22.5.2026 - Rozmanitosť rastlín a živočíchov ovplyvňuje celú našu existenciu – od toho, čo máme na tanieri, až po vzduch, ktorý dýchame.

Aj preto má zmysel zamýšľať sa nad každodennými rozhodnutiami, napríklad nad výberom kvetov do našich domovov, na balkóny či do záhrad. Lokálne pestované rastliny z ponuky Kauflandu k nám nemusia cestovať zďaleka a zároveň pomáhajú vytvárať prostredie, v ktorom sa biodiverzite prirodzene darí.

Hmyz ako nenahraditeľný pomocník

Hmyz s nami žije už viac ako 400 miliónov rokov. Patrí medzi najstaršie a najpočetnejšie skupiny živočíchov a napriek svojej veľkosti v ekosystémoch zohráva kľúčovú úlohu. Je zdrojom potravy, podieľa sa na rozklade organickej hmoty i čistení vodných plôch. Pre človeka je však mimoriadne dôležitý najmä jeho vplyv na úrodu. Až približne 75 % poľnohospodárskych plodín na svete závisí od opeľovania. Jednoducho povedané, bez opeľovačov by z obchodov mohli postupne miznúť nielen ovocie a zelenina, ale aj káva, kakao, med či bavlna. Európska únia pritom vyčíslila priamu hospodársku hodnotu opeľovania na viac ako 14 miliárd eur ročne. Napriek tomu počty včiel, pestríc, motýľov, lienok či chrobákov vo voľnej prírode výrazne klesajú. Ohrozujú ich nielen zmeny klímy, ale aj intenzívne poľnohospodárstvo a nadmerné používanie pesticídov.

Dobrou správou je, že podpora biodiverzity nemusí byť zložitá. Stačí si na skrášlenie priestoru vybrať kvety priateľské k opeľovačom a doplniť ich napríklad hmyzím hotelom. Aj takéto jednoduché kroky dokážu výrazne pomôcť, najmä v mestskom prostredí. K ich podpore sa dlhodobo pridáva aj Kaufland, ktorý za posledné roky rozmiestnil po celom Slovensku desiatky hmyzích hotelov. Nájdete ich v okolí vybraných predajní a centrálneho skladu, ako aj na verejných priestranstvách či v zoologických záhradách v Bratislave, Košiciach, Bojniciach či v Spišskej Novej Vsi. "Budovaním hmyzích hotelov investujeme do našej spoločnej budúcnosti. Hmyz je totiž kľúčovou súčasťou potravinového reťazca, na čo chceme touto aktivitou upozorniť aj našich zákazníkov," hovorí Lucia Vargová, hovorkyňa spoločnosti Kaufland Slovenská republika, v.o.s. a dodáva: "Podporu biodiverzity však nevnímame len cez hmyzie hotely, rozvíjame ju aj vďaka predaju slovenských rezaných a črepníkových kvetov, ktoré sú priateľské k opeľovačom i k životnému prostrediu."

Slovenské kvety, ktoré dávajú zmysel

Pestrofarebné muškáty, begónie, petúnie, ale aj surfinie či chryzantémy vypestované na Slovensku, sú v týchto dňoch dostupné vo všetkých predajniach Kauflandu. Záhradníctvo Skalica ich dodáva pod značkou Z lásky k Slovensku, pričom pri pestovaní kladie dôraz na šetrnosť k prírode a jej zdrojom. Využíva najmä dažďovú vodu zachytávanú zo skleníkov, ktorá sa v uzavretom cykle opätovne používa na závlahu. Skleníky sú vykurované predovšetkým biomasou. Aj takto sa dá na Slovensku pestovať – lokálne, efektívne a ohľaduplnejšie voči životnému prostrediu.

Gerbery zo Slowkvet Oremusfarmy pri Nitre prinášajú do domácností nielen vyše 50 rôznych farebných odtieňov, ale aj príbeh poctivého lokálneho pestovania kvetov. Najväčší pestovateľ gerber na Slovensku dodáva do Kauflandu čerstvé sezónne kytice, pri ktorých zákazníci presne vedia, v akých podmienkach vyrástli. Vďaka prirodzenému cyklu pestovania navyše vydržia vo váze dlhšie čerstvé. "V júni začína kvitnúť naša letná záhrada, ktorú chránime najmä biologickou formou, využívame prirodzených predátorov škodcov, aby sme nenarušili ekosystém," vysvetľuje pestovateľ Branislav Oremus. "Z takto pestovaných kvetov pripravujeme sezónne kytice, viazané výlučne v papieri, a dodávame ich v čo najkratšom čase do Kauflandu."

Na prvý pohľad malé kroky, ako je výsadba kvetov priateľských k opeľovačom či podpora lokálnych pestovateľov, môžu mať na konci dňa veľký význam. Každý balkón, terasa či záhrada sa môže stať dôležitým ekosystémom, kde si aj životne dôležitý hmyz nájde svoje miesto.

Informačný servis

22.5.2026 - Inovácie, udržateľnosť a módne spolupráce.

Roman Kýr, prezident Henkel ČR a generálny manažér divízie Henkel Consumer Brands pre Česko a Slovensko, prezrádza, ako firma reaguje na trendy v starostlivosti o domácnosť aj o vlasy – a prečo práve slovenský spotrebiteľ patrí k tým najmodernejším v Európe.

