PRservis.sk
Máte aj vy problémy so spánkom? Nie ste v tom sami! Počet ľudí, ktorí majú problém dobre sa vyspať sa za posledné desaťročie zdvojnásobil. Čo stojí za bezsennými nocami Slovákov?
28.11.2024 - Pamätáte si ešte, kedy ste sa naposledy dobre vyspali? I keď o tom málokto vie, nespavosť je diagnóza. Jej liečba je v USA bežná a spánkové laboratóriá tam miestne poisťovne preplácajú dokonca častejšie ako EKG srdca. Na Slovensku je "liečba spánku" na okraji medicíny a pritom efektívny oddych zaberá na mnohé ďalšie ochorenia doslova ako zázračný liek. Prečítajte si veľký rozhovor o spánku so slovenským lekárom Jánom Kriškom, ktorý vedie spánkové laboratórium v Severnej Karolíne v USA. Prezradil nám, prečo je melatonín v tabletkách nebezpečný, ale aj to, prečo by mali deti spať popoludní aspoň do šesť rokov.
Podľa štatistík ZP Union je dnes dva krát toľko ľudí s diagnózou poruchy spánku, ako bolo za posledných 10 rokov. Najviac ich pribudlo počas a po pandémii Covidu. Čo sa stalo s našim spánkom?J. Kriška: Je pravdou že počas pandémie si veľa ľudí uvedomilo, že má nejakú poruchu spánku. Všimli si totiž, že aj napriek jeho dostatku sú stále unavení. Pred Covidom si jednoducho mysleli, že ich únavu spôsobuje konštantná nevyspatosť – zrazu však počas pandémie deficit spánku dohnali, ale únava pretrvávala, čo vyvolalo otázky, prečo tomu tak je. Ďalšou skupinou ľudí sú tí, ktorí Covid prekonali – vírus má totiž priamy účinok na spánok cez jeho pôsobenie na centrálny nervový systém. Navyše, narúša kyslíkový transport v pľúcach a človek sa budí na pocit dusenia sa.
Mnohí si začali pomáhať preparátmi na spánok, ako je napríklad melatonín, ktorého popularita obrovsky narástla. Čo si myslíte o jeho používaní?J. Kriška: Melatonín nám pomáha, pretože nám dodáva pocit istoty, že vďaka nemu bez problémov zaspíme. To odpúta našu pozornosť od problému so spánkom a zafunguje ako placebo. Čo si ale neuvedomujeme je, že melatonín je aj nebezpečný - po zdĺhavej metabolicko-krvnej ceste sa dostaví do mozgu vo väčšom ako fyziologickom množstve. Pôsobí teda s oneskorením a posúva spánkový rytmus nesprávnym smerom – tým v skutočnosti posilňuje problémy so zaspávaním. Ďalším nebezpečenstvom je zdroj melatonínu - je to väčšinou mozgové tkanivo kráv a zvierat z bitúnkov, ktoré môže obsahovať vírusy - aspoň tak je to u nás v USA. Takto vyrobených preparátov je viac, ako tých syntetických. Tu je to dokonca len potravinový produkt ( ako vitamíny ) a nemá takú striktnú kontrolu ako lieky.
Čo by ste teda odporučili ľuďom, ktorí nemôžu zaspať alebo majú problém prespať celú noc a budia sa vyčerpaní?J. Kriška: V prvom rade si treba ustrážiť spánkovú hygienu. To je úplný základ. Treba chodiť spať a vstávať v tom istom čase každý deň, znížiť prísun kofeínu, na večeru jesť len ľahké jedlo, vyhýbať sa alkoholu - aj malé množstvá alkoholu majú sedatívny účinok, ale po 2 až 3 hodinách, keď náš organizmus cez pečeň vylúči alkohol, dochádza hyperstimulácii a zobúdzaniu. Neodporúčam ani neskorú fyzickú aktivitu ako je napríklad cvičenie. Okrem toho netreba večer používať silné svetlo, ani pozerať do mobilu. Ak toto nepomôže, tak potom treba skontrolovať ďalšie veci.
Aké napríklad?J. Kriška: Častou príčinou zobúdzania sa je spánkové apnoe. To je vlastne zástava prietoku vzduchu - viac menej ekvivalent dusenia sa. Pochopiteľne sa na to zobudíte a máte problém znova zaspať. Spánkové apnoe sa v USA vyskytuje u 50 % populácie mužov nad 50 rokov. U žien je to o niečo menej kvôli estrogénom, avšak to sa všetko zmení po menopauze, kedy ženy začnú mužov dobiehať. Slovenskí lekári na spánkové apnoe nemyslia a spánková medicína je na úrovni exotického odboru. Zoberte si, koľko ľudí trpí diabetom a hypertenziou – 90 % z nich má problémy so spánkovým apnoe. V USA sa všeobecní doktori hneď pri zachytení vysokého tlaku aktívne dopytujú na chrápanie (60% apnoe) a spavosť (Epworth score) a hneď aj pacienta referujú k spánkovému špecialistovi. Často ordinujú domáce spánkové štúdie, ktoré nie sú drahé. Liečba spankového apnoe je lacnejšia ako dlhodobá liečba hypertenzie, diabetu a ich komplikácií ako sú napríklad srdcové príhody. Najdôležitejšie je, že kvalita života pacienta sa zlepší.
Hovoríte, že spánkové štúdie sú v zahraničí bežné – koľko ich urobíte vo vašom laboratóriu Vy?J. Kriška: Robiť spánkovú štúdiu v USA je také bežne ako robiť EKG. Ja mám spádovú oblasť 300-tisíc obyvateľov a robím 180 spánkových štúdii mesačne. Nie som v tejto oblasti jediný spánkový špecialista…
Ako sa rieši kvalita spánku v praxi, ak si teda nemáme pomáhať liekmi z lekárne?J. Kriška: Konkrétne závisí od porúch. Keď je problém spôsobený spánkovým apnoe - liečba apnoe problém so spánkom vyrieši. Ak je problém v spánkovom rytme musíme pretrénovanať spánkový rytmus. Keď je problém psychogickeho charakteru - strata dôvery v spánok a zlá spánková hygiena, nastupuje behaviorálna terapia (spánkový kouč), no a keď je problém psychiatrický, aj liečba je psychiatrická. Chronické hypnotiká sú zlá prax - zvyšujú riziko pádov, autonehôd, demencie a stoja spoločnosť neúmerne viacej financií. Porucha spánku je symptóm, nie choroba!
V akom veku sa vlastne poruchy so spánkom začínajú? Podľa štatistík ZP Union môže mať tieto ťažkosti mladý, aj starší človek – seniori však trpia najčastejšie. Akých máte pacientov Vy?J. Kriška: Poruchy spánku sa vyskytujú už od mladého veku, za čo môže aj vysoký výskyt obezity u detí a mládeže. V dnešnej dobe sme navyše ako spoločnosť nadmerne stimulovaní – mobilom, aktivitami, informáciami, alkoholom, kofeínom, zlou stravou... Takže poruchy spánku už nájdeme v každej vekovej skupine... Je však pravdou, že spánok je horší u starších jedincov, čo je spojené s postupnou degeneráciou mozgu a svalov a rôznymi chronickými chorobami.
Na záver ešte otázka, ktorú riešia rodiny s malými deťmi – dokedy by mali deti spávať v škôlke a je tu spánok naozaj taký dôležitý?J. Kriška: Absolútne súhlasím s povinným poobedňajším spánkom u detí do 6 rokov. Podporujem tiež neskorší začiatok školského dňa – aspoň o 8:30 - 9:00. Je to najlepšia investícia do vývoja mladého človeka. Malé deti potrebujú aspoň 10 hodín spánku, inak sú spánkovo deprivované, čo môže mať vplyv na ďalší vývoj mozgu, ktorý trvá približne do veku 27 rokov.
S lekárom Jánom Kriškom sa zhovárala Beáta Dupaľová Ksenzsighová, hovorkyňa ZP Union. Ďakujeme za rozhovor!
Informačný servis
Až 400 tovarov nakúpite ešte lacnejšie. V BILLA premietli nižšiu DPH na potraviny už teraz
28.11.2024 - Na januárovú 5 % zmenu DPH na základné potraviny v BILLA nečakali. Už dnes obľúbený obchodný reťazec znižuje ceny niekoľkým stovkám kvalitných produktov o 5 %. Ešte viac ušetriť môžete aj vďaka letákovým akciám, keď zľavy pred Vianocami atakujú vo vybraných prípadoch 40 %, 50 % či až 60 %.
Populárny reťazec vychádza pred najkrajšími sviatkami roka v ústrety svojim zákazníkom a zákazníčkam. Znižuje ceny vybraných potravín o 5 % vo viacerých kategóriách. To znamená, že si môžete dopriať ešte výhodnejšie ceny aj na vaše obľúbené potraviny. "Zatiaľ čo oficiálne zníženie DPH sa začne až od januára, my sme sa rozhodli znížiť výdavky našich zákazníčok a zákazníkov už teraz, a to vo výške, ktorú bude predstavovať 5 % DPH na časť našich produktov. Naším cieľom je pomôcť zákazníkom ušetriť, pretože v BILLA platí, že všetci si zaslúžime kvalitné a chutné potraviny za naozaj férové ceny,” vysvetľuje Jozef Zúbek, vedúci oddelenia nákupu BILLA.
Zníženie cien sa týka viac ako štyroch stoviek potravín, ktoré sa nachádzajú v každodenných nákupoch každého z nás. Za výhodnejšie ceny si tak kúpite nielen chlieb, ale aj mlieko, zemiaky, mäso, rôzne druhy ovocia, ale aj 14 % kyslú smotanu či jogurt.
Príklady potravín, ktoré kúpite v BILLA v novej bežnej cene:
Názov produktu
Váha/Objem
Nová bežná cena
Stará bežná cena
Ušetríte
Chlieb, Poctivý kváskový Danubia
500g
1,18 €
1,25 €
0,07 €
Mlieko, Clever 1,5 % UHT
1 l
0,71 €
0,75 €
0,04 €
Bravčová krkovička
1 kg
7,11 €
7,49 €
0,38 €
Bravčové kocky, Mäsiarov výber
1 kg
6,64 €
6,99 €
0,35 €
Zemiaky, Clever
1 kg
5,69 €
5,99 €
0,30 €
Kyslá smotana 14 %, Rajo
375 g
1,66 €
1,75 €
0,09 €
Biely jogurt grécky, Milko
1 kg
4,74 €
4,99 €
0,25 €
Jablká Evelina, Chute Slovenska
1 kg
2,65 €
2,79 €
0,14 €
Hrušky zelené
1 kg
2,36 €
2,49 €
0,13 €
Kaleráb s vňaťou
1 ks
0,94 €
0,99 €
0,05 €
Vďaka aplikácii BILLA Bonus a skvelým týždňovým akciám ušetríte pred Vianocami ešte viac. Už od stredy 27. 11. 2024 kúpite maslo lacnejšie o 29 percent – za 2,69 €, bravčové karé lacnejšie až o 39 %, mlieko 1,5 % a múku so zľavou 40 %, kačicu bez drobkov lacnejšiu až o 55 %, nátierky lacnejšie o 60 % či čerstvé ovocie a zeleninu v zľave až do neuveriteľných 63 %.
Aj týmto krokom BILLA pokračuje vo svojom dlhodobom úsilí udržiavať cenovú dostupnosť kvalitných potravín a prispievať tak k znižovaniu výdavkov slovenských domácností.
"A každý deň pracujeme na tom, aby naši zákazníci a ich rodiny dostali kvalitnejšie a chutnejšie potraviny za veľmi férové ceny," doplnil Jozef Zúbek.
Nielen pozitívna skúsenosť zákazníčok a zákazníkov, ale aj uznanie od odbornej poroty. BILLA neustále dokazuje, že jej sortiment je kvalitný, obľúbený a na európskej úrovni. Potvrdzujú to mnohé ocenenia najlepšieho pomeru kvality a ceny vyplývajúce z prieskumov na slovenskom trhu, ktoré BILLA získala v rámci nezávislých prieskumov.
Sieť supermarketov BILLA zvíťazila aj v European Private Label Awards 2024 a okrem zisku tohto prestížneho ocenenia bola v ostatných rokoch úspešná aj v súťažiach Best Buy, Superbrands, Qudal, Voľba spotrebiteľov či Priateľ zákazníkov.
