23.4.2026 - Niektoré autá vás oslovia dizajnom. Iné technológiou.

A potom sú tu také, ktoré si vás získajú úplne prirodzene - bez veľkých gest. Presne taký je Lexus UX - edícia Kizuna.

Slovo Kizuna (絆) v japončine znamená spojenie, väzbu alebo harmóniu. Lexus ho nepoužil náhodou. Táto edícia vystihuje filozofiu značky - vytvoriť auto, ktoré sa stane prirodzenou súčasťou každodenného života.

Auto, ktoré si vás získa rýchlejšie, než čakáte

Už po prvých kilometroch začína názov Kizuna dávať zmysel. Sadnete si za volant a všetko funguje presne tak, ako má. Ovládanie je intuitívne, jazda plynulá a celé auto pôsobí vyvážene.

Lexus UX je kompaktné SUV, ktoré sa cíti ako doma v meste - vďaka ideálnym rozmerom, ľahkej ovládateľnosti a výbornej manévrovateľnosti. Zároveň však ponúka dostatok komfortu aj na dlhšie trasy.

Pod kapotou pracuje 2,0-litrový hybridný pohon, ktorý spája dynamiku s úspornosťou. Výsledkom je jazda, ktorá je tichá, plynulá a prirodzene efektívna - presne taká, akú od Lexusu očakávate.

Technológia, ktorá pracuje pre vás

Model UX prešiel viacerými vylepšeniami, ktoré ešte viac rozvíjajú charakter Lexus Driving Signature - teda dokonalú rovnováhu medzi komfortom, presnosťou a istotou za volantom.

Nová lítium-iónová batéria prináša vyšší výkon a efektívnejšie využívanie elektrickej energie. Hybridný systém tak dokáže viac ako polovicu času jazdiť v elektrickom režime, čo sa prejavuje nižšou spotrebou aj tichšou prevádzkou.

Zaujímavosťou je aj technológia Predictive Efficient Drive, ktorá sa učí vaše trasy a štýl jazdy. Vďaka tomu dokáže inteligentne riadiť využívanie energie a znižovať spotrebu najmä pri každodennom jazdení.

A ak si vyberiete verziu s pohonom E-FOUR, získate ešte väčšiu istotu - systém dokáže preniesť až 80 % výkonu na zadnú nápravu, čo oceníte najmä na klzkom povrchu alebo v zime.

Výbava, ktorá myslí na každý detail

Edícia Kizuna vznikla na základe toho, čo zákazníci od modelu UX najviac očakávajú. Už základná výbava ponúka prvky, ktoré by inde patrili do vyšších tried:

adaptívny tempomat a predkolízny systém,
LED svetlomety a inteligentné diaľkové svetlá,
sledovanie mŕtveho uhla, parkovacie senzory a kamera,
vyhrievaný volant a sedadlá,
bezdrôtová nabíjačka a moderný infotainment.

Vyššie verzie Kizuna Tech a Kizuna F pridávajú ešte viac - od väčšieho digitálneho kokpitu cez prémiové materiály až po dizajnové prvky F SPORT a kvalitný audiosystém.

Samozrejmosťou je aj metalická farba v cene a výrazne zvýhodnené zimné komplety kolies.

Komfort, ktorý si všimnete každý deň

Lexus UX vyniká tým, čo sa nedá úplne vyjadriť číslami - pocitom z jazdy. Interiér je tichý, ergonomický a kvalitne spracovaný. Asistenčné systémy pracujú nenápadne, ale efektívne. Všetko je navrhnuté tak, aby ste sa cítili pokojne, sústredene a bez stresu - či už stojíte v kolóne, alebo cestujete na víkend mimo mesta.

Spoľahlivý partner na roky

Lexus patrí dlhodobo medzi najspoľahlivejšie značky na trhu. Model UX nie je výnimkou - práve naopak.

Je to auto, ktoré si zákazníci vyberajú nielen kvôli dizajnu alebo technológii, ale aj preto, že ponúka dlhodobú istotu, nízke prevádzkové náklady a vysokú zostatkovú hodnotu.

Výnimočná ponuka, ktorá dáva zmysel

Lexus UX Kizuna Edition je aktuálne dostupný už od 34 890 €, pričom zvýhodnenie môže dosiahnuť až 8 710 € v závislosti od výbavy.

Veľkou výhodou je aj okamžitá dostupnosť vybraných verzií, najmä s pohonom predných kolies.

Spojenie, ktoré funguje

Lexus nazval túto edíciu Kizuna – spojenie. A po krátkom čase za volantom pochopíte prečo. Nie je to auto, ktoré sa snaží zaujať za každú cenu. Je to auto, ktoré si vás získa postupne - tým, ako funguje, ako jazdí a ako prirodzene zapadne do vášho života.

Ak hľadáte kompaktné prémiové SUV, ktoré je úsporné, spoľahlivé a zároveň príjemné na každodenné používanie, Lexus UX Kizuna Edition patrí medzi tie najzaujímavejšie voľby na trhu.

A možno práve tu začína to spojenie, o ktorom Lexus hovorí.

Informačný servis

23.4.2026 - Podpora domácej ekonomiky, garancia stabilného odbytu a otváranie brán na zahraničné trhy.

Pre mnohé domáce firmy Lidl už dávno nie je len odberateľom, ale predovšetkým strategickým partnerom, vďaka ktorému môžu rásť, inovovať a prinášať slovenskú kvalitu do sveta. Spolupráca reťazca so slovenskými výrobcami v uplynulom obchodnom roku 2025 dosiahla vynikajúce výsledky.

V dnešnom rýchlo sa meniacom a vysoko konkurenčnom prostredí vyhľadávajú výrobcovia najmä stabilitu a predvídateľnosť. Výsledky spoločnosti Lidl za uplynulý obchodný rok jasne ukazujú, že podpora lokálnych dodávateľov je dlhodobou prioritou.

Milióny pre slovenských dodávateľov

Lidl spolupracuje s vyše 280 domácimi dodávateľmi, ktorí pre zákazníkov denne zabezpečujú čerstvé ovocie, zeleninu, kvalitné mäso, mliečne výrobky, ale aj obľúbené cukrovinky či nápoje. Lidl slovenským producentom za ich produkty v uplynulom obchodnom roku zaplatil viac ako 650 miliónov eur v nákupných cenách. Objem spolupráce pritom každým rokom rastie.

Výhody vzájomnej spolupráce však siahajú za hranice finančných transakcií. Dodávatelia získavajú v Lidli zodpovedného partnera, ktorý platí načas, odoberá vopred dohodnuté obrovské objemy a pomáha im optimalizovať procesy. Vďaka tejto istote môžu slovenské firmy plánovať svoje investície či modernizovať výrobu. Spolupráca taktiež prispieva k udržaniu a tvorbe tisícok pracovných miest v regiónoch.

"Pre slovenských dodávateľov sme strategickým partnerom, o ktorého sa môžu oprieť. Viac ako 650 miliónov eur, ktoré sme im v uplynulom roku zaplatili, a export v hodnote vyše 137 miliónov eur sú jasným dôkazom, že toto partnerstvo funguje, a že spolupráca s jednotkou na trhu sa oplatí. Práve vďaka domácim producentom môžeme našim zákazníkom ponúkať kvalitné produkty a preto sa vzájomnú spoluprácu snažíme neustále rozširovať a prehlbovať," povedal Martin Nagy, obchodný riaditeľ v rezorte nákupu Lidla.

Slovenská kvalita v zahraničí

Mnohým slovenským výrobcom Lidl otvára aj pomyselnú bránu do sveta. Vďaka vzájomnej spolupráci sa kvalitné slovenské produkty dostávajú na pulty obchodov aj v zahraničí. V minulom obchodnom roku vďaka spolupráci s Lidlom exportovalo svoje výrobky do zahraničia vyše 70 dodávateľov. Hodnota exportu presiahla 137 miliónov eur a slovenské výrobky zákazníci našli v 28 krajinách, v ktorých Lidl pôsobí.

Napríklad obľúbené slovenské syry nájdete u susedov v Českej republike alebo slovenskú bryndzu v Maďarsku. Mäsové výrobky nájdu zákazníci na pultoch Lidla napríklad v Lotyšsku či Litve a slovenské tofu je dostupné na pultoch Lidla až v 28 krajinách. Naši producenti však vďaka Lidlu neexportujú iba potraviny. Slovenský papierenský sortiment putuje aj do Slovinska či Srbska a mnohých ďalších krajín.

"Čísla za minulý obchodný rok sú potvrdením toho, že slovenské produkty sú skutočne svetové. Naďalej budeme robiť maximum, aby sa naša spolupráca s domácimi výrobcami rozširovala a aby si zákazníci v zahraničí mohli vychutnávať stále viac kvalitných slovenských produktov," uzavrel Martin Nagy.

Spolupráca medzi Lidlom a slovenskými dodávateľmi je dôkazom toho, že férový prístup sa oplatí. Reťazec neustále oslovuje slovenských dodávateľov a producenti sa môžu prihlásiť prostredníctvom formulára, ktorý je dostupný na webe: https://www.lidl.sk/c/slovenski-dodavatelia/s10009143

Informačný servis

23.4.2026 - Životná poisťovňa MetLife tento rok odštartovala už piaty ročník svojich pravidelných dobrovoľníckych aktivít zameraných na výsadbu zelene.

