POZOR, ZMENA DIVADELNÉHO PREDSTAVENIA K MDŽ!  Žiaľ, z dôvodu aktuálnej práceneschopnosti jedného z účinkujúcich sme museli pristúpiť k zrušeniu ob...

HC 19 Humenné vo štvrťfinále play-off – stav série 0:1.

HC 19 Humenné vo štvrťfinále play-off – stav série 0:1.

Všetko najlepšie, milé dámy!

Všetko najlepšie, milé dámy!

8.3.2022 - Simplea, nová finančno-sprostredkovateľská spoločnosť, patriaca do úspešnej českej finančnej skupiny Partners, má so slovenským trhom veľké plány. Záujemcom o vlastný biznis v oblasti finančného plánovania a sprostredkovania predstavuje svoj unikátny franšízový koncept pobočiek, poskytujúcich finančné služby, nazývaných Simplea Point. Už v aktuálnom roku ich plánuje vybudovať 50. Prvých klientov čoskoro privítajú pobočky v Liptovskom Mikuláši, Žiline, Námestove a Bratislave.  

Cieľom pobočiek Simplea Point je sprostredkovať široké portfólio finančných produktov a služieb prakticky "pod jednou strechou", v najvyššom možnom pohodlí a kvalite, takže i v menších mestách naprieč regiónmi budú mať ľudia možnosť dosiahnuť na najlepšie produktové riešenia celého finančného trhu. Licencovaní finanční sprostredkovatelia pripravia klientom profesionálny finančný plán  a poradia s ich financiami na mieru, presne podľa ich aktuálnej životnej situácie.

O tom, že česká finančná skupina Partners má so Slovenskom naozaj veľké plány, svedčia aj ich ciele na najbližšie roky. "Do konca tohto roka by sme chceli vybudovať do 50 franšízových pobočiek Simplea Point, podporených tímom 150-200 špičkových licencovaných finančných sprostredkovateľov naprieč všetkými regiónmi Slovenska," približuje Peter Michajlov, riaditeľ a konateľ spoločnosti Simplea, prinášajúci viac ako 20 ročné skúsenosti z bankovníctva a poisťovníctva..

"Náklady na vybudovanie franšízy na kľúč predstavujú približne 40-50 000 eur, a na každej pobočke sa počíta s približne 5 zamestnancami. Simplea Pointy sú moderné, komfortné "kamenné" pobočky, prevádzkované vo veľkých i menších mestách, ponúkajúce klientom profesionálne finančné služby a dostupnosť najlepších finančných produktov z trhu. Na slovenskom trhu ide o nový podnikateľský model s vlastným, rokmi overeným, know-how v oblasti financií, ktorý tu nemá obdobu. Našim franízantom pobočky dodávame tzv. na kľúč, v súlade s presným prevádzkovým a dizajnovým manuálom." dodáva Peter Michajlov.

Simplea nie je len o finančnom plánovaní a sprostredkovaní. Okrem nich prináša skupina na Slovensko aj sadu vlastných značkových finančných produktov. Rovnako ako v Českej republike, aj tu je jedným z jej cieľov ponúkať jednoduché a transparentné životné poistenie bez zložitých poistných podmienok a s unikátnou 99 % garanciou poistného plnenia, a to pod hlavičkou vlastnej Simplea Poisťovne. Tú nasledujú diverzifikované nízkonákladové investičné riešenia v podobe ETF fondov a ESG stratégií pod hlavičkou Simplea Investície, doplnené o vlastný nehnuteľnostný fond Trigea.

Spoločnosť Simplea Financial Services získala povolenie Národnej banky Slovenska na vykonávanie činnosti samostatného finančného agenta na území Slovenskej republiky v lete roku 2021. V novembri začala poskytovať služby finančného plánovania a sprostredkovania v sektoroch poistenia, kapitálového trhu, doplnkového dôchodkového sporenia, prijímania vkladov, poskytovania úverov či starobného dôchodkového sporenia. Po prvých mesiacoch prevádzky tím Simplea tvorí takmer sto licencovaných spolupracovníkov a už čoskoro privíta svojho tisíceho spokojného klienta.

