BRATISLAVA 19. apríla – Počas dôležitých reprezentačných zápasov stúpa počet infarktov u divákov takmer trojnásobne. Poisťovňa Aegon preto s blížiacimi sa majstrovstvami sveta v ľadovom hokeji prichádza so špeciálnym bonusom pre svojich klientov. Zdarma ich poistí a pomôže im sumou 5000 € v prípade, že počas napínavých hokejových momentov dostanú infarkt.

Štatistiky magazínu New England Journal of Medicine potvrdzujú dramaticky stúpajúcu krivku infarktov práve v čase vrcholných športových podujatí. Len v priebehu futbalových majstrovstiev sveta v Afrike špecializovaný lekársky tím podrobne analyzoval počet kardiovaskulárnych príhod u fanúšikov nemeckej reprezentácie. Počet infarktov v sledovaných dňoch, kedy hral ich reprezentačný výber, stúpol 2,66-krát. U mužov to bolo dokonca 3,23-krát a u žien 1,82-krát. Štúdia tiež preukázala, že nezáleží na tom, či tím, ktorému fanúšikovia fandili, prehral alebo vyhral. Infarkt môže vyvolať nielen radosť z gólu alebo víťazstva, ale aj smútok z prehry. Najhoršie je na tom srdce počas pokutových kopov či v hokeji počas samostatných nájazdov.

„Keďže sme hokejový národ a zápasy našej reprezentácie sú pre väčšinu z nás skúškou nervov, chceli sme našim klientom so životným poistením poskytnúť výnimočné poistné krytie počas napínavých hokejových momentov,“ vraví Richard Strapko, generálny riaditeľ poisťovne Aegon Slovensko. Bonus 5000 € platí pre všetkých klientov so životným poistením v AEGON Životná poisťovňa, a.s. v prípade že dostanú infarkt počas hracích dní reprezentácie Slovenskej republiky na MS 2013 v ľadovom hokeji.

Životná poisťovňa Aegon však neponúka len špeciálne krytie proti „hokejovému infarktu“, ale pred blížiacim sa športovým šialenstvom ponúka aj zopár osvedčených trikov odborníkov na „posilnenie“ srdca. Odporúča dopriať si pred zápasom kvalitný spánok a počas šampionátu nezabudnúť na nejaký pohyb (beh či chôdza, nie však do chladničky). Dôležité je obmedziť alkohol a cigarety, vyvarovať sa ťažkým jedlám a myslieť na zdravý pitný režim. Fanúšikovi so slabším srdcom radí vyhnúť sa sledovaniu samostatných nájazdov či posledných minút zápasu.

www.aegon.sk/ms2013

PR Servis je komerčný informačný servis určený na publikovanie tlačových správ, informácií, vyhlásení a oznamov určených médiám a verejnosti. Texty sú vysielané v znení, dodanom klientom, bez redakčnej úpravy. Agentúra SITA je distribútorom týchto informácií a za ich obsahovú a štylistickú úroveň nezodpovedá. E-mail: prservis@sita.sk.

výzva

výzva

výzva

BRATISLAVA 19. apríla – Vo štvrtok 18. apríla 2013 krátko po 13 hodine Rastislav Káčer, prezident a predseda správnej rady Slovenskej atlantickej komisie oficiálne otvoril medzinárodnú konferenciu GLOBSEC 2013 a privítal prestížnych a všetkých ctených hostí. Obzvlášť poďakoval poľskému ministrovi zahraničných vecí Radoslawovi Sikorkemu a jeho slovenskému kolegovi Miroslavovi Lajčákovi, pod ktorých záštitou sa koná. Po príhovore premiéra Roberta Fica, minister Lajčák, nazývajúc sa veteránom na GLOBSECu, ocenil Slovenskú atlantickú komisiu za mimoriadne vysokú úroveň tohto fóra a súčasne ako jednu z najrelevantnejších a najprofesionálnejších mimovládnych organizácií v regióne. Podčiarkujúc dôležitosť V4 povedal: “ Vyšehrad robí silnejším každého z nás jednotlivo a aj ako skupinu.”

Minister Sikorski, ktorý si na včerajšom pohrebe uctil spomienku na Margaret Thatcherovú, pripomenul rozhodujúce momenty v histórii krajín strednej Európy, keď sloboda sama o sebe bola dramatickou otázkou, tak ako aj piliere svetovej bezpečnosti. Na adresu V4 takisto spomenul: “Takže sme rastúcou akciou na inak deprimovanom trhu. Čo na nás kladie mimoriadnu zodpovednosť”.

Spojenie Vyšehradskej 4 považujú za mimoriadne dôležité všetci jeho zahraniční ministri. V rámci EÚ, kde sa ponúka príležitosť podporovať navzájom svoje stanoviská. Hoci okrem Poľska, ostatné krajiny V4 znížili rozpočet na obranu, posilnené partnerstvo je ešte potrebnejšie v mnohých oblastiach, energetickej, pri predstavení spoločnej bojovej skupiny, v programoch zameraných na podporu balkánskych krajín a pod. Symbolicky je V4 hlasom, ktorý hovorí za tento európsky región a je výsledkom dôvery medzi štyrmi krajinami, ktoré spája.

Minister zahraničných vecí Karel Schwarenberg však pripomína aj potrebu blízkej spolupráce medzi Spojenými štátmi a Európou, kladúc si otázku kde by boli USA bez Európy a Európa bez USA.

Ďalší VIP hosť spomedzi zahraničných ministrov Vyšehradskej štvorky, János Martonyi, ktorý je súčasne s Karelom Schwarzenbergom najstabilnejším hosťom GLOBSECu uviedol, že : “V4 bolo ad hoc reakciou na veľmi konkrétnu situáciu a na úsilie vstupu do NATO. Čelili sme otázke ´kto sme?´. Sme všetci stredná Európa a stredná Európa a V4 sú založené na špecifickej historickej a duchovnej identite, ktorú dnes voláme strednou Európou”.

