24.6.2020 - Ak stres pôsobí na organizmus dlhodobo, začnú sa objavovať jeho negatívne dôsledky v podobe chronických ochorení.

Stresové podnety vyvolávajú v organizme stresovú reakciu, ktorá aktivuje mozog, žľazy s vnútornou sekréciou, nervový a imunitný systém. Výsledkom je zvýšené prekrvenie kostrového svalstva potrebného na útok alebo útek. Práve tieto dôsledky stresu v dávnej minulosti človeku mnohokrát zachránili život, dnes má však stres, najmä ten dlhodobý, presne opačný účinok.

"Počas stresu v tele nastanú zmeny, ktoré môžeme považovať za pozitívne a ktoré nám pomáhajú záťažovú, stresovú situáciu prekonať. Je to napríklad zvýšenie pozornosti, zrýchlenie činnosti srdca, vylúčenie stresových hormónov, čo umožní človeku podať lepší výkon. Ak sa však stresové situácie často opakujú, nevieme ich kontrolovať a nedokážeme ich zvládať, začnú sa prejavovať negatívne dôsledky stresu vedúce k nárastu chronických ochorení," vysvetľuje prof. PharmDr. Daniela Ježová, DrSc., z Ústavu experimentálnej endokrinológie Biomedicínskeho centra SAV.

Nezvládaný stres nám tak môže výrazne poškodiť imunitný systém a zvýšiť náchylnosť na rôzne infekcie. Následkom stresu stúpa aj riziko vzniku astmy, cukrovky, tráviacich a kožných problémov či migrény. Dlhodobý stres však zanecháva najhoršie stopy na srdcovo-cievnom systéme. Vedeli ste, že životný štýl, ktorého súčasťou je aj stresový faktor, sa dokonca podieľa na riziku vzniku infarktu až 60 %? Pri sedavom spôsobe života a práci sa stresové hormóny hromadia v organizme a rôznymi mechanizmami poškodzujú najmä srdce a cievy.

V stresových situáciách sa však podľa viacerých prieskumov ocitáme práve na pracovisku. Až 49 % zamestnancov na Slovensku v online prieskume, ktorý zrealizovala spoločnosť Profesia pre združenie zodpovedných firiem Business Leaders Forum pri Nadácii Pontis, potvrdilo, že pociťuje stres v práci niekoľkokrát za týždeň, resp. takmer každý deň. Negatívny vplyv dlhodobého stresu na zdravie zamestnancov zistili aj fínski vedci, ktorým sa dvadsaťpäťročnou štúdiou na 800 zamestnancoch podarilo preukázať, že tým, na ktorých sa v zamestnaní kladú vysoké nároky, hrozí až dvojnásobne vyššia pravdepodobnosť úmrtia na srdcovo-cievne ochorenia. Podľa Európskej agentúry pre bezpečnosť a ochranu zdravia pri práci je v rámci Európskej únie pracovný stres dokonca druhým najčastejším problémom súvisiacim s prácou a vysoké pracovné nasadenie negatívne vplýva na zdravie a duševnú pohodu.

V práci trávime veľkú časť života, preto sa nemožno čudovať, že popri rodinnej anamnéze a spôsobe života môže byť aj povolanie, ktoré vykonávame, spúšťačom závažných ochorení, najmä ak na pracovisku pravidelne čelíme veľkému pracovnému tlaku a stresu. Dokonca určité skupiny povolaní sú špecifické práve tým, že sa u nich častejšie než v iných profesiách vyskytujú ochorenia, ktoré priamo súvisia s výkonom ich práce. "Pri povolaniach s vysokým pracovným nasadením a s vysokou mierou zodpovednosti sa najčastejšie rozvinú choroby srdcovo-cievneho systému. Takmer rovnakým rizikom je v nich rozvoj psychických problémov. Pri sedavom zamestnaní a práci s počítačom zasa môžeme pozorovať problémy s chrbticou, očami a častý je aj syndróm karpálneho tunela," upozorňuje prof. PharmDr. Daniela Ježová, DrSc.

