5.3.2026 - Pri príležitosti výročia otvorenia svojej prvej predajne na Slovensku prináša reťazec zákazníkom interaktívnu aplikáciu Biedronka a legendárny Shakeomat. Jeden z najväčších vernostných programov v Európe vstupuje na náš trh a pri tejto príležitosti ponúka jedinečnú promo akciu.

Zľavy vo vrecku

Na to, aby ste si mohli vychutnať všetky výhody tohto praktického vernostného programu, potrebujete iba aplikáciu Biedronka. Tá je už preložená a pripravená pre slovenský trh, dostupná na stiahnutie v obchodoch App Store, Google Play aj Huawei AppGallery. Nastavenie aplikácie je otázkou niekoľkých sekúnd – stačí zadať telefónne číslo a potvrdiť ho overovacím SMS kódom.

Aplikácia slúži ako komplexný digitálny hub, ktorý integruje elektronické letáky a legendárnu funkciu Shakeomat spolu s personalizovanými špeciálnymi ponukami prispôsobenými individuálnym nákupným zvyklostiam každého zákazníka. Okrem prístupu k exkluzívnym digitálnym kupónom so zľavami môžu používatelia bez námahy sledovať svoje výdavky prostredníctvom podrobnej histórie transakcií na digitálnych bločkoch alebo vyhľadať najbližšiu pobočku pomocou integrovanej mapy obchodov s otváracími hodinami v reálnom čase.

Rozhranie navyše poskytuje bezproblémové používanie aplikácie aj za hranicami. Zákazníkom, ktorí cestujú často do Poľska umožňuje dvoma kliknutiami prepnúť aplikáciu do zahraničnej, plne funkčnej verzie.

Takto Biedronka "zatrasie" s cenami

Hlavným lákadlom aplikácie je legendárny Shakeomat. Aplikácia Biedronka nie je len štandardným zoznamom zliav; je to interaktívny zážitok, ktorý mení nakupovanie na hru, z ktorej má zákazník vždy úžitok. Stačí jednoducho dvakrát denne otvoriť aplikáciu a fyzicky zatriasť telefónom. Algoritmus na základe vašich nákupných preferencií vygeneruje personalizovanú zľavu na mieru na konkrétny produkt, ktorá je platná do konca daného dňa. Kupujete často hygienické potreby alebo mliečne výrobky? Môžete očakávať, že dostanete ponuky, ktoré vyhovujú vašim preferenciám – vytvorené priamo pre vás.

Shakeomat je symbolom nášho prístup orientovaného na zákazníka. Chceme ukázať, že šetrenie s Biedronkou je hračka! Zákazníci budú mať zľavy doslova vo svojich rukách! Systém sa naučí, čo potrebujú, a presne to im bude ponúkať za fantastické ceny. Už stačí len zatriasť telefónom,

Hovorí Miroslav Verner, marketingový riaditeľ spoločnosti Biedronka Slovensko.

Okrem "vyshakeovaných" ponúk bude aplikácia po novom obsahovať aj všetky ostatné zľavy a špeciálne akcie – vrátane mimoriadne populárneho "Produktu týždňa". Ak sa pozrieme na čísla – v Poľsku iba počas roku 2025 ušetrilo 16 miliónov používateľov aplikácie Biedronka celkovú sumu viac ako 3 miliardy eur. A to len tým, že pravidelne využívali zľavy a ponuky.

Špeciálna promo akcia pri spustení aplikácie Biedronka

Uvádzacia akcia 30/30: Každý, kto si nainštaluje aplikáciu v období od 5. do 11. marca 2026 a nakúpi počas tohto obdobia aspoň za 30 €, získa kupóny v hodnote 30 € na ďalšie nákupy. Kupóny sa pripíšu priamo v aplikácii a bude možné ich uplatniť od nasledujúceho pondelka. Počas troch po sebe nasledujúcich týždňov bude mať každý, kto tak urobí, k dispozícii jeden 10-eurový kupón týždenne. Používatelia aplikácie navyše budú môcť využiť dlhodobú ponuku: "rožok za 10 centov".

Okrem výnimočných cien produktov bude mať každý zákazník, ktorý si aktivuje aplikáciu Biedronka, na dosah ruky aktuálny digitálny leták – ekologicky a bez papiera. Mnohé zľavy sa aktivujú automaticky, čo zaručuje vysokú hodnotu nákupného zážitku pri pokladni bez akéhokoľvek ďalšieho úsilia.

Informačný servis

5.3.2026 - Pre obrovský záujem fanúšikov naprieč celým kontinentom pridáva nové arénové dátumy v rámci svojho masívneho turné "I’M BACK". V bratislavskej TIPOS aréne vystúpi 14. novembra 2026.

Po sérii veľkolepých medzinárodných vystúpení a virálnom fanúšikovskom trende, ktorý premenil koncertné haly na more plešatých parochní – ikonického symbolu Pitbullovho imidžu – sa fanúšikovia môžu opäť tešiť na elektrizujúci, multigeneračný koncertný zážitok. Show ponúkne prierez jeho kariérou, svetoznáme hity aj okamžite rozpoznateľné "hymny" Pitbulla, a to všetko v rytme neutíchajúcej párty atmosféry.

Pitbull je jeden z najstálejších naživo vystupujúcich interpretov svojej generácie a dlhodobo patrí k dominantným menám svetových turné. Podľa údajov Billboard Boxscore počas svojej kariéry zarobil viac ako 250 miliónov dolárov a predal vyše 4,7 milióna vstupeniek po celom svete. Jeho posledné turné "Party After Dark Tour" sa stalo najväčším sólovým turné jeho kariéry – zahŕňalo viac než 50 koncertov v 13 krajinách a definitívne potvrdilo jeho reputáciu umelca, ktorý každú noc prináša naplno rozbehnutú party a nezabudnuteľné momenty pre fanúšikov.

Okrem novo oznámených koncertov v arénach bude Pitbull hlavnou hviezdou American Express presents BST Hyde Park v piatok 10. júla 2026, kde sa pokúsi o oficiálny zápis do Guinnessovej knihy rekordov za najväčšie zhromaždenie ľudí s plešatou čiapkou počas jeho hlavného vystúpenia - fenomén vedený fanúšikmi, láskyplne prezývaný "The Bald E’s".

