Podporujeme-RSS
SPOLU SME SAV
Na Pogačarovom drese svieti meno slovenskej firmy
1.10.2024 - Keď Tadej Pogačar pri prejazde cieľa na svetom šampionáte víťazne zdvíhal ruky, na hrudi mal pod štátnym znakom názov slovenskej firmy. Slovinský cyklista zavŕšil svoju výnimočnú sezónu premiérovým titulom majstra sveta v cestnej cyklistike a na ceste k dúhovému dresu mu pomohol aj slovenský developer Corwin.
"Cyklistiku máme v krvi," hovorí Marián Hlavačka, CEO spoločnosti Corwin. "Veľmi sa tešíme, že Tadej Pogačar získal titul svetového šampióna a navyše takým famóznym spôsobom."
Corwin, ktorý má svoje developerské projekty okrem Slovenska aj práve v Slovinsku, sa podpore cestnej cyklistiky venuje dlhodobo. Slovinských cyklistov – medzi nimi aj fenoména súčasného pelotónu Pogačara – sponzoruje už od roku 2020.
"Sme Corwinu veľmi vďační za podporu," hovorí Pavel Marđonović, prezident Slovinskej cyklistickej federácie. "Máme za sebou úspešný rok aj vďaka dedikovaným partnerom, na ktorých sa môžeme spoľahnúť. Veľmi sa tešíme, že takým partnerom je práve Corwin, ktorý prepája Slovensko so Slovinskom ako dve krajiny fenomenálnych majstrov sveta." Tadej Pogačar okrem svetového titulu tento rok ovládol aj dva najväčšie preteky Grand Tour, keď dominoval na Tour de France aj na Giro d’Italia.
Pre Corwin však cyklistika neznamená len športových jazdcov. "Podporujeme cyklistiku ako moderný spôsob dopravy, ktorý sa hodí do každého mesta. Aj preto na cyklistov – dospelých i deti – myslíme pri budovaní našich projektov či infraštruktúry," hovorí šéf Corwinu. Napríklad v Kvartete, ktorý slovenský developer dokončil ako svoj prvý projekt v Ľubľane, majú obyvatelia 236 bytov k dispozícii až 530 stojanov na bicykle. V bratislavskom Guthause majú cyklonadšenci špeciálne priestory v budove prístupné priamo z terénu, kde sa môžu o svoje bicykle aj postarať, uskladniť, očistiť si ich či opraviť. Cyklistike sa môžu cestou do práce pokojne venovať aj zamestnanci firiem, sídliacich v bratislavskom Einparku – po príchode do práce majú k dispozícii špeciálne cyklošatne. Aj vďaka tomu do práce v Einparku dochádza autom iba 20 % zamestnancov. S podobnou infraštruktúrou môžu počítať aj budúci obyvatelia a návštevníci areálu bratislavskej Palmy, ktorý sa do nej dostanú po cyklotrase, ktorú na Račianskej ulici projektovali práve odborníci Corwinu.
"O cyklistike nehovoríme, žijeme ju," dodáva Hlavačka s tým, že firma svojim zamestnancom prispieva na bicykle, podporuje ich v súťažiach a každý rok sa aktívne zapája aj do iniciatívy Do práce na bicykli.
Informačný servis
Stephen King a jeho nový desivý príbeh Holly
1.10.2024 - Stephen King v najlepšej forme, hoci roky mu pribúdajú. Práve vyšla kniha Holly, čo je tretí diel série Holly Gibneyová a vyše 500 strán skvelého čítania o prípade sériových únosov a vrážd.
Nemysli na to, povie si. Len prežúvaj a prehĺtaj.
Zbehne mu to dolu hrdlom ako surová ustrica. Alebo hrča hlienu. Otvorí oči a pozrie hore na sklenú šošovku. Je zahmlená, lebo Jorge plače. "Stačí to?"
Nič. A vlastne to nebol hryz, len štipôčka. Na tanieri je toho ešte veľa.
"Prečo?" zakričí. "Prečo to robíte? Z akého dôvodu?"
Holly Gibneyová sa vracia a má za sebou dlhú cestu. Z ostýchavej, ale odvážnej samotárky sa stala najprv partnerka v detektívnej agentúre Billa Hodgesa a nakoniec úplne samostatná, bystrá a občas aj poriadne drsná súkromná vyšetrovateľka. V novom Kingovom románe musí celkom sama čeliť dvom nepredstaviteľne zvrhlým a geniálne nenápadným protivníkom.
Keď sa Penny Dahlová obráti na detektívnu agentúru Stratení nájdení s nádejou, že vypátrajú jej nezvestnú dcéru, Holly nie je veľmi naklonená prípad prijať. Jej kolega Pete dostal covid, nedávno jej zomrela matka, s ktorou mala komplikovaný vzťah, a čaká ju dlho plánovaná dovolenka. Niečo v zúfalom hlase Penny Dahlovej jej však nedovolí odmietnuť.
Len niekoľko blokov od miesta, kde Bonnie Dahlová zmizla, bývajú vysokoškolskí profesori Rodney a Emily Harrisovci. Týchto uznávaných osemdesiatročných akademikov spája v celoživotnom manželstve oddaná láska, ale aj temné tajomstvo. Čo sa skrýva za stenami ich suterénu a ako to súvisí s Bonnie?
Na rozlúsknutie tohto orieška musí Holly vynaložiť všetku svoju trpezlivosť a inteligenciu, inak jej hrozí nebezpečenstvo.
Vypočujte si úryvok.
Z knihy číta Lucia Vráblicová:
Novinka Holly ukazuje, že Stephen King nestráca nič zo svojho majstrovstva ani vo vyššom veku. Výborne napísaná detektívka s hororovými prvkami, ktoré sú naozaj desivé a vojdú vám pod kožu. Po celý čas sa cítite stiesnene, nepokojne, King vykreslil temnú atmosféru, postupne buduje napätie a vťahuje vás do brutálneho príbehu.
Stephen King je autorom vyše päťdesiatich kníh a všetky sa stali svetovými bestsellermi. K dielam, ktoré vyšli vo vydavateľstve IKAR, patria Odpor, Cyntoryn zvieratiek, Outsider, Spiace krásavice v spoluautorstve so synom Owenom, Koniec hliadky, Stratení nájdení, Revival, Pán Mercedes, Doktor Spánok, Billy Summers, Ak tečie krv, Rozprávka, Cujo či Pod kupolou, podľa ktorého CBS nakrútila úspešný televízny seriál. National Book Foundation ocenila Stephena Kinga v roku 2003 Medailou za prínos k americkej literatúre. Spisovateľ žije v Bangore v americkom štáte Maine s manželkou, spisovateľkou Tabithou Kingovou.
Z anglického originálu Holly (Scribner, an imprint of Simon & Schuster, Inc., New York 2023) preložila Marína Gálisová.
Milan Buno, knižný publicista
Informačný servis
Víťazom Falling Walls Lab Slovakia 2024 sa stal Adam Kantor z SAV
Otvorená veda na Slovensku: Prekonajme prekážky, objavme nové možnosti!
Operátor UPC pridal 7-dňový TV Archív pre ďalších 42 staníc
1.10.2024 - Televízni zákazníci spoločnosti UPC môžu oddnes sledovať 7 dní spätne až 160 staníc všetkých žánrov.
Spoločnosť UPC BROADBAND SLOVAKIA opäť rozšírila obľúbenú funkciu TV Archív pre ďalšie televízne stanice. Funkcia TV Archív, v ktorom si zákazníci UPC môžu až 7 dní spätne pozrieť vysielanie danej stanice, je oddnes dostupná pre ďalších 42 staníc. Nechýbajú medzi nimi športové, hudobné a filmové, ale aj stanice pre deti, či stanice z Maďarského balíčka. Zákazníci spoločnosti UPC po tomto vylepšení nájdu v TV Archíve až 160 staníc všetkých žánrov.
Sedemdňový TV Archív nájdu zákazníci televíznych služieb UPC tak v ponuke digitálnej káblovky, ako aj v ponuke UPC TV aplikácie. TV Archív umožňuje nielen pozrieť si ktorúkoľvek reláciu vo vysielaní jednotlivých staníc až sedem dní dozadu, ale aj pustiť si alebo pretočiť sledovaný program na začiatok. Používanie funkcie TV Archív je jednoduché: v ponuke TV sprievodcu si stačí zvoliť program označený symbolom TV Archív a začať s prehrávaním. Prehrávanú reláciu alebo program z TV Archívu je možné kedykoľvek zastaviť, pretočiť či znovu spustiť. Každá nahrávka je vyhotovená s časovou rezervou pred a tiež po skončení relácie, vďaka čomu sa ani v prípade posunu vo vysielaní nemôže stať, že nahrávka nebude celá.
TV ponuka od UPCZáujemcovia o televízne služby od UPC si môžu vybrať spomedzi viac než 200 staníc všetkých žánrov, vrátane viac než 120 staníc v HD kvalite. Okrem bohatej programovej ponuky a vysokej kvality obrazu a zvuku, diváci vysoko hodnotia najmä celý rad funkcií, ktoré zvyšujú užívateľský komfort a ponúkajú úplne nový zážitok zo sledovania televízie, ako je napr. sedemdňový TV Archív. Výhody a prednosti digitálnej televízie od UPC umocňuje aj UPC TV aplikácia, ktorú každý TV zákazník získava bezplatne ako bonus. Vďaka nej je UPC televízia dostupná všade na Slovensku, aj v sieťach iných operátorov, ako aj vo všetkých krajinách Európskej únie.
Informačný servis
Muži a ženy na pracovnom trhu
Capgemini a Schneider Electric otestovali centrum pre riadenie energií za pomoci AI
30.9.2024 - Energy Command Center umožňuje riadiť a monitorovať energetické zariadenia počas prevádzky.
Spoločnosti Schneider Electric, líder v oblasti digitálnej transformácie riadenia a automatizácie energetiky a Capgemini, globálny líder v oblasti služieb podnikovej a technologickej transformácie, úspešne otestovali inovatívny spôsob manažmentu budov. Centrum, ktoré nesie názov Energy Command Center, slúži na monitorovanie, riadenie a optimalizáciu energií v budovách. Platforma kombinuje pokročilú umelú inteligenciu (AI), algoritmy strojového učenia a technológie internetu vecí (IoT).
Podľa analýzy IEA sa energetika v posledných rokoch podieľa na celosvetových emisiách skleníkových plynov viac ako tromi štvrtinami. Zelená elektrická energia v kombinácii s digitalizáciou technológií riadenia energie je rozhodujúca pre urýchlenie energetickej transformácie.
Jedna platforma pre všetky energetické zariadeniaRiešenie Energy Command Center, vyvinuté spoločnosťou Capgemini využívajúc nástroje Schneider Electric, slúži na monitorovanie, riadenie a optimalizáciu energií v budovách. Platforma kombinuje pokročilú umelú inteligenciu (AI), logiku a algoritmy strojového učenia a technológie internetu vecí (IoT) na meranie a predpovedanie rôznych ukazovateľov, ako napríklad energetická náročnosť, stav kritických aktív, kritická prevádzka alebo výroba energie z obnoviteľných zdrojov.
Prepojené produkty a aplikácie spoločnosti Schneider Electric pomáhajú organizáciám dosahovať efektívny energetický manažment budov. Capgemini prináša svoje odborné znalosti v oblasti integrácie a spracovania údajov, umelej inteligencie a strojového učenia a integrácie všetkých produktov a softvéru do centrálnej manažérskej platformy.
Pilotné nasadenie Energy Command Center prinieslo 29 % zníženie spotreby energiíPrototyp riešenia od roku 2022 testujú partneri v prevádzkach Capgemini v Indii. Tie predstavujú približne štvrtinu globálnej energetickej spotreby skupiny Capgemini. Pilotná prevádzka umožňuje monitorovanie a efektívne riadenie dodávok energie v reálnom čase vo viacerých objektoch. Platforma zabezpečuje energetický manažment v ôsmich hlavných areáloch spoločnosti Capgemini v Indii. Riešenie prinieslo medzi rokmi 2019 až 2023 až 29 % zníženie spotreby energie.
Informačný servis
Valné zhromaždenie Slovenskej komory stavebných inžinierov 2024
30.9.2024 - V sobotu, dňa 28. septembra 2024 sa v Bratislave konalo Valné zhromaždenie Slovenskej komory stavebných inžinierov 2024 (ďalej aj SKSI), ktorého sa osobne zúčastnilo 108 členov – autorizovaných inžinierov a dobrovoľných členov - fyzické a právnické osoby. Nepriamo cez splnomocnenia volilo 624 členov.
Funkciu predsedu komory si na Valnom zhromaždení SKSI 2024 znovu obhájil Vladimír Benko. Za podpredsedov SKSI boli zvolení Ján Jakubov, Ladislav Lehocký, Jozef Páleš a Ján Petržala. Spolu s najvyššími predstaviteľmi si valné zhromaždenie zvolilo aj členov ďalších volených orgánov, Autorizačnej komisie, Disciplinárnej komisie, Etickej rady a Dozornej rady.
Členmi Predstavenstva SKSI, ako najvyššieho výkonného orgánu komory, sa pre nasledujúce štvorročné volebné obdobie stali:
Prof. Dipl.-Ing. Dr. Vladimír Benko, PhD., Ing. Viliam Hrubovčák, Ing. Ján Jakubov, Ing. Ladislav Lehocký, Ing. Jozef Páleš, Ing. Ján Petržala, Ing. Jaroslava Repa, Ing. Ondrej Sova, Ing. Vladimír Štvrtecký, Ing. Boris Vrábel, CSc., Ing. Vladimír Vránsky.
Smerovanie komory prezentovali valnému zhromaždeniu vedúci predstavitelia komory, ktorí sa vo svojich príhovoroch zamerali na priority a hlavné témy, ktorým je potrebné venovať sa v ďalšom 4-ročnom volebnom období. Sú to najmä úlohy súvisiace s novou legislatívou, tvorbou vykonávacích predpisov a elektronizáciou, pri zabezpečovaní ktorých bude nevyhnutná aj podpora a aktívna súčinnosť členov komory. Naliehavým ostáva návrat k podstate komory, a to k otázkam zlepšenia každodenného života autorizovaných inžinierov pri výkone povolania. V rámci zahraničných aktivít, SKSI, ako člen dvoch európskych inžinierskych organizácií ECEC (Európskej rady inžinierskych komôr) a ECCE (Európskej rady stavebných inžinierov), bude naďalej vyvíjať iniciatívu v zintenzívňovaní spolupráce SKSI so zahraničnými profesijnými organizáciami, ktorá sa považuje v európskom priestore za kľúčovú, a to najmä z hľadiska možností vplyvu a dosahu na tvorbu legislatívneho rámca s hlavným cieľom – udržať kvalitu v stavebníctve. Vyzdvihla sa dôležitosť aktívnej účasti komory v medzinárodných odborných projektoch, keďže je to spôsob, akým je možné generovať finančné prostriedky a zároveň získať obrovské množstvo poznatkov a implementovať ich do nášho vzdelávacieho procesu. Netreba zabúdať ani na veľkú skupinu odborníkov v komore z oblasti vedenia uskutočňovania stavieb, ktorým nový zákon o výstavbe prinesie nové výzvy. Pripomienka, že práca vo volených orgánoch sa má zakladať na princípe stavovskej cti, ostáva pre všetkých novozvolených členov stále aktuálna.
Aj tento rok nás poctili svojou návštevou hostia najmä z profesijných organizácií, ktorí prijali naše pozvanie a prihovorili sa valnému zhromaždeniu. Zo zahraničných hostí pozdravil zhromaždenie za Českú komoru inžinierov a technikov jej podpredseda Ing. František Mráz a za Slovenskú komoru architektov jej predsedníčka Mgr. arch. Nora Vranová. Za profesijné zväzy sa prítomným prihovorili Ing. Juraj Nagy, PhD., prezident SZSI, prof. Ing. Vincent Kvočák, CSc., prezident ABF Slovakia, Ing. Marek Malina, PhD., generálny sekretár ZSPS, Ing. Vladimír Vránsky, prezident SEZ-KES a za poistného makléra Respect Slovakia, s.r.o. vystúpil Mgr. František Prachár.
V rámci verejnej časti valného zhromaždenia boli ocenení 14-ti členovia komory za osobné zásluhy a významnú aktívnu činnosť v komore a v stavebníctve.
"V dnešnej rýchlej dobe je dôležité prejaviť si vzájomnú spolupatričnosť, súdržnosť a vzdať úctu svedomitej práci našim odborníkom. Ocenení boli tí, ktorí posunuli svoju profesiu na poslanie, zasvätili jej svoj vzácny čas a veľkým dielom prispeli k rozvoju stavebníctva a inžinierskej činnosti," vysvetlil potrebu oceňovania Vladimír Benko, predseda komory.
Pamätnú medailu SKSI získali za významnú a dlhoročnú spoločenskú a organizačnú činnosť v komore alebo pri prezentácii SKSI a profesie stavebného inžiniera na Slovensku i v zahraničí: Ing. Jozef Antol, Ing. Peter Gemeran, Ing. Milan Jedlovský, Ing. Ladislav Lehocký, doc. Ing. Ľuboš Moravčík, PhD., Ing. arch. Eugen Rehorovský, PhD., Ing. Pavol Ruják a Ing. Anton Vyskoč.
Komora udelila prvýkrát aj ocenenie Zlatý odznak SKSI, ktorý venovala: Ing. Ľuboslavovi Jánošovi, Ing. Antonovi Letkovi, MBA, Ing. Dušanovi Nedobovi, Ing. Jaromírovi Rybárovi a Ing. Jánovi Tomkovi a Ing. Vladimírovi Vránskemu.
O Slovenskej komore stavebných inžinierovSKSI je stavovskou profesijnou organizáciou obnovenou v roku 1992 zákonom č. 138/1992 Zb. o autorizovaných architektoch a autorizovaných stavebných inžinieroch. Združuje cca 6400 členov, z toho viac ako 4800 autorizovaných stavebných inžinierov a 1600 dobrovoľných členov. Dbá o kvalitu technickej úrovne v oblasti projektovania, riadenia a realizácie stavieb, a zároveň sa podieľa na ochrane verejných záujmov v oblasti územného plánovania, projektovania, výstavby a chráni práva a oprávnené záujmy spoločnosti. Je členom Európskej rady inžinierskych komôr ECEC a Európskej rady stavebných inžinierov ECCE.
SKSI podporuje práva inžinierov, ich profesijné, sociálne a hospodárske záujmy a obhajuje ich stavovskú česť. Dbá o to, aby inžinieri vykonávali svoje povolanie odborne a v súlade s jeho etikou a spôsobom, ktorý ustanovujú zákony a vnútorné predpisy. Okrem autorizácie vykonáva Komora skúšky odbornej spôsobilosti pre energetickú certifikáciu a pre činnosti stavbyvedúci a stavebný dozor.
Informačný servis
Spoločnosť Miele predstavila na veľtrhu IFA 2024 nové generácie práčok, sušičiek a vysávačov
30.9.2024 -
Nový voštinový bubon InfinityCare predstavuje ďalší inovatívny krok
Nová generácia vysávačov "Guard" posúva štandard v starostlivosti o podlahy
Nové pilotné projekty umožňujú domácim spotrebičom vdýchnuť druhý život
Miele je synonymom dôkladného, ale šetrného umývania a sušenia a hygienickej starostlivosti o podlahy bez kompromisov. Na tlačovej konferencii na veľtrhu IFA 2024 predstavil popredný svetový výrobca prémiových domácich spotrebičov nové špičkové modely svojich produktových radov. Spoločnosť tiež predstavila exkluzívne výsledky štúdií a pilotných projektov zameraných na cirkulárnu výrobu, t. j. opraviteľnosť a opätovnú použiteľnosť spotrebičov, komponentov a materiálov.
Nová generácia práčok a sušičiek Miele W2 a T2 Nova Edition ponúka celý rad výhod: kratšie časy programov, väčšiu flexibilitu plnenia, jedinečný dizajn a nové komfortné funkcie vrátane automatického zapnutia pri priblížení používateľa a otvárania dvierok Soft Touch. Najdôležitejšou inováciou práčky je však voštinový bubon InfinityCare - prvý bubon na svete bez naberacích rebier.
Rebrá sa predtým považovali za dôležitú súčasť bubna, pretože pri otáčaní vedú a miešajú bielizeň, aby neležala len tak vo vode s pracím prostriedkom. Tento pohyb však zároveň spôsobuje zvýšené mechanické namáhanie bielizne. Pri predstavovaní nového vlajkového modelu generálny riaditeľ a spolumajiteľ spoločnosti Dr. Markus Miele vysvetlil najnovšiu inováciu: "Naši inžinieri vyriešili túto dilemu tým, že vyvinuli špeciálny rytmus otáčania bubna, ktorý účinne otáča bielizeň len prostredníctvom starostlivo vyvážených kyvadlových pohybov." Model T2 Nova Edition dokonca ponúka nový program pre vlnené odevy a dokáže usušiť až 4 kilogramy bielizne len za 49 minút.
Nový podnet pre obľúbený klasický modelModel "Complete C3", ktorý je už dvanásť rokov vlajkovou loďou medzi vreckovými vysávačmi a vysávačmi, víťazom nespočetných testov výrobkov a najpredávanejším spotrebičom Miele všetkých čias s viac ako 10 miliónmi predaných kusov, sa tiež dočkal viac ako dôstojného nástupcu. Kvalitné podlahové vysávače s touto konštrukciou sú výkonné, hygienické, tiché, úsporné a odolné. "Náš nový vlajkový model Guard L1 definuje nové štandardy v oblasti jednoduchého používania, hygieny a dizajnu," povedal Dr. Reinhard Zinkann, generálny riaditeľ a spolumajiteľ spoločnosti. To je možné vďaka kombinácii vysoko účinných motorov, podlahových trysiek a vzduchových vedení s novou koncepciou vreciek a viacstupňovým filtračným systémom.
Vrecko HyClean Pure použité vo vysávači dosahuje pôsobivú filtračnú kapacitu 99,99 % všetkých prachových častíc a pozostáva z 80 % z recyklovaného materiálu.
Miele Guard L1 vo verzii Comfort je prvým podlahovým vysávačom, ktorý sa ovláda prostredníctvom veľkého farebného LCD displeja, ktorý dokáže zobraziť informácie, ako je stav naplnenia vrecka a stav výstupného vzduchového filtra. Elegantný dizajn sa vyznačuje jemnými kovovými aplikáciami vo farbách, ako je zlatoružová alebo medená, a výstupmi vzduchu, ktoré sú po prvýkrát umiestnené na boku a chránené vysokokvalitným textilným poťahom odolným voči nečistotám.
Zameranie na cirkularitu pre budúcnosťRebecca Steinhage, výkonná riaditeľka pre ľudské zdroje a podnikové záležitosti, zodpovedná za udržateľnosť, vysvetlila, ako spoločnosť Miele pracuje na šetrení zdrojov a predchádzaní vzniku odpadu. V rámci jedného pilotného projektu spolupracuje spoločnosť s partnerom v Holandsku na predaji renovovaných práčok. V ďalšom projekte, ktorý v súčasnosti prebieha v piatich rôznych krajinách, spoločnosť Miele testuje mieru akceptácie používania renovovaných elektronických modulov pri opravách ako alternatívy k používaniu úplne nových náhradných dielov. Prvé výsledky vyzerajú veľmi sľubne.
Rebecca Steinhageová v rámci dizajnovej štúdie predstavila aj prvotný koncept vysávača s plne modulárnou konštrukciou, ktorý je takmer úplne recyklovateľný a sám je takmer úplne vyrobený z recyklovaného materiálu. Reprezentatívny prieskum inštitútu pre prieskum trhu Innofact pre spoločnosť Miele medzitým ukázal vysokú mieru prijatia obehových domácich spotrebičov, pričom jeden z kľúčových výsledkov naznačuje, že viac ako 80 % z približne 1 000 respondentov v Nemecku už uvažuje o repasovaných náhradných dieloch pre svoje domáce spotrebiče.
Informačný servis
Európska noc vedy prilákala stovky návštevníkov
Vedci z Ústavu geotechniky SAV sú súčasťou projektu CLEANWATER na vývoj adsorbentov pre bezpečnú pitnú vodu
Mirka s diagnózou rakoviny hrubého čreva: Život mi zachránila pozvánka na preventívnu prehliadku
30.9.2024 - O tom, že by sme mali chodiť na preventívne prehliadky vieme všetci. Len málo z nás však prejde od plánov k činom a naozaj sa k svojmu lekárovi na prevenciu aj objedná. Možno máme v práci dôležitý projekt, možno sú choré deti alebo cestujeme na dovolenku – nejaký dôvod sa vždy nájde. Pani Mirka, poistenkyňa Unionu, nám porozprávala o tom, ako jej včasná diagnostika pomohla v boji s rakovinou, aj o tom, ako sa musela naučiť kľučkovať v zamotanom systéme slovenského zdravotníctva.
Mali ste nejaké príznaky, ktoré vás viedli k tomu, že ste navštívili lekára?V januári 2023 som mala veľké bolesti v brušnej oblasti a zároveň som dostala od Union zdravotnej poisťovne pozývací list na skríning rakoviny hrubého čreva a konečníka spolu s testom na zistenie okultného krvácania v stolici. Zahanbila som sa, že som túto prevenciu v poslednom čase v dôsledku pracovných povinností zanedbala. Balenie obsahovalo plastový zatvárací sáčok označený etiketou "Odberová sada", ktorý obsahovalodberovú nádobku, návod na odber stolice a papierovú pomôcku na odber stolice. Tiež papierovú obálku formátu označenú nápisom "NEOTVÁRAŤ", obsahujúcu vyhodnocovaciu sadu pre lekára - zabalenú testovaciu platničku a návod na vyhodnotenie. Vzorku stolice som si odobrala doma- postup je veľmi jednoduchý a bezbolestný - a priniesla som ho k mojej lekárke na vyhodnotenie.
Okrem aktuálnej diagnózy zápalu močových ciest (preto úporné bolesti v dolnej časti brucha) som mala test na okultné krvácanie v stolici pozitívny. Okultné krvácanie môže signalizovať rakovinu hrubého čreva a konečníka, preto mi lekárka dala písomné odporučenie na kolonoskopické vyšetrenie. Neodporučila mi však žiadneho konkrétneho gastroenterológa, takže všetko som si musela vybavovať sama.
Ako ste teda postupovali?Keďže sa v tejto oblasti orientujem a viem, že pozitivita testu okultného krvácania nesignalizuje hneď rakovinu hrubého čreva (môže byť dôsledkom prítomnosti hemoroidov, zápalového ochorenia čreva a podobne), potrebovala som čo najskôr zistiť príčinu krvácania v stolici. Najlepšou diagnostickou metódou na identifikáciu prípadných polypov, nepravidelností alebo iných zmien vo vnútri hrubého čreva a v konečníku je kolonoskopia. Avšak termín tohto vyšetrenia mi dali až o mesiac, absolvovala som teda najskôr sonografické vyšetrenie brušnej dutiny u gastroenterológa. Ultrasonografia brucha bola negatívne. Následne som po dôkladnej príprave absolvovala kolonoskopické vyšetrenie.
Ako toto vyšetrenie prebiehalo?V rámci neho sa do konečníka zasunie flexibilná sonda - kolonoskop, vybavený malou kamerou na svojom konci. Umožňuje to preskúmať vnútorné prostredie celého hrubého čreva a gastroenterológ má možnosť zároveň počas odstrániť polypy, alebo inýé neobvykléh tkanivá. Gastroenterologička bola veľmi milá a profesionálna. Ponúkla mi za poplatok analgosedáciu, teda niečo ako mierne "uspatie", ktoré zmiernilo nepríjemné pocity, súvisiace s invazívnym vyšetrením čreva. Na obrazovke videla prítomný polyp, avšak z mne neznámeho dôvodu mi ho neodobrala. S dokumentáciou na USB som sa objednala k inému gastroenterológovi na ďalšie kolonoskopické vyšetrenie, pri ktorom mi polyp odobrali a odoslali na histologické vyšetrenie.
Tam ste sa dozvedeli o svojej diagnóze?Dva týždne po absolvovaní kolonoskopického vyšetrenia som znova navštívila gastroenterologickú ambulanciu a lekárka mi oznámila, že vodobratom polype bola potvrdená rakovina hrubého čreva. Uviedla to do lekárskej správy, doložila výsledok histológie a odporučila mi objednať sa na operáciu.
Čo nasledovalo potom?V nemocnici v Trenčíne boli na chirurgii veľmi ústretoví, dali mi termín operácie o mesiac. Predtým som však musela absolvovať ešte jednu kolonoskopiu, aby mohol chirurg cielene laparoskopicky odobrať časť hrubého čreva v mieste, kde sa nachádzal polyp. Ak neberiem do úvahy samotné kolonoskopické vyšetrenie, ktoré sa napriek invazivite dá vydržať, pociťovala som v tom období ako väčšiu nepríjemnosť nutnosť pripraviť sa na 3 kolonoskopie - teda evyhnutné dôkladné vyprázdnenie hrubého čreva, pretože zvyšky v čreve môžu obmedziť presnosť a účinnosť vyšetrenia. Ide o dodržanie špeciálnej diéty a užitie preháňadla deň pred vyšetrením aj ráno pred zákrokom.
Vyčistenie čreva bolo nevyhnutné aj tesne pred operáciou – už v nemocnici. Operácia bola realizovaná laparoskopicky, chirurg mi odobral polyp a cca 11 cm čreva okolo. Operačný materiál bol zaslaný na histologické vyšetrenie. V nemocnici som strávila 7 dní, zotavovanie prebehlo relatívne dobre Po približne 2 týždňoch som s veľkou radosťou prijala správu o tom, že rakovina bola len v polype - čiže onkologické bolo zachytené vo včasnom štádiu. Nebola nutná žiadna zaisťovacia rádioterapia ani chemoterapia. Podľa štandardného postupu som sa musela hlásiť na onkologickom oddelení, kde sme sa dohodli, že budem zaradená do starostlivosti na gastroenterologickej ambulancii s tým, že musím absolvovať kontrolné kolonoskopické vyšetrenie o rok.
Ako sa cítite, ako fungujete teraz?Aktuálne som relatívne v poriadku, ale v súvislosti s prekonanou operáciou mám stále isté obmedzenia týkajúce sa stravy a pohybu. Pri kontrolnom kolonoskopickom vyšetrení tento rok v auguste bol v histologickom náleze však určitý nález, takže budem musieť absolvovať niekoľko zaisťovacích rádioterapií. Snažím sa pozitívne myslieť, športujem, meditujem, počúvam hudbu, maľujem, píšem.
Pomáha vám aj to, že udržujete zdravý životný štýl?Paradoxne sa stravujem tak, ako je odporúčané v rámci prevencie rakoviny hrubého čreva a konečníka. Viac ako 30 rokov som vegetariánka, nie však úplne striktná. Dôsledne si kontrolujem hladinu vitamínu B12 a ak zaznamenám výrazný pokles, dám si kúsok ryby. Pravidelne športujem – behám a cvičím jogu. Takže životný štýl som v zásade meniť nemusela, viac ako predtým sa však sústreďujem na moje duševné zdravie.
Ste poistenkou Unionu, pomohla Vám nejak Vaša poisťovňa v súvislosti s Vaším ochorením?Moja poisťovňa mi zachránila život, keďže moje onkologické ochorenie bolo diagnostikované včas. Ak by mi neprišla pozvánka na preventívnu prehliadku spolu s testom, pravdepodobne by som, pri mojej pracovnej vyťaženosti, k lekárovi nešla a prišla by som neskoro, až by bolo v pokročilom štádiu.
Čo by ste poradili iným, ktorým vyjde pozitívny test na okultné krvácanie v stolici?Je mimoriadne dôležité absolvovať preventívnu prehliadku u všeobecného lekára dôsledne každé 2 roky. Od 40 rokov majú poistenci možnosť požiadať svojho lekára o test na zistenie skrytého krvácania v stolici. Ak test vyjde pozitívne, neváhajte a objednajte sa na kolonoskopiu.
Rakovina hrubého čreva a konečníka (kolorektálny karcinóm) je celosvetovo jedna z narozšírenejších, avšak vo včasnom štádiu dobre liečiteľných nádorových ochorení. Preto je dôležité, aby sa zachytila vo veľmi skorých fázach, keď sa tvoria iba jej prvé prejavy na sliznici čreva – polypy. Aj keď nie všetky tieto polypy spôsobujú rakovinu, lekári odporúčajú ich odstránenie.
Viac o preventívnej onkologickej prehliadke hrubého čreva si môžete prečítať na: https://www.onkokontrola.sk/skrining-kolorektalneho-karcinomu
Informačný servis
Kampaň Tesca o menštruačnej chudobe si odniesla až päť ocenení Zlatý Klinec
30.9.2024 - Vedeli ste, že takmer každá druhá žena na Slovensku zažila menštruačnú chudobu? Tesco v máji upozornilo na tento problém, čo odštartovalo unikátnou kampaňou so symbolom postrihaných šiat. Okrem budovania povedomia o téme však reťazec predstavil aj praktické riešenie – z menštruačných potrieb vlastnej značky reťazec odstrihol hodnotu DPH. Netradičná kampaň Tesca vytvorená v spolupráci s agentúrou Istropolitana Ogilvy si odniesla prestížne ocenenie Zlatý Klinec až v piatich kategóriách – MEDIA (bronzový klinec), PROMO & ACTIVATION (strieborný klinec), PUBLIC RELATIONS (strieborný klinec), CAMPAIGN (strieborný klinec) a ESG (bronzový klinec).
Súčasťou kampane boli výsledky z exkluzívneho prieskumu Menštruačná chudoba na Slovensku* agentúry NMS pre spoločnosť Tesco. Podľa neho až 44 percent Sloveniek sa aspoň raz v svojom živote stretlo s menštruačnou chudobou a 16 percent ju zažíva aj v súčasnosti, pričom pre dve percentá je to pravidelný problém. Častejšie sú to samoživiteľky a ženy s nižším príjmom.
"Najmä ohrozené skupiny musia často siahnuť na rôzne náhrady menštruačných pomôcok – vložky či tampóny potom nahrádzajú kúskom látky, vreckovkami, toaletným papierom či vatou. Aj preto sme za symbol kampane zvolili rozstrihané šaty s výstižným sloganom: Odstrihli by ste si kus oblečenia?" vysvetľuje Katarína Pšenáková, riaditeľka komunikácie Tesca na Slovensku.
"Aby sme na problém menštruačnej chudoby upozornili, potrebovali sme vytvoriť niečo výrazné a nečakané. Menštruačné šaty sa stali veľmi dobre zapamätateľným symbolom kampane," približuje Jakub Svetlík, creative director z agentúry Istropolitana Ogilvy.
"Šaty sme vytvorili v spolupráci so slovenskou dizajnérkou Claudiou Kolesárovou. Biely pattern na šatách je navrhnutý tak, aby ich bolo možné kdekoľvek odstrihnúť. Postrihané šaty následne pútali pozornosť naprieč celým media mixom – od ciytlightov, cez in-store POS-y až po online videá, v ktorých si influencerky postrihali šaty priamo na sebe,” dodávajú autorky Patrícia Al-Hadi a Katarína Sopková z Istropolitana Ogilvy.
Kampaň sa spustila 22. mája 2024 na viacerých externých aj interných komunikačných kanáloch. "Naším cieľom bolo urobiť dámske hygienické potreby pre ženy dostupnejšie a zároveň otvoriť takú citlivú tému, akou je menštruačná chudoba. Naši zákazníci a zákazníčky, ako aj verejnosť a stakeholderi túto iniciatívu uvítali, čo dokazuje aj zvýšený predaj menštruačných potrieb vlastnej značky Tesco či nadviazanie nových aj dlhodobých spoluprác v tejto oblasti. Veľmi nás teší, že najmä verejnosť pozitívne zareagovala na túto iniciatívu Tesca a dala nám veľmi pozitívne ohlasy napríklad aj na sociálnych sieťach," hovorí Katarína Pšenáková z Tesca.
Najmarkatnejším výsledkom kampane je suma vyše 40-tisíc eur, ktorú ušetrili zákazníčky Tesca na Slovensku pri kúpe menštruačných potrieb vlastnej značky Pro Formula vďaka zníženej cene o hodnotu DPH. "Predpokladáme, že do konca roka takýmto spôsobom zákazníčky Tesca na Slovensku ušetria vyše 100-tisíc eur. Na úrovni strednej Európy vrátane Česka a Maďarska, kde kampaň tiež prebieha, usporená suma presiahne dokonca viac ako 330-tisíc eur," dodáva Katarína Pšenáková.
Znížením hodnoty DPH z cien produktov vlastnej značky Tesco sa však pomoc Tesca v boji proti menštruačnej chudobe nekončí. Tesco chce ísť príkladom aj iným firmám, organizáciám či inštitúciám, aby sa pridali k našej iniciatíve a motivovali sme ich spoločne k dôstojnejšej menštruácii pre všetky ženy na Slovensku.
Reťazec tento rok nadviazal partnerstvo s Banskobystrickým krajom, ktoré od Tesca získa menštruačné potreby v hodnote viac ako 6 000 eur pre svoje inštitúcie, ako sú divadlá, knižnice, hvezdáreň, múzeá či osvetové strediská a kontaktné centrá SPACE pre mladých. Počas septembra bola pomoc distribuovaná do takmer 30 inštitúcií kraja. Banskobystrický kraj ako prvý a zatiaľ jediný samosprávny kraj poskytuje menštruačné potreby zadarmo už od roku 2022 na toaletách vo svojich zariadeniach, ako sú úrady či stredné školy a školské zariadenia.
Ďalším projektom na zníženie dosahov menštruačnej chudoby je spolupráca Nadácie Tesco s organizáciou InTYMYta, ktorá na Slovensku zastrešuje projekt Dôstojná menštruácia. Spoločne aj s organizáciou Spolka pracujú na výrobe a implementácii menštruačných skriniek, ktoré sprístupňujú menštruačné potreby na školách, v komunitných centrách a v organizáciách, ktoré podporujú ľudí v núdzi. Tesco vlani podporilo aj unikátny projekt MenstruStation, ktorý pripravili stredoškoláčky z Bratislavy a vďaka ktorému mali všetky žiačky strednej školy k dispozícii dostatok dámskych hygienických potrieb počas celého roka. Tento rok podporuje aj OZ Brúderka, ktoré počas tohto školského roka zabezpečí menštruačné potreby pre Základnú školu Kataríny Brúderovej v bratislavských Vajnoroch.
*Pozn.: Online prieskum Menštruačná chudoba na Slovensku realizovala pre Tesco prieskumná agentúra NMS počas mája 2024 na vzorke 1 500 žien.
Informačný servis
Medzinárodný deň kávy s Julius Meinl
30.9.2024 - Doprajte si výnimočnú chuť najnovšej limitovanej edície kávy od Julius Meinl, Burundi Gakenke 100% Arabica, vytvorenej na oslavu Medzinárodného dňa kávy 2024. Každý dúšok tejto limitky vás osvieži chuťou krvavého pomaranča, doplnený jemnými tónmi čierneho čaju a zakončený bohatou sladkosťou karamelizovaného hnedého cukru.
Táto káva pochádza z renomovanej spracovateľskej stanice Gakenke v burundskej provincii Kayanza. Odroda Red Bourbon, spracovaná prírodnou metódou, sa ručne zbiera a triedi pred sušením v celom plode, čím získava krásnu kvetinovú vôňu, bohatú sladkosť a ovocnú dochuť. Stanica Gakenke zastupuje viac ako 1700 malých farmárov a je prevádzkovaná uznávanou burundskou spoločnosťou Greenco. Greenco poskytuje agrotechnickú podporu a programy zamerané na zlepšenie socio-ekonomických a environmentálnych podmienok v komunite.
Limitovaná edícia Julius Meinl The Originals BURUNDI GAKENKE predstavuje vrchol kávového remesla a záväzok k udržateľným praktikám, ktoré zlepšujú životné podmienky kávových komunít pre budúce generácie.
Línia The Originals Limited Edition od Julius Meinl predstavuje výberové kávy z najčerstvejších mikrolotov, ktoré spĺňajú normy Specialty Coffee Association (SCA) a sú pražené v malých dávkach v sídle Julius Meinl vo Viedni.
Káva Burundi Gakenke získala celkové skóre 86 na SCA stupnici. "Každý rok, 1. októbra, milovníci kávy na celom svete oslavujú tento nápoj, ktorý sa stal základom našich každodenných rituálov. Či už ide o chvíľku zamyslenia, spojenie s ostatnými alebo iskru kreativity, šálka kávy má v každom okamihu svoj význam. Tento Medzinárodný deň kávy oslavujeme novou limitovanou edíciou špeciálnej burundskej kávy, ktorá ponúka naozaj výnimočný zážitok." opisuje Christina Meinl, členka piatej generácie rodiny.
Cascara: Jedinečný zážitok na pomedzí kávy a čajuS rastúcim dopytom po káve narastá aj záujem o inovatívne kávové nápoje. Pre HoReCa partnerov, ktorí chcú svojim hosťom ponúknuť udržateľný kávový zážitok Julius Meinl ponúka dva organické cascara čaje: Activitea Cascara Organic Herbal Loose Tea a nový Intensive Cascara Lemon Lime Oolong/Zelený čaj v čajových vrecúškach, ktoré budú uvedené na trh pri príležitosti Medzinárodného dňa kávy.
Tohtoročná novinka - Julius Meinl’s Organic Intense Cascara Lemon Lime TeaNázov pochádza zo španielskeho slova "cáscara", čo znamená "šupka", a označuje vysušenú vonkajšiu vrstvu kávovej čerešne. Cascara sa zvyčajne vyhadzuje ako odpad alebo kompostuje, no jej nedávny vzostup popularity poskytuje kávovým farmárom dodatočný zdroj príjmu. Pri lúhovaní produkuje cascara sladký, ovocný výluh s obsahom kofeínu vyšším ako čierny čaj, no menším ako káva. Je známa svojimi antioxidačnými a protizápalovými vlastnosťami a predstavuje zdravý a moderný životný štýl. Prémiové cascara produkty od Julius Meinl sú certifikované ako organické, pričom cascara pochádza z Peru a môžu sa vychutnávať ako klasický čaj alebo ako TEA COLD BREW.
Zistite viac o produktoch a celkovej ponuke Julius Meinl na www.juliusmeinl.com/sk.
O spoločnosti Julius MeinlSpoločnosť Julius Meinl, založená v roku 1862, je jedným z najstarších pražiarov kávy na svete a ikonickou značkou viedenských kaviarní. Oddanosť kvalite je už päť generácií rodinným znakom. S viac ako 160-ročnými skúsenosťami v oblasti získavania, miešania a praženia je Meinl preferovaným dodávateľom kávy pre popredné kaviarne nielen v Európe. Dnes kávy a čaje Julius Meinl pomáhajú vytvárať zmysluplné chvíle pre zákazníkov po celom svete a predávajú sa vo viac ako 50 000 hoteloch, kaviarňach a reštauráciách v 70 krajinách.
Ak Vás ponuka značky Julius Meinl zaujala, neváhajte napísať na slovensko@meinl.sk. Prajeme Vám krásny Medzinárodný deň kávy.
Informačný servis
Káva pred tréningom: Môže dopomôcť k lepšiemu športovému výkonu?
30.9.2024 - Máte pocit únavy a nízkej energie pred športovou aktivitou? Káva pred tréningom môže byť riešením! Len treba myslieť na niekoľko skutočností.
Každý, kto pravidelne športuje, to už zažil. Príde deň, kedy jednoducho nemáte dostatok energie na tréning. Cítite únavu, vaša motivácia je nízka a zdá sa, že bez ohľadu na to, ako veľmi sa snažíte, vaše telo odmieta spolupracovať. Ak sa v tejto situácii nachádzate pravidelne, možno ste sa už zamysleli nad tým, či by vám káva mohla pomôcť. Odpoveď je áno! Káva pred tréningom nielen že prebudí vašu myseľ, ale môže byť aj vaším verným partnerom pri zlepšení športového výkonu.
Aké má káva účinky na športový výkon?Kofeín, ktorý sa nachádza v káve, je jedným z najrozšírenejších stimulantov na svete. Funguje tak, že blokuje adenozín – neurotransmiter, ktorý spôsobuje únavu. Výsledkom je zvýšená bdelosť, zlepšená koncentrácia a pocit menšej únavy, čo sú faktory, ktoré vám môžu pomôcť počas intenzívneho tréningu.
Ale káva nie je len o kofeíne. Obsahuje množstvo antioxidantov a ďalších bioaktívnych látok, ktoré môžu prispievať k lepšiemu fungovaniu organizmu. Niektoré výskumy naznačujú, že pravidelná konzumácia kávy môže znížiť svalovú bolesť po tréningu a zlepšiť regeneráciu.
Zlepšená výdrž a fyzický výkonŠtúdie ukazujú, že kofeín môže zvýšiť fyzickú výdrž až o 12 %. To je dôvod, prečo mnoho športovcov pije kávu pred náročným tréningom alebo súťažou. Kofeín totiž stimuluje nervový systém, čím zlepšuje mobilizáciu tukových zásob a ich následné využitie ako zdroj energie. To znamená, že namiesto rýchleho vyčerpania zásob glykogénu vaše telo začne spaľovať tuky, čo vedie k dlhšiemu a efektívnejšiemu výkonu.
Mentálny boostOkrem fyzických výhod má káva pozitívny vplyv aj na našu psychiku. Kofeín zlepšuje sústredenie a reakčné časy, čo je kľúčové pri športoch, ktoré vyžadujú rýchlu odozvu, ako je tenis, basketbal či futbal. Ak ste niekedy pocítili, že sa vám počas tréningu ťažšie sústredí, káva môže byť tou správnou voľbou.
Ako najlepšie využiť kávu pred tréningom?Aby ste z kávy získali čo najviac, je dobré si ju vychutnať asi 30–60 minút pred tréningom. Ideálna dávka kofeínu je individuálna, no všeobecne sa odporúča konzumovať 3 až 6 mg kofeínu na kilogram telesnej hmotnosti. Ak vážite 70 kg, to znamená približne 210–420 mg kofeínu, čo zodpovedá dvom až trom šálkam kvalitnej kávy.
Nezabúdajte však, že nie všetci reagujú na kofeín rovnako. Ak ste citliví na jeho účinky, možno bude lepšie začať s nižšími dávkami a postupne zistiť, aké množstvo vám najviac vyhovuje.
Prečo zvoliť kvalitnú kávu, ako je Simple Coffee?Samozrejme, nie všetka káva je rovnaká. Ak chcete naozaj vyťažiť maximum z jej výhod, mali by ste siahnuť po kvalite. Simple Coffee je slovenská značka, ktorá sa zameriava na ponuku prvotriednej, čerstvo praženej kávy. Kávové zrná pochádzajú z najlepších plantáží, kde sa kladie dôraz na etické a udržateľné pestovanie.
Čo však robí Simple Coffee výnimočnou, je jej čerstvosť. Káva je pražená na objednávku, čo zaručuje, že sa k vám dostane v maximálnej kvalite a čerstvosti. Pre športovcov je to dôležité, pretože čerstvá káva obsahuje vyššie množstvo antioxidantov a zachováva si plné spektrum bioaktívnych látok, ktoré môžu ešte viac podporiť váš výkon.
Káva ako prirodzený stimulant pre športový výkonKáva má vďaka obsahu kofeínu a antioxidantov množstvo pozitívnych účinkov na športový výkon. Môže zvýšiť vašu fyzickú výdrž, zlepšiť koncentráciu a pomôcť vám lepšie zvládať náročné tréningy. Ak hľadáte kvalitný zdroj energie, ktorý vám pomôže dosiahnuť vaše ciele, vyskúšajte kvalitnú kávu od značky Simple Coffee. Čerstvá a eticky pestovaná káva je tým najlepším, čo môžete pre svoje telo urobiť – nielen v bežnom dni, ale aj pred športovým výkonom.
Pre viac informácií a objednanie kávy navštívte Simple Coffee.
Informačný servis
Stránky
- « prvá
- ‹ predchádzajúca
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- …
- nasledujúca ›
- posledná »