Informačný servis
Jesenná ITAPA: Kyberkriminalita je výnosnejšia ako obchod s drogami. A útokov bude len pribúdať
27.11.2024 - Kybernetická kriminalita sa mení na výnosný biznis a útokov neustále pribúda. Už nejde len o individuálnu činnosť hackerov, ale organizovaných skupín. A ich potenciálnym cieľom sme my všetci. Nikto nie je voči nim 100-percentne odolný – zhodli sa spíkri tretieho dňa konferencie JESENNÁ ITAPA 2024 s tým, že moderní hackeri pôsobia profesionálne, majú vlastné call centrá a dokážu ľudí oklamať tak, že si to častokrát ani nevšimnú. "Každá firma, ktorá spravuje dáta, aplikácie, alebo identifikátory sa stáva potenciálnym cieľom," vyhlásila Vassiliki Gogou, expertka na kybernetickú bezpečnosť z ENISA.
V súčasnosti sú najväčším rizikom útoky ako: ransomvér, teda útoky spočívajúce v šifrovaní dát s následným vydieraním, sociálne inžinierstvo, či útoky na dodávateľský reťazec. Tie ovplyvňujú nielen cieľové firmy, ale aj ich partnerov či zákazníkov. "Kyberkriminalitu môžeme prirovnať k obchodu s drogami - len má nižšie náklady a riziká. A situácia sa zhoršuje, keď útočníci využívajú nové technológie, napríklad umelú inteligenciu, na ešte sofistikovanejšie spôsoby prenikania do systémov," tvrdí Uros Zust z ISACA s tým, že kyberútok si dnes môže kúpiť ktokoľvek. "Je tu na to reálne trh. A skutočne nikto sa nemôže považovať za odolného voči kyberkriminalite. Ak má útočník všetky potrebné zdroje, znalosti a čas, je veľmi ťažké jeho pokusom zabrániť."
OBMEDZOVANIE VS. KONKURENČNÁ VÝHODANa konferencii odznelo, že firmy musia viac investovať do zabezpečenia, vzdelávania zamestnancov a výberu správnych odborníkov. Ochrana dát je totiž dnes jedným z najdôležitejších pilierov digitálnej bezpečnosti. "Hoci legislatívne rámce, ktoré zavádza Európska únia, môžu byť komplikované, ich význam pre zvyšovanie bezpečnosti je nepopierateľný. Práve tieto pravidlá pomáhajú zvyšovať dôveru v digitálnom priestore. A hoci ich niektoré firmy považujú za obmedzujúce, v skutočnosti predstavujú konkurenčnú výhodu, pretože znižujú riziko útokov," upresnila Vassiliki Gogou.
Kľúčovým prvkom ochrany je aj zdieľanie skúseností s útokmi. Nie je hanba priznať, že vás niekto napadol a firmy by sa nemali obávať podeliť sa o svoje skúsenosti. Môžu pomôcť ostatným pripraviť sa na podobné hrozby. "Ochrana preto musí byť dostatočne robustná, aby sa útok stal príliš zložitým a nákladným," doplnil Uros Zust.
SPOLUPRÁCA JE KĽÚČOVÁV boji proti kyberhrozbám sa tiež ako nevyhnutná javí vzájomná spolupráca. Ako približuje Ivan Makatura, generálny riaditeľ Kompetenčného a certifikačného centra kybernetickej bezpečnosti a člen správnej rady Európskeho kompetenčného centra: "Zabezpečenie cenných informácií a dát nedokáže nik vykonávať osamote. Spolupráca, a to aj na medzinárodnej úrovni, je nevyhnutná."
Bezpečnostné agentúry, firmy a vlády teda musia spoločne pracovať na vývoji nástrojov a štandardov, ktoré minimalizujú riziká. Gogou varuje, že kyberútoky sú neodvratnou realitou, no s dôkladnou prípravou a rýchlymi reakciami je možné zmierniť ich dopad. Jedinou istotou v kyberpriestore je neustála zmena a kľúčom k úspechu je byť na ňu pripravený a neustále sa jej prispôsobovať.
KVANTOVÉ POČÍTAČE ZMENIA PRAVIDLÁ HRYTo, čo zásadne ovplyvní oblasť kybernetickej bezpečnosti je kvantová kryptografia. "Na jednej strane nám ponúka veľmi silný nástroj na ochranu pred útokmi a zabezpečenie komunikácie, na strane druhej však reálne nasadenie kvantových počítačov bude znamenať, že všetky doteraz známe kryptografické algoritmy zhltne história. Skončia na smetisku dejín a keď kvantovové počítače využijú hackeri, tak sa dostanú ku všetkým doteraz zabezpečeným informáciám," objasnil Ramsés Gallego z Quantum World Association. Ako vlastne funguje kvantová kryptografia? Využíva zásady kvantovej mechaniky – najmä superpozíciu, ktorá extrémne zrýchli výkonnosť a rýchlosť počítačov na zabezpečenie alebo zlomenie šifrovania.
JE NAIVNÉ SI MYSLIEŤ, ŽE ŠTÁT BUDE MAŤ ARMÁDU IT-ČKÁROV"Pri kybernetických hrozbách sa môžeme baviť o viacerých problémoch, ktorým firmy čelia. Už to nie je len o víruse a smeroch, odkiaľ útoky prichádzajú," poznamenal na konferencii bezpečnostný poradca v spoločnosti Eviden Michal Sekula. Ďalšou hrozbou je podľa neho aj nedostatok kvalitného personálu, ktorý by firmám vedel pomôcť tieto hrozby vyriešiť. Obrovské množstvo útokov je totiž vytvorených pomocou umelej inteligencie. "Hrozbou sú aj zamestnanci, ktorí už nepracujú len v prostredí firmy, ale mnoho z nich pracuje z home office. To všetko prináša veľké množstvo bezpečnostných rizík," povedal Sekula na konferencii.
"Sme v bezpečí, vieme sa brániť a útoky odvrátiť," povedal Martin Hrachala, generálny riaditeľ sekcie informatiky, telekomunikácií a bezpečnosti na Ministerstve vnútra SR. O tom, že hrozby v online prostredí budú neustále narastať, sa na konferencii JESENNÁ ITAPA 2024 zhodli všetci experti. "O kybernetických útokoch už môžeme hovoriť ako o ekonomike. Posledná veľká štúdia, ktorá rozoberala objem financií, ktorý sa pretočí v tejto oblasti, je 8 miliárd dolárov (7,6 miliárd eur). A to hovoríme len o oficiálnych číslach," uviedol Erik Minarovič, generálny riaditeľ Sekcie informačných technológií na Ministerstve financií SR. Kvôli neustále prichádzajúcim novým hrozbám musia firmy i štát prispôsobovať svoje bezpečnostné opatrenia. Nakoľko však celému slovenskému trhu chýba cez 20-tisíc IT špecialistov, je to veľký problém. "V spolupráci s externým prostredím vidíme veľkú pridanú hodnotu, pretože štátu dodáva svoje know-how. Byť v kontakte s trhom je jediný spôsob, ako zostať v kontakte s novinkami v oblasti kybernetickej bezpečnosti," zhrnul Martin Hrachala z rezortu vnútra. Podľa neho sú štátne inštitúcie denne vystavené rôznym typom kyberútokov, ktorých počet značne vzrástol vypuknutím vojny na Ukrajine. "Úlohou štátu je povedať, čo chce, ale nie je schopný to dodať," priznal Erik Minarovič z rezortu financií s tým, že v minulosti mal štát v pláne vybudovať internú analytickú skupinu, no práve kvôli nedostatku odborníkov na trhu, tento plán padol. "Je naivné si myslieť, že štát bude mať armádu vývojárov, no je dôležité, aby si budoval dôkladnú prevádzku a vedel proaktívne reagovať," povedal Anton Giertli Senior Solution Architect zo spoločnosti Red Hat.
Informačný servis
Spoločnosť CPS GfK oznámila oficiálnu zmenu názvu na YouGov
27.11.2024 - Desať mesiacov po akvizícii spoločnosťou YouGov, ktorá je lídrom na trhu so spotrebiteľskými názormi, sa spoločnosť Consumer Panel Services (CPS GfK), etablovaný líder v oblasti údajov o nákupoch v európskych domácnostiach, premenovala na YouGov.
Pre spoločnosť CPS GfK a jej viac ako 60-ročné odborné znalosti v oblasti behaviorálnych údajov to znamená začiatok ďalšej kapitoly, pretože sa stáva neoddeliteľnou súčasťou spoločnosti YouGov.
Proces rebrandingu, ktorý prebieha od januárovej akvizície, je odvážnejší a viac zameraný na budúcnosť než len na prijatie vizuálov značky YouGov. Namiesto toho zahŕňal komplexné preskúmanie činnosti v rámci celej organizácie s cieľom zosúladiť odborné znalosti, hodnoty a ciele spoločností YouGov a CPS GfK a vytvoriť súdržnú stratégiu značky, nové umiestnenie a prístup ku komunikácii, ktoré odrážajú kombinovanú silu a ambície novo definovanej globálnej organizácie YouGov.
Stefan Heremans, prezident a úradujúci generálny riaditeľ spoločnosti CPS GfK: "CPS GfK je teraz YouGov. Táto zmena značky je pre nás významným momentom a dôležitým krokom, ktorým chceme svetu ukázať, za čím si stojíme. Sme nesmierne hrdí na naše dedičstvo a vieme, že v YouGov sa mu bude dariť, pretože táto organizácia verí vo vysokokvalitné a presné údaje získané zo zapojeného panelu skutočných ľudí, ktoré sú spojené s odbornými znalosťami v oblasti výskumu a inováciami založenými na technológiách. Klienti a členovia nás na našej ceste bezvýhradne podporujú a my vieme, že toto je len začiatok a že v tejto ďalšej kapitole sa majú na čo tešiť."
Okrem toho, že ide o transformačný moment pre CPS GfK, je to významný moment aj pre celú spoločnosť YouGov, ktorá integruje CPS GfK. Jadrom novej pozície značky je koncept reality a kľúčová úloha, ktorú zohrávajú kvalitné údaje od skutočných ľudí, ktoré pomáhajú organizáciám pochopiť, čo si ľudia myslia, cítia a robia.
Zameriava sa na štyri kľúčové piliere celého podnikania: zabezpečenie kvality údajov, rozvoj jedinečnej komunity členov, ktorí majú spoločné názory a správanie, ponuka dôveryhodných odborných znalostí od odborníkov na analýzy údajov a využívanie inovatívnych technológií, ako je umelá inteligencia, na získavanie poznatkov od skutočných ľudí. Spoločne tak zabezpečujú, že YouGov poskytuje klientom konkurenčnú výhodu tým, že im ukazuje realitu sveta.
Vďaka kombinácii hĺbkových údajov o správaní a postojoch v reálnom čase s inteligentnou technológiou a dôveryhodnými ľudskými znalosťami poskytuje YouGov bohaté informácie s nekompromisnou presnosťou. To umožňuje jednotlivcom, značkám a organizáciám na celom svete prijímať lepšie rozhodnutia a mať náskok pred konkurenciou.
Mike Woods, marketingový riaditeľ spoločnosti YouGov: "Keďže spoločnosť CPS GfK (a jej bohaté behaviorálne údaje) je teraz YouGov, je dôležité, aby naša značka zdôrazňovala to, čo poskytujeme klientom: realitu výskumu. Toto je transformačný moment pre celú spoločnosť YouGov. Vzhľadom na množstvo rušivých informácií v dátovom priemysle je pre nás dôležité sústrediť sa na naše základné poslanie – poskytovať reálne údaje od skutočných ľudí v reálnom čase. Tým všetkým sa vraciame k nášmu panelu, ktorý sa s nami delí o svoje názory a činy. V kombinácii s našimi najmodernejšími technologickými platformami a odbornými znalosťami v oblasti výskumu poskytujeme jasné a presné údaje, vďaka ktorým môžu klienti čeliť realite."
V rámci rebrandingu budú všetky aktíva a kanály značky CPS GfK aktualizované a zosúladené so značkou YouGov. Komunikácia s klientmi a členmi už prešla na značku YouGov a do konca novembra sa ukončí prevádzka sociálnych kanálov a webovej stránky spoločnosti CPS GfK.
V utorok 3. decembra YouGov predstaví údaje na obľúbenom podujatí, webinári Zmena správania – jeseň 2024, ktorý sa koná každé dva roky a na ktorom spoločnosť CPS GfK prezentuje exkluzívne poznatky z najnovšej štúdie správania nakupujúcich. Bude to prvá verejná prezentácia spoločných údajov spoločností YouGov a CPS GfK pre európske publikum, v rámci ktorej budú predstavené bohaté poznatky, ktoré umožňujú rozšírené možnosti prieskumu trhu spoločnosti YouGov.
Informačný servis
Partie trvali aj pol dňa, dnes záleží na sekundách: Keď ide o šach, Fischer akoby bol všade
27.11.2024 - Pojem "red flag", čiže červená zástavka ako metafora varovného signálu, je známy v súvislosti so vzťahmi, biznisom, postojmi. Vedeli ste však, že červená zástavka sa používa aj v šachu?
