11.4.2024 - Mladí ľudia z centier pre deti a rodiny to nemajú pri štarte do samostatného života ľahké. V charitatívnom projekte Predveď svoj talent a my ti pomôžeme splniť tvoj sen o vlastnom bývaní, ktorý už štvrtý rok organizuje Prvá stavebná sporiteľňa, však mnohí z nich dokázali, že majú talent a najmä chuť na sebe pracovať. Prvé tri miesta získali Yelyzaveta Sniehirova, Martin Baloga a Zuzana Ághová.

Yelyzaveta Sniehirova z Centra pre deti a rodiny (CDR) Bernolákovo predstavila svoj umelecký talent. Vlastnoručne vyrába šperky, rôzne ozdoby a tiež krásne vyšíva. Pochádza z Ukrajiny a do Centra pre deti a rodiny prišla po vypuknutí vojny v roku 2022.

Druhé miesto získal Martin Baloga z CDR Prešov. Martin predviedol svoj spevácky talent a umelecké nadanie v hre na klavíri, ktoré rozvíja aj na strednej škole.

Tretie miesto udelila porota Zuzane Ághovej z CDR Bernolákovo, ktorá zaujala svojou zanietenou prácou so zdravotne znevýhodnenými deťmi i dospelými osobami. V tejto oblasti sa chce aj naďalej rozvíjať a venovať sa jej aj v budúcnosti.

Porota udelila aj dve špeciálne ocenenia, ktoré získala nadaná klarinetistka Mária Balogová z CDR Prešov a talentovaný spevák, klavirista a organista Dominik Kišš z CDR Rimavská Sobota.

Víťazi okrem životnej skúsenosti získali aj hodnotné ceny. Prvá stavebná sporiteľňa každému z nich venovala nový výkonný počítač, ktorý využijú pri ďalšom vzdelávaní alebo rozvoji svojho talentu ako aj účet stavebného sporenia môjDOMOV s veľmi zaujímavým finančným príspevkom, ktorý môže vytvoriť základ pre ich budúce vlastné bývanie.

"Cieľom nášho projektu je pomôcť týmto mladým ľuďom nájsť v sebe výnimočnosť, na ktorej môžu v budúcnosti stavať. Vďaka vecným a finančným darom im chceme aspoň trochu uľahčiť štart do samostatného života, ktorý je pre deti, ktoré vyrastali bez rodičov, ťažší ako pre ich rovesníkov. Stavebné sporenie so zaujímavým úvodným vkladom im zároveň pomôže vytvoriť si základ pre ich budúci domov. Som rád, že záujem o projekt každý rok rastie," hovorí Jiří Plíšek, predseda predstavenstva Prvej stavebnej sporiteľne, ktorý sa projektu zúčastnil ako člen poroty.

Každý z nich tiež získal podporu vo forme odborného mentoringu od ambasádorky projektu Renáty Názlerovej, ktorý im pomôže pri štarte do života.

"Naša krajina potrebuje každého mladého človeka, každý talent. A každý mladý človek musí vedieť, že spoločnosť o neho stojí. Že sme tu, pripravení ich podporiť na ich ceste za plnohodnotným dospelým životom," hovorí ambasádorka projektu a predsedníčka poroty Renáta Názlerová.

Projekt "Predveď svoj talent a my ti pomôžeme splniť tvoj sen o vlastnom bývaní" je určený mladým ľuďom vo veku od 16 do 25 rokov, ktorí bývajú alebo bývali v Centrách pre deti a rodiny, alebo v Domove na polceste a už onedlho sa budú musieť postaviť na vlastné nohy. Zapojiť sa bolo veľmi jednoduché. Stačilo odpovedať na niekoľko otázok, v ktorých opísali, v čom sú dobrí a ako chcú na sebe v budúcnosti pracovať a rozvíjať svoj talent, a to bez akýchkoľvek obmedzení. Môže ísť o spev, tanec, programovanie na počítači, môžu ukázať, ako sa pripravujú na budúce povolanie, môžu maľovať, diskutovať či poukázať na svoje športové úspechy.