Informačný servis

8.3.2022 - V oblasti rodovej rovnosti máme na Slovensku stále čo doháňať. 365.bank pri príležitosti dnešného MDŽ poukazuje na problém platovej nerovnosti, ktorú prehlbuje stále prebiehajúca pandémia koronavírusu. Podľa najnovších dát Eurobarometra si jej negatívny dopad uvedomuje takmer každá druhá Slovenka. Z prieskumu 365.bank[1] zas vyplýva, že takmer pätina žien považuje svoju aktuálnu finančnú situáciu za zlú.

Podľa dát Eurobarometra mala pandémia koronavírusu takmer na každú druhú ženu (45 %) negatívny dosah z pohľadu jej osobného príjmu. Dokonca až 44 % Sloveniek uviedlo, že táto situácia narušila aj rovnováhu medzi ich pracovným a súkromným životom.

Z prieskumu 365.bank vyplýva, že ženy sú na tom horšie s tvorbou finančného vankúša. Na Slovensku zarábajú o pätinu menej ako muži, v dôsledku čoho je pre nich náročné si niečo usporiť. Osamelé ženy si tak napríklad nemôžu dovoliť viac investovať do vzdelávania svojich detí.

Ako sú na tom ženy s vnímaním svojej finančnej situácie v porovnaní so svojím mužským náprotivkom? 50 % mužov hodnotí svoju finančnú situáciu pozitívne. Naproti tomu takto označuje svoju ekonomickú kondíciu len niečo vyše 40 % žien. Približne rovnaký počet žien hovorí o stave svojich financií ako o dostatočnom. Takmer pätina však má pocit, že z finančného hľadiska sú na tom zle. V prípade mužov takto vníma svoju situáciu len necelá šestina z nich.

S tým súvisí aj schopnosť šetriť. Až tretina žien si nedokáže ušetriť nič zo svojej výplaty, ďalšia tretina si šetrí nepravidelne. Pravidelne si odkladá bokom takmer 39 % žien. U mužov si však dokáže pravidelne odkladať takmer 45 %, vôbec nešetrí len necelá štvrtina mužov. "Za alarmujúce považujeme, že viac ako 45 percent žien nemá žiadnu finančnú rezervu. V prípade akýchkoľvek nepriaznivých životných okolností sa tak môžu dostať do stavu núdze," vysvetľuje Linda Valko Gáliková, PR manažérka 365.bank.

Rozdiely vznikajú aj pri porovnávaní veľkosti finančného vankúša v prípade, že ho ženy alebo muži majú vytvorený. Až tretina žien má úspory len do výšky tisíc eur. V rovnakej sume má úspory menej ako štvrtina mužov. V hodnote od tisíc do päťtisíc eur je situácia relatívne vyrovnaná. Kým v tejto skupine je 37 % žien, mužov je 34 %. A, samozrejme, v prospech mužov sa čísla preklápajú pri vyšších úsporách nad päťtisíc eur.

"Rodová aj platová rovnosť je na Slovensku stále nenaplneným cieľom. Spoločnosť by mala vytvárať rovnaké podmienky pre obe pohlavia. Ženy by sa nemali diskriminovať ani po návrate z materskej dovolenky. Je potrebné, aby im zamestnávatelia vytvárali vhodné podmienky na adaptáciu do pracovného prostredia, ale aj na kariérny a platový rast," uzatvára Valko Gáliková.

[1] Prieskum vypracovaný agentúrou 2muse na reprezentatívnej vzorke 1013 ľudí nad 18 rokov, zber údajov prebiehal 17. – 22. septembra 2021.

