RSS čítačka
Nové Mesto už voličom vydalo približne 1800 hlasovacích preukazov
Mestská časť Bratislava-Nové Mesto hľadá záujemcu na pracovnú pozíciu údržbár – zastupovanie počas PN
Ochrana lesov pred požiarmi - spaľovanie a vypaľovanie
UNICEF: Slovenky v akcii pre bábätká. Mamy spravia pre záchranu svojho dieťatka čokoľvek
25.2.2020 - Predčasne narodený chlapček Hassan sa drží prsta svojej mamičky Iftikhar na jednotke intenzívnej starostlivosti materského centra Al Sabeen v Sana'a v Jemene. Hassan sa narodil priamo do prebiehajúcej humanitárnej krízy a jeho rodičom sa len zázrakom podarilo za dramatických okolností utiecť z oblasti zasiahnutej bojmi a dostať sa do mesta Sana´a. Dlho spávali v autobuse, v ktorom pricestovali, až kým si Iftikhar uvedomila, že čaká dieťatko. Predala svoje zlaté náušnice, aby si s manželom mohli prenajať aspoň malú izbičku, ktorá by im poskytla pocit bezpečia. Ich situácia však bola zúfalá a nemali dostatok peňazí na jedlo. Iftikhar musela denne prejsť dlhé vzdialenosti, aby sa dostala k vode. Jedného dňa jej náhle prišlo nevoľno a predčasne porodila dieťatko, ktoré bojovalo o život. Zúfalí rodičia vyhľadali pomoc v materskom centre v Sana'a, a chlapček Hassan teraz dostáva všetku potrebnú starostlivosť na záchranu jeho života.
Mamička vkladá všetky svoje nádeje do práce kvalifikovaného personálu centra a hovorí: "Predtým, ako som otehotnela, som sa každý deň modlila za dieťatko, veľmi som si ho priala. Keď som zistila, že moje prosby boli vypočuté, zalial ma pocit nevýslovného šťastia a celý svet bol môj. Teraz mám synčeka, musí sa zotaviť a odísť domov s nami."
Viac ako štyri roky ozbrojeného konfliktu znamenali v Jemene kolaps všetkých verejných služieb. Najviac trpiacimi skupinami sú tí najslabší a najzraniteľnejší. Bábätká patria medzi najohrozenejšie. V dôsledku utrpenia, podvýživy a stresu mamičiek sa dnes v Jemene rodí množstvo detí predčasne. Tie šťastnejšie mamičky sa dostanú do neonatálnych centier, ktoré fungujú len vďaka obrovskej obetavosti a vytrvalosti zdravotníckych pracovníkov. Títo často pracujú v provizórnych podmienkach za minimálnu odmenu alebo mnoho mesiacov aj bez nej. Materské centrum Al Sabeen je skutočným svetielkom nádeje pre predčasne narodené bábätká a ich mamičky. Tisíce ľudí sem denne prichádzajú so svojimi bábätkami a hľadajú pomoc. Aj vďaka UNICEFu toto a ďalšie materské centrá po celom Jemene môžu fungovať. UNICEF zabezpečuje dodávky elektriny, liekov, medicínskeho vybavenia a potrieb pre bábätká.
UNICEF môže pomáhať pri zachovaní fungovania materských centier len vďaka Vašej podpore. Veríme, že napriek mnohým problémom, ktoré v tejto kríze musíme prekonávať, sa nám spolu podarí zachrániť životy čo najväčšiemu počtu bábätiek a umožníť im tak čo najlepší štart do života.
Už Vašich 10 EUR môže zachrániť život 2 bábätiek.
2,5 milióna bábätiek ročne zomiera z príčin, ktorým sa dá predísť.
Pomôžme spolu bábätkám, ktorých život je ohrozený.
Kliknite na: www.unicef.sk/slovenkyvakcii
UNICEF je jednou z najvýznamnejších humanitárnych organizácií na svete, ktorá pomáha deťom v núdzi už od roku 1946. Pracujeme vo viac ako 190 krajinách a teritóriách, na tých najťažšie dosiahnuteľných miestach. Pracujeme deň čo deň, aby sme pomohli prežiť deťom, ktoré sa ocitli v núdzi. Ochraňujeme ich práva, zabezpečujeme pre ne vodu, jedlo, strechu nad hlavou, lieky, vzdelanie, aby dostali šancu naplniť svoj potenciál.