Sme na začiatku druhého kvartálu. Čím v súčasnosti spoločnosť Henkel žije – čo sú aktuálne priority?

Práve uzatvárame najnovšie inovácie tohto roka a sledujeme, ako na ne reaguje spotrebiteľ – a či je potrebné niečo urobiť inak. Máme pravidelný cyklus: v septembri a októbri niečo naštartujeme a teraz je presne ten čas, keď zisťujeme, ako stratégia, ktorú sme spustili, funguje.

Nedávno ste výrazne rozšírili portfólio – či už v oblasti vlasovej kozmetiky, alebo pracích prostriedkov. Čo stojí za takýmito rozsiahlymi zmenami?

Sú to trendy. V každej kategórii, v ktorej pôsobíme, sa snažíme byť in – a nielen reagovať, ale niektoré trendy aj vytvárať. Napríklad náš najnovší Perwoll na svetlú bielizeň vznikol priamo z dát – videli sme, že svetlé farby tvoria takmer pätinu priemerného šatníka, a reagovali sme na to.

Vo vlasovej kozmetike sa zameriavame na to, aby farbenie prestalo byť pre spotrebiteľov záväzkom. Ľudia chcú meniť svoj vzhľad podľa nálady – bez obáv z poškodenia vlasov. Preto uvádzame rýchlo zmývateľné farby, ktoré nezasahujú do štruktúry vlasového vlákna.

Kde sa vlastne rodia vaše inovácie?

Sú výsledkom dlhodobého prieskumu. Spoločnosť Henkel veľmi podrobne sleduje správanie spotrebiteľa a na toto správanie reaguje. Videli sme, že v súčasnosti je asi 18 až 19 % vášho šatníka tvorených svetlými farbami. Na leto – resp. na jarné obdobie – prirodzene potrebujete prostriedok, ktorý sa o tieto farebné odtiene a materiály šetrne postará. A to je práve dôvod, prečo sme sa rozhodli tento výrobok uviesť na trh.

Ako rýchlo dokážete dnes nový produkt dostať na trh?

Výrazne sme pokročili – odkedy sme spojili naše dve divízie, snažíme sa čas skracovať čo najviac. Pred desiatimi rokmi nám trvalo až dva a pol roka, kým sme výrobok uviedli na trh. Dnes sa rozprávame o roku, niekedy menej. Náš cieľ je dostať sa pri tých najjednoduchších nových konceptoch na šesť až osem mesiacov, aby sme vedeli zareagovať ešte v tom istom roku.

Ako sa menilo správanie spotrebiteľov v ostatnom období – čo dnes skutočne čakajú od produktov na pranie, starostlivosť o vlasy či styling?

V praní už nejde len o to, aby bola bielizeň čistá. Chceme, aby voňala, dlhšie držala farbu, zachovala tvar. Práve pri aviváži vidíme obrovský dopyt po parfumovaných výrobkoch – väčšina spotrebiteľov si dnes zvykla, že aviváž je predovšetkým o vôni. Objavujú sa rôzne parfumy do prania, aditíva, ktoré bielizni dodávajú dlhotrvajúcu vôňu.

V kozmetike spotrebiteľov edukujeme, že starostlivosť sa začína pri pokožke hlavy. Preto uvádzame nové rady, ktoré sa intenzívne starajú o pokožku hlavy a vlasové korienky. V stylingu sú trendy skutočne výrazne rýchlejšie – nepreberné množstvo variácií, od laminácií vlasov a obočia po rôzne formy stylingu. Jednou z horúcich noviniek sú produkty pre kučeravé vlasy – to ma osobne prekvapilo, pretože sme predpokladali, že na Slovensku a v Čechách nie je až toľko kučeravých ľudí. Dáta ukazujú, že ich je pomerne veľa. Záujem o tieto produkty neustále rastie, takže sme v tejto oblasti veľmi úspešní.

A ešte jedna zaujímavosť. Slovenský spotrebiteľ má v porovnaní s ďalšími krajinami z regiónu črtu, ktorá nás skutočne teší a to, že je odvážny. V ochote skúšať novinky sa vyrovná západnej Európe, čo vidíme aj na číslach. Pre nás je to záväzok prinášať novinky bez zbytočného odkladu.

Pandémia a rast cien tlačili spotrebiteľov k privátnym značkám. Je táto téma stále aktuálna, alebo sa situácia mení?

Vždy ide o impulz. Keď dlho neinovujete, spotrebitelia začnú uvažovať, či sa oplatí platiť viac. Na Slovensku sa tento trend trochu upokojil – dostávame sa skôr do normálu a vidíme, že niektoré prémiové segmenty dokonca rastú. V Českej republike tento trend z čias pandémie ešte pretrváva – v niektorých veľkých kategóriách lacnejšie segmenty stále rastú aspoň objemovo, aj keď nie hodnotovo. No bez ohľadu na to: spotrebiteľ vždy reaguje na novinky veľmi pozitívne. Za každou inováciou vidíme nárast.

Aký je aktuálny trhový podiel spoločnosti Henkel v kľúčových kategóriách?