Pozvanie do odbornej poroty prijali spolu s Renátou Názlerovou a Jiřím Plíškom aj, Mária Marcinová, riaditeľka odboru vykonávania opatrení sociálnoprávnej ochrany detí a sociálnej kurately Ústredia práce, sociálnych vecí a rodiny, Ladislava Cengelová, generálna riaditeľka Sekcie bytovej politiky a mestského rozvoja Ministerstva dopravy a výstavby SR a zástupcovia Centier pre deti a rodiny Timea Selnekovičová a Tomáš Smatana.

Informačný servis

Slovenská akadémia vied vyhlasuje výzvu na podávanie návrhov projektov v rámci programu Otvorenej mobility (Open Mobility Program). Jej cieľom je rozvoj spolupráce s inštitúciami, s ktorými SAV nemá uzavretú bilaterálnu dohodu. Program je otvorený pre všetky špecializácie a smery. Posudzovať sa bude najmä obsah projektu, jeho celkový impakt, renomé hosťujúcej inštitúcie, možnosť ďalšej spolupráce s hosťujúcou inštitúciou a kvalita výskumnej skupiny (zahrnutie mladých ...

11.4.2024 - Rozhovor s riaditeľom Strednej zdravotníckej školy Lučenec, ktorá sa opakovane zaraďuje medzi TOP 10 najlepších stredných škôl v Banskobystrickom kraji. Má medzinárodný certifikát kvality a jej absolventi sú cenení zamestnávateľmi nielen u nás, ale aj v zahraničí.

Stredná zdravotnícka škola Lučenec 70 rokov pripravuje svojich študentov na jedno z najvýznamnejších povolaní a zároveň poslaní v živote – pomáhať ľuďom. Škola má aktivovaný študijný odbor 5361 M praktická sestra v dennej i večernej forme a úrovňou odborného vzdelania patrí medzi lídrov na Slovensku. Uplatnenie absolventov SZŠ patrí dlhodobo na trhu práce medzi najlepšie z odborných škôl u nás. Navyše viac ako polovica absolventov pokračuje v štúdiu na vysokých školách. V čom tkvie úspech tejto školy? V rozhovore odhalil jej riaditeľ Mgr. Miroslav Sekula.

Aké hlavné prednosti ponúka vaša škola študentom a záujemcom o zdravotnícky odbor?

Naša škola je viac než len vzdelávacou inštitúciou. Vychovať dobrého človeka je podľa mňa nemenej dôležitým cieľom pre strednú školu. Okrem poskytovania kvalitného zdravotníckeho vzdelania s maturitou sa zameriavame na vytvorenie rodinnej atmosféry, kde je o každého študenta prejavený záujem, kde každý môže rásť nielen akademicky, ale aj morálne. Sme hrdí na to, že naši absolventi ľúbia ľudí a sú pripravení pomáhať slabým.

Ako vaša škola zaistí, že vzdelávanie je súčasné a efektívne?

Netvrdím, že máme najšikovnejších žiakov a najkreatívnejších učiteľov na Slovensku, svoju prácu však robíme mimoriadne poctivo, s láskou a máme dobrý systém. Sme malá škola na juhu Banskobystrického kraja, kde výsledky monitoru 9 nebývajú v rámci SR najlepšie. Nemôžeme si vyberať najtalentovanejších žiakov s čistými jednotkami. Dosiahnuť výborné výsledky je o to náročnejšie.

Využívame najmodernejšiu didaktickú techniku, ktorá nám umožňuje sprístupňovať žiakom učebný obsah atraktívnym a efektívnym spôsobom. Elektronizácia tohto procesu zvlášť v posledných rokoch výrazne prispela k efektivite. Vo veľkom využívame E-learning a zamerali sme sa na častejšie a dôslednejšie preverovanie úrovne vedomostí, schopností, zručností. Viem, že to nie je žiadny výnimočný didaktický počin, ale funguje to. Ak vás často preverujú – musíte sa pravidelne pripravovať, navyše sa nestane, že nezvládnete nakopené množstvo učiva. Stáva sa, že si žiaci sami vypýtajú test, aby toho nebolo potom veľa.