Životná poisťovňa MetLife tento rok odštartovala už piaty ročník svojich pravidelných dobrovoľníckych aktivít zameraných na výsadbu zelene. Tradícia, ktorá začala v roku 2022, priniesla za ten čas slovenskej prírode už približne 2000 nových stromov a kríkov. Najnovšia výsadba sa uskutočnila v polovici apríla v obci Budmerice.

Do sadenia sa zapojilo 30 dobrovoľníkov z radov zamestnancov poisťovne, ktorí spoločnými silami vysadili 200 ovocných kríkov v areáli miestnej základnej a materskej školy. Išlo o mix ríbezlí, černíc či muchovníkov.

"Stromy a kríky zohrávajú kľúčovú úlohu v prirodzenej rovnováhe krajiny. Zlepšujú kvalitu ovzdušia, regulujú klímu v okolí, chránia pôdu a vytvárajú zdravšie prostredie pre ľudí aj ďalšie generácie. Okrem praktického významu majú aj estetickú a úžitkovú hodnotu. Sme radi, že výsadba sa u nás postupne stala prirodzenou súčasťou dlhodobej zodpovednosti voči prírode," vysvetlila dobrovoľníčka a vedúca sekcie CSR MetLife Zuzana Žgančíková.

Aktuálna aktivita, ktorá prebehla 14. apríla, bola v obci Budmerice v poradí už druhou výsadbou v réžii dobrovoľníkov z MetLife. "Spolupráca s občianskym združením Sadíme stromy a s obcou je vynikajúca. Počasie bolo fajn, hoci nám pri sadení už tradične trochu popršalo. Pokiaľ však nejde o silný dážď, práci to neprekáža," dodala Žgančíková.

Dobrovoľníctvo spojené s trvalou udržateľnosťou je jednou z hlavných priorít poisťovne MetLife. Týmito aktivitami spoločnosť na lokálnej úrovni prispieva ku globálnemu záväzku v oblasti trvalej udržateľnosti. Po celom svete a rovnako aj na Slovensku sa zamestnanci MetLife pravidelne a dobrovoľne pripájajú k rôznym ekologickým a filantropickým aktivitám, pretože aj malé lokálne kroky vedú k veľkému globálnemu dopadu.

MetLife na Slovensku

MetLife pôsobí na Slovensku od roku 1995. Spoločnosť poskytuje široké spektrum produktov životného a úrazového poistenia. Spoločnosť sa stala synonymom finančnej istoty a profesionalizmu.

O spoločnosti MetLife

MetLife, Inc. (NYSE: MET) je prostredníctvom pridružených a dcérskych spoločností ("MetLife") jednou z popredných svetových spoločností poskytujúcich finančné služby v oblastiach poistenia,

Anuít, zamestnaneckých benefitov a správy aktív, aby pomohli individuálnym a firemným zákazníkom vytvoriť istejšiu budúcnosť. Spoločnosť MetLife bola založená v roku 1868, svoju činnosť vykonáva vo viac ako 40 krajinách a má popredné postavenie na trhu v USA, Ázii, Latinskej Amerike, Európe a na Strednom východe.Viac informácií nájdete na stránke www.metlife.com, www.metlife.sk.

Informačný servis

23.4.2026 - S príchodom jarných mesiacov sa začína obdobie zvýšenej aktivity kliešťov.

S príchodom jarných mesiacov sa začína obdobie zvýšenej aktivity kliešťov, ktoré môžu prenášať aj lymskú boreliózu a kliešťovú encefalitídu. Toto vážne vírusové ochorenie sa nevyhýba ani Slovensku. Minulý rok bolo podľa Úradu verejného zdravotníctva SR na našom území hlásených 193 prípadov kliešťovej encefalitídy (chorobnosť 3,56 na 100 000 obyvateľov), čo prestavuje nárast oproti 169 prípadom v roku 2024. Najvyšší výskyt prípadov ochorení bol zaznamenaný v Banskobystrickom a Žilinskom kraji. Odborníci preto upozorňujú, že riziko zaklieštenia netreba podceňovať ani na jar a najspoľahlivejšou individuálnou ochranou pred kliešťovou encefalitídou je očkovanie.

Podľa odborníkov má výskyt ochorenia dlhodobo rastúci trend, čo môže súvisieť aj s klimatickými zmenami a rozširovaním prirodzeného výskytu kliešťov. Tie sa dnes čoraz častejšie objavujú nielen v lesoch a na lúkach, ale aj v mestských parkoch, záhradách, rekreačných oblastiach či na cintorínoch, preto je dôležité dodržiavať preventívne opatrenia aj pri bežných voľnočasových aktivitách.

Ochorenie môže mať vážny priebeh

Kliešťová encefalitída je akútne vírusové ochorenie nervového systému. Inkubačný čas sa pohybuje od 2 do 28 dní. V prvej fáze sa ochorenie prejavuje príznakmi podobnými chrípke, a to horúčkou, bolesťou hlavy a svalov, únavou či nechutenstvom. Druhá fáza sa prejavuje silnými bolesťami hlavy, vracaním, stuhnutím šije, poruchami vedomia, pamäti či závratmi. V najzávažnejších prípadoch môže dôjsť k ochrnutiu alebo k dlhodobým neurologickým následkom, ako sú poruchy koncentrácie, pamäti či chronická únava. Ochorenie môže v niektorých prípadoch skončiť aj úmrtím.

Najčastejšou cestou prenosu je prisatie infikovaného kliešťa, pričom vírus sa môže preniesť už krátko po zaklieštení. Menej známa je však možnosť nákazy prostredníctvom konzumácie nepasterizovaného mlieka alebo mliečnych výrobkov, najmä z oviec a kôz. Odborníci preto odporúčajú konzumovať výlučne pasterizované mliečne výrobky.

Teraz je ideálny čas na prevenciu: očkovanie je najúčinnejšia ochrana

Riziko nákazy možno znížiť dodržiavaním preventívnych opatrení. Pri pobyte v prírode sa odporúča používať repelenty, nosiť uzavretú obuv a dlhé nohavice, ideálne svetlej farby, na ktorých je kliešť lepšie viditeľný. Po návrate domov je nevyhnutné dôkladne si prezrieť celé telo a v prípade nálezu kliešťa ho čo najskôr správne odstrániť.

Zhruba 50 percent ceny vakcíny uhradia poisťovne

Na kliešťovú encefalitídu neexistuje špecifická liečba, preto má prevencia zásadný význam. Najspoľahlivejšou ochranou pred kliešťovou encefalitídou je očkovanie. Ideálne je začať ešte pred začiatkom sezóny, teda v tomto období. Očkovanie sa odporúča najmä ľuďom, ktorí trávia čas v prírode alebo prichádzajú do kontaktu s kliešťami v rámci svojej práce. Všetky tri zdravotné poisťovne na Slovensku – Všeobecná zdravotná poisťovňa, Dôvera, Union - prispievajú na očkovanie proti kliešťovej encefalitíde približne 50 percent z celkovej ceny vakcíny.

Tento článok nie je autorským obsahom SITA.sk. Bol dodaný klientom, uverejnený ako platený PR článok.

22.4.2026 - Advokátska kancelária Chrenek, Toman, Kotrba získala prvenstvo v prestížnej súťaži Právnická firma.

Advokátska kancelária Chrenek, Toman, Kotrba získala prvenstvo v prestížnej súťaži Právnická firma roka 2026, a to v dvoch kategóriách: Energetické právo a Hospodárska súťaž. Česko-slovenská kancelária, ktorá zamestnáva viac ako 120 profesionálov, vlani na Slovensku pracovala na významných projektoch okrem iných práve v oblastiach energetiky a hospodárskej súťaže.

"Hoci sa sústreďujeme na Česko a Slovensko, rastie aj naša agenda v rámci Európskej únie, ktorá má vyústiť do stabilnej prítomnosti v Bruseli. V reakcii na rastúce a čoraz častejšie požiadavky klientov sme vlani taktiež vytvorili nový tím zameraný na hospodársku súťaž, štátnu pomoc a reguláciu," uviedol Tomáš Chrenek, riadiaci partner kancelárie, k vývoju v poslednom roku a doplnil: "Opierame sa o špičkových právnikov, ktorí pracujú v ôsmich rôznych špecializovaných tímoch. Vďaka odbornosti členov celej kancelárie sme tento rok nielen rozšírili počet získaných ocenení, ale najmä získali silné mandáty od existujúcich aj nových klientov na Slovensku, v Česku i v zahraničí."

Spoločnosť už získala viacero ocenení pre najlepšie medzinárodné právnické kancelárie, ako sú umiestnenia v rebríčkoch Chambers and Partners Europe alebo Legal500. V Česku sa pravidelne umiestňuje v rebríčku TOP 20 Najväčších právnických kancelárií a vlani taktiež bodovala na Slovensku ako Právnická firma roka 2025 v kategórii Zdravotnícke právo.

O advokátskej kancelárii Chrenek, Toman, Kotrba

Na Slovensku pôsobí advokátska kancelária Chrenek, Toman, Kotrba od roku 2021, pričom história kancelárie siaha až do roku 1993. Okrem Prahy a Bratislavy má spoločnosť pobočky aj v Brne, Ostrave a Olomouci. Poskytuje komplexné právne služby spoločnostiam aj občanom.

Viac o Chrenek, Toman, Kotrba

Informačný servis

22.4.2026 - V prestížnej súťaži nechala za sebou aj známe medzinárodné firmy.

