RSS čítačka

Bitcoin – podvod alebo budúcnosť financií?

PRservis.sk - 4. december 2024

4.12.2024 - Bitcoin je dnes kľúčovou témou v diskusiách o budúcnosti financií. Jeho inovatívny koncept a bezpečnosť ho vyniesli do popredia, ale zároveň existujú otázky o jeho dlhodobej hodnote a udržateľnosti. Diskutuje sa o ňom ako o strategickej rezerve USA, čo je prelomová zmena.

Bitcoin a možné scenáre vývoja

Bitcoin funguje ako decentralizovaná digitálna mena založená na blockchain technológii. Ako "digitálne zlato" priťahuje investorov a inovátorov. Jeho využitie sa rozširuje, od platobného systému až po uchovanie hodnoty.

Chcete vedieť viac? Navštívte web Trader 2.0

Napriek úspechu v získavaní pozornosti čelí kritike pre vysokú energetickú náročnosť, volatilitu a obmedzenú škálovateľnosť. Tieto nedostatky však už nie sú takým problémom ako v minulosti.

Volatilita sa s pribúdajúcim časom a kapitálom bude znižovať. Škálovateľnosť na transakcie Bitcoin vyriešil tzv. ,,Lightning network”. Energia na jeho ťažbu je už dnes získavaná väčšinovo z ekologických a udržateľných zdrojov. Častokrát aj z prebytkov elektrární, ktoré by bolo veľmi nákladné presúvať inam.

Sledujte Trader 2.0 na Instagrame a ostaňte informovaní.

Ako digitálny uchovávateľ hodnoty by v budúcnosti mohol konkurovať zlatu a poskytnúť ochranu pred infláciou a pred klasickými FIAT menami. Rovnako môže zohrať dôležitú úlohu v rozvojových krajinách, kde býva často krát problém s bankovým systémom a vysokou korupciou.

Zhrnutie

Bitcoin predstavuje potenciálnu revolúciu vo financiách, no čelí aj významným výzvam. Jeho budúcnosť závisí od technologických inovácií, regulačných zmien a dôvery používateľov.

Využi rast kryptomien - Aktuálna ponuka členstiev Trader 2.0

Túto dôveru rieši práve systém blockchainu, čo je revolúcia v internetovom priestore. Bitcoin už je súčasťou finančného systému a budúcnosť ukáže kam sa až dokáže dostať.

Informačný servis

Kategórie: Podporujeme

Slovakia Travel: Zimné Slovensko sme predstavili v Česku

PRservis.sk - 4. december 2024

4.12.2024 - Národná organizácia pre podporu cestovného ruchu SLOVAKIA TRAVEL dnes predstavila v hlavnom meste Česka v Prahe Slovensko ako ideálnu dovolenkovú destináciu. Pred približne tromi desiatkami českých novinárov spropagovala to najlepšie, čo Slovensko ponúka. Cieľom je naďalej navyšovať počet návštevníkov z Českej republiky a zacieliť ich pozornosť na nadchádzajúcu zimnú sezónu 2024/2025.

Vedúca zahraničného zastúpenia SLOVAKIA TRAVEL v Česku Marta Kučerová uviedla, že Slovensko disponuje viac ako 80timi lyžiarskymi strediskami, má viac ako 1000 vlekov a lanoviek a ponúka vyše 500 km zjazdoviek. Spoluprácu s Českom považuje za dôležitú aj generálna riaditeľka SLOVAKIA TRAVEL Ivana Vala Magátová.

"Česká republika je pre nás prirodzeným partnerom. Obe krajiny spája spoločná história, ale aj jazyková blízkosť a tradícia cestovania. Českí návštevníci tvoria približne tretinu všetkých zahraničných hostí na Slovensku. Každý tretí turista zo zahraničia je teda Čech. Tento údaj nás veľmi teší a vysoký štandard si treba udržať," uviedla generálna riaditeľka SLOVAKIA TRAVEL Ivana Vala Magátová.

Vedúca zahraničného zastúpenia SLOVAKIA TRAVEL v Českej republike Marta Kučerová doplnila, že Slovensko v zime ponúka turistom z Česka dokonalú ponuku na komplexný oddych.

"Slovensko je unikátne najmä vďaka svojím termálnym prameňom. Dovolenkár si tak v zime po lyžovačke dokonale oddýchne v priestoroch termálních kúpalísk a zariadení. Faktom tiež je, že Česi navštevujú našu krajinu častejšie v lete, tento trend chceme v nadchádzajúcu zimnú sezónu minimálne vyrovnať," zhodnotila Marta Kučerová, vedúca zahraničného zastúpenia SLOVAKIA TRAVEL v Česku.

Širokú ponuku služieb predstavili priamo v Prahe zástupcovia regiónov Vysokých Tatier a Liptova. Prítomným zástupcom médií priblížili nielen samotné regióny ale predovšetkým najväčšie slovenské lyžiarske strediská a ich tohotročné novinky. Vo svojich prezentáciách nezabudli ani na tých hostí, ktorí urednostňujú pokojnejšiu dovolenku a vyhľadávajú skôr oddych a relax. "Českí návštevníci k nám radi prichádzajú a rovnako radi sa k nám vracajú, my by sme ich u nás radi privítali tak v lete ako aj v zime. Slovensko im má čo ponúkať celoročne," uzavrela uviedla generálna riaditeľka SLOVAKIA TRAVEL Ivana Vala Magátová.

Informačný servis

Kategórie: Podporujeme

Oznámenie o začatí kolaudačného konania a pozvanie na ústne pojednávanie

StaraLubovna.sk - 4. december 2024
Oznámenie o začatí kolaudačného konania a pozvanie na ústne pojednávanie - Farbiarska ul. - „Radové rodinné domy - SO 07 Miestna komunikácia – ul. Farbiarska, SO 08 Vnútroareálové komunikácie – parkovacie plochy, SO 10 Prípojka dažďovej kanalizácie“
Kategórie: Samospráva

Pozor, exkluzívna limitka IQOS ILUMA by Steve Aoki je už v predaji

PRservis.sk - 4. december 2024

4.12.2024 - Pripravte sa na Vianoce v znamení štýlu a bezdymovej pohody. Pre dospelých fajčiarov je tu exkluzívna limitovaná edícia IQOS ILUMA. Tá prináša sviežu energiu a explóziu farieb v dizajne inšpirovanom svetoznámym DJ-om Stevom Aokim. Pozor, v predaji je len limitovaný počet kusov!