Je naozaj silným momentom vidieť všetkých vyšehradských ministrov na jednom pódiu, ako predstavujú spoločnú deklaráciu “Pre efektívnejšiu a silnejšiu spoločnú bezpečnosť” a pozorovať dôveru medzi nimi. Taký pohľad dáva dôveru v silnejšiu V4 a v silnejšiu Európu.

Najočakávanejším hosťom prvého dňa GLOBSECu 2013 však bol Zbigniew Brzeziski, bývalý poradca prezidenta Spojených štátov pre národnú bezpečnosť, ktorý ponúkol obsiahlu globálnu predstavu o nadchádzajúcich desaťročiach. 21. storočie považuje za turbulentnejšie, než storočie 20., plné celosvetových výziev, ohrození a predovšetkým vízií.

FÓRUM O GLOBÁLNEJ BEZPEČNOSTI V BRATISLAVE (GLOBSEC)
GLOBSEC, ktorý vznikol v roku 2005 na podnet Slovenskej atlantickej komisie, je každoročne popredným podujatím o globálnych výzvach strednej Európy. Zúčastňuje sa ho vyše 650 osobností bezpečnostnej a zahraničnej politiky viac ako 60 štátov, vďaka čomu sa GLOBSEC radí medzi celosvetovo päť najdôležitejších podujatí svojho druhu. Jeho poslaním je dostať strednú Európu do zorného poľa významných európskych a severoamerických hlavných miest a vysielať stredoeurópsku perspektívu do transatlantickej diskusie. Bližšie informácie nájdete na www.globsec.org

SLOVAK ATLANTIC COMMISSION (SAC)
Slovenská atlantická komisia (SAC) je nezávislou nestrannou mimovládnou organizáciou, ktorá už po dve desaťročia dáva strednej Európe silný hlas v zahraničnopolitickej diskusii. SAC presadzuje prehĺbenie regionálnej, európskej a transatlantickej spolupráce vychádzajúc zo základných hodnôt, predovšetkým demokracie, slobody jednotlivca a právneho štátu. Bližšie informácie nájdete na stránke www.ata-sac.org. Slovenská atlantická komisia nedávno založila svoj nový think-tank Central European Policy Institute (CEPI).

PR Servis je komerčný informačný servis určený na publikovanie tlačových správ, informácií, vyhlásení a oznamov určených médiám a verejnosti. Texty sú vysielané v znení, dodanom klientom, bez redakčnej úpravy. Agentúra SITA je distribútorom týchto informácií a za ich obsahovú a štylistickú úroveň nezodpovedá. E-mail: prservis@sita.sk.

Prohlédněte si nový leták akčná leták TEMPO. Platnost letáku 18. 4. - 1. 5. 2013.

Prohlédněte si nový leták akčná ponuka COOP. Platnost letáku 18. 4. - 1. 5. 2013.

BRATISLAVA 18. apríla – Železničná spoločnosť Slovensko a.s. končí s realizáciou prvého projektu na obnovu mobilného parku o tridsaťdva nových moderných vlakových súprav.

Nové moderné vlaky zvýšili úroveň cestovania v osobnej železničnej doprave na Slovensku. Stalo sa tak najmä s využitím finančných prostriedkov Európskej únie a štátu prostredníctvom Ministerstva dopravy, výstavby a regionálneho rozvoja SR v rámci Operačného programu Doprava na roky 2007 – 2013. Obyvatelia Slovenska môžu v nových vlakoch využívať komfortné podmienky, na aké neboli doposiaľ zvyknutí.

Realizácia projektu obnovy mobilného parku v Železničnej spoločnosti Slovensko, a.s. počas troch rokov umožnila, aby na domácich koľajniciach pribudlo tridsaťdva pohodlných prímestských a regionálnych vlakov troch druhov jazdiacich takmer po celom Slovensku. Štátny železničný osobný prepravca očakáva dodanie posledného z plánovaného počtu nových vlakov, motorového dieselového, do Nových Zámkov, čím sa projekt úspešne ukončí. Súčasťou modernizácie železničných koľajových vozidiel bola dodávka dvoch rušňov radu 381 a úprava desiatich lokomotív radu 263.

Európska komisia schválila projekt 15. júla 2010. Celkové náklady projektu predstavujú 231,96 miliónov eur. Európsky fond regionálneho rozvoja a štátny rozpočet z tejto sumy financujú po 38 % a Železničná spoločnosť Slovensko zvyšných 24 % prostriedkov. Nové vlaky popri väčšom komforte cestovania uľahčili podmienky pre invalidných cestujúcich pri nástupe a výstupe. Namiesto vysokých nepohodlných schodov majú široké nízko podlažné dvere umožňujúce rýchlejšie a bezpečnejšie nastupovanie a vystupovanie ľudí aj s batožinou.

Všetkých desať dodaných elektrických poschodových vlakových súprav radu 671 premáva na tratiach Nové Mesto nad Váhom – Žilina – Košice, Košice – Lipany, Košice – Čierna nad Tisou a Žilina – Čadca. Vlaky vyrobené v českej spoločnosti Škoda Vagonka a.s. Ostrava majú tri vozne s kapacitou 307 miest na sedenie a môžu dosahovať maximálnu rýchlosť 160 kilometrov za hodinu. Prvý vlak tohto typu železničiari predstavili v máji 2010 v Žiline.

Desať poschodových vlakov push-pull (ťahaný – tlačený), ktoré sú tiež od výrobcu Škoda Vagonka, jazdia medzi Kútmi a Štúrovom, Novými Zámkami a Komárnom a Bratislavou a Novým Mestom nad Váhom. Vo vlaku vyvinutého pre rýchlosť do 160 kilometrov za hodinu je 362 miest na sedenie, z toho dvanásť so sklopnými sedadlami. Výhodou tohto typu je, že v obratovej stanici nie je nutné s rušňom obiehať súpravu, ale opačným smerom je vlak ovládaný z riadiaceho vozňa. Šetria sa tým peniaze za posun v obratových staniciach.