Práve na túto problematiku sa rozhodla zamerať poisťovňa Generali a ako prvá poisťovňa na slovenskom trhu priniesla poistenie, ktoré je prispôsobené rizikám vyplývajúcim z povolania a kryje aj špeciálne ohrozenia, ktoré nepokrýva žiadna štandardná ponuka. "V poisťovni Generali sme si uvedomili potrebu zmeniť prístup k životnému poisteniu, ako ho poznáme dnes. V práci trávime veľkú časť života a naša profesia tak má veľký vplyv na ochorenia, ktorým môžeme čeliť. Tento fakt sme sa rozhodli zohľadniť pri tvorbe nového segmentovaného životného poistenia, aké na slovenskom poistnom trhu nemá obdobu," vysvetľuje Peter Koštival, riaditeľ Úseku personálneho poistenia poisťovne Generali.

Nové životné poistenie od Generali je rozdelené do troch segmentov – Energický manažér a právnik, Ochranca zdravia a Počítačový mág. Každý zo segmentov pritom zahŕňa širšiu škálu rôznych povolaní, ktoré charakterizuje častejší výskyt určitých ochorení, na ktoré je možné jednotlivé profesie špeciálne poistiť. "V rámci jednotlivých segmentov sa klienti môžu poistiť na ochorenia vyplývajúce zo stresu (srdcovo-cievne ochorenia a syndróm vyhorenia), z výkonu zdravotníckej práce (prenosné infekčné ochorenia, syndróm vyhorenia a problémy s chrbticou) alebo na operácie v súvislosti so sedavým zamestnaním pri počítači, ako je syndróm karpálneho tunela, ochorenia očí, hemoroidy či prietrž medzistavcovej platničky. Úplnou novinkou je práve poistenie syndrómu vyhorenia, ktoré sa vyskytuje čoraz častejšie a toto riziko nepoisťuje v tejto podobe žiadna iná poisťovňa," hovorí Koštival z poisťovne Generali.

Ochorenia, na ktoré máme predispozíciu, však dokážeme eliminovať včasnou formou a mierou prevencie. Preto sa poisťovňa Generali rozhodla klientov motivovať k väčšej starostlivosti o svoje zdravie aj v rámci nového produktu. "Veľkou výhodou nového životného poistenia je okrem segmentácie na základe povolaní aj podpora zdravia klientov formou prevencie, a to príspevkov na lekárske prehliadky, očkovanie, seminár či na rehabilitácie," hovorí Koštival.

K novému životnému poisteniu si je možné v jednom kroku dojednať aj zvýhodnené cestovné poistenie na dobu neurčitú a poistenie občianskej zodpovednosti a prenosných smart zariadení, ktoré kryjú nielen poistenú osobu, ale aj jednotlivých členov domácnosti.

Ďalšou z výhod, ktoré ponúka poisťovňa Generali, je možnosť uzavrieť toto poistenie aj na diaľku prostredníctvom telefonického hovoru alebo videohovoru s obchodníkom. Celý proces uzatvorenia poistenia prebieha výlučne elektronicky. Klientovi je na e-mail zaslaný návrh poistnej zmluvy, ktorú je potrebné zaplatiť do 5 dní odo dňa vytvorenia návrhu. Namiesto podpisu slúži akceptácia platbou – čiže poistník vyjadrí súhlas s uzatvorením poistenia úhradou poistného.

Informačný servis

TOP liga v malom futbale má za sebou úspešný štart.

TOP liga v malom futbale má za sebou úspešný štart.

Od 1. júla dochádza k niekoľkým zmenám v premávke bratislavskej MHD, ktoré sa významne dotknú aj Nového Mesta. Časť liniek bude posilnená, čo zlepš...

Dopravný podnik Bratislava informuje, že vo štvrtok 25. júna 2020 bude v čase približne od 8:00 do 16:00 hod. z dôvodu výstavby žeriavu na Bárdošov...

V prebiehajúcej diskusii o pripravenosti Slovenska na ďalšie vlny pandémie je zaujímavá retrospektíva prvej vlny. Kontinuálny prieskum Ako sa máte, Slovensko? mapoval názory obyvateľov na to, ako podľa nich zvládlo situáciu Slovensko a iné krajiny. Otázky smerovali aj k tomu, či pomáhať viac postihnutým krajinám. Polovica z nás hovorí, že sme situáciu zvládli veľmi dobre. Najhoršie hodnotenie dostali USA, Veľká Británia a Taliansko.  Respondentov ...