Limitovaná edícia IQOS by Steve Aoki vznikla na oslavu 10. výročia IQOS a je plná inovácií a farieb. Podieľal sa na nej hviezdny Steve Aoki, svetoznámy DJ povestný svojou energickou hudbou a schopnosťou prepájať ľudí. Podieľal sa na každom detaile tejto limitovanej edície. "Som nadšený, že môžem priniesť niečo také výnimočné. Spolupráca s IQOS je pre mňa spôsob, ako spojiť technológiu, dizajn a emócie," hovorí Aoki. Zároveň dodáva: "Svet žiari iba vtedy, keď každý odhalí svoju vnútornú farebnosť." A práve tou je nová limitka špecifická.

Súhra výnimočného dizajnu a prelomovej technológie

Špeciálne upravený dizajn limitovanej edície je odvážny, s kontrastnými neónovými farbami, špeciálnymi povrchovými úpravami a ikonickým logom Aoki, ktoré svieti v tme. Dospelého užívateľa bezdymových zariadení tak pobáda rozjasniť svoj svet bez dymu. Bezdymové zariadenia IQOS totiž tabak vďaka technológii indukčného nahrievania nespaľujú, ale nahrievajú zvnútra. Pri používaní zariadenia tak vzniká aerosól a nie škodlivý cigaretový dym. Rovnako nevzniká decht – zvyšok dymu po zhorení cigarety, ktorý je zmesou chemických zlúčenín s obsahom karcinogénnych a toxických látok.

Prichádza v dvoch verziách: IQOS ILUMA MID a IQOS ILUMA ONE

Limitovaná edícia zariadení IQOS by Steve Aoki prichádza v dvoch modeloch a v predaji je od 2. decembra. Pozor, dostupný je len limitovaný počet kusov.

IQOS ILUMA MID ponúka kontrast medzi tlmenou čiernou a žiarivo zelenou farbou. Čierny kryt je mäkký na dotyk, žiarivo zelené bočné dvierka zas pripomínajú kožu. Luminiscenčné "Aoki" určite neprehliadnete. Nahrievač je vybavený jasne žiarivým zeleným tlačidlom. A nakoniec "IQOS X Steve Aoki" zboku a hliníkový krúžok v žiarivo zelenej farbe vytvárajú decentnú grafiku. Doporučená maloobchodná cena je 59 eur.
IQOS ILUMA ONE v žiarivo žltej farbe prechádza od jasnej žltej až po pútavú čiernu farbu. To všetko v hliníkovom tele so saténovou povrchovou úpravou, ktorá je doplnená v tme svietiacim logom "Aoki". Doporučená maloobchodná cena je 35 eur.

Ak máte radi originalitu, tá sa dá dosiahnuť jedinečnými doplnkami, napríklad bočným krytom, súpravou ozdobných krúžkov, ale aj dekoratívnym čiastočným krytom alebo cestovným puzdrom. Vianočný darček tak môže byť nielen praktický, ale aj veľmi originálny.

Bezdymové zariadenia nie sú bez rizika. Dodávajú nikotín, ktorý je návykový a sú určené výhradne pre dospelých, ktorí by inak pokračovali vo fajčení alebo užívaní iných nikotínových výrobkov.

Informačný servis

Kategórie: Podporujeme

Taveninová chémia vo výskume aj pri popularizácii vedy

SAV.sk - 4. december 2024
Ústav anorganickej chémie SAV, v. v. i., sa cez popularizačný projekt Ing. Viliama Pavlíka, PhD., s názvom Marťanské piesky zapojil do prezentovania vedeckých procesov prebiehajúcich na ústave širokej verejnosti. Demonštrácia marsovskej pôdy a jej vlastností názorným spôsobom poukazuje na význam taveninovej chémie, ktorá bude zohrávať jednu z kľúčových úloh pri praktickom využití prírodných zdrojov vo vesmíre. Projekt stavia na interaktívnej ukážke spojenej s prezentáciou, čím zvyšuje ...
Kategórie: Podporujeme

Nová vlna moderného bývania v Rači – RNDZ 2

PRservis.sk - 4. december 2024

4.12.2024 - Časť Východné v Rači, kedysi prehliadaná a nevyužívaná, zažíva vďaka projektom slovenského developera VI GROUP výraznú premenu. Developer sa rozhodol nadviazať na úspešné dokončenie projektu RNDZ a prichádza na trh s jeho pokračovaním – RNDZ 2. Tento nový projekt prináša moderné bývanie, ktoré rešpektuje charakter lokality a zároveň ponúka atraktívne a dostupné riešenia pre kvalitný život jednotlivcov, párov ale aj rodín.

Pokračovaním projektu RNDZ si VI GROUP kladie za cieľ revitalizovať tento doteraz nevyužívaný chátrajúci pozemok na modernú obytnú zónu, ktorá obohatí túto časť Rače o kvalitné bývanie. RNDZ 2 prinesie novú energiu a hodnotu nielen samotným rezidentom, ale aj celej lokalite a podporí jej dlhodobý rozvoj.

Architektonický koncept a dizajn

Projekt RNDZ 2 je navrhnutý ako obytný komplex pozostávajúci z dvoch blokov, A a B, ktoré vytvárajú kompaktný obytný priestor. Blok A bude päťpodlažná budova so samostatným vstupom, zatiaľ čo Blok B bude osempodlažná budova s hlavným vstupom cez podlubie.

Architektonický koncept projektu je navrhnutý v jemných, teplých prírodných tónoch, ktorý esteticky ladí s okolitým prostredím. Jedným z najvýraznejších prvkov je vlnité prevedenie balkónov, čo dodáva projektu jedinečný vizuálny charakter.