Dvanásť dieselových motorových jednotiek možno považovať za slovenské eurovlaky, keďže ich vyrobili v spoločnosti ŽOS Vrútky, a.s. Tieto súpravy s kapacitou 177 miest na sedenie prevážajú cestujúcich na tratiach v okolí Humenného, Prešova, Košíc, ako aj medzi Novými Zámkami, Nitrou a Prievidzou. Ide o vlaky s dieselovým hydraulickým prenosom výkonu radu 861 určené pre regionálnu dopravu s požadovanou maximálnou rýchlosťou 140 kilometrov za hodinu.

Železničná spoločnosť Slovensko zároveň plánuje získať do konca roku 2015 ďalších 29 nových vlakov. Predpokladaná cena za ich dodanie je 180 miliónov eur a financovanie tohto projektu majú zabezpečiť peniaze Európskej únie, štátneho rozpočtu a spoločnosti cez Operačný program Doprava v terajšom programovom období. Ide o súčasť projektu regionálnej podpory integrovaných dopravných systémov v Bratislave a Košiciach a ich priľahlých územiach.

Vlakový dopravca v súčasnosti organizuje dve verejné súťaže na nové vlakové súpravy. Získať chce dvadsať dieselových motorových vlakových súprav s nízko podlažnou konštrukciou pre regionálnu prepravu cestujúcich v okolí Bratislavy a Košíc. Predpokladaná cena za ich dodanie počas troch rokov je 90 mililónov eur. Železničná spoločnosť Slovensko plánuje najprv nakúpiť dva dieselové motorové vlaky iba na vlastné náklady a na dodanie ďalších osemnástich súprav si chce uplatniť právo opcie najneskôr do 1. januára 2014.

Plánuje aj dodanie deviatich dvojsystémových elektrických vlakov za 90 mil. eur. Jeden z týchto vlakov obstaráva na vlastné riziko a náklady a na dodanie ďalších si vyhradzuje právo opcie tiež do 1. januára 2014. Podmienkou uplatnenia opcie je schválenie revízie Operačného programu Doprava, čo je po rozhodnutí Európskej komisie už faktom, a podpis zmluvy o poskytnutí nenávratného finančného príspevku na dodanie vlakov.

PR Servis je komerčný informačný servis určený na publikovanie tlačových správ, informácií, vyhlásení a oznamov určených médiám a verejnosti. Texty sú vysielané v znení, dodanom klientom, bez redakčnej úpravy. Agentúra SITA je distribútorom týchto informácií a za ich obsahovú a štylistickú úroveň nezodpovedá. E-mail: prservis@sita.sk.

BRATISLAVA 18. apríla – Znie to ako rozprávka: po každom jedle budete sýti, a napriek tomu pôjdu nechcené kilá dole. Niet divu, že sa volumetrika stala hitom všetkých, ktorí bojujú s nadváhou a predstava odriekania si jedla je pre nich nočnou morou. Kúzlo tohto diétneho plánu tkvie v jeho logickosti a jednoduchosti.

Ako to funguje?
Je to jednoduché – na tanieri máte množstvo jedla, ktoré vás zasýti. Nemáte pritom pocit, že držíte diétu a vaša hmotnosť sa znižuje. Tajomstvo sa ukrýva v skladbe pokrmu. „Volumetrika je nutričný prístup, ktorý zohľadňuje denzitu (hustotu) potravín. Ide o to, že každá potravina má svoju hustotu a z nej vyplýva i energetická hodnota,“ vysvetľuje základný princíp tejto metódy výživy nutričná terapeutka Sandra Miloševičová, DiS. etDiS. „V praxi to vyzerá tak, že do jedálnička sa zaradzujú nízkokalorické potraviny, pretože ich môžeme zjesť o niečo viac,“ pokračuje nutričná terapeutka.

Nová revolučná metóda?
Psychologický efekt plného taniera hrá veľkú rolu. Vhodnejšie je dať si surovú zeleninu namiesto rovnakého množstva dusenej či zapekanej a čerstvé ovocie namiesto kompótového alebo sušeného. „Je to prístup, ktorý je hlavne vizuálny a pomáha, aby sa chudnúci necítil hladno. Jednoducho tak môžete vymeniť nezdravé potraviny za zdravšie a mať pritom pocit, že nie ste žiadnym spôsobom znevýhodnený,“ vysvetľuje Sandra Miloševičová. Z bielkovín by malo byť uprednostňované svetlé mäso – hydina, ryby a mliečne výrobky skôr s nižším obsahom tuku. Nesmieme však zabudnúť na nutnosť poskytnúť telu všetky dôležité živiny, teda vitamíny, minerálne látky i vlákninu obsiahnutú ako v čerstvej zelenine a ovocí, tak i v cereáliách.

Pečiva sa nemusíte úplne vzdať
Klasické rožky a chlieb však môžete vymeniť za niečo ľahšie: „Je veľký rozdiel, keď máte na tanieri 100 g bieleho chleba alebo 100 g pufovaných chlebíčkov – prvého je sotva jeden krajec, druhého skoro 10 kusov. Energetická náročnosť je pritom totožná,“ upozorňuje Sandra Miloševičová. Záleží samozrejme aj na druhu chlebíčkov, napríklad RACIO Celozrnné chlebíčky multigrain 130 g sú bohatšie na vlákninu, zatiaľ čo RACIO Silouette špaldové sú vďaka špalde, ktorá má viac obohacujúcich látok a dokáže posilňovať imunitný systém, cenené aj pre svoju príjemnú orieškovú chuť. Pufované produkty sú tak vďaka svojmu veľkému objemu, ale nízkej hustote skvelou potravinou nahradzujúcou čerstvé pečivo.