Módna značka Sinsay potvrdila svoju pozíciu na slovenskom trhu. V najnovšom, 13. ročníku prestížnej súťaže Mastercard Obchodník roka, získala prvenstvo v kľúčovej kategórii Obchodník roka s odevmi. V súboji o priazeň zákazníkov predbehla aj silných medzinárodných hráčov na tomto trhu.

Zákaznícka lojalita ako kľúč k úspechu

Víťazstvo v kategórii Obchodník roka s odevmi nie je náhodné. Na rozdiel od iných odborných súťaží, Obchodník roka stavia svoje výsledky na reálnych skúsenostiach a hlasoch slovenských zákazníkov.

"Na prvom mieste v kategórii Obchodník roka s odevmi sa umiestnila značka Sinsay, spoločnosti LPP. V rámci kategórie ide o dobre známu značku s lojálnymi zákazníkmi," uvádza sa v oficiálnej správe organizátora súťaže. Práve silná komunita a schopnosť rýchlo reagovať na módne trendy za dostupné ceny vystrelili Sinsay na vrchol rebríčka. Zatiaľ čo najväčší konkurenti v kategórii, operujú výhradne v online priestore, Sinsay ťaží zo svojej siete kamenných predajní.

"Tento výsledok je jasným potvrdením opodstatnenia budovania Omnichannel distribúcie. Možnosť kombinovať pohodlie online nákupu a bezprostredný osobný kontakt na predajni, je kľúčová konkurenčná výhoda, ktorú slovenský spotrebiteľ preferuje. Prvé miesto je tak výsledkom dlhodobého budovania nielen predajnej siete ale aj dôvery v náš e-shop u slovenských zákazníkov.” uviedol Patrik Čanecký, konateľ LPP Slovakia, s.r.o.

Rok 2026: Sinsay mieri ešte bližšie k zákazníkom v regiónoch

Rok 2025 bol pre Sinsay rokom výraznej expanzie, ktorá prispela k lepšej viditeľnosti značky a k jej väčšej dostupnosti pre zákazníkov naprieč regiónmi. V súčasnosti atakuje hranicu 110 predajní po celom Slovensku. Trend dynamického rastu ale nekončí. Značka Sinsay plánuje v roku 2026 svoju sieť ešte viac rozšíriť a priniesť módne trendy aj do menších a stredne veľkých miest. Nové predajne pribudnú v lokalitách ako napríklad Dolný Kubín, Stropkov, Detva, Čadca, Turčianske Teplice či Zákamenné.

"Cieľom tejto expanzie je zabezpečiť jednoduchší prístup, dostupnosť sortimentu a potvrdiť, že moderná móda za prijateľné ceny nie je viazaná len na veľké mestá," znie stratégia značky pre nadchádzajúce obdobie.

Informačný servis

22.4.2026 - Päť sestier, dedina plná tajomstiev a obvinenie z čarodejníctva.

Hon na sestry je silný príbeh o tom, čo sa stane, keď sa spoločnosť rozhodne potrestať ženy za to, že sú iné.

Príbeh sa odohráva v dedine Little Nettlebed, mieste nasiaknutom tajomstvami a nepokojom. Havrany vraj sedia na strechách tých, ktorí čoskoro zomrú. V noci sa ozýva prenikavé štekanie psov. Ľudia sledujú jeden druhého, šíria klebety a pod povrchom každodenného života rastie nepokoj.

Keď jeden z miestnych vyhlási, že videl päť sestier premeniť sa na psy, spustí sa vlna strachu. A strach, ako vieme, nepotrebuje dôkazy. Stačí mu podozrenie.
Sestry sa vzápätí stávajú terčom podozrení nie preto, čo urobili, ale preto, kým sú. Sú príliš slobodné, príliš nespútané a iné. Nezmestia sa do predstáv dediny o tom, ako sa má žena správať, čo má hovoriť a kde má byť jej miesto.

A práve tu kniha získava svoju najväčšiu silu.
Hon na sestry nie je len o čarodejníctve či poverách. Je o tom, ako sa spoločnosť často obracia proti tým, ktorí odmietnu žiť podľa očakávaní ostatných.
Autorka výborne pracuje s napätím a temnou atmosférou. Dedina pôsobí stiesnene, dusivo a nebezpečne. Cítite, že niečo zlé visí vo vzduchu od prvej strany.

Práve kontrast medzi obyčajným vidieckym prostredím a rastúcou paranojou robí román takým silným. Žiadne lacné strašenie netreba. Najdesivejší sú tu ľudia a ich schopnosť nájsť si nepriateľa.

Aj keď príbeh pôsobí historicky, témy sú mimoriadne súčasné. Odsudzovanie žien, nenávisť voči odlišnosti, verejné pranierovanie, rýchle súdy bez dôkazov – to všetko poznáme aj dnes, len v modernej podobe. Stačí sociálna sieť, davová psychóza alebo spoločenský tlak a mechanizmy ostávajú rovnaké.
Preto je Hon na sestry taký silný. Núti nás zamyslieť sa, koľko sa vlastne zmenilo.

Pozrite si video s autorkou Xenobe Purvis:

Knihu sa oplatí prečítať, pretože je inteligentná, temná a silná. Pretože rozpráva o minulosti spôsobom, ktorý bolí v prítomnosti. A pretože pripomína, že spoločnosť si veľmi rada vyberá vinníkov – najmä medzi tými, ktorí sa odvážia byť sami sebou.

Hon na sestry je kniha, ktorá zaujme názvom, ale zostane v pamäti obsahom. A presne také knihy stoja za pozornosť.

Z anglického originálu The Hounding (Penguin Random House UK, 2025) preložila Michaela Meňhartová.

Milan Buno, knižný publicista

Informačný servis

22.4.2026 - Čo ak by sa vaše najtajnejšie fantázie stali skutočnosťou?

Keď zhasnú svetlá vás vtiahne do temného sveta, kde láska, nebezpečenstvo a posadnutosť kráčajú ruka v ruke.

Hlavnou hrdinkou je Alyssa Cappellucciová, zdravotná sestra, ktorá sa denne stretáva s náročnou realitou života a smrti. Aby si oddýchla, uniká do sveta fantázií, kde dominujú maskovaní, nebezpeční muži a temné predstavy.

Na druhej strane stojí Joshua Hammond, na prvý pohľad uzavretý muž, ktorý však na sociálnych sieťach žije úplne iný život. Nasadí si masku a vytvára obsah pre tisíce fanúšikov, pričom sa nebojí ukazovať svoju temnejšiu stránku.

Ich spojenie sa začne nenápadne – jednou správou.
No to, čo sa spočiatku javí ako nevinná hra, sa rýchlo mení na niečo oveľa intenzívnejšie.
Aly a Josh totiž začnú zdieľať svoje najtajnejšie fantázie. Vzniká medzi nimi silná, až magnetická príťažlivosť, ktorá je postavená na dôvere, ale aj na riziku.

Lenže zatiaľ čo oni skúmajú hranice vlastných túžob, v pozadí sa začína črtať skutočná hrozba. Josh sa postupne mení z pozorovateľa na ochrancu. A stojí pred otázkou, ktorá je pre celý príbeh kľúčová: Ako ďaleko je ochotný zájsť pre niekoho, koho sotva pozná, no bez koho už nedokáže byť?

Pozrite si video s Navessou Allen:

Skvelá dark romance

Jedným z najväčších prekvapení knihy je jej tón. Áno, ide o dark romance – nechýba napätie, temné motívy ani odvážne scény. No zároveň je príbeh prekvapivo vtipný. Miestami sa budete dokonca nahlas smiať. Rôzne popkultúrne odkazy, ironické poznámky či sebairónia postáv dodávajú príbehu ľahkosť, ktorá skvele vyvažuje temnejšie prvky.
Táto kombinácia funguje prekvapivo dobre a robí z knihy niečo viac než len klasický romantický triler.

Keď zhasnú svetlá má rýchle tempo, neustále zvraty a silnú chémiu medzi hlavnými postavami. Verte, že ju zhltnete za pár dní – alebo dokonca za jeden večer. Zaujímavým aspektom je práca s online identitou. Joshov "maskovaný život" odráža fenomén dnešnej doby – anonymitu internetu a možnosť byť niekým úplne iným.

Kniha zároveň pracuje s témami dôvery, kontroly a hraníc vo vzťahoch. A hoci sa pohybuje na hrane, nepôsobí samoúčelne. Naopak, snaží sa ukázať, že aj v temnote môže existovať spojenie, ktoré je prekvapivo silné.

Ak máte radi príbehy, kde sa mieša napätie, vášeň a humor, novinka Keď zhasnú svetlá by vám rozhodne nemala uniknúť. A možno si po dočítaní položíte otázku, kde sa končí fantázia a kde sa začína realita?

Vypočujte si úryvok.
Číta Zuzka Jurigová Kapráliková:

Preklad z anglického originálu Lights Out (Zando, New York 2024) Romana Korenková.

Milan Buno, knižný publicista

Informačný servis

22.4.2026 - Formovanie vzťahu k prírode, energiám a zodpovednému správaniu sa nezačína až v neskoršom veku.

Prvé návyky vznikajú už v materskej škole a na prvom stupni základnej školy, keď deti spoznávajú svet cez hru, príbehy a vlastnú skúsenosť. Aj preto Ekofond SPP rozvíja vzdelávacie aktivity, ktoré približujú environmentálne témy jazykom, ktorému deti rozumejú a ktorý ich baví.