Pitbull je držiteľom prestížneho ocenenia Grammy. Počas svojej kariéry nazbieral miliardy streamov a desiatky platinových ocenení. Bratislavu roztancuje nabitý hitmi, ktoré ovládli svetové rebríčky aj tanečné parkety – "Give Me Everything", "Timber", "Feel This Moment", "Hotel Room Service", "I Know What You Want", "International Love" či "Don´t Stop the Party".

Vstupenky na novo pridané koncerty budú dostupné v predpredaji pre fanúšikov zaregistrovaných na stránke www.pitbullmusic.com v stredu 11. marca od 10:00. Všeobecný predaj vstupeniek sa začne v piatok 13. marca o 10:00 na www.VIVIEN.sk a v sieti Ticketportal.

Jeho ikonickú koncertnú party ešte viac rozprúdi špeciálny hosť Lil Jon, ktorý stojí za klubovými bombami ako "Turn Down for What, Yeah!" či "Get Low". Spojenie týchto dvoch mien znamená jediné – bratislavská TIPOS aréna sa 14. novembra 2026 premení na obrovský tanečný parket plný energie, svetiel, tanca a nezabudnuteľnej atmosféry.

PITBULL
I´M BACK
14. NOVEMBER 2026/BRATISLAVA/TIPOS ARÉNA
Vstupenky v predaji od 13. marca 2026 od 10:00 hod.
v sieti Ticketportal a na www.vivien.sk

Informačný servis

5.3.2026 - Pravidelné ovocno-zeleninové nádielky, hravé vzdelávanie a budovanie pozitívneho vzťahu k vyváženej strave, to všetko prináša Kaufland do tried vďaka projektu Čerstvé hlavičky. Do jeho 8. ročníka sa materské aj základné školy z celého Slovenska môžu prihlásiť od 5. marca 2026.

Čokoládová tyčinka na desiatu, sladený nápoj v ruke a zelenina len sporadicky, ako povinná príloha k obedu. Aj tak dnes často vyzerá jedálniček mnohých školákov, čo sa postupne odráža aj na rastúcom výskyte nadváhy a obezity, ktorá sa mladej generácie týka čoraz častejšie. Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) pritom odporúča, aby deti počas dňa skonzumovali aspoň päť porcií ovocia a zeleniny, keďže ich pravidelný prísun zohráva kľúčovú úlohu pri zdravom vývine organizmu a prevencii civilizačných ochorení.

Realita je však často odlišná, a tak Kaufland opäť prichádza s projektom Čerstvé hlavičky. Chce ním deti odmalička motivovať k tomu, aby si ovocie a zeleninu obľúbili a stala sa pre ne prirodzenou a obľúbenou súčasťou jedálnička. S cielenou podporou vyváženého stravovania obchodný reťazec začal v roku 2018 a aktuálne otvára registráciu do nového ročníka.

"Čerstvé hlavičky sú pre nás viac než len projekt. Podporujú deti, ich zvedavosť, aj malé každodenné momenty, ktoré nenápadne ovplyvňujú ich stravovacie návyky. Keď má mladá generácia pravidelne na očiach aj na tanieri ovocie a zeleninu, stáva sa samozrejmou súčasťou jej jedálnička a postupne si ju obľúbi. Práve vďaka osobným skúsenostiam si škôlkari aj školáci prirodzene budujú pozitívny vzťah k jedlu a k vyváženému stravovaniu, ktorý si neskôr prenesú aj do dospelosti," zdôrazňuje Nikoleta Lörincová, vedúca úseku Corporate Affairs spoločnosti Kaufland Slovenská republika v.o.s.

Do projektu sa môžu zapojiť všetky materské aj základné školy po celom Slovensku. Kaufland štartuje prihlasovanie na stránke www.cerstvehlavicky.sk, ktoré prebieha od 5. do 25. marca 2026 a dáva tak školským zariadeniam šancu súťažiť o pravidelné dodávky ovocia a zeleniny.

V 8. ročníku Čerstvých hlavičiek ich môže vyhrať 88 materských a 88 základných škôl, čo zodpovedá počtu predajní reťazca naprieč Slovenskom. Každá predajňa poskytne svojej partnerskej škôlke a škole raz týždenne nádielku čerstvých vitamínov na celý školský rok 2026/27. Deti tak vďaka Kauflandu môžu priamo v triedach desiatovať jablká, banány, hrozno, ale aj exotické ovocie ako hurmikaki či marakuja, ktoré im otvárajú priestor na spoznávanie nových chutí. O víťazoch rozhodne verejné hlasovanie a školské zariadenia v ňom budú rozdelené do veľkostných kategórií, aby rovnakú šancu na výhru mali materské aj základné školy s menším aj väčším počtom žiakov.

Čerstvé hlavičky neprinášajú do tried len pravidelné ovocno-zeleninové nádielky. Vzdelávacie aktivity prostredníctvom webinárov, workshopov či pracovných zošitov približujú najmladšej generácii tému vyváženého stravovania zrozumiteľnou a hravou formou. Že to má na ich návyky reálny vplyv, dokazujú aj výsledky prieskumu, ktorý Kaufland vlani uskutočnil v 158 školských zariadeniach zapojených do predchádzajúceho ročníka projektu. Až 49 % z 815 opýtaných rodičov vníma, že ich deti začali konzumovať viac ovocia a zeleniny, pričom až 55 % z nich doma často rozpráva o vitamínových nádielkach, ktoré do lavíc dostávajú. Viac ako polovica rodičov uviedla, že Čerstvé hlavičky zmenili spôsob, akým pripravujú desiatu pre svoje deti, a zároveň až 25 % z nich začalo nakupovať ovocie a zeleninu častejšie.

Kaufland, ktorý v aktuálnom školskom roku motivuje k vyváženého stravovaniu viac ako 25 000 škôlkarov a žiakov, doteraz do školských zariadení venoval viac ako 1 200 ton debničiek naplnených vitamínmi. Čerstvé hlavičky tak dokazujú, že budovanie pozitívneho vzťahu k ovociu a zelenine sa u detí môže začať nenápadne jednou desiatou, až sa postupne stane prirodzenou súčasťou ich života aj v dospelom veku.