Nebolo to jednoduché primäť vyučujúcich plnohodnotne využívať školský informačný systém EduPage, ale oplatilo sa. Testovanie za pomoci tabletov celý proces výrazne zjednodušuje. Samozrejme je najprv potrebné investovať do prípravy – "ale ovocie (počítačové vyhodnotenie testu) je potom sladké" Náš pedagogický kolektív sa snaží napomáhať celostnému rozvoju osobnosti našich študentov. To zahŕňa aj bohaté mimovyučovacie aktivity a následne zapájanie sa do olympiád, SOĆ, odborných, kultúrnych, športových a iných súťaží, vďaka ktorým naši žiaci dosahujú úspechy aj v celoštátnom meradle. Výrazne sa tiež zapájame do programu Erasmus+, prostredníctvom ktorého umožňujeme našim žiakom absolvovať zahraničné stáže. Skúsenosti z Česka, Nemecka, Španielska či Portugalska sú na nezaplatenie nielen pre žiakov, ale aj pre ich sprevádzajúcich učiteľov. Veľa družobných škôl máme v ČR. Stínování (job shadowing) členovia našej zborovne absolvovali v Karlových Varoch, Hradci Králové, Českých Budějoviciach, Zlíne, Olomouci … Všade spoznáte niečo nové a prinesiete si to domov. Využívame tiež domáce i zahraničné vzdelávacie programy pre pedagógov. Aj táto investícia prináša svoje plody.

Aký je váš prístup k medzinárodnej akreditácii a aké príležitosti to prináša vašim študentom?

SZŠ Lučenec je medzinárodne certifikovanou vzdelávacou inštitúciou International Education Society, London (IES). To nám dáva možnosť ponúknuť našim študentom medzinárodný certifikát IES, ktorý im výrazne uľahčuje uplatnenie sa v zahraničí a rozširuje ich možnosti zamestnania po celom svete. Sme najradšej keď ostávajú doma na Slovensku, ale mnohí naši absolventi nachádzajú pracovné príležitosti aj v zahraničí, najmä v susednom Rakúsku, ale i Česku, Nemecku, Veľkej Británii a v ďalších krajinách. Pomáha im k tomu aj dvojjazyčnosť odborného vyučovania (v angličtine i nemčine). Je to tiež dobrá reklama pre školu, keď spĺňate medzinárodné kritériá.

Ako sa vaša škola umiestňuje v nezávislých hodnoteniach a čo to znamená pre potenciálnych študentov?

Naša škola sa pravidelne umiestňuje na popredných priečkach v hodnoteniach kvality, a to vďaka nášmu prístupu k vzdelávaniu a rozvoju študentov. Napriek tomu, že nemáme až tak veľa žiakov zapájame sa do veľkého množstva súťaží a iných aktivít a sme v nich úspešní. V rámci Slovenska sme boli zaradení medzi TOP 20 stredných škôl za pridanú hodnotu vo vzdelávaní v Slovenskom jazyku a umiestňujeme sa na popredných miestach v rebríčku INEKO. Momentálne sme tretí v kraji a to je už čo povedať. Pre potencionálnych záujemcov o štúdium – deviatakov a ich rodičov to znamená, že investícia do vzdelávania u nás prináša vynikajúce výsledky a otvára dvere k úspešnej budúcnosti.

Aké sú ďalšie výhody štúdia na vašej škole?

To by ste sa museli k mám prísť pozrieť. Museli by ste sa nadýchať školskej atmosféry, spoznať školského ducha. Ťažko sa to opisuje - niet nad osobnú skúsenosť. Naša školička je mimoriadne útulná a prívetivá. Žiaci ju majú radi. Nie, samozrejme sa radi ulejú, tešia sa z voľnej hodiny či riaditeľského voľna, ale veľmi si vážia vzájomný vzťah medzi učiteľmi i ostatnými zamestnancami a nimi. Výborne máme zabezpečené praktické vyučovanie v lučenskej, rimavskosobotskej, veľkokrtíšskej nemocnici a množstva ďalších poskytovateľov zdravotnej i sociálnej starostlivosti. Naši žiaci sa na praxi naučia ROBIŤ! Nie robiť sa, že robia. Pre svojich pacientov sú to anjelici v uniforme. Počas štúdia sa tiež zapájajú do množstva charitatívnych podujatí, akonáhle dosiahnu plnoletosť stávajú sa darcami krvi. Aj prostredníctvom príspevkov z občianskeho združenia umožňujeme tiež žiakom zo sociálne slabších pomerov, aby sa mohli zúčastniť všetkých výletov, exkurzií, stáží, či kurzov pohybových aktivít.