Konzultujte s odborníkom
Ako u všetkého však aj tu platí: nič sa nemá preháňať. „Pri nesprávnom nastavení by mohlo dochádzať k zhoršeniu zdravotného stavu, hroziť môže napr. podvýživa, nedostatok určitých nutrientov a pod. Záleží taktiež na zdravotnom stave chudnúceho, na jeho chronických ochoreniach, prípadne nutnosti dodržiavania inej diéty pre chorobu,“ upozorňuje nutričná terapeutka. Aj napriek zdanlivej jednoduchosti princípu volumetriky sa rovnako ako u všetkých ostatných diét vyplatí konzultácia s odborníkom na výživu. Okrem pomoci s jedálničkom odporučí výraznejší príjem nesladených tekutín. Chudnutie s týmto novým hitom dietárov je nesporne jednoduchšie a príjemnejšie, samozrejme však nie je samospasiteľné – pravidelný pohyb a zmena životného štýlu môže úspešný úbytok na váhe len zefektívniť.

TIP pre vás!
Pre predstavu, ako môže vyzerať „volumetrická skladba stravy“ na jeden deň (pre ženu s nadváhou, stredného veku a ľahkej fyzickej záťaže), pripravila nutričná terapeutka Sandra Miloševičová, DiS. etDiS., ukážkový jedálniček:

Denný jedálniček

Raňajky – ovsená kaša (55 g vločiek, 2 lyžice sójového sušeného mlieka, 1 kávová lyžička medu, voda), kiwi, jablko (celkom 120 g), škorica, zelený čaj

Desiata – pol balenia Racioliek Horká čokoláda & pomaranč, bylinný čaj

Obed – Losos (200 g v surovom stave) na bylinkách, zemiak v šupke (100 g), ľadový šalát – 150 g, neperlivá voda

Olovrant – Racio Chlebíčky ryžové 50 g so žervé 40 g, rajčina 100 g, obilná káva so sójovým mliekom

Večera – Polievka z červenej šošovice 330 ml, Racio Knäckebrot s vlákninou 60g, medovkový čaj

Sandra Miloševičová, DiS. et DiS., je diplomovaná nutričná terapeutka bez nutnosti dohľadu lekára, ktorá vedie vlastnú poradňu v Plzni a v Dobřanoch, publikuje v časopisoch, poskytuje odborné poradenstvo pre celorepublikovo známe potravinové značky. Výživu stavia na prirodzených potravinách, nie na doplnkoch, vo svojej praxi využíva fototerapiu (liečba bylinami a hubami), súčasne pracuje s mysľou a motiváciou klienta. Teraz pripravuje vlastnú knihu.

PR Servis je komerčný informačný servis určený na publikovanie tlačových správ, informácií, vyhlásení a oznamov určených médiám a verejnosti. Texty sú vysielané v znení, dodanom klientom, bez redakčnej úpravy. Agentúra SITA je distribútorom týchto informácií a za ich obsahovú a štylistickú úroveň nezodpovedá. E-mail: prservis@sita.sk.

BRATISLAVA 18. apríla – V čase príprav na maturitné skúšky na stredných školách a finišovania s odovzdaním diplomových prác na vysokých školách sa jednoducho môže stať, že študentom dôjde dych. Ak ste aj vy jedným z nich a cítite, že je vaša aktivita na bode mrazu, nemusí byť na vine len nechuť do učenia alebo jarná únava. Je veľmi pravdepodobné, že ste si pri tom zhone zabudli uvedomiť, aké nesmierne dôležité je dodržiavanie pitného režimu. Dehydratácia spôsobuje spomalenie krvného obehu, čím sa zníži rýchlosť zásobovania mozgu krvou. Tak dochádza k nesústredenosti a zníženiu výkonu. Jednoducho tomu možno zabrániť prísunom dostatočného množstva tekutín. A minerálna voda je v tomto prípade skvelým pomocníkom. Vyskúšajte Magnesiu s čerstvou šťavou z pomaranča a šípok. Dodá vám potrebnú hydratáciu a navyše skvele chutí.

U každého študenta, na ktorého sú kladené vyššie nároky, dochádza časom k strate elánu do práce. Pri predstave, koľko toho treba stihnúť do blížiaceho sa termínu, prichádzajú na rad „litre“ kávy. Káva, energetické nápoje alebo povzbudzujúce čaje skutočne dokážu organizmus vzpružiť, efekt je však vždy len dočasný. Navyše pri nadmernom pití kávy telo stráca dôležitý minerál horčík. Na dlhodobé posilnenie tela aj mysle je preto potrebné urobiť oveľa viac – základom je dostatočný príjem tekutín a kvalitné stravovanie. Pridajte k tomu pravidelný pohyb a na svoju hlavu sa budete môcť spoľahnúť aj pred skúškami.

Pomoc môže byť jednoduchá
Ak sa vám zdá, že neviete, ako na to, prinášame vám pár tipov, ako si môžete jednoducho pomôcť:

- Každé telo potrebuje na svoje fungovanie dostatočný príjem potravy. Pri takýchto namáhavých chvíľach musia ísť aj diéty bokom. Mozog totiž potrebuje dostatočnú výživu, aby dokázal fungovať naplno. Viac ovocia a zeleniny mu dokáže zabezpečiť aj potrebné vitamíny.

- Mladý organizmus musí denne prijať 2 – 3 litre tekutín. Pomocníkom na zabezpečenie takéhoto množstva vody môže byť aj ochutená minerálna voda Magnesia. Obsahuje ovocné šťavy a stáva sa tak ideálnou náhradou sladkých nápojov, ktoré mladí ľudia s obľubou pijú. S Magnesiou si môžete byť istý, že dodávate telu potrebnú vlahu a blahodarné minerály. Okrem toho dokáže uspokojiť aj chuťové bunky a neobsahuje žiadne umelé konzervanty ani sladidlá.