Činnosť UNICEF je financovaná výlučne z dobrovoľných príspevkov.
UNICEF síce patrí medzi organizácie OSN, má však špecifické postavenie - je jediným fondom OSN, ktorý nie je a ani nikdy nebol financovaný zo strany OSN, ani nemá pridelenú pevnú rozpočtovú položku zo štátneho rozpočtu. Naša práca na pomoc deťom je úplne závislá od dobrovoľných príspevkov jednotlivcov, spoločností a ďalších donorov.
Informačný servis
Pripravte sa na príchod jari jednoducho, doprajte si horčík
25.2.2020 - Dlhé zimné dni, oslabená imunita, menej pestrá strava – to všetko sa podpíše na našom tele počas zimy. Jar už však nie je ďaleko. Na to, aby náš organizmus zvládol túto zmenu, musí fungovať stopercentne. K tomu pomôže aj horčík.
Horčík je druhým najviac zastúpeným prvkom v bunkách. Pôsobí ako kofaktor enzymatických procesov, ktoré ovplyvňujú energetický metabolizmus, syntézu bielkovín a nukleových kyselín, detoxikáciu organizmu, ako aj látkovú premenu iných minerálnych prvkov, ako sú vápnik alebo draslík.
Dostatočný príjem horčíka prispieva k fyzickej a psychickej pohode: horčík pomáha k sústredeniu, pomáha lepšie zvládnuť únavu či stres a pomáha predchádzať kŕčom[1].
Počas zimy funguje naše telo akoby v úspornom režime. Menej slnečných lúčov, krátke dni, ako aj zhon z konca a stres zo začiatku roka spôsobujú, že sme mnohokrát bez energie, unavení a bez chuti. Okrem ovocia a zeleniny by sme nemali zabúdať ani na prísun minerálov. Kľúčovým v tomto období je najmä horčík, ktorý je neoddeliteľnou súčasťou asi 300 dôležitých procesov v našom tele. Jeho príjem pre človeka je preto nenahraditeľný.
Ako náhle hladina horčíka klesne, dostaví sa bolesť hlavy, celková únava, nesústredenosť, svalové kŕče a vyššia náklonnosť k stresu. Aj pred príchodom jari je preto zvýšený príjem horčíka priam nutnosťou.
Okrem fyzicky a psychicky náročných situácií sa vyšší príjem horčíka odporúča aj vtedy, keď je organizmus oslabený chorobou či zvýšenou teplotou. Na jeho každodenné dopĺňanie je preto potrebné myslieť nepretržite.
Horčík sa vstrebáva v tenkom čreve. Preto je jeho dopĺňanie stravou veľmi dôležité. Bohaté zásoby horčíka sa nachádzajú napríklad v strukovinách, čerstvej listovej zelenine, orechoch, morských rybách či banánoch. Minerálne látky sa z vody do organizmu vstrebávajú lepšie, ako napríklad z potravín alebo z doplnkov výživy. Ideálnym zdrojom pre príjem horčíka je preto pitie minerálnych vôd. Minerálna voda je prirodzeným a dobre dostupným zdrojom minerálov (teda aj horčíka), ktoré dokáže telo efektívne zužitkovať.
Pre každodenný pitný režim sú najvhodnejšie tzv. stredne-mineralizované minerálne vody s nižšou hladinou sodíka. Stredne-mineralizovaná minerálna voda Magnesia má unikátne zloženie, pretože je bohatá na prírodný horčík a zároveň obsahuje málo sodíka. Obsahuje 170 mg horčíka v jednom litri, čo je 45% dennej odporúčanej dennej dávky horčíka a len minimálne množstvo sodíka (6,17 mg/l). To predstavuje v jednej 1,5l fľaši len 0,4% odporúčaného príjmu soli na osobu.
Aj keď sú dnes dni ešte studené, mnohí sa už pripravujú na športové aktivity. V chladných dňoch sa však menej potíme a zabúdame na dôležitosť tekutín a pitného režimu. Dehydratácia tela je počas takýchto dní menej evidentná, no neznamená to, že sa telo má dobre.