Naše bohaté programy a rodinná atmosféra školy poskytujú študentom takmer ideálne prostredie pre osobný rast a rozvoj. Navyše, absolventi majú výborné uplatnenie na trhu práce, čo je v dnešnej dobe neoceniteľné.

Ako škola podporuje študentov v ich kariérnom raste po absolvovaní?

Naša podpora študentov nekončí v deň ich absolventského ceremoniálu. Sme v úzkom kontakte s rôznymi zdravotníckymi inštitúciami a poskytujeme našim absolventom informácie o pracovných príležitostiach. Veľmi nás teší, že sa vracajú do školy hneď na úvod nového školského roka. Prídu sa pochváliť ako sa im darí a nezabudnú povedať, že sa im cnie a hneď by sa vrátili do svojej alma mater. Každoročne sa vo veľkom počte zúčastňujú nášho školského plesu, aby sa spoločne zabavili s bývalými spolužiakmi a učiteľmi. Sme hrdí na to, že sú úspešnými vysokoškolákmi a veľmi žiadanými zamestnancami.

Aký je váš odkaz potenciálnym študentom a rodičom, ktorí zvažujú poslať svoje dieťa študovať na vašu školu?

Sme poctivá a náročná škola. Jedine takýto prístup k odbornému vzdelávaniu sa vypláca. V novom školskom roku po prvý krát v histórii školy otvárame 4 triedy v prvom ročníku (tri v dennej a jednu vo večernej forme. Reagujeme tým na akútny nedostatok zdravotníkov na trhu práce. Ak ste článok dočítali až sem, netreba vám nič odkazovať, treba sa k nám prísť pozrieť, buď na deň otvorených dverí, alebo aspoň prostredníctvom internetu.

Informačný servis

Deň zeme si každoročne pripomíname 22. apríla. Ústav krajinnej ekológie SAV, v. v. i., pripravil pri príležitosti tohto dňa súťaž pre deti, ktorej cieľom je nielen upozorniť na aktuálne problémy, ale urobiť aj niečo dobré pre našu planétu. Podmienkou výzvy Ochrancovia planéty je vytvoriť niekoľko jednoduchých pravidiel. „Chceme, aby deti spoločne s ich učiteľkami a učiteľmi vytvorili niekoľko jednoduchých pravidiel, ktorými pri ich dodržiavaní prispejú k ochrane životného prostredia,“ konkretizuje súťaž Magdaléna ...

11.4.2024 - Rod Stewart patrí medzi legendárnych hudobníkov, ktorí dosiahli takmer všetko, o čom snívali. Vstúpil do Rockenrollovej siene slávy, získal množstvo prestížnych hudobných ocenení, vydal desiatky albumov, jeho single trhali hitparády niekoľko desaťročí. Je dokonca držiteľom Guinessovho rekordu, keď na pláži Copacabana odohral živý koncert pre viac ako 3,5 milióna ľudí. To sa už nikdy nikomu nepodarilo zopakovať.

Rod má stále dostatok energie, aby sa vydal na koncertné turné. Jeho európska šnúra koncertov začne začiatkom mája v Belgicku a 22. mája vystúpi Rod Stewart so svojou kapelou aj v Bratislave!

Dostali sme možnosť, mať Roda pár minút na "linke" a prehodiť s ním niekoľko slov o pripravovaných koncertoch, jeho novom albume aj o tom, odkiaľ berie energiu nahrávať stále nové skladby a pre živé vystupovanie.

"Uvedomujem si, že už nie som žiadny mladík, no skladanie hudby stále zbožňujem, rovnako ako aj živé koncerty. Energiu mi dodáva publikom, z neho čerpám. Dobíjajú ma aj moji členovia kapely, sme ako veľká rodina a navzájom sa podporujeme. Sú to všetko mladí ľudia, plní energie. Aj vďaka nim nebývam pred koncertom nervózny, vždy si všetko naplno užijeme", hovorí Rod o tom, že chuť koncertovať ho stále neprešla. "Moji fanúšikovia sú pre mňa dôležití a preto ku každému koncertu pristupujem s maximálnou dôležitosťou, neexistuje žiadne zvýhodňovanie, v každej krajine odovzdám zo seba 110%." Pre svoj každodenný život ho energiou napĺňa jeho rodina a láska k nej. Pocit lásky pre svoj život nevyhnutne potrebuje. "Užívam si každý moment života, pretože milujem, čo robím, vtedy tá energia plynie nejako prirodzene."