- Veľa ľudí zabúda pri každodenných povinnostiach piť. Dobrým zvykom je preto mať fľašu s minerálnou vodou stále pri sebe – v škole, na prednáške, pri počítači. Ak potrebujete pracovať aj v noci, tekutiny sú práve tým najlepším pomocníkom, aby aj nočný výkon mal svoj zmysel.

- Pre správne fungovanie tela sú nenahraditeľné aj minerály. Napríklad horčík pomáha schopnosti sústrediť sa a zvládať stres. Ideálnym zdrojom minerálov je minerálna voda. Minerály sa z nej veľmi ľahko a efektívne do organizmu vstrebávajú. Magnesia má vysoký obsah prírodného horčíka, preto nielen hydratuje, ale prispieva k správnemu fungovaniu organizmu. Presvedčte sa sami!

- Ak si potrebujete od všetkého oddýchnuť, nie je dobré sadnúť si pred televízor. Radšej sa choďte prejsť na čerstvom vzduchu. Pohyb rozprúdi krv a očistí myseľ. Možno rýchlejšie nájdete odpoveď na riešenie problému, nad ktorým si už hodnú chvíľu lámete hlavu.

Odporúčaná maloobchodná cena:
Minerálna voda Magnesia pomaranč a šípky 1,5 l 0,79 EUR

Viac informácií nájdete na stránke www.magnesia.sk.

PR Servis je komerčný informačný servis určený na publikovanie tlačových správ, informácií, vyhlásení a oznamov určených médiám a verejnosti. Texty sú vysielané v znení, dodanom klientom, bez redakčnej úpravy. Agentúra SITA je distribútorom týchto informácií a za ich obsahovú a štylistickú úroveň nezodpovedá. E-mail: prservis@sita.sk.

BRATISLAVA 18. apríla – V čase príprav na maturitné skúšky na stredných školách a finišovania s odovzdaním diplomových prác na vysokých školách sa jednoducho môže stať, že študentom dôjde dych. Ak ste aj vy jedným z nich a cítite, že je vaša aktivita na bode mrazu, nemusí byť na vine len nechuť do učenia alebo jarná únava. Je veľmi pravdepodobné, že ste si pri tom zhone zabudli uvedomiť, aké nesmierne dôležité je dodržiavanie pitného režimu. Dehydratácia spôsobuje spomalenie krvného obehu, čím sa zníži rýchlosť zásobovania mozgu krvou. Tak dochádza k nesústredenosti a zníženiu výkonu. Jednoducho tomu možno zabrániť prísunom dostatočného množstva tekutín. A minerálna voda je v tomto prípade skvelým pomocníkom. Vyskúšajte Magnesiu s čerstvou šťavou z pomaranča a šípok. Dodá vám potrebnú hydratáciu a navyše skvele chutí.

U každého študenta, na ktorého sú kladené vyššie nároky, dochádza časom k strate elánu do práce. Pri predstave, koľko toho treba stihnúť do blížiaceho sa termínu, prichádzajú na rad „litre“ kávy. Káva, energetické nápoje alebo povzbudzujúce čaje skutočne dokážu organizmus vzpružiť, efekt je však vždy len dočasný. Navyše pri nadmernom pití kávy telo stráca dôležitý minerál horčík. Na dlhodobé posilnenie tela aj mysle je preto potrebné urobiť oveľa viac – základom je dostatočný príjem tekutín a kvalitné stravovanie. Pridajte k tomu pravidelný pohyb a na svoju hlavu sa budete môcť spoľahnúť aj pred skúškami.

Pomoc môže byť jednoduchá
Ak sa vám zdá, že neviete, ako na to, prinášame vám pár tipov, ako si môžete jednoducho pomôcť:

- Každé telo potrebuje na svoje fungovanie dostatočný príjem potravy. Pri takýchto namáhavých chvíľach musia ísť aj diéty bokom. Mozog totiž potrebuje dostatočnú výživu, aby dokázal fungovať naplno. Viac ovocia a zeleniny mu dokáže zabezpečiť aj potrebné vitamíny.

- Mladý organizmus musí denne prijať 2 – 3 litre tekutín. Pomocníkom na zabezpečenie takéhoto množstva vody môže byť aj ochutená minerálna voda Magnesia. Obsahuje ovocné šťavy a stáva sa tak ideálnou náhradou sladkých nápojov, ktoré mladí ľudia s obľubou pijú. S Magnesiou si môžete byť istý, že dodávate telu potrebnú vlahu a blahodarné minerály. Okrem toho dokáže uspokojiť aj chuťové bunky a neobsahuje žiadne umelé konzervanty ani sladidlá.

- Veľa ľudí zabúda pri každodenných povinnostiach piť. Dobrým zvykom je preto mať fľašu s minerálnou vodou stále pri sebe – v škole, na prednáške, pri počítači. Ak potrebujete pracovať aj v noci, tekutiny sú práve tým najlepším pomocníkom, aby aj nočný výkon mal svoj zmysel.

- Pre správne fungovanie tela sú nenahraditeľné aj minerály. Napríklad horčík pomáha schopnosti sústrediť sa a zvládať stres. Ideálnym zdrojom minerálov je minerálna voda. Minerály sa z nej veľmi ľahko a efektívne do organizmu vstrebávajú. Magnesia má vysoký obsah prírodného horčíka, preto nielen hydratuje, ale prispieva k správnemu fungovaniu organizmu. Presvedčte sa sami!