Jednou z takýchto aktivít je bezplatný e-learningový kurz Zelená misia, ktorý je určený pre školy, rodičov aj deti. Kurz približuje význam energie v každodennom živote prostredníctvom animácií, videí, kvízov, úloh a príbehov dvoch malých Energonautov – Sofi a Bena. Prvý kurz je navrhnutý najmä pre deti v materských školách, druhý pre deti na prvom stupni základných škôl. Kurzy sú vhodné aj na domáce učenie. K dnešnému dňu evidujeme viac ako 1 000 spustení kurzu.

"Teší nás, že dokážeme mladým ľuďom priblížiť environmentálne témy spôsobom, ktorý je im blízky a prirodzene ich vedie k zodpovednému správaniu," uviedla Zlatica Vargová, riaditeľka Ekofondu SPP.

Vzdelávanie však nekončí pri obrazovke

Aby si deti nové poznatky osvojili aj v praxi, Zelenú misiu aktuálne dopĺňa súťaž Zelená misia pre triedy materských škôl a prvého stupňa základných škôl. Po absolvovaní kurzu deti spolu s pedagógmi odpovedia na jednoduchú tematickú otázku a vytvoria výtvarné dielo alebo priestorovú maketu s environmentálnym motívom, napríklad na tému energie či triedenia odpadu. Svoje práce pošlú ako fotografiu na e-mail zelenamisia@ekofondspp.sk. Súťaž sa začne symbolicky na Deň Zeme, 22. apríla 2026, a potrvá do 22. mája 2026. Spomedzi všetkých zapojených tried, ktoré splnia podmienky, budú koncom mája náhodným žrebovaním vybraní traja celoslovenskí víťazi. Výsledky budú zverejnené 1. júna 2026 pri príležitosti Medzinárodného dňa detí.

Motiváciou pre školy a škôlky budú nielen knihy s environmentálnou tematikou pre žiakov, ale aj interaktívne vzdelávacie predstavenie, ktoré organizátori prinesú priamo do víťazných tried. Cieľom je ukázať, že environmentálne vzdelávanie môže byť zrozumiteľné, hravé a priamo využiteľné v každodennej výučbe.

Viac informácií o súťaži a kurze Zelená misia nájdete na podstránke https://www.ekofondspp.sk/greenfluenceri-zelenamisia.html

Ekofond SPP je nezisková organizácia zameraná na podporu environmentálnych projektov, ochranu prírody a udržateľný rozvoj. Zároveň sa venuje aj vzdelávacím a osvetovým aktivitám v týchto oblastiach. Vo svojich projektoch kladie dôraz aj na zvyšovanie energetickej gramotnosti a rozvoj kritického myslenia.

Informačný servis

22.4.2026 - Všeobecná zdravotná poisťovňa ako prvá a zatiaľ jediná zdravotná poisťovňa podporuje komplexný prístup k liečbe onkologických pacientov.

Cieľom tzv. Comprehensive Cancer Centre (CCC) je vytvoriť komplexnú infraštruktúru pre pacientov s nádorovým ochorením, vďaka ktorej budú mať dostupnú, včasnú a kvalitnú zdravotnú starostlivosť na jednom mieste. V rámci centier budú pre lepší manažment liečby pôsobiť multidisciplinárne tímy.

"Ako najväčšia zdravotná poisťovňa sa k tomuto projektu hrdo hlásime. Jeho cieľom je zlepšiť kvalitu a dostupnosť zdravotnej starostlivosti pre onkologických pacientov. Tak, aby mal zabezpečenú komplexnú liečbu na jednom mieste, včas a bez toho, aby blúdili v zdravotnom systéme," uviedol predseda predstavenstva a generálny riaditeľ Matúš Jurových. Zároveň pripomenul, že na Slovensku ročne pribúda takmer 40 000 nových onkologických pacientov.

Do pilotného projektu budú zapojené štyri onkologické ústavy. Konkrétne Národný onkologický ústav Bratislava, Onkologický ústav svätej Alžbety, Východoslovenský onkologický ústav Košice a Fakultná nemocnica s poliklinikou Banská Bystrica v súčinnosti s Mammacentrom sv. Agáty.

"Multidisciplinárny prístup je v zahraničí bežnou praxou a sme presvedčení, že aj naši poistenci naň majú nárok. Je totiž kľúčovým predpokladom pre poskytovanie kvalitnej, koordinovanej a pacientsky orientovanej liečby," doplnila členka predstavenstva Denisa Slivková.

Výhodou projektu je, že vďaka štandardizovaným diagnostickým a liečebným postupom získa zdravotná poisťovňa lepšiu predikovateľnosť nákladov. Pri úhrade sa totiž nebudú sledovať iba jednotlivé výkony ale aj ich logická postupnosť a časové rozvrhnutie.

Vďaka iniciatíve CCC a podpore Všeobecnej zdravotnej poisťovne vzniknú vysoko špecializované zdravotnícke zariadenia, ktoré budú zamerané na špičkovú diagnostiku, liečbu, výskum a vzdelávanie. V rámci pilotnej fázy bude multidisciplinárny prístup uplatňovaný na karcinóm prsníka a kolorektálny karcinóm.

Tento článok nie je autorským obsahom SITA.sk. Bol dodaný klientom, uverejnený ako platený PR článok.

22.4.2026 - Až 339 kolegýň a kolegov zo spoločnosti Tesco sa dobrovoľne zapojilo do čistenia prírody.

Z okolia prevádzok Tesco vyzbierali takmer dve tony odpadu, ktorý vytriedili a odovzdali na recykláciu. Aktivita sa uskutočnila pri príležitosti Dňa Zeme, ktorý si každoročne pripomíname 22. apríla a je súčasťou dlhodobej podpory udržateľnosti a dobrovoľníctva v Tescu. Spoločnosť Tesco svojim kolegyniam a kolegom každoročne poskytuje dva dni plateného voľna, ktoré môžu využiť na pomoc miestnej komunite podľa vlastného výberu.

"Veľmi sa tešíme, že aj v tomto roku sa do našej už tradičnej dobrovoľníckej aktivity pri príležitosti Dňa Zeme zapojili desiatky našich kolegov z celého Slovenska. Ich energia a ochota pomôcť dobrej veci potvrdzujú, že ochrana našej planéty a znižovanie množstva odpadu sú témy, ktoré nás všetkých v Tescu spájajú. Tieto aktivity sú neoddeliteľnou súčasťou našej stratégie udržateľnosti a dlhodobého záväzku byť dobrým susedom všade tam, kde pôsobíme," hovorí Michaela Lehotská, CSR manažérka spoločnosti Tesco.

Do čistenia prírody a okolia prevádzok sa zapojili kolegyne a kolegovia z Tesca naprieč celým Slovenskom – od centrály v Bratislave cez jednotlivé distribučné centrá až po zamestnancov priamo v obchodoch. Spoločnej aktivite venovali 556 hodín svojho pracovného času. Okrem pomoci planéte si ju užili aj ako skvelú príležitosť na budovanie tímového ducha a upevňovanie vzťahov v neformálnom prostredí. "Táto aktivita je veľmi prospešná, takéto tímové upratovanie vnútorných a vonkajších priestorov zoceľuje náš kolektív a zároveň pomáhame našej planéte," hovorí Antónia Macková, manažérka hypermarketu Tesco v Humennom, ktorej tím sa na dobrovoľníckej aktivite zúčastnil.

Tesco dlhodobo podporuje dobrovoľné aktivity

Dobrovoľníctvo je v Tescu pevnou súčasťou firemnej kultúry a nie je obmedzené len na environmentálne témy. Reťazec dlhodobo motivuje svoje kolegyne a kolegov k aktívnej pomoci v regiónoch, kde žijú a pracujú. Každý zamestnanec má k dispozícii dva dni plateného voľna, ktoré môže venovať miestnej komunite alebo sa zapojiť do celoslovenských projektov, ktoré Tesco podporuje.

Zamestnanci sa zapájajú do rôznych aktivít, či už ide o najväčšie podujatia firemného dobrovoľníctva Naše Mesto alebo iné skupinové či individuálne pomoci – dokopy tak venovali 1 880 hodín. Každoročne tiež venujú zhruba 1 560 hodín darovaniu krvi a ďalších 5 800 hodín smeruje k podpore mladých v programe DofE (Medzinárodná cena vojvodu z Edinburghu). Okrem toho sa pravidelne zapájajú do aktivít Potravinovej banky Slovenska, ktorej vyčlenili 1 925 hodín svojho času, zbierky ku Dňu narcisov či dobrovoľníctva pre Tesco Anjela.

"Organizácia Spojených národov vyhlásila rok 2026 za Medzinárodný rok dobrovoľníkov pre udržateľný rozvoj. Sme veľmi radi, že k jeho naplneniu môžeme opäť prispieť aj my v Tescu. Naše kolegyne a kolegovia v minulom roku využili 11 000 hodín na dobrovoľníctvo a pomoc tam, kde to je najviac potrebné," dodáva Michaela Lehotská.

Udržateľnosť je súčasťou hodnôt a stratégie Tesca

Podpora udržateľnosti je oficiálnou súčasťou poslania, stratégie a obchodných plánov spoločnosti Tesco na celom svete. Tesco sa aktívne venuje témam, ako je zmena klímy, znižovanie odpadu, podpora zdravia a diverzity a inklúzie. Záväzok pokračovať v zodpovednom a udržateľnom podnikaní je súčasťou práce každého kolegu a každej kolegyne v Tescu.