Rod už niekoľkokrát v živote zažil pocit, keď jeho album dosiahol najvyšší stupienok v rebríčku predajnosti. Podľa neho nič neprebije ten pocit, keď sa to stalo prvýkrát. No podarilo sa mu to opäť. Po vydaní jeho swingového albumu "Swing Fever", ktorý nahral spolu s Joolsom Hollandom, sa celý tím modlil, aby dosiahli aspoň TOP 5-tku, no Rod dobil rebríček predajnosti aj tentokrát.

Swing, blues, soul a čierna hudba boli pre neho inšpiráciou počas celej kariéry, ktorú nevnímal vždy jednoducho. Rod miluje hudbu Louisa Armstronga či Glenna Millera a preto je nesmierne rád, že sa mu podarilo vydať práve album so swingovými evergreenmi 30. a 40. rokov. "Mám z albumu Swing Fever obrovskú radosť. Veď rockenroll vlastne vznikol zo swingu. Na albume nie je ani jedna pomalá skladba, je veľmi optimistický a miluje ho aj moja rodina. Predtým sa im niektoré moje albumy nepáčili. Táto hudba vás však postaví zo stoličky, donúti tancovať a smiať sa. To je to, čo v našich životoch teraz veľmi potrebujeme, žijeme totiž temné časy."

Na májovom koncerte v Bratislave swingové skladby neodznejú, Rod totiž pripravuje pre svojich fanúšikov poriadnu rockovú show, plnú hitov a spoločného spievania. "Bude to farebná, sexi a veľmi živá show. Na pódiu budeme takmer dve hodiny a určite zahráme všetky skladby, ktoré chcete počuť. A bude toho viac. Mám v pláne vykopnúť do publika niekoľko futbalových lôpt, ktoré podpíšem. Veľmi sa už na toto turné teším!"

Hudobný fenomén, energický rocker aj milovník swingovej hudby sa predstaví so svojou energickou show plnej hitov už 22. mája 2024 v bratislavskej Tipos Aréne – Zimný štadión Ondreja Nepelu. Pôjde o kultúrnu udalosť roka, ktorú si určite nenechajte ujsť.

Lístky na koncert v predaji v sieti Ticketportal a na www.vivien.sk.

Informačný servis.

Od 1. apríla 2024 do 31. marca 2025 je dotknutým orgánom vo veci posúdenia súladu dokumentácie navrhovanej stavby so záväznou časťou územnoplánovac...

Od 11. apríla 2024 bude na Podkolibskej ulici prebiehať modernizácia verejného osvetlenia. Dĺžka prác je stanovená na max. 65 dní., teda do 14. jún...

MESTO HUMENNÉ

zverejňuje elektronickú (e-mailovú) adresu na doručenie žiadosti voliča o vydanie hlasovacieho preukazu pre voľby do Európskeho parlamentu, ktoré sa vykonajú dňa 08. júna 2024:

hlasovaci.preukaz@humenne.sk

Východoslovenská distribučná, a.s. Košice týmto oznamuje občanom, že v dňa 11. 04. 2024 (t.j. štvrtok) od 08:30 do 14:30 hod. 12. 04. 2024 (t.j. piatok) od 08:20 do 14:30 hod. je naplánované v obci Jakubany prerušenie distribúcie elektriny z dôvodu prác bezprostredne súvisiacich s opravou a pravidelnou údržbou distribučnej sústavy. V prílohe nájdete čísla domu domácností, ktorých sa to týka.

10.4.2024 - Pri pohľade do zrkadla vás chytá panika? Cítite kilá navyše? Nezúfajte! Dovolenková sezóna sa síce blíži, ale stále máte dosť času na to, aby ste sa dostali do formy. Zažiariť v lete plavkách na pláži pri mori nemusí byť len vašim snom, ale realitou. Ako vyrysovať telo do plaviek? Riaďte sa našimi tipmi a kilá pôjdu rýchlo dolu.