V oboch krajinách máme viac ako 48 % podiel v kategórii farieb na vlasy, takže sme číslo jedna. V praní sme tiež číslo jedna, pohybujeme sa pri 38 až 40 %. Vo vlasovom stylingu máme viac ako 50 % trhový podiel v oboch krajinách. A pri WC blokoch sa pohybujeme nad 68 % – táto kategória nasleduje za našou najsilnejšou značkou, čo je Bref.

Trendy sa menia rýchlo – a s nimi aj spôsob, akým značky komunikujú. Henkel v posledných rokoch vstúpil aj do sveta módy – so značkou Syoss na módnych prehliadkach v Bratislave a Prahe, so značkou Perwoll na Copenhagen Fashion Week. A čoraz väčšia časť komunikácie smeruje k influencerom. Čo vás k tomu viedlo?

Digitálny marketing a influencer marketing sú v súčasnosti jednou z najdôležitejších oblastí. Spotrebiteľ sa nám presúva do digitálneho prostredia. Preniesli sme preto komunikáciu na platformy, kde sa aktuálne nachádza. Vytvára to tlak na zaujímavý obsah, cez ktorý značky komunikujú konkrétne témy.

Máme s tým dobré skúsenosti a vidíme to na predajoch. Príkladom je krémová farba na vlasy Supreme: bezprostredne po tom, čo sme ju predstavili na influencerskom evente v Prahe sme dosiahli až 5 % trhový podiel v oboch krajinách. Pokračovať v tomto smere je pre nás prirodzené – ideme tam, kde je naša cieľová skupina.

Ďalším trendom, ktorý sa v dnešnej dobe nedá obísť je udržateľnosť. Kam smerujete v tejto oblasti?

Udržateľnosťou sa zaoberáme dlhodobo – sme ňou dobre známi na oboch trhoch, ale aj na globálnej úrovni, kde pravidelne získavame rôzne ocenenia. Zameriavame sa predovšetkým na obaly – kde vyvíjame obrovské úsilie a investujeme do vývoja, aby boli buď recyklovateľné, alebo vyrobené z recyklovaného materiálu. Je to jedna z oblastí, kde máme ambíciu mať ešte väčší vplyv. Je pre nás dôležité sledovať a zaoberať sa celým životným cyklom – od výroby, cez logistiku a suroviny až po konečné sprostredkovanie spotrebiteľovi a jeho edukáciu, ako s obalom naložiť, aby ho správne vrátil späť do systému.

Okrem toho sú to však aj krátke cykly a nízke teploty pri praní. Moderné prostriedky Persil a Perwoll jednoducho nepotrebujú, aby ste prali na 50 – 60 °C. Stačí 20 – 30 °C. Rýchlejšie sa rozpúšťajú, majú lepšiu funkčnosť a zároveň nenarúšajú vlákna bielizne. My sme chemická spoločnosť – ako každá výrobná firma, zanechávame určitú stopu. Pracujeme na tom, aby receptúry obsahovali čo najviac biologicky odbúrateľných, prípadne prírodných zložiek a snažíme sa túto stopu neustále zmenšovať. Do tohto procesu zapájame aj našich partnerov i spotrebiteľov. Je dôležité, aby sa na tom podieľal každý a rozumel svojmu vplyvu na životné prostredie.

Tento rok je pre spoločnosť Henkel výnimočný – globálne Henkel oslavuje 150 rokov, Henkel Slovensko a Henkel ČR 35 rokov a GBS+ Bratislava dvadsať. Jubilejný rok nesie motto "Future? Ready!". Čo pre vás tento výraz znamená?

150 rokov je už naozaj niečo. Málokedy vidíte firmu, ktorá tak dlho vydrží a zároveň sa neustále inovuje. Motto "Future? Ready!" hovorí jasne: sme tu dekády a sme pripravení aj na to, čo nás čaká. Ako príklad spomeniem dve veľké akvizície v Spojených štátoch, ktoré sme nedávno komunikovali. Ideme dopredu a tešíme sa z prichádzajúcich zmien a výziev. A to je z môjho pohľadu práve "Future? Ready!": nezostávate na jednom mieste, ale neustále sa posúvate.

Informačný servis

22.5.2026 - Futbal nie je len o plných štadiónoch a televíznych prenosoch z veľkých turnajov.

Je to šport, ktorý spája generácie a pohlavia, prináša radosť a učí tímovej spolupráci i vytrvalosti. Lidl si túto silu plne uvedomuje a prostredníctvom partnerstva so Slovenským futbalovým zväzom (SFZ) približuje zdravý životný štýl deťom, mládeži aj dospelým.

Nový tréner so stabilnou posilou v tíme

Lidl spolupracuje so slovenským futbalom od roku 2024. To, že zostáva stabilnou oporou reprezentácie, potvrdila tlačová konferencia, na ktorej verejnosť spoznala prvú nomináciu slovenskej mužskej reprezentácie pod vedením jej nového trénera Vladimíra Weissa. Pri tejto príležitosti Lidl symbolicky odovzdal novému kormidelníkovi národný dres a poprial mu veľa úspechov i víťazstiev na lavičke slovenského tímu.