23.6.2020 - Tesco promptne reaguje na zložitú situáciu mnohých rodín, ktoré sa za súčasných okolností ocitli vnúdzi. Ľuďom vťažkej situácii reťazec počas koronakrízy pomohol doposiaľ najväčším jednorazovým darom potravín aďalších potrebných výrobkov vhodnote viac ako 172-tisíc eur. Tým, ktorí to teraz najviac potrebujú, pomôže Tesco spoločne so zákazníkmi ešte viac, ato zorganizovaním mimoriadnej letnej potravinovej zbierky. Zákazníci môžu počas 10 týždňov darovať trvanlivé potraviny vo všetkých 152 obchodoch Tesca na Slovensku.

"Starostlivosť o komunity, v ktorých pôsobíme, je prirodzenou súčasťou všetkých aktivít Tesca. Chápeme, že súčasné okolnosti majú dopad na mnohé rodiny a spôsobujú im ťažkosti. Najväčším jednorazovým darovaním potravín vhodnote viac ako 172-tisíc eur sa nám podarilo pomôcť tisíckam ľudí naprieč celou krajinou. Spoločne s našimi zákazníkmi chceme teraz pomôcť ešte viac. Sme veľmi radi, že sa nám v takom krátkom čase podarilo pripraviť letnú potravinovú zbierku, ktorá prináša pre každého jednoduchú možnosť, ako pomôcť rodinám v núdzi vo svojom okolí," hovorí Veronika Bush, riaditeľka komunikácie Tesca na Slovensku.

Potravinová zbierka bude prebiehať rekordne dlhý čas od 19. júna do konca augusta 2020, a to v každom zo 152 obchodov na Slovensku. Zapojiť sa môžu všetci zákazníci, ktorí sa pri svojom bežnom nákupe rozhodnú zakúpiť trvanlivé potraviny navyše a darovať ich ľudom v núdzi. Môže ísť o rozličné produkty zo sortimentu trvanlivých potravín – napríklad ryžu, cestoviny, múku, cukor, olej, konzervy, zaváraniny, čaj či kávu. Samotné darovanie potravín je veľmi jednoduché a bezpečné: stačí ich odovzdať na vyznačené miesto za pokladničnou zónou.

Tesco si uvedomuje význam spolupatričnosti a solidarity v komunitách medzi kolegami aj zákazníkmi. "Každá pomoc sa teraz počíta a každý darovaný produkt má obrovský význam. V Tescu si nesmierne vážime príspevok všetkých zákazníkov, ktorých chceme povzbudiť, aby pomohli spolu s nami. Vyzbierané produkty odovzdávame Potravinovej banke Slovenska, ktorá ako náš dlhoročný partner pri podpore komunít zabezpečí ich distribúciu ľuďom v núdzi. Potraviny sa tak bezpečne dostanú k zraniteľnými skupinám obyvateľstva, seniorom ,či tým, ktorí sa ocitli v ťažkej situácii v dôsledku straty zamestnania. Veľmi sa tešíme, že mnohí kolegovia z Tesca sa pridali k dobrovoľníkom Potravinovej banky Slovenska a vysvetľujú našim zákazníkom v obchodoch, ako sa môžu do zbierky zapojiť," dopĺňa Veronika Bush zTesca.

"Sme veľmi radi, že naše dlhodobé partnerstvo s Tescom sa za súčasných okolností ešte viac posilnilo. Vďaka najväčšiemu jednorazovému daru potravín od Tesca sa podarilo rýchlo a efektívne podať pomocnú ruku ešte širšej skupine ľudí, ktorá to teraz najviac potrebuje. Koronakríza ovplyvnila naše každodenné životy a naďalej ohrozuje najmä tie najzraniteľnejšie skupiny obyvateľstva. Keďže pomoc pre rodiny v núdzi je potrebná neustále, urobíme všetko pre to, aby sme čo najlepšie zabezpečili distribúciu potravín darovaných v rámci mimoriadnej letnej zbierky. Vítame, že zbierka bude prebiehať v každom z obchodov Tesca, a veríme, že práve vďaka tomu sa pomoc dostane aj do tých najviac ohrozených regiónov," vysvetľuje Marko Urdzík, predseda Potravinovej banky Slovenska.

Tesco podporuje ľudí v núdzi každodenne aj vďaka darovaniu nepredaných potravín. Od vypuknutia mimoriadnej situácie v marci tohto roka reťazec daroval viac než 430 ton potravín, z ktorých bolo pripravených viac ako 1,2 milióna porcií jedla. Spustením letnej potravinovej zbierky Tesco pokračuje v napĺňaní svojho záväzku podpory komunít.