Popularizačná kniha o kráľovskej hre bola druhá v histórii, ktorú vytlačili v angličtine. V roku 1476 ju vydal William Caxton. Trvalo však ďalších vyše štyristo rokov, kým šachové partie začali mať obmedzené trvanie.
Keď v roku 1843 domáci hráč Howard Staunton a Francúz Pierre Saint-Amant absolvovali v Londýne nepísaný prototyp súčasných šampiónskych zápasov (3,5:2,5 pre hosťa), partia v priemere trvala deväť hodín. Vyskytli sa aj dve hodiny váhania nad jedným ťahom.
Parížska odveta v rovnakom roku (tentoraz 11:6 v prospech Brita a k tomu štyri remízy, čiže dovedna 21 partií) priniesla podobné extrémy.
Rekordná partia medzi Stauntonom a Saint-Amantom, napokon posledná v rámci odvety vo francúzskej metropole, si vyžiadala 14,5 hodiny na 66 ťahov. Už skôr išlo o súboj fyzického fondu, než by súperili mysle.
Lobista presýpacích hodínPočas turnaja v Londýne v roku 1851 propagoval ideu zavedenia časového limitu Tassilo von Heydebrand und der Lasa – zaslúži si zmienku v prehľade minimálne už pre svoje pompézne meno...
Mediálne promo, hoci v danej epoche sa tomu určite takto nehovorilo, myšlienke urobil Andrew Cantab prostredníctvom monotematického článku. Bol to síce autor pomerne bez výtlaku, lenže úlohy lobistu sa zhostil Staunton ako uznávaná kapacita. Revolučný návrh znel: dve hodiny na 24 ťahov.
Zavedenie limitov umožnili presýpacie hodiny uvedené na scénu v roku 1860 takisto v britskej metropole.
"Na rýchlosť prepadávania piesku cez zúžené hrdlo mali vplyv vonkajšie faktory: teplota a vlhkosť okolitého prostredia. Samozrejme, príliš to neprekážalo, pretože rozdiely boli nepatrné," glosuje prezident Slovenského šachového zväzu (SŠZ) Milan Roman.
Mimochodom, predchodca SŠZ vznikol už v roku 1924 v Trenčianskych Tepliciach pod názvom Slovenská šachová župa. Pri príležitosti nedávnych osláv storočnice zriadili Sieň slávy slovenského šachu. Ako prvého do nej uviedli Jána Plachetku, prvého slovenského povojnového medzinárodného veľmajstra.
Nikdy nenapredujú simultánneAnalógové šachové hodiny, aké v zásade poznáme a používame dodnes (vyznávači vinylových gramofónových platní sa zaiste potešili staromilstvu z inej sféry), zmajstrovali v roku 1883 Thomas Bright Wilson a Joseph Henry Blackburne.
Všeobecnejšie takéto hodiny nazývame herné, pretože našli využitie aj pri iných sofistikovaných kratochvíľach typu orientálneho go či modernejšej stolovej hry scrabble.
V jednom prístroji sú prepojené dva chronometre, ktoré nikdy nenapredujú simultánne. Výroby sa zhostila firma Fattorini & Sons v Bradforde a novinka priniesla pravidlo o 15 ťahoch za hodinu.
Nuž a o šesť rokov neskôr pribudla na oba ciferníky – striedavo vypínané a zapínané stisnutím jedného z tlačidiel po vykonaní ťahu – farebná súčiastka: červená zástavka.
"Svojím pohybom signalizuje posledné tri minúty do uplynutia limitu. Mechanicky ju posúva veľká ručička," objasňuje Milan Roman.
S nápadom na "red flag" vyrukoval Hendrik Diderik Bernhard Meijer, generálny sekretár Holandského šachového zväzu – Nederlandschen Schaakbond. V ére pred fabrickými bežiacimi pásmi a globálnymi kuriérskymi službami trvalo dve desaťročia, kým červené zástavky inštalovali na všetky šachové hodiny.
Platforma pre rapid a blitzAmerická Cornell University nie je významná len pre komediálny seriál The Office. V roku 1973 práve v tejto vysokoškolskej ustanovizni vyvinul študent elektroinžinierstva Bruce Cheney prvé digitálne šachové hodiny. Dokázali zobrazovať iba zostávajúci čas hráča na ťahu a pre vysoký príkon museli byť zapojené do rozvodnej siete.
Premiérové komercionalizované digitálky tohto typu s označením Micromate-80 ponúkla v roku 1975 dvojica Joseph Mashi a Jeffrey Ponsor. Upgrade na Micromate-180 prišiel tri roky nato.
"Digitálne hodiny okrem iného umožnili nastavovanie podľa rôznych variantov šachu. Bol to mimoriadne dôležitý prvok priam určujúci ďalší vývoj tejto hry," konštatuje šéf SŠZ.
Klasiku totiž počnúc koncom 20. storočia čoraz nástojčivejšie alternovali rapid šach a ešte svižnejší bleskový šach – blitz.
Radno podotknúť, že rapid alebo blitz sú asi jedinou realistickou šancou šachu, ako sa prípadne dostať do programu olympijských hier. Svoju bienálnu "olympiádu" reprezentačných družstiev šach už má, tento rok sa konala v Budapešti.
Práve v zrýchlených podobách šachu má veľký význam inštancia "increment", v preklade prírastok, pod čím rozumejte pribudnutie času. Zriedkavejšie sa objavujú aj termíny akumulácia, bonus či Fischer. Áno, ten.
Čas ubúda aj pribúdaKultový Bobby Fischer si v roku 1988 nechal patentovať digitálne šachové hodiny s dôležitou prídavnou funkciou zodpovedajúcou požiadavke doby. Popri odrátavaní času ho dokážu "fischerky" zároveň pridávať po každom ťahu podľa dohodnutých pravidiel pre partiu či podujatie.
Charizmatický Bobby otestoval "svoje" hodiny v roku 1992 vo vtedajšej akurát sa dramaticky rozpadajúcej Juhoslávii v tzv. návratovom (a zároveň – ako sa ukázalo – odchodovom) súboji s Borisom Spasským. Hrali najprv na polostrove Sveti Stefan v terajšej Čiernej Hore a potom v Belehrade.
Úplne striktné regule v súvislosti s aplikovanými časovými penzami nejestvujú, Medzinárodná šachová federácia (FIDE) však vydala rámcové usmernenia o limitoch. Klasika sa zväčša hrá s prídelom 90 minút na prvých 40 ťahov plus potom s primeraným prídavkom na pokračovanie.
"Rapid šach sa pohybuje v rozpätí 10 – 25 minút a blitz šach dokonca aj menej ako 5 minút," konkretizuje Milan Roman. Záleží teda naozaj na sekundičkách. Šachové hodiny ich spoľahlivo odmeriavajú, samotný výkon zostáva na schopnostiach hráča – to sa v celej histórii nezmenilo.
Informačný servis
Nórsky recept na úspech: Ako zapojiť občanov do plánovania a dosiahnuť lepšie výsledky
27.11.2024 - Na konferencii Good governance organizovanej Katedrou verejnej správy a regionálneho rozvoja Národohospodárskej fakulty EU v Bratislave predstavil Johan Barstad, uznávaný odborník na miestne plánovanie a správu, bohaté skúsenosti Nórska v oblasti komunálneho plánovania a správy. Vo svojej prezentácii sa zameral na vývoj prístupov, výzvy, ktoré museli prekonávať, a ponaučenia, ktoré by mohli byť inšpiratívne aj pre iné krajiny vrátane Slovenska.
Johan Barstad na úvod zdôraznil, že od 60. rokov minulého storočia prešlo Nórsko dôležitými zmenami v oblasti komunálneho plánovania. Rok 1965 bol prelomový, keď bol prijatý prvý komplexný zákon o plánovaní a výstavbe. Tento zákon sa sústredil na fyzické plánovanie a bol veľmi technicky orientovaný, pričom dôraz sa kládol na mapy a technické riešenia. "Bolo to obdobie, keď sa hlavné úsilie sústreďovalo na to, čo robiť, nie ako a prečo to robiť," vysvetľuje Barstad.
V 80. rokoch si však Nóri uvedomili, že samotné mapové plánovanie nestačí. Zložitá spoločenská situácia, urbanizácia a externé faktory, ako napríklad ropná kríza v roku 1972, ukázali, že na efektívne plánovanie je potrebný širší a participatívny prístup. V roku 1985 tak došlo k zásadným zmenám, ktoré zahrnuli verejnosť do procesov plánovania. "Nielen výsledok, ale celý proces plánovania sa stal kľúčovým," poznamenal Barstad.
Jednou z najväčších lekcií, ktoré Nórsko získalo, je dôležitosť nepretržitého zapojenia zainteresovaných strán počas celej životnosti projektu. Ako Barstad uviedol, miestni aktéri musia byť nielen konzultovaní, ale musia sa aktívne podieľať na tvorbe riešení. "Úspešné projekty vyžadujú dôveru v miestne kapacity a schopnosť adaptácie," zdôraznil.
Jedným z kľúčových bodov prezentácie bola potreba posunu od inštrumentálnych prístupov k komunikačným prístupom. Dialóg sa v Nórsku stal neoddeliteľnou súčasťou plánovania. "Dialóg nie je výnimkou, ale pravidlom," povedal Barstad. Tento prístup umožňuje lepšie pochopenie miestnych potrieb a podporuje demokratické zapojenie, ktoré prináša efektívne a trvalo udržateľné riešenia.
Barstad tiež varoval pred prílišnou závislosťou od externých projektov, ktoré po svojom ukončení často strácajú význam. "Externé projekty bez hlbšieho zapojenia miestnych štruktúr majú problém prežiť," podotkol. Upozornil tiež na fakt, že zodpovednosť musí byť rovnomerne rozdelená a štát by mal hovoriť "jednohlasne", aby sa predišlo problémom s koordináciou.
Zásadným bodom bola aj otázka trvalého budovania sietí a platforiem na diskusiu. Barstad zdôraznil, že je potrebné vytvárať permanentné fóra, ktoré nie sú úzko zamerané len na jeden problém, ale sú pripravené čeliť rôznym výzvam. Tento prístup zabezpečuje, že aj keď sa menia okolnosti, samotný proces riešenia problémov zostáva účinný.
Na záver Barstad hovoril o tom, ako v Nórsku koncept "spolu-tvorby" umožňuje občanom a formálnym štruktúram spoločne vytvárať vízie a cesty k ich naplneniu. Tento prístup je dnes v Nórsku rozšírený a úzko súvisí s cieľmi trvalo udržateľného rozvoja. "Vývoj spoločnosti nie je exaktná veda, ale vyžaduje si mobilizáciu, zapojenie a aktívnu participáciu," uzavrel.
Pre Slovensko môžu byť tieto skúsenosti cennou inšpiráciou, najmä v oblasti zlepšovania miestneho plánovania a zapojenia občanov do rozhodovacích procesov. Ako Barstad zdôraznil, dôležité je nielen výsledné rozhodnutie, ale aj cesta, ktorou sa k nemu dostaneme.
Tento projekt je financovaný prostredníctvom Fondu pre bilaterálne vzťahy z Finančného mechanizmu EHP a Nórskeho finančného mechanizmu pod gesciou Ministerstva investícií, regionálneho rozvoja a informatizácie Slovenskej republiky.
Informačný servis
Európa čelí kríze. Inovujú rovnaké firmy, my ale potrebujeme nové motory rastu, zhodli sa spíkri konferencie Jesenná ITAPA
27.11.2024 - Európa čelí existenčnej kríze, ktorá ohrozuje jej ekonomickú stabilitu a globálnu konkurencieschopnosť. Hoci bola po celé desaťročia považovaná za lídra v oblasti inovácií, v posledných rokoch tempo rastu a produktivity začína stagnovať. Kým krajiny ako Spojené štáty či Čína v oblasti inovácií a technologického pokroku neustále posúvajú hranice, Európa sa pomaly dostáva do pozície, kde riskuje, že sa stane akýmsi skanzenom. Miestom, ktoré už nedokáže držať krok s moderným svetom. "Úspech závisí nielen od dostupnosti kapitálu, ale aj od dôvery ľudí vo vládu a silnej spolupráce medzi verejným a súkromným sektorom," vyhlásil počas druhého dňa konferencie JESENNÁ ITAPA 2024 Gerard de Boer, holandský podnikateľ a stratég. Zdôraznil, že inovácie stoja na slobode slova a myšlienok. "A tu Slovensko zaostáva. Vaša krajina je nielen podkapitalizovaná, ale aj veľmi hierarchická, kde zamestnanci sa boja upozorniť nadriadených na chyby. Musíte sa cítiť slobodne a nebáť sa vyjadriť svoje názory. To je kľúčový prístup, ktorý funguje v inovatívnych hospodárstvach."