Informačný servis

21.4.2026 - Jungheinrich získal dve ocenenia iF Design Award 2026 a potvrdil, že moderná intralogistika musí spájať inteligentný dizajn, efektivitu aj komfort pre používateľa.

Dvojité víťazstvo v silnej konkurencii

Hamburg - Jungheinrich si v roku 2026 pripísal významný úspech. Z prestížnej medzinárodnej súťaže iF Design Award si odniesol hneď dve ocenenia v kategórii produktového dizajnu. Porotu presvedčili autonómny mobilný robot EAE 212a a reach truck ETV 216i, ktoré uspeli v konkurencii viac než 10 000 návrhov zo 68 krajín. Súťaž pritom hodnotí nielen vzhľad, ale aj funkčnosť, používateľský komfort a udržateľnosť riešení.

EAE 212a: Inteligentná automatizácia v čistom dizajne

Autonómny mobilný robot EAE 212a zaujal na prvý pohľad minimalistickým, funkčným dizajnom, ktorý podporuje intuitívne ovládanie a vysokú efektivitu práce. Ide o novú generáciu robotov navrhnutých pre dynamické skladové prostredie. Vďaka kompaktnej konštrukcii sa jednoducho integruje do existujúcich prevádzok, pričom ponúka vysokú úroveň autonómie a spoľahlivú navigáciu.

Kľúčovou výhodou sú aj inteligentné softvérové riešenia vrátane aktualizácií "over-the-air", ktoré zabezpečujú dlhodobú pripravenosť na meniace sa požiadavky logistiky.

ETV 216i: Kompaktnosť, ergonómia a presnosť

Druhým oceneným produktom je reach truck ETV 216i, ktorý ukazuje, že dizajn môže priamo ovplyvniť výkon aj komfort práce. Ako prvý reach truck na svete s pevne integrovanou lítium-iónovou batériou ponúka mimoriadne kompaktné rozmery, výborný výhľad z kabíny a vysokú manévrovateľnosť.

Ergonomicky navrhnuté pracovisko znižuje únavu operátora a zvyšuje bezpečnosť - čo je kľúčové najmä v úzkych uličkách a náročných skladových podmienkach. Robustná konštrukcia zároveň zaručuje spoľahlivý výkon aj pri intenzívnej prevádzke.

Dizajn ako konkurenčná výhoda

Ocenenie nie je len o estetike. Jungheinrich ukazuje, že dizajn sa stáva strategickým nástrojom, ktorý ovplyvňuje efektivitu, bezpečnosť aj celkový používateľský zážitok.

"Dvojité ocenenie podčiarkuje záväzok Jungheinrich k celostnému prístupu k dizajnu, technológii a orientácii na používateľa. Oba produkty ukazujú, ako môže inteligentný produktový dizajn riešiť konkrétne výzvy v oblasti manipulačnej techniky a prinášať hmatateľnú pridanú hodnotu v každodennej prevádzke,” hovorí Till Muhl, Head of Industrial Design v Jungheinrich.

"S EAE 212a a ETV 216i vysiela Jungheinrich silný signál smerom k budúcnosti manipulačnej techniky na najvyššej medzinárodnej úrovni," dodáva Muhl.

Informačný servis

21.4.2026 - Exitsuje slovenské porekadlo: Oči by jedli, ale žalúdok nepustí. Ak to máte podobne so svojimi cestovateľskými plánmi – veľa by ste chceli vidieť, veľa pochodiť – ale pohybový aparát je po zime stuhnutý, čítajte:

S teplejšími dňami prichádza neodolateľná chuť zbaliť si príručnú batožinu a vyraziť na "city break". Či už vás lákajú predĺžené víkendy v európskych metropolách alebo sa rozhodnete zahrať na turistu vo vlastnom meste, jedno je isté – pre vaše nohy to bude na konci dňa poriadna "nakladačka". A to bez ohľadu na to, aký rok narodenia máte napísaný vo svojom občianskom preukaze.

Predstava 20-tisíc krokov na "mačacích hlavách" v Ríme či Prahe znie romanticky, kým večer v hoteli nezistíte, že doplaziť sa do postele je nadľudský výkon. Keď sa vaše kolená a kĺby správajú skôr ako vŕzgajúca chalupa v skanzene, než ako vitálny nástroj na objavovanie a spoznávanie sveta "po vlastných", je čas na zmenu. Vek v občianskom sme nespomínali náhodou. Váš "kolagénový vek" totiž vôbec nemusí zodpovedať tomu reálnemu.

Nohy ako z olova

Najväčšou prekážkou v objavovaní sveta býva fyzická nepripravenosť. Telo sa zvýšenej aktivite, na ktorú nie je zvyknuté, spočiatku bráni spôsobmi sebe vlastnými. Ak svoju rutinu nárazovo prerušíte kilometrami chôdze, pre vaše kĺby a chrupavky to môže byť dosť intenzívne prekvapenie.

Práve kolagén je dosť "cool" bielkovinou na prekonanie prvotného odporu pohybového aparátu – a to nielen do batožiny na city break. Tvorí až 30 % všetkých bielkovín v našom tele a má zásadný vplyv na to, či budeme vstávať z postele a "vŕzgať", alebo či vyskočíme bez toho, aby sme sa museli zaoberať tým, ako sa pohnúť či nepohnúť. Problémom ale je – a týka sa aj pomerne nízkych ročníkov - že jeho produkcia začína klesať už medzi 20. a 30. rokom života. S vekom však neklesá iba jeho množstvo, ale aj kvalita, čo sa prejavuje vŕzganím v kolenách či pichaním v chrbtici pri každom "zlom" pohybe. A tých sa vám pri rýchlych presunoch z miesta na miesto, či pri výletoch s časovým limitom, môže podariť hneď niekoľko.

Kde nachodené kilometre budú stáť za to?

Ak plánujete najbližšie víkendy stráviť objavovaním, pripravte sa na poriadnu porciu chôdze v mestách, kde sa dá zo Slovenska dostať do 3 hodín.

Praha (Česko): Kráľovská cesta z Prašnej brány až na Hrad vás prevedie cez dláždené uličky, kde vaše členky pocítia každý jeden kameň. Výhľad z Petřína je však odmenou, ktorú si nesmiete nechať ujsť. Síce je to "len" 5 km, je tam celkové prevýšenie 160 – 180 metrov a urobíte tam niečo okolo 6000 krokov, ktorých počet sa môže aj zvýšiť vzhľadom na mačacie hlavy.
Rím (Taliansko): Večné mesto je najlepšie zažiť pešo. Od Kolosea cez Forum Romanum až k Fontáne di Trevi – pripravte sa na tisíce krokov, ktoré sa vašich chrupaviek opýtajú na to, či ste brali kolagén. Keď budete chcieť obísť celé Forum Romanum, k 2500 krokom na presun od Kolosea k fontáne prirátajte ďalších 5 – 7 tisíc krokov po historickej dlažbe sanpietrini, ktorá preverí váš balans.
Viedeň (Rakúsko): Prechádzka záhradami Schönbrunnu alebo nekonečnými chodbami umeleckohistorického múzea vás unaví skôr, než si stihnete dať povestný Sacher. Je to síce len niečo okolo 6 km, no pripravte sa, že na tejto trase spravíte viac, ako 8500 krokov. Keď si k tomu pridáte ešte prechádzky po zámkoch a záhradách, prirátajte ďalších 3000 krokov. "Sacherku" vo Viedni zjete a zaručene aj spálite.
Budapešť (Maďarsko): Výstup na Rybársku baštu a následná prechádzka po Margit-szigete ponúkajú nádherné scenérie, ale aj poriadny tréning pre vaše kolená. Čakajú vás zhruba 4 kilometre. Pre kĺby bude náročné najmä klesanie z Rybárskej bašty k Dunaju. Krokov urobíte zhruba 6000, no keď sa rozhodnete ešte "pomotať" po Margarétinom ostrove, vynásobte výsledok rovno dvomi.
Krakov (Poľsko): Staré mesto a židovská štvrť Kazimierz sú ideálne na túlanie sa, pričom ani nebudete vedieť ako, a na displeji telefónu zasvieti 15-tisíc krokov. Hoci trasa nie je taká dlhá, Krakov zvádza k potulkám. Hoci je číslo na prvý pohľad vysoké, hodinky vám po takom výlete tento odhad potvrdia.
Berlín (Nemecko): Mesto je obrovské a hoci má skvelú dopravu, prejsť od Brandenburskej brány cez Tiergarten až k Checkpoint Charlie je zážitok, ktorý si pýta pevnú obuv a zdravé kĺby. Čaká vás 6 a viac tisíc krokov, ktoré sa môžu jednoducho znásobiť, ak sa "stratíte" v zelených pľúcach Berlína – v Tierparku.
Paríž (Francúzsko): Prejsť pešo od bohémskeho Montmartru cez brehy Seiny až k Eiffelovej veži je splnený sen, no pre vaše kĺby a chrupavky je to poriadny maratón. Nekonečné bulváre a dláždené uličky preveria váš "kolagénový vek" pri každom kroku, no výhľady na Mesto svetiel za tú námahu rozhodne stoja. Nakráčate 10 – 15 000 krokov s prevýšením 80 – 100 metrov a prejdete celkom 7 km len na tejto trase.
Bratislava (Slovensko): Zahrajte sa na turistu doma! Výstup na hrad, túlanie sa uličkami Starého mesta a následná prechádzka na Železnú studničku dokážu unaviť rovnako ako svetové metropoly. Na mape sa to javí ako pohodových 9 kilometrov, no rátajte so skrytými prevýšeniami a nezabúdajte na mačacie hlavy. Po hlavnom meste nabeháte hravo 13 000 krokov a pripomíname aj impozantné prevýšenie, keď sa vyberiete cez Horský park.