Hoci je zrak fanúšikov upretý najmä na A-tím, cieľom spolupráce nie je iba podpora elitného športu. Ide o hlbší záväzok voči spoločnosti, pretože Lidl a futbal, jednotky vo svojich oblastiach, tu sú pre všetkých. Preto reťazec nestojí len za mužskou reprezentáciou, ale plne podporuje aj ženský výber, mládež a detské projekty. Hlavný odkaz zostáva jasný: sprístupniť radosť z pohybu každému, kto má chuť hrať.

"Máme veľkú radosť, že aj naďalej budeme pevnou oporou pre všetky kategórie vrátane mladých talentov. Prostredníctvom najpopulárnejšieho športu na Slovensku zvyšujeme povedomie o zdravom a aktívnom spôsobe života s čerstvými, udržateľnými a zdravými potravinami," povedal Tomáš Bezák, vedúci úseku Corporate Affairs v spoločnosti Lidl Slovenská republika.

Futbal a Lidl spája hneď niekoľko vecí – je to jednoznačne zdravý životný štýl, dôraz na kvalitu, ťah na bránku či dynamika a vďaka spolupráci aj spoločná cesta za športovými víťazstvami. Obchodný reťazec je jednotkou v čerstvosti a kvalite, čo dlhodobo potvrdzujú tí najdôležitejší – zákazníci. Tieto atribúty Lidl prináša aj do samotnej hry a na trávniky.

Inšpirácia k zdravším rozhodnutiam

Základom pre úspech, nielen na ihrisku, ale aj v živote, je zdravie. "V Lidli veríme, že každé dieťa si zaslúži ten najlepší štart do života. Preto prostredníctvom nášho partnerstva prinášame do popredia čerstvé ovocie a približujeme zdravé alternatívy deťom, mládeži aj dospelým. S podporou športových hrdiniek a hrdinov, ktorí idú príkladom, motivujeme k radosti z aktívneho životného štýlu," vysvetlil Tomáš Bezák.

Strategickým cieľom reťazca je prostredníctvom tohto mimoriadne populárneho a dostupného športu oslovovať mladé talenty. Práve využitie prirodzenej autority národných reprezentácií a futbalových hviezd je tým najlepším nástrojom, ako u detí a mládeže budovať zdravé stravovacie a pohybové návyky.

Od prvého zážitku až po veľké sny

Aby mali veľké sny šancu rásť, potrebujú pevné základy. Ťažiskom aktivít je preto silný fokus na podporu mládeže a grassroots projektov. Práve tie prinášajú futbal priamo na školské dvory a do lokálnych komunít. Iniciatívy ako Dajme spolu gól či Školský pohár sú kľúčové pre podporu detí už v útlom veku. Pomáhajú objavovať mladé talenty, no predovšetkým dávajú každému dieťaťu, bez ohľadu na jeho budúce profesionálne ambície, šancu zažiť pocit spolupatričnosti a radosť z hry.

"Toto partnerstvo prirodzene spája lídrov vo svojich oblastiach – značku prinášajúcu kvalitu a čerstvosť do každodenného života s reprezentáciou, ktorá predstavuje to najlepšie, čo slovenský futbal ponúka. Spolupráca, ktorú sme odštartovali pred viac ako dvoma rokmi, stojí na pevných základoch – podpore našich reprezentačných tímov, rozvoji mladých talentov a komunít prostredníctvom projektov ako sú Dajme spolu gól či Školský pohár, a zároveň na podpore zdravého životného štýlu. Som rád, že v tejto spoločnej ceste pokračujeme a prinášame pozitívne emócie fanúšikom, ako aj inšpiráciu pre mladú generáciu. Futbal aj Lidl sú tu pre všetkých," uviedol Lukáš Donoval, riaditeľ marketingu SFZ.

Šport a zdravá výživa idú ruka v ruke. Vďaka spojeniu síl Lidla a slovenského futbalu má dnes čoraz viac detí príležitosť nielen zdravo rásť, ale aj plniť si svoje športové sny. Podporovať mládež a budovať u nej zdravé návyky už od prvých dotykov s loptou je totiž investícia do budúcnosti, ktorá sa oplatí.

Informačný servis

Ústav svetovej literatúry SAV, v. v. i., pozýva na hosťovskú prednášku prekladateľky, poetky a filmovej vedkyne Márie Ridzoňovej Ferenčuhovej s názvom Komorný preklad pre päť hláv a jedného dirigenta. Podujatie sa koná v stredu 27. mája 2026 o 14.00 hod. v zasadacej miestnosti Ústavu svetovej literatúry SAV, v. v. i., a zároveň online. Link na pripojenie cez Zoom Meeting ID: 867 0039 3463 Passcode: ...

V Prahe sa konala od 18. do 21. mája 2026 už 6. regionálna konferencia ESP (Partnerstvo pre ekosystémové služby). Hlavným organizátorom tohtoročnej medzinárodnej konferencie ESP s názvom „Advancing ecosystem services knowledge for achivieving  a nature and people positive Europe“ bol Ústav pre výskum globálnej zmeny Českej akadémie vied (CzechGlobe). O tom, že o konferenciu bol veľký záujem, svedčilo aj 95 prihlášok na organizovanie tématických sekcií a celkovo 750 zaregistrovaných ...

22.5.2026 - Koľkokrát ste si povedali, že si dáte "už len jeden kúsok"?