V projekte sa nachádza 69 bytových jednotiek a 4 apartmány, od jednoizbových až po priestranné troj- a štvorizbové byty. Výnimočnou súčasťou ponuky je až 12 štvorizbových bytov, ktoré reflektujú dopyt po väčších rodinných bytoch. Spolu s trojizbovými jednotkami tvoria tieto byty takmer tretinu celého projektu, čím RNDZ 2 výrazne reaguje na rastúci záujem o kvalitné bývanie pre rodiny v pokojnom prostredí.

Pohodlné a premyslené dispozície bytov pre každého

Každá bytová jednotka v RNDZ 2 je navrhnutá tak, aby vyhovovala potrebám jednotlivcov, mladých párov aj rodín.

Všetky byty disponujú balkónom, terasou alebo predzáhradkou, čím zabezpečujú súkromný exteriérový priestor pre každodenný oddych. Vybrané byty na najvyšších podlažiach budú mať predprípravu na klimatizáciu a všetky bytové jednotky sú vybavené rekuperáciou, čo zvyšuje komfort bývania aj energetickú efektivitu.

Interiéry bytov sú ladené do moderného štýlu, kde dominujú kvalitné materiály – od kúpeľňovej sanity až po odolné laminátové podlahy, ktoré spĺňajú požiadavky na praktickosť aj estetiku.

Lokalita spojená s prírodou a mestom

Račianska mestská časť Východné, historicky známa ako Rendez, sa vyznačuje pokojnou atmosférou a rodinným charakterom, pričom svojou polohou pod úpätím Malých Karpát otvára široké možnosti na aktívny život v blízkosti prírody.

Lokalita ponúka trasy pre turistiku či cykloturistiku, vedúce cez vinice a lesy k ikonickým račianskym miestam.

V blízkosti je plánovaná rozšírená cyklotrasa, ktorá aktívnym rezidentom umožní bezpečný a pohodlný prístup k širšej časti Rače a ponúkne nové možnosti trávenia voľného času. Navyše, blízkosť už existujúceho projektu RNDZ prináša obyvateľom ďalšie výhody v podobe obchodných priestorov, detských ihrísk a workout zón, čím zvyšuje kvalitu života v tejto oblasti.

Udržateľnosť a moderné technológie

Budovy sú vybavené extenzívnymi zelenými strechami, ktoré nielen prispievajú k zlepšeniu mikroklímy, ale taktiež pomáhajú s udržateľným hospodárením s dažďovou vodou. Byty na najvyšších podlažiach budú mať predprípravu na klimatizáciu, a každý byt bude disponovať rekuperáciou, čo zabezpečí energetickú efektivitu a nižšie prevádzkové náklady.

Parkovanie a bezpečnosť

Projekt poskytne pohodlné a praktické možnosti parkovania pre svojich obyvateľov, pričom väčšina miest bude umiestnená v podzemných garážach. Celkovo bude k dispozícii 62 miest v podzemí a 37 vonkajších parkovacích miest, čím sa zachová príjemný priestor pre zeleň a peších v okolí budov.

Pre väčší komfort sú v ponuke aj priestranné pivničné kobky, z ktorých pár je aj výhodne umiestnených vedľa parkovacích miest, čo zvyšuje komfort budúcich majitelov.

Výstavba a termín dokončenia

Výstavba projektu je naplánovaná na prvý kvartál 2025 a predpokladá sa jej dokončenie v štvrtom kvartáli 2026.

Predaj bytov je oficiálne spustený. V prípade záujmu o podrobnejšie informácie a možnosti rezervácie navštívte oficiálnu webovú stránku projektu www.rndz2.sk

Developerom projektu RNDZ 2 je spoločnosť VI GROUP, ktorá už takmer dve desaťročia formuje slovenský trh nehnuteľností a patrí medzi popredných developerov na Slovensku. Od svojho založenia v roku 2005 sa VI GROUP z malého rodinného podniku vypracovala na jednu z top desiatich developerských spoločností v krajine, pričom jej úspechy presahujú aj hranice Slovenska.

Informačný servis

Kategórie: Podporujeme

Pripravte sa na hudobné zimomriavky, už tento týždeň zažije Bratislava magický svet The Universe of John Williams!

PRservis.sk - 3. december 2024

3.12.2024 - Vďaka fantastickej show THE UNIVERSE OF JOHN WILLIAMS sa už tento týždeň ocitnete uprostred filmov Star Wars, Harry Potter, Schindlerov zoznam či Indiana Jones. Melódie oceňovaného hudobného mága Johna Williamsa vytvárajú dokonalú atmosféru, rozprávajú príbeh a privodia vám doslova zimomriavky. Naživo v podaní filmového orchestra s hosťujúcim dirigentom Petom Harrisonom si ich môžete užiť už 5, decembra v GOPASS aréne v Bratislave. Nebude chýbať ani magická svetelná show a veľký spevácky zbor.

Americký skladateľ filmovej hudby John Williams má na konte obrovské množstvo cien. Vďaka 52 nomináciám na cenu Oscar ho označujú za najviac nominovaného žijúceho umelca na Cenu Akadémie. Slovenskí fanúšikovia majú teraz po prvýkrát možnosť vypočuť si jeho slávne skladby naživo. Diváci sa môžu tešiť na nesmrteľné skladby z filmov Star Wars, Jurský park, Harry Potter alebo E.T. mimozemšťan. Nebudú chýbať ani titulné melódie k filmu Čeľuste a Indiana Jones. Mnohých prekvapí aj oficiálna hymna Olympijských hier, ktorú John Willliams zložil pre sviatok zimných športov v Salt Lake City.

"Mráz po chrbte vám bude behať pri počúvaní ústrednej skladby k filmu Schindlerov zoznam a atmosféru adventu vykúzli rozprávková melódia z filmu Sám doma. Na svoje si prídu aj fanúšikovia Supermana alebo vojnovej drámy Zachráňte vojaka Ryana. Spolu s dirigentom Petom Harrisom sa nám podarilo pripraviť jedinečnú show, ktorá divákov očarí. Nejde len o filmové zábery, ale aj o inšpirácie a okolnosti počas ktorých John Williams svoju legendárnu hudbu skladal. Pridali sme navyše magickú svetelnú show aj veľký spevácky zbor, ktorý zážitok ešte umocní," pozýva Zuzana Benediktová za organizátora JVS Concert.