MUSÍME NÁJSŤ NOVÉ MOTORY RASTUEurópa už roky čelí obavám zo spomalenia a straty konkurencieschopnosti. "Stojí pred existenčnou výzvou, čo okrem iného znamená aj to, že ak nezrýchlime tempo inovácií a nebudeme schopní využiť svoj plný potenciál, stagnácia sa stane naším najväčším nepriateľom. Ak chce Európa zostať relevantná, musí prehodnotiť svoje prístupy a začať konať rýchlo a efektívne," objasnil technologický žurnalista Robin Wauters, ktorého na sociálnej sieti LinkedIn sleduje takmer 750-tisíc ľudí.
Kľúčom k vyriešeniu tejto situácie je zvýšenie inovácii aj cez nájdenie nových motorov rastu. Jedným z kameňov úrazu ale bude financovanie. Podľa Maria Draghiho bude Európa každý rok potrebovať 800 miliárd eur, aby dokázala negatívny trend zvrátiť. Je zásadným problémom, že Európa investuje do výskumu a vývoja menej ako Spojené štáty, Čína, či Japonsko. "V USA všetky inovatívne firmy pochádzajú z nových technologických spoločností, zatiaľ čo v Európe inovujú stále tie isté firmy," dodal s tým, že Európa má potenciál na zmenu, ak bude schopná lepšie využívať svoj talent. To znamená, že musí presunúť zdroje do nových oblastí inovácií a zlepšiť koordináciu medzi členskými štátmi. "Európa má dobrý základ, ale ak chceme udržať krok so svetom, musíme konať rýchlo a strategicky."
PODPORA MALÝCH A STREDNÝCH PODNIKOVV závere leta tohto roka zverejnil Eurostat analýzu, v ktorej odhalil, že členské štáty Európskej únie v roku 2023 kumulatívne investovali do výskumu a vývoja bezmála 124 miliárd eur, čo predstavuje 0,73 percenta HDP únie. Medziročne to predstavovalo nárast o 5 percent. Tieto údaje vyplývali z pridelených rozpočtových príspevkov na výskum a vývoj. Slovensko sa tak podľa týchto informácií ocitlo na piatom najhoršom mieste z pohľadu výdavkov na osobu. Kým napríklad Luxembursko investovalo do výskumu 646,60 eur na osobu, my len 76,50 eur.
"Dopyty na inovačné výzvy rezortu výrazne prevyšujú ponuku," uviedol na konferencii Jesenná ITAPA 2024 Michal Ilko, generálny riaditeľ sekcie digitálnej agendy na Ministerstve investícií, regionálneho rozvoja a informatizácie SR. Išlo o výzvy, keď firmám stačilo preukázať prácu na výskumnom projekte.
Peter Klamo, člen prezídia Priemyselného inovačného klastra však upozorňuje, že ak sú výzvy takto široko koncipované, trvá príliš dlho ich vyhodnocovanie, nakoľko sa do výzvy prihlási príliš veľký počet záujemcov. "Firmy tak na peniaze určené na výskum čakajú veľmi dlho."
Ilko zároveň pripomenul, že rezort práve rozbehol projekt vzdelávacích workshopov pre stredný manažment malých a stredných podnikov. "Tlak na produktivitu vo firmách je veľmi silný a našou snahou je, aby boli práve títo ľudia akýmisi ambasádormi vo firmách," uviedol a pripomenul, že za kľúčové považuje vzdelávanie.
Experti sa zhodli, že malé a stredné podniky sa najčastejšie v oblasti inovácií najčastejšie sústredia na rôzne oblasti digitalizácie. "Nedávno sme vykonali prieskum medzi podnikmi, v ktorom sme zistili, že firmy najviac v tomto smere tlačia na energetickú efektívnosť a kybernetickú bezpečnosť," spresnil Peter Klamo. Tibor Paulen, manažér informačnej bezpečnosti v Stredoslovenskej distribučnej pripomína, že napríklad energetické spoločnosti sú častými terčmi hackerov. Podľa neho sú veľmi časté útoky na infraštruktúru, ktorá je zaujímavá pre vládnych hackerov. "V minulosti tie útoky neboli také časté. Po vypuknutí vojny na Ukrajine sa tieto útoky dejú na týždennej báze," povedal s tým, že odolnosť sietí voči kyberhrozbám je kľúčová.
INOVÁCIE V ENERGETIKE SÚ NEVYHNUTNÉ PRE DOSIAHNUTIE CIEĽOVInovácie v energetickej oblasti, ako napríklad zdieľanie elektriny medzi domácnosťami, firmami alebo dokonca regiónmi, sa ukazujú ako kľúčové pre zabezpečenie energetickej efektívnosti. "Avšak, napriek vysokým ambíciám, bez investícií do inovácií a digitalizácie energetiky, ako aj do samotných elektrizačných prenosových sústav bude veľmi náročné naplniť stanovené ciele európskych politík," Michal Géci, vrchný riaditeľ úseku ICT Slovenskej elektrizačnej prenosovej sústavy.
Pri implementácii týchto riešení sa mnohé firmy stretávajú s výzvami. Peter Baláž z Huawei Technologies poukázal na to, že legislatívne otázky sú najčastejšími obavami firiem. "Časté zmeny v legislatíve, nejednoznačné vysvetlenia a vysoké poplatky môžu odrádzať od investícií. Okrem legislatívy sa však firmy stretávajú aj s technickými problémami, ako je nastavenie požiadaviek zo strany poskytovateľov služieb, s čím práve vedia pomôcť technologické spoločnosti."
Florián Kevický, generálny riaditeľ IPESOFT, dodal, že podniky sa často pýtajú, či sa im investície do energetických riešení oplatia. "Problém spočíva aj v rizikovosti týchto investícií. Banky sú menej ochotné investovať, pretože nie je možné presne zaručiť návratnosť investícii. Tá môže byť dva roky, ale aj sedem rokov v závislosti od rôznych faktorov. Tieto faktory spôsobujú, že pre mnoho firiem je rozhodovanie o investíciách do energetických systémov náročné."
Kamil Peteraj, člen predstavenstva OKTE, upozornil, že trh s podpornými službami nie je neobmedzený a nie je možné ho nafúknuť: "Energetické dátové centrum sa stretáva s výzvami v oblasti používateľskej prístupnosti, keďže musí reagovať na zložité legislatívne požiadavky. Má rôznorodé spektrum klientov, od relatívne jednoduchých používateľov až po sofistikovaných, čo kladie nároky na prispôsobenie systému."
Informačný servis
Zmeny v sadzbách DPH v praxi distribučných, lekárnických a farmaceutických spoločností
27.11.2024 - Asociácia dodávateľov liekov a zdravotníckych pomôcok (ADL) upozorňuje na zmeny v sadzbách DPH, ktoré sa od 1.1.2025 priamo dotknú všetkých spoločností v zdravotníckom odvetví. Schválené nové sadzby dane z pridanej hodnoty (DPH) znamenajú v praxi pre distribučné, lekárnické a farmaceutické spoločnosti v posledných mesiacoch roka 2024 a prvých mesiacoch roku 2025 uplatňovanie neraz až piatich rôznych daňových sadzieb (nové sadzby 5%, 19%, 23%, staré 10% a 20%) a to napríklad v súvislosti s tzv. spätnými vratkami k dokladom z roku 2024.
Členovia ADL v kontexte prijatých zmien očakávajú zvýšenie cien u tzv. neregulovaného sortimentu a to nielen v kontexte prechodu časti tovarov z 20% na 23% sadzbu DPH, ale aj v súvislosti so zohľadnením ďalších zmien vyplývajúcich z prijatého konsolidačného balíka, ktorý celkovo zvyšuje firmám náklady a zavádza tiež daň z finančných transakcií. Napriek zníženiu DPH z 10% na 5% je možné očakávať, že sa komplexne zapracované opatrenia v rámci celého výrobno-distribučno-lekárnického prostredia v praxi nepriaznivo dotknú napríklad tzv. OTC liekov (lieky predávané bez lekárskeho predpisu).
V rámci sortimentu hradenom zo strany zdravotných poisťovní je však možné v prípade, ak nedôjde k zmenám v kategorizácii, očakávať pokles doplatkov u liekov (zmena DPH z 10% na 5% DPH). Zníženie doplatkov však pacienti nemôžu očakávať pri sortimente hradenom zo zdravotného poistenia, kde sa DPH mení z 20% na 23%. Ide napríklad o matrace, ortopedické vložky, glukomery (prístroje a aj lancety, nie však prúžky, ktoré majú 10% DPH) a pod.
Samotná výška DPH pre jednotlivé lieky, liečivé prípravky, výživové doplnky, doplnky stravy, potraviny, ale aj doplňujúci sortiment (napr. kozmetika, plienky, knihy, detský sortiment atď.) vychádza primárne z kódu colného sadzobníka. V rámci neho dochádza k zmene sadzieb pre jednotlivé kódy.
Z 10% na 5%Celý sortiment s aktuálnou DPH vo výške 10%, t.j. lieky a vybrané zdravotnícke pomôcky, ale aj napríklad ovocné a zeleninové šťavy bez pridaného cukru, šťavy s pridaným cukrom max. 5g na 100ml, či tlačené odborné a edukačné knihy a brožúry budú mať po novom sadzbu 5%.
Z 20% na 5%V prípade, ak spoločnosti majú produkty v podobe odborných a edukačných e-kníh, daň z pridanej hodnoty sa zmení z doterajších 20% na 5%.
Z 20% na 19%Časť sortimentu so súčasnou 20% sadzbou DPH klesne na 19%. Týka sa to všetkých potravín, ktoré nespadajú do kategórie s daňovou sadzbou 5%, respektíve terajších 10%. Podľa schválenej novely zákona 222/2004 Z. z. Zákon o dani z pridanej hodnoty sa to dotkne dietetických potravín hradených zo zdravotného poistenia, výživových doplnkov, minerálnych vôd a pod. Sadzba vo výške 19% sa rovnako bude uplatňovať aj pri elektrickej energii. V prípade bezlepkových potravín je aktuálne na stole ešte otvorená zmena, v rámci ktorej sa navrhuje ich zaradenie do skupiny tovarov s 5% daňovou sadzbou. O tejto zmene by mali rozhodnúť poslanci NR SR na decembrovej schôdzi parlamentu.
23%Pri tzv. ostatnom sortimente, napríklad v podobe zdravotníckych pomôcok, ktoré aktuálne nespadajú pod sadzbu 10% a teda sa ich netýka plánované zníženie na 5%, ale aj pri kozmetike, detských plienkach a inom nepotravinovom detskom sortimente sa daň z pridanej hodnoty zvyšuje na 23%.
Zástupcovia ADL predpokladajú, že zapracovanie zmien v DPH si bude vyžadovať do konca tohto roka značné personálne a technické nasadenie. V súvislosti s naskladneným tovarom je možné očakávať nižší odvod štátu na DPH, vzhľadom na skutočnosť, že pri časti tovarov na sklade sa na vstupe do 31.12.2024 uplatňuje pôvodná sadzba DPH a pri výdaji nová nižšia sadzba. Lekárňam, keďže sú platiteľmi DPH, preto nevznikne strata kvôli zníženej sadzbe DPH, aj keď dôjde k zníženiu koncových cien.
O ADLAsociácia dodávateľov liekov a zdravotníckych pomôcok pôsobí v oblasti zdravotníctva od roku 1992, je najstaršou a jedinou asociáciou na Slovensku, ktorá zjednocuje komplexný liekový reťazec, od farmaceutických spoločností zaoberajúcich sa originálnymi i generickými liekmi, až po distribučné spoločnosti a majiteľov lekární. Výnimočnosť ADL dlhodobo spočíva práve v rozmanitosti jej členov, čo asociácii umožňuje veľmi flexibilne reagovať na situáciu na zdravotníckom trhu v celej jeho šírke. Svoju činnosť stavia v dobe turbulentných globálnych i lokálnych zmien na pragmatickej diskusii a hľadaní spoločných dobrých riešení na prospech všetkých občanov.
Informačný servis
Nákupy v dm odložte tento týždeň na Giving Friday
27.11.2024 - Dobročinná kampaň dm s názvom Giving Friday sa opiera o angažovanosť spoločnosti v pomoci druhým, o pravidelnú podporu aktivít zameraných na udržateľnosť a taktiež o garanciu dlhodobých cien.