Ak si chcete spestriť pitný režim aj počas chladných dní, doprajte si výnimočné spojenie prírodného horčíka a skutočnej šťavy z červeného ovocia. Magnesiu RED, ktorá dokonale osvieži vaše telo i myseľ si môžete vychutnať v piatich obľúbených verziách, s príchuťou maliny, jahody, brusnice, grapefruitu a granátového jablka. Doprajte si dôležité minerály a skvelú chuť bez výčitiek svedomia - Magnesia RED neobsahuje konzervačné látky ani umelé farbivá a sladidlá.
Magnesia môže byť súčasťou každodenného pitného režimu. Skúste si ju každý deň dať v práci na stôl a popíjať z nej počas celého dňa. Jar privítate s úsmevom.
Viac informácií nájdete na www.magnesia.sk.
[1] Horčík prispieva k správnemu fungovaniu svalov
Horčík prispieva k správnemu fungovaniu nervového systému
Horčík prispieva k správnej funkcii psychiky
Horčík prispieva k zníženiu vyčerpania a únavy
Informačný servis
Mladí vedci SAV hovoria k veci
Letecké opravovne Trenčín (LOTN) úspešne ukončili opravu ďalšieho afganského vrtuľníka
25.2.2020 - Letecké opravovne Trenčín (LOTN) sú pripravené odovzdať afganským vzdušným silám ďalší vrtuľník typu Mi-17V-5 po generálnej oprave. Jedná sa o vrtuľník, ktorý bol v LOTN opravovaný na základe existujúceho rámcového kontraktu s agentúrou NSPA (NATO Support and Procurement Agency).
V LOTN vykonali generálnu opravu tohto vrtuľníka Mi-17V-5 spojenú s opravou ťažkého bojového poškodenia. V histórii trenčianskych opravovní to bola zatiaľ najzložitejšia oprava takéhoto typu vôbec. Na základe nálezového Aktu a následných technických odporúčaní od autorsko-konštrukčnej kancelárie a pôvodného výrobcu uvedeného typu vrtuľníka, ruskej spoločnosti MVZ Milja, boli vymenené tri nosné prepážky trupu. V procese opravy bola pilotná kabína úplne oddelená od nákladovej kabíny, aby mohli byť vykonané potrebné opravárenské úkony. Len činnosti spojené s ťažkou opravou si vyžiadali tri mesiace práce predtým, ako mohli byť realizované nadväzujúce aktivity v rámci generálnej opravy, spätnej montáže a funkčných skúšok vrtuľníka. Vrtuľník následne úspešne absolvoval skúšobný zálet, ktorý vykonali skúsení testovací piloti a v súčasnej dobe prebieha preberacie konanie a kontrola zo strany zákazníka. Následne bude vrtuľník pripravený na prevoz, naložený a pod vedením NSPA transportovaný do Afganistanu. V priebehu celej opravy zamestnanci LOTN preukázali vysokú odbornosť a mnohoročné skúsenosti s opravami a generálnymi opravami tohoto typu vrtuľníkov, čo viedlo k spokojnosti amerického gestora tohto programu.
LOTN získali kontrakt na generálne opravy vrtuľníkov typu Mi-17V-5 v roku 2016 vďaka úspechu vo verejnej medzinárodnej súťaži agentúry NSPA.
Informačný servis
Informácia o začatí správnych konaní
Uplynie 10 rokov od pádu a nálezu meteoritu Košice
Lidl venoval onkologickému ústavu štyri infúzne pumpy
25.2.2020 - Diskontný reťazec je exkluzívnym partnerom Roka prevencie, ktorý vyhlásilo Ministerstvo zdravotníctva Slovenskej republiky. Vďaka zákazníkom Lidla získal Východoslovenský onkologický ústav štyri prístroje na liečbu rakoviny.
Aj hrášková polievka môže prispieť k záchrane života, potvrdil to projekt spoločnosti Lidl Slovenská republika. Vďaka zákazníkom diskontného reťazca získal Východoslovenský onkologický ústav štyri infúzne pumpy na liečbu rakoviny. Za každú predanú polievku vyčlenil Lidl 5 centov na kúpu život zachraňujúcich prístrojov. Od septembra si ju zakúpilo viac ako 75 000 zákazníkov.