Informačný servis

8.3.2022 - Do psychopatov sa dá veľmi ľahko zamilovať. Po prvé, vedia ľudí očariť. Zvyčajne sa do dvorenia vrhnú s plnou zanietenosťou – obsypávajú svoj objekt záujmu darmi, používajú vety z filmov, hovoria vám, že ste tá najkrajšia, spomínajú úžasné veci, aké sa im prihodili. Hoci je to pre nich čiastočne hra, nie je celkom falošná. Sú pod vplyvom vzrušenia a lovu, navyše je pre nich dôležité, aby vás prinútili zamilovať sa do nich – neprestanú, kým nespečatia dohodu a nedostanú vás...

JP Delaney je obľúbeným autorom, ktorý si získal fanúšikov už aj na Slovensku. V roku 2017 mu vyšiel vo vydavateľstve Ikar strhujúci triler Tá predo mnou o tajomnom dome, ktorý prostredníctvom technológií ovláda svoju novú majiteľku.
O rok neskôr pribudol krimi príbeh Dôveruj mi o volavke, ktorá láka do svojich sietí ženatých mužov, aby poskytla kompromitujúce materiály ich manželkám.

Teraz prichádza britský autor s psychologickým trilerom Cudzie dieťa, ktorého ústrednou témou je morálna dilema. Ako sa zachovať v momente, keď sa dozviete, že vaše dieťa nie je v skutočnosti vaším dieťaťom?
Je to jedna z najstrašnejších otázok, akej môže rodič čeliť...

Keď Pete Riley jedného rána otvorí dvere, netuší, že naňho čaká rodičovská nočná mora.

Na prahu stojí neznámy muž, ktorý tvrdí, že Petov dvojročný syn Theo je v skutočnosti jeho. K nešťastnej zámene došlo podľa Milesa Lamberta v nemocnici, kde v ten istý deň porodila jeho žena Lucy aj Petova partnerka Maddie.

Oba páry sú v šoku, no snažia sa nájsť cestu, ako prepojiť svoje rozdielne životy a stať sa trochu nekonvenčnou modernou rodinou. Až žaloba podaná na nemocnicu spustí oficiálne vyšetrovanie, ktoré vedie k prekvapivým odhaleniam. Ako veľmi môže jedna rodina veriť druhej? Alebo dokonca jeden partner druhému?

Pete a Maddie sú odhodlaní urobiť pre ochranu svojho dieťaťa, čo bude treba. Aj nehrať podľa pravidiel.

"Mám rád knihy, ktoré ponúkajú etické dilemy – otázky, na ktoré neexistujú správne  odpovede. Ktoré nás prinútia zastaviť sa a zamyslieť: Ako by som sa v danej situácii zachoval?" povedal JP Delaney na margo svojej knihy špeciálne pre slovenských čitateľov. Pozrite si jeho video:

JP Delaney

Tony Strong. Také je skutočné meno britského spisovateľa, ktorý píše pod pseudonymom JP Delaney, ale tiež Anthony Capella. Napísal už niekoľko úspešných krimirománov.
Je autorom bestsellera Tá predo mnou (IKAR 2017). Tento triler vyšiel vo viac ako štyridsiatich krajinách a na jeho filmovú verziu sa podujal oscarový režisér Ron Howard.
O rok neskôr mu vyšiel ďalší bestseller Dôveruj mi (IKAR 2018). Nasledovala Dokonalá manželka a psychologický triler Cudzie dieťa je v poradí jeho štvrtým samostatným dielom.

Narodil sa v Ugande a bol kreatívnym riaditeľom britskej reklamnej agentúry.

Milan Buno, knižný publicista

Informačný servis

8.3.2022 - Spoločnosť Henkel Slovensko sa postavila na stupienok víťazov v súťaži Zdravá firma roka 2021 a zaradila sa tak medzi firmy, ktoré sa najlepšie starajú o svojich zamestnancov alebo im poskytujú najlepšie zdravotné benefity.

