26.1.2026 - Tesco na Slovensku preto prináša širokú ponuku zdravších, nutrične vyvážených a udržateľnejších produktov, ktoré zákazníkom uľahčia návrat k vyváženému jedálničku a sú zároveň aj cenovo dostupné. Zákazníci si tak môžu v predajniach aj pri online nákupoch vyberať z produktov naprieč viacerými kategóriami, ktoré reflektujú aktuálne výživové trendy, rôzne životné štýly aj špecifické stravovacie potreby.

"Zdravé stravovanie dnes už nie je len krátkodobým trendom napríklad pri chudnutí, ale dlhodobou súčasťou moderného životného štýlu. Dopyt po produktoch, ktoré podporujú zdravší životný štýl, nutričnú vyváženosť a udržateľnosť neustále rastie - preto sme výrazne rozšírili naše portfólio zdravších a udržateľnejších potravín vo viacerých kategóriách. Sme presvedčení, že racionálne stravovanie by malo byť jednoducho aj cenovo dostupné pre každého, kto chce vo svojom životnom štýle uskutočniť pozitívnu zmenu," hovorí Erik Šiatkovský, komerčný riaditeľ Tesca na Slovensku.

Menej cukru, viac možností

V snahe zlepšiť životný štýl býva prirodzeným prvým krokom zníženie príjmu pridaného cukru alebo dbanie na vyvážený príjem sacharidov. Tesco posilnilo segment sugar free výrobkov, ktorý obohatilo o snacky na datľovej báze, prirodzene sladké a bez pridaného cukru. Sortiment dopĺňa aj prírodné sladidlo Tesco Finest javorový sirup, ktorý je zdrojom antioxidantov a minerálov, ako sú mangán a zinok, a predstavuje zdravšiu alternatívu k rafinovanému cukru.

Pri vyváženom jedálničku by na prvom mieste mali byť ovocie a zelenina, keďže obsahujú množstvo vitamínov, minerálov a vlákniny, ktoré podporujú imunitu, vitalitu aj celkovú pohodu. V Tescu zákazníci nájdu širokú ponuku kvalitného ovocia a zeleniny od certifikovaných dodávateľov – či už od lokálnych farmárov alebo renomovaných producentov. Vybrať si môžu aj z bio potravín Tesco Organic, ktoré pochádzajú z ekologického poľnohospodárstva bez syntetických pesticídov a umelých hnojív.

Proteíny na každý deň

Medzi aktuálne trendy v stravovaní patrí dôraz na dostatočný príjem kvalitných bielkovín. Okrem skvelej ponuky Tesca, kde môžu zákazníci nakúpiť potraviny prirodzene obsahujúce vysoký podiel bielkovín ako mäso, vajíčka, mliečne výrobky či tofu, rozšírilo aj ponuku proteínových produktov o nové kategórie, ako sú proteínové kaše, tortilly, müsli a vločky. Proteínové kaše Tesco High Protein vďaka svojej instantnej príprave predstavujú rýchle riešenie pre vyvážené raňajky. Stačí pridať vodu a sú pripravené za pár minút, navyše výborne zasýtia a dodajú energiu do dňa. Výbornou voľbou sú aj strukovinové cestoviny Tesco z červenej šošovice, ktoré sú bohaté na rastlinné bielkoviny, vlákninu a komplexné sacharidy. Široký sortiment proteínových tyčiniek od renomovaných značiek ako Voxberg, Corny, Tekmar, BioTech USA, Oshee pokrýva rôzne chuťové profily, nutričné hodnoty aj cenové hladiny.

Pre športovcov

Zákazníci vyznávajúci aktívny životný štýl ocenia okrem proteínových potravín aj špeciálne produkty určené najmä pre športovcov. Kategória proteínových práškov, elektrolytov a kreatínu dlhodobo rastie a v ponuke Tesca má už svoje stabilné miesto.

Uprednostnite kvalitné tuky

Pre správne fungovanie organizmu je kľúčový aj dostatočný príjem zdravých tukov. Tesco pod svojou vlastnou značkou ponúka široký výber orechov a semien – od vlašských, kešu, paraorechov či mandlí až po tekvicové, ľanové a chia semienka. Tieto potraviny sú prirodzeným zdrojom omega‑3 mastných kyselín, podobne ako ryby. Najvyšší obsah omega‑3 nájdeme najmä v tučných morských druhoch, akými sú tuniak či losos, ktoré Tesco prináša v čerstvej i mrazenej forme aj vo variantoch v konzerve.