Informačný servis

5.3.2026 - Na jeho pozadí rozohráva strhujúci príbeh o úkladoch, pomste a neľútostnom zápase o moc, ale predovšetkým o sile pravej lásky, za ktorú sa oplatí bojovať.
Dnes sa Krvavý erb vracia v novom, nádhernom vydaní, s podmanivou obálkou a po prvý raz u autorkiných kníh aj s oriezkou.

Eliz Zachovej, dcére veľmoža Feliciána Zacha, život doprial milujúcu rodinu, bohatého ctiteľa, privilegované postavenie, bohatstvo. Za jeden deň však prišla o všetko. Keď v kráľovskom paláci znásilnili jej sestru, zúfalý otec s mečom v ruke zaútočil na kráľa. Feliciána, ktorého pri útoku zabili, kráľ vyhlásil za vlastizradcu a jeho zneuctenú dcéru i ostatných príbuzných dal popraviť. Pre Eliz, ktorá len vďaka šťastnej náhode zostala nažive, sa začal boj o holý život.

Dominika Omodeja stihol podobný osud. Pred rokmi sa zachránil ako jediný mužský potomok kedysi mocného rodu, ktorý sa kráľ rozhodol vyhubiť, a stal sa vyvrheľom -- zbojníkom Zoranom. Zmariť kráľovu pomstu voči Zachovcom je preňho vecou cti, no keď sa podujme Eliz zachrániť, neráta s tým, že odvážnej dievčine sa podarí obmäkčiť jeho zatvrdnuté srdce, v ktorom dovtedy nebolo miesto pre lásku...

Krvavý erb nie je len romantický príbeh. Je inšpirovaný skutočnými historickými udalosťami z našich dejín. Tragický osud rodu Zachovcov patril medzi momenty, ktoré výrazne zasiahli do uhorského dvora 14. storočia.

Jana Pronská dlhodobo dokazuje, že vie slovenskú históriu podať tak, aby nepôsobila ako učebnica, ale ako živý príbeh. Fascinujú ju staré legendy, zrúcaniny hradov, zabudnuté rody. Fakty precízne zasadzuje do dramatického deja a vytvára svet, ktorý je autentický, no zároveň čitateľsky strhujúci.

Táto historická romanca má všetko, čo čitateľky čakajú: dramatický konflikt, autentické pozadie, silnú ženskú hrdinku a mužskú postavu, ktorá nie je bezchybná, ale o to presvedčivejšia. A predovšetkým – má emócie.
Je to príbeh o tom, že minulosť nás formuje, no nemusí nás úplne definovať. A že za niektoré city sa naozaj oplatí bojovať.

Nová obálka doslova učarovala aj samotnej autorke a kniha sa opäť zaradila medzi najpredávanejšie tituly posledných týždňov. Pre Janu Pronskú je to navyše prvá kniha s oriezkou – a rovno taká, ktorá bude mať čestné miesto v jej vlastnej knižnici. Je z nej nadšená. A verí, že poteší nielen verné čitateľky, ktoré sa ku knihe roky nemohli dostať, ale aj nové.

Informačný servis

5.3.2026 - Posadnutosť od Cassandry O’Donnell je druhým dielom série Crochemortovské dvojčatá a nadväzuje na mrazivý príbeh z prekliateho Whisper Townu. Ak vás prvá kniha vtiahla do svojho temného sveta, pokračovanie vás pohltí ešte viac.

Séria si získala pozornosť najmä svojou atmosférou. O’Donnell totiž nesiahla po typickom dobrodružstve pre mladších čitateľov. Namiesto toho vytvorila gotický príbeh plný temných tajomstiev, nadprirodzených javov a zlovestnej histórie. "Odkaz pre najmladších - neodporúčam to čítať, nedávajte im to pred 13. alebo 14. rokom. Zhodneme sa, že túto sériu som nenapísala pre tých najmladších. Je to skutočne hororová séria, trochu v štýle Stephena Kinga," odkazuje francúzska autorka slovenským čitateľom.

V centre príbehu opäť stoja dvojčatá Oriel a Silence Crochemortovci. Súrodenci, ktorí už v prvej časti zistili, že ich rodina je spätá s prekliatím mesta, sa teraz ocitajú v ešte väčšom nebezpečenstve.

Silence bojuje s vlastnými vnútornými démonmi. Postupne sa ukazuje, že práve ona môže byť kľúčom k tomu, či mesto prežije alebo padne do rúk temných síl. Jej schopnosti sú však zároveň nebezpečné a čoraz ťažšie sa kontrolujú.
Oriel sa naopak snaží udržať situáciu pod kontrolou. Je odhodlaný ochrániť svoju sestru za každú cenu, aj keby to znamenalo postaviť sa silám, ktorým nerozumie.

Ich vzťah je jedným z najsilnejších prvkov knihy. Súrodenecká lojalita, obavy aj tajomstvá vytvárajú emocionálnu rovinu príbehu, ktorá vyvažuje temnú atmosféru. Ako sa záhady v meste kopia, začína sa ukazovať, že za všetkým stojí niečo oveľa staršie a nebezpečnejšie.

Do príbehu sa vracia meno Archibald Crochemort, dávno mŕtvy zakladateľ mesta. Postava, ktorá bola celé roky len legendou a súčasťou desivých príbehov, sa zrazu stáva reálnou hrozbou.

Blíži sa totiž deň jesennej rovnodennosti – moment, keď má byť obnovená prastará zmluva. A ak sa tak stane, Archibald Crochemort môže opustiť svoju hrobku.
Zlo, ktoré kedysi stálo pri zrode mesta, si prichádza vybrať svoj dlh.

Gotická strašidelná atmosféra

Jedným z dôvodov, prečo si séria získala popularitu, je jej výrazná atmosféra. Cassandra O’Donnell pracuje s prvkami gotického románu – temné kaštiele, rodinné tajomstvá, staré kliatby a mesto, ktoré akoby samo skrývalo desivé tajomstvá.