- Ak si potrebujete od všetkého oddýchnuť, nie je dobré sadnúť si pred televízor. Radšej sa choďte prejsť na čerstvom vzduchu. Pohyb rozprúdi krv a očistí myseľ. Možno rýchlejšie nájdete odpoveď na riešenie problému, nad ktorým si už hodnú chvíľu lámete hlavu.

Odporúčaná maloobchodná cena:
Minerálna voda Magnesia pomaranč a šípky 1,5 l 0,79 EUR

Viac informácií nájdete na stránke www.magnesia.sk.

PR Servis je komerčný informačný servis určený na publikovanie tlačových správ, informácií, vyhlásení a oznamov určených médiám a verejnosti. Texty sú vysielané v znení, dodanom klientom, bez redakčnej úpravy. Agentúra SITA je distribútorom týchto informácií a za ich obsahovú a štylistickú úroveň nezodpovedá. E-mail: prservis@sita.sk.

V knižnici Neurobiologického ústavu SAV v Košiciach, ktorá sa zmenila na odberovú miestnosť, sa 16. apríla schádzali hrdinovia ľudskosti – darcovia krvi. Bez nároku na odmenu darovali kúsok zo seba, svoju krv, neznámym, ktorí ju budú potrebovať pre záchranu zdravia či dokonca života.

BRATISLAVA 18. apríla – Vynikajúce výsledky, úspešný rok, rekordné čísla – tak by sa dali veľmi stručne zhodnotiť výsledky, ktoré dosiahol automobilový priemysel na Slovensku v uplynulom roku. Aj napriek pokračujúcej ekonomickej kríze dosiahla produkcia, v tomto pre Slovensko kľúčovom priemyselnom odvetví, naozaj veľmi dobrú bilanciu.

Automobilový priemysel v Slovenskej republike v číslach
Na Slovensku bolo v roku 2012 celkovo vyrobených 926 555 automobilov, čo v porovnaní s rokom predošlým znamená nárast až o 44,9 percenta. Tento vynikajúci výsledok by mal byť podľa odborníkov dosiahnutý aj v roku 2013, dokonca sa ráta s miernym nárastom výroby. Na základe týchto výsledkov sa Slovensko môže pochváliť dôležitým prvenstvom, ktoré sa týka počtu vyrobených automobilov na obyvateľa. Podľa údajov ZAP SR sa v roku 2012 na Slovensku vyrobilo 171 automobilov na 1 000 obyvateľov. Pre doplnenie – v roku 2011 bolo na 1 000 obyvateľov vyrobených 118 automobilov, pričom na druhom mieste skončila Česká republika (113 automobilov), na treťom mieste Slovinsko (85 automobilov). Priemer Európskej únie je 38 automobilov na 1 000 obyvateľov.

Automobilový priemysel patrí k pilierom slovenskej ekonomiky. Dokazuje to aj fakt, že sa podieľa na celkových tržbách slovenského priemyslu až 41 percentami, z toho 30,5 percent predstavuje výroba automobilov, zvyšných 10,5 percent sú ostatné spolupracujúce odvetvia. Slovenský automobilový priemysel sa podieľa celou štvrtinou na exporte Slovenskej republiky, z prvých šiestich najväčších exportérov sú tri automobilky. Najväčším exportérom je spoločnosť Volkswagen Slovakia.

V porovnaní s predchádzajúcim rokom vzrástol aj počet pracovných miest v odvetví automobilového priemyslu. V roku 2012 tu pracovalo viac ako 74 000 zamestnancov, čo je v porovnaní s rokom 2011 nárast o 3,5 percenta. Očakáva sa, že počet zamestnancov bude mať aj naďalej rastúcu tendenciu, predpokladá sa ďalší nárast pracovných miest o približne 2 000.

V uplynulom roku došlo aj k posilneniu siete subdodávateľov automobilového priemyslu. Na Slovensku je v súčasnosti 274 spoločností, ktoré dodávajú komponenty a materiál pre výrobcov automobilov. Ich rozloženie je v rámci Slovenska nerovnomerné. Väčšina je umiestnených v západnej časti Slovenska – 202 spoločností, zvyšok je lokalizovaných vo východoslovenskom regióne. Hlavnou príčinou tohto stavu je nedostatočná dobudovanosť diaľničnej siete na Slovensku.

Zväz automobilového priemyslu SR
Zväz automobilového priemyslu Slovenskej republiky je dobrovoľné združenie právnických osôb podnikajúcich a podieľajúcich sa na automobilovom a pridruženom priemysle. ZAP SR bol založený 22. júna 1993 a v súčasnosti združuje 157 členov.

Strategické ciele ZAP SR na rok 2013 sú zamerané hlavne na skvalitnenie a formovanie podnikateľského prostredia, na podporu a vytvorenie výskumno-vývojovej základne pre automobilový priemysel, na zlepšenie spolupráce finálnych výrobcov so subdodávateľmi a na tvorbu enviromentálnej legislatívy. Okrem toho sa hlavné zámery tohto roka týkajú aj samotného ZAP SR, kde je ambíciou aktivovať a rozširovať členskú základňu, zlepšiť informovanosť o význame a perspektívach automobilového priemyslu, byť aktívnym členom medzinárodných organizácií.

Mimoriadne dôležitou úlohou roka 2013 je potreba participácie ZAP SR pri určovaní smerovania odborného vzdelávania. Situácia v strednom odbornom školstve je absolútne neuspokojivá. Z 50 000 absolventov ročne zostáva 30 percent nezamestnaných a len menej ako 10 percent pracuje v odbore, ktorý vyštudovali. V tejto oblasti je potrebné zabezpečiť návrat k duálnemu systému vzdelávania pre potreby trhu práce a zabezpečiť novelizáciu potrebnej legislatívy. Okrem toho je dôležité pokračovať v spolupráci s technickými univerzitami pri príprave vysokoškolsky vzdelaných odborníkov.