A koľkokrát ste po náročnom dni skončili s čokoládou, čipsami či nočným vyjedaním chladničky? Kniha Medzi hanbou a hladom od Barbary Svieženej ukazuje, že za emočným jedením sa neskrýva len slabá vôľa, ale často oveľa hlbšie príbehy, emócie a biologické procesy.

Barbara Sviežená pristupuje k téme emočného jedenia s obdivuhodnou kombináciou vedeckej presnosti a ľudskosti. Ako genetička a odborníčka, ktorá sa dlhé roky venuje psychológii stravovania, prepája neurovedu, biológiu, hormóny, psychológiu aj epigenetiku do zrozumiteľného celku. Výsledkom je kniha, ktorá čitateľa nielen vzdeláva, ale predovšetkým mu pomáha pochopiť samého seba.

Jednou z najsilnejších myšlienok knihy je, že za prejedaním sa často neskrýva len nedostatok vôle. Autorka otvorene kritizuje zjednodušené rady zo sociálnych sietí, podľa ktorých vraj stačí "menej jesť a viac sa hýbať". Ukazuje, že problém býva oveľa komplexnejší.

Veľmi presne opisuje, ako jedlo ovplyvňuje naše neurotransmitery, náladu či pocit bezpečia. Vysvetľuje napríklad, že keď mozgu chýba serotonín alebo dopamín, prirodzene si začne pýtať sladké. Zaujímavé je aj vysvetlenie, prečo drastické obmedzovanie sacharidov často vedie k podráždenosti, úzkosti či strate motivácie.

Autorka do textu vkladá množstvo autentických príbehov z praxe. Práve tie robia knihu nesmierne živou a emotívnou. Nejde o suché odborné poučky, ale o príbehy žien a mužov, ktorí roky bojovali s výčitkami, diétami, tajným jedením či pocitom zlyhania. Mimoriadne silná je napríklad pasáž o žene, ktorá si každý večer automaticky dávala čokoládu. Nie preto, že by ju naozaj chcela, ale preto, že jej mozog si spojil čokoládu s pocitom úľavy a bezpečia. Autorka pritom krásne ukazuje, že riešením nebolo sladké zakázať, ale pochopiť, čo sa za týmto mechanizmom skrýva.

Vypočujte si podcast s Barbarou Svieženou:

Diéty veľmi často zlyhávajú

Veľkou témou knihy je aj chronické diétovanie. Barbara Sviežená vysvetľuje, prečo telo reaguje na drastické obmedzenia stresom a prečo nás prílišná kontrola nad jedlom môže paradoxne doviesť k ešte väčšiemu prejedaniu.

Veľmi silno pôsobia aj kapitoly o "hlade srdca", teda o emocionálnom prázdne, ktoré sa človek snaží zaplniť jedlom. Jedlo sa vtedy stáva náhradou za blízkosť, bezpečie či prijatie. Tieto pasáže patria k najcitlivejším a zároveň najpravdivejším momentom knihy.

Vedecké pikošky

Jednou z veľkých predností knihy je množstvo vedeckých zaujímavostí, ktoré sú podané nesmierne čítavo. Barbara Sviežená dokáže aj komplikované témy vysvetliť jednoducho a zrozumiteľne. Čitateľ sa dozvie napríklad to, že mozog evolučne vníma sladké ako signál bezpečia a rýchlej energie. Fascinujúca je aj kapitola o epigenetike, kde autorka opisuje výskum zo Švédska: muži, ktorých starí otcovia zažili hlad počas puberty, mali nižšie riziko civilizačných ochorení. Telo si totiž dokáže "pamätať" skúsenosti predchádzajúcich generácií.

Veľmi aktuálne pôsobia aj pasáže o trende SkinnyTok na TikToku či o hyperpalatných potravinách – teda jedlách navrhnutých tak, aby boli pre mozog takmer neodolateľné. Čokoláda, chipsy či fastfood tu zrazu nevyzerajú ako obyčajná "slabosť", ale ako premyslené stimulátory systému odmeny.

Koučka a mentorka Janette Šimková zas vyzdvihuje kombináciu vedeckej presnosti a čitateľskej prístupnosti. A presne to je dôvod, prečo kniha funguje tak dobre – nepôsobí akademicky odťažito, ale ani lacno motivačne. Pri čítaní budete pociťovať úľavu. Možno prvý raz neuvidíte jedlo ako nepriateľa, ale ako formu komunikácie tela. A práve to môže byť najväčší odkaz celej knihy.

Pozrite si video s Barbarou Svieženou:

Získajte ročné členstvo v exkluzívnom klube!

Objednajte si knihu Medzi hanbou a hladom na BUX.sk a každý týždeň získajú 3 z vás ZADARMO prístup do programu Barbary Svieženej "Komunita za hranicami taniera". Je to mesačný členský klub pre ženy, ktoré vedia, že ich vzťah k jedlu je zložitejší a chcú ho pochopiť a meniť. V klube získate konkrétne techniky a nástroje na prácu so stresom, emóciami a emočným jedením.
Každý výherca získava 12x mesačné členské do programu. Viac o ňom TU.

AKCIA trvá do konca júna, prvých výhercov žrebujeme 19.mája v deň vydania knihy a potom každý pondelok až do 29.júna 2026. Celkovo vyberieme 21 z vás, ktorí získajú členstvo v programe zadarmo.