V piatok 29. novembra sa v dm už po siedmykrát uskutoční dobročinná kampaň s názvom "Giving Friday". Výťažok zo všetkých zákazníckych nákupov poputuje na podporu zelenej energie v školských zariadeniach.
Posledný novembrový piatok zákazníci dm podporia nákupmi dobrú vec. Päť percent z celkového denného obratu v predajniach, v e-shope mojadm.sk a v Mojej dm-App venuje dm drogerie markt svojmu grantovému programu Školy na zelenú. Program umožňuje školským zariadeniam uchádzať sa o grantovú podporu z Nadačného fondu dm vedeného v Nadácii Pontis, ktorá môže byť použitá na inštaláciu fotovoltických panelov a pridružené vzdelávanie.
"Výťažok z kampane je každý rok vyšší a vyšší, čo nás veľmi teší. Aj tento rok vyzývame zákazníkov, aby si potrebné nákupy odložili na tento deň a zapojili sa tak do pomoci školským zariadeniam na ich ceste k inovatívnym energetickým zdrojom," vyzdvihla úspešnosť kampane Natália Franková, skupinová vedúca marketingu dm drogerie markt.
Vyzbieranú sumu dm pravidelne navyšuje o tisícky eur a celková darovaná suma za šesť rokov, odkedy Giving Friday prebieha, predstavuje 298 600 eur. Finančná podpora putovala zeleným projektom organizácií, obcí a miest, zabezpečila slávnostné jedlo pre ľudí bez domova aj vybavila počítačové učebne pre marginalizované skupiny. Od roku 2022 financuje grantový program Školy na zelenú.
Informačný servis
MetLife už po desiaty raz získala ocenenie Superbrands na Slovensku
27.11.2024 - Spoločnosť MetLife opätovne tento rok získala prestížne ocenenie Superbrands na Slovensku. Ocenenie od zákazníkov a odbornej verejnosti spoločnosti udelili už po desiaty krát v histórii. Stala sa tak naoceňovanejšou značkou pôsobiacou na slovenskom trhu v kategórii poisťovne, odkedy sa Superbrands udeľuje v krajine.
Pre spoločnosť ide o dvojnásobný úspech. Ocenenie Superbrands v tom istom čase získala aj pobočka poisťovne MetLife v Českej republike, ktorá si cenu prebrala už po piaty raz.
"Získať ocenenie Superbrands už po desiaty krát je pre nás veľká pocta. Teší nás, že naša spoločnosť má medzi zákazníkmi, ako aj odbornou verejnosťou dobré meno, ktoré si dlhodobo udržiava. Ocenenie vnímam predovšetkým ako potvrdenie našich kvalít a toho, že neustála snaha o zlepšovanie sa a proklientský prístup sú aj naďalej tou správnou cestou do budúcnosti," povedal riaditeľ marketingu a komunikácie CZ&SK MetLife Milan Drdoš.
Program Superbrands vznikol v roku 1994 vo Veľkej Británii s dvoma cieľmi a to uviesť do stredu pozornosti mimoriadne silné značky a zároveň ich prezentovať ďalším spoločnostiam, ktoré by sa rady rozvíjali a učili. Program získal celosvetové uznanie a aktuálne je program Superbrands uznávaný ako rešpektované ocenenie v 90. krajinách na piatich kontinentoch sveta.
Slávnostné odovzdávanie ocenení Superbrands prebehlo v októbri a išlo už o 12. ročník tohto podujatia.
Jednotlivé spoločnosti sa do výberu Superbrands nenominujú a nemôžu sa do neho ani prihlásiť. Zo všetkých spoločností pôsobiacich v danej krajine sa spraví výber na základe obchodných výsledkov, prieskumu verejnej mienky a napokon odborná porota Brand Council vyberie značky ocenené pečaťou Superbrands.
Značky, ktoré sú členmi Superbrands zároveň musia mať nielen vysokú kvalitu a vynikajúce renomé, ale aj silný príbeh. "Zaradenie medzi Superbrands a nakoniec aj samotné ocenenia znamenajú pre MetLife predovšetkým to, že poisťovňa na Slovensku patrí k absolútnej špičke vo svojom odvetví," dodal Drdoš.
MetLife na SlovenskuMetLife pôsobí na Slovensku od roku 1995. Spoločnosť poskytuje široké spektrum produktov životného a úrazového poistenia. Spoločnosť sa stala synonymom finančnej istoty a profesionalizmu.
O spoločnosti MetLifeMetLife, Inc. (NYSE: MET) je prostredníctvom pridružených a dcérskych spoločností ("MetLife") jednou z popredných svetových spoločností poskytujúcich finančné služby v oblastiach poistenia, anuít, zamestnaneckých benefitov a správy aktív, aby pomohli individuálnym a firemným zákazníkom vytvoriť istejšiu budúcnosť. Spoločnosť MetLife bola založená v roku 1868, svoju činnosť vykonáva vo viac ako 40 krajinách a má popredné postavenie na trhu v USA, Ázii, Latinskej Amerike, Európe a na Strednom východe.Viac informácií nájdete na stránke www.metlife.com, www.metlife.sk.
Informačný servis
Jesenná ITAPA: Len vízie nestačia. Naše zdravotníctvo potrebuje systémové kroky a miliardy
26.11.2024 - Kým krajiny západnej Európy sa pravidelne radia medzi špičku v poskytovaní zdravotnej starostlivosti, Slovensko sa dlhodobo nachádza na chvoste rebríčkov. A môžu za to – okrem iného – aj rozdiely v prístupe k riešeniu problémov a dosahovaniu cieľov. "Rozdiel medzi tými najúspešnejšími krajinami a nami je v tom, že kým my, keď zistíme, že cieľ nedosahujeme, zvyčajne zmeníme alebo zrušíme plán. Úspešné krajiny sa však nevzdávajú, ale hľadajú spôsoby, ako svoje ciele naplniť. A to je prístup, ktorý by sme mali nasledovať," vyhlásil počas prvého dňa konferencie JESENNÁ ITAPA 2024 Kamil Šaško, minister zdravotníctva Slovenskej republiky. Ako ďalej podotkol, hľadať odpoveď na otázku, kde by malo byť naše zdravotníctvo o desať rokov, nie je správne. "Môžeme si nakresliť akékoľvek vízie, ja ale hovorím o konkrétnych krokoch: čo musíme spraviť už v prvom kvartáli budúceho roka a počas roku 2025. Kľúčové je uskutočniť audit, zaviesť efektívne centrálne obstarávanie, či spustiť analýzu ekonomicky oprávnených nákladov, aby sme presne vedeli, čo je v systéme efektívne a čo nie."
Situácia v zdravotníctve znepokojuje aj lekárov. Viac ako 3 300 z nich podalo výpovede na protest proti aktuálnej situácii. Sú ochotní stiahnuť výpovede, ak vláda začne plniť ich požiadavky uvedené v memorande. Jedným z kľúčových je pritom aj verejné vyhlásenie vlády, že neplánuje transformovať štátne nemocnice na akciové spoločnosti. "Musíme na rôznych úrovniach zefektívniť zdravotnícky systém a zastaviť neustále zadlžovanie. To je podstata, na ktorej treba pracovať, nie otázka, či bude systém transformovaný. Transformácia štátnych nemocníc na akciové spoločnosti nie je cieľom vlády SR," objasnil Kamil Šaško na ITAPA.
FINANCOVANIE ŠTÁTNYCH NEMOCNÍC NIE JE ŠPRINTTransformáciu nemocníc na akciové spoločnosti nevidí ako top prioritu ani Mongi Msolly, prezident Asociácie štátnych nemocníc. "Je to jedna z alternatív, ale nie prvá. Pre niektoré nemocnice je to predčasné,” hovorí a dodáva, že štartovacou čiarou je nájsť dôvody, prečo sú nemocnice zadlžené. Podľa Michala Štofka, štátneho tajomníka ministerstva zdravotníctva, má rezort pripravené viaceré kľúčové nástroje na centrálne riadenie nemocníc a centrálne obstarávanie, má v pláne urobiť hĺbkový personálny a produkčný audit, ktorý má vniesť viac svetla do toho, ako sú dnes nemocnice riadené. Tieto kroky majú viesť k finančnej stabilizácii sektora.
Tento rok v lete totiž vláda musela schváliť na dofinancovanie štátnych nemocníc 191 miliónov eur. Ak by k tomu nedošlo, hrozilo by ďalšie zadlžovanie, kvôli čomu Slovensko čelilo žalobe Európskej komisie pred Európskym súdnym dvorom za neskoré platby štátnych nemocníc. "Zadlžovanie štátnych nemocníc sa určite nepodarí zastaviť tento rok. Ale ani budúci," vyhlásil na konferencii Jesenná ITAPA 2024. Pripomenul však, že dlh by rovnako už nemal rásť. "Financovanie štátnych nemocníc nie je šprint. Krajiny, ktoré sú pred nami desiatky rokov, stále dotujú zdravotníctvo oveľa väčšou sumou ako my. My sa na to nemôžeme pozerať dvoj–trojročnou optikou," pripomenul Štofko. Akákoľvek úspora v nemocniciach sa musí začať veľmi skoro, aby bola v určitom časovom horizonte vidieť finančná úspora. "Zadlžovanie štátnych nemocníc sa skončí vtedy, keď budú mať stabilné dostatočné financovanie a kontrolu nad svojimi nákladmi. Tieto dve veci sa musia k sebe približovať," myslí si Dajana Petríková, výkonná riaditeľka Asociácie zdravotných poisťovní SR. Uvádza, že štátnym nemocniciam rozdeľujú financie aj na základe zásluhovosti - 75 percent alokácie dostane každá nemocnica, o zvyšných 25 percent z balíka 191 miliónov eur súťažia všetky štátne nemocnice svojimi výkonmi a kvalitou. "My skrátka v systéme nemáme dostatok financií. Nechýbajú nám milióny, chýbajú nám miliardy. Ak by napríklad Slovensko platilo na hlavu pacienta toľko, čo Česká republika, tak by sme ročne museli mať v rozpočte o 2 miliardy eur viac," spresnila Petríková na konferencii.
FARMACEUTI: NEVYUŽITÝ POTENCIÁL V ZDRAVOTNÍCTVEĎalšou oblasťou, ktorá môže prispieť k odľahčeniu systému, je širšie zapojenie farmaceutov. Tí majú na Slovensku v súčasnosti obmedzené kompetencie, ktoré zahŕňajú predaj liekov a základné poradenstvo. V mnohých krajinách západnej Európy však už funguje model, v ktorom farmaceuti zohrávajú oveľa širšiu rolu v zdravotníckom systéme. Očkovanie priamo v lekárňach, predpisovanie vybraných liekov či skríning sú bežnou praxou, ktorá zvyšuje dostupnosť zdravotnej starostlivosti. "Slovensko je pripravené urobiť krok týmto smerom, no vyžaduje si to legislatívne zmeny, investície do vzdelania farmaceutov a do technológií, ktoré by umožnili efektívnejšiu spoluprácu medzi jednotlivými zložkami zdravotníckeho systému," reagoval Marián Jánoš, generálny riaditeľ spoločnosti Dr. Max s tým, že s ministrom zdravotníctva plánujú o tejto téme otvoriť diskusiu. Ak sa debata rozbehne - reálny termín rozšírenia kompetencií farmaceutov vidí Marián Jánoš v roku 2026.
DÔVERA V ZDRAVOTNÍKOV A VEDCOV JE KĽÚČOVÁ"Úroveň štátu sa dá posúdiť podľa toho, ako je vybudovaná infraštruktúra kľúčových odvetví – predovšetkým zdravotníctva a školstva. V Nórsku sú veľmi dobre vybudované inštitúcie a celková starostlivosť o vzdelanie, zdravie i rodiny je veľmi vysoká," uvádza Mária Dušinská, slovenská vedkyňa, ktorá už 20 rokov žije v Nórsku a ktorá do minulého roka viedla Nórsky inštitút pre výskum ovzdušia (NILU). Práve táto severská krajina by nám mala byť, ako začať stavať sektor zdravotníctva na nohy. Systém zdravotnej starostlivosti je tam založený na dátach s vysokou kvalitou, krajina ako taká má rovnako v rámci Európy najlepšie čísla odvrátiteľnej úmrtnosti aj očakávanej dĺžky života a darí sa mu udržiavať si zdravotníkov. "Lekári v krajine sú veľmi rešpektovaní, pretože samotná vláda im prikladá obrovskú dôležitosť. Zdravotná starostlivosť je financovaná štátom," zdôraznila Mihaela Roxana Cimpan, vedkyňa a profesorka na katedre klinickej stomatológie Lekárskej fakulty Univerzity v Bergene. Zdôraznila, že zubnej starostlivosti a prevencii sa v krajine prikladá veľký dôraz, deti do 24 rokov majú starostlivosť zadarmo. Len na porovnanie, vláda na Slovensku pred letom zrušila zdravotným poisťovniam preplácanie nákladov na stomatologickú starostlivosť formou zubného benefitu. Mihaela Roxana Cimpan na konferencii Jesenná ITAPA 2024 taktiež uviedla, že v Nórsku vďaka technológiám nemá množstvo občanov ani priamy kontakt s lekárom. "Slovensko a Nórsko sú si veľmi podobné. Veľkosťou aj históriou. Avšak tam ľudia silne dôverujú štátnym inštitúciám a nemajú problém plniť nariadenia, ktoré im inštitúcie dajú. Ľudia dôverujú vláda, pretože vedia, že vláda dôveruje im," uzavrela na konferencii Mária Dušinská.
