieť, naopak nepriaznivý nov sa môže postarať o vašu skazu oveľa viac ako obávaný spln. Vo všeobecnosti platí, že nov je vždy vhodný pre nové začiatky, zatiaľ čo spln situácie vyhrocuje a dramatizuje," ozrejmuje Olga Krumlovská túto časť svojej knihy Horoskopy 2024. V susednom Česku každý rok prináša horoskopy na budúci rok. Stali sa veľmi populárnymi a tak po prvý raz vychádzajú aj v slovenčine. Ponúkajú totiž základné predpovede na daný rok, rady, čím sa riadiť a čomu sa vyhýbať. Ako sa starať o partnerský vzťah, o svoje zdravie aj financie.

Informačný servis

15.8.2023 - Union zdravotná poisťovňa pridala od augusta k doterajším 70 benefitom pre poistencov atraktívnu novinku. Rodičia detí do dvoch rokov môžu získať príspevok na plienky a produkty detskej výživy v hodnote až 240 eur ročne. Zľavy v tejto hodnote môžu získať rodičia, ktorí sú spolu so svojím dieťaťom poistení v Unione alebo majú podanú prihlášku. V Union zdravotnej poisťovni je aktuálne poistených viac ako 19 tisíc detí vo veku do dvoch rokov.

Zľava na plienky, výživu, nápoje a detskú kozmetiku

Výdavky rodín s malými deťmi sa pohybujú v stovkách eur, mnoho rodičov preto pociťuje stres z toho, ako náročné obdobie s bábätkom zvládnuť. "Chceme mladé mamičky a oteckov aspoň trošku odbremeniť, vnímame totiž, že výdavky na zariadenie detskej izby a kompletnú "výbavičku" sú skutočne vysoké, nehovoriac o priebežných výdavkoch na plienky či špeciálnu detskú stravu. Práve preto prichádzame s novým benefitom pre rodičov v hodnote až 240 eur ročne," vysvetľuje hovorkyňa Union zdravotnej poisťovne Kristína Baluchová.

Celkový príspevok 120 eur na plienky prémiovej značky Pampers je rozdelený na dvanásť mesačných, desaťeurových príspevkov na mesačné balenie plienok. Pri každom z maximálne dvanástich nákupoch plienok v e-shope BENU lekárne sa celkový účet zníži vždy o 10 eur.

Rovnakú 10-eurovú zľavu dostanú poistenci Unionu pri nákupe dojčenských mliek, detských príkrmov, nápojov alebo kozmetiky značky HiPP pri každom nákupe nad 40 eur v e-shope BENU lekárne. Príspevok možno využiť raz mesačne, spolu maximálne dvanásťkrát, v celkovej výške 120 eur. "Veríme, že na svoje si príde každá mamička. Ak dieťatko ešte nepotrebuje príkrmy, benefit môže čerpať na špeciálnu kvalitnú kozmetiku, ponuka je skutočne široká," dodáva za Union zdravotnú poisťovňu Baluchová.

Ako získať benefit?

Získanie benefitu zaberie rodičom len pár minút, stačí navštíviť webstránku Unionu a postupovať podľa pokynov. O benefit môžu požiadať aj noví poistenci, ktorí ešte prihlasovacie údaje do Online pobočky nemajú. "Ak by z akéhokoľvek dôvodu prihlasovanie neprebehlo správne, odporúčame poistencom a poistenkám, nech sa kedykoľvek obrátia na naše call centrum," odporúča hovorkyňa Unionu Kristína Baluchová.

Union bol prvou zdravotnou poisťovňou, ktorá na Slovensko prišla so systémom výhod a benefitov pre svojich poistencov. Popri benefitoch na podporu prevencie a zdravého životného štýlu aktuálne tvoria významnú časť práve výhody pre rodičov a ich deti. Union poskytuje rodičom okrem iného služby licencovanej pôrodnej asistentky v domácom prostredí, príspevok 30 eur na monitor dychu, kurz plávania s bábätkom, darčekovú poukážku v hodnote 40 eur na nákup potrieb pre bábätko v e-shope Mimulo.sk a viaceré zľavy a cenné rady v špecializovaných sprievodcoch prevenciou. Prehľad výhod pre mamičky a bábätká v Union zdravotnej poisťovni, rovnako aj užitočné blogy či e-booky, nájdu záujemcovia priamo na webstránke Unionu zdravotnej poisťovne.

Informačný servis