Správny pomer cvičenia a zdravého jedálnička

Na chudnutie vplývajú tri faktory: jedlo, cvičenie a nastavenie mysle. Nie je nutné držať hladovku, aby ste schudli. Musíte len nastaviť jedálniček tak, aby ste sa dostali do kalorického deficitu. Avšak ani príliš vysoký kalorický deficit nie je zárukou, že schudnete. Môže sa totiž dostaviť vlčí hlad a čo ste cez týždeň schudli, to naberiete cez víkend. Ideálny kalorický deficit je do 30 %. A ako kalorický deficit dosiahnete? Budete sa viac hýbať a skonzumujete menej kalórií. Nemusí to zákonite znamenať hladovku. Veľa zdraviu prospešných látok dodáte organizmu vďaka výživovým doplnkom. Nebudú vás stáť majland, keď využijete dr.max zľavový kupón.

Zníženie hmotnosti – ako jesť a ako cvičiť

Pokojne môžete jesť také porcie jedál ako doposiaľ. Zásadné je, aby ste prílohy zamenili za zeleninu. Zo začiatku vynechajte napríklad polovicu porcie ryže, ktorú doplníte zeleninou a postupne prílohy úplne vynechajte z jedálnička. Nesnažte sa znížiť prísun mäsa. Bielkoviny potrebujete na to, aby ste si udržali svalovú hmotu. Bielkoviny tiež prispievajú k pocitu sýtosti a dokážu oddialiť pocit hladu.

Nikdy pri znižovaní hmotnosti nevynechávajte cvičenie. Veľa ľudí schudne, ale ich postava nevyzerá vábne, pretože nemajú žiadne svaly a koža na nich doslovne visí. Preto je dôležité minimálne tri razy do týždňa cvičiť. Najlepšou formou cvičenie je posilňovanie – mení tuk na svaly, po posilňovaní spaľuje telo ešte niekoľko hodín a posilňovanie urýchľuje metabolizmus. Ako motivácia k cvičeniu vám poslúži štýlové a kvalitné športové oblečenie, ktoré taktiež kúpite za skvelé ceny, keď využijete zľavové kódy.

Športové oblečenie ako motivácia k pohybu

Je rozdiel cvičiť v teplákoch a starom tričku oproti cvičeniu vo funkčnom a trendovom oblečení. Stačí, aby ste jeden raz pocítili komfort po oblečení kvalitných legín či trička určeného na cvičenie a rýchlo vymeníte celý šatník. Aké outfity sú vhodné na cvičenie?

Na kardio cvičenie odporúčame obliecť legíny. Veľmi pohodlné sú legíny lelosi, ktoré zoženiete lacnejšie, keď použijete lelosi zľavový kód. Vrchnú časť outfitu vytvorte z trička z priedušného materiálu, ktorý odvádza pot. Dámy by nemali zabudnúť na športovú podprsenku. V prípade kardio tréningu vonku doplňte do outfitu teplákovú mikinu s reflexnými prvkami s membránou odolnou voči vlhkosti. Zvoľte obuv s dobrým odpružením.

Outfit na posilňovanie sa môže podobať tomu na kardio tréning s tým rozdielom, že na exponovaných miestach sú všité prvky, ktoré umožňujú väčší rozsah pohybu. Ide o elastické detaily v podpazuší alebo v okolí pása. Špeciálne oblečenie na posilňovanie je viac mechanicky odolné a elastické. V posilňovni môžete využiť indoorové tenisky, ale veľa ľudí trénuje naboso. Vyberte si farby oblečenia, ktoré máte radi a ihneď pocítite väčšiu chuť cvičiť.

Informačný servis

Obec Jakubany prosí občanov, ktorí vykonávajú jarnú orbu svojich rolí traktormi, aby po skončení týchto prác UPRATALI miestnu komunikáciu od zeminy. Ďakujeme za pochopenie.

Od 10. do 13. septembra 2024 sa Kongresovom centre SAV ACADEMIA v Starej Lesnej uskutoční konferencia Spolupráca, konflikt a legitimita v spoločnosti – 11. slovenské a české sociologické dni. Usporiadateľmi podujatia sú Sociologický ústav SAV, v. v. i., a Slovenská sociologická spoločnosť pri SAV v spolupráci s Českou sociologickou spoločnosťou, ktorí na podujatie srdečne pozývajú všetkých záujemcov. Prihlasovanie konferenčného vystúpenia Návrhy na vystúpenie ...