V konkurencii 45 firiem získala spoločnosť Henkel Slovensko v 12. ročníku súťaže Zdravá firma roka, ktorú organizuje Union zdravotná poisťovňa, 2. miesto. Stala sa tak druhou najzdravšou firmou spomedzi všetkých prihlásených nevýrobných firiem. Zabodovala vďaka svojmu aktívnemu prístupu k zdraviu svojich zamestnancov vrátane nadštandardnej podpory zdravotnej starostlivosti, zameraniu na oblasť duševného zdravia a konkrétne aktivity v oblasti zdravého životného štýlu.

"Veľmi nám záleží na zdraví a tiež duševnej pohode našich zamestnancov, a to najmä v období práce online, preto sme v roku 2021 znovu zostavili cyklus prednášok Dni duševného zdravia, na ktorý sme mali vynikajúce ohlasy, čo nás veľmi teší," hovorí Alica Štepánová Kolárová, riaditeľka HR oddelenia v spoločnosti Henkel Slovensko. Prednášky vznikli v spolupráci s odborníkmi z rozličných oblastí duševného zdravia, ktorí každý mesiac predstavili témy ako zvládanie stresu, emočná agilita, zmena a adaptácia, ale venovali sa aj oblasti efektívneho rodičovstva a partnerských vzťahov či zdravého životného štýlu. Zamestnanci pozitívne hodnotili kvalitu rečníkov a pestrosť tém, ako aj možnosť klásť otázky, ktoré ich zaujímali, a diskutovať s renomovanými odborníkmi. "Okrem Dní duševného zdravia sme pre všetkých zamestnancov vrátane lídrov koncipovali aj ponuku tréningov tak, aby bolo z čoho vyberať aj v oblastiach zvládania stresu, agilného prístupu, relaxačných techník a pod. Vedúci zamestnanci mali možnosť počas workshopov zistiť viac o syndróme vyhorenia – ako pracovať s členmi tímov, aby sa nedostavil, ale aj ako ho rozpoznať."  

Zdravie svojich zamestnancov spoločnosť Henkel Slovensko podporuje aj bohatou ponukou benefitov, ktoré zahŕňajú rôzne druhy poistenia vrátane životného poistenia, poistenia civilizačných chorôb, úrazov a následkov po úraze, ako aj denné odškodné v prípade hospitalizácie a PN. Všetci zamestnanci a ich rodinní príslušníci môžu využívať aj nepretržité telefonické psychologické poradenstvo, zamestnanci nad 50 rokov majú nárok na preventívne vyšetrenie zamerané na kardiovaskulárne ochorenia alebo ochorenia kostí. Zamestnanci pracujúci v Henkel Slovensko dlhšie ako 7 rokov majú taktiež nárok na extra dni voľna. Zo športových aktivít prebieha pravidelné online cvičenie jogy a pilatesu a Športová rada zložená zo zamestnancov a dobrovoľníkov Henkel Slovensko organizuje pre kolegov obľúbené športové výzvy na turistiku, beh či cyklistiku. Po návrate do práce na zamestnancov čakajú v priestoroch budovy BBC1+ moderné priestory s výškovo polohovateľnými stolmi, flexibilnými sedením, tichými miestnosťami aj príjemnými oddychovými zónami.

Súťaž Zdravá firma roka, ktorú organizuje Union zdravotná poisťovňa s Iniciatívou za zdravšie Slovensko od roku 2010, potvrdzuje zvyšujúci sa počet firiem, ktoré sa o zamestnancov starajú zdravými benefitmi. Do dvanásteho ročníka súťaže sa zapojilo 45 firiem v troch kategóriách – malé firmy, výrobné firmy a nevýrobné firmy. Tento ročník bol zameraný najmä na prevenciu civilizačných ochorení, podporu duševného zdravia, pohybové aktivity a zdravú výživu. Porota sa zaujímala aj o ergonómiu pracovného prostredia či zvládnutie práce z domu.