Bohatý "free from" sortiment

Tesco dlhodobo ponúka aj široký výber potravín z kategórie "free from" pre zákazníkov so špeciálnymi výživovými potrebami. Rozšírená ponuka gluten free múk a kaší je určená pre spotrebiteľov s intoleranciami aj pre tých, ktorí preferujú bezlepkovú stravu z iných dôvodov. V segmente "free from" hotových jedál sú výbornou voľbou produkty bez akýchkoľvek pridaných éčok, s dôrazom na čisté zloženie, transparentnosť a jednoduchosť prípravy – ideálne riešenie pre moderného spotrebiteľa.

Ide to aj bez mäsa

Mnohí spotrebitelia dnes preferujú flexitariánsku, vegetariánsku a vegánsku stravu a pri nákupoch pravidelne či príležitostne vyhľadávajú náhrady mäsa a mäsových výrobkov. Zákazníci si môžu spestriť jedálny lístok širokou ponukou hotových jedál či iných produktov na čisto rastlinnej báze značky Tesco Plant Chef. Zároveň si môžu vybrať aj z ponuky produktov od spoločností Good Calories, Pán Hrášok a Garden Gourmet. Samostatnú kategóriu tvorí široká ponuka tofu, vrátane výrobkov od slovenských producentov.

"Naša bohatá ponuka produktov pre zdravší životný štýl umožňuje zákazníkom v Tescu vyberať si podľa ich individuálnych preferencií a stravovacích potrieb. Dôraz však kladieme nielen na šírku sortimentu, ale aj na jeho viditeľnosť, kvalitu prezentácie a orientáciu na zákazníka s cieľom byť lídrom na trhu v oblasti moderných, funkčných a alternatívnych potravín," dodáva Erik Šiatkovský.

7 tipov ako zvládnuť novoročné predsavzatia

Sústreďte sa na zmenu návykov, nie na ručičku na váhe. Udržíte motiváciu aj vtedy, keď váha kolíše.
Nové návyky musia byť realistické. Dlhodobo funguje len to, čo je udržateľné a zapadá vám do života.
Pravidelnosť je dôležitejšia ako intenzita. Malé kroky každý deň fungujú lepšie než krátkodobé extrémy.
Stanovte si pevný režim. Jasné pravidlá a opakovanie znižujú únavu z neustáleho rozhodovania.
Vytvorte si prostredie, ktoré podporí vaše ciele. To, čo máme "po ruke", ovplyvňuje naše voľby.
Oslavujte malé víťazstvá. Pocit, že sa posúvame vpred, motivuje viac ako vízia veľkých cieľov.
Prijmite nový životný štýl ako vašu identitu. Iba tak prestanú byť zmeny každodenným bojom.

Tento článok nie je autorským obsahom SITA.sk. Bol dodaný klientom, uverejnený ako platený PR článok.

Fyzikálny ústav Slovenskej akadémie vied, v. v. i., (FÚ SAV) v spolupráci s Národným centrom pre kvantové technológie (QUTE.sk) pozýva odbornú verejnosť na fyzikálne kolokvium na tému Magnetoelektrické javy necentrosymetrických supravodičov. Kolokvium sa uskutoční v utorok 27. januára 2026 o 11.00 hod. v Auditóriu QUTE, FÚ SAV, Dúbravská cesta 9, Bratislava. Prednášku bude mať Dr. Denis Kochan, IMPULZ Fellow, ktorý v súčasnosti pôsobí na National ...

O Valentínovi, ľúbostných veršoch, ale aj darovaní krvi bude hovoriť vo februárovej SAVinci vedeckej kaviarni Juraj Zajonc z Ústavu etnológie a sociálnej antropológie SAV, v. v. i. Podujatie sa koná v pondelok 2. februára 2026 o 19.00 hod. v bratislavskom Kácečku na Kamennom námestí. So sviatkom Valentín sa spája mnoho legiend a predstáv, no obraz jeho minulosti vychádzajúci z poznatkov historikov a etnológov je takmer neznámy. Prednáška ponúkne možnosť spoznať počiatky i súčasné ...