"Naši zákazníci dlhodobo potvrdzujú, že majú srdce na správnom mieste. Spoločne už niekoľko rokov prispievame k zalesňovaniu Tatier, pomáhame vážne chorým malým deťom a podporujeme vzdelávanie školákov. Snažíme sa upozorňovať na dôležité témy a prispievať k ich riešeniam," povedal Marián Šimko, obchodný riaditeľ Lidl Slovenská republika, a dodal: "Zdravie je to najcennejšie čo máme, preto sme sa radi zapojili do projektu Rok prevencie. Desaťtisíce našich zákazníkov získali vďaka hráškovej polievke potrebné informácie o preventívnych vyšetreniach a zároveň sa pričinili o to, že Východoslovenský onkologický ústav získal dôležité prístroje."
Infúzne pumpy sú nevyhnutným prístrojovým vybavením moderných zdravotníckych pracovísk. Východoslovenský onkologický ústav získal vďaka zákazníkom Lidla štyri pumpy. "Tieto prístroje sú prínosom pre personál oddelenia, pretože zabezpečujú presné a kontinuálne podávanie chemoterapie. Znižujú výskyt komplikácií pri aplikácii cytostatík, signalizujú upchatie hadičky a zabránenie prípadnému voľnému vytekaniu liečiva. Pacientom zabezpečujú počas podávania chemoterapie na oddelení vyšší komfort, keďže im umožňujú voľný pohyb po oddelení," uviedla MUDr. Nataša Džunková, generálna riaditeľka Východoslovenského onkologického ústavu.
Prevencia je často dôležitejšia než liečba. Zachytenie rakoviny prsníka vo včasnom štádiu totiž znamená až 90%-nú šancu na vyliečenie. Pri rakovine prsníka dokáže vyšetrenie prevereným mamografom zachytiť už 5-milimetrový dobre liečiteľný nález. Práve hrášok sa stal symbolom kampane, ložisko jeho veľkosti sa dá totiž vyšetrením odhaliť a následne úspešne liečiť. Podľa údajov ministerstva má na Slovensku nárok na preventívne mamografické vyšetrenie viac ako 1,3 milióna žien. Pritom však až štyri z piatich žien túto možnosť nevyužívajú a stovky z nich preto zomierajú zbytočne.
Lidl sa už od roku 2015 významne angažuje v podpore zdravotníctva. V roku 2015 sa podieľal na rekonštrukcii priestorov Kliniky detskej hematológie a onkológie LF UK a DFNsP Bratislava a banskobystrickej DFNsP venoval prístroj Cardiohelp, vďaka čomu vzniklo vôbec prvé centrum mimotelovej oxygenácie pre detských pacientov na Slovensku. Diskont zároveň každý rok daruje všetkým slovenským pôrodniciam umožňujúcim bezplatný pôrod život zachraňujúce prístroje pre novorodencov. Doteraz vďaka projektu "Dobré rozprávky" podporil desiatky pracovísk stovkami prístrojov v hodnote 4,5 milióna eur. Lidl zároveň spustil v roku 2018 program "Od začiatku v dobrých rukách", v rámci ktorého každý týždeň pomáha jednému vážne chorému dieťaťu vo veku 0 – 3 rokov zabezpečením rehabilitácií či iných potrebných pomôcok. Viac o aktivitách spoločnosti Lidl Slovenská republika nielen v oblasti zdravotníctva sa dozviete tu: spolocenskazodpovednost.sk
Informačný servis
McDonald’s od dnes pozýva na burger aj bezlepkáčov
25.2.2020 - V slovenských reštauráciách McDonald's, ktoré sú v koncepte reštaurácií novej generácie, si môžu ikonické burgre vychutnať aj ľudia s intoleranciou na lepok. Mekáč má pre nich od dnes v ponuke bezlepkovú (bezgluténovú) žemľu. S novým pečivom značka servíruje svoje najobľúbenejšie burgre ako McRoyal, Doble McRoyal, Single Big Tasty Bacon a Double Big Tasty Bacon.