Whisper Town pôsobí takmer ako samostatná postava. Je to miesto, kde sa minulosť neustále prelína so súčasnosťou a kde obyvatelia cítia, že niečo nie je v poriadku.

Autorka navyše dokáže udržiavať napätie. Príbeh sa postupne rozvíja, odhaľuje nové vrstvy záhady a čitateľa núti obracať jednu stránku za druhou.

Séria Crochemortovské dvojčatá si získala čitateľov najmä vďaka kombinácii hororu, mystery a dobrodružstva. Mnohí oceňujú, že kniha nepôsobí ako typické "bezpečné" fantasy pre mládež, ale nebojí sa pracovať s temnejšími motívmi.

Posadnutosť je pokračovaním, ktoré rozširuje svet Crochemortovských dvojčiat a zároveň prehlbuje tajomstvá Whisper Townu. Prináša viac napätia, temnejšiu atmosféru a odhaľuje nové vrstvy kliatby, ktorá nad mestom visí.

Preklad z francúzskeho originálu Les Jumeaux Crochemort: Possession (Flammarion, Paríž 2024) Zuzana Szabóová.

Milan Buno, knižný publicista

Informačný servis

5.3.2026 - Privátna značka Pikok prináša zákazníkom to najlepšie na trhu – jej poctivé mäsové výrobky obsahujú prvotriedne mäso, pričom v Lidli dbajú nielen na overený pôvod a čerstvosť, ale aj na to, aby všetky produkty spĺňali tú najvyššiu kvalitu.

S určitosťou možno povedať, že zákazníci si značku Pikok jednoducho zamilovali. Či už ide o balené šunky, salámy či párky, spotrebiteľské prieskumy potvrdzujú, že sa tešia mimoriadnej obľube Slovákov a Sloveniek. Všetky jej výrobky totiž obsahujú mäso tej najvyššej kvality. Ak si však chcete dopriať ešte niečo navyše, prémiový rad Pikok Pure je pre vás ako stvorený. Ide o kvalitné produkty s vysokým obsahom mäsa a čistým zložením.

Dôležitú rolu okrem kvality zohráva aj chuť. Starostlivo vyberané koreniny a prvotriedne spracovanie zabezpečujú vynikajúcu chuť, ktorú v Lidli dolaďujú do dokonalosti. Mäsové výrobky sú hygienicky balené, takže sa k nim nikto nedostane skôr ako samotný zákazník. A v neposlednom rade poteší aj cena.

Medzi obľúbené produkty značky Pikok, ktoré spĺňajú tie najvyššie štandardy, patrí napríklad 100 g šunky najvyššej kvality, ktorá obsahuje 95 % mäsa. Lidl však myslí aj na náročnejších zákazníkov, ktorí preferujú čisté zloženie – pre nich je dostupná Pikok PURE 100 g slaniny z mangalice, bez éčok a s 97 % podielom mäsa, alebo Oravská slanina s 97 % podielom mäsa a mnohé ďalšie varianty. Na intenzívnu chuť a vysoký obsah kvalitného mäsa sú zamerané aj Pikok PURE kabanosky, ktoré obsahujú až 180 g mäsa na 100 g výrobku a neobsahujú žiadne éčka.

Poctivá chuť mäsa bez éčok sa oplatí

V súčasnosti, keď sa vo svete vyskytuje množstvo rôznych ochorení, dbá Lidl na to, aby neustále zlepšoval zloženie svojich produktov a prispieval tak k podpore zdravia spotrebiteľov. Preto postupne pristúpil k znižovaniu obsahu cukru a soli v niektorých potravinách.

Práve kvalitné a čerstvé mäso podľa výživovej špecialistky Veroniky Hanákovej prináša do nášho jedálnička veľa benefitov. "Predovšetkým dostatok kvalitných bielkovín a komplexné spektrum aminokyselín, najmä v červenom mäse. Okrem toho podporuje proces regenerácie, tvorbu svalov, ako aj podporu imunitného systému." Mäso ovplyvňuje zloženie črevnej mikrobioty, a tak by sme si mali dávať pozor na kvalitu a množstvo prijatých bielkovín. "Z hľadiska kvality by som medzi pozitíva zaradila vysoký obsah dobre vstrebateľného železa, podporujúceho tvorbu červených krviniek a prevenciu anémie, ako aj prítomnosť vitamínu B12, zinku a selénu. Mäso v primeranom množstve je vhodným zdrojom komplexných aminokyselín pre ľudí trpiacich intoleranciami na laktózu a kazeín," vysvetľuje Hanáková.

Pozor na spracovanie

Podľa odborníčky je dôležité pri výbere mäsa sledovať jeho čerstvosť, vzhľad a spôsob spracovania. "Mäso by malo byť bez zápachu, slizkého povrchu a farba by mala byť primeraná – hovädzie má byť tmavočervené, kuracie svetloružové. Malo by byť skladované pri teplote 4 °C, aby sa zabránilo kontaminácii nevhodnými baktériami. Pri úprave odporúčam varenie, dusenie alebo sous-vide, ktoré zachovávajú viac vitamínov skupiny B a minimalizujú tvorbu škodlivých látok," dodáva výživová špecialistka.

Pikok, Šunka najvyššej kvality, 100 g, Lidl, 0,89 € (95% mäsa)
Pikok PURE, Slanina z mangalice, 100 g, Lidl, 0,58 € (bez éčok, 97% mäsa),
Pikok PURE, Kabanosky, Lidl, 1,99 € (180 g mäsa na 100 g výrobku, bez éčok)
Pikok PURE, Oravská slanina, Lidl, 1,19 € (97% mäsa)
PIkok PURE, Dusená šunka, Lidl, 1,19 € (95% mäsa)

Informačný servis

5.3.2026 - Taký môže byť váš jarný výlet v čarokrásnom prostredí zámku Schloss Hof.