Milan Buno, knižný publicista

Informačný servis

22.5.2026 - Niektoré knihy sú ako letná dovolenka - voňajú morom, slobodou a novými začiatkami.

Posledný úsvit od Anny Todd je presne taký román. Citlivý, romantický a zároveň bolestivo úprimný príbeh o tom, že niekedy stačí jedno leto, aby človek našiel samého seba.

Posledný úsvit

Hlavnou hrdinkou je dvadsaťtriročná Oriah Perová. Celý život ju sprevádzajú zdravotné problémy a neustála starostlivosť jej matky, ktorá ju chráni možno až príliš. Oriah preto vyrastala v akomsi ochrannom bubline. Namiesto spontánnosti a dobrodružstiev pozná najmä opatrnosť, obmedzenia a strach.
Keď jej matka dostane pracovnú príležitosť na Malorke, Oriah prvýkrát pocíti, že by sa jej život mohol zmeniť. Slnečný ostrov, more, noví ľudia a atmosféra voľnosti v nej prebúdzajú túžbu po živote, aký doteraz iba pozorovala z diaľky.
A potom stretne Juliána.

Julián je charizmatický Španiel, ktorý pôsobí sebavedomo, spontánne a slobodne. Nie je však iba typickým romantickým hrdinom. Anna Todd mu dala prirodzenosť a ľudskosť, vďaka ktorým nepôsobí ako nereálna fantasy predstava dokonalého muža. Práve jeho energia pomáha Oriah postupne vystúpiť zo svojej komfortnej zóny. Spolu objavujú zákutia ostrova, zažívajú malé dobrodružstvá a vytvárajú si momenty, ktoré majú tú zvláštnu letnú magickosť - akoby mohli trvať večne, aj keď človek tuší, že čas sa neúprosne kráti.

Ich vzťah však nie je iba o flirtovaní a romantických scénach. Nad všetkým visí tieň Oriahinho tajomstva a blížiaceho sa návratu do Ameriky. A práve táto neistota robí príbeh ešte silnejším.

Jemná a emotívna romanca

To, čo robí Posledný úsvit výnimočným, je emocionálna autenticita. Anna Todd sa dotýka tém, ktoré mnohí poznajú veľmi dobre: úzkosť z budúcnosti, pocit, že človeku život uniká pomedzi prsty, aj túžba konečne prestať žiť podľa očakávaní iných. Oriah je hrdinka, s ktorou sa dá ľahko súcitiť. Nie je dokonalá, niekedy váha, bojí sa a robí chyby. Práve preto pôsobí realisticky. Čitateľ sleduje jej vnútorný prerod od nesmelého dievčaťa k žene, ktorá si začína uvedomovať vlastnú hodnotu a túžby.

Anna Todd navyše veľmi dobre pracuje s atmosférou. Pri čítaní takmer cítite teplý vzduch mallorských večerov, slanú vôňu mora či pulzujúci nočný život ostrova. Kniha má výraznú letnú náladu, no zároveň v sebe nesie melanchóliu a vedomie, že nie všetky krásne chvíle trvajú večne.

Mnohí čitatelia oceňujú najmä to, že ide o emotívnejší a zrelší príbeh, než na aké boli pri Anne Todd zvyknutí. Na sociálnych sieťach a čitateľských fórach sa často objavujú komentáre o tom, že kniha dokáže vyvolať silné emócie a prinúti človeka zamyslieť sa nad vlastným životom. Atraktívne prostredie Malorky a filmovosť celej knihy vás dostanú. Mnohé scény si budete vedieť predstaviť úplne živo – akoby ste sledovali romantický film odohrávajúci sa pri Stredozemnom mori.

Ak hľadáte knihu, pri ktorej si oddýchnete, zasnívate sa, no možno vám pri nej bude aj trochu clivo, Posledný úsvit by rozhodne nemal ujsť vašej pozornosti. Je to príbeh, ktorý pripomína, že niekedy stačí jedno leto, jedno stretnutie a jeden človek, aby sa celý život začal meniť.

Milan Buno, knižný publicista

Informačný servis

Keď sa hovorí o biodiverzite, väčšina ľudí si predstaví vzácne rastliny, veľké šelmy alebo tropické pralesy. Do tejto mozaiky života však patria aj nenápadné organizmy, ktoré často prehliadame – lišajníky. Práve ony patria medzi najpozoruhodnejšie príklady spolupráce v prírode. Lišajníky totiž nie sú jedným organizmom, ale výsledkom zložitého spolužitia viacerých partnerov z rôznych ríš – najmä húb, rias, cyanobaktérií a baktérií. ...

22.5.2026 - Kúpa ojazdeného auta je do veľkej miery založená na dôvere.

No čo ak predávajúci nie je skutočným majiteľom vozidla a to ani nie je vlastne tým, za ktoré ho vydávajú? Zatiaľ čo tachometer dokáže stočiť už aj hocijaký amatér, skúsení podvodníci majú v talóne úplne iné triky. Pri "čachroch" s autami im často pomáha komisionálny či komisný predaj, teda predaj cudzieho auta na základe plnej moci.