Orchester bude dirigovať renomovaný dirigent Pete Harrison, ktorý hosťuje v mnohých britských aj svetových hudobných telesách a hudba Johna Williamsa je jeho špecialitou aj srdcovou záležitosťou. Pete je zároveň aj energický moderátor, vďaka čomu divákom počas show sprostredkuje mnoho zaujímavostí o okolnostiach a inšpirácii, ktoré autora viedli k vzniku kultových diel.

Nenechajte si ujsť jedinečný hudobno-filmový zážitok, stretneme sa 5. decembra 2024 v GOPASS aréne v Bratislave. Vstupenky sú v predaji v sieti Ticketportal tu https://www.ticketportal.sk/event/THE-UNIVERSE-OF-JOHN-WILLIAMS?imedium=search

Informačný servis

Kategórie: Podporujeme

Zdravie bez chemikálií: Rastúci trend v modernom prístupe k starostlivosti o pacienta

PRservis.sk - 3. december 2024

3.12.2024 - Zvyšujúci sa záujem o prírodné terapie nie je náhodný. Výskumy ukazujú, že prírodné peptidy a rastlinné extrakty môžu mať účinky porovnateľné s bežnými liekmi, ale bez vedľajších účinkov. Napríklad štúdia z Harvardu z roku 2023 uvádza, že prírodné peptidy podporujú regeneráciu buniek a tkanív, čím pomáhajú pri liečbe degeneratívnych ochorení (štúdia "The Role of Natural Peptides in Regenerative Medicine"). Tieto prírodné látky posilňujú imunitný systém a zvyšujú vitalitu, čím získavajú na obľube medzi tými, ktorí hľadajú alternatívu k chemickým liekom. Príbeh Slavomíry Mihokovej, operačnej sestry z Kliniky úrazovej chirurgie UNLP Košice, ktorá sa rozhodla pre podobnú cestu po diagnostike sarkoidózy pľúc, ilustruje, že aj takýto prístup dokáže byť efektívny.

Príbeh pani Slavomíry:

Sarkoidóza pľúc: ako sa s ňou dá bojovať?

Sarkoidóza pľúc je ochorenie, ktoré postihuje pľúca a spôsobuje zápalové uzlíky, nazývané granulómy. Príčina tejto choroby nie je úplne objasnená, no predpokladá sa, že ide o reakciu imunitného systému na neznámu infekciu alebo dráždivý faktor. Symptómy môžu byť od miernych (únava, kašeľ) až po vážne ťažkosti s dýchaním. Liečba zvyčajne zahŕňa kortikoidy, tie však neraz mávajú nepríjemné vedľajšie účinky. V prípade Slavomíry to boli alergické reakcie, ktoré jej nedovolili v nej pokračovať.

Hľadanie alternatívnej cesty

Keď Slavomíre diagnostikovali sarkoidózu pľúc, musela čeliť rozhodnutiu, ako ďalej. Po neúspechu s liečbou pomocou liekov sa napokon rozhodla pozrieť na alternatívne možnosti. Ako fanúšička biatlonu už dlhšie sledovala príspevky sestier Fialkových, ktoré pravidelne zdieľali skúsenosti s prípravkami značky Reconvel®. Po konzultácii s Milanom Čižmárom, riaditeľom spoločnosti MEDIC CELLS, a po zaslaní jej výsledkov vyšetrení, začala užívať preparáty, ktoré sa ukázali ako účinné. "Na začiatku som nevedela, čo od toho očakávať, ale keď som kontaktovala pána Čižmára a poslala mu svoje výsledky, podrobne si ich preštudoval so svojím tímom. Na základe toho mi navrhli individuálny prístup k môjmu stavu, ktorý zohľadňoval všetky moje zistené zdravotné parametre," spomína Slavomíra Mihoková. Už po šiestich mesiacoch užívania sa začali objavovať zmeny v náleze pani Slavimíri na pľúcach v zmysle zmenšenia lymfatických uzlín a zmenšenia uzlíkov. Ako totiž tvrdí Milan Čižmár: "Pri odporúčaní preparátov sa naozaj zameriavame na individuálne potreby klienta. Niekto potrebuje regeneráciu svalov, iný podporu imunitného systému a ďalší zas tú najlepšiu starostlivosť o pokožku či vlasy. Vždy berieme do úvahy jeho vek, zdravotný stav a životný štýl. Ak niekto pravidelne behá maratón, bude potrebovať iný produkt než niekto, kto len potrebuje a hľadá viac energie pre každodenný život. Každý organizmus je jedinečný, a preto sa rozhodujeme na základe konzultácie."

Ako si pomôcť pri sarkoidóze doma?

Hoci v prípade sarkoidózy je dôležité riadiť sa odporúčaniami lekára, existuje niekoľko prirodzených prístupov, ktoré môžu pomôcť pri zvládaní boja s týmto ochorením aj v domácom prostredí:

Vyvážená strava – bohatá na antioxidanty a protizápalové potraviny, akými sú zelenina, ovocie, ryby a orechy.
Pohyb a cvičenie – jemné aktivity, ktoré podporujú cirkuláciu a funkciu pľúc.
Redukcia stresu – meditácia a relaxačné techniky.
Dostatočná hydratácia – pre podporu detoxikácie a regenerácie.