Informačný servis
Nový bezdrôtový Bissell vysáva a vytiera aj pozdĺž stien
26.11.2024 - Prepracovaná podlahová hubica a rotačná kefa nového najvyššieho modelu veľmi úspešného radu CrossWave reaguje na najčastejšiu požiadavku zákazníkov - aby prístroj nevynechal ani milimeter miesta a čistil pozdĺž nábytku a stien bez akýchkoľvek medzier. Prístroj sa navyše dá používať aj ako plnohodnotný vysávač na suché vysávanie, pričom jeho sací výkon sa oproti starším modelom zvýšil o 75 %.
CrossWave OmniForce Edge Pro nadväzuje na prelomový model CrossWave X7, ktorý ako prvý umožnil používať prístroj z tohto radu nielen k upratovaniu mokrých nečistôt, ale aj ako bežný tyčový vysávač. Spoločnosť Bissell však zapracovala na dizajne a výkone, čím dosiahla oveľa elegantnejší dizajn s lepšou flexibilitou spolu so 75 % nárastom sacieho výkonu. Ide o dokonalého pomocníka na upratovanie (nielen) po domácich zvieratách. Poradí si aj s väčšími nečistotami, ako sú stopy po blate, rozliate mlieko, ako aj rozsypané prísady v kuchyni. A bežné upratovanie je vďaka nemu hračkou.
Jediné zariadenie na kompletné čistenie domácnostiDlhé roky platilo, že okrem zariadenia na mokré čistenie ste museli mať aj vysávač na suché vysávanie. S príchodom vysávača CrossWave OmniForce Edge Pro od americkej spoločnosti Bissell sa to definitívne mení, pretože s týmto multifunkčným vysávačom môžete najprv povysávať svoje koberce a ďalšie plochy, následne ho prepnúť do režimu vytierania. Jedným ťahom tak dôkladne vyčistíte aj ostatné povrchy - povysávate, vytriete a vysušíte podlahy. A samozrejme, ak chcete, vysávač je vybavený režimom na mokré vysávanie - prístroj síce neplní úlohu tepovača, ale dodá vašim kobercom druhý dych.
Technológia ZeroGap a Tangle-FreeUpravená rotačná kefa na pravej strane podlahovej hubice sa dostane až k stene alebo nábytku, takže môžete vytrieť naozaj každý milimeter požadovaného povrchu. Bissell tento systém nazýva ZeroGap. Pri upratovaní oceníte aj Tangle-Free dizajn kefy - namotávanie vlasov alebo chlpov domácich zvierat je tak úplne minimalizované. Nečistoty končia vo vyberateľnej nádobe, ktorú po použití jednoducho vyprázdnite.
30 minút vysávania na jedno nabitieBezdrôtové prevedenie vysávača vás zbaví káblov a poskytne vám voľnosť pohybu po celej domácnosti. Na jedno nabitie prístroj dokáže fungovať až 30 minút a bez problémov vyčistí celý byt.
Ako je už pri rade CrossWave zvykom, aj tento model má automatický režim údržby. Stačí ho umiestniť do parkovacej stanice a aktivovať režim čistenia. Súčasťou balenia sú aj čistiace roztoky vyvinuté priamo spoločnosťou Bissell - na čistenie podláh aj samotného stroja. Viac informácií o CrossWave OmniForce Edge nájdete na Bissell.sk.
Informačný servis
Legendárna Agatha Christie a 2 novinky, ktoré vás určite potešia
26.11.2024 - Ak patríte medzi fanúšikov legendárnej spisovateľky Agathy Christie, máte dôvod na radosť. Vyšiel totiž darčekový box, ktorý obsahuje dve knižky: Malé sivé bunky (Svet očami Hercula Poirota) a To je vražda, povedala (Svet očami slečny Marplovej).
A k tomu aj pútavý životopis Agatha Christie – Tajuplná žena.
Darčekový box Agatha Christie obsahuje pôvabné knižočky s názvami Malé sivé bunky a To je vražda, povedala. Vychádzajú v krásnej grafickej úprave, ktorá je dielom renomovaného grafika Emila Křižku a okrem citátov obsahujú aj zaujímavé eseje znalcov diela Agathy Christie i samotnej autorky.
"Dozviete sa z nich napríklad, ako prišiel Hercule Poirot na svet, prečo ho jeho autorka milovala, ale niekedy aj neznášala, alebo čo si Agatha Christie myslela o tzv. ženskom inštinkte a čo mala slečna Marplová spoločné s jej starou mamou," približuje Anna Pokorná z vydavateľstva.
Áno, tento svojrázny drobný mužíček s vajcovitou hlavou a pestovanými fúzmi je veľmi neskromný. A je aj márnivý, namyslený a otravne puntičkársky. Ale predovšetkým je geniálny! Ako sám hovorí, viaceré mimoriadne záhadné zločiny vyriešil iba vďaka svojim "malým sivým bunkám".
Pozrite sa na svet očami Hercula Poirota a objavte muža za impozantnými fúzmi – a zároveň aj dôvtip a múdrosť kráľovnej zločinu, ktorá ho stvorila. Zábavná i poučná knižka výrokov najslávnejšieho knižného detektíva všetkých čias obsahuje aj exkluzívnu esej Agathy Christie o jej rozporuplnom vzťahu k najznámejšej postave, akú kedy vytvorila.
To je vražda, povedalaSvojrázna stará dáma slečna Jane Marplová je jednou z najkrajších postáv, aké kedy Agatha Christie vytvorila. Táto "majiteľka najbystrejšej mysle" v dedinke St. Mary Mead si vďaka vynikajúcemu pozorovaciemu talentu a dedukčným schopnostiam poradila aj s tými najťažšími detektívnymi prípadmi.
Pozrite sa na svet očami Jane Marplovej a objavte ženu za milou, pokojnou starodievockou tvárou – a zároveň aj múdrosť a majstrovstvo kráľovnej zločinu, ktorá ju stvorila. Zábavná i poučná knižka výrokov najslávnejšej amatérskej detektívky všetkých čias obsahuje aj zaujímavú esej o Jane Marplovej i nemenej zaujímavý článok o ženskom inštinkte z pera legendárnej spisovateľky.
"Výroky Hercula Poirota a slečny Marplovej sú rozdelené do jednotlivých kategórií, takže ak chcete vedieť, čo si myslela slečna Marplová o mužoch, o zločine, o ľudskej povahe či o sebe samej, alebo čo vyhlásil Hercule Poirot o ženách, o zločincoch, o jedle a nápojoch či o svojom vzácnom priateľovi Hastingsovi, tento darčekový box nesmie vo vašej knižnici chýbať!" dodáva šéfredaktorka Anna Pokorná.
Agatha Christie Tajuplná ženaDruhou novinkou pre fanúšikov kultovej autorky detektívok je pozoruhodná biografia Agathy Christie z pera významnej britskej historičky, spisovateľky a kurátorky Lucy Worsleyovej s názvom Agatha Christie Tajuplná žena.
O jej živote a diele bolo napísaných množstvo kníh, článkov i odborných štúdií. Mohli by sme teda povedať, že o nej už vieme všetko, ale nebola by to pravda. Dôkazom toho je aj tento objavný životopis Lucy Worsleyovej, ktorý vychádza z dosiaľ málo známych listov a iných písomností legendárnej spisovateľky.
Aká teda bola skutočná Agatha Christie, ktorá o sebe tvrdila, že nie je žiadna hrdinka, a rada sa prezentovala ako "obyčajná žena v domácnosti", hoci ňou ani zďaleka nebola? Jej život, podobne ako jej knihy, bol plný tajomstiev a záhad, ktoré nás dodnes fascinujú.
Narodila sa v roku 1890, do sveta, v ktorom ešte stále platili prísne pravidlá o tom, čo ženy smú a čo nie, a nebojácne tieto pravidlá porušovala. Študovala hudbu v Paríži, počas prvej svetovej vojny pracovala ako dobrovoľná zdravotná sestra, milovala rýchle autá, surfovala na Havaji, zaujímala sa o modernú psychológiu a forenznú vedu, venovala sa archeológii. Ako hovorí Lucy Worsley, "žila vzrušujúco moderný život". Najdôležitejšie však je, že popri tom všetkom sa etablovala ako mimoriadne úspešná, medzinárodne uznávaná spisovateľka.
"Na stránkach knihy ožíva skutočná Agatha, ktorej život, podobne ako jej knihy, bol plný tajomstiev a záhad, ktoré nás dodnes fascinujú. Spomeňme si len na notoricky známe "zmiznutie" Agathy Christie - 11 dní bola nezvestná a pátrala po nej celá krajina. Napriek tomu, že sama sa rada prezentovala ako "obyčajná žena v domácnosti", nikdy ňou ani zďaleka nebola. Práve naopak," dodáva Anna Pokorná.
Táto kniha nám pútavo približuje Agathu Christie - nesmierne zaujímavú ženu s bohatým vnútorným životom, geniálnu novátorku detektívneho žánru a ozajstnú priekopníčku, ktorá v mnohých ohľadoch predbehla svoju dobu a môže nám byť aj dnes cennou inšpiráciou.
Milan Buno, knižný publicista
Informačný servis
Rozmaznané decká milionárov a svet pozlátka. Moja vina
26.11.2024 - Nicholas je tu snáď preto, aby jej znepríjemňoval život. Je vysoký, má modré oči, vlasy čierne ako noc...znie so skvele, ale nenechajte sa oklamať. Má sa stať jej nevlastným bratom a pritom stelesňuje všetko, pred čím odjakživa utekala. Nebezpečenstvo – to bolo prvé slovo, ktoré jej napadlo, keď sa s ním stretla. Pred svojím otcom miliardárom navyše skrýva dvojaký život...
Moja vina je 1.diel novej série Vinní.
Sedemnásťročná Noah Morganová je spokojná so životom, ktorý vedie v Toronte. Je kapitánka volejbalového tímu, má najlepšiu kamošku a priateľa. Čo viac si priať?
Lenže zrazu sa jej mama vráti z výletnej plavby s nečakanou novinkou. Druhýkrát sa vydala, a to dokonca za milionára z L. A. Hoci sa to Noah nepáči, musí opustiť starý domov a vrhnúť sa do sveta, ktorý jej je cudzí. Nablýskaný, plný nekončiacej zábavy a nelegálnych pretekov, ktorými sa zabávajú rozmaznané decká milionárov.
No skutočne neznesiteľný a najarogantnejší zo všetkých je jej nový nevlastný brat Nicholas. Temný, drzo príťažlivý a s problémami vždy v pätách stelesňuje to, čo Noah najviac nenávidí. Keby len mohla ovládnuť to neodolateľné pokušenie! Vyhýbať sa Nicholasovi je takmer nemožné, najmä keď ju tak otvorene zvádza.
Lenže zakázaná láska nie je pre Noah jediná hrozba. Dávna minulosť si k nej opäť našla cestu a Nick sa musí rozhodnúť, čo všetko je ochotný riskovať, aby ju ochránil.
Vypočujte si úryvok.
Z knihy číta Zuzna Jurigová Kapráliková:
Moja vina nie je nejaká bežná romanca, odľahčené čítanie, ktoré by ste vložili do Červenej knižnice. Noaha aj Nicka si obľúbite a pri ich stretnutiach budete zatajovať dych a čakať, čo z toho vzíde. Niektoré presladené scény si však budete vychutnávať plnými dúškami, lebo autorka do nich dala všetko – silné emócie, vášeň, drámu.
Možno napohľad ničím zaujímavá obálka, ktorá nanajvýš pritiahne zrak tvárou dievčaťa a veľkými očami...no keď si knihu prečítate, poviete si: tak táto jazda stála za to. Na jednej strane príbeh Noah, ktorá má vyhranený vzťah k bohatstvu a chce byť naďalej obyčajným dievčaťom, ktoré si vie na seba zarobiť, je samostatná a nezávislá. Pomaličky jej prenikáme pod kožu a zisťujeme, čo všetko si zažila...