Novinka je odpoveďou na aktuálne výživové trendy a potreby mnohých zákazníkov. "Veľmi pozorne vnímame meniace sa požiadavky našich zákazníkov, medzi ktorých pribúdajú ľudia s rôznymi potravinovými intoleranciami, čo ich limituje v stravovaní aj v našich reštauráciách. Aj na základe ich spätnej väzby sme sa preto rozhodli zaradiť do ponuky bezlepkové pečivo v rámci prípravy našich najobľúbenejších burgrov. Veríme, že zmenou potešíme všetkých našich priaznivcov, ktorí si z tohto dôvodu nemohli vychutnať naše burgre s plnou chuťou pečiva. Budeme rovnako radi, ak nová alternatíva žemle osloví aj ľudí, ktorí dávajú prednosť bezlepkovému pečivu z rôznych iných osobných či výživových dôvodov," hovorí Lucia Poláčeková, PR Supervízor pre McDonald´s na Slovensku. Doplatok za bezlepkovú žemľu k jednotlivým burgrom je 1 euro.
Prechod na bezlepkovú verziu burgrov je súčasťou inovácií konceptu reštaurácií novej generácie. Reštaurácie McDonald´s servírujúce burgre s bezlepkovými žemľami musia byť vybavené špeciálnymi toastermi. "Pre nás je prvoradá bezpečnosť potravín a na to nadväzujúca bezpečnosť našich zákazníkov," dopĺňa L. Poláčeková.
Bezgluténové žemle dodáva do siete reštaurácií McDonald´s v ČR a SR fínska spoločnosť Moilas, ktorá zaručuje ich kvalitu a bezpečné zloženie. Všetky žemle v ponuke McDonald´s, vrátane štandardných, neobsahujú žiadne konzervačné látky alebo iné škodlivé prímesi.
Spoločnosť McDonald´s konzultovala špecifiká zákazníkov s intoleranciou na glutén ako aj problematiku celiakie s Mikulášom Hajtášom, predsedom Občianskeho združenia celiatikov. "Sme radi, že spoločnosť McDonald´s myslí aj na celiatikov, ktorí doteraz, bohužiaľ, zo zdravotných dôvodov nemali možnosť vychutnať si ponuku burgrov. Dopady tohto ochorenia na kvalitu a spôsob života sú v mnohých prípadoch obmedzujúce a pre bežnú populáciu nepredstaviteľné. Každá nová alternatíva stravovania prináša väčšiu slobodu a rôznorodosť do našich životov. Pevne verím, že zákazníkom budú burgre s bezlepkovým pečivom chutiť," dodáva M. Hajtáš.
Informačný servis
Audit politických strán – nebo, či peklo?
25.2.2020 - Štáty OECD chvália Slovenskú republiku za systém, ktorý používa pri audite politických strán. U nás sa totiž audítor žrebuje, a teda nevyberá si ho politická strana sama ako sa to robí v iných štátoch. OECD hodnotí slovenský prístup ako veľmi transparentný.
Je to naozaj tak?Zástancovia systému žrebovania argumentujú, že ak by si strana vyberala audítora sama, v rámci obchodnej súťaže alebo verejného obstarávania, usilovala by sa vybrať takého audítora alebo audítorskú spoločnosť, ktorá by nebola nezávislá, ale skôr sympatizujúca s danou politickou stranou. Poukazujú pritom na škandály v okolitých krajinách, kde sa zistili podozrenia z prepojenia audítorskej spoločnosti na konkrétnu stranu.
Ako to funguje?Žrebovanie je u nás priamo stanovené v zákone a "musí sa vykonať najneskôr 28. februára v príslušnom roku za účasti najmenej dvoch členov štátnej komisie. Slovenská komora audítorov žrebovanie vykoná z audítorov, ktorí pred žrebovaním prehlásia, že nemajú konflikt záujmov s vykonaním uvedeného auditu v stranách." Audítor okrem auditu ročnej účtovnej závierky politickej strany musí vykonať aj overenie súladu výročnej správy s účtovnou závierkou a aj preverenie súladu hospodárenia so zákonom o politických stranách.
Cena na prvom miestePolitickým stranám systém tiež zjavne vyhovuje, pretože jednajú s audítormi ako fyzickými osobami a nie s audítorskými spoločnosťami. Je to výhoda pri rokovaní o cene za audit, ktorú dokážu účinne stlačiť nadol. "Odplata za štatutárny audit v politickej strane nesmie neodôvodnene prevyšovať bežne uplatňovanú odplatu tohto štatutárneho audítora za štatutárny audit v porovnateľných účtovných jednotkách”, píše sa v zákone. Takže odchýlky ceny smerom nahor sú zakázané. Bohužiaľ v zákone chýba aj opačný zákaz resp. minimálny strop, takže cena za audit strany môže byť aj veľmi nízka.