Pokračovanie prinieslo výsledky

Po nájdení účinného prírodného riešenia sa Slavomíra rozhodla pokračovať v užívaní doplnkov výživy Reconvel® a dodržiava ich naďalej už niekoľko mesiacov. Tieto produkty obsahujú prírodné peptidy, ktoré podporujú regeneráciu buniek, tkanív a celkové zdravie. "Po pol roku užívania prípravkov začínam pozorovať zlepšenie. To ale neznamená, že tento prístup nefunguje. Práve naopak. Pán Čižmár mi vysvetlil, že celý proces si vyžaduje predovšetkým čas, keďže je postavený na prírodnej báze," upresňuje Slavomíra. S jej slovami súhlasí i Čižmár. "Peptidy sú ako malí robotníci v tele. Skladajú sa z aminokyselín, ktoré pomáhajú obnoviť poškodené tkanivá. Aktivujú regeneračné procesy, čo vedie k rýchlejšiemu hojeniu, obnoveniu buniek a celkovému zlepšeniu. V praxi to znamená, že keď dodáte telu peptidy, pomáhate mu vrátiť sa späť do formy."

Nádej na zlepšenie aj bez medikamentov

Príbeh Košičanky ukazuje, že aj pri závažných diagnózach, k akým patrí i sarkoidóza pľúc, poznáme účinné možnosti, podporujúce prirodzené regeneračné schopnosti tela. Možno vám v tejto súvislosti napadá otázka, po akom čase sa zvyknú pozitívne účinky takejto liečby prejaviť. "Podaktorí klienti cítia zlepšenia (viac energie, vitality, lepší spánok) po pár dňoch. U iných to môže trvať niekoľko týždňov. Čím dlhšie produkty užívate, tým lepšie účinky môžete očakávať. Všetko závisí od toho, ako vaše telo reaguje. Je to ako keď si zadovážite nový tréningový plán – pokiaľ ste zvyknutí na cvičenie, výsledky sa dostavia rýchlejšie. Ak nie, potrebujete čas. Dĺžka a kvalita života = synergia imunitného systému, génov, životného štýlu a psychického zdravia," uzatvára Čižmár.

Tento článok nie je autorským obsahom SITA.sk. Bol dodaný klientom, uverejnený ako platený PR článok.

Kategórie: Podporujeme

500 kolegov a kolegýň v Tescu tvoria ľudia so zdravotným znevýhodnením

PRservis.sk - 3. december 2024

3.12.2024 - Tesco už viac ako 28 rokov vytvára skvelé miesto na prácu, kde sa každý cíti vítaný. Vďaka otvorenej firemnej kultúre a inkluzívnemu pracovnému prostrediu v Tescu našli uplatnenie aj kolegovia a kolegyne so zdravotným znevýhodnením – aktuálne ich v Tescu pracuje viac ako päťsto. Na potrebu inklúzie ľudí so špeciálnymi potrebami každoročne upozorňuje aj 3. december, keď si pripomíname Medzinárodný deň osôb so zdravotným znevýhodnením.

Z aktuálnej už 4. správy v oblasti diverzity a inklúzie Tesca vyplýva, že na rôznych pozíciách pracuje 6,5 % kolegov a kolegýň so zdravotným znevýhodnením. Z nich najviac pracuje priamo v obchodoch, potom v distribučných centrách a v centrálnej kancelárii. Uplatnenie v Tescu našli ľudia s rôznymi zdravotnými znevýhodneniami, ako sú Downov syndróm, poruchy autistického spektra, detská mozgová obrna, kolegyne a kolegovia na invalidnom vozíku, sluchové a ďalšie rôzne fyzické či neurodiverzné znevýhodnenia.

"Ak má človek zmenenú pracovnú schopnosť pre zdravotné znevýhodnenie, neznamená to, že je menejcenný. Vnímame to ako jeho jedinečnú charakteristiku, ktorú s hrdosťou rešpektujeme. Ako veľký zamestnávateľ máme zo zákona povinnosť zamestnávať minimálne 3,2 % ľudí so zmenenými pracovnými schopnosťami. Sme hrdí na to, že aj v roku 2023 sme túto požiadavku opätovne splnili a výrazne prekročili," hovorí Renáta Vozárová, personálna riaditeľka Tesca na Slovensku, a dodáva: "Usilujeme sa o to, aby bolo Tesco prístupnejšie pre každého ako miesto na prácu aj nakupovanie. Aj preto prispôsobujeme pracovisko pre našich kolegov a kolegyne či zákazníkov a zákazníčky s rôznymi zdravotnými znevýhodneniami a neurodiverzitou. Popri našom úsilí o vytváranie prístupnejšieho a inkluzívnejšieho pracoviska sa zameriavame aj na zvyšovanie povedomia v tejto oblasti."

Tesco každoročne pre kolegyne a kolegov pripravuje rôzne prednášky a workshopy v rámci Mesiaca diverzity. Tento rok bola jednou z hlavných tém aj oblasť zdravotného znevýhodnenia. Cieľom školení je budovať porozumenie, ako vhodne pracovať s kolegyňami a kolegami so zmenenou pracovnou schopnosťou a ako citlivo reagovať na ich potreby.

Jedným z kolegov so zdravotným znevýhodnením je aj Filip Pindes, špecialista služieb zákazníkom a kolegom v Tescu, ktorý oceňuje najmä flexibilitu pracovného času a možnosť dlhších prestávok na oddych: "Keď som po približne desiatich rokoch ukončil prácu na pozícii mzdového účtovníka, začal som doučovať anglický jazyk ako lektor. Táto práca ma bavila, ale keďže som robil iba na dohodu, nezarobil som toľko peňazí, koľko by som potreboval. Začal som si preto hľadať prácu, a vtedy som asi prvýkrát v živote pocítil, aké náročné môže byť pre človeka s hendikepom nájsť si prácu. Trvalo mi tri roky, kým som sa dostal k pracovnej ponuke od Tesca, takže keď som prišiel na pohovor, bol som dosť nervózny, ale videl som, že mi tu chcú dať šancu, čo mi veľmi pomohlo," zdieľa svoje pracovné skúsenosti zdravotne znevýhodnený špecialista služieb zákazníkom a kolegom v Tescu Filip Pindes a dodáva: "Práca ma baví a v tíme sa cítim vítaný, pomáhame si navzájom. Tesco ako zamestnávateľ mi umožnilo prispôsobiť si pracovný čas tak, aby som sa mohol venovať popri práci aj svojim aktivitám a zdravotnému stavu, či už vo forme dlhšej prestávky na oddych počas pracovnej zmeny, alebo aj finančného príspevku na invalidný vozík, za čo som veľmi vďačný."