Zámocký statok v znamení jari

Obľúbené zámocké veľkonočné trhy začínajú v sobotu 7. marca. Až do 6. apríla sa počas víkendov a sviatkov môžete tešiť na ponuku regionálnych vystavovateľov. Delikatesy, osviežujúce nápoje, jarné doplnky a veľkonočné dekorácie v autentickej rustikálnej atmosfére vytvárajú nezabudnuteľný charakter podujatia. Nebudú chýbať ani aktivity pre najmenších – kreatívny ateliér plný jarnej tvorivosti, hádanková hra v záhradách či stretnutie s veľkonočným zajačikom prispejú k rodinnej atmosfére. Obľúbené jazdy na kočoch umožnia nahliadnuť na zámok z úplne novej perspektívy.

Záhrada v hravej symetrii

Sezóna sa otvára spolu s mimoriadnou výstavou, ktorá vás prevedie srdcom záhrady zámku Schloss Hof – miesta, kde sa barok stretáva s umením a prírodou. Výstava predstavuje prostredie, kde kvety, sochy, fontány a rafinované vodné hry vytvárajú harmonický súlad tvarov a farieb. Objavíte, čím sa barokové záhrady odlišujú od renesančných či romantických a nazriete do sveta, kde dizajn, technika a estetika kráčali ruka v ruke. Baroková záhrada bola odvážnym a nákladným projektom, ktorý vyžadoval majstrovstvo a tvorivosť. Tohtoročná expozícia Hravá symetria – Baroková záhrada ako umelecké dielo vás pozýva zažiť túto eleganciu všetkými zmyslami.

V objatí prírody

Po prechádzke rozsiahlym komplexom stojí za zmienku aj návšteva zámockej reštaurácie, kde na vás čaká špeciálne trojchodové menu. Príroda, história a veľkonočné trhy s bohatou ponukou aktivít – zámok Schloss Hof vám otvorí brány k nezabudnuteľnému dňu.

Informačný servis

5.3.2026 - Vyplýva to z najnovšieho prieskumu agentúry Ipsos pre spoločnosť Eli Lilly Slovakia, ktorý odborníci predstavili pri príležitosti Svetového dňa obezity.

Na prvý pohľad ide o čísla, ktoré sa ľahko prehliadnu. No keď sa pozrieme bližšie, odhaľujú problém, ktorý sa v tichosti dotýka miliónov ľudí. Najnovší reprezentatívny prieskum agentúry Ipsos pre spoločnosť Eli Lilly Slovakia s.r.o ukazuje, že až 60 % Slovákov trpí nadváhou alebo obezitou. Ešte znepokojujúcejšie však je, že len 19 % z nich rieši svoju hmotnosť s lekárom.

Výsledky prieskumu, realizovaného vo februári 2026 na vzorke 800 respondentov vo veku od 18 do 65 rokov, predstavili odborníci pri príležitosti Svetového dňa obezity, ktorý si každoročne pripomíname 4. marca. Na tlačovej konferencii v bratislavskej Jurkovičovej teplárni zaznelo jasné posolstvo: obezita už dávno nie je len estetickým problémom. Ide o vážne chronické ochorenie s dopadom na fyzické aj psychické zdravie.

Problém, ktorý rastie spolu s nami

Podľa najnovších dát sa Slovensko ocitá v situácii, ktorú odborníci označujú za jednu z najväčších zdravotných výziev modernej spoločnosti. Takmer dve tretiny populácie patria podľa indexu BMI do pásma nadváhy alebo obezity a každý desiaty Slovák trpí obezitou II. alebo vyššieho stupňa.

Znepokojujúce je aj to, že mnohí ľudia svoju hmotnosť vnímajú skreslene. Približne štvrtina populácie sa považuje za štíhlejšiu, než v skutočnosti je.

Situácia sa navyše zhoršuje s vekom. Kým u mladých ľudí do 24 rokov má väčšina ešte normálnu hmotnosť, po 45. roku života sa karta obracia - normálne BMI má menej než tretina populácie.

"Obezita nie je pár kilogramov navyše. Ide o chorobu, ktorá postupne poškodzuje zdravie a skracuje život," upozornil na tlačovej konferencii primár MUDr. Miroslav Tomáš, PhD., MPH. "Epidémia obezity sa v 21. storočí stala jednou z najväčších verejno-zdravotných hrozieb."

Obezita nie je otázkou vôle

Napriek tomu sa v spoločnosti stále drží predstava, že ide najmä o dôsledok slabého charakteru alebo nedostatku disciplíny.

Prieskum však ukazuje zaujímavý paradox. Takmer dve tretiny Slovákov súhlasia s tým, že obezita je choroba, ktorú by mali riešiť odborníci. Zároveň si však dve pätiny populácie myslia, že ide o prejav slabej vôle a lenivosti. Podľa sociológa Romana Pudmarčíka z agentúry Ipsos ide o typický príklad spoločenských stereotypov. "V spoločnosti stále pretrváva predstava, že obézni ľudia sú pomalší, menej disciplinovaní alebo majú problémy s hygienou. Takéto stereotypy prispievajú k stigmatizácii a často bránia ľuďom vyhľadať odbornú pomoc," vysvetľuje Pudmarčík.

Prečo ľudia problém neriešia

Možno ešte alarmujúcejšie než samotné čísla je to, ako málo ľudí sa obracia na odborníkov.

Hoci až dve tretiny Slovákov majú skúsenosť s chudnutím a viac ako polovica už niekedy držala diétu, len 19 % konzultovalo svoju hmotnosť s lekárom.

Podľa všeobecnej lekárky MUDr. Miroslavy Lörincovej za tým stojí kombinácia viacerých faktorov. "Pacienti často odkladajú návštevu lekára kvôli hanbe alebo strachu z odsúdenia. Obezita je stále stigmatizovaná a mnohí ľudia majú pocit, že ide o osobné zlyhanie," vysvetľuje.

Ďalším dôvodom je nedostatok informácií. Mnohí pacienti totiž veria, že jediným riešením je diéta a viac pohybu, a netušia, že obezita sa dnes lieči podobne ako iné chronické ochorenia - kombináciou medicíny, výživy, psychológie a životného štýlu.