Informačný servis

8.3.2022 - Počas manželstva s Antonom Leah uverila, že je neschopná a odporná, nikto iný ju nebude chcieť a zaslúži si, aby s ňou zaobchádzal hrubo. Trvalo nám roky, kým sa týchto myšlienok začala postupne zbavovať – medzitým sa ukázalo, že im verila aj pred sobášom, možno v dôsledku toho, že ju v detstve šikanovali a že ju opustil otec...

Severský triler, ktorý má atmosféru, je temný, nepredvídateľný a vtiahne vás... To je Smrtiaca posadnutosť od nórsko-americkej autorky Alex Dahl.

Kristina Mossová je úspešná psychoterapeutka s vlastnou praxou v centre Osla. Žije v luxusnom byte a má bohatého manžela so sľubne sa rozbiehajúcou politickou kariérou. Túži po dieťatku, zatiaľ sa nedarí...ale to snáď príde.

Jej pokojný život však vážne narušia nečakané udalosti. Všetko sa začne vtedy, keď sa jej prominentná klientka – slávna spisovateľka Leah Iversonová – dostaví na sedenie v stave krajného rozrušenia. Zranená, od krvi a akoby zmätená. Prosí Kristinu, aby za ňou prišla na jej chatu v odľahlých horách Telemarku. Dá je do ruky obálku s presnou adresou a pokynmi.

Kristina z pochopiteľných dôvodov odmietne, no Leah nepríde ani na ďalšie dve sedenia. Neukáže sa, neberie telefón a neodpovedá na maily.
Všetko naznačuje, že jej klientke hrozí nebezpečenstvo, navyše sa objaví jej bývalý manžel, ktorý údajne dostal zákaz približovania, pretože ju bil...

Nie všetko je vždy tak ako na prvý pohľad vyzerá. Možno to tak vôbec nebolo. Ale čo sa teda deje? Kristina sa preto neochotne vydá hľadať ju do divočiny. V opustenej chate uprostred hustého lesa však namiesto Leah objaví jej nedokončený rukopis, ktorý odhalí, že v skutočnosti naozaj nič nie je také, ako sa zdá...

Smrtiaca posadnutosť má možno pomalší štart, spoznávame Kristinu, jej terapeutickú prax a "zmiznutie" Leah. Možno viac psychológie, riešenie pocitov, ale potom sa to rozbehne. Niektoré zvraty sú neuveriteľne šokujúce. Postupne si skladáte mozaiku a celé to smeruje k mrazivému (a našťastie) presvedčivému záveru.

Pozrite si video autorky Alex Dahl:

Milan Buno, knižný publicista

Informačný servis

8.3.2022 - Zlepšenie fyzického zdravia, správne dýchanie či väčšia psychická odolnosť - to je len malý zoznam imunitnej nádielky, ktorú teraz prináša svojim zákazníkom jediné štvorhviezdičkové nákupné centrum na Slovensku, Aupark Bratislava. Prostredníctvom kampane Everyday Wellness pripravilo pre záujemcov špeciálne kurzy zamerané na metódu otužovania s názvom Wim Hof. Prebiehať budú v dňoch 11.-12. marca 2022 a realizovať ich bude známy inštruktor a kouč, Martin Thám.

Na mrazivú vlnu otužovania naskočilo za posledné mesiace množstvo Slovákov. Bez inštruktážneho dozoru však môžu ich aktivity postupne viesť k rôznym zlým návykom. Zimnú sezónu sa preto nákupné centrum Aupark Bratislava rozhodlo ukončiť tak, ako sa patrí. Spolu s renomovaným inštruktorom, Martinom Thámom, predstaví až 100 záujemcom všetky dôležité postupy zdravého otužovania. Tie naštartujú imunitný systém do prichádzajúcich jarných dní. Fanúšikovia otužovania - začiatočníci aj pokročilí - sa môžu na kurz prihlásiť prostredníctvom prihlasovacieho formulára na stránke www.aupark-bratislava.sk. Počas kurzu sa bude klásť vysoký dôraz na zabezpečenie všetkých hygienických opatrení.