S vlastnou kožou na trhPri audite strán už štandardne hrozí riziko, že účtovníctvo a závierka neobsahujú všetky transakcie súvisiace s jej činnosťou. A od audítora sa očakáva, že ich odhalí a identifikuje. Pritom ako keby si nemohol toto riziko zahrnúť do ceny za audit. Prečo sa to od audítora očakáva? Je toto očakávanie správne? Nemajú práve strany ísť príkladom ostatným a viesť účtovníctvo transparentne a príkladne tak, ako to vyžaduje zákon o účtovníctve? Prečo potom čítame v médiách také informácie, že strany väčšinou vedú paralelné účtovníctva: jedno oficiálne - pre štatutárne účely a druhé úplné – dostupné len zopár jednotlivcom vo vedení strany
Ako je to naozaj? Príklady z praxe audítoraUvedené predstavuje len časť toho, prečo audítori čoraz častejšie javia nevôľu so žrebovaním. Dôvody, pre ktoré sa dá uznať konflikt záujmov, sú jasne definované a striktné. Preto niektorí audítori majú pocit, že sú doslova tlačení do auditu strán, a že teda audítorská profesia nie je až tak slobodné povolanie, ako sa to deklaruje.
K ich nevôli prispieva častokrát aj to, že strany v úvodnej fáze príliš nespolupracujú s audítorom, nereagujú na jeho listy, telefonáty, či emaily pri pokuse nadviazať kontakt a uzavrieť zmluvu. SKAU usmerňuje audítorov politických strán ako a kedy uzavrieť zmluvu o audite, určuje im termíny, avšak pre samotné strany platí len jeden termín stanovený priamo v zákone, a to predložiť štátnej komisii do 30.4. nasledujúceho roka výročnú správu spolu s účtovnou závierkou overenou audítorom a všetky ostatné predpísané dokumenty.
Namiesto záveruAudítorská profesia ako aj audit samotný sa v posledných rokoch stal vďačným terčom politikov a ich poukazovania na neprimeranú byrokratickú záťaž. Vyššie spomínané argumenty hovoria skôr o opaku. Audit je nepostrádateľným nástrojom transparentného fungovania demokracie.
Informačný servis
Vývoz kovov v obci Jakubany
Mestská časť Bratislava-Nové Mesto hľadá záujemcov na pracovnú pozíciu odborný pracovník do oddelenia územného konania a stavebného poriadku (stavebný úrad)
<p>Dňa 20. februára 2020 sa v zasadačke
Dňa 20. februára 2020 sa v zasadačke mestského zastupiteľstva v Humennom konala verejná prezentácia projektov prihlásených do procesu participatívneho rozpočtu mesta Humenné. Jednotliví participanti predstavili verejnosti deväť projektov formou krátkej prezentácie.
<p>Vo štvrtok 20. februára sa primátor
Vo štvrtok 20. februára sa primátor mesta Humenné Miloš Meričko stretol so študentmi Gymnázia sv. Jána Zlatoústeho a Strednej odbornej školy technickej, ktorí si v rámci celoslovenského projektu Za jedno lano pripravili prezentácie o tom, čo by v meste zmenili a v čom vidia potenciál. Podujatie sa konalo pod záštitou Združenia informačných a poradenských centier Slovenska. Z radov poslancov sa na stretnutí zúčastnili Silvia Cukrovaná, Martin Ruščanský a Tomáš Šudík.
Prístrešky a stojiská pre MOK nádoby
<p>V školskom roku 2019/2020 prebieha
V školskom roku 2019/2020 prebieha na slovenských školách už druhý ročník programu Nadácie pre deti Slovenska s názvom Škola inkluzionistov, ktorý je zameraný na rozvoj a podporu inkluzívneho vzdelávania na prvom a druhom stupni základných škôl. Cieľom programu je podpora a rozvoj práce v školách s rozmanitosťou žiakov bez ohľadu na ich fyzické, intelektuálne, emocionálne, sociálne, jazykové alebo iné obmedzenia.
Stránky
- « prvá
- ‹ predchádzajúca
- …
- 1701
- 1702
- 1703
- 1704
- 1705
- 1706
- 1707
- 1708
- 1709
- …
- nasledujúca ›
- posledná »