Tesco každoročne organizuje aj Okrúhly stôl, pri ktorom diskutuje s odborníkmi o dôležitosti aktivít v oblasti diverzity, rovnosti a inklúzie. Tento rok sa tri desiatky zástupcov zo štátneho, občianskeho aj súkromného sektora zamerajú práve na tému znevýhodnenia na trhu práce aj v spoločnosti.

V spolupráci so strednými školami a odbornými učilišťami vytvára Tesco podmienky na prax a neskôr aj zamestnávanie zdravotne znevýhodnených študentov. Aktuálne reťazec takto spolupracuje s ôsmimi školami z celého Slovenska.

Tesco je aj partnerom programu Profesia Lab spoločnosti Profesia od pilotného ročníka a aktuálne už zamestnáva viac ako 20 absolventov. Cieľom iniciatívy je podporiť zamestnávanie zdravotne znevýhodnených ľudí. V rámci Výpomoci so srdcom absolvovali študenti a študentky so špeciálnymi potrebami exkurzie v Tescu, počas ktorých si mohli vyskúšať rôzne druhy prác. Stážisti môžu otvorene komunikovať o svojich potrebách a zároveň vedia, že môžu využiť pomoc pracovného kouča, ktorý so zamestnávateľom spolupracuje. Mať reálnu pracovnú skúsenosť, dostať spätnú väzbu a môcť sa zlepšovať je najúčinnejšia forma prípravy mladých ľudí na pracovný život.

Za rok 2023 Tesco získalo ocenenie Via Bona v kategórii Výnimočný zamestnávateľ za dlhodobý a konzistentný prístup k začleňovaniu rôznych zraniteľných skupín, ktoré sú znevýhodnené na trhu práce. Opätovne sa Tesco umiestnilo aj medzi trojicou najlepších zamestnávateľov v prestížnej nezávislej ankete Najzamestnávateľ v kategórii Obchod a služby. Tesco získalo 2. miesto a už štvrtýkrát po sebe tak reťazec potvrdil, že mu záleží na vytváraní tých najlepších podmienok na prácu pre kolegyne a kolegov, a rovnako to vníma aj široká verejnosť.

Informačný servis

Kategórie: Podporujeme

Jeden podcast, množstvo klamstiev. Kto je vrah?

PRservis.sk - 3. december 2024

3.12.2024 - Čo keby ste si mysleli, že ste zabili svoju najlepšiu priateľku?
Čo keby si to mysleli aj všetci ostatní?
A čo keby na pravde nezáležalo?

Odhalíte lož? je nielen napínavá a dobre vyskladaná detektívka, ale má aj vtip, budete sa miestami smiať nahlas, občas sa stratíte v kľukatej zápletke, ale prídete si na svoje, ak milujete dobré krimi.

Keď Lucy nájdu, ako sa túla po ceste celá od krvi svojej najlepšej priateľky Savvy, všetci si o nej myslia, že je vrahyňa. Lucy a Savvy boli v rodnom texaskom mestečku veľmi populárne – krásne, inteligentné, každý im mohol len závidieť. Savvy bola veľmi spoločenská a obľúbená, a ak veríte klebetám, zbožňovali ju najmä muži. Od tej hroznej noci už prešli roky, ale Lucy si na ňu stále vôbec nespomína. Odvtedy sa už presťahovala do Los Angeles a začala nový život.

Teraz sa však neuveriteľne dobre vyzerajúci moderátor v druhej sérii svojho ohromne populárneho podcastu o skutočných zločinoch Odhalíte lož?, Ben Owens, rozhodol vyšetriť Savvyinu vraždu.
Lucy je nútená vrátiť sa na miesto, ktorému sa zaprisahala navždy vyhýbať, aby vyriešila vraždu svojej najlepšej priateľky, aj keby sa ukázalo, že vrahyňou je ona sama.

Nastúpim do výťahu. Dvere sa zatvoria.
Strážnik sa ku mne prikloní so širokým úsmevom na tvári. Jeden z jeho predných zubov mu vytŕča pred susedný.
"Spravili ste to? Zabili ste ju?"
Vzdychnem si. "Neviem."
"To vážne? Taká je pravda?"
Dvere výťahu sa s cinknutím otvoria. Vystúpim a pozriem naňho ponad plece.
"Na pravde nezáleží."

Odhalíte lož? je príbeh plný záhad a tajomstiev; chvíľami netušíte, čo je pravda a čo klamstvo. Má to miestami temnú atmosféru, inde sa zasa bavíte ako na dobrej knihe plnej sarkazmu. Svedomito vystavaná zápletka so zvratmi na tých správnych miestach a dobre vykreslené postavy. "Keď som písala Odhalíte lož?, musela som si veľmi dôverovať. Dva roky som písala, prepisovala a pripínala farebné kartičky na obrovské nástenky, aby som mohla Lucin príbeh sformovať do knihy," hovorí autorka.

Amy Tintera je autorka niekoľkých sérií pre dospievajúcich, z ktorých sa stali podľa New York Times bestsellery. Získala tituly v odboroch žurnalistika a film a skôr ako sa stala spisovateľkou, pracovala v Hollywoode. Vyrástla v texaskom Austine, preto sú aj jej romány často zasadené v Štáte osamelej hviezdy. Teraz však žije v Los Angeles, kde je síce vo vzduchu menej vlhkosti, ale zároveň aj príliš málo texasko-mexického jedla. Odhalíte lož? je jej debutovým románom pre dospelých.

Informačný servis

Kategórie: Podporujeme

Spiš, mýtické bytosti a vôňa vidieka. To je Biele mesto Dominiky Sakmárovej

PRservis.sk - 3. december 2024

3.12.2024 - Biele mesto je štvrtá kniha talentovanej spisovateľky Dominiky Sakmárovej. Zavedie vás netradične na Spiš prostredníctvom 7 poviedok, v ktorých sa prelína skutočná história Spiša s magičnom a fantáziou. Spája ich geografická poloha, odohrávajú sa v Spišskom Podhradí a okolitých obciach.