Kolotoč diét a jo-jo efekt

Prieskum zároveň potvrdil skúsenosť, ktorú pozná veľká časť populácie - neustále pokusy schudnúť. Takmer dve tretiny ľudí priznali, že sa už v minulosti snažili redukovať hmotnosť. Problém však nastáva po skončení diéty. Skúsenosť s takzvaným jo-jo efektom má až dve tretiny ľudí, ktorí sa pokúšali schudnúť. Priemerný nárast hmotnosti po opätovnom pribratí predstavuje približne 11 kilogramov.

Zároveň sa ukazuje, že priberanie je v populácii veľmi časté. Takmer polovica Slovákov priznala, že v poslednom roku pribrala - v priemere o dva kilogramy.

Zdravotné riziká, ktoré často podceňujeme

Obezita pritom nie je len otázkou vzhľadu. Lekári upozorňujú, že ide o ochorenie, ktoré výrazne zvyšuje riziko mnohých ďalších diagnóz.

Najčastejšie sa spája s:

cukrovkou 2. typu
vysokým krvným tlakom
zvýšeným cholesterolom
srdcovo-cievnymi ochoreniami
bolesťami kĺbov

Menej známe je, že obezita súvisí aj s poruchami spánku, plodnosti či vyšším rizikom niektorých druhov rakoviny. "Dobrou správou je, že už relatívne malé zníženie hmotnosti - približne o 5 až 10 percent - prináša výrazné zdravotné benefity," vysvetľuje primár Tomáš. "Zlepšuje sa krvný tlak, metabolizmus aj celkové kardiovaskulárne riziko."

Obezita ako choroba, nie stigma

Svetový deň obezity vznikol práve preto, aby upozornil na potrebu meniť spôsob, akým spoločnosť o tomto probléme hovorí. "Je dôležité vysvetľovať, že obezita je komplexné ochorenie ovplyvnené genetikou, hormónmi, prostredím aj psychikou. Nie je to len otázka vôle," zdôrazňuje MUDr. Lörincová.

Podľa odborníkov je preto nevyhnutné zlepšiť informovanosť verejnosti, posilniť prevenciu a motivovať ľudí, aby sa nebáli vyhľadať odbornú pomoc.

Slovensko potrebuje zmenu prístupu

Dáta z prieskumu Ipsos ukazujú, že situácia sa zatiaľ výrazne nezlepšuje. Obezita a nadváha sa týkajú väčšiny dospelej populácie a mnohí ľudia problém riešia sami - často neúspešne. Ak sa má tento trend zmeniť, bude podľa odborníkov potrebné viac než len individuálne rozhodnutia. Potrebná je kombinácia prevencie, dostupnej liečby, vzdelávania aj zmeny spoločenského pohľadu na obezitu.

Jedno je však isté už dnes: obezita sa stala jednou z najväčších zdravotných výziev súčasnosti. A čím skôr ju začneme riešiť ako chorobu - nie ako osobné zlyhanie - tým väčšiu šancu máme zmeniť alarmujúce štatistiky.

Na potrebu odbornej pomoci upozorňuje aj edukačná kampaň "Schudnúť sa dá", ktorá chce verejnosti pripomenúť, že redukcia hmotnosti nie je vždy len otázkou pevnej vôle. Súvisí s fungovaním organizmu, hormónmi aj celkovým zdravotným stavom. Informácie o obezite, možnostiach liečby či praktické nástroje - napríklad BMI kalkulačku alebo príbehy ľudí, ktorí sa s nadváhou úspešne vyrovnali - sú dostupné na webovej stránke www.schudnutsada.sk, ktorá má pomôcť pacientom zorientovať sa v probléme a nájsť cestu k odbornej pomoci.

Tento článok nie je autorským obsahom SITA.sk. Bol dodaný klientom, uverejnený ako platený PR článok.

V súčasnosti na Slovensku prebieha zber dát v rámci 12. kola Európskej sociálnej sondy (European Social Survey, ESS). Ide o jeden z najetablovanejších medzinárodných výskumov verejnej mienky, ktorý sa od roku 2001 realizuje každé dva roky. Tento akademický prieskum pravidelne mapuje hodnoty, postoje a životné podmienky obyvateľov vo viac než 30 európskych krajinách. Do aktuálneho zberu bolo oslovených 4 740 domácností. Respondenti môžu dotazník vyplniť v papierovej forme alebo online, podľa toho, čo im viac vyhovuje. Prieskum ...

4.3.2026 - Hoci rokovania o európskej smernici Green Claims ešte nie sú ukončené a jej ďalší vývoj zostáva otvorený, požiadavky na férovú a transparentnú komunikáciu udržateľnosti sa sprísňujú.

Platná Smernica o posilnení postavenia spotrebiteľov v zelenej transformácii už dnes obmedzuje používanie všeobecných zelených tvrdení, stanovuje pravidlá proti greenwashingu a posúva firemnú komunikáciu smerom k dôveryhodným dátam a nezávislému overovaniu. Firmy budú povinné zosúladiť svoju komunikáciu s týmto regulačným rámcom najneskôr od konca septembra 2026.

Zelené tvrdenia potrebujú jasný dôkaz

Používanie environmentálnych tvrdení je dnes podmienené ich jasnou a preukázateľnou definíciou. Firmy by sa mali vyhnúť vágnym tvrdeniam ako "ekologický" či "šetrný k životnému prostrediu" bez ďalšieho vysvetlenia. Namiesto toho by mali komunikovať konkrétne, merateľné údaje, napríklad o percentuálnom znížení emisií CO2 s uvedením metodiky a časového obdobia.

"Firmy si často neuvedomujú, aké prísne pravidlá už dnes platia," upozorňuje Michal Húska, hlavný štátny radca z Ministerstva životného prostredia a dodáva: "Mnohé firmy nechcú spotrebiteľov zámerne zavádzať, často sa však stáva, že komunikujú čiastkové environmentálne benefity ako vlastnosti celého produktu. V takýchto prípadoch však môže ísť o nekalú obchodnú praktiku."

Smernica o posilnení postavenia spotrebiteľov v zelenej transformácii zároveň stanovuje, že bez preukázania environmentálnych vlastností produktu podľa uznávaných noriem, ako napríklad EU Ecolabel, EMAS či EN ISO 14024 a ďalších porovnateľných systémov, nie je možné používať generické zelené tvrdenia. Transparentnosť sa tak stáva nielen základnou povinnosťou, ale aj konkurenčnou výhodou.