Reťazec každoročne na jeseň organizuje najväčšiu potravinovú zbierku na Slovensku a pomáha tak vyčariť krajšie Vianoce pre ľudí v núdzi a sociálne slabšie rodiny naprieč celým Slovenskom. Tesco každý rok zvyšuje hodnotu vyzbieraných darov, ktoré venuje zapojeným charitatívnym organizáciám, o 20 %. Rovnako to bude aj tento rok na jeseň, keď sa uskutoční už 8. ročník obľúbenej potravinovej zbierky Tesca.

Informačný servis

23.6.2020 - V stredu 20. mája zmizli z predajných pultov mentolové cigarety. Zákaz predaja ovplyvnil asi 150 tisíc fajčiarov na Slovensku, takmer polovica z nich sa najskôr vráti ku klasickým cigaretám bez príchute.

Zákazom predaja mentolových cigariet skončil predaj cigariet s príchuťou, tie budú ďalej k dispozícii len v rámci alternatív klasických cigariet ako napríklad cigary, cigarky (cigarillos), e-cigarety a zariadenia na zahrievanie tabaku, ako je napríklad IQOS. Z posledných prieskumov vychádza, že o prechode na inú alternatívu premýšľa 23 % fajčiarov mentolových cigariet a až 86% z nich by si vybralo IQOS, takmer polovica (48,4 %) sa asi najskôr vráti ku klasickým cigaretám bez príchute. O konci predaja mentolových cigariet sa v poslednej dobe pomerne veľa hovorilo, takže vyše 37 % fajčiarov mentolových cigariet malo preto v úmysle nakúpiť si ich do zásoby. Postoj spoločnosti Philip Morris je jasný – "Pre fajčiarov mentolových cigariet by mal byť tento zákaz motiváciou prestať fajčiť úplne. Ak toho nie sú schopní, mali by pred prechodom na normálne cigarety radšej zvoliť menej škodlivú alternatívu pre zdravie, napríklad zahrievaný tabak."

Zdroj: Prieskum spoločnosti Ipsos realizovaný pre spoločnosť Philip Morris na dospelých fajčiaroch v apríli 2020.

Informačný servis

Prednáška prof. Medalia z Univerzity v Zurichu pod názvom „How can thin filaments protect a nucleus? The structure and function of lamins“ zo série prednášok ‚Seminar Speaker Series‘ projektu CAPSID sa bude konať dňa 25. júna o 14.00 hod. prostredníctvom on-line vysielania cez aplikáciu ZOOM. Seminár prof. Medalia vás prevedie skúmaním štruktúry buniek, konkrétne tenkých bunkových vlákien, ktoré tvoria vrstvu zvanú lamina a chránia tým bunkové jadro. Vedecká ...

V pondelok 22. júna narátala trénerská dvojica Škrlík – Čirák na umelom trávniku svojich 18 futbalistov.

V pondelok 22. júna narátala trénerská dvojica Škrlík – Čirák na umelom trávniku svojich 18 futbalistov.

23.6.2020 - Počas nedávnych sviatkov Dňa matiek i Dňa detí sme oslávili všetky matky a tiež ratolesti v našich životoch. V tretiu júnovú nedeľu oslavujeme Deň otcov a oceňujeme tak ich významnú úlohu pri výchove detí. Amazon si dôležitosť ich úlohy plne uvedomuje.

Amazon si je ako zamestnávateľ vedomý nezastupiteľnej úlohy rodičov v živote ich detí. Stať sa rodičom novému človiečikovi je náročné najmä, ak je to po prvýkrát. Príchod nového bábätka je však veľkou zmenou aj keď nejde v poradí o prvé dieťatko, ako z hľadiska organizácie rodiny, tak aj po finančnej stránke. Amazon preto novým rodičom ponúka niekoľko benefitov.

Prvým z nich je materský príspevok ktorým Amazon finančne podporuje svoje zamestnankyne počas materskej dovolenky aj nad rámec finančnej podpory od štátu. Spoločnosť Amazon vypláca matkám rozdiel medzi zákonnou dávkou a jej mzdou. Mamička tak získa jednorázovú sumu za 14 týždňov ako doplatok do výšky 100% svojej bežnej mzdy.