Ako pripraviť pohybový aparát na "city break"?

Aby ste si výlety užili a nie ich len "pretrpeli", mali by ste postupovať rozumne. Nepodceňte stravu - až 70 % úspechu tkvie v tom, čo jete. Vyvážená strava bohatá na vitamíny a antioxidanty (napr. jahody či listová zelenina) pomáhajú organizmu regenerovať. Hydratácie je však len alfou úspechu – ideálne bude, ak siahnete po tekutinách s minerálmi, ktoré pri slnečných prechádzkach mestami rozhodne vypotíte. Omegou je kvalitná suplementácia výživovými doplnkami, ktoré ochránia vaše kĺby a chrupavky.

Tip pre vašu bezbolestnú cestu

Pri výbere doplnku hľadajte taký, ktorý obsahuje látky zvyšujúce šancu na vstrebanie tejto dôležitej bielkoviny. Overenou voľbou je Maxi Vita Exclusive Kolagén forte+ od Vitaru.

Prečo práve tento?

Obsahuje 200 µg natívneho kolagénu II. typu. Prívlastok "natívny" znamená, že šanca na jeho vstrebanie a zabudovanie tam, kde je potrebný, je oveľa vyššia.
Je obohatený o vitamín C, ktorý je nevyhnutný pre správne vstrebávanie kolagénu.
Obsahuje extrakt z Boswellia serrata (kadidlovník). Kyselinové zložky tejto živice majú silné protizápalové účinky, ktoré sa odpradávna využívajú pri bolestiach kĺbov.

View this post on Instagram

Loading...

V kombinácii s kolagénom tak vzniká "fantastické trio", ktorého úlohou je vrátiť vášmu pohybu bezbolestnosť. Kým si nabudúce obujete svoje overené tenisky a vyrazíte za dobrodružstvom do Ríma či Prahy, uistite sa, že vaše kĺby majú adekvátnu opateru. Aby vás nohy skutočne doviedli tam, kde sa vaše oči zahľadia.

Viac informácií nájdete na www.maxivita.sk.

Tento článok nie je autorským obsahom SITA.sk. Bol dodaný klientom, uverejnený ako platený PR článok.

21.4.2026 - Majself prichádza so skladbou "ĎAKUJEM", na ktorej spolupracoval s Kuly a Kali. A všetko smeruje k veľkolepému večeru, ktorý sľubuje silné emócie aj jedinečný hudobný zážitok.

Nová skladba "ĎAKUJEM" je dôkazom, že silné momenty v hudbe nemusia vznikať roky. Práve naopak – niekedy prídu nečakane, prirodzene a s energiou, ktorú nemožno naplánovať. V prípade tejto novinky sa spojili správni ľudia v správnom čase a výsledkom je spolupráca, ktorá pôsobí úprimne, emotívne a zároveň veľmi prirodzene. "Vznikla veľmi spontánne, dá sa povedať v priebehu posledných 3 týždňov. Asi pri nej stál trošku aj vesmír," hovorí Majself, ktorý priznáva, že zosúladiť čas troch vyťažených interpretov je skôr výnimočné než bežné.

Výber hostí pritom nebol náhodný. "Do skladby sedeli tak, že si neviem predstaviť absolútne nikoho iného," vysvetľuje. Zároveň dodáva, že Desmod aj Kali patria medzi jeho dlhoročné hudobné vzory. "Je to pre mňa česť… ĎAKUJEM je skladba, ktorá má aj srdce aj dušu." Reakcia na spoluprácu zo strany mega úspešných kolegov bola okamžitá. "Chalani reagovali pozitívne a hlavne rýchlo," dodáva s vďakou.

Nahrávanie bez komplikácií, no s výnimočným výsledkom

Proces tvorby prebiehal postupne, no mimoriadne hladko. Majself nahral svoju slohu ako prvý, následne ju poslal Kulymu, ktorý počas návštevy v Nitre nahral refrén. Finálny diel skladačky pridal Kali v Bratislave. "Dúfal som, že ho skladba osloví… jeho sloha je dokonalá a pre mňa jedna z najlepších, ktoré som počul za poslednú dobu v étery," opisuje Majself.

Na skladbe sa podieľali aj ďalšie mená – text vznikol v spolupráci s Niou a Kalim, produkciu zastrešili Fillipian a Rebell, pričom gitarové linky dodal Adam Mičinec z Desmodu.

Skladba nesie silný osobný odkaz. "Je to naše vyjadrenie vďačnosti… nielen blízkym ľuďom, ale životu ako takému," vysvetľuje Majself no ide ešte hlbšie: "Po tom všetkom, čo som zažil, ďakujem za každý jeden deň. Za každý moment na pódiu… aj za všetky skúsenosti. Aj tie dobré, aj tie náročnejšie."

Autentický videoklip namiesto veľkej produkcie

Videoklip vznikol rovnako spontánne ako samotná skladba. Nápad bol priamo od Majselfa, ktorý hľadal spôsob, ako zachytiť energiu piesne bez zbytočnej pompéznosti. Nakrúcalo sa v bratislavskom LVGNC štúdiu a celý proces trval len dve hodiny. Režisér Marek Smržík mal na prípravu menej než 20 hodín. "Nehodil sa mi k tomu žiadny veľkovýpravný klip, ale niečo autentické, s príjemnou energiou," približuje Majself

Final Countdown: Už len niekoľko dní do Majselfovho životného projektu

Už o niekoľko dní vypukne hudobný zážitok, na ktorý sa Majself sústreďuje už niekoľko mesiacov. Prípravy na špeciálny večer, ktorý sa uskutoční 24. apríla 2026 v bratislavskom Edison Parku, sú v plnom prúde a nič nenecháva na náhodu. "Trénujem každý jeden deň… chcem na pódiu odovzdať absolútne všetko," hovorí. Zároveň však priznáva, že sa snaží zostať v prítomnosti a vychutnať si celý proces: "Je to pre mňa oslava, že sa tento event vôbec deje."

Na koncerte zaznie viac ako 30 skladieb a fanúšikovia sa naň môžu pripraviť už teraz. Majself totiž vydal projekt "Playlist", z ktorého je aktuálne vonku 12 trackov a ktorý slúži ako ochutnávka toho, čo zaznie naživo. "Ten som spravil práve preto, aby si ľudia mohli navnímať, čo presne sa na show bude hrať," vysvetľuje.

Večer bude patriť silnej zostave hostí – na pódiu sa objaví Tina, Desmod, Nela Pocisková, Jan Bendig, Refew, spolu s Niou, Fillipianom a Jaroslav Oláh. Atmosféru doplní aj tanečnice z RDS Souljam a support v podaní Alya. "Verím v špeciálne okamihy a už dlho viem, že moja špeciálna show bude presne jeden z nich. Je to moja prvá show tohto druhu a prvýkrát je vždy špeciálne. Nechám na pódiu celú svoju dušu, srdce aj hlas," vyznáva sa Majsel na záver.

Všetko nasvedčuje tomu, že 24. apríla 2026 v Edison Parku v Bratislave vznikne večer, na ktorý sa nezabúda. Vstupenky na pripravovanú show sú dostupné na https://predpredaj.zoznam.sk/sk/listky/majself-special-show-2026-2026-04-24/

Informačný servis

21.4.2026 - Nie všetky sú na strane zdravotnej poisťovne. Všeobecná zdravotná poisťovňa (VšZP) analyzovala príčiny prekročení stanovených lehôt a na základe zistení zavádza konkrétne opatrenia. Cieľ je jednoznačný. Každý poistenec by mal na zákrok čakať maximálne toľko, koľko stanovuje zákon.

Analýza príčin prekročení maximálnych lehôt časovej dostupnosti odhalila, že za väčšinou prípadov stoja obmedzenia mimo dosahu poisťovne. Najčastejším dôvodom sú personálne kapacity na strane poskytovateľov zdravotnej starostlivosti, ktoré zodpovedajú približne za 38 percent všetkých prekročení. Na druhom mieste sú okolnosti na strane samotného pacienta: v takmer 28 percentách prípadov ľudia požiadajú o konkrétneho lekára alebo z osobných dôvodov o posunutie termínu zákroku. Finančné limity zo strany poisťovne stoja len za 2 percentami prípadov.

"Analýza nám ukázala, kde sú úzke hrdlá systému. Nepoužívame ju ako výhovorku, používame ju ako mapu. Vieme, kde treba tlačiť, s kým rokovať a čo meniť," uviedol predseda predstavenstva a generálny riaditeľ Všeobecnej zdravotnej poisťovne Matúš Jurových.