Zväz automobilového priemyslu SR sa chce v tomto roku zamerať na ďalšie priority: na pracovné právo – kde je potrebné dosiahnuť, aby flexi konto zostalo jeho súčasťou, na integráciu vedy a výskumu najmä v oblasti výrobných procesov, ľudských zdrojov, materiálov a technológií. Je taktiež potrebné zabezpečiť rovnomerné rozloženie subdodávateľov a väčšiu pozornosť venovať aj legislatíve v oblasti ochrany životného prostredia, najmä v oblasti odpadov. V tejto súvislosti je ambíciou ZAP SR zabezpečiť v spolupráci s dovozcami automobilov a spracovateľmi odpadov do roku 2015 podmienky na 95 percentné spracovanie vozidiel po dobe ich životnosti.

V nadchádzajúcom období bude Zväz automobilového priemyslu robiť kroky aj na podporu ďalšieho ekonomického rastu na Slovensku. Medzi absolútne priority patrí rozšírenie dopravnej infraštruktúry – diaľničnej siete, vytvorenie transparentnej legislatívy, stability práva a jeho vymožiteľnosti a zmenu povahy súčasnej ekonomiky, orientovanej prevažne na výrobu, na ekonomiku výskumno-výrobnú.

PR Servis je komerčný informačný servis určený na publikovanie tlačových správ, informácií, vyhlásení a oznamov určených médiám a verejnosti. Texty sú vysielané v znení, dodanom klientom, bez redakčnej úpravy. Agentúra SITA je distribútorom týchto informácií a za ich obsahovú a štylistickú úroveň nezodpovedá. E-mail: prservis@sita.sk.

BRATISLAVA 18. apríla – Dnes sa začal 8. ročník medzinárodnej konferencie GLOBSEC v hoteli Kempinski v Bratislave. GLOBSEC dnes, ako jedno z piatich najrelevantnejších fór pre zahraničnú politiku a otázky bezpečnosti v strednej Európe a na celom svete, priťahuje k Slovensku pozornosť širokej zainteresovanej verejnosti.

GLOBSEC, ktorý organizuje Slovenská atlantická komisia, poskytuje platformu pre politické dialógy, následne smerujúce do celého sveta. Viac než 80 rečníkov na 8 hlavných panelových diskusiách, 4 nočných debatných sekciách a 17 pracovných večeriach sa bude zaoberať témami zahraničnej politiky, ekonomiky a bezpečnosti v celkovom časovom rozsahu 1995 minút. Organizátori takisto pripravili desiatky paralelných pracovných stretnutí a viac než 50 bilaterálnych a multilaterálnych schôdzok na úrovni politikov a expertov.

Tohtoročný GLOBSEC organizujeme pod poľskou prezidentúrou V4. Poľský minister zahraničných vecí Radoslaw Sikorski sa rozhodol stať spolupatrónom tomuto prestížnemu politickému podujatiu v strednej Európe spolu so slovenským ministrom zahraničných vecí Miroslavom Lajčákom.

Ambíciou GLOBSECu je aj oceniť a osláviť hodnoty, ktoré chceme dosiahnuť. A tých, ktorí k týmto hodnotám výrazne prispievajú. Preto už po druhýkrát, GLOBSEC hostí slávnostnú večeru – podujatie venované tým, ktorí všetkými svojimi silami prispievajú k upevňovaniu demokracie a stability v regióne. Nominantom bude odovzdaná Česká a slovenská transatlantická cena, ktorá je výsledkom spoločnej iniciatívy s českým Jagello 2000. Na tejto slávnostnej večeri si účastníci pripomenú aj 20. výročie vzniku Slovenskej a Českej republiky.

GLOBSEC má však aj ďalšiu ambíciu. A to zapojiť mladých politických lídrov z celého sveta do fóra GLOBSEC. Veríme, že svet potrebuje mladú generáciu, ktorá dokáže vytvárať výzvy pre tradičné politické zmýšľanie, a tak podnecovať dynamický dialóg a riešenia. Preto je GLOBSEC 2013 hrdý, že môže zastrešiť aj Young Leaders Forum so svojím vlastným programom.

FÓRUM O GLOBÁLNEJ BEZPEČNOSTI V BRATISLAVE (GLOBSEC)
GLOBSEC, ktorý vznikol v roku 2005 na podnet Slovenskej atlantickej komisie, je každoročne popredným podujatím o globálnych výzvach strednej Európy. Zúčastňuje sa ho vyše 650 osobností bezpečnostnej a zahraničnej politiky viac ako 60 štátov, vďaka čomu sa GLOBSEC radí medzi celosvetovo päť najdôležitejších podujatí svojho druhu. Jeho poslaním je dostať strednú Európu do zorného poľa významných európskych a severoamerických hlavných miest a vysielať stredoeurópsku perspektívu do transatlantickej diskusie. Bližšie informácie nájdete na www.globsec.org

SLOVAK ATLANTIC COMMISSION (SAC)
Slovenská atlantická komisia (SAC) je nezávislou nestrannou mimovládnou organizáciou, ktorá už po dve desaťročia dáva strednej Európe silný hlas v zahraničnopolitickej diskusii. SAC presadzuje prehĺbenie regionálnej, európskej a transatlantickej spolupráce vychádzajúc zo základných hodnôt, predovšetkým demokracie, slobody jednotlivca a právneho štátu. Bližšie informácie nájdete na stránke www.ata-sac.org. Slovenská atlantická komisia nedávno založila svoj nový think-tank Central European Policy Institute (CEPI).

PR Servis je komerčný informačný servis určený na publikovanie tlačových správ, informácií, vyhlásení a oznamov určených médiám a verejnosti. Texty sú vysielané v znení, dodanom klientom, bez redakčnej úpravy. Agentúra SITA je distribútorom týchto informácií a za ich obsahovú a štylistickú úroveň nezodpovedá. E-mail: prservis@sita.sk.