26.1.2026 - Developer VI Group potvrdzuje, že v najbližších dňoch sa na pozemku začnú prípravné práce, čím sa pripravovaný projekt mení z architektonických plánov na reálnu výstavbu.

Generálnym dodávateľom stavby sa po ukončení výberového konania stala spoločnosť STRABAG, ktorá patrí medzi najvýznamnejšie stavebné firmy pôsobiace na slovenskom trhu.

Od vízie k realizácii

Projekt Terrasy nadväzuje na pôvodný zámer rezidenčného bývania v lokalite Račianskych vinohradov, ktorý VI Group prevzal a prepracoval. Výsledkom je nadštandardný rezidenčný koncept, ktorý kombinuje pokoj prírodného prostredia s kvalitnou architektúrou a vysokým dôrazom na komfort bývania vo vinohradoch.

V úvodnej etape výstavby dôjde k vytýčeniu a zabezpečeniu staveniska, ako aj k príprave územia pre následné stavebné práce.

"Začiatok výstavby vnímame ako prirodzené vyústenie dlhodobej prípravy projektu. Lokalita vo vinohradoch Rače je výnimočná a naším cieľom je citlivo do nej vložiť rezidenčné bývanie, ktoré ponúkne pokojné prostredie, kvalitnú architektúru a dlhodobú hodnotu," hovorí projektová manažérka Ing. arch. Barbora Vargová ArtD. z VI Group.

Rezidenčné bývanie s dôrazom na priestor a súkromie

Projekt Terrasy pozostáva z troch bytových domov situovaných na okraji Rače, v priamom kontakte s račianskymi vinohradmi a prírodou Malých Karpát. Celkovo ponúka 150 bytov rôznych veľkostí – od menších jednotiek až po veľkometrážne byty a penthousy s rozľahlými terasami, ktorých exteriérová plocha dosahuje až 289,80 m².

Dispozičné riešenia sú navrhnuté s dôrazom na súkromie, preslnenie interiérov a funkčné prepojenie s exteriérom, pričom reflektujú potreby rodinného bývania aj klientov hľadajúcich nadštandardný priestor. Tieto kvality prirodzene dopĺňa aj samotná lokalita, ktorá spája pokoj prírodného prostredia s plnohodnotným mestským zázemím.

Projekt ponúka výbornú dostupnosť do centra Bratislavy vďaka električkovej trati, pričom zastávka mestskej dopravy je vzdialená len niekoľko minút pešo. Mestská časť Rača poskytuje kompletnú občiansku vybavenosť vrátane škôl, škôlok, obchodov a služieb, čo umožňuje komfortné každodenné fungovanie bez nutnosti kompromisov.

Pozitívny vývoj predaja potvrdzuje záujem o projekt

Záujem o projekt Terrasy sa výrazne potvrdil už v úvodnej fáze. V čase začiatku výstavby je predaných približne 60 % bytov, čo potvrdzuje silný a stabilný dopyt po bývaní v tejto lokalite.

V ponuke tak zostáva posledných 40 % voľných bytov, sústredených najmä vo vybraných dispozíciách, ktoré reflektujú časté preferencie záujemcov. Charakteristickým znakom projektu je vyšší podiel priestranných bytov – od 3-izbových bytov s komfortnými dispozičnými riešeniami pre rodinné bývanie až po byty s predzáhradkami, ktoré ponúkajú priamy kontakt so zeleňou a rozšírenie obytného priestoru do exteriéru.

Informácie pre záujemcov

Pre záujemcov sú v projekte Terrasy aktuálne dostupné vybrané bytové jednotky rôznych veľkostí, vrátane bytov s terasami a predzáhradkami. K dispozícii sú aj parkovacie miesta v podzemnej garáži. Pre viac informácií o dostupnosti navštívte stránku www.terrasy.sk alebo kontaktujte predajný tím na tel.č. +421 911 731 271 / terrasy@vigroup.sk.