Vlastné značky udržateľnosti už nestačia

Jednou z najväčších zmien je sprísnenie pravidiel pre používanie vlastných firemných označení udržateľnosti. Kým v minulosti si mnohé firmy vytvárali vlastné označenia a certifikáty, dnes to už také jednoduché nie je. Každé takéto označenie musí byť nezávisle overené, otvorené aj pre iných žiadateľov, mať verejne dostupné kritériá a mechanizmy kontroly.

"Rýchle riešenia, ako sme ich poznali, jednoducho končia," vysvetľuje Petra Csefalvayová z Circular Slovakia a INCIEN. "Ak chce firma používať vlastnú značku udržateľnosti, musí ju postaviť na dôveryhodnom certifikačnom systéme. Bez toho je jej používanie neprípustné. V praxi to znamená, že firmy majú dve možnosti: buď prejdú na uznávané certifikácie tretích strán, alebo budú musieť prebudovať celé vlastné systémy od základov, čo si vyžaduje čas, metodiku a interné kapacity."

Autenticita je dnes hodnotnejšia než dokonalý marketing

Očakávania zákazníkov sa v oblasti udržateľnosti menia. Namiesto deklarovanej dokonalosti čoraz viac oceňujú otvorenosť, vysvetlenie kontextu a realistické pomenovanie toho, čo firma robí dnes a čo plánuje zlepšiť v budúcnosti. Práve schopnosť priznať limity a pracovať s nimi posilňuje dôveryhodnosť značky viac než bezchybné, no nepresné slogany.

Dôvera verejnosti v environmentálne vyhlásenia firiem je v súčasnosti nízka. Ak spoločnosť tvrdí, že je v niečom stopercentná, často to vzbudzuje podozrenie. Oveľa dôveryhodnejšie preto pôsobí priznanie limitov, vysvetlenie kontextu a jasné pomenovanie toho, čo firma ešte len plánuje zlepšiť. Transparentnosť s atak stáva silnejším reputačnýmnástrojom než perfektný marketing.

Dôvera verejnosti v environmentálne vyhlásenia firiem je v súčasnosti nízka. Ak spoločnosť tvrdí, že je v niečom stopercentná, často to vzbudzuje podozrenie. Oveľa dôveryhodnejšie preto pôsobí priznanie limitov, vysvetlenie kontextu a jasné pomenovanie toho, čo firma ešte len plánuje zlepšiť. Transparentnosť sa tak stáva silnejším reputačným nástrojom než perfektný marketing.

Príklad z praxe: Lidl stavil na overiteľné certifikácie

Retailový sektor patrí medzi oblasti, ktoré sú pod zvýšeným dohľadom regulátorov aj zákazníkov, čo sa odráža aj v spôsobe, akým firmy komunikujú udržateľnosť. Príkladom je Lidl, ktorý sa pri vybraných produktových kategóriách opiera o nezávislé certifikačné schémy namiesto používanie všeobecných zelených tvrdení.

V praxi to znamená, že Lidl pri niektorých produktoch využíva certifikáciu Rainforest Alliance pri kakau a káve, MSC alebo ASC pri rybách a morských plodoch, FSC pri papierových výrobkoch a certifikáty GOTS či OCS v oblasti textilu, v závislosti od konkrétneho produktu a trhu. Vďaka týmto certifikátom je možné jasne preukázať pôvod surovín aj environmentálne štandardy v dodávateľských reťazcoch. Lidl okrem nákupu certifikovaných surovín spolupracuje na iniciatívach a projektoch zameraných na zodpovedné pestovanie a ochranu pôdy. Je členom organizácií ako Round Table on Responsible Soy a Donau Soja, čím podporuje udržateľné pestovanie sóje a tvorbu štandardov.

"Opieranie sa o nezávislé certifikácie nám umožňuje zabezpečiť, že environmentálne tvrdenia, ktoré komunikujeme, sú overiteľné a obhájiteľné. Navyše je to krok, ktorý od nás zákazníci očakávajú," uvádza Zuzana Sobotová, vedúca oddelenia CSR v spoločnosti Lidl a dodáva: "Ako predajca potravín považujeme za svoju zodpovednosť dôsledne monitorovať kvalitu produktov, pričom okrem bezpečnosti sú kľúčovými kritériami aj udržateľnosť a pôvod. Máme stanovené prísne ciele pre nákup tzv. kritických surovín a od roku 2023 je povinné pravidelné školenie, ktoré pomáha nákupcom aplikovať princípy udržateľnosti v každodennej práci. Tak vieme zabezpečiť, že nielen náš sortiment, ale aj naša komunikácia je postavená na odbornosti od úplného začiatku."

Ako predchádzať greenwashingu v komunikácii

Firmy už dnes nesú zodpovednosť za pravdivosť environmentálnych tvrdení, ktoré komunikujú smerom k spotrebiteľom. Preto sa im odporúča ako prvý krok urobiť si dôkladnú analýzu existujúcich tvrdení a označení a posúdenie ich súladu s platnými pravidlami.

Nasleduje nastavenie interných procesov, ktoré zabezpečia, že každé nové tvrdenie alebo označenie bude posudzované z hľadiska jeho preukázateľnosti. Súčasťou tohto prístupu je aj rozhodnutie, o ktoré nezávislé certifikačné schémy sa firma oprie, aby vedela svoju komunikáciu udržateľnosti transparentne a zrozumiteľne doložiť.

Konkurenčná výhoda pre tých, ktorí začnú skôr

Zmeny v oblasti ESG a regulačná neistota neznamenajú, že firmy majú poľaviť v nárokoch na vlastnú komunikáciu. Práve naopak, zodpovednosť za pravdivé a preukázateľné environmentálne tvrdenia čoraz viac leží na samotných podnikoch. Investori, banky aj zákazníci pritom očakávajú vyššiu mieru transparentnosti.

Udržateľnosť sa tak prestáva opierať len o formálne povinnosti a čoraz viac stojí na dôvere. Tú možno budovať iba komunikáciou, ktorá je poctivá a kontinuálna, metodicky podložená a otvorená voči vlastným limitom.

Informačný servis

4.3.2026 - Potvrdzujú to aj štatistiky, nadváha a obezita ohrozujú zdravie až 2,8 milióna Slovákov vrátane detí a mladistvých. Aj preto sa Kaufland dlhodobo zameriava na budovanie zdravších stravovacích návykov už od najútlejšieho veku.

Sedavý životný štýl, nedostatok spánku, stres a vysoko kalorické potraviny, to všetko vytvára takzvané obezogénne prostredie. "Máme ľahký prístup k energeticky bohatej strave, no zároveň výrazne nižší výdaj energie. Autom sa vezieme aj na krátke vzdialenosti a domáce práce za nás robia spotrebiče. Tie nám síce šetria čas, no zároveň nás pripravujú o prirodzený pohyb," vysvetľuje doc. MUDr. Ľubomíra Fábryová, PhD., MPH., prezidentka Slovenskej obezitologickej asociácie (SOA) a predsedníčka Obezitologickej sekcie Slovenskej diabetologickej spoločnosti. Nie je preto prekvapením, že trend obezity a nadváhy celosvetovo narastá a Slovensko nie je v tejto nelichotivej štatistike výnimkou. Navyše, toto závažné ochorenie sa čoraz viac dotýka detí a tínedžerov.

Podľa odborníkov sa nadbytočné kilogramy začínajú objavovať už aj v škôlkach a približne 13 % sedemročných školákov trápi obezita. Zistenie priniesol prieskum Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO COSI projekt) z roku 2022. S pribúdajúcim vekom sa situácia ešte zhoršuje, podľa aktuálnych údajov má dnes každý piaty 15-ročný mladistvý na Slovensku obezitu. Spoliehať sa, že z toho deti vyrastú, nestačí. Pacientov s obezitou, vrátane najmladších ročníkov, ohrozujú viaceré závažné zdravotné komplikácie. Slovenská obezitologická asociácia upozorňuje, že obezita môže zaťažovať pečeň podobne ako alkohol a výrazne zvyšuje riziko srdcovo-cievnych ochorení, ktoré patria medzi najčastejšie príčiny úmrtí pacientov s obezitou. S kilami navyše sa spájajú aj cukrovka 2. typu, poškodenie obličiek či kĺbov, niektoré onkologické ochorenia a v neposlednom rade psychické ťažkosti. Depresiou trpí každý druhý človek s nadváhou alebo obezitou.

Prevencia je kľúčová, a to doma aj vo vzdelávacích inštitúciách

Podľa odporúčaní Svetovej zdravotníckej organizácie by deti mali zjesť aspoň päť porcií ovocia a zeleniny denne. Školské desiatové boxy sú však často plné sladkostí a sladených nápojov. Aj preto projekt Čerstvé hlavičky od Kauflandu prináša pravidelné dávky čerstvého ovocia a zeleniny do škôl a škôlok. V tomto školskom roku si na nich pochutnáva viac ako 25-tisíc detí po celom Slovensku. To, že projekt má na ich stravovacie návyky reálny dopad, dokazujú aj výsledky prieskumu, v ktorom takmer polovica rodičov potvrdila, že ich deti začali jesť viac ovocia a zeleniny.

Na vybraných základných školách reťazec spolu s odbornou podporou občianskeho združenia Skutočne zdravá škola spustil projekt Krúžky varenia. Školáci v rámci nich varia jednoduché a nutrične vyvážené jedlá a pri varení ochutnajú aj to, čo je pre nich nové. Podporovať kulinárske zručnosti detí cez školské programy odporúča aj Svetová zdravotnícka organizácia. "Budovanie správnych stravovacích návykov podporujeme dlhodobo a nezabúdame ani na najmladšie ročníky. Už deťom v materských školách prinášame čerstvé ovocie a zeleninu, podporujeme varenie na školách a budujeme športovo-oddychové areály naprieč celým Slovenskom, aby sme do miest priniesli atraktívne miesta na pohyb," zdôrazňuje Nikoleta Lörincová, vedúca úseku Corporate Affairs spoločnosti Kaufland Slovenská republika v.o.s.

28 K Parkov vďaka Kauflandu už stojí, pretože zdravý životný štýl nie je len o strave. Multifunkčné ihriská vytvorili priestor pre kolobežky a skejty, pingpongové rakety aj basketbalové lopty, presne tak, ako sa to na moderné športoviská, určené pre deti a mládež, patrí. Tínedžeri, ktorí z klasických ihrísk už vyrástli, tak majú možnosť hýbať sa na čerstvom vzduchu a stretávať sa so svojimi rovesníkmi. Aby sa im športovalo ešte lepšie, ďalšie K Parky pribudnú aj v roku 2026.

Kaufland nezabúda ani na vyvážené nákupy

Už dávnejšie znížil obsah soli, cukru a tuku vo výrobkoch svojich privátnych značiek, aby zákazníkom uľahčil ich nákupné rozhodnutia. Vo svojich predajniach ponúka viac ako 200 druhov čerstvého ovocia a zeleniny každý deň. Nadačný fond Kaufland pri Nadácii Centra pre filantropiu podporil aj vznik prvej Linky obezity na Slovensku. Linka už prijala viac ako 300 telefonátov, pričom volajúci sa najviac pýtajú na účinnosť výživových doplnkov, obávajú sa jojo efektu, hľadajú motiváciu k pohybu aj možnosti liečby vo svojom regióne. Stačí zavolať na číslo 0948 836 261 a ľudia hľadajúci pomoc sa každý utorok od 17.00 do 20.00 hod môžu anonymne a bezplatne poradiť s odborníkmi z oblasti obezitológie, diabetológie či psychológie. "Vyvážené stravovanie zohráva v prevencii nadváhy a obezity významnú úlohu. Spolu so Slovenskou obezitologickou asociáciou chceme byť spoľahlivým partnerom pre všetkých, ktorí potrebujú podať pomocnú ruku," dodáva Nikoleta Lörincová.

Informačný servis