BRATISLAVA 18. apríla – Jedna z kľúčových spoločností v portfóliu finančnej skupiny PENTA, Fortuna Entertainment Group pôsobiaca v oblasti stávkovania v SR, ČR a Poľsku, zaznamenala v roku 2012 rekordné tržby vo výške 467,9 mil. EUR (medziročný rast o 14,3 %), z toho na Slovensku 131,5 mil. EUR. Najväčší stredoeurópsky prevádzkovateľ kurzových stávok si pripísal v SR hrubý zisk 24,9 milióna EUR. Celkovo Fortuna vyplatila v roku 2012 na výhrach 357 mil. EUR, na Slovensku 100,1 mil. EUR. Vyplýva to z predbežných výsledkov za uplynulý rok.

„Fortuna má za sebou napriek hospodárskej kríze ďalší rekordný rok. Ako sieť i v jednotlivých krajinách, kde pôsobíme,“ konštatuje Radim Haluza, generálny riaditeľ Fortuna Entertainment Group.

Pokračujúci boom online stávkovania
Fortuna rástla najmä vďaka silnému postaveniu v prudko rastúcom segmente online stávok (cez internet a mobil), ktorých podiel na celkových tržbách sa zvyšuje. Tipovanie cez internet a mobily tvorí s 13,2 mil. EUR už 42 % hrubých výhier (rozdiel medzi vkladmi a vyplatenými výhrami) na Slovensku, čo je o 5,2 % viac ako v roku 2011. Tento podiel je síce nižší ako v ČR (46 %), ale výrazne prevyšuje Poľsko (14,8%) a vykazuje rastúcu tendenciu.

Stávkovanie cez internet a mobily ťažilo najmä z pokračujúceho rozvoja „live stávok“ a živých streamovaných prenosov. V roku 2012 predstavoval podiel „live tipovania“ 26,8 % z celkových prijatých stávok, čo znamená výrazný, až 10,3 % medziročný rast. V stredoeurópskych krajinách ponúkla Fortuna viac ako 3 000 predzápasových stávok denne, okolo 550 live stávok počas športových udalostí a 170 živých streamovaných športových prenosov týždenne.

„Online tipovanie je celosvetovým trendom a sme radi, že sa nám podarilo tento distribučný kanál správne podchytiť. Výsledky za rok 2012 to jasne dokazujú. V online stávkach sa nám darí napriek tomu, že sme v porovnaní s cezhraničnou konkurenciou značne znevýhodnení z hľadiska manipulačného poplatku i odvodov štátu,“ doplnil Haluza.

Slováci si odniesli z Fortuny cez 100 miliónov EUR
Celkový objem vyplatených výhier na Slovensku v roku 2012 dosiahol hodnotu 100,1 mil. EUR. Mierny pokles hrubého zisku z tipovania na zberniach kompenzoval práve rast online stávok (9,9 mil. EUR, + 3 %). Neprejavila sa pritom ani nevýhoda manipulačného poplatku aj na stávky na internete (cezhraničná konkurencia ho neúčtuje).

Modernizácia pobočiek
Hoci segment internetového stávkovania zaznamenal výrazný nárast, zostáva sieť stávkových pobočiek významným distribučným kanálom. Napríklad v Českej republike prebehla renovácia a zmena dizajnu stávkových kancelárií, ktoré sú teraz vybavené aj multimediálnymi obrazovkami, umožňujúcimi podávanie „live stávok“ priamo na pobočkách.

Výška hrubých výhier (rozdiel medzi tržbami a vyplatenými výhrami) v roku 2012 na Slovensku dosiahla hodnotu 31,4 milióna EUR. Silnejšie konkurenčné prostredie spôsobilo mierny medziročný pokles hrubého zisku na Slovensku na hodnotu 24,6 mil. EUR (o 5,2 %),

Celkové výsledky spoločnosti Fortuna Entertainment Group za rok 2012 na Slovensku, Poľsku, Českej republike a Malte:

• Celková výška prijatých stávok v roku 2012 vzrástla o 14,3 % na 467,9 milióna EUR.
• Celková výška hrubých výhier v roku 2012 vzrástla o 8,9 % na 110,9 milióna EUR.
• Hrubé výhry zo športového stávkovania cez internet sa v roku 2012 zvýšili o 27,9 % na 37,8 milióna EUR.
• Celková výška EBITDA v roku 2012 vzrástla o 10,6 % na 22,1 milióna EUR.
• V roku 2012 spoločnosť dosiahla celkové výnosy vo výške 96,2 milióna EUR, čo je o 7,1 % viac než v predchádzajúcom roku.
• Výška hrubého zisku zo stávkovania sa medziročne zvýšila o 5,9 % a dosiahla čiastku 84,7 milióna EUR, pričom hrubý zisk zo športového stávkovania predstavoval 76,9 milióna EUR, čo znamenalo medziročné zvýšenie o 0,9 %.
• Marža hrubého zisku zo športového stávkovania v roku 2012 dosiahla 17,2 %, čo znamená pokles o 1,9 % v porovnaní s predchádzajúcim rokom spôsobený vyšším zdanením v Českej republike.
• Hrubý zisk z lotérií dosiahol výšku 7,8 milióna EUR, čo znamenalo medziročný nárast o 107,7 %. Marže hrubého zisku v lotérií sú tradične vysoké a dosiahli 32,7 % (stieracie žreby), respektíve 42,3 % (číselné lotériové hry).

PR Servis je komerčný informačný servis určený na publikovanie tlačových správ, informácií, vyhlásení a oznamov určených médiám a verejnosti. Texty sú vysielané v znení, dodanom klientom, bez redakčnej úpravy. Agentúra SITA je distribútorom týchto informácií a za ich obsahovú a štylistickú úroveň nezodpovedá. E-mail: prservis@sita.sk.