Zatiaľ čo materská dávka je určená iba matkám, nasledujúce benefity sú určené aj otcom. Ďalší benefit, ktorý Amazon poskytuje pre nových rodičov je rodičovský príspevok , ktorý je "doplnením" zákonnej dávky, ktorú zamestnanec dostáva počas zákonnej rodičovskej dovolenky. "Tento benefit poskytuje mamičkám aj oteckom dodatočnú mzdu počas rodičovskej dovolenky, opäť až do výšky 100 percent mzdy za šesť týždňov po narodení dieťaťa alebo po jeho osvojení," vysvetľuje Marcela Goč-Matis, HR manažérka Amazon pre Slovensko. Aj tento finančný bonus sa vypláca ako jednorazová suma.

Návrat do práce v upravenom režime

V neposlednom rade Amazon poskytuje špeciálnu výhodu nazývanú "Ramp Back program” – program, podporujúci postupný návrat do zamestnania, ktorý je k dispozícii pre matky aj otcov. Ide o program, ktorý zjednodušuje novým rodičom zaradenie sa do bežného pracovného procesu bezprostredne po návrate z materskej alebo rodičovskej dovolenky, kým si všetci v rodine – rodičia aj dieťatko, zvyknú na nový režim. Tento program poskytuje upravený rozvrh práce až na osem po sebe nasledujúcich týždňov. Rodičia si môžu zvoliť z niekoľkých modelov čerpania tohto programu, takže si to nastavia tak, aby im to čo najlepšie vyhovovalo. "Záleží nám na tom, aby mohli rodičia s dieťatkom tráviť čo najviac času, a chceme im to umožniť. Zároveň sme si vedomí, že starostlivosť o malé dieťa vyžaduje energiu aj čas navyše. Preto našim zamestnancom, ktorí sa stali rodičmi, ponúkame po návrate do práce túto možnosť,” hovorí Marcela Goč-Matis.

Peter Mitacz, Operations manager v návratovom centre Amazon Sereď sa stal nedávno prvýkrát oteckom. Ako hovorí, znamenalo to pre neho zmenu priorít. Otcovstvo mu dalo nový zmysel života, ale pociťuje aj stratu slobody. "Aj napriek tomu, ako negatívne znie tá druhá časť, beriem to ako pozitívum, lebo nič krajšie som v živote nezažil,” hovorí. O odchode na rodičovskú dovolenku neuvažuje. "Skôr by som sa bil za to, aby sa to nevolalo rodičovská DOVOLENKA, lebo sa mi to zdá byť ako uplný nezmysel,” dodáva s úsmevom.

Martin Vozár, Area manager a ďalší novopečený otecko v Amazon Sereď by rád využil benefit rodičovskej dovolenky. "O rodičovskej dovolenke uvažujem, ale až keď bude mať malá 2 a pol či 3 roky. Dôvodom je, samozrejme, že už bude chodiť sama na nočník a odpadne prebaľovanie,” hovorí s nadsádzkou. Teší sa hlavne na výlety a ďalšie aktivity, ktoré bude môcť neskôr s dcérkou podnikať.

Amazon sa pri príležitosti Dňa otcov rozhodol podporiť občianske združenie Asrow, o.z. ktoré organizuje konferenciu "Aký otec, taký syn” , ktorá sa venuje téme otcovstva a výchove chlapcov. Amazon im venuje 20 čítačiek Kindle. Na nasledujúcej konferencii plánujú tento dar venovať ako hodnotné ceny do tomboly, ktorá podujatie vždy sprevádza.

Informačný servis

Hliadka Mestskej polície odchytila psíka. Umiestený je v záchytnom koterci.

Slovenská akadémia vied každoročne oceňuje špičkových vedcov inštitúcie. Ceny SAV sú najvyššou formou ocenenia tvorivej činnosti vedcov. Tohtoročné udeľovanie sa konalo 23. júna v Kongresovom centre SAV v Smoleniciach. Ceny SAV odovzdal predseda SAV prof. RNDr. Pavol Šajgalík, DrSc. za prítomnosti predsedníčky Snemu SAV PhDr. Zuzany Kusej, CSc., podpredsedov SAV jednotlivých oddelení vied RNDr. Pavla Simana, PhD., prof. RNDr. Karola Marhoda, CSc., RNDr. Miroslava Morovicsa, CSc., a podpredsedu SAV pre vedu, výskum a inovácie prof. ...

Do ankety sa zapojilo 828 hlasujúcich, zvíťazil cyklomost s oblúkom.

Do ankety sa zapojilo 828 hlasujúcich, zvíťazil cyklomost s oblúkom.

Šieste pokračovanie súťaže s vydavateľstvom Slovenský spisovateľ.