Metóda Wim Hof s Martinom Thámom

Martin Thám rád sprevádza ľudí otužovaním, spokojným vnímaním a správnym dýchaním. Napĺňa ho hľadanie nových ciest, ktoré vedú k väčšej spokojnosti, odolnosti a zdraviu jeho prívržencov. Na Wim Hof metóde trénuje nielen telo, ale aj myseľ a pozornosť.

"V ľadovej vode sa dokážete uvoľniť prostredníctvom pokojného dychu a tichej mysle. Tento princíp viete následne použiť aj v rôznych stresových situáciách. Môj kurz, na ktorý sa teraz môžu záujemci prihlásiť cez Everyday Wellness platformu, naučí začiatočníkov aj pokročilých podstatné prvky Wim Hof metódy, a zároveň im dá príležitosť zažiť Wim Hof dýchanie v sprievode živej hudby a bubnov. Pravidelné praktizovanie tohto dýchania zvyšuje level energie, v tele vytvára príjemný pocit a posilňuje imunitu. Aj v tejto situácií však platí pravidlo – všetkého veľa škodí. Návštevníci kurzu sa dozvedia aj to, prečo nie je vhodné praktizovať metódu Wima Hofa príliš často, " hovorí Martin Thám, kouč a inštruktor Wim Hof Metódy.

Zapojiť sa môžete aj online

Nákupné centrum Aupark Bratislava si pripravilo výzvu aj pre tých, ktorí sa nebudú môcť v danom termíne zúčastniť pripravovaného podujatia. Svojich fanúšikov na instagramovom profile @auparkshoppingcenter vyzýva, aby od 7. do 12. marca zdieľali fotografie zo svojich Wim Hof zážitkov.

Z pomedzi najväčších fanúšikov otužovania následne vyžrebuje jedného výhercu, ktorý získa voucher pre 1 osobu na víkendový pobyt s Martinom Thámom, v hodnote 300 eur. Pobyt zahŕňa stravu, ubytovanie a individuálny kurz Wim Hof metódy.

Nájdite si čas na seba a svoje zdravie. Posilnite svoju imunitu a spríjemníte si dni aktivitami a službami obľúbeného petržalského nákupného centra.

Informačný servis

Kvietok krehký prinášam, prejav úcty, ktorú mám. Platí nielen v dnešný sviatok, že Vám želám dni bez vrások. Prajem Vám zdravie i krásu k tomu, nech ste ozdobou každého domu. Pri príležitosti Medzinárodného dňa žien Vám prajem veľa zdravia, šťastia, porozumenia, radosti a spokojnosti zo života, aby ste stále vnášali teplo do svojich rodín, rozdávali lásku a priateľský úsmev. JUDr. Jozef Mačuga, starosta obce

Dlhoročná tradícia gratulovať ženám k Medzinárodnému dňu žien červeným karafiátom a oceňovať ich často neviditeľnú prácu kuchynskými utierkami je už za nami. Dnes už aj Slovenská akadémia vied vidí viaceré systémové nedostatky v nastavení podmienok práce vedkýň a plánuje na tom pracovať prostredníctvom "https://www.sav.sk/php/download_doc.php?doc_no=10343" Plánu rodovej rovnosti SAV . Súčasťou tejto iniciatívy je aj realizácia rodového auditu projektu "https://www.athenaequality.eu/" ATHENA . ...

Štvrtok 24. február 2022 sa zapíše do dejín novodobej histórie už navždy ako deň ruskej invázie na Ukrajinu. V tento deň bolo porušené medzinárodné právo. Išlo o akt agresie voči suverénnemu štátu a porušeniu základných noriem a princípov medzinárodného spoločenstva. Je to prvý deň od konca druhej svetovej vojny, keď je ohrozený európsky mier, geopolitická stabilita a hodnoty súčasnej spoločnosti. O súčasnej situácii na Ukrajine sme hovorili s poradcom predsedu vlády SR pre cezhraničnú spoluprácu ...