Najväčšia zdravotná poisťovňa zároveň apeluje na poskytovateľov, aby pravidelne aktualizovali evidenciu čakacích listín. Časť evidovaných návrhov totiž predstavuje administratívny nedostatok. Pacienti, ktorým bola starostlivosť už poskytnutá, totiž zostávajú v zozname, pretože poskytovateľ neaktualizoval systém po ukončení hospitalizácie. Takéto neaktualizované záznamy skresľujú celkový obraz a komplikujú efektívne riadenie kapacít. Skutočný nesúhlas poistencov s prekročenou lehotou pritom VšZP eviduje k polovici apríla 2026 len v 83 prípadoch z celkového počtu zaslaných návrhov od januára 2025.

Osobitnou výzvou zostávajú regionálne rozdiely. Najdlhšie čakacie doby eviduje VšZP v Žilinskom a Banskobystrickom kraji, kde sú personálne kapacity poskytovateľov dlhodobo pod tlakom. Riešenie si vyžaduje systematickú spoluprácu poisťovne, nemocníc a Ministerstva zdravotníctva SR a VšZP je pripravená v nej aktívne participovať.

"Transparentnosť a zodpovednosť idú ruka v ruke. Zverejňujeme dáta, analyzujeme príčiny a nastavujeme pravidlá tak, aby systém fungoval lepšie pre každého poistenca. To je náš záväzok, ku ktorému sa hlásime," uzavrela členka predstavenstva VšZP Denisa Slivková.

Informačný servis

21.4.2026 - Všeobecná zdravotná poisťovňa podporila revolučné startupové telemedicínske riešenie Seerlinq. Vďaka jednoduchému monitoringu plniacich tlakov srdca v domácom prostredí sa môže poistencom výrazne zlepšiť život. Najväčšia zdravotná poisťovňa toto vyšetrenie plne hradí.

"Každé inovatívne medicínske riešenie má pre nás cenu zlata. V tomto prípade sa veľká časť manažmentu ochorenia presúva priamo do domácnosti poistenca. Nenáročné 4-minútové meranie každý druhý deň dokáže včas zachytiť zhoršujúci sa zdravotný stav, vďaka telemedicíne ho okamžite riešiť a predísť tak hospitalizácii, ktorá znamená vážne zhoršenie zdravotného stavu. A je pre poistenca oveľa viac stresujúca. Výsledky hovoria jasne, že tento startup má význam, a preto sme sa rozhodli podporiť projekt aj po ukončení jeho pilotnej fázy" uviedol predseda predstavenstva a generálny riaditeľ Matúš Jurových.

Systém Seerlinq funguje na princípe merania pomocou pulzného oxymetra, ktorý poistencovi bezplatne odovzdá ošetrujúci lekár, alebo mu je bezplatne doručený kuriérskou službou. Hradí ho zdravotná poisťovňa. Jednoduché meranie je potrebné urobiť každý druhý deň. 2 minúty v sede a 2 minúty v ľahu. Následne sa dáta prenášajú do mobilnej aplikácie. Kvôli potrebe prenosu dát je teda podmienkou mať smart mobilný telefón s pripojením na internet. V prípade, že aplikácia, ktorá využíva umelú inteligenciu detekuje zhoršenie stavu poistenca, je notifikáciou priamo upovedomený lekár. Ten následne vyhodnotí zozbierané dáta a telefonicky s poistencom odkonzultuje zmenu stavu a navrhne ďalšie riešenia, aj v spolupráci s ošetrujúcim lekárom.

Do pilotného projektu od decembra 2025 bolo zapojených celkovo 235 poistencov Všeobecnej zdravotnej poisťovne s priemerným vekom 68,5 rokov. Najmladší poistenec mal iba 21 rokov, najstarší 96. Na 100 pacientov pripadlo mesačne 33 telefonických intervencií, 13 úprav liečby a 2 prípady si vyžiadali osobnú návštevu lekára. Do projektu bolo doteraz zapojených 100 kardiológov a internistov v rámci celého Slovenska a ich sieť sa postupne rozširuje. Z celkového množstva monitorovaných pacientov aj mimo poistencov Všeobecnej zdravotnej poisťovne bolo preukázateľné zníženie hospitalizácií a úmrtnosti o 53 %.

"Sme veľmi hrdí, že riešenie našich slovenských vedcov a lekárov zachraňuje životy pacientom, a že si naše riešenie už všimli aj v zahraničí. Naše unikátne riešenie sme už prezentovali na mnohých svetových kongresoch a všade sme sa stretli s uznaním odbornej komunity. Doteraz takáto možnosť pre pacientov prakticky neexistovala. Keďže Seerlinq dokáže odhaliť zhoršovanie stavu pacienta niekoľko dní pred nástupom príznakov, neinvazívne a jednoducho, naše výsledky v redukcii hospitalizácií a úmrtnosti sú naozaj prelomové. Za všetko hovoria aj pozitívne skúsenosti našich monitorovaných pacientov," uviedol Doc. MUDr. Allan Böhm, MSc, PhD, MBA, FESC, FJCS, slovenský vedec a lekár, zakladateľ slovenského startupu Seerlinq.

Všeobecná zdravotná poisťovňa má aktuálne v poistnom kmeni takmer 106 000 poistencov so srdcovým zlyhávaním. Najviac v Prešovskom, v Košickom a v Žilinskom kraji. Až takmer 39 000 poistencov je vo vekovej kategórii od 70 do 80 rokov. Medzi poistencami s touto vážnou diagnózou sú však aj deti do 10 rokov.

V prípade, že ošetrujúci lekár poistenca nie je do projektu zapojený a nechce svojho kardiológa meniť, môže vyplniť formulár na webe startupu a následne bude daný lekár oslovený na spoluprácu. Monitoring v domácom prostredí nemá žiadne kontraindikácie z hľadiska bezpečnosti. Ideálny je pre pacientov v triede NYHA II a III.

Tento článok nie je autorským obsahom SITA.sk. Bol dodaný klientom, uverejnený ako platený PR článok.

21.4.2026 - Štvrtý ročník konferencie Parkovacia politika sa uskutoční 21. apríla 2026 v bratislavskom hoteli Radisson Blu Carlton. Celodenný program ponúkne štyri odborné panely, v ktorých sa domáci aj zahraniční experti budú venovať témam od legislatívnych bariér cez digitalizáciu parkovania až po inteligentné tarify.

Hlavným lákadlom programu je keynote prednáška Carla Rattiho, talianskeho architekta a jedného z najcitovanejších vedcov v oblasti urbanistického plánovania, ktorý priblíži, ako moderné technológie menia pohyb a život v mestách. Carlo bol aj dizajnérom olympijskej pochodne, ktorú mala verejnosť možnosť vidieť počas otváracieho ceremoniálu Zimných olympijských hier 2026.

Legislatíva a efektivita

Dopoludňajší program sa bude venovať praxi parkovacej politiky, a to aj z pohľadu legislatívy. Diskutovať budú predseda ZMOS Jozef Božik, splnomocnenec bratislavského primátora pre parkovaciu politiku Peter Herceg, prokurátor Generálnej prokuratúry SR Oliver Fescu a zástupca Ministerstva vnútra SR Martin Birnstein. Diskusia sa zameria na to, kde aktuálna legislatíva mestám pomáha a kde im naopak zväzuje ruky.

Ďalšou dôležitou témou bude efektivita parkovacích politík, a to aj v súvislosti so smart tarifami. Svoj pohľad na to, ako komunikovať parkovacie zmeny verejnosti, prednesie reklamný stratég Maroš Kemény z agentúry Čosi. Praktické skúsenosti do diskusie vnesú zástupcovia spoločností ParkDots a Arrive a takisto zástupca magistrátu mesta Trnava.

Dopoludňajší program uzavrie keynote spíker Carlo Ratti.

Popoludní sa pozornosť presunie na ambicióznu víziu národnej digitálnej parkovacej platformy. O cenné skúsenosti zo Spojeného kráľovstva sa podelí čestný prezident Európskej parkovacej asociácie Nigel Williams. Pozvanie prijal aj prezident Parkovacej asociácie miest a obcí Slovenska Peter Bánovec, riaditeľ Slovenskej asociácie pre elektromobilitu Patrik Križanský a primátor mesta Žilina Peter Fiabáne.

Pre koho je konferencia určená

Konferencia je určená zástupcom miest a samospráv, prevádzkovateľom parkovacích systémov, urbanistom, legislatívcom aj všetkým, ktorých zaujíma budúcnosť mestskej mobility na Slovensku.

Informačný servis

20.4.2026 - Tieň nad lesom je príbeh, ktorý sa neženie, neuteká, ale o to hlbšie sa vám dostane pod kožu. Pripravte sa na vyšetrovanie, kde pravda bolí viac než samotný zločin. Je tu 9. diel série o Olivii Rönningovej a Tomovi Stiltonovi.

Keď sa vo veľkom mravenisku nad obcou S. v oblasti Jämtland nájde mŕtve telo, kriminalistom v Strömsunde príde na pomoc s vyšetrovaním Olivia Rönningová.

Nájdenému mŕtvemu telu chýba hlava. Odtlačky prstov obete sa nenachádzajú v žiadnom úradnom registri a v tejto oblasti už vyše dvadsať rokov nenahlásili zmiznutie osoby. Miesto hrozného nálezu sa nachádza neďaleko starého kultového miesta, kde forenzní technici objavia stopy krvi.