Developerom projektu je spoločnosť VI Group, ktorá už dve desaťročia formuje slovenský trh nehnuteľností a patrí medzi popredných developerov na Slovensku. Od svojho založenia v roku 2005 sa postupne z malého rodinného podniku vypracovala na jednu z top developerských spoločností v krajine, pričom jej úspechy presahujú aj hranice Slovenska.

Informačný servis

V sobotu 24. januára 2026 nás zastihla veľmi smutná správa. Vo veku 68 rokov nás navždy opustila významná osobnosť, vzácny človek, kolega a priateľ prof. RNDr. Jaromír Pastorek, DrSc. Profesor Jaromír Pastorek vyštudoval Prírodovedeckú fakultu Univerzity Komenského v Bratislave. Celý svoj profesijný život strávil na Virologickom ústave SAV. Tu sa postupne vypracoval medzi výrazné vedecké osobnosti svetového formátu. Bol riaditeľom Virologického ústavu aj predsedom Slovenskej akadémie vied. Pôsobil ...

Témou košickej januárovej kaviarne, ktorá bude v stredu 28. januára 2026 o 18.00 hod., je ľudský mozog. Otázka, či ho dokážeme pochopiť, zamestnáva nielen biológov a počítačových expertov, ale aj filozofov už od čias antiky. Tento zložitý problém ľudstva príde do košickej Tabačky – malej kinosály popísať MUDr. Mgr. Tomáš Hromádka, PhD., z Neuroimunologického ústavu SAV, v. v. i., v Bratislave. Tento vedec a popularizátor vedy a zároveň aj podpredseda SAV pre vedu, výskum ...

Vo veku 68 rokov zomrel v sobotu v skorých ranných hodinách po ťažkej chorobe významný vedec, bývalý riaditeľ Virologického ústavu (VÚ) SAV a bývalý predseda Slovenskej akadémie vied (SAV) Jaromír Pastorek. TASR o tom informovala rodina zosnulého. Bol jedným z najcitovanejších slovenských vedcov a jeho vedecké dielo je prínosom do celosvetového poznania v oblasti molekulárnej biológie a experimentálnej onkológie. V ostatnej dobe sa ako spoluobjaviteľ nádorového biomarkera CA9 venoval vývoju protinádorovej liečby, ktorú mu osud ...

Tržnica sa na prelome januára a februára stane miestom, kde sa stretne mestská kultúra, výtvarné umenie a skateboarding. Vernisáž výstavy Skate Art Show sa uskutoční 29. januára 2026 o 16:00 v priestoroch Tržnice a samotná výstava bude prístupná počas celého mesiaca február.

23.1.2026 - Talianska kuchyňa je v tomto smere ideálnou voľbou – stavia na jednoduchosti, kvalitných surovinách a výrazných chutiach, ktoré fungujú v každom ročnom období. Vôňa paradajok, olivového oleja, cesnaku a čerstvých byliniek nás dokáže aspoň na chvíľu preniesť zo zimnej reality do slnkom zaliateho Stredomoria.

Do Talianska sa môžete jednoducho preniesť aj prostredníctvom limitovanej edície COOP ITALIA. Je inšpirovaná tradičnou talianskou kuchyňou, stavia na kvalitných surovinách a receptúrach, v ktorých má hlavné slovo chuť, jednoduchosť a poctivé spracovanie. Aj vďaka nim si môžete doma vytvoriť atmosféru talianskeho stolovania – bez ohľadu na ročné obdobie.

Talianska inšpirácia v COOP Jednote

Aj obyčajný deň môže chutiť výnimočne. Sortiment COOP ITALIA je vyskladaný tak, aby si bolo možné doma pripraviť autentické talianske jedlá bez zbytočných kompromisov. V spolupráci so spotrebným družstvom COOP ITALIA vznikla limitovaná edícia talianskych chutí, ktorá prináša kúsok pravej stredomorskej atmosféry – v podobe produktov inšpirovaných tradičnými receptúrami a domácou kuchyňou.

Paradajkové základy, cestoviny, olivy, pesto, sušené paradajky, chrumkavé grissini, tuniak v olivovom oleji či tradičné sladkosti tvoria pevný základ talianskej kuchyne a dávajú priestor jednoduchým, no chuťovo výrazným jedlám. Produkty COOP ITALIA sú dostupné vo vybraných predajniach COOP Jednota a umožňujú vychutnať si chuť Talianska aj počas zimných dní – poctivo, jednoducho a s dôrazom na kvalitu.