Na strane druhej Nick a jeho drsný príbeh. Minulosť, ktorá všeličo vysvetľuje a možno rýchlejšie pochopíte jeho občasné správanie.
Mercedes Ron López je argentínska spisovateľka, ktorá uspela na Wattpade trilógiou Vinní s viac ako 40 miliónmi prečítaní. Prvý diel Moja vina v roku 2023 sfilmovali. Mercedes v súčasnosti žije v Španielsku a študuje audiovizuálnu komunikáciu na univerzite v Seville. Popri písaní sníva aj o speve.
Zo španielskeho originálu Culpa mía (Montena, Penguin Random House Grupo Editorial, S. A. U., Barcelona, 2017) preložila Katarína Kotríková.
Milan Buno, knižný publicista
Informačný servis
Udržateľný cestovný ruch: budúcnosť, ktorá spája komunity a prírodu
26.11.2024 - Udržateľný cestovný ruch sa čoraz viac dostáva do popredia ako nástroj, ktorý umožňuje miestnym komunitám rozvíjať svoje jedinečné zdroje a zároveň chrániť prírodné a kultúrne dedičstvo. Ako efektívne identifikovať a využiť tieto zdroje, zabezpečiť spoluprácu rôznych aktérov a pritom zachovať rovnováhu medzi ekonomickými a environmentálnymi potrebami?
Tieto a ďalšie otázky boli hlavným predmetom diskusie na konferencii s názvom Udržateľný cestovný ruch a regionálny rozvoj - transfer skúseností z Nórska, ktorá sa konala 25. novembra 2024 v Bratislave. Podujatie sa uskutočnilo pod záštitou expertov z Nórskej Univerzity College for Green Development (HGUt) a Katedry cestovného ruchu Ekonomickej univerzity v Bratislave (EUBA).
Spoločne za lepšiu budúcnosťKľúčom k úspechu komunitného cestovného ruchu je zapojenie miestnych obyvateľov už od samého začiatku. Rhys Evans, odborník na rozvoj miestnych komunít, zdôrazňuje: "Je nevyhnutné, aby sme miestnym obyvateľom poskytli príležitosti zapojiť sa do mapovania a inventarizácie miestnych zdrojov, a to prostredníctvom modelov, akým je Asset-based Rural Community Development. Len tak zabezpečíme, že miestne vedomosti a zdroje budú plne začlenené do rozvojového procesu." Tento prístup umožňuje vyzdvihnúť autentickosť a jedinečnosť lokality, čo je základom pre atraktívny cestovný ruch.
Spolupráca ako základ úspechuEfektívna spolupráca medzi komunitou, podnikateľmi a verejnými inštitúciami je ďalším dôležitým krokom. Rhys Evans uvádza: "Lokálne podniky majú svoje korene v tej istej pôde ako komunita. Ak spojíme ich záujmy s komunitným plánovaním, môžeme vytvoriť cestovný ruch, ktorý prináša prospech všetkým zúčastneným." Programy ako "Crash Course in Visitor Management" môžu pomôcť tieto prepojenia posilniť, čím zabezpečia, že turistické aktivity budú v súlade s potrebami komunity.
Harmónia medzi hospodárstvom a prírodouUdržateľnosť je možná iba vtedy, ak sa ekonomický rozvoj bude opierať o ochranu prírody. Rhys Evans varuje: "Musíme pochopiť, že environmentálne zdroje sú nenahraditeľné aktíva. Ak ich nechránime, ohrozíme dlhodobý úspech nášho snaženia." Vysvetlil, ako integrovať ochranu prírody do plánovania a zabezpečiť, že hospodársky rast nebude na úkor environmentálnych hodnôt.
Inovácie pre mladú generáciuDnešní turisti, najmä mladí, vyhľadávajú autentické zážitky, ktoré im umožňujú bližšie spoznať miestnu kultúru. Evans zdôrazňuje potenciál tejto skupiny: "Nárast zážitkovej ekonomiky a sociálnych médií posúva komunitný cestovný ruch do popredia záujmu. Mladí ľudia ocenia, ak ich cestovanie prispieva k udržateľnosti a podpore miestnych komunít."
Zodpovedné plánovanieNa zabezpečenie dlhodobého úspechu je potrebné, aby miestna komunita hrala aktívnu rolu v plánovaní turizmu. "Miestni obyvatelia musia byť zapojení od začiatku. Ich účasť zabezpečí, že výsledné projekty budú rešpektovať potreby a obavy celej komunity.", dodáva Evans.
Konferencia priniesla množstvo inšpiratívnych nápadov a ukázala, že udržateľný cestovný ruch je viac než len ekonomický prínos. Predstavuje cestu k harmónii medzi človekom a prírodou a zároveň ponúka model, ktorý môže byť inšpiráciou pre ďalšie generácie.
Tento projekt je financovaný prostredníctvom Fondu pre bilaterálne vzťahy z Finančného mechanizmu EHP a Nórskeho finančného mechanizmu pod gesciou Ministerstva investícií, regionálneho rozvoja a informatizácie Slovenskej republiky.
Informačný servis
Záujem o stavebné sporenie pre deti rastie dvojciferným tempom
25.11.2024 - Stavebné sporenie je obľúbený produkt, ktorý ľudia na Slovensku využívajú na financovanie svojho bývania. Ukazujú to výsledky Prvej stavebnej sporiteľne za deväť mesiacov tohto roka. Ľudia si do konca septembra uzavreli v PSS viac ako 50-tisíc nových zmlúv o stavebnom sporení, pričom najväčší nárast zaznamenalo sporenie pre deti. Oproti rovnakému obdobiu minulého roka sa počet detských zmlúv zvýšil takmer o polovicu.
Za prvých deväť mesiacov tohto roka si ľudia v PSS, Prvej stavebnej sporiteľni, uzavreli 51 143 nových zmlúv o stavebnom sporení. To znamená, že každý deň, vrátane víkendov a sviatkov, si v priemere viac ako 180 ľudí začalo sporiť na nové či lepšie bývanie. Rodičia sú čoraz aktívnejší v zabezpečení budúceho bývania pre svoje deti – počet zmlúv pre deti vzrástol o 48 % v porovnaní s minulým rokom. Celkový objem cieľových súm v tomto období presiahol 1,3 miliardy eur.
Zvýšený záujem o stavebné sporenie podporujú nielen atraktívne úrokové sadzby, ale aj upravené podmienky pre získanie štátnej prémie. V roku 2024 stačí stavebnému sporiteľovi vložiť na účet 1 000 eur, aby získal štátnu prémiu vo výške 70 eur. Táto suma je výrazne nižšia v porovnaní s rokom 2023, kedy bol potrebný vklad až 2 800 eur. Štátna prémia tak môže predstavovať až 7 % z ročného vkladu.
Navyše, od roku 2025 sa podmienky ešte viac uvoľnia, pričom na získanie štátnej prémie vo výške 70 eur bude potrebné vložiť už len 700 eur. Táto zmena umožní sporiteľom rýchlejšie nasporiť potrebné prostriedky, či už na kúpu nového bývania, alebo na rekonštrukciu existujúceho, čím výrazne podporí ich plány na zlepšenie bývania.
Nárok na štátnu prémiu má stavebný sporiteľ, ak jeho priemerný mesačný hrubý príjem za kalendárny rok predchádzajúci kalendárnemu roku, za ktorý sa uplatňuje nárok na štátnu prémiu, neprekročil 1,3 násobok priemernej mzdy v hospodárstve. Deti do 18 rokov majú nárok na štátnu prémiu bez skúmania príjmu rodičov, resp. zákonných zástupcov.
Informačný servis
Štedré Vianoce s pivnými darčekmi
25.11.2024 - Pivo k Vianociam patrí, či už ako bodka na záver štedrej večere, alebo formou darčeka pre našich blízkych. Aj tento rok si ho môžete vychutnať počas sviatočných chvíľ vďaka spoločnosti HEINEKEN Slovensko a jej špeciálnym pivným edíciám. Vo vianočných balíkoch nájdete výber ležiakov Zlatý Bažant 12% a Krušovice 12%. Dostupné sú v predajniach Billa, Kaufland a Tesco.
Vianoce sú časom pre strávenie príjemných chvíľ s blízkymi, či už pri dobrom jedle alebo nápoji. Spoločnosť HEINEKEN Slovensko preto pripravila špeciálnu edíciu, ktorá spríjemní každú vianočnú oslavu. Okrem obľúbených prémiových ležiakov nájdete v balíkoch aj štýlové poháre a krígle.
Zlaté vianočné chvíle s BažantomZlatý Bažant, obľúbený ležiak 12 % s novou receptúrou, výraznejšou horkou chuťou a podmanivou chmeľovou arómou, poteší tieto sviatky nie len milovníkov piva, ale aj zberateľov pohárov a krígľov. Vo vianočnej edícii sa teraz okrem 7 x 0,5l fliaš nachádza aj dizajnový krígeľ, z ktorého bude vychladený ležiak chutiť najlepšie. V tomto roku sú v rámci špeciálnej vianočnej edície v ponuke aj elegantné tretinkové fľaše, ktoré sa tešia veľkej obľube u zákazníkov. Mnohí ľudia uprednostňujú menšie porcie, aby si lepšie vychutnali chuť piva a zároveň si udržali kontrolu nad množstvom vypitého alkoholu. Menší objem piva v tretinkovej fľaši navyše ostáva príjemne vychladený po celý čas pitia. K baleniu 7 x 0,33l fliaš Zlatý Bažant 12 % je pribalený aj elegantný pohár na stopke s objemom 0,3l, ktorý dotvorí každý vianočný stôl.
Kráľovské Vianoce s pivom KrušoviceHEINEKEN Slovensko pripravil štedrú nádielku aj pre milovníkov horkého piva. Dlho dozrievajúci ležiak českého typu Krušovice 12 % sa vyznačuje výraznou horkosťou, plnou sladovou chuťou aj vôňou a sýtou zlatou farbou. "Kráľovská dvanástka" v darčekovom balení sa skladá zo siedmich 0,5l fliaš piva Krušovice 12 % a 0,4l pohára, z ktorého si tento zlatý mok skvelo vychutnáte.
Na Vianoce máte na výberAj počas najkrajších sviatkov v roku vám Zlatý Bažant dáva na výber, či si vychutnáte jeho tradičnú alko alebo žiadanú nealkoholickú verziu. Potrebujete po vianočnej večeri ešte šoférovať, vstávate skoro ráno alebo práve začínate s novoročnými predsavzatiami? Práve pre tento prípad má HEINEKEN Slovensko v ponuke produkty s nulovým obsahom alkoholu.
Skvelá chuť na každú príležitosťNealkoholický ležiak Zlatý Bažant 0,0 % je od tohto roka ešte viac nachmelený a jeho plnú horkú chuť ocení určite každý pivár. Toto prvé slovenské nealkoholické pivo je odpoveďou na súčasné trendy v životnom štýle konzumentov a je skvelou voľbou pre všetky príležitosti, od vianočnej večere, cez rodinné posedenia až po silvestrovské večierky s priateľmi.
Svieža ovocná chuť aj počas zimných dníVianoce sú síce plné tradícií, ale čo tak ich tento rok trochu ozvláštniť? Radlery Zlatý Bažant 0,0 %, bez konzervantov a umelých farbív, prinášajú osviežujúcu zmenu. Vyskúšajte k rybe alebo ovocným koláčom najobľúbenejšie príchute citrón či citrón/baza/mäta. Alebo po ťažkých vianočných jedlách vyložte na sviatočný stôl aj menej kalorickú verziu bez cukru, ktorá je sladená iba ovocnou šťavou. Tieto radlery sú v ponuke v štyroch príchutiach – citrón, mango, melón aj exotický ananás/kokosová voda.
HEINEKEN Slovensko želá šťastné a chutné Vianoce!
Informačný servis
Rakovina píše ťažké príbehy. Uľahčime ľuďom zápas s touto chorobou
25.11.2024 - Rakovina nie je vina. Rakovina je boj. Mení život nielen chorého, ale aj jeho blízkych, okolia. Darcovský portál ludialudom.sk prináša aktuálne niekoľko ťažkých príbehov. Sú neveselé, bolia. No vďaka pomoci ľudí ich vieme meniť, uľahčovať ten zápas, ktorý prinášajú onkologické ochorenia.