Zbierka sa začína poviedkou Biele mesto, ktorého príbeh je vraj skutočný. Stellerovci naozaj vlastnili v Spišskom Podhradí modrotlačovú dielňu, ale po vojne museli mesto opustiť, tak ako ďalšie nemecké obyvateľstvo.

Zahĺbila som sa do čítania o samotnej výrobe. Prv vyváranie plátna, namáčanie do zriedenej kyseliny, potom potláčanie pomocou foriem. Myslela som, že modrotlač znamená tlačenie modrou, no bolo to presne naopak, potláčali sa svetlé miesta. Na látku sa najprv natlačila krycia zmes, pap. Potom ju zafarbili indigom, len potlačené miesta ostali po vypratí tvrdošijne biele, farba na nich nelipla. Zas tá biela. Nevieme pred ňou ujsť.

Napríklad v poviedke U čornoho sa hlavná postava vracia do rodnej dedinky, kde obyvatelia pred takmer sto rokmi ukrývali v domoch množstvo židov, aby ich zachránili pred istou smrťou. Prichádza tam aj s priateľom, ktorý chce nakrútiť o tom krátky absolventský film, niečo ako Ostrovček hrdinstva. Ubytujú sa v dome po pradedovi a ona sama sa o ňom dozvedá nečakané veci. Rozprávačka postupne odhaľuje dávne tajomstvá, históriu chalupy, minulosť jej pradedka...

V poviedke Pamätaj na nás ide o stratenú tetu Janu, ktorú na starých fotografiách vidí iba štvorročné dievčatko. Vyznieva to tak magicky, čomu dodá grády aj následné zhmotnenie v realite.

Biele mesto je krásna kniha plná mýtických poviedok zo slovenského vidieka. Snaží sa odkrývať naše korene a osviežiť etnograficko-historickú pamäť.

Sú to pestré, svieže príbehy súčasníkov, ktorým príbehy minulosti – zaniknutá modrotlačová dielňa, hrdinské činy obyvateľov Olšavice či zaklínadlá bačov z Levočských vrchov – kolujú v krvi. Poviedkami sa vinie spišské i rusínske nárečie a útržky spišského folklóru.
Základom viacerých z nich sú čriepky skutočných príbehov, niektoré pochádzajú priamo z autorkinej rodiny. Knihu dopĺňajú ilustrácie Kristíny Babulic.

Dominika Sakmárová pochádza zo Spišského Podhradia a rodiny jej predkov, Spišiakov aj Rusínov, sú úzko prepletené s dejinami obcí v jeho okolí. Multikultúrna história, ktorou je Spiš známy, ju odmalička tvarovala. Vyštudovala sinológiu a venuje sa čínskej a kórejskej kultúre a jazyku.

Jej veľkou záľubou je folklór – vedie vlastnú folklórnu skupinu, zbiera a reštauruje kroje zo Spiša, no šije aj nové krojové súčasti. Popritom organizuje výstavy krojov. Vyšli jej tri úspešné knihy historiek z Ázie: Mačací kožuch a ťava pri Čínskom múre, Kórejské halušky a Mačkohlavý orol.

POZOR! Ak si kúpite túto knihu (online v eshope alebo v kamenných kníhkupectvách), môžete sa zapojiť do súťaže o 10.000 € v hotovosti ako hlavnú cenu. Navyše každý deň jeden zo súťažiacich vyhráva hodnotnú encyklopédiu podľa vlastného výberu.
Zoznam všetkých kníh, s ktorými sa môžete zapojiť do súťaže a bližšie informácie nájdete na stránke Knižné a veselé.

Milan Buno, knižný publicista
Informačný servis

Kategórie: Podporujeme

Vianočný darček pre TV zákazníkov UPC: voľné vysielanie až 42 staníc pre všetkých počas sviatkov

PRservis.sk - 3. december 2024

3.12.2024 - Od Mikuláša až do Troch kráľov, na celých 30 dní, získajú všetci TV zákazníci voľné vysielanie až 42 staníc.

Operátor UPC pripravil parádny Vianočný darček pre všetkých svojich televíznych zákazníkov. Na 30 dní, od 6. decembra do 6. januára, získajú prístup až k 42 staniciam, ktoré sú bežne dostupné až ako súčasť vyšších ponúk resp. doplnkových balíčkov. Všetkých 42 staníc bude voľne dostupných na všetkých platformách, t.j. v ponuke digitálnej káblovej TV, ako aj v ponuke UPC TV aplikácie.

Ide o nasledovné stanice: History Channel, Crime+Investigation, Disney Channel, National Geographic, National Geographic Wild, Nickelodeon, Nick Jr., Nicktoons, E Entertainment!, Fishing&Hunting, MTV 00s, MTV 80s, MTV 90s, MTV Club, MTV European, MTV Live, Golf Channel, Cool TV, Film+ HU, Muzsika TV, RTL Gold, RTL HÁROM, RTL KETTÖ, Sorozat+, RTL (HU), STORY 4, Magyar Sláger TV, Brazzers TV Europe, Babes TV, Reality Kings, EroXXX, Current Time, FilmBox Family, Fast & FunBox, FilmBox Premium, FilmBox Stars, FilmBox Extra, FilmBox ArtHouse, FashionBox, Fast&FunBox, 360 TuneBox a Docubox.

Programy sa všetkým užívateľom digitálnej káblovky, ako aj UPC TV appky, zobrazia v piatok 6. decembra bez ohľadu na predplatený balíček, a to automaticky a bez nutnosti reštartu prijímacieho zariadenia.

O digitálnej a internetovej televízii od UPC

Záujemcovia o televízne služby od UPC si môžu vybrať spomedzi viac než 200 staníc všetkých žánrov, vrátane viac než 120 staníc v HD kvalite. Okrem bohatej programovej ponuky a vysokej kvality obrazu a zvuku, diváci vysoko hodnotia najmä celý rad funkcií, ktoré zvyšujú užívateľský komfort a ponúkajú úplne nový zážitok zo sledovania televízie, ako je napr. sedemdňový TV Archív, ktorý je dostupný na viac než 160 staniciach. Výhody a prednosti digitálnej televízie od UPC umocňuje aj UPC TV aplikácia, ktorú každý TV zákazník získava bezplatne ako bonus. Vďaka nej je UPC televízia dostupná všade na Slovensku, aj v sieťach iných operátorov, ako aj vo všetkých krajinách Európskej únie.