Komisionálny predaj ojazdených áut môže mať dve podoby, princíp je však rovnaký – kupujúci sa nedohaduje priamo s majiteľom vozidla, ale so sprostredkovateľom jeho predaja. Tým môže byť aj malý autobazár, ktorý za poplatok od majiteľa zaradí vozidlo do svojej ponuky. Bazár pritom za automobil nijako neručí a jeho nepoctivý prevádzkovateľ vlastne ani nemusí riadne overiť pôvod daného auta, nieto ešte jeho technický stav. Niektorým kupujúcim navyše teda ani nenapadne, že auto prakticky nekúpili od bazára, z ktorého si ho odviezli. Zistia to až pri dôkladnom preštudovaní si zmluvy často až po tom, čo sa na vozidle prejavila skrytá vada a chcú ho reklamovať.

Riziko akýchkoľvek problémov býva ešte vyššie, ak je sprostredkovateľom fyzická osoba. Môže sa tváriť ako dobrý ujo, ktorý pomáha predať auto príbuznému, no v skutočnosti pritom ide o priekupníka alebo až príliš podnikavého automechanika. Kupujúci potom môže hovoriť o relatívnom šťastí, ak je zaručene nebúraná Fabia trebárs "len" zvarená z troch rôznych vozidiel alebo má o 50-tisíc kilometrov stočený tachometer. V horšom prípade totiž tá Fabia stále patrí svojmu pôvodnému majiteľovi, ktorý o ničom nevie, pretože komisný predajca ju napríklad ponúkal s falošnou plnou mocou. Alebo sú majiteľ vozidla s predajcom, naopak, spolčení a vo chvíli, keď kupujúci prevedie peniaze, obaja zmiznú bez stopy.

"Či už je komisionálny predaj realizovaný cez bazár alebo fyzickú osobu ako sprostredkovateľa, vždy platí, že ak nastane problém a pôvodný majiteľ prestane komunikovať, reklamácia je fakticky nemožná. Vrátenie peňazí alebo úhradu nevyhnutných opráv môžete nanajvýš vymáhať súdnou cestou, a to len v prípade, že ste ochotní investovať možno aj násobok vzniknutej škody do právneho zastúpenia a čakať mesiace či roky na rozsudok," varuje Karolína Topolová, generálna riaditeľka skupiny AURES Holdings, prevádzkovateľa siete autocentier AAA AUTO.

Pri klasickom predaji "na ulici", teda priamo medzi fyzickými osobami, často dochádza k podvodom založeným na falošnej identite, teda samotného automobilu. Predávajúci napríklad poskytne len neúplnú dokumentáciu, z ktorej sa kupujúci nedozvie, že na vozidlo bola uvalená exekúcia, je súčasťou majetku rozvádzajúcich sa manželov alebo ho vlastní leasingová spoločnosť. Niektorí podvodníci dokonca rovno falšujú certifikáty a výpisy dokladajúce históriu vozidla alebo si zaobstarajú prázdnu servisnú knižku, ktorú vyplnia fiktívnymi záznamami o pravidelnom servise.

"Niektoré údaje síce možno overiť online, ale kto chce mať istotu, obráti sa na renomovaného predajcu, u ktorého všetky vozidlá dôkladne preveruje tím skúsených automechanikov. A predovšetkým taký bazár ponúkané vozidlá vlastní, takže ak sa nejaká vada predsa len prejaví, nový majiteľ ju môže veľmi jednoducho reklamovať alebo auto dokonca vymeniť," radí Karolína Topolová a dodáva: "Podviesť kupujúceho o 1 500 či 2 000 eur sa možno oplatí jednotlivcovi alebo malému predajcovi, no veľkému predajcovi takýto podvod určite nestojí za stratu dobrého mena a vlastne ani za akúkoľvek námahu."

Informačný servis

22.5.2026 - Päť žien a päť ťažkých osudov spojil deň, ktorý im pripomenul, že popri starostlivosti o deti a najbližších sú stále ženami.

JTI v spolupráci s Odpadnesh pripravili v Košiciach v rámci kampane #bloomwithploom deň pre pracovne znevýhodnené ženy. Priniesol im možnosť zastaviť sa a dal pocit, že aj ony si zaslúžia čas len pre seba.

Päť žien v dielni Odpadnesh spojila potreba zvládať veci, na ktoré by nikto nemal byť sám. Ony však často nemajú na výber. Tentoraz však na pár hodín nemuseli riešiť prácu, deti ani povinnosti. Tento deň patril im.

"Tieto ženy žijú náročné životy a ani jedna z nich si nemôže bežne dovoliť kaderníčku alebo si dopriať starostlivosť o seba. Chceli sme, aby si na chvíľu oddýchli a dovolili si znova cítiť ženskosť," hovorí Petra Nagyová z projektu Odpadnesh.

Priestor znovu objaviť samu seba

Po spoločných raňajkách ich čakala vlasová kúra, masáž a styling. Neskôr zavítali do fotoateliéru za vizážistkou a stylistkou, ktorá ženám vybrala pohodlné kúsky, ktoré môžu nosiť každý deň. Okrem profesionálnych fotografií si odniesli aj oblečenie zo stylingu a poukážky na nákup do potravín.

"Zo začiatku prišli unavené, vyčerpané z domu a práce. No keď si v priebehu dňa oddýchli, bolo vidno, že sú proste nádherné, rozžiarené a užívajú si to. Niekedy naozaj stačí znova objaviť svoju ženskosť," dodáva šéfka Odpadnesh.