Obcou S. sa šíri nepokoj. Nikto sa neopováži chodiť do lesa za bieleho dňa, nieto ešte po zotmení. Hoci v minulosti sa obec takmer vyľudnila, v priebehu posledných desaťročí sa opäť zaplnila novými obyvateľmi, ochrancami prírody, Štokholmčanmi aj Holanďanmi. Obyvatelia akceptovali cudzincov aj čudákov. A Bolundovci, rodina neonacistov, sa držali v úzadí.

Dobré vzťahy, panujúce v obci, sú zrazu ohrozené. Miestni obyvatelia nespolupracujú a čoraz neochotnejšie odpovedajú na Oliviine otázky. Na vyriešenie záhady si napokon musí prizvať na pomoc Toma Stiltona a Mette Olsäterovú.

Tieň nad lesom

Jednou z najväčších predností knihy je vykreslenie prostredia a celkovej atmosféry. Obec S. (Slagtjärn) pôsobí na prvý pohľad ako pokojné miesto, ktoré odolalo vyľudňovaniu. Žijú tu starousadlíci, noví obyvatelia z miest, ekologickí aktivisti aj cudzinci. Na povrchu vládne tolerancia. No len dovtedy, kým sa nezačne pýtať polícia.

Autori tu citlivo pracujú s témami strachu z inakosti, radikalizácie a kolektívnej viny. Ukazujú, aká tenká je hranica medzi spolupatričnosťou a nedôverou.

Na rozdiel od predchádzajúcich dielov stojí tentoraz v centre diania predovšetkým Olivia. Jej vytrvalosť, analytické myslenie a odvaha sú hnacím motorom celého vyšetrovania. Tom Stilton sa do deja zapája až neskôr, podobne ako Mette Olsäterová. Nepôsobia však rušivo – naopak, ich príchod dodáva príbehu nový impulz. Tento posun pôsobí osviežujúco. Olivia dostáva priestor, aby naplno rozvinula svoj charakter, a vy máte možnosť sledovať vyšetrovanie viac z jej perspektívy.

Pozrite si video so Cillou a Rolfom Borjlindovcami:

Autori majstrovsky pracujú so sugesciou. Napätie sa vkráda nenápadne, no o to intenzívnejšie. Čitateľ cíti, že pod povrchom pokojného života sa skrýva niečo hlboko narušené.

Oplatí sa siahnuť po tejto novinke?
Rozhodne a to najmä pre atmosféru, psychologickú hĺbku a prácu s prostredím. Áno, má to pomalšie tempo, ale možno aj preto ide o jeden z najlepšie napísaných dielov série. Tieň nad lesom je ideálna voľba, ak hľadáte krimi s hĺbkou.

Preklad zo švédskeho originálu Skugga över Slagtjärn (Norstedts, Stockholm, 2025) Mária Bratová.

Milan Buno, knižný publicista

Informačný servis

Zdroj: SITA.sk - Zavraždený v mravenisku a umlčaná dedina. Najnovší prípad Olivie Rönningovej © SITA Všetky práva vyhradené.

20.4.2026 - Union zdravotná poisťovňa upozorňuje, že jedným z najúčinnejších nástrojov prevencie zubného kazu u detí je pečatenie zubov. Mnohí rodičia pritom netušia, že na tento výkon môžu čerpať finančný benefit.

Pečatenie sa robí krátko po prerezaní prvých trvalých molárov (tzv. "šestiek", okolo 6. roku života) a neskôr aj ďalších trvalých stoličiek. Tie ešte nie sú dostatočne mineralizované, a preto sú náchylnejšie na vznik kazu. Zároveň majú hlboké ryhy a jamky, kde sa ľahko zachytáva povlak. Keďže deti si deti zadné zuby spočiatku čistia menej dôkladne, riziko, že sa pokazia, je veľké.

"Pečatenie je jednoduchý zákrok, ktorý dokáže v mnohých prípadoch predísť prvému kazu aj vŕtaniu," uvádza Beáta Dupaľová Ksenzsighová, hovorkyňa Union zdravotnej poisťovne. Ako ďalej vysvetľuje, zubár alebo dentálna hygienička najskôr dôkladne vyčistí povrch zuba, aby v ryhách nezostal povlak. Potom nanesie špeciálny prípravok, ktorý jemne upraví povrch skloviny, aby ochranný materiál dobre priľnul. Následne sa do ryhiek a jamiek aplikuje tekuté pečatidlo, ktoré sa vytvrdí pomocou modrej lampy – trvá to len niekoľko sekúnd. Celý zákrok je rýchly, bezbolestný a zvyčajne nezaberie viac ako 10 až 15 minút.

Ďalším dôležitým nástrojom prevencie zubného kazu aj ochorení ďasien je dentálna hygiena. Tú vlani absolvovalo viac ako 65-tisíc detských poistencov Unionu, čo je približne 39% zo všetkých detí. Najviac využívaná bola v Prešovskom (14 248) a Košickom kraji (12 459) a najmenej v Trnavskom (3 393) a Banskobystrickom kraji (4 873).

S pribúdajúcim vekom deti čoraz častejšie čerpajú aj ďalšie stomatologické benefity – napríklad ortodontickú liečbu (strojčeky). Výplne zubov sa, naopak, týkajú všetkých vekových skupín.

Každý rodič si môže vybrať to, čo jeho dieťa práve potrebuje

Union zdôrazňuje, že benefit na zuby pre deti je nastavený tak, aby reagoval na potreby v rôznych obdobiach vývoja chrupu. Poisťovňa ponúka deťom príspevok na zuby až 5-krát ročne po 30 eur. Je možné uplatniť ho na zubné ošetrenie, zubný strojček, dentálnu hygienu a pečatenie zubov. "Zubný kaz je jedným z najčastejších chronických ochorení detí. Profesionálna dentálna hygiena a pečatenie zubov dokážu výrazne znížiť riziko jeho vzniku. Chceme rodičov motivovať, aby benefit využívali pravidelne a nepodceňovali prevenciu. Tá je vždy jednoduchšia a menej stresujúca než následná liečba," uzatvára hovorkyňa Union zdravotnej poisťovne.

Tento článok nie je autorským obsahom SITA.sk. Bol dodaný klientom, uverejnený ako platený PR článok.

20.4.2026 - Keď je v prestížnom horskom hoteli nájdená dobodaná developerka, začína sa vyšetrovanie, ktoré postupne odkrýva staré konflikty, zničené vzťahy a traumatické spomienky. Viveca Sten opäť dokazuje, že škandinávsky triler vie byť mrazivý nielen počasím.
Po predchádzajúcich knihách autorka opäť zavedie čitateľov do malebného, no zároveň drsného horského prostredia severného Švédska, kde sa pod pokojným povrchom skrývajú temné tajomstvá. Je tu Krvavé pokánie.

Opustený horský hotel v snežnom raji ukrýva mnohé tajomstvá

V zasneženom lyžiarskom stredisku Are je turistická sezóna v plnom prúde, keď sa v hotelovej izbe nájde brutálne zavraždená realitná developerka Charlotte Wretlindová. Obeť mala spojitosť so slávnym, no dnes už zanedbaným vysokohorským hotelom v Storliene, ktorý plánovala zbúrať a nahradiť moderným lyžiarskym komplexom. To sa však nestretlo s pochopením miestnych obyvateľov.

Policajný vyšetrovateľ Daniel Lindskog tajne vyhľadal psychológa, aby pracoval na problémoch s agresivitou, ktorá mu spôsobovala ťažkosti doma aj v práci. Jeho kolegyňa Hanna Ahlanderová sa tiež snaží dostať svoje emócie pod kontrolu. Spoločne sa teraz púšťajú do zložitého vyšetrovania tragických udalostí. V temnom prostredí zasneženého severu odhaľujú staré konflikty, zničené vzťahy a bolestivé tajomstvá.

Príbeh sa postupne rozpletá cez komplikované vzťahy, dávne konflikty a bolestivé spomienky z minulých desaťročí. Viveca Sten využíva dvojitú časovú líniu – súčasnosť a udalosti zo 70. rokov – aby ukázala, ako trauma a tajomstvá dokážu pretrvávať celé generácie. Tento motív dodáva románu hĺbku. Nejde len o otázku, kto spáchal vraždu, ale aj prečo sa niektoré rany nikdy nezahoja.

Jedným z dôvodov popularity série je jej výrazná atmosféra. Sten dokáže výborne pracovať s prostredím severu – zasnežené svahy, dlhé zimné noci a izolované horské hotely vytvárajú takmer filmové kulisy.
Kontrast luxusného dizajnového hotela s brutalitou vraždy ešte viac zdôrazňuje temnotu príbehu. Autorka zároveň realisticky vykresľuje policajnú prácu: čakanie na forenzné tímy, tlak médií aj psychickú únavu vyšetrovateľov. Vďaka tomu pôsobí dej autenticky a presvedčivo.

Pozrite si video s autorkou Vivecou Sten:

Zaujímavosťou je, že séria sa dočkala aj televíznej adaptácie na Netflixe, čo ešte viac zvýšilo jej popularitu po celom svete.

Krvavé pokánie je presne taký severský triler, aký majú čitatelia radi: temný, atmosférický a psychologicky prepracovaný. Spája v sebe napínavú detektívku s príbehom o minulosti, ktorá sa nedá jednoducho pochovať.

Preklad zo švédskeho originálu Botgöraren (Bokförlaget Forum, Štokholm 2022) Zuzana Inczingerová a Lenka Bjordal.

Milan Buno, knižný publicista

Informačný servis