Informačný servis

Kategórie: Podporujeme

Siedmy ročník kampane Giving Friday priniesol 77-tisícový výťažok

PRservis.sk - 3. december 2024

3.12.2024 - Giving Friday je v dm drogerie markt prirodzeným nadviazaním na celoročnú stratégiu, ktorá sa vyhýba akciám a masívnym zľavám. Nakupujúcim v kamenných predajniach či online prostredí dm vytvára jednoduchú možnosť, ako pomôcť iným.

V posledný novembrový piatok sa v dm už po siedmykrát uskutočnila dobročinná kampaň s názvom "Giving Friday". Časť svojho obratu z tohto dňa dm venuje na dobrú vec – tento rok opäť podpore zelenej energie v školských zariadeniach.

Výťažok 77 168 eur a 60 centov je doposiaľ najvyššou sumou, ktorú sa za sedem rokov podarilo získať kampaňou Giving Friday. Predstavuje päť percent celkového denného obratu dm drogerie markt z 29. novembra, ktorý činil viac ako 1,5 milióna eur. Obrat dm predajní predstavoval 1 450 610 eur a obrat z online nákupov v e-shope mojadm.sk a v mobilnej aplikácii Moja dm dosiahol 92 762 eur.

Vďaka zákazníkom prekročil celkový počet nákupov počas Giving Friday stotisícovú hranicu. Tohtoročných 100 043 nákupov predbehlo minulý rok o 10,76 percenta. Nákup v najvyššej hodnote – 946 eur – sa uskutočnil v predajni v obchodnom centre Lipa Park v Michalovciach. V tejto predajni mal nákup najvyššiu hodnotu aj počas Giving Friday v roku 2019, od vtedy si prvenstvá posúvali košické predajne.

Výťažok už tretí rok poputuje grantovému programu Školy na zelenú. "Financie, ktoré vyzbierame počas Giving Friday, putujú do nášho Nadačného fondu vedeného v Nadácii Pontis. V januári následne spustíme výzvu a školské zariadenia môžu podať žiadosť o finančnú podporu z grantového programu vedeného v tomto fonde. Táto podpora je určená na inštaláciu fotovoltických panelov. Veľkou motiváciou je úspora nákladov. Na mnohých školách sa stretávame s tým, že vedenie má pripravené mnohé plány, ktoré chce v budúcnosti zrealizovať za usporené financie," vysvetlila fungovanie kampane Natália Franková, skupinová vedúca marketingu dm drogerie markt.

Vyzbieranú sumu dm pravidelne navyšuje o tisícky eur a celková darovaná suma za uskutočnených sedem rokov kampane je 375 768 eur.

Informačný servis

Kategórie: Podporujeme

Slovakia Travel: V hlavnom meste sme predstavili slovenské lyžiarske strediská

PRservis.sk - 3. december 2024

3.12.2024 - Národná organizácia pre propagáciu cestovného ruchu SLOVAKIA TRAVEL sa svojimi aktivitami dlhodobo snaží nielen o nárast zahraničných návštevníkov na Slovensku, ale aj o podporu domáceho turizmu. So slovenskými lyžiarskymi strediskami a organizáciami cestovného ruchu sme preto uplynulú sobotu v jednom z bratislavských obchodných centier privítali a otvorili zimnú lyžiarsku sezónu 2024/2025.

SLOVAKIA TRAVEL spoločne so 16 lyžiarskymi strediskami a štyrmi organizáciami cestovného ruchu pripravili poslednú novembrovú sobotu pre verejnosť celodenný interaktívny program. Jeho súčasťou boli vedomostné kvízy o slovenských lyžiarskych strediskách, či možnosť vyskúšať si virtuálne okuliare a zalyžovať si na virtuálnom svahu.

"Slovensko ponúka atraktívne možnosti na zimnú dovolenku, lyžovanie, športové aktivity, ale aj relax vo vode a návštevu turistických atraktivít v okolí stredísk. Verejnosti sme aj takýmto spôsobom chceli ukázať, že dovolenka na Slovensku je dobrý nápad," uviedla generálna riaditeľa SLOVAKIA TRAVEL Ivana Vala Magátová.

Zimná dovolenka na Slovensku je plná aktivít a atrakcií. Od lyžiarskych disciplín a zimných športov pre všetky vekové kategórie, cez jedinečné príležitosti vidieť krásu zasnežených slovenských hôr, až po blahodarné horúce chvíle v prírodných termálnych prameňoch alebo bazénoch stredísk. "Na Slovensku lyžuje osemnásť percent populácie a naša krajina ponúka široké spektrum zjazdoviek, ktoré sme v bratislavskom obchodnom centre predstavili," dodala šéfka SLOVAKIA TRAVEL.

Deti potešila guľovačka na interaktívnej stene, mládež zase balančná doska na snowboard a súťaž, kto udrží rovnováhu najdlhšie. Fanúšikov lyžovania zaujal rozhovor s lyžiarskym inštruktorom na tému, ako si správne vybrať lyže a lyžiarky. Popritom mohli vyhrať skvelé ceny, ako skipasy či vouchery.

Návštevníci vďaka propagačným materiálom a prezentačným videám získali informácie o jednotlivých strediskách, i o ich novinkách na aktuálnu zimnú sezónu. Taktiež sa dozvedeli viac o aktivitách a atrakciách jednotlivých regiónov. Odniesť si mohli zimnú brožúru SLOVAKIA TRAVEL.

Špecialitou podujatia bolo videospojenie, ktoré prítomným sprostredkovalo atmosféru otvorenia lyžiarskej sezóny v našom najväčšom lyžiarskom stredisku, v Jasnej.

Informačný servis

Kategórie: Podporujeme

Stránky