Spoznajme rodinu s piatimi deťmi nádej, kde s rakovinou zápasí mamička Veronika. Mnohopočetný myelóm jej ničí život a uberá sily. Podstúpila už liečbu na Slovensku, ktorá jej však dostatočne nezaberá. Musela ísť na okamžitú chemoterapiu, lieky jej spôsobili bipolárnu poruchu a skončila na psychiatrii, po preliečení absolvovala ďalšiu chemoterapiu. Nádej núka Nemecko. Liečba za hranicami je však nákladná. Po konzultácii s klinikou v Kolíne je možná liečba Car - T terapiou. Cenová ponuka klinikou je na 550 000 eur. Dajme šancu mamičke piatich detí liečiť sa.
Celý život pomáhala iným, vychovávala a učila deti, ako riaditeľka oddane viedla základnú školu. Teraz potrebuje pomoc ona. Olinka. Aktívna trojnásobná babička, ktorej sa svet zmenil koncom roku 2022, keď jej lekári diagnostikovali zhubný nádor na vaječníku. Odvtedy bojuje, ako sa dá, absolvovala dvakrát náročnú chemoterapiu. Na to, aby svoj stav udržala pod "kontrolou" však potrebuje liek, ktorý jej poisťovňa neschválila a finančne je pre rodinu náročný. Ide o lieky s účinnou látkou niraparib. Jedna mesačná dávka tohto liečiva však stojí približne 3800 eur. Rodina prosí o podporu pre Olinku bojovníčku.
Štyri roky, štyri operácie. Taký je boj s rakovinou jedenásťročnej Martinky. Do 7 rokov to bolo zdravé dieťa. Zlom prišiel zo dňa na deň. "Lekári nám oznámili - vaše dieťa má za pol hlavy nádoru". Okamžite sme skončili na detskej onkológii, kde nám povedali, že sme prišli "dvanásť päť"," opisuje mama Martinky. "Po prvej ťažkej operácii sme si mysleli, že boj je za nami. No dnes máme za sebou už štvrtú operáciu."
Nádory Martinke tlačia na oči, potrebuje terapie, ktoré nie sú hradené poisťovňou a sú finančne náročné, aby zostali jej očká aspoň v takej vitalite, ako sú teraz.
Jedno dieťa im zomrelo na rakovinu. Po tejto krutej rane osudu a neopísateľnej bolesti rodičov prišiel na svet Dominik. Teraz však s onkologickým ochorením zápasí aj on. Diagnostikovali mu podobne ako jeho sestre, ktorá navždy odišla, zhubný nádor na mozgu. Operovali ho, ale žiaľ, celý sa ho lekárom nepodarilo odstrániť. Malý Dominik má okrem toho nález na pečeni, hrudníku, absolvoval už niekoľko chemoterapií. Väčšinu svojho času trávi v nemocnici s mamičkou. Ďalšia rana pre rodinu prišla v potvrdení rakoviny pľúc u otca. Musí ihneď začať s liečbou. Rodina tak ostala bez príjmu. Potrebuje pomoc v neľahkej situácii.
ĽUDIA ĽUĎOMDarcovský portál ĽudiaĽuďom.sk už trinásty rok umožňuje ľuďom v núdzi, hendikepovaným ľuďom, autorom zaujímavých projektov, neziskovým organizáciám, samosprávam či školám zaregistrovať si tzv. výzvu – žiadosť o pomoc a získať tak podporovateľov online. Cieľom darcovského portálu je zjednodušenie a zefektívnenie procesu online darcovstva so silným akcentom na transparentnosť. ĽudiaĽuďom.sk je adresný, darca sa sám rozhodne, ktorú konkrétnu výzvu a v akej sume si želá podporiť. Príjemca vždy dostáva 100 % zo sumy, ktorú sa darca rozhodne venovať. Bankové poplatky, ktoré súvisia s preposielaním darov od darcov hradí organizácia ĽUDIA ĽUĎOM, n. o..
Za svoju trinásť ročnú existenciu sprostredkoval už viac ako 23 miliónov eur od 250-tisíc dobrovoľných darcov a pomohol tak cez 8-tisíc príjemcom pomoci.
Informačný servis
Páči sa vám, keď muži nosia fúzy? Za zmenou imidžu môže byť aj hlboká myšlienka
25.11.2024 - Vraj existujú len dve skupiny ľudí – tí, čo hovoria, a tí, čo robia. Vedenie poisťovne Union sa rozhodlo patriť do tej druhej. Počas novembra – mesiaca osvety o rakovine prostaty – sa manažéri Unionu rozhodli zabojovať za osvetu aj nekomfortnou zmenou svojho vzhľadu. Fúzy, ktoré nosili počas celého "movembra", vzbudzovali pozornosť s jasným cieľom: dostať na preventívne prehliadky viac mužov.
Absolvovať urologickú prehliadku znamená pre niektorých mužov vyjsť zo svojej komfortnej zóny. V minulom roku ju absolvovalo len 7,45 % poistencov Unionu. Podľa slov lekára Jána Švihru je pritom gynekologické vyšetrenie ďaleko intímnejšie a ženy ho musia absolvovať oveľa častejšie ako muži to urologické. Aj o tom hovorí známy urológ na blogu poisťovne, kde povzbudzuje mužov po 40-tke, aby na prevenciu nezabúdali.
O rovnaký počin sa pokúsil manažment Unionu, ktorého členovia si pri príležitosti "movembra" nechali narásť fúzy. "Stretol som sa s rôznymi reakciami. Od posmeškov, že vyzerám ako Freddie Mercury, až po nechápavé pohľady. Keď som však ľuďom vysvetlil, že fúzy sú práve symbolom boja proti rakovine prostaty, ktorá patrí u mužov medzi najčastejšie onkologické ochorenia, mnoho ľudí sa nad významom skorého zistenia možných príznakov rakoviny skutočne zamyslelo," vysvetľuje Tomáš Kalivoda, člen predstavenstva Unionu. Dodáva, že osvetu o prevencii tohto neľahkého ochorenia šírila spoločnosť aj prostredníctvom sociálnych sietí i pomocou nelichotivých štatistík v médiách. "Musím pochváliť aj svojich kolegov, ktorí sa k movembrovej výzve pridali. Chvíľku mi trvalo, kým som si zvykol, že v našej spoločnosti pracuje zrazu toľko mužov s fúzikmi, ale na toto gesto, ktoré je výsledkom priateľskej firemnej kultúry, spolupatričnosti i odvahy, som skutočne hrdý. V našej poisťovni ideme príkladom a o prevencii sa nesnažíme len rozprávať, ale ňou skutočne aj žiť."
Podmienky pre čo najľahšiu cestu k zdraviu a prevencii sú v Unione súčasťou dlhodobej stratégie. Tomáš Kalivoda uvádza, že poistenci Union zdravotnej poisťovne môžu absolvovať preventívnu prehliadku u urológa už od 40 rokov v dvojročnom intervale, nárok podľa zákona vzniká od 50. roku života. Nepotrebujú ani výmenný lístok od všeobecného lekára, môžu sa na prevenciu k urológovi objednať priamo. Union ako jediná zdravotná poisťovňa ponúka poistencom navyše možnosť požiadať o odber na stanovenie prostatického špecifického antigénu PSA aj u všeobecného lekára. Bližšie informácie o dôležitosti a priebehu preventívnych prehliadok u urológa je možné nájsť priamo na webstránke Union zdravotnej poisťovne.
Informačný servis
Keď domov nie je bezpečný: Tesco pomáha obetiam domáceho násilia
25.11.2024 - Bitky, nadávky, ponižovanie či sexuálne násilie zažíva doma podľa odhadov viac ako pol milióna ľudí na Slovensku. Väčšina násilných činov páchaných na ženách, ale aj mužoch sa deje za zavretými dverami domácností, kde okrem detí nie sú prítomní žiadni svedkovia. Domovy už nie sú pre týraných ľudí bezpečným miestom. Aj preto Tesco pred rokom spustilo unikátny systém pomoci obetiam domáceho násilia. Práve pracovisko sa stáva pre mnohé obete jediným miestom, kde môžu hľadať pomoc, podporu a bezpečie. Tesco tento rok pomoc rozšírilo nielen na deti obetí, ale pokračuje ďalej a vytvorilo sociálny fond na pôžičku či finančnú výpomoc.
Podľa dostupných štatistík z roku 2022 bolo na Slovensku polícii nahlásených približne 1 608 prípadov domáceho násilia. Podľa odhadov ide len o časť skutočných incidentov, pretože len 15 – 17 % obetí nahlási násilie na políciu.
"Pomáhať obetiam domáceho násilia je veľmi dôležitou súčasťou pomoci Tesca tým najzraniteľnejším skupinám. Počas trvania programu sa nám za rok podarilo pomôcť až piatim kolegyniam, ktoré boli obeťami domáceho násilia, niektoré aj s deťmi, alebo boli svedkami týrania vo svojom okolí. Aj keby sa nám podarilo zachrániť hoci iba jeden život, náš program má obrovský význam. Snažíme sa obete domáceho násilia posmeliť, aby sa nebáli požiadať o pomoc. Dodajú tak odvahu aj ďalším ľuďom v ťažkých životných situáciách," hovorí Renáta Vozárová, personálna riaditeľka Tesca na Slovensku, a dodáva: "Boli by sme radi, keby sa pridali aj ďalšie veľké spoločnosti. Pracovisko môže pre obete domáceho násilia predstavovať akýsi prechodný ostrov bezpečia. Zároveň veľkí zamestnávatelia majú aj prostriedky na pomoc tým najzraniteľnejším. Podľa štatistík sa každá tretia Slovenka v dospelosti stretne s domácim násilím, čo je skutočne alarmujúce číslo."
Podľa nej vo všetkých registrovaných prípadoch cez bezplatnú Tesco linku pomoci "Na nás sa môžete spoľahnúť" boli obeťami ženy. V troch prípadoch aj deti. Štyri z nich kontaktovali linku pomoci individuálne, jedna kolegyňa za podpory svojho manažéra. Dve kolegyne využili aj deň plateného bezpečného voľna.
Žiaľ, násilie sa nedotýka len dospelých, ale často zasahuje aj deti, ktoré s nimi žijú v jednej domácnosti. Samy deti sú pritom rovnako obete, či už priamo zasiahnuté násilím alebo prostredím, v ktorom vyrastajú. Aj preto Tesco počas leta tohto roka rozšírilo podporu aj na neplnoleté deti, o ktoré sa týrané kolegyne a kolegovia starajú.
"K novej podpore patrí aj vytvorenie sociálneho fondu určeného na pôžičky či výpomoc. Financie pomôžu napríklad vykryť náklady obetí pri novom štarte do života bez agresora. Tesco pomáha všade tam, kde je to potrebné. Podpora a pomoc obetiam domáceho násilia je pre nás jednou z priorít pri vytváraní najlepšieho miesta na prácu," vysvetľuje Renáta Vozárová.
Na Slovensku je domácemu násiliu podľa odhadov vystavená každá piata žena*, avšak nevyhýba sa ani mužom. Podľa interného prieskumu Tesca až 79 % kolegýň a kolegov považuje domáce násilie za celospoločenský problém, ktorý sa netýka iba konkrétnej rodiny. Zároveň 39 % respondentov pozná niekoho zo svojho okolia, kto sa stal obeťou domáceho násilia, a 17 % opýtaných má dokonca priamu skúsenosť s domácim násilím.
Súčasťou boja Tesca proti domácemu násiliu je aj kampaň s heslom Všade dobre, doma najhoršie? a s označením #UžStačilo.
Formy podpory pre obete domáceho násilia v Tescu: 5 dní plateného voľna pre kolegu/yňu, ktorý/á zažíva domáce násilie
2 dni plateného voľna pre kolegu/yňu, ktorý/á pomáha kolegovi/yni, ak sú obeťou domáceho násilia
Nové telefónne číslo s kreditom
Tesco Anjel pomoc – finančná alebo nefinančná forma podpory
Nová e-mailová adresa pre kolegov z centrály
Úschova dokumentov alebo hotovosti v trezore na prevádzke
Zohľadnenie ťažkej životnej situácie pri hodnotení pracovného výkonu
Úprava pracovného času, prípadne pracoviska – možnosť presunúť kolegu/yňu na iné miesto výkonu práce
Možnosť využiť iný východ z pracoviska
Pomoc pri dochádzaní do/z práce, návšteve polície/súdu/lekára, prípadne pri sťahovaní
Novinka – finančná forma pomoci zo sociálneho fondu /sociálna pôžička alebo sociálna výpomoc/
Pozn.: Dáta sú použité z webu zastavmenasilie.gov.sk, ktorý poskytuje informácie z Koordinačno-metodického centra pre rodovo podmienené a domáce násilie (KMC) a Ministerstva práce, sociálnych vecí a rodiny SR v oblasti prevencie a eliminácie násilia na ženách.
Informačný servis
Stránky
- « prvá
- ‹ predchádzajúca
- …
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- …
- nasledujúca ›
- posledná »