Adresná pomoc aj vďaka silnému partnerovi

Medzi ženami bola Irina, ktorá sama vychováva dcéru s autizmom, či Fatima, ktorá popri dcére opatruje imobilnú mamu. Pre mnohé z nich bol podobný deň úplne novou skúsenosťou.

"Smutné štatistiky hovoria jasne – 85 % jednorodičovských domácností tvoria matky samoživiteľky. V JTI sme presvedčení, že o tom treba hovoriť, ale predovšetkým tieto matky treba podporovať," hovorí Lýdia Valentová zo spoločnosti JTI, ktorá stojí aj za značkou Ploom. JTI tento projekt dlhodobo finančne podporuje a stálo aj za prípravou tohto dňa.

Podľa Petry Nagyovej, ktorá je sama jednorodičkou, je práve adresná pomoc základom toho, ako Odpadnesh funguje. "Adresná a pravidelná pomoc je najlepšia pomoc. Aj vďaka podpore JTI ju dokážeme týmto ženám dať," vysvetľuje.

Projekt Odpadnesh dlhodobo prepája ekológiu a pomoc ľuďom. Z upcyklovaných bannerov vyrába nové produkty a zároveň vytvára pracovné príležitosti pre ženy, ktoré majú problém nájsť si stabilné zamestnanie. Spoluprácu s JTI preto Petra nevníma len ako jednorazové partnerstvo, ale ako podporu ľudí, na ktorých sa často zabúda.

"Pripomenuli sme im, že nie sú len mamy, ale stále aj ženy," hovorí na záver.

Informačný servis

Keď sa povie matematika, väčšina z nás si predstaví čísla, vzorce a školské príklady. Matematika však nie je len o počítaní. Je aj o logike, vzťahoch, štruktúrach a spôsoboch myslenia. V novej epizóde Vedeckého podcastu SAV sme v štúdiu privítali Dr. Emíliu Haluškovú z Matematického ústavu SAV. V rozhovore s Petrom Boháčom vysvetľuje, čo sú monounárne algebry, prečo matematici skúmajú abstraktné objekty ...

21.5.2026 - Predposledný májový víkend bude na "Tehelku" opäť patriť špičkovým výkonom v stolnom futbale.

Predposledný májový víkend bude na "Tehelku" opäť patriť špičkovým výkonom v stolnom futbale a nezabudnuteľnej atmosfére, ktorá k tomuto športu neodmysliteľne patrí. Športovo ladené obchodné centrum oc tehelko v blízkosti Národného futbalového štadióna prinesie v spolupráci s Foosballová únia Slovenska (FUS) prestížny medzinárodný stolnofutbalový turnaj – Majstrovstvá Slovenska Rosengart 2026 (ITSF 500). Počas troch dní sa tak návštevníci môžu tešiť na dynamické športové súboje, silnú fanúšikovskú atmosféru aj stovky návštevníkov z domova a zahraničia.

Víkend nabitý špičkovým foosballom "na Tehelku"

Na turnaji sa očakáva približne 120 až 150 hráčov spolu s ich sprievodom. Podujatie je súčasťou medzinárodnej série ITSF a patrí medzi významné stolnofutbalové eventy na Slovensku. Návštevníci OC Tehelko si budú môcť vychutnať jedinečnú atmosféru športového víkendu priamo v priestoroch centra, ktoré sa na tri dni premení na centrum stolného futbalu. "Teší nás, že sa Majstrovstvá Slovenska Rosengart 2026 uskutočnia práve v oc tehelko. Stolný futbal dnes spája šport, komunitu aj zábavu a veríme, že návštevníci si počas víkendu odnesú nielen silný športový zážitok, ale aj skvelú atmosféru," dopĺňa Jozef Horčiak, prezident Foosballovej Únie Slovenska.

Podujatie bude otvorené aj pre verejnosť a návštevníci sa môžu počas celého víkendu tešiť na športové zápasy, energickú atmosféru a atraktívne gastro ponuky v rámci centra. Súčasťou podujatia bude aj zapojenie prevádzok centra prostredníctvom špeciálnych časovo obmedzených ponúk a promo aktivít. "V oc tehelko dlhodobo podporujeme podujatia, ktoré prinášajú do centra nové športové zážitky pre návštevníkov, ako aj nezameniteľnú atmosféru. Toto podujatie v sebe spája šport, komunitu aj silné emócie a veríme, že si ho počas troch dní naplno užijú hráči aj návštevníci centra," hovorí Natália Hercegová, projektová manažérka oc tehelko.

Detailné informácie spojené s podujatím nájdete TU.

Informačný servis

V dňoch 18. až 20. mája 2026 v Biomedicínskom centre SAV, v. v. i., (BMC SAV) v rámci medzinárodného projektu v oblasti liečby rakoviny pankreasu TRANSPAN – Identification of biological markers for prevention and translational medicine in pancreatic cancer CA21116 organizovali tréningovú školu „In vitro and in vivo models for functional genomics“. Podujatia sa zúčastnilo 18 mladých výskumníkov a výskumníčok na doktorandskom a postdoktorandskom štúdiu z viacerých európskych univerzít a výskumných pracovísk zo Spojeného kráľovstva, ...