Napríklad, keď je vonku chladno, ideálnou voľbou je sýta a voňavá paradajková polievka, ktorá zahreje a zasýti. Práve taká je aj talianska paradajková polievka, ktorá vďaka kvalitným surovinám vynikne svojou plnou a vyváženou chuťou.

Talianska paradajková polievka Budete potrebovať:

2 väčšie červené cibule
4 strúčiky cesnaku ZELOVOC
4 PL kryštálového cukru Dobrá cena
2 dl červeného vína
1 balenie drvených paradajok Polpa COOP ITALIA
1 balenie paradajkovej omáčky Basilico COOP ITALIA
1 balenie omáčky Arrabbiata COOP ITALIA
čerstvú bazalku
1 balenie sušených paradajok Pomodori Secchi COOP ITALIA
150 g syra Grana Padano
olivový olej Premium
soľ
čierne korenie Dobrá cena

Postup:

Na rozohriatom olivovom oleji orestujte najemno nakrájanú cibuľu, pridajte cesnak a krátko opečte. Prisypte cukor a nechajte ho skaramelizovať. Pridajte lístky čerstvej bazalky, zalejte červeným vínom a priveťe k varu. Nechajte vyvariť alkohol, následne pridajte drvené paradajky a všetky paradajkové omáčky.

Poháre od omáčok vypláchnite vodou a tekutinu vlejte do polievky. Polievku varte približne 30 minút, potom ju rozmixujte dohladka. Podávajte so sušenými paradajkami, nastrúhaným syrom Grana Padano. Dochutiť ju môžete aj olejom zo sušených paradajok.

Talianska kuchyňa je známa tým, že jednotlivé jedlá na seba prirodzene nadväzujú. K horúcej paradajkovej polievke sa výborne hodí čerstvé pečivo, ktoré pomôže vychutnať si jej chuť do poslednej kvapky. Focaccia je v tomto smere ideálnou voľbou – nadýchaná, voňavá a dochutená olivami, sušenými paradajkami a bylinkami. Podávaná ešte teplá dokáže obyčajný obed alebo večeru premeniť na malé talianske stolovanie, ktoré zahreje a poteší.

Focaccia s olivami, sušenými paradajkami a mozzarellou Budete potrebovať:

500 g hladkej múky Dobrá cena
10 g sušeného droždia Tradičná kvalita
325 ml vlažnej vody
3 PL olivového oleja Premium
1 PL soli
čierne olivy COOP ITALIA
sušené paradajky COOP ITALIA
mozzarella TOMU VER
rozmarín

Postup:

Vo veľkej mise zmiešajte múku, droždie, soľ, vodu a olivový olej. Vypracujte kompaktné a hladké cesto. Misu prikryte utierkou alebo potravinovou fóliou a nechajte na teplom mieste kysnúť 30 – 45 minút.

Rúru predhrejte na 220 °C. Plech vyložte papierom na pečenie a vykysnuté cesto naň vyklopte. Vytvarujte placku a prstami do nej vytvorte typické jamky. Do cesta vtlačte olivy, sušené paradajky, kúsky mozzarelly a rozmarín. Pokvapkajte olivovým olejom a posypte hrubozrnnou soľou.

Pečte približne 15 minút dozlatista. Po upečení nechajte focacciu krátko vychladnúť na mriežke. Najlepšie chutí ešte teplá, podávaná k polievke alebo ako príloha k jednoduchým talianskym jedlám. V prípade potreby ju možno pred podávaním krátko rozpiecť.

Talianska kuchyňa nie je len o receptoch, ale najmä o chvíľach strávených pri stole. O pomalom vychutnávaní jedla, zdieľaní a radosti z jednoduchých chutí. Aj počas zimných dní si tak možno dopriať malý únik do slnkom zaliateho Stredomoria – v podobe voňavej polievky, čerstvej focaccie a poctivých surovín, ktoré z obyčajného dňa dokážu urobiť výnimočný